Eilen ja tänään maasturilla kevyttä pk -lenkkiä 1,5h kumpaisenakin päivänä vaikka selkää krampit ja säryt :( hieman vaivaskin :( . ... Parempaan suuntaan kuitenkin menossa ja lenkkeily vaan paransi selän tilaa :)
Printable View
Eilen ja tänään maasturilla kevyttä pk -lenkkiä 1,5h kumpaisenakin päivänä vaikka selkää krampit ja säryt :( hieman vaivaskin :( . ... Parempaan suuntaan kuitenkin menossa ja lenkkeily vaan paransi selän tilaa :)
Lyhyt parikymppinen tuli tänään poljettua espoon järvillä... onhan tuo järvipyöräily hienoa, vielä kun aurinko kurkistaa esiin niin tuotahan voisi tehdä pidempäänkin
Järven jäällä 20 km,ei pysy varpaat vieläkään lämpiminä...
Lauantaina 4.5h ja sunnuntaina 2.5h maantienlaitaa maasturilla.
Aamulla töihin
Eilen kuutisen tuntia talvipolkuja, karvan vajaa 100km. -4 astetta ja kova tuuli, mutta ei se metsässä haitannut.
Tänään reilu tunteroinen polkuja polkien.
Tänään asioilla pyörimistä.
Lähetetty minun SM-T210 laitteesta Tapatalkilla
Äsken läskillä 42km metsälenkkiä...
Äsken 2h18min
Eilen ajoin noin 40 minuuttia ihan sigagovaa kisaa jäsen Privilegedin kanssa. Valitettavasti jouduin tyytymään toiseen sijaan rengasrikon takia. (seliseli...)
Ja sitten aikanaan töistä poisLainaus:
Alkujaan tämän lähetti p bonk
Eilen puolen tunnin lenkki ulkoilupolkuja pitkin korkealla sykkeellä ja yllättävän hitaalla vauhdilla...
Äsken 2h14min
tänään päivällä 2h08min (ajoaika) maastoreissua .... Aurinkoa riitti eikä tuulikaan haitannut metsänsuojassa ... Alkuun liika kovilla sykkeillä vastatuuleen pakertaessa :D
Tänään 55km läskillä lyllertelyä..
Tänään taas polkuja/kelkkauran pohjia reilu tunteroinen ja keli oli hyvä.
Fiksupyörällä ulkoiluteitä kolmisen tuntia tutussa seurassa.
Oli niin nätti ilma että ajelin peekoota Sipoonkorvessa tänään tutut kolmisen tuntia.
Tänään 1h59min
tänään läskipyöräilyä 63km...
Suunnitelman mukaisen Lohjanjärven kierron tein tänään. Muuten oli oikein hienoa ajella, mutta Mustion päässä kaikki kapeikot sulina ja tulihan tuolla vähän pyörääkin kasteltua paikassa, joka vaikutti aluksi olevan hyvin jäässä:http://kansalaisen.karttapaikka.fi/l...328143&lang=fi
tänään 42km metsälenkkiä...
Toista tuntia häröilin järvien jäillä äsken. Ei ollut ruuhkaa enkä päässyt edes huomisen lehteen :p.
äsken tasan tunti maasturilla kevyttä, raskaan työviikon päätteeksi :)
Tänään työmatkat
tänään ~klo 9-12 maasturilenkkiä 44km/ 2h57min (ajoaika) ... Uusi aamuyöstä satanut lumi aiheutti muutamia jännäpaikkoja metsätiestön urissa, kun meinas eturengas tarttua uraan :o ... Muuten varsin onnistunut reissu ... Ja näyttäs koko lenkin ajan hieman vaivannut "lumituiskukin" nyt laantuvan :D Huomenna lisää :)
47 km Jälä lumimyräkän jälkeen ja Petosen Rivo-Riitan kanssa. Helevetin raskasta oli ajaa ja vastasi kyllä hyvin satasen normitalvilenkkiä. Kahvit Toivalan ST1. 13,5 km/h.
Äsken 2h54min
Äsken reilut 3 h metsässä, hienosti kulki lumessa vakkei läskiä olekkaan :D