Koska viimeksi ajoit?

tänään tuli mittariin 87 km,lossin tempokin tuli ajettua oli kesän viimeinen viikko kilpailu.

Tänään munkkikahvilla höystetty maantielenkki. 92km@3h9min.

Hieman vajaat 14 kilsaa jäykistelyä Malminkartanon lähettyvillä..

Maastolenkkiä tänäänkin sellanen vajaa kolme tuntinen. Ekana yksin, loppu kaksin. Hyvä kulkupäivä oli tänäänkin.

Tänään 2.5h maantiellä pk1-tehoilla. Näytti sykkeetkin olevan aika kivasti linjassa tehojen kanssa.

tänään maantietä 129 km ja 4,5 tuntia.

tänään töitten jälkeen 2h16min maantielenkkiä matalalla sykkeellä ja vaatimattomilla tehoilla :D .. Lyhkäsillä varusteilla meinas tulla varjopaikoissa vilu, lämpötilan ollessa 13,8 astetta kotiintullessa .. Syksy taitaa saapua ja vkl maasturilenkeille pitänee varata lämpimämpää varustetta .

töiden jälkeen puolisentoista tuntia Laajavuoressa

Tänään työmatkatemmossa ekaa kertaa yli 30 keskarilla. 24 km matka saattais just ja just taittua kolmeen varttiin.

eilen 3h maastofillarointia

Iltapäivällä 3h13min maantiellä. Yksi tauko munkkikahvilla 69km kohdalla, tästä sitten vielä 24km kotio naama sokerissa. Yhteensä 93km.

Viime viikolla 65km maantietä Sipoossa, toissapäivänä 81km kelvejä ja ulkoilureittejä Espoossa ja tänään 77km maantietä Sipoossa. Noita edeltävät olikin sitten heinäkuussa eli aikas mahtavaa kun taas on ehtinyt tien päälle.

tänään tuli viimeisen loma päivän kunniaks 84 km ja 3,5 tuntia maantietä.

Työviikon rentoutuksena 45km maantietä 27km/h.

Aamulla ennen klo 7 cyclocrossilla 45minsaa...oli sumuista kuin taikametsässä.

Aamulla lähdin, äskö tulin 142km. Reipas lenkki - ohitin!! kaksi pyöräilijää, ja yksi ( yhdeksäs tänä vuonna) oravan hautaus.
Loppumatkasta taas se sama pariskunta meni suunnilleen samassa paikassa ohitte - kaksi tempocervelolla ajavaa - olitteko Samu ja Pia mahdollisesti? No kummiskii, tottakai olette kovempia kuskeja niin ei tarvii alkaa vanhalle tädille soittaa suuta, tai jarrutella eteen. Tai alkaa ajaa kelvillä kaameeta tempoa.
Nimittäin päätin että nyt pysyn peesissä :p ja ukkeli katsoi koko ajan sivulle nähden ihan varmasti missä tuun, ja jarrutti eteen, josta huomautin. Ennenkin sama pariskunta on ihan tasaseen menny, nyt ihme kiihdyttelyä ja löysäämistä. En minä peesistä putoa, mutta se tyttö ei jaksanu, tai halunnu seurata ja jäi vähän jälkeen.

Tuli kuitenkin reipas lenkki, ja vielä (mulle) kova loppukiri. Lenkin jälkeen uinti.

klo 21.30 - 5.30 150 km. Tour de Akkalansalmi. Palelin niin maan perusteellisesti. +2C alimmillaaan. Hetki sitten 45 km. Piti ajaa jo aamulla mutta ei "huvittanut".

Aamu klo.6 lähtö ja 110km maantietä.

tänään ajettiin 90 km maantietä ja 3,5 tuntia.

Crossarilla rauhallisesti sorapintaisia ulkoilureittejä parisen tuntia. Onko se nyt sitä grindausta.

Äsken ennen sadetta takaisin mökiltä 46 km. Jostain syystä sunnuntain ajot nykyään tulee ajettua kevyessä kankkusessa. Niin tänäänkin.

Vuoden ensimmäiset mutarossit. Pari tuntia vauhtileikittelyä takapihalla (Hertsikka, Kivinokka, Mustikkamaa) ja muutama kerta vanhan hyppyrimäen alastulorinteen vasenta laitaa ylös. Kokeilkaapa rossarilla.

Varmaan vuoden viimeisiä aurinkoisia ja lämpimiä sunnuntaipäiviä niin piti nautiskella parhaita paikallisia polkuja viidenkympin edestä.

aamupäivällä 75 km maantietä ja 3 tuntia.

iltalenkiksi 30km trailipaukutusta...

Aamulla ennen töitä 50km. Ja otsikon mukaan, Säijässä kymmenes oravan hautaus tänä vuonna. Voi että.
Sitten työmatkaa.

Tänään 65km maantietä, perus Immersby-Hindsby-Nikkilä-Kuninkaanmäki -hommelit Laajasalosta käsin.

Reilu kuuskymppinen maastolenkki äsken. Semmoista kevyttä ja teknisesti aika helppoa.

Iltapäivällä 70km pk-lenkki maantiellä, 2h26min.

äsken maantiellä 2h30min pk -sykkeillä puristaen :) . Pientä tihkusadetta alkuun ja paikoin märät tienpinnan, joten berberi oli hieman kosteena.. Tosin lopussa paistoi aurinkokin :D