Printable View
Tänään 102,5km ja tuolla kaivarin/merisataman suunnalla oli juhannuksen viettäjiä aikatavalla... :)
http://www.sports-tracker.com/#/work...i9rra8di2atcfv
ja loppuun hieman rauhallisemmin...
http://www.sports-tracker.com/#/work...5fokv87qmtec9u
nyt parin päivän täyslepo ja ens viikolla uudet kujeet....... :)
tänään 1h41min + 1h10min cervelolla maantietä erittäin hienossa kesäisessä säässä .. Menomatkaa hieman hidasti napakka vastainen tuuli, mutta kun sykkeen sovitti kohilleen niin ei sekään sitten jaksanut lannistaa .. Paluumatka tulikin sitten myötäisempiin tuuliiin liikoja rutistamatta :)
äsken 25km palauttavaa (ainakin paikoin) trailiajoa ...
Äsken maastopyörällä 43 km sorateitä. Mukavaa leppoisaa ajelua;)
Eilen tuli pitkästä aikaa ajeltua maantienlaitaa. 50 kilsaa, pari tuntia ja bps max. 121 eli todella leppoisasti, maisemia katsellen ja upeasta juhannussäästä sekä maalaismaisemista nauttien. Kesän ylivoimaisesti hauskin lenkki loistavassa seurassa.
Eilen 122km mökille ja tänään suorinta reittiä 8km takaisin.
Äsken maantiepyörällä 2h1min 61km
Tänään esikoisen kanssa maantiepyörillä 70 kilsaa kyläilemään Mäntsälään
Iltapäivällä vajaan pari tuntia Keljonkankaan ja Kinkomaan poluilla siirtymisineen.
Tänään maantiellä reilut 50km. Otin kiinni yhden asuntoauton joka ajeli pitkään alle 40km/h, kun sitten vihdoin sain sen kiinni peesin toivossa niin auto päättikin kadota horisonttiin, mikähän sillekin tuli :seko:
Tulihan tuota taas krossarilla pyörittyä pääasiassa hiekkateillä 65km ja reilu kaksi tuntia. Mäet tempoen, muuten kevyttä vähän korkeammalla kadenssilla.
Eilen taas 140km. Yksi mopoilijan ohitus Lempäälässä ( mopoilija körötteli poikkeuksellisen hiljaa jotain kahtakymppiä). Lyhyeen loppui auringonottolenkit, takastullessa pilvistä ja kylmää, varavaatteet suosiolla päälle. Lenkin jälkeen uintikäynti, jääkylmää vettä!
eilen moottoripyörän ohitus teollisuustiellä Ikurissa.... joku iso Triumppi se oli ja mateli eteenpäin noin kahtakymppiä tien laidassa:cool:
eilen 70km. nokialta lempäälän ja tampereelle ja takaisin nokialle, taisi tempokisu tulla vastaan lempäälässä, nurmen lavan kohdilla
Äsken vähän sellainen dagen efter -ajo - 80 km. Käsi tärisi taukokahveilla aika lahjakkaasti - eikä ihme.
76,7km kyrösjärven ympäri. Hieman viileä ja märkä keli kyllä mutta hyvä lenkki tuli tehtyä.
Jep, tuulta, kylmää ja märkää oli täälläkin, mutta kun kesä on kuitenkin niin ei voi valittaa:). Juuri tulin siis maantiepainotteiselta krossarilenkiltä. Hiekkatiet jäi suunniteltua vähemmälle kun joutui heti alkuunsa tekemään reittiin suuremman muutoksen siltaremontin takia (ei viitsinyt kahlatakaan joen yli vaikka sekin kuuluu krossailuun). Vähän myös poluilla tuli kävästyä loppupäästä. Yhteensä rapiat 90km ja vajaa kolme tuntia.
Tänään iltapäivällä maantiepyörällä 2h15min 70km.
äsken 40km:n iltalenkki Cervelolla maantienlaitaa ... Meno takkusta jäykän selän vuoks, mutta paluumatkalle jo suli pikkasen ja pysty kokeileen isompaa ratastaki alamäkeen :)
Eilen 119km. Mukava oli ajella pitkästä aikaa pidempi lenkki.
Tänään oikeastaan vain työmatka-ajelua krossarilla. Paluumatka kaatosateessa.
Frendin kanssa porvooseen kahvittelemaan....
http://www.sports-tracker.com/#/work...i34494sa8tl9br
Tullessa sade alkoi nikkilän kohilla ja kun pääsin himaan olin aikas märkää poikaa.
http://www.sports-tracker.com/#/work...fjtj6e24ttrfsn
Kokonaisuutena hyvä lenkki matalilla sykkeillä ja sadekin oli pisara iin päälle :)
Illalla cycloilin mudassa, poluilla ja maantiellä 28km/1.23h.
Äsken pari tuntia Haaparannalla metsässä ja jokivarressa.
ruokatauko 1 km
Pari tuntia polkuja aamupäivällä.
Töissä krossarilla pyörimistä tänään ja päälle mäkitreenit.
Äsken kahvittelureissu (jälleen). Nyt lossille. Jalka kestää näin lyhyet reissut hyvin. 65 km / 24 km/h.
Päivällä 1.5km, about. Hybridillä.
Tällästä sörsseliä tänään!!!
http://www.sports-tracker.com/#/work...eludmvcvvnoko0
baanalle ja siitä espooseen myötätuuleen pyörimään ja sitten itään tuulen riepoteltavaks hyörimään. Lopuksi hieman rauhallisempi myötäinen palautus.
http://www.sports-tracker.com/#/work...2l4b8vlfls5tae
Ihan OK fiilis... :)
Tänäänkin työmatkat kiertäen
Vaihteeksi kevyttä reenailua, eilen 50 ja tänään melkein 100, fiksupyörällä. Jos vielä illalla 50.
Aamulla 86 km maantietä.
Äsken 70 km 23km/h. Itekseni ajelin. Hitaat on vauhdit, mutta riittävän nopeaa minule.
Joka päivä tällä viikolla töihin ja takaisin sekä vähän muutakin hyötyajoa, mm. äsken Bobin kanssa kauppareissu
Vähän töissä ja myöhemmin porukkamaastolenkillä vielä pari tuntia.
äsken 3h10min CicliB:llä maastoreissua .. Himppasen venähti aiotusta "parituntisesta" , kun eksyin tutuilta tiestöiltä hieman liika kauaksi :p .. Suunnistaminen auringon perusteella toi kuitenkin viimein tutummille urille :)
Äsken pientä kokeilua, miten poika kulkee?
http://www.sports-tracker.com/#/work...5mjqc9g5oicjp7
Pientä pyörimistä lähikulmilla ja lopuksi hieman kevyemmällä pyörityksellä.
http://www.sports-tracker.com/#/work...6hb65j3nhrg2k8
Oli ihan kiva ja rento lenkki, näitä lisää ja paljon :)
Äsken yhteislenkillä kanavuoren vallotus ..29 ja rapiat päälle..ja mukavaa oli ajella porukalla !:cool:
eilen kävin Innopolissa Espoon puolella paltsus, joten tuli 20 kilsaa oikein työajoa, tänään vasta aamulla töihin..