Printable View
Normi pullotelineeseen mahtuu 0.5L termari. Nippu side on kätevä varmistus telineen ja pullon ympäri, niin pysyy kyydissä kovemmassakin ryskeessä toimii hienosti ainakin SKS pullotelineissä. Sen verran löysälle, että saa pullon pois nipparia rikkomatta.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti joala
Juomareppuun pistän urheilujuomat vedenkeittimellä lämmitettyyn veteen sekoitettuna. Juoman lämpösyys kelin mukaan. Juomarepun letkun olen eristänyt sopivan kokoisella Armaflex vesiputken eristeellä.
http://www.karjalainen.fi/uutiset/uu...types=og.likes
Tuolla päin Suomee ei paljoo varmaan pyöräillä....
Onneksi Tampereella ei oo ikinä liukasta mutta pimeetä on täälläkin
Juomareppuun kannattaa hankkia Sourcen rakko, käy joka reppuun ja suukappale ei jäädy niin helposti kuten esim. Camelbakin.
https://www.varusteleka.fi/fi/produc...venttiili/3972
Lisäksi hankin letkulle tuon:
http://www.partioaitta.fi/source-tube-insulator
Vahva epäilys on, että toimii. Jos Keski-Suomeen vielä joskus pakkasia saadaan.
http://tapatalk.imageshack.com/v2/14...e284adc2d4.jpg
Saatiin vihdoin lunta eteläänkin. Olinkin jo ehtiny unohtaa miten hullun siistiä lumessa ajamimen on!
Hieno kuva! Oli kyllä mahtava fiilis myös täällä kun pääs lumessa sotkemaa :)
Kyllä tuo lumi toi n. 10 minuutin työmatkaan aivan uusia elementtejä ja "hauskuutta" tai ehkä lähinnä positiivisuutta sen ainaisen suorittamisen takia, että pääsee A:sta B:hen. Nyt toivotaan, että lunta tulee vähän lisää ja pakkanen on ja pysyy, saadaan ajaa jatkossakin valoisassa ympäristössä.
Täällä päin jokainen kevyenliikenteenväylä jäässä sohjokelien jälkeen. Nastarenkailla voi ajella meleko paljon huolettomammin kuin kesärenkailla :)
Yleensä lumen tultua fiilis on tapissa ja sitten kuukauden kuluttua hommaan on totaalisen kyllästynyt ;)
Se on kyllä totta. Itsellä loppuu työt juuri vuoden vaihteessa ja juuri kun poljin tosiaan töistä pois auraamattomilla teillä niin oli fiilis ihan mahtava mutta mietin kyllä, että huh...ei tätä puurtamista kyllä joka päivä jaksaisi :D.
Kun vaan nyt pysyisi pakkaset maltillisena. Itsellä se toimintakyvyn raja tuntui asettuvan sinne max -10 pakkasille, sitä kylmemmällä ei oo enää millään tasolla hauskaa.
Lämpimän urheilujuoman makuelämyksestä voi olla montaa mieltä :). Urheilujauheiden sijaan olen sekoittanut lämmitettyyn veteen juoksevaa hunajaa. Pari ruokalusikallista vastaa energiasisällöltään urheilujuoman annospussia. Pidemmillä matkoilla sitten suolat vaikka pähkinöistä.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti Antza44
^Guzzit maistuu imo hyvälle lämpösenäkin, mittukaakao parhaan makuista kuitenkin:p. Moni muu urkkajuoma ei edes kylmänä ole hyvää.
Lämmintä urheilujuomaa ja pullo selkätaskuun.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti joala
2x retki termos 0.5ltr ja niihin kuumaa mehua (tai kahvia toiseen) . . . pullojen ympärillä paksu kumiremmi niin pysyy hyvin telineessäLainaus:
Alkujaan tämän lähetti joala
Nyt uskallan kertoa mielipiteitäni ensimmäisen kerran kunnolla talvipyöräilystä, koska kokemusta on vähän enemmän kuin 15 minuutin yhtäjaksoisen ajelun. Jopa 1h 45min ajalta ulkona olosta tuolla n. -5 asteen lämpötilassa.
