Printable View
Toivalaan pullakahville. 44km ja melkein kolme tuntia.
Kauhistuttava tapaus: puolitoista tuntia -19 asteessa yli 5 m/s vastatuuleen jonka jälkeen en huoltsikan vesassa millään meinannut löytää pilssiveden poistoputken päätä..olin jo aikeissa mennä pyytämään kassan tyttöä avuksi etsintöihin mutta ei sitten tarvinnut. Ehkä ihan hyvä niin:)
Kyllä on Kuopion pyöräteillä hidasta nyt ajella kun on epätasaiseksi tamppaantunut lumikerros päällä. Mielessä kävi jopa sisäpyöräilyn aloitus.
eilen 12 km työmatkaa ja tänään 19 km maasturilla.
Eilen iltalenkiksi maasturilla 61km...
Tunti sitten lopetin 20min FTP-testin trainerillä. Aloittaessa ei ollut erityisen terävä olo, mutta viime keväinen tulos 272W parani nyt 285 wattiin. Osa parannuksesta perusteltavissa ovaalirattailla jotka huijaa tehomittarin kiihtyvyysperusteista kadenssimittausta, mutta jää tulokseen silti muutama prosentti ihan aitoa suorituskyvyn kasvua.
Päivällä kävin Seka pyöräl ajelemassa .kävelyteitä..☺
Tänään työmatkat läskillä 12km.
Tänään iltalenkiksi maasturilla 54km...
Tänään 1h40min kirpeässä pakkasessa maasturin tunkkausta metsässä.
Sen verran lunta oli tullut, ettei 29x2,25" renkaiden ominaisuudet oikein riittäneet poluilla...
eilen 11 km ja tänään 10 km maasturilla työmatkaa.
Kinneri koeajettu!:) Hakaniemi-Töölö-Rautatientori-Kaisaniemi-Hakis. Manskun ylämäen puskeminen paksussa loskassa nosti pulssin riittävän korkealle. Huh huh. Tasaisella meni kivemmin loskassa.
Tota joo, uusi ketju murtui lähes poikki loppusuoralla, eikä edes liittimestä. Niitti petti, en tiedä miksi. Työnsin loppusuoran. Housut repesivät ruuvinkantaan. Ohjaus on aika fittibaldi, hyvin nopea. Saa olla varovainen aivastaessa. Hauskaa oli, vaikka poljintehot oli loskassa aika lailla täpöllä koko ajan. Huomenna uusiksi, jos saan ketjun kuntoon.
Kuvia tai et oo ajanut!Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti E-Cruiser
Pilates peruttiin, joten erehdyin lenkille. Lossi 54km/4h. Normaali kesäkeli. Ilman munkkikahveja :(
eilen 11 km ja tänään 14 km maasturilla työmatkaa.
Tänään kävelyteitä. .Polkuja ootelessa jospa niitä tulis..
Viime lauantaina.
Hiihto vei miehen, toistaiseksi ainakin. Huomenna voisi harkita HePo-lenkkiä.
Eilen työmatkat
maasturilla 15 km työmatkaa.
Eilen taas työmatkat 12 km. Oli nimenomaan läskin keli!
https://lh3.googleusercontent.com/wB...w124-h207-p-no
Tuolla on pari:Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti Tank Driver
http://www.nojapyorafoorumi.fi/viewt...3897&start=105
10km tuli taas testailtua. Uusi takarengas räjähti. Ketju kesti.
Aamusta Etelä-Kuopion kiertelyä 80 km ja osin aika raskaasti. Kahvit tullessa Takkabaarissa. Hyvä seura!
maasturilla 23 km hyöty liikuntaa.
Tänään reilu 14 kilsoo Jäykällä Cannondale nastat vaan rapisee kivasti☺
pitkästä aikaa cyclolla lenkki,42 km ja kahvit takka paarissa.
Tänään maastopyörällä maantietä ja kelviä 67 km ja huonosti luisti.
tänään aamusta 2h45min/47km kelviä ja sivutiestöjä .. Rouheeta oli paikoin aurausjälki sekä aukeilla tuulta, mutta hyvä lepponen lenkki -2 asteen pakkasessa :o Eikä luistanut ISP:t yhtään vaikkei hiekkaa ollu missään :D
Tänään maasturilla 68km..
Ensin n. 17km asiointiajoa ja päivän päätteeksi lähdin vielä 18km ekstralenkille kun oli vaihteeksi hyvä ajokeli.
Päivällä ajelin polkujakin löyty..☺
yritin päivänvalossa kiertää ikean metsää ja pimeessä pois niin itte lääkäri täti bongattu menossa kohti Säijää
Tänään aamulenkki maasturilla 55km pk:ta..