Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti
jhalmar
Onko nuo parhaat trainerit todella niin ylivoimaisia, että ei olisi järkevämpää hankkia samalla rahalla laadukasta tehomittaria (laadukas = molempia jalkoja mittaava yleisesti luotettavaksi todettu) ja edullista tyhmempää mutta toimivaa traineria? Kokonaishinta on sama kuin pelkässä älytrainerissa ja mahdollistaa myös kesällä laadukkaat tehopohjaiset harjoitukset ulkona. Ja Trainerroadia ajaa älyttömällä trainerilla tehomittarin kanssa ihan hyvin, mutta tietysti joutuu pelaamaan joko pyörän vaihteilla tai trainerin vastussäädöllä mutta ei noiden vaihteiden vaihtaminen kovin hankalaa ole tehonmuutosten yhteydessä.
Hyvä kysymys. Jokaisen pitäisi saada koeajaa eri vaihtoehdot itse. Nämä ovat minun muistelujani, suhtautukaa kirjoittamaani erittäin kriittisesti. Väittelemään en näistä makuasioista ala, jos ja kun annatte vastaväitteitä tai toteatte, että ihan täyttä paskaa, niin olkaa hyvä.
Taustani:
En ole mikään kilpaurheilija, vaan ainoastaan pyöräilystä tykkäävä terveyskuntoilija.
Trainerihistoriani:
- ensin oli magneettitraineri, CycleOps super magneto pro. Parin - kolmen talven ajan ajoin Trainerroadia virtaaliteholla, lopuksi hieman myös tehomittarilla.
- toinen oli Kurt Kinetics Road Machine pari talvea, ajoin enimmäkseen Trainerroadia tehomittarilla. Muistaakseni noin.
- kolmas ja nykyinen on Tacx Neo. Ostin viime loppuvuodesta, kun XXL antoi vielä alennuksen. Ajan Neo:n wateilla, koska ovat yhtenevät tehomittarini kanssa.
Kokemuksiani:- tehomittari ja tyhmä traineri yhdistelmänä tuntuu edelleenkin muistoissani ihan hyvältä vaihtoehdolta. Ei tietenkään voi ajaa ERG-moodissa, mutta on helppo säätää rasitusta ajamalla hyvänä päivänä "hieman viivan päällä" ja huonona "vähän alla."
- kummallakin tyhmällä trainerillani ilman tehomittaria tuli Trainerroadin intervallin alkuun pieni ylitehoinen kiihdytysvaihe, virtuaalitehohan on "nopeusyksikkö" ja nousee vasta kiihdytyksen myötä. Tuskin tuo mitään haittaa, tulipahan revittyä kiihdytys intervalliin raskaimman mukaan, tehomittarilla kiihdytysvaihe kesti kauemmin. Molemmilla ajelee vaikka ilman tehomittaria, mutta jotakin se tehomittari toi. Mitä? Uskoa asiaan, realistiset wattiarvot, luotettavuutta päivästä toiseen.
- Magneto Pro: tyhmä magneettitrainerikin on siis mielestäni ihan hyvä. Trainerroadin virtuaalitehokäyrä tosin ei tehon (=vauhdin) kohotessa noussut riittävästi, se oli nähtävissä tehomittarilla.
- Road Machine ja tehomittari: tehokäyrä trainerissa nousee luonnollisemmin vauhdin mukaan. Hiljaisempi. Kiinnityspyörittelyä pidän huonompana kuin CycleOpsMagnetoPro:n linkkua. Mitään ihmeellistä elämystä en saanut siirtyessäni CycleOps:ista tähän. Samaa kauraa. Virtuaalitehokäyrä on Trainerroadissa COMagnPro:ta tarkempi, silti lukuarvona muistaakseni optimistinen.
- Neo: hiljainen. Kuuluu silti alakertaan mekaanisena jurinana talon rakenteissa meillä, ei voi yleistää kuuluuko vai eikö kuulu teillä. Watit näyttävät riittävästi samaa tehomittarini kanssa, ajan Neo:n wateilla. ERG (pätee kaikkiin älytrainereihin) on huonona päivänä kamala, tulee kiire miinusnappulalle tai meno pysähtyy, ilman ERG:tä voi aina ajaa hetken "käyrän alla." Tavallisena päivänä ERG on kiva, kuten EsaJ ja timoe edellä kirjoitti. Nykyisin ajelen vaihteeksi Zwiftin workouteja Neo ERG-asetuksella.
Yhteenveto:Trainerroadissa tyhmä traineri ja tehomittari on ihan hyvä vaihtoehto, vaihteita joutuu tietenkin käyttämään kadenssin saamiseksi halutuksi tehon muuttuessa. Tehomittari myös lopettaa huolet rengaspaineista tai trainerin kiristyksistä. Samaa tehomittaria käytetään myös kesällä ulkona. Maailmani ei kaatuisi jos joutuisin palaamaan Neo:sta takaisin tyhmään traineriin, vaikka ilman tehomittaustakin.
Hupiajelussa Zwiftissä on Neo mäkien mukaan vaihtuvine vastuksineen hauskempi kuin tyhmä traineri, mutta olen ajanut Zwiftiä Road Machine + tehomittarillakin nautinnollisesti. Joskus vaihtelin vaihteita väärään suuntaan (mäen alkaessa raskaampaa vaihdetta) tunnelman ylläpitämiseksi, niin typerää kuin se onkin.
Ryhmälenkkiä tai kisaa varten jos pudottaa Zwiftin realismiliukusäädintä, niin älytraineri muuttuu tyhmäksi traineriksi. Monet ajajat taitavat tehdä noin, sillä kisassa on helpompi reagoida vastustajien tekemisiin, jos teennäinen maasto ei vaikuta jäykkyyteen niin paljoa.
Meillä ei valitettavasti voida mitään traineri-iltamia pitää. Paras olisi kuitenkin ajaa peräkkäin ensin tyhmällä trainerilla varttitunti Trainerroadia ja Zwiftiä, sitten kytkeä wattimittari "kehiin" ja sama uudelleen, ja lopuksi hypätä älytraineriin. Lähestykää jotakin puolituttuanne, jolla on älytraineri, ja pyytäkää tyypit sixpäkkiä vastaan. Saatatte säästää satasia, jos se älytraineri kokeiltuanne ei olekaan enää herkkukuppi vihreämpää teetä aidan takana.
Ostin Neo:n kun sen silloin sai tonnilla. Otan sen elämän pienenä luksuksena, sijoituksena terveyteeni ja motivaattorina. Mikään autuaaksi tekevä ihana laite se ei ole.