Pahoittelut kuomat, ehdotin löysää satasta mutten pääse itse mukaan. Mies hieman kipeänä. Eikä edes itse aiheutettu vaikka Wappu onkin. Komea keli, nauttikaa.
Printable View
Pahoittelut kuomat, ehdotin löysää satasta mutten pääse itse mukaan. Mies hieman kipeänä. Eikä edes itse aiheutettu vaikka Wappu onkin. Komea keli, nauttikaa.
Olipas vallan makoisa lenkki tänään, yksi parhaista ever. Vastatuulta piisasi riittävästi. Vetovuorot pyöri loistavasti. Keli Pikkalan Shellillä kuin keskikesällä, vain helle puuttui. Kolme ja pual tuntii, sataviis kilometriä ja karvan alle kolmenkympin keskari. Bonuksena Lohjan ympäristössä meikäläiselle uudet, mutta varsin hienot lenkkireitit. Kiitos äijät.
Onko kellään hajua, että minkälaista tupalenkkiä olisi huomenna tarjolla?
Ihmiset, sunnuntai on äitienpäivä. Olisiko lauantaina kukaan lähdössä tupalenkille?
viimeinen nosto. eli su klo 10 tuvalta rauhallinen KP-takuulenkki noin 29-31 keskarilla ja mäet (niitä riittää) rauhallisesti. minä ja ville enempi kuin valmiita tuulta halkomaan eli vetää ei tarvi jos ei halua eli aurinkokansipaikalla saa olla. eka setti suht pitkä ja ite ainakin 3 x litran pullon setupilla. äidit kukitetaan ja halitaan jo lauantaina.
Nousen junaan Veikkolassa ravintolavaunuun (kansipaikalle) kello 10:20-30 tienoilla.
Jos kuntorajoittuneisuus iskee matkalla niin Läyliäisistä voi tulla "hellarajoitteisten" mukana takaisin.
Uskoisin että kunto riittää nyt peesissä ajoon koko matkalle.
Äitienpäivää vietämme jo huomenna :)
Määräyksiä on annettu mutta ei vielä neuvoteltu, joten olisiko perinteiselle la tupalenkille lähtijöitä?
Messissä, jos muitakin lähtijöitä. Mikä reitti?
Äitienpäivä alkaakin klo 18, joten sunnuntai-lenkki toteutuu http://www.fillarifoorumi.fi/forum/i...cons/icon7.png
RideWithGPS -sivuston nousumetrilaskennassa on viime aikoina ollut jotain mätää. Sitä on muistaakseni foorumilla jo joku muukin ihmetellyt.
Kun saman reitin piirtää BikeRouteToasterilla, tulee nousukertymäksi ~1240m:
http://bikeroutetoaster.com/Course.aspx?course=541540
1240m kuulostaa oikeammalta. ekahan tarkoittaisi sitä että 107 km matkalla noustaan vajaan 4% mäkeä kokoajan. mä en sitten enää lähtiskää italiaan leirille :).
Alustava kansipaikkavaraus myös tänne... Katsotaan sitten tuulen mukaan jaksaako sitä halkoa :)
Kyllä nyt kelpaa palautella kun on ajettu reilusti tempoa pohjille. :D Ei tässä kyllä mitään järkeä ole että parikymppiset ajaa 50 km ja viiskymppiset 20 km, olis mieluummin vaikka toisin päin. Mukana huomenna keulilla. :)
Mukana myös. Tarkoitus olisi ajaa Hyvinkäälle anoppilaan jostakin sopivasta kohdasta. Ville ja KP , voin osallistua vetohommiin vaikka jalat vähän tukossa kisan jäljiltä
Lenkkeilyä hyvässä säässä ja seurassa. Toistakymmentä lähti ja kuusi kiersi koko setin. Ei teknisiä, vihaisia autoilijoita tms. Ainoa pettymys oli se, ettei taukopaikalla ollut niitä munkkeja, joita varten juuri sinne mentiin. Kiitos mukana olleille.
Ennakkospekulointia aihettanut nousukertymä oli minun Garmin 705 (FW v2.90) + Training Centerin ja/tai SportTracksin mukaan ~2200m.
Kari: eturenkaan paine oli kotiin tullessa SKS Rennkompressorin mukaan about 3,5bar.
Kiitos lenkkiseurasta vielä kaikille, ja Karille erityiskiitokset reitinsuunnitelusta + tekniikka vinkeistä matkan varrella.
EDIT: Allekirjoittaneella Garmin 510 tarjosi Connectin kautta 1905 nousumetriä ja Stravan kautta 2376. Totuus lienee jossain tuossa välissä?
lenkillä juteltua : voitasko ajella tommonen 250km siten, että otettas lähtöpaikaksi esim pepen tempon lähtö. saatas aika kiva lenkura aikaiseksi. Heikki se kisavapaa olis 1 ja 2 kesäkuuta.
Mulla näytti Garmin Connect nousua 2199 metriä ja Strava 2200. KP käski ajaa isolla vaihteella niin keskipyöritykseksi tuli sitten 66 rpm. :D Kiitos mukana olleille!
http://connect.garmin.com/activity/311818631
250 km suunnitelma kuulostaa ihan hyvältä. 1. kesäkuuta on YO-päivä ja sunnuntaina meikäläinen ajaa Korson metsissä vajaan saturaisen.
Fillarikalenterissa on aika vähän tarjontaa torstaina tai perjantaina. Sää olisi ainakin torstaina hyvä. Onko Espoossa muita, joita kiinnostais saturainen 30-34km/h keskarilla?
Alustavasti vois kiinnostaa. Tossa vähän ideaa: https://maps.google.fi/maps?saddr=Be...,9,10&t=m&z=11
En nyt saanut tähän hätään lähemmäks saturaista, sori. ;)
Torstaina ajellaan myös 61 km:n Pre Giro lenkkiä Tuvalta klo 18:
http://www.fillarifoorumi.fi/forum/s...24#post2024724
Joku tommonen se vois olla ja toi vastapäivään ja kahdella tauolla. Ja ylppärijuttujen takia varmaan se su 2.6 olis paree
https://maps.google.fi/maps/ms?msid=...81014,2.460938
Ajeltiin sykelin kanssa kahdestaan. Alussa oli myötätuuli ja vauhti speksin mukaista mutta vastatuuli hyydytti vähemmän treenanneet ja mulle tuli vaihteeksi mukavan pitkä+kevyt lenkki.
http://connect.garmin.com/activity/313649770
Lenkki oli hieno. Puolivälin jälkee oli löysättävä (EPOC oli korkeimmillaan), mutta hyvä fiilis jatkui loppuun asti. Lisää kilometrejä niin isku paranee. :)