Printable View
kyllä nää on faktaa ja jos lähtee ikean spoorille ajaan niin aamutakki päällä siellä saa olla ... tosin tänään oli keltainen paita ja valkoinen takki päällä mutta kilometrejä tulikin sentään 67 km maasto ajooLainaus:
Alkujaan tämän lähetti arctic biker
ja ilta ajon tarkoitus oli vaan karasta itteä jos ensi vuonna joutuu ajaan pikkasen enempi pakkasessa kun tänä vuonna vaan noita kilometrejä 26 tonnia
No häätyy sitten uskoa.
pikkasen kovempi täytyy olla kuin Jouko Turkka kun se syksyllä tuli monta kertaa aamutakki päällä vastaan pyörällä mutta eipäs oo enään näkynyt äijää
Tuossa on iso merkitys sillä missä ajaa. Teknisessä maastossa saa varmaan lämmöt ylös ja pysyykin helposti sen 7 km, mutta jos lähtee ajan maantielaitaa, niin voi tulla äkkiä vilu jos ei ole Tuulenpitävää aamutakkia. Alamäkeen, kun laskee viittäkymppiä ilman tehoja niin sitä on yllättävän äkkiä syväjäässä, josta ei enää loppumatkasta ehdi sulaa.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti izmo
Mutta itse asiaan. Alkuun kannattaa hakeutua mukavuusalueelle ja pitää ainakin ne pallit lämpimänä. Kokeilemalla selviää parhaiten. Villa ja fleece tai microfleece on hyviä jos tuulenpitävyys on kunnossa.
Aikanaan oli juttua hengitysilman lämmittimistä (Jonas). Osa porukasta tais hankkiakin. Miten on toimineet? Auttaisiko siihen, että voi lisätä kaasua ilman että joutuu yskimään keuhkot pihalle?
tota noin hommasin sen joonaksen kaksi vuotta sitten ja mittarin näyttäessä - 25 lähdin Nokian taakse pienelle neljän tunnin lenkille ja joonas lensi mettään tunnin kohdalla räkää täynnä enkä oo sen koommin joonasta tavannut
olihan se karu reissu kun alisen järvee ylittäessä petti vielä jää ja lahkeet kastui läpimäräksi ja ei muuta kuin porin tien varteen ajaan rekkojen viereen....
Jotain tuollaista vähän pelkäsinkin. Toimii ehkä paremmin, jos ajaa osakaasulla? Mutta sitten pärjää ilmankin.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti izmo
Juomisella ja virtsaamisella on muistaakseni toinenkin funktio kuin nestetasapainon säilyttäminen.
Munuaiset poistavat kuona-aineita ja jos talvilenkillä ei nestettä paljon mene läpi, kasvaa kuonakonsentraatio lenkin loppua kohti.
Ilmeisesti ihmiselimistö sietää tätä johonkin inhimilliseen poronkusemaan asti, mutta optimaalisempaa olisi juoda enemmän.
Itsekin tulee tuo juominen yleensä hoidettua vasta lenkin jälkeen, mutta jos olisin treenaava urheilija, niin pitäisin juomisen osana lenkkejä jo senkin takia, että kisoissa ei tule sen kohdalla yllätyksiä.
Nythän sulla ei ollut oikeastaan mitään eristävää kerrosta. Siis jos ajatellaan että kuorihousut pitävät kyllä tuulen, mutta kylmähän tulee IMHO etupäässä kosketuksesta satulaan (ja sinä taisit istua sitkeästi). Koska hikiliikunnassa ei kannata lisätä väliin fleeceä tai vastaavaa, täytyy hommata jotenkin ilmaa väliin - ja siinä tulee kokemukseni mukaan verkkobokserien nerokkuus kysymykseen. Bokserien materiaali on toissijainen, merinovilla toimii mutta niin toimii joku sopiva polypropyleenikin.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti paskalokki
Toinen vaihtoehto on hankkia kunnon talviajohousut. Peal Izumin AmFibit ovat jo yleisesti hyviksi havaitut ja niitä tarkastellessa voisi kuvitella että keskeisiltä osin se johtuu siitä että materiaali on riittävän paksu. Kolmas vaihtoehto on hankkia shortsityyppiset ajohousut, joita voi pitää pitkien housujen päällä ikäänkuin lisäämässä em. paksuutta.
(Vielä yksi vaihtoehto - tai eiväthän nämä ole toisensa poissulkevia vaihtoehtoja - on sellainen hieman outside the box. Törmäsin siihen vahingossa "Club Brooks"-ketjussa: tungetaan sopivan paksu ja kokoinen solumuovinkappale satulakiskojen ja satulan väliin. Voi olla että klassinen nahkasatula on tässä(kin) suhteessa erikoistapaus eikä kikka toimi yleisesti; esitetty teoria siitä että solumuovi katkaiseen satulan alta tulevan kylmän ilmavirtauksen on kyllä mielenkiintoinen, mutta en ole aivan varma syntyykö ajaessa todella sellaista.)
Reisien yläosien kohmettuminen on muuten minusta hieman oudompaa. Polvet vielä ymmärtäisin, mutta isojen reisilihasten luulisi tuottavan lämpöä riittävästi. Toisaalta itse keikun melko paljon ylhäällä satulasta joten sekä etu- että takareidet joutuvat tekemään työtä. Voisiko lisäksi olla että satulan korkeudessa ja sijainnissa keskiöön nähden on jotain sellaista joka aiheuttaisi sen että pyöritys tapahtuu pelkillä takareisillä?
Aina ei vaan ole sitä lunta.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti izmo
Odotan jäätä saapuvaksi....Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti jory
Ennuste on lämmintä vuoden vaihteen jälkeen ja voipi tulla jäätäkin... toivottavasti tulee kun on kolmet parit uusia nasta kummeja hommattuna varta vasten
Nää izmon jutut tulee aina kuviteltua mielessä izmon äänellä ja tampereen murteella niin ne muuttuu vielä paljon hupaisemmiksi:D.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti arctic biker
Mutta asiaan, niin kyllä tuo pyöräilyvaatetuksen määrä ja laatu on niin henkilökohtainen juttu ettei siihen kannata kenenkään toisesta mallia ottaa vaan kokeilla mikä tuntuu parhaalta.
Voiko ihminen hikoilla vaikka ei ole kuuma? Kylmä hiki on tunnettua mutta eri asia kuin rasituksesta syntyvä hikoilu, jota mielestäni kroppa synnyttää vain kun pitää poistaa ylimääräistä lämpöä - silloin yleensä on 'edes jonkin verran kuuma'.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti cobbo
Mainittu 'kondensaatiovesi' päällystakissa on mielestäni pääasiassa lämpimän (kehosta huokuvan) ilman sisältämän kosteuden tiivistymistä kun se kohtaa kylmän ulkoilman. (Fysiikan oppitunnilta jäänyt mieleen, että kylmä ilma ei pysty sitomaan itseensä samaa määrää kosteutta kuin lämmin, joten erotus muuttuu vesihoyryksi.) Mitä kylmempi ilma sitä suurempi lämpötilaero ja kostuminen - toki myös voimakkaampi rasitus/lämmöntuotto vaikuttaa samaan suuntaan. Kyseessä on kuitenkin mielestäni vaatetuksesta puhuttaessa ennemminkin ilman läpäisevyys kuin kosteuden siirtäminen.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti cobbo
Hiki on kehosta ihon pinnalle erittyvä neste, jonka siirtämiseksi ulompiin kerroksiin edellytetään vaatekerroksilta muita ominaisuuksia kuin ilmanläpäisevyys. '
Edellä esitetty siis omaa tulkintaani, enkä väitä omaavani erityisasiantuntevuutta.
Jotenkin noin se kai menee. Kylmän ja lämpimän rajapintaan voi aina tiivistyä kosteutta, oli kyseessä sitten (lämmitetty) rakennus tai jonkun liikkujan päällä oleva kuoritakki.
tän päivän lenkillä keltainen paita ja päällä ohut valkoinen kesätakki kympin pakkasessa ja niillä mentiin melkein viisi tuntia kun ei vaan tarvi enenpää.... varpaat ekana alkaa paleleen eikä kassitLainaus:
Alkujaan tämän lähetti haedon
joo ehkä joku vois sanoo että ompas vahän nautittu juotavaa kun 2 dl meni suuhun vaan ja yksi banaani:cool:
Kyllä se pääosin ilmaan lämpimältä iholta höyrynä haihtuu ja sitten taas kylmään kuoripintaan tiivistyy se kosteus. Softcell pysyy sisäpinnaltaan lämpimämpänä, joten tuota tiivistymistä tapahtuu vähemmän.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti Fiolaristi_57
Vaatekerros ei saa tulla märäksi, jotta iholla on mahdollisuus kuivua ja pysyä lämpimänä. Joko mahdollistaa höyryn siirtymään pois iholta kuin teknokuidut tai sitten sen pitää olla hyvä eriste ja kosteuden sitoja kuin villa (tulee painavaksi, mutta on lämmin).
Kyllä mulla voi hetkittäisessä runttauksessa (ylämäki tms.) tulla torsoon välillä kevyt hiki pintaan ilman että olisi lainkaan sellainen ylikuumentunut olo joka ohjaisi vaatekerroksia poistamaan...varsinkin jos tekniset kuteet imaisevat kosteuden samantien pois ja tuntuvat pintakuivilta koko ajan. Tokihan se rotsin kondenssikosteus on loppupeleissä rasituksen tuottamaa, mutta en sitä talvella aina noteeraa ollenkaan samaan tapaan kuin esim. kesän 27C lenkeillä nonstop puskenutta tuskanhikeä.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti Fiolaristi_57
Jälkikäteen se vaan kokonaismäärällään yllättää jos se on kertynyt ja tiivistynyt esim. ulkokuoreen tai selkeästi ympäristöä kylmempään kännyn takakanteen, ja kertoo siitä että riittävä nesteen juominen on omalla kohdalla talvellakin tarpeen.
Juomisesta, niin, tänään ajoin kolome ja puolituntia, ja vettä meni puoli litraa max. Loppumatkasta oli janon tunne. Muuten ei. Kroppa on toiminu ok ainakin vielä. Illalla pissa on kirkasta kun juo vähän enemmän vettä. Jos ajaisin kuin Izmo, tai muuten vaan hulluna koko ajan, joisin varmasti sen takia että janottas ja ois hiki. Mutta tuommosella -25C lenkillä ei tuu juotua lepposassa retkivauhdissa. Retkeilisinkö sitten nopeampaa ja tehokkaammin, jos joisin, en tiiä. :)
Jos ei sinne pohjoiseen tule, niin sun täytyy tulla etelään jääretkelle. Tänne on luvattu näiden kohtuu kovien pakkasten jälkeen vesisadetta, joka saa aika varmasti myös osan poluista jäähän, jos vesimäärä ei riitä sulattamaan kaikkea pois. Tietty jos tulee räntänä tai märkänä lumena, eikä ehditä tallata kiiltäväksi ennen pakkasia, niin ei tule jääkelejä metsään vielä.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti izmo
Tosiaan eka talviajokausi käynnissä joten vielä totuttelua ja opettelua miten puetaan fillarilenkille, muuten olen aina osannut pukea aika pitkälti oikein kelin mukaan näin aikuisiällä.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti arctic biker
Tämä vaikutti aika hyvältä kun kävin hiplaamassa Partioaitassa ja Clash Ohlsonilla, pieniä eroavaisuuksi oliLainaus:
Alkujaan tämän lähetti HMK
lähinnä suuaukon kohdalla. En raaskinut nyt ostaa, 23 euroa oli molemmissa. Nyt sitten on katseet kiinni juomarepuissa, saisi kesälläkin juotua maantiellä helposti ja paljon ja helpottaa talvella helvetisti kyllä ja pysyy juoma lämpimänä. Samalla taskua makkaralle jos eksyy johonkin notskille läskillä vaikka.
Hipelöin myös merinovillaisia alusvaatteita, kyllähän tuollainen 260 grammainen tekninen alaosa voisi lämmittää, mutta kyllä ne muut tuntuivat niin helvetin ohuelta, että mietin kuka näillä lämpenee oikein, joku höyhensarjalainenko? Auttaisiko sitten nuokaan vai ostaisko suoraan villahousut tai sen tyyliset kun intin nallepuvussa oli. Pirun arvokkaitahan nuo on meinaa. Kovasti sitä merinovillaa vaan kaikki hehkuttaa.
Pitää katsoa löytyykö mitään juomareppu-ketjua täältä, meinasin tälläisen tilata: http://www.chainreactioncycles.com/f...k/rp-prod88465
Autsh! Kohta kesällä ensimmäiseksi muotipoliisi pamputtaa; maantiellä ei juomareppu kuulu selkään.:) Hikoiluttaa ja kaikkee...Lainaus:
Nyt sitten on katseet kiinni juomarepuissa, saisi kesälläkin juotua maantiellä.
Oikeesti taitaa olla ihan oma asia mistä juo. Mutta itekkin kyllä pärjään pulloilla.
Näin olen lukenut. :DLainaus:
Alkujaan tämän lähetti FillaRilla
Minua ei tosin tälläiset seikan paljoa kiinnosta, koska näytän tuolla ajaessa enemmän sunnuntaipyöräilijältä muutenkin vaikka koitan harrastaa ihan polkupyöräilyä, en vain ajella satunnaisesti. T-paidassa maantielenkkejä hybridillä jne.
Illan etsinnän ja tutkimisen seurauksena lähtee tilaukseen Camelbak Lobo n. 60 euron hintaan Briteistä. Kesäkuumalla kuluu nestettä ihan tajuttomat määrät kovasta hikoilusta ja isosta koosta riippuen, eikä kummassakaan pyörässä ole kuin yksi pullotelinepaikka. Nippusideviritykset eivät toimi, onneksi sain pois hybridistäkin.
Aamulla -15 kun töihin pitäisi polkea, saa nähdä vedänkö farkkujen päälle kuorihousut tuoksi reippaaksi 10 minuutiksi vai menenkö farkuilla palellen. Keliennätys tulee itselle.
Jano on loistanut poissaolollaan vuoden viimeisillä lenkeillä. Lämpimällä (+5 astetta tai enempi) juon yleensä 30min välein. Lähiaikoina useita yhden, kahden ja kolmen tunnin lenkkejä ilman janon tuntua. Viimeisellä 3h lenkillä jätin juomasäiliön repusta.
Illan viiletessä huomasin lenkillä, että hikoilen salaa. Pyöräilytakki alkoi jäätyä käsivarsista/rintamuksesta (pyörän vaihteet särkyi ja jouduin ajamaan lumista asfalttia metsän sijasta eli vauhti normia kovempaa). Hikoilu ja jano eivät siis ole jostakin syystä tuntuneet, vaikka olisi pitänyt. Palautuminen ehkä kestänyt vähän normia kauemmin...
Takki muuten suli parhaiten 30s pysähdyksellä alikulkusillan alle. Testasin 2 tai 3 kertaa :-). Taivasalla sulaminen tuntui hitaammalta.
Viime lenkillä jäätyi karvan alle 2 tunnin päästä lähdöstä rotsin hihat melko tönkkösuoriksi, ei juurikaan -10 asteessa sulaneet enää. En tosin pysähdellytkään ennen sitten kotia.
On täällä jossain se ketjukin ja Ospreyt ovat tykättyjä juomareppuja, mutta oma 2 senttiä on että kylmällä kelillä reppuun pitäisi mahtua työkalujen ja juomarakon lisäksi esim. toppaliivi, vaihtohanskat tms. 5-litrainen on siihen liian pieni, itsellä on Ospreyn 20-litrainen jonka saa kiristettyä hihnoilla hyvinkin pieneksi paketiksi.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti paskalokki
Muooks: enpä ole muuten testannut omaa Ospreytä (Manta) vielä pakkaskelillä. Ospreyn rakossahan on se jippo että reppu paineistaa rakon, jolloin letkua ei tarvi imeä kuin Ladaa käyntiin, ja reppu on malliltaan sellainen että se pitää puolityhjääkin rakkoa kevyessä puristuksessa varsinkin jos repussa on muuta tavaraa. Pitäiskin testata onnistuuko letkun tyhjäksipuhallus Ospreyn hässäkällä vai voittaako rakon ylipaineistus kuskin puhalluksen.
Eilinen fillarilenkki 100 minuuttia -15 asteen lämpötilassa ja takin alla -8 pakkasta, varpaiden päällä +17 lämpöä mikä alkaa jo tuntua kylmältä. Tuo takin sisälämpö ainakin kertoo sen että kondensivedet kertyy välikerroksiin ja alkaa jäätyä jossain vaiheessa. Kondensivettä tuskin pystyy välttämään eli ainoa konsti ajaa pidempään kovassa pakkasessa on vaihtaa jossain vaiheessa kuivat vaatteet
Tokihan se noin varmaan meneekin, että hien alkaessa puskea pintaan se kuljettaa lämpöä pois kropasta eikä olo tunnu välittömästi tukalalta. Vasta jos hien eritys ei riitä liikalämmön poistamiseen alkaa lämpö kertymään kroppaan ja olo muuttua tukalaksi. Itselleni en kuitenkaan ole onnistunut sellaista vaatekerrostusta löytämään, jolla selkä pysyisi kovemmassa rasituksessa kuivana eikä sitten kyllä hikikään kulkeudu ulointa kerrosta kastelemaan.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti cobbo
Mutta eikös se niin menekin, ettei tuon ihoa vasten tulevan osan kuuluisikaan muuta kuin siirtää kosteus pois iholta ulompiin vaatekerroksiin - asia, jota itselläni en ole saanut toimimaan. Ulommat kerrokset ovat sitten vahvempia ja paitsi imevät sen kosteuden niin pitävät lämpöä.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti paskalokki
Sain tuosta lauseesta käsityksen kuin termit 'Tekninen vaate' ja 'Merinovilla' olisivat sama asia. Itse olen mieltänyt villan luonnon materiaalina 'ei tekniseksi' ja tekniset 'keinokuiduista' valmistetuiksi?
Tarkoitin tosiaan, ettei merinovilla ja tekninen vaate ole sama asia, ainakaan itselle. "Tekninen alusasu" on jotain keinokuituja tod. näk. ja merinovilla sitten erikseen.
Pukki toi Finnsvalan verkkokerraston. Toimii hyvin paksun merinovillakerraston alla. Olo on kuiva, vaikka villainen paita märkänä. Myös reidet lakkasivat palelemasta.
Sent from my iPad using Tapatalk
Ihan ehdoton hikiliikuntaan, itsellä myös Aclima Woolnet:iä, toimii huonommin, arkikäyttöön only.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti lastumaki
oon lopettanut tommosien kerrastojen käyttämisisen ja yleensä vaippahousu lyhkänen ja päällä hiihto trikoo eikä kauheesti kannata mitään toppatakkeja laittaa päälle ja jollain voi toimia meri villa sukat mutta mitä tossa äskön kävin kaupassa mittarin näyttäessä -22 niin lyhyt vartisilla tossuilla ja lidlin nilkka sukilla pärjäs... ehkä ei hiihtään näin vähillä vaatteilla vois lähtee
Syystä että?Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti izmo
Itse kokeilin parisen vuotta sitten (ensi sijassa hiihtoon) hankkia citymarketin edullisia 100% polyester alusasuja käsitettyäni ko. materiaalin olevan kosteutta imemätöntä ja siten alimmaksi kerrokseksi soveltuvaa. Heikon menestyksen - tukalat, hengittämättömät ja silti selässä kolkon kostea tunne - asian kehittely jäänyt toistaiseksi. Nyt mietin voisiko tuollainen 'Finnsvala' olla ratkaisu. Hintaa näyttäisi olevan sen verran, että jonkinlaista varmuutta pitäisi saada ennen kuin uskaltaisi yrittää. Finnsvalan sivulla neuvotaan valitsemaan ainakin 1 koko pienempi kuin normaalisti. Käsittääkseni pelkällä alimmalla ihoa vasten tulevalla kerroksella asia ei hoidu vaan yhtä tärkeää on saada seuraava kerros toimivaksi. Onko niin kuten olen ajatellut, että seuraavan kerroksenkin pitäisi istua tiiviisti kiinni tuossa alimmassa jotta hiki imeytyy pois iholta?
Aika yksilöllistä. Itte saan hiihtäessä kyllä helpommin paikat lämpöiseksi, kun fillarilla. Ja nilkat pitää mun saada kengillä lämpöisiksi. Jos pakkasta yli 5, niin ei tulis mielenkään lähteä lyhytvartisilla. Oon myös kuullut väitteitä, että alipukeutuminen kostautuisi vanhemmalla iällä kolotuksina.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti izmo
Onko minkälaisia kenkiä / sukkia jne. jalassa talvipyöräilijöillä? Itellä on ollut vähän probleemaa varpaiden kanssa -15 kovemmilla pakkasilla. Tänään oli n. -18 C, jalassa oli Meindlin vaelluskenkä ja 2 x tavis sukkaa. Kengät on tosin hieman ahtaat kahdelle sukalle eli ilmatila jäi vähän ahtaaksi. Matka oli n. 14km ja fatbikellä sitä poljin reilun tunnin. Viimetalvena poljin saman tyyppisellä jalkavarustuksella -17 C, tosin vaelluskengän sijaan oli jalassa MT91 kahdella sukalla ja nauhat löysällä, jotta jää vähän ilmaa eristeeksi. Varpaisiin otti mutta ei ihan niin paljoa kun nyt.
Auttasko MT91 + neopreenisuoja + 2x sukat ja nauhat löysälle? Onko kokemuksia näistä neopreenisuojista tässä käyttötarkoituksessa?
Ehkä kokeilemisen arvoinen juttu jos laittaa vaan yhden ohuen sukan kenkään ja kenkän vyllää päältä suojalla
https://www.varusteleka.fi/fi/produc...h_ref=maiharit
Tuollaiset on jalassa Jalaksen pohjallisilla ja sukkana joko normaali tennissukka, ohut puuvillasukka tai Lidlin helvetin pitkä laskettelusukka. Lauantaina varpaat kylmenivät reippaasti siinä n. -7 asteessa, mutta kahden tunnin ulkonaolon jälkeen ennen kotia olivat täysin palanneet lämpimiksi, ihme juttu. Seuraavaksi mukaan tulee saapassukka lisäksi.
Pitäisi alkaa lukkoja käyttämään ja silloin jalkaan menee joku perussukka, Shimanon kesäajokengät ja Sportfiren paksuin teddykarvasuoja. Katotaan miten kestää vai kestääkö ollenkaan.
Aivan ykköstuote. Itellä ollut käytössä keväästä 2008 asti. Kestää ja toimii. Hintansa arvoinen.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti lastumaki
http://velosport.fi/verkkokauppa/spo...ta-p-45023-83/
Tuo saattais kyllä olla neopreeniä parempi kengän päällä. Oliko noita sitten eri paksuisella vuorauksella? Tiedä sitten kuinka nopeasti flättipedaali repii tuon pohjan hajalle.. Pitäs nähdä tuo pohja tuosta.
Tarjoaisin tuohon selitykseksi sitä, että liikunta synnytti kehoon lämpöä, jonka veri kuljetti jalkoihin.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti paskalokki
Olen itsekin huomannut näiden lämpö/palelu asioiden tuottavan yllättäviä havaintoja. Kehon kokonaislämpötaso vaikuttaa varpaiden/sormien suuntaan ja vastaavasti palelevien varpaiden/sormien/(etenkin)korvien suojaaminen voi muuttaa viluisen olon mukavaksi - joskus suorastaan hiostavasti, jolloin yläkropan ilmanvaihdon parantaminen on ollut itselläni avuksi.
Mulla seuraavana kerroksena merinovillaa, eri paksuisia komboja, pakkasesta riippuen. Kokeilemalla selviää mikä on itselle paras.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti Fiolaristi_57
Finnsvala Koko-L on 183 senttiselle sopiva. Verkko t-paidassa helma on minulle vähän naftin mittainen.
Ja ovat hintansa arvoiset.