Kyllä ainakin minä joudun turvautumaan särkylääkkeisiin jotta pääsee sängystä ylös seuraavina päivinä. Tässä iässä (lähes 60v) kolottaa jo muutenkin 😀. Vatsaongelmia ei ole juurikaan ollut.
Printable View
No, 711km rupeaman jälkeen makasin sängyssä seuraavat 12 tuntia, hikoilin ja tärisin. Meni aika kauan ennenkun pystyi jotain puuroa syömään. Seuraava lenkki ( välipäivän jälkeen) noin 100km tuntui lyhköseltä, hivenen peppu oli arka mutta ei ihmeemmin.
Mutta tästä on....jo 8 vuotta. Nuorena jaksoi.
Viime vuonna ajelin vakiona 4-5 tunnin lenkkejä, en tosin osaa sanoa vatsasta mitään kun se on aina vähän sekaisin....
Eipä ole ollut pepan kanssa ongelmia pitkillä matkoilla. On varmaan jo sen verran kovettumaa jo kertynyt. Ja ajan aika paljon putkelta niin saa veren välillä kiertämään. Kosteus ja kurakelit ovatkin sitten ihan eri haasteen heittäviä. Silloin voi joutua turvautumaan vaseliineihin oikein urakalla.
Sent from my iPhone using Tapatalk
Joskus kuulin tarinaa että tämän 20 vee juhlan vuoksi tarjolla voisi olla jotain erikoisohjelma. Onkohan nämä huhut saaneet mitään vahvistusta?
Olisko sellainen se retroajo perjantaina?
Ja illalla baarissa kaiketi soitetaan jotain ysärikamaa. Jaamutta niinhän ne tekeekin aina.
No se totta juu...
Pöljä lappilainen kysyy, tarviiko yöpyöräilyssä lamppua siellä etelässä? :)
Lähetetty minun SM-J510FN laitteesta Tapatalkilla
Suositteletteko minkälaista edullista geelipurkkia/pulloa geelin juontiin?
Voisi geelit sinne avata, niin ei tule turhaa roskaa. Kulkee selkätaskussa.
Saako normijuomapullosta geelin hyvin ulos, etenkin jos pistää hieman vettä sekaaan? Paljon vettä kannattaa pistää jos sinne purkiin pistää vaikka 8 geeliä?
Mulla on ollut käytössä jo vuosia pieniä muovipulloja joissa on samanlainen suukappale kuin tavallisissa juomapulloissa. Yhteen pulloon mahtuu kaksi isoa geeliä ja jos geeli on ollut paksuhkoa, olen laittanut hieman vettä sekaan. Hyvin toimii eikä tarvitse puljata geelipussien kanssa ajon aikana. Pitkissä tapahtumissa huoltoni täyttää pullot valmiiksi. Geelipulloja löytyy urheiluliikkeistä tai muovituotteisiin erikoistuneista kaupoista.
Sent from my iPhone using Tapatalk
Päivitetään tännekin TahkoMTB:n face-postaus:
”Tilannetietoa reitistä. Nöyränä on luonnon edessä kulkeminen[emoji848] Tänä kesänä näemme väistämättä luonnon voiman metsään jättämät jäljet. Puuta kaatui ja latvuksia katkesi talven voimasta poikkeuksellisia määriä. Kinahmi saadaan pääosin ajettavaan kuntoon, mutta joudumme aikaistamaan alastuloa. Tällä kertaa muutos tulee olemaan taatusti myös useimpien mieleen. Tulossa on hulppea lasku, uusi The Lasku. Huikean nautinnollista ja ajettavaa pohjaa, upeilla maisemilla höystettynä. Kinahmin tieosuus lyhenee noin kilometrin, ja huolto siirtyy uuteen pihapiiriin osoitteeseen Kinahmintie 641, Kinahmin Hevostila. Päivitämme kartan ja laitamme lisäinfoa pikimiten. Huomiokaa, että Kinahmin reitti kulkee lehmilaitumen läpi. Ensimmäistäkään roskaa ei alueelle saa heittää! Ja muuna aikana kulkiessa lehmiporttien kanssa erityistä huolellisuutta. Tapahtumassa porteilla on lehmivahdit.”
Sent from my iPhone using Tapatalk
Huomioitavaksi myös:”Muutokset ja siirrot veloituksetta vielä tiistaina 12.6. Numeroaineisto lähtee painoon keskiviikkona 13.6.[emoji28]”
Täytyypä vaihtaa itsensä kahdelle kierrokselle [emoji33]
Jos tässä olis jo oppinut reitin niin hyvin että osaisi maaliin kahdelta kiekalta.
Sent from my iPhone using Tapatalk
Kuullostaa ja (kuvat) näyttää siltä, että alas tultaisiin ehkä tätä uraa?
Ihan normi juomapullokin käy tarkoitukseen :). Geelin voi tehdä kotikonstein pussin kupeesta kopioidulla "tuoteselosteella". Sokeroitua hyytelöä (hillo ei tule suukappaleesta läpi sattumien takia), magnesiumia, suolaa ja lantraus mehulla tai miksei myös vedellä. Itse suosin mustaherukan ja appelsiinin sekoitusta :cool:.
Jaa-a... hullutkin ideat pitää aina arvioida, mutta 1000km Tahkolla [emoji33]🤪
Olisko välivaihe kuitenkin TahkoMTB 24h tms. Siis painotan ettei tällaista ole vielä kukaan suunnitellut, mutta...
www.tahkomtb.fi
www.kuopys.fi
Oliko Fatbike Kilpa 930 startissa?
Kokeneemmilta kysyisin..
Kannattaako tänä vuonna ajaa täysillä, vai säästellä hiukkasen että ensi vuonna on parempi mieli ja parempi mahdollisuus ylittää oma aika?
Mietin tälläistä taktikointia.
Kannattaa.
Alussa täysiä ja lopussa kiristäen on toimiva strategia lajia ja kisaa katsomatta.
Perkules...tais vasen olkapää taas OTB:ssä revetä (leikattu 2015). Ensi maanantaina magneetti ja sitten ortopedin tuomiot. Mihin asti tuon osallistumisen saikaan siirtää...
Mikäs on tämän vuoden urheilujuoma? Yhteistyökumppani High5 tietty, mutta juodaanko tavallista, plussaa vai X'tremea?
Jos jättää täyden pullon vietäväksi reitille, niin mihin huoltopisteelle se tulee?
Mietin tässä nesteytystä, viitsisi kantaa niin montaa pulloa.. :)
Tänään tahkolla kierreltiin porukalla ja reitti vaikuttaa kyllä todella nopeakuntoiselta, tasoitettu kivikkopaikkoja runsaasti.