cyclolla 15 km työmatkaa.
Printable View
cyclolla 15 km työmatkaa.
Ennen aamuseittemää palasin jälkimmäiseltä koiranjuoksutuslenkiltä
Eilen testasin ekaakertaa lukkopolkimia täpärillä. Paluumatkalla takarengas otti heiton jalkakäytävän reunasta ja sit panikoitiin kun ei vielä lähtenyt luonnostaan lukon irrotus ja päälleen bussikatokseen. Mahto naurattaa jos joku näki.
Eilen kans 3km kotoa polulla alamäessä ilmeisesti pieni ohjausvirhe, ohjaustangon yli naama edeltä kiveen. Murtumilta ja hampaan lähdöiltä vältyttiin, toinen vekki ois varmaan pitänyt tikata kun vuoti vielä aamullakin mutta onneksi ei ole terveyskeskukset lähitienoilla öisin auki. Nyt on naama turvoksissa ja silmän alus mustana.
Ajohalut ei kadonneet minnekkään mutta vahingosta vois taas yrittää viisastua. Tyhmintä oli että 50 km ajettu uusi pyörä alla ja pitää mennä runttaamaan nopeaan mutta juurakkoiseen alamäkeen puolitäysiä vaikkei ajo-ominaisuuksien kanssa ole vielä täysin sinut..
Tänään aamusta maantiellä 55km eestaas .. (kääntöpaikka 27,5) .. mennessä vastatuuleen @130bpm ja takas kutakuinkin samoin , mutta vauhtia hitusen enempi
Vaimon kanssa oikein mukava 23 km maantietä upeassa kelissä.
maantietä 72 km ja 3 tuntia,aurinkoisessa kelissä.
Tänään noin 9km pyrähdys.
Tänään maantiellä 101km@3h14min. Keli oli lähes kuin unelma.
eilen aamuna yksikseen satku hissukseen.
koivut jo komiasti hiirenkorvalla.
http://beta.sports-tracker.com/worko...b05dcecc40d86a
Tänään maastossa pari tuntia. Samalla täytyy kehaista kun tuli sama koiranomistaja kahteen kertaan vastaan jonkun paimenkoirarotuisen kanssa niin vaikka oli irrallaan niin totteli maahan komentoa välittömästi. Pahoitteli että on irti mutta tuumasin että tottelee niin hienosti että saa olla hyvin irrallaan. Kaikilla tai edes suurella osalla kun sujuisi noin hienosti niin ei olisi niin huono maine koiranulkoiluttajilla.
Aamulenkiksi maasturilla rymistelyä 35km..
Äsken polkaisin satasen maantietä.
Ei aivan yhtä nopsaan: 96,9 km @ 3h12m.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti Juha Lehtinen
Tuulisuus on aina hidaste, vaikka reitti onkin A->B->A [tuuli ei voi olla myönteinen koko ajan], kuten aina.
Sunnuntaisääennuste on ankarampi, joten tänään lenkki.
Onneksi pyöräilykunto on niin kohdallaan, ettei se suihku lenkin jälkeen ole välttämätön.
Tarkoitan sietäväni pesemättömyyttä, ennen kuin pääsee mökille lämmittelemään puulämmitteistä saunaa ja vaihtamaan puhtaat vaatteet ylle.
Hikoilemattomuus jopa on hieman harmi tähän aikaan vuodesta, kun ilmankosteus on vielä olematon, kun sykenäyttö on alkuun, aika usein muuttumaton.
3000 km rikki 30.05.2015;
3000 km rikki 08.06.2014;
3000 km rikki 25.06.2013;
3000 km rikki 23.06.2012;
3000 km rikki 29.06.2011 ja
3000 km rikki 07.08.2010.
Päiväsellä Nässyn ympäri. Hieno keli oli pitkästä aikaa ja joutui oikein laittamaan lahkeet taskuun ennen puolimatkaa. Ai niin, 135km/4h10.
Maantietä 60km rauhalliseen tahtiin vastatuuleen. Taas kierteli tuuli ja kunnon myötäistä ei saanut koko matkalla.
Tänään Korsossa se 64km reitti. Tyytyväinen olen - en aikaan - vaan siihen kuinka kevyesti se tuli ilman kramppeja ja selkäkin toimi paremmin kuin vielä viikko sitten Aulangolla. Fiiliksen puolesta olisi voinut lähteä kolmannekin kiekalle. Taisi olla oikea päätös alkaa maaliskuussa rakentamaan peruskuntoa uudestaan:D. Kohta voi alkaa kynnys- ja mäkitreenejä ottamaan ohjelmaan, kun nyt on menty muutamalla intervallilla vasta.
Lähikauppa rykäisy jälleen :)
Tunnin metsässä ja siirtymät päälle.
Tänään tour de tahko (medium matka 92 km)
maantietä 68 km.
Eilen. Tänään en jaksanu. Ja oli puutarhatalkoita ja rillausta.
Iltalenkiksi maantien laitaa 70km...
Eilen R2000-ympyrä vastapäivään Pirttimäestä käsin pienin lisäseikkailuin höystettynä. 53,2km@4:10. Solvalla-Pirttimäki -välillä meinasin melkein hajota niihin mäkiin. Taisi energiat loppua.
Maantietä aamuteen jälkeen 45km. Vastatuulesta huolimatta kulki omaa teittiennätystä sivuten. Uudet GP 4000 S II:t tuntuivat rullaavan erinomaisesti :)
Eilen siirtyminen mökiltä kotiin pyörällä maantietä 135km 4h 29min. Olikin matkasta 2/3 (sivu)myötäistä ja se näkyi, ekan kerran ikinä millään lenkillä 30 keskari. Sai kerrankin isolla eturieskalla ajella kyllikseen kun pikkupiru korvalla sanoi kahdenkympin kohdalla, että nyt alkaa myötätuuli, mitä odotat... Siuntion- Veikkoln kulmilla hiukan ripeksi mutta sekin jäi aika vähäiseksi.
Eilen vähän maakuntia katsellen 144 km, josta 50 kilsaa sateessa. Vaan eipä tuo haitannu, kun oli seuraa.
Eilen maastopolkuja tänään fiilistelyä Retros Cannarilla😎👍
Tänään lyhyt 53km@1h45min maantiellä. Hieman pääsi keli yllättämään loppumatkasta. Reipas tuuli toi sateen joka ei sinänsä haitannut mutta lämpötila putosi sen verran että loppumatkasta oli windstopper hanskojen paikka.
Kevyesti maantiellä 82km. Fiskarsissa näytti olevan porukkaa, täytynee käydä myös ennen lomia.
tänään töitten jälkeen 3h15min kierros maasturilla uusia polkuja etsien .. Märkää oli ja lipat liki monessa paikassa, mutta äärimmäisen kivaa .. Alkumatkasta jopa kesäinen keli , itikoineen :D
eilen ja tänää maasturilla 14 km työmatkaa,illalla maantietä 46 km.
Eilen 46km maastopolkuja Saariselällä. Tänään sitten oikeutettu välipäivä, huomenna jatketaan.
Sent from my iPhone using Tapatalk
Se on varma merkki siitä, että on ollut mukavaa jos hampaanvälit ovat täynnä itikoita :)Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti mk
Eilen illalla muutaman tunnin tunkkausreissu Teiskon/Oriveden takametsissä. Polarin mielestä touhu oli melko kevyttä kauraa kun matkaa ei tullut kaksisesti, mutta enpä usko jotta olisi ollut samaa mieltä jos olisi sykevyö kiinnitettynä. Äijä oli ainakin todella puhki ja nyt on tiedossa taas muutama paikka mihin EI kannata lähteä ainakaan fillarin kanssa.
Eilen illalla kolmetuntinen naatiskelu. Itikoita juu..
tänään kahdella eri pyörällä yhteensä 45 km.
Tänään krossarilla työmatkat. Aamulla satoi enemmän kuin koskaan. Iltapäivällä paistoi aurinko.
Äsken krossarilla GG lenkki. 70km/2h56min.
Kroppa on sitä mieltä että eilen, pää taas että liian kauan aikaa sitten ;)
Tänään maastossa 64km ja myötätuuli koko ajan. Ne ei, se ei vaan tämä tuuli juuri metsässä tunnu.