Aloitetaanpa tämäkin ;)
Vuoden 2025 kