Printable View
Yksi syy miksi inhoon on se sykevyö. Hiertää ja hiostaa, ei meinaa pysyä. Mittarin sentään sai tankoon. Ranteessa se mittari ( oletuksena perinteinen kello-sykemittarityyppi) kans hiertää ja tekee hassun rusketusrajan.
Muutenkin kaikki mikä on päällä "kiree", niin en tykkää.
Itse tuli eilen poljettua ensimmäistä kertaa eläissäni 200km lenkki yhteen päivään. Nöösin havaintoja (vaikealta) taipaleelta, eli aloittelijakuntopyöräilijän omakohtaisia onnistumisia ja virheitä joita sitten seuraavalla kertaa toistaa/välttää.
- Syö aamupala, vaikka normaalisti hörppisikin vain aamukaffet.
- Hyvä etukäteissuunnittelu tauotuksineen jeesaa henkisesti ainakin minua. Se murtaa niitä yrittämisen "kynnyksiä" omassa pääkopassa ja on hyvä fiilis aloittaa.
- Reittisuunnittelu niin, että ei ole kovin helppo luovuttaa ja oikaista kotiin.
- Nöyrästi energiapatukoita ja urheilujuomaa tasaisesti tankkiin. Söin yhden (olosuhteisiin nähden) isohkon hampurilaisen tankkaustauolla. Virhe. Veri vatsalaukkuun ja sitten oli vaikeaa seuraavat 40km. Myöskään pelkkä vesi tai limpparit eivät käy pelkästään.
- Ei reittiä kaupungin halki. Energia, aika ja rytmi haaskaantuu risteyksiin, nupukivikatuihin, liikennevaloihin ja "mihis tästä mentiinkään" funtsimiseen. Turhaa.
Tää on niin totta. Pitäis olla ihan eka juttu, jos ensimmäisiä pitkiä lenkkejä polkee. Kun ajaa risteyksen tai kaks harhaan. Odottelee parit valot. ajaa huonoa tietä, niin äkkiä muutamaan kilsaan tuhraantuneessa ajassa olisi ajanut kympin tienvartta ja energiaakin olisi mennyt paljon vähemmän, kun ei tartte kiihdytellä. Itsellä ainakin rytmin sotkeminen rassaa aika hyvin voimavaroja. Siksi en tauoista erityisemmin pidä ja kun niitä on kuitenkin pakko pitää muutama, niin nopeasti sitten.Lainaus:
Ei reittiä kaupungin halki. Energia, aika ja rytmi haaskaantuu risteyksiin, nupukivikatuihin, liikennevaloihin ja "mihis tästä mentiinkään" funtsimiseen. Turhaa.
Harkittu ruokaleiminen pitää alottaa jo edellisenä päivänä. Illalla kannattaa syödä kunnolla, mutta sellaisia ruokalajeja joista ei kroppa mene tukkoon. Aamulla pitäisi kuitenkin olla nälkä. Väkisin syömisen johtaa yleensä aamupalan "kurkkimiseen" vielä tuntien kuluttua.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti wekkuli