HePon naisten lenkit = tammaravit

Printable View

Näytä 40 viestiä yhdellä sivulla

23.09.2010, 22.27
karhile

[QUOTE=tipsu;1483351]Tässä vaiheessa vuotta alkaa varmaan monilla olla kunto melkoisen kova.QUOTE]

Itsellänikin kunto on kova.....ainakin kevääseen verrattuna, mutta valitettavasti joillakin se on vaan vielä kovempi. TdH meni ihan mukavasti 28 kilsan ryhmässä, mutta yli 30 kilsan nopeuteen ei löydy vielä varmuutta. Joskus siinäkin pysyy mukana, tänään ei. Talvella täytynee kuntopyöräillä vihdoinkin, jotta toukokuussa pääsee sitten näyttämään teräskuntonsa ja syyskuussakin pysyy kovemmassakin seurassa mukana.
23.09.2010, 23.44
Iletys

Lainaus:

Alkujaan tämän lähetti karhile

Onko tuo lupaus vai tilaanko heti huomenna itselleni uudet vaaleanpunaiset ajoasut?

Taitaisi olla ihan omat vetovuorot tuon jälkeen.
28.10.2010, 17.38
Pekka Sirkiä

HePon ajokauden 2011 suunnittelukokous 1.11.

Arvoisat tammat & oriit,

teillekin tiedoksi, että HePon lenkit -viestiketjussa kutsutaan HePon vetäjiä (nykyisiä ja tulevia) ajokauden 2011 kuntolenkkeilyn suunnittelukokoukseen, joka pidetään ensi maanantaina 1.11., klo 18-20.
02.11.2010, 08.39
Jari Kulmala

Naisten talvilenkit

Talvilenkkeilystä kiinnostuneet:
tervetuloa naisten lenkille sunnuntaisin Lommilasta klo 10.

Kannattaa tulla mukaan heti talvikauden alusta, sillä lenkit kovenevat kevättä kohti mennessä, eli keväällä vaaditaan jo hyvää kuntoa että pysyy mukana.
04.11.2010, 17.56
Pekka Sirkiä

Tammat kutsutaan myös juoksemaan perinteinen HePo vs Prologi (ym.) cooper Eläintarhan urheilukentällä ensi lauantaina (6.11.) klo 12.

Lisätietoja
17.11.2010, 22.29
Anski

Hyvin alkanutta perinnettä kannattaa jatkaa...

*************
AFTER BIKE vol II
*************

Pe 17.12. Sir Einossa (Eteläespa 18) klo 20 alkaen! Kaikki kaksirenkaiset kaverit tervetuloa mukaan tonttuilemaan!

Toivottelevat tammalauma ja yksi sukkahousuori eli (H)annat, Sini ja Juho
18.11.2010, 09.46
juhone

Lainaus:

Alkujaan tämän lähetti Anski

Hyvin alkanutta perinnettä kannattaa jatkaa...

*************
AFTER BIKE vol II
*************

Pe 17.12. Sir Einossa (Eteläespa 18) klo 20 alkaen! Kaikki kaksirenkaiset kaverit tervetuloa mukaan tonttuilemaan!

Toivottelevat tammalauma ja yksi sukkahousuori eli (H)annat, Sini ja Juho

Eli kaikille punaiset trikoot ja kulkusilla koristeltu kypärä mukaan!
19.11.2010, 09.58
kp63

Missä speksit. Pöydän vieressä, alla vai päällä ? Tavoite ali vai yli kolmen ?. Mulla PK kausi ei voi tansii ku hitaasti ettei syke nouse. Pitääkö tankata etukäteen etc?.
03.12.2010, 09.02
42x17

Pakkaset hellittivät

Pakkaset hellittivät ja pyörätiet on aurattu hyvin. Vähitellen nastojen ropinaan alkaa taas tottua talvikauden pitkillä PK-lenkeillä.
08.12.2010, 14.12
Pekka Sirkiä

Muista ilmoittautua Hepon spinning-tunneille

Ilmoittautuminen HePon spinning-tunneille (helmi-huhtikuussa) on alkanut :)
Lisätietoja täältä.

Huom! Mitä enemmän osallistujia saadaan mukaan, sitä edullisempi hinta "kuntokuurille" tulee ;)

J.k. Levittäkää, pliis, tietoa ilmoittautumisesta, sillä näin talvikaudella/ ajokauden ulkopuolella potentiaaliset osallistujat eivät lue/ seuraa foorumia säännöllisesti...
29.12.2010, 15.07
Pekka Sirkiä

HePon spinning-tunneille (ks. HePon yhteislenkit viesti #2899) on ilmoittautunut niin paljon osallistujia, että enempää ei mahdu mukaan (= sali täynnä).
05.02.2011, 17.28
Matsuma

Tänä vuonna meikäläinenkin tulee sitten mukaan tammaileen. Fillari puuttuu vielä. Kuntoa on kohoteltu koko talven työmatkoilla.
07.02.2011, 17.29
sini09

Lainaus:

Alkujaan tämän lähetti Matsuma

Tänä vuonna meikäläinenkin tulee sitten mukaan tammaileen. Fillari puuttuu vielä. Kuntoa on kohoteltu koko talven työmatkoilla.

Mukavaa, että saadaan lisää porukkaa pyörien päälle. Lenkit alkavat pyörimään huhti- toukokuun tienoilla, riippuen hiekoitusten puhdistus tilanteesta.Ilmoitamme täällä nettifoorumissa ajankohdasta. Täällä voi myös seurata lenkeistä ajankohtaista tietoa. Itse toimin uutena naisten kuntovastaavan, joten jos on jotain kysyttävää hepon lenkeistä, voit ottaa minuun yhteyttä sini.kinnunen at hepo.fi tai toki myös laittaa tänne foorumille viestiä. Nähdään pyöräilyn merkeissä!
28.02.2011, 14.56
Pekka Sirkiä

Muistutan, että HePon kuntolenkkien vetäjät (wanhat ja uudet) kokoontuvat ajokauden 2011 suunnittelupalaveriin Pirkkolan urheilukeskuksen kahvilaan sunnuntaina 6.3. klo 13. -- Tervetuloa!

J.k. Ks. lisätietoja tapaamisen asialistasta ym. Hepon yhteislenkit -keskustelusta.
05.03.2011, 21.01
Matsuma

Lainaus:

Alkujaan tämän lähetti sini09

Mukavaa, että saadaan lisää porukkaa pyörien päälle. Lenkit alkavat pyörimään huhti- toukokuun tienoilla, riippuen hiekoitusten puhdistus tilanteesta.Ilmoitamme täällä nettifoorumissa ajankohdasta. Täällä voi myös seurata lenkeistä ajankohtaista tietoa. Itse toimin uutena naisten kuntovastaavan, joten jos on jotain kysyttävää hepon lenkeistä, voit ottaa minuun yhteyttä sini.kinnunen at hepo.fi tai toki myös laittaa tänne foorumille viestiä. Nähdään pyöräilyn merkeissä!

Mites, onko startti aina Bembölestä? Mites noi siirtymät? Mä tulisin joko Viikistä tai vieläkin kauempaa, jolloin siirtymiin menisi pelkästään 40-50 kilsaa. Tokihan sitä voisi julkisillakin tulla osan matkaa, mutta aika raskaaksi tuo joka tapauksessa menee. Näin aloittelijaa ainakin hirvittää nuo kilometrimäärät. Olisiko mahdollista järjestää toista lenkkiporukkaa Itä-suunnalle?
07.03.2011, 22.38
sini09

Lainaus:

Alkujaan tämän lähetti Matsuma

Mites, onko startti aina Bembölestä? Mites noi siirtymät? Mä tulisin joko Viikistä tai vieläkin kauempaa, jolloin siirtymiin menisi pelkästään 40-50 kilsaa. Tokihan sitä voisi julkisillakin tulla osan matkaa, mutta aika raskaaksi tuo joka tapauksessa menee. Näin aloittelijaa ainakin hirvittää nuo kilometrimäärät. Olisiko mahdollista järjestää toista lenkkiporukkaa Itä-suunnalle?

Tammaravien lenkki järjestetään bembölen kahvituvalta, koska viikonloppu lenkit, sekä vauhdikkaammat lenkit ti/to lähtevät vantaankosken kioskilta. Paljon porukkaa on myös tulossa Espoon suunnalta, joten tarkoituksena saada vaihtelua siirtymäajojen pituuksiin.

Rauhallisempi sunnuntain 25km/h lenkki on suositeltava juuri aloittelijalle, joka lähtee vantaankosken kioskilta. Lisäksi on suunnitteilla Viikin prismalta lähtevä keskiviikko lenkki, joka hieman rauhallisempi, tuntivauhdista en osaa sanoa. Fillarikalenterista sekä hepo.fi sivulta löytyy tietoa lenkkien sisällöstä ja ajankohdasta. Lisäksi fillarifoorumin porukkalenkki palstaa silmäillen olen huomannut jonkun itävantaan porukan, mutta en tarkemmin tiedä minkälainen lenkinsisältö mahtaa olla. Ja vielä lisätäkseni kun lenkkiporukoissa pyörii niin saattaa olla että sieltä kehkeytyy pienempiä omatoimisia ajoporukoita, jotka sattuvat lähteä samalta suunnalta, jos siirtymät suunnitelluille ajoille on suuret tai muuten vaan haluaa ajella eri-aikaan. Joten ei muuta kun porukkalenkeillä pyörimään :)
07.03.2011, 23.09
VPR

Mustavuorelta pyörii myös yksi porukka, http://fillarifoorumi.fi/forum/showthread.php?t=35367 ja http://fillarifoorumi.fi/forum/showthread.php?t=40619
08.03.2011, 22.13
Rituli

Lainaus:

Alkujaan tämän lähetti Matsuma

Mites, onko startti aina Bembölestä? Mites noi siirtymät? Mä tulisin joko Viikistä tai vieläkin kauempaa, jolloin siirtymiin menisi pelkästään 40-50 kilsaa. Tokihan sitä voisi julkisillakin tulla osan matkaa, mutta aika raskaaksi tuo joka tapauksessa menee. Näin aloittelijaa ainakin hirvittää nuo kilometrimäärät. Olisiko mahdollista järjestää toista lenkkiporukkaa Itä-suunnalle?

Itselläni jäi aloittelijana viime kesänä Tammaraveihin osallistumatta justiinsa pitkän siirtymän vuoksi. Mustavuoren porukan mukaan en vielä viime kesänä uskaltautunut, mutta josko tulevana kesänä :rolleyes:
08.03.2011, 22.40
rhubarb

Lainaus:

Alkujaan tämän lähetti Rituli

Itselläni jäi aloittelijana viime kesänä Tammaraveihin osallistumatta justiinsa pitkän siirtymän vuoksi. Mustavuoren porukan mukaan en vielä viime kesänä uskaltautunut, mutta josko tulevana kesänä :rolleyes:

Itä-Helsingillä on ollut tapana olla sekä hitaampi että nopeampi ryhmä joten se on ihan hyvä vaihtoehto. Toisena tosiaan tuo Sinin mainitsema keskiviikkolenkki Viikistä, siellä on tarkoitus ajaa rauhallisesti.
13.03.2011, 00.27
Matsuma

Kiitos tiedosta. Lueskelin tätä viestiketjua viime ja edellisvuoden osalta ja olis kyllä kiva päästä tutustumaan teihin tammoihin ihan tuolla tien päällä :)
Tuo Viikki ja Itä-Helsinki ovat todella lähellä, mutta hieman epäilyttää tuo "rauhallinen" ajotahti.. En edes tiedä, millaisessa vauhdissa pysyisin mukana.
13.03.2011, 01.14
VPR

Kokeilemallahan se selviää.
13.03.2011, 16.08
Elmiira

Lainaus:

Alkujaan tämän lähetti Rituli

Itselläni jäi aloittelijana viime kesänä Tammaraveihin osallistumatta justiinsa pitkän siirtymän vuoksi. Mustavuoren porukan mukaan en vielä viime kesänä uskaltautunut, mutta josko tulevana kesänä :rolleyes:

Mä kävin viime kesänä Mustiksen lenkeillä, ja hyvin siellä kyydissä pysyy :), joten rohkeasti mukaan vain, niin mun ei välttis tarvitse olla siellä ainoa naiskuski :). Ja periaatteena ei ole ollut pudotusajotyylinen ajotapa. vits is nais.

Jos vain aikataulut reenamisen suhteen menee sopivasti, niin saatan taas tuonne (=Mustavuoreen) roudata romuni :).
24.03.2011, 15.05
Pekka Sirkiä

HePon lenkkitiedotustilaisuus Pirkkolassa 9.4. klo 11
07.04.2011, 16.01
Kukkis

Missä vaiheessa tämän kevään & kesän lenkit ovat alkamassa? Toivottavasti "tyttöjen" lenkkejä järjestetään tänäkin vuonna! Itse en ole aiemmin ollut mukana ja olisi mukavaa aloittaa ryhmässä pyöräily mukavassa porukassa :) Tähtäimessä TdH ja pk pitäisi saada tikkiinsä.
07.04.2011, 18.06
Risto Koivunen

On niitä tammaraveja tänäkin keväänä tulossa, tarkasta alkamispäivämäärästä en kyllä ole ihan varma tällä hetkellä.
07.04.2011, 22.56
rhubarb

Muistaakseni puhe oli että alkavat virallisesti vasta toukokuun alussa.
08.04.2011, 12.06
Pekka Sirkiä

Tervetuloa tutustumaan ryhmäajon pelisääntöihin

Mainitsenpa vielä, että huomiseen (9.4.) Pirkkolan tiedotustilaisuuteen ja ryhmäajokoultukseen voivat tulla myös HePon ulkopuoliset henkilöt (lue. potentiaaliset jäsenet ;)).

Jos ja kun tiedät jonkun kaverisi, joka harkitsee porukkalenkille osallistumista, niin pyydä hänet mukaasi/ vinkkaa hänelle huomisesta kouluttautumismahdollisuudesta. (Tilaisuus on täysin maksuton.)

Vapaaehtoiset ja ei-sitovan ilmoittautumisen voit tehdä täällä.
08.04.2011, 21.30
sini09

Lainaus:

Alkujaan tämän lähetti Kukkis

Missä vaiheessa tämän kevään & kesän lenkit ovat alkamassa? Toivottavasti "tyttöjen" lenkkejä järjestetään tänäkin vuonna! Itse en ole aiemmin ollut mukana ja olisi mukavaa aloittaa ryhmässä pyöräily mukavassa porukassa :) Tähtäimessä TdH ja pk pitäisi saada tikkiinsä.

Tervetuloa mukaan tammaraveihin. Niinkuin tuossa jo mainittiinkin, niin toukokuun alussa on tarkoitus aloittaa, kunhan nuo hiekat saadaan harjattu teiiltä pois. Tammaravien lenkit ovat torstaisin klo 18, lähtee espoon bembölen kahvituvalta ja tuntinopeutena 23-25, vauhti määräytyy tietysti porukan mukaan, ketään ei jätetä. Itse toimin uutena hepon naisten kuntovastaavana ja olenkin näitä torstai lenkkejä vetämässä, jos jotain lenkkeihin liittyvää asiaa niin minulle voi laittaa sähköpostia,sini.kinnunen at hepo.fi tai tänne foorumiin voi myös laittaa viestiä. Ilmoitamme täällä lenkkien aloituskohdasta lähempänä.
14.04.2011, 13.13
Kontti

Jokos tänään olisi kiinnostusta lähteä lenkille?
Hiekkaa on jonkin verran, mutta kolme lenkkiä tullut jo ajettua maantiekumeilla, ilman rengasrikkoja. *koputtaa puuta*

Kello 18 kahvituvalta tuntinopeudella 23-25 kuulostaisi hyvältä speksiltä.
14.04.2011, 19.49
Prinsessa

Lainaus:

Alkujaan tämän lähetti Kontti

Jokos tänään olisi kiinnostusta lähteä lenkille?
Hiekkaa on jonkin verran, mutta kolme lenkkiä tullut jo ajettua maantiekumeilla, ilman rengasrikkoja. *koputtaa puuta*

Kello 18 kahvituvalta tuntinopeudella 23-25 kuulostaisi hyvältä speksiltä.

Tää to meni 5-6v. tyttöjen voimistelukoulua vetäessä, mutta ens kiirastorstai kävis :). Silloin on jumppavapaa to ja ns. ylijäänyt aika pitäisi käyttää hyödyksi. ELi treeni kiinnostais :rolleyes:

Muita lähtijöitä?! Mä tulisin CC:llä, crossikumit alla työmatkapoljennan takia.
15.04.2011, 09.07
tipsu

Minä voisin todennäköisesti tulla, jos sää on hyvä (eli ei sada tai tuule kovaa). Kuudelta torstaina käy hyvin. Rauhallinen vauhti, eli tuo 23-25 km/h sopii mainiosti.
15.04.2011, 13.29
HannAh

Mukana myös kiirastorstaina, jos sää sallii!
15.04.2011, 22.17
Katila

Kiinnostaisi ja ajankohtakin passaisi, JOS saan kaluston kuntoon siihen mennessä. Rauhallinen vauhti ja tarpeeksi vaatetta :)
17.04.2011, 18.37
sini09

itse olen ollut huhtikuun, muualla mutta tulen huhtikuun vikalla viikolla mukaan
19.04.2011, 22.40
Prinsessa

Lainaus:

Alkujaan tämän lähetti tipsu

Minä voisin todennäköisesti tulla, jos sää on hyvä (eli ei sada tai tuule kovaa). Kuudelta torstaina käy hyvin. Rauhallinen vauhti, eli tuo 23-25 km/h sopii mainiosti.

Non luvannu vaan vaatimattomat +17-18 astetta ja aurinkoista :cool:
21.04.2011, 00.04
Prinsessa

Työkuviot meni alaisen sairastamisen takia uusiksi, eli joudun jättämään huomenna lenkin väliin ja päivystämään töissä. Huoh. :(

Antoisaa lenkkiä, jos lähdette ajamaan!
21.04.2011, 08.05
Katila

Jepjep. Joudun passaamaan minäkin. Sain etäflunssan palstalta tai lähiflunssan kotoa. *möks*
21.04.2011, 09.38
tipsu

Minäkin passaan. Jos tästä parantuisi nyt kunnolla, eikä tulisi uudestaan flunssaiseksi.
21.04.2011, 13.45
Kontti

Oliskos kukaan tulossa tänään?
27.04.2011, 12.23
MerviS

Olenko nyt oikeilla jäljillä että tämän vk torstaina 28.4. ei tammaraveja järkätä vaan vasta ensi viikosta? Olen ekakertalainen...

Näytä 40 viestiä yhdellä sivulla