28.7. eli pari kuukautta sitten.
Tänään kova yritys uudelleen satulaan.
Printable View
28.7. eli pari kuukautta sitten.
Tänään kova yritys uudelleen satulaan.
työ matkaa 19 km cyclolla.
tänään läskipöörällä 52km...
Päivällä 5 h cyclocrossarin ulkoilutusta.
Tarkoitus oli ajaa selväpiirteinen hiekkatielenkki, mutta jotenkin löysin itseni ensin Sipoon Susihiihdon latu-uralta (joka oli jollain tapaa ihan ajettavaa), sitten joltain juurakkopolulta (jolla en tietenkään osannut ajaa) ja jonkin suolammen (joka myöhemmin osoittautui Molnträskiksi/Pilvijärveksi) reunalla kulkevilta pitkospuilta (joilla en tietenkään uskaltanut ajaa).
Aamulla töihin. Ei olisi huvittanut, mutta homma palkitsi, kun tajusin miten pitkä seisova ruuhkajono Koivuviidantiellä tällä kertaa oli. Ja eilen pitkästä aikaa maastolenkin, tosin lyhyen.
Tänään lähdettiin vähän aikasemmin ja kierrettiin Lohjanjärvi. Tosin hiekkateitä pitkin krossareilla ja eikä lyhintä reittiä, joten matkaa kertyi satanen. Sitä ennen työmatka vain kotiin, koska kävelin töihin.
äsken 1h40min maantielenkkiä kivan lämpöisessä syyskelissä auringonkin pilkahtaessa pilvien takaa :)
Hetki sitten tunnin lenkki maantiellä. Aikalailla vuoden viimesiä polkemisia, nytkin oli viikon tauko edellisestä kerrasta.
Töistä pois.
Siitä on melkein kaksi viikkoa. Olen tietoisesti pitänyt koko 2vko syysloman pyöräilyvapaana, syynä motivaation puute ajamiseen. Jos on pakkopullaa niin silloin on syytä ottaa breikki.
Eilen törkeen kylmässä vesisateessa 1 h 13 min krossarilla, sit alko jalat kylmenemään liikaa. Liekkö liian rauhallisen polkemisen syytä... :)
:) sainpa ajettua Valkeakosken vakiolenkin 140km, tunti sitten tulin. Aamulla kylmä mennessä, takas jo tuskastuttavan lämmintä samoissa vaatteissa.
Pieniä ongelmia; klossi melkein irti ja satula liian matalalla ( talvikengille) ja selkä-reidet ihan puutui, ja harmittelin avain-asiaa koko lenkin ajan.
Kuitenkin ihan älyttömän hieno keli, ja Valkeakoskella oli PUPU mua vastassa, niin hyvä lenkki tästä tuli.
Justiisa seittemänkymppiä muantietä.
Tänään 55km maantiellä. Mukavasti pyörä kulki yövuorosta huolimatta.
Iltapäivällä kaksi ja puoli tuntia Keskuspuiston ja Pohjois-Helsingin metsäreiteillä.
Virnistyttää.
Äsken reilu tunti pieniä metsäteitä ja polkuja. Uudella pyörällä eka lenkki. Näin 2 mustaa metsoa ja 3 hirveä. Voittaja olo.
Tänään 3h27min maantiellä. Kilometrejä 101.
Just tulin, meni vähän aikaa kun rengasta vaihtaa sun muuta...mutta 147km. Ehkä 6 tuntia ajamista..?
Eilen tuli porukkalenkillä käytyä, vähän alle kolmisen tuntia paukutusta pimeessä mettässä.
Tänään kävin vetämässä krossarilla vain lyhyen tunnin intervallin työmatkojen lisäksi. Yhteensä siis noin 55km.
Tänäänkin työmatkat ja vähän asiointia päälle.
Tänään asiointia taas kylillä.
Maantielenkki tänään, 65km@2h25min.
Aamulla 101km, särki jalkoja ( kaksi yli 6h lenkkiä peräkkäisinä päivinä) mutta aattelin että pitää merkkipäivän kunniaksi nyt lenkki saada.
Syntymävuoteni mukaan tuli vuoden 65. satanen.
Lämmintä! yhtään tassuja palellu, 7 astetta.
äsken kävin läskillä parisen tuntia ajelemassa...
Aamupäivällä 80 km maantietä kaverin kanssa
tasan 50 km maantietä ja pari tuntia.
Virkamiesajo. 216 km. 11h. Kuopio - Varkaus - Pieksämäki - Kuopio.
Tänään Tahkon 25km kierros. Eeppistä lätäkkö rallia oli.
Tänään 30km puolet asfalttia ja puolet polkuja sielä täällä välillä konala-kivikko :D