*Munat kohmeessa - jalassa oli bibsit, teknisen kerraston alaosa ja Haltin, onkohan nuo sitten kuorihousut. Pitää tuulta ja vettä, muttei sisällä vuorta.
*Rotsin hihat vähän jäätyivät loppuvaiheessa - teknisen kerraston yläosa alla ja päällä Dressmannin mielestäni paksuhko softshell-takki karvavuorella. Muuten ei kylmä ylhäältä.
*Vesi lähes jäässä - normaalissa pullossa ja loppuvaiheessa oli reippahasti hilettä jo tarjolla, muttei liian kylmää juotavaksi. -10 astetta ja sama aika niin varmaan umpijäässä.
*Sormissa mukavan lämmintä - käsissä oli XXL:n lobsterit mitkä ovat itselle melko naftit, mutta sormet olivat lämpöset alusta loppuun, toisinkuin joskus saattaa 10 minuutin työmatkalla alkaa peukkuja vähän paleltaa, mutta syytän tästä kelveillä syntyvää tuulta mitä ei maastossa möyriessä näkynyt.
Jatketaan harjoituksia, pitää varmaan alkaa jotain karvaboksereita miettiä bibsien päälle.
^ Harkintaan: Windstopper-alushousut. Villaiset ranteenlämmittimet.
Ilmeisesti ei naamaa kylmänyt, joten en suosittele baklavaa tai buffia naamalle vedettäväksi. Jos munaskuut uhkaa jäätyä, niiin hätäpäikseen voi vetäistä merinovillasukkaa tai buffia partikkeleiden ympäri. Sanomalehteäkin on suositeltu.
Tuollaisen termin olen jossain kuullut ja sitä mietinkin tuossa matkalla. Kädet siis eivät olleet kylmät mistään kohdin, vaan takin hihat jäätyivät välillä tönköksi kun hiki puski takin läpi. Päässä oli kypärähuppu ja kypärä, ei paleltanut naamaa, korvia, päälakea, niskaa tai mitään muutakaan osaa ja tästä todella iloinen. Ehkä -10 asteessa sitten myös juoksupipo päähän kaveriksi ja buffi tuohon kaulan ja leuan nurkille.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti Halloo halloo
Talvipyöräilyyn paras sopiva vaatetus. Hien puskeminen takin läpi kertoo liian lämpimästä pukeutumisesta. Sellainen, että tarkenee ok on paras. Rohkeasti testaamaan. Itsellä -5 kelissä maastossa merinovillapusero ja päälle softcell/windstopper-takki toimii hyvin. On lämmin, mutta ei hikoile. Maantielle/kelville lisäksi ohut tekninen paita merinon päälle noilla asteilla.
Tänään oli -10C reissulla ihan hyvä vaatetus. Seitinohut merinopaita, siihen päälle fleecepaita ja vuoreton kuoritakki. Vasta noin 15km kohdalla alkoi läpi tunkenut hiki overridata liikunnasta tulleen lämmön. Onneksi lenkki kesti vain 18,2km, joten ei ehtinyt tulla paniikkia. Päässä pelkkä ohut fleecehuppu oli superhyvä, mun nuppi kun kuumenee tosi paljon. Varpaat oli jäässä alusta loppuun, vaikka oli talvipatikointikengät ja kahdet sukat joista toiset villaa. En tiedä miksi paleli.
XXL:ssa myydään sellasia termosjuomapulloja. Pysyy hyvin telineessä. Itse yritän tänä talvena ajaa ainakin välillä töihin fillarilla kun on viimein sopivan pituinen matka. Vaihdoin eilen Schwalben ice spiker prot maasturiin eikä tarvi enää jännittää ajaessa. 361 nastaa per rengas pitää huolen siitä.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti joala
"Miten juotte lenkillä talvisin?". Mä kysyn kenen tarttee juoda yleensä mitään talvilenkillä? Harva niitä 300km reissuja talvisin kuitenkaan tekee.
Jos kaamee jano, poikkee jonnekin kaffelle ( esim. vanhempien luo). Näin kylmillä mitään yleensä oikeasti janota. Kotona janottaa.
Mulla tosin on sellainen kapea termospullo, joka on laitettu ylhäältä rikotun juomapullon sisään, niin pysyy telineessä. Joskus se oli mukana, olihan se tietysti kiva pysähtyä lämpöselle mustaviinimarjamehulle....mutta ei mitään pakollinen.
Kyllä mulla ainakin tulee maastopyöräillessä jano myös talvella jos kunnolla joutuu polkemaan. Niin ja itse käytän juomareppua, laitan sen vaan takin alle piiloon niin ei jäädy.
Nyt ollaankin sitten jännän äärellä. Minkähän takia mahtaa siellä kotona janottaa. Yleisesti ottaen urheilun aikana juominen on jo pahasti myöhässä siinä kohtaa, kun sen janon tunne yllättää.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti tempokisu
Mutta enpä minäkään ole palstapersoonaa pahempi, tämän talven ainoan oikean ulkolenkin ajoin ilman juotavaa, pari tuntia tasaista peruskestävyysvauhtia. Huomasi sen sitten tietysti viimeisellä puolella tunnilla, kun ei meinannut enää nähdä edes eteensä.
Entäs maastolenkillä? Jos mulle mahdollisesti tulee karmee jano, niin otan kyllä mielummin veden mukaan.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti tempokisu
Tää olikin hyvä, pikkasen liian alhaalta vaan leikkasin kun olis ollut semmonen kavennus keskellä niin olisi pysynyt paremmin, vähän teipillä paksunsin niin ei lennä termari pois. Kyllähän toi toki repussakin menisi mutta siellä taas monesti paljon muuta tavaraa ja aika pieni reppu.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti tempokisu
Osalla ihmisistä on aineenvaihduntaa, mikä sunkin pienipäisyydestäsi huolimatta pitäisi tietää.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti tempokisu
en oo jännittänyt ikinä ajoo kesäkumeilla lumella:seko:Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti jory
lumella on monta kertaa parempi kesäkumi...
tietenkin maantie pyörät ja hydriidit vaatii nastarenkaan... niillä en tohtis lähtee ilman nastaa
oon sitä mieltä jos pari tuntia mennään hiljaa niin kyllä voi mennä juomatta mutta kaasua lisäämällä saa sitten kaataa juomaa....Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti CamoN
tänään huomio talvipyöräilystä että ei kannata merkki sukista ja merkki hanskoista maksaa kun motonetin työ tumppu 5 e ja lidlin kesä sukka 2 e on parhaimmat 5 h lenkeillä alle -10 pakkasessa
Perusasioiden ääreltä löytyy yleensä vähintään kaksi kiistelevää koulukuntaa. Janontunteen mukaan juomista suosittelevia näkemyksiä on myös esitetty, usein sillä täydennyksellä että juuri ennen lenkkiä ja alussa (15-30 minuutin kuluttua riippuen mm. olosuhteista ja suoritustehosta) kannattaa juoda vaikkei vielä janottaisikaan.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti CamoN
Tämä on aika yllättävä kertomus, sillä konsensus lienee ettei kaksituntisellakaan PK-lenkillä välttämättä tarvitse juoda. Vähäisen juomisen takia syke voi nousta, mutta vauhdin ylläpitämiseen sen ei pitäisi vielä vaikuttaa. Palautuminen voi myös hieman hidastua, kun nestetasapainoon pääseminen lenkin jälkeen kestää kauemmin.Lainaus:
tämän talven ainoan oikean ulkolenkin ajoin ilman juotavaa, pari tuntia tasaista peruskestävyysvauhtia. Huomasi sen sitten tietysti viimeisellä puolella tunnilla, kun ei meinannut enää nähdä edes eteensä.