Aamulla töihin hieman kiertäen.
Printable View
Aamulla töihin hieman kiertäen.
Eilen tuli avattua maantiekausi kolmen porukassa kierretyllä 87 kilsaiseksi venyneellä lenkillä
Vähän tuli töiden jälkeen höntyiltyä krossarilla lähistön hiekkateillä,asfaltilla, ulkoilureiteillä ja kivikkopoluillakin.
tänään töitten jälkeen maantielenkkiä 2h06min ajan ... Hyvin tarkeni lyhkäsissä vielä ajella , ajopaidan alla tosin alupaita .. Lämpöä +12 astetta ja aurinko paisteli ainaki osittain :)
Eilen tuli ajeltua koulumatkat 20km...
Hitsi kun alkoi tuulla kovin samalla kun tuo sadealue nousi kohdalle. Mutta onneksi olin jo päättänyt tehdä tempotreenin, kun tuulta lukuunottamatta tuolla oli ihan hyvä tempoa. Ei ollut nimittäin siitepölystä pahemmin haittaa kevyen sateen takia, kuten edellisellä mäkitreenillä keuhkot pihalle yskiessä. Kulku muuten hyvää, kun kelistä huolimatta 19,7km tempo meni krossarilla krossirenkailla 38,4 km/h, joten tyytyväinen täytyy olla tähän vuoden ekaan tempoon:).
tänään töitten jälkeen 1h14min maasturilla hieman teknisempää jumppaa lähikallioilla/pururadalla ja ympäristössä .. sisältäen hieman pyörän kantamista, kun polut/metsäreitti meni turhan haasteelliseks :o :o
Eilen muistin ajaa töistä pois. Ja tänäänkin työmatka-ajot. Alkaa olla muuten tempoilijoita liikenteessä.
Tänään maantiellä tunti ja 50 minuuttia.
Vapaapäivän aluksi 23 km maantietä.
Kaksi tuntia ja vartti tuli poljettua maastossa töiden jälkeen ja hyvin hiljaista oli mettässä. Joka puolella kaupunkia haistoi kyrsää ja muita grilliherkkuja, mutta onneksi tuli tänään syötyä myöhään niin ei alkanut nälättää ajaessa. Sen sijaan tuo maastoajo ei vielä jostain syystä ole ihan niin smuuttia kuin voisi olla ja maastokilsojakaan ei saa kasaan ensi viikon loman aikana.
Juhlistin vappua parin tunnin maastolenkillä..
Työmatkat tänäänkin.
Tänään 50km:n maantielenkki.
Tänään klo 0800 Kivikon metsikössä noin 90min tuli pyöritettyä polkuja pitkin. Piti lähteä aamusta ajoon kun kuulema päivällä pitäis sataa mahdollisesti jopa loskaa!?!?
Eilen tuli ajeltua lumi-rae-räntä-vesisade-auringonpaisteessa 35km maasturilla...
Maastosinkulointia iltapäivästä. Lenkin lopun kruunasi raeräntäkuuro.
Metsäpolkua pitkin poikin noin 20 km, poitsun (10v) kanssa. Hauskaa oli!
Eilen kahteenkin otteeseen..pitempi ja lähimaastossa😊
Lähetetty minun GT-I9506 laitteesta Tapatalkilla
Tänään Bikeshopin testiajopäivässä aböyt tunnin yhteensä...
Äsken maantiellä 60km@1h59min.
äsken 2h maantiepyörällä intervallilenkkiä ... alkuun ja loppupuolelle sattui muuutaman minuutin kestoiset lumikuurot, jossa lunta tuli vaakasuoraan kovan tuulen kera :D .. Piristi jostain syystä eikä juurikaan vituttanut :)
Tänään maantiellä vajaat 2-tuntia.
Parituntinen myös eilen ja tänään mutta krossarilla ja hiekkateillä. Paljon lintuja tievarressa: teeri, koppelo, tuulihaukka saaliinsa kanssa ja ylivuotinen hirvenvasa ei osannut päättää että ottaako minut emonkorvikkeeksi vai ei.
Tänään Leppävaarassa Specilized Test the best - koeajoissa runsaan tunnin verran - kyytiä niin Venge, Roubaix SL4 Disc kuin Allezkin. Kivaa oli - kannattaa mennä jos tulee mahdollisuus :)
Kauniissa mutta kylmässä illassa 2,5 h cyclocrossarilla.
Etupäässä hiekkateitä mutta piti sitä metsäpolkuakin käydä kokeilemassa. Se ainoa tekninen kohta parin kivenlohkareen lomitse osoittautui liian tekniseksi ja nyt ihmetellään millainen puujalka vasemmassa reidessä on huomenna. No, tulipahan aiheellinen muistutus siitä että vaikkei vauhti aina korjaakaan virheitä, vauhdin puute voi tuottaa aivan tarpeettomia lisäongelmia.
Tänään 68 km kuivahkoja sorateitä auringon hivellessä kasvoja.
Jotain 2,5h Tonin kanssa Viitasaaren polkuja yms...
Perus peekoo 49,4 km yhdistettynä korkealla kadenssilla eli sainhan satasen rikki, kun vain jaksoi polkea.
Keskinopeus oli kyllä heikko, alle 25 km/h, kun aika viileää oli siellä ulkona toukoillallakin mutta keskikadenssi nätti kolminumeroinen 103.
Viime perjantaina en viimeksi ajanut. Tänään pari tuntia maantietä.