Alkujaan tämän lähetti
tchegge_
Karua puuhaa ollut hiihto, viime keväänä hommasin luisteluvehkeet 9 vuoden tauon jälkeen. Nyt olen tänä talvena hiihtänyt 7 kertaa, lenkit siinä 50-70 min (8-10 km)pitkiä, sykkeet keskimäärin 160 ja maksimit tainnut olla 189. Ja olen yrittänyt mennä niin hiljaa kun suksi vaan luistaa mielekkäästi.
Ilmeisesti se 20 kg ylipainoa on hiihdossa aika paljon pahempi ankkuri kuin maantiellä. :D
Kuinka nopeaan voisi olettaa sykkeiden laskevan vähän järkevämmille tasoille, varsinkin jos tässä saisi vähän lenkkien pituutta kasvatettua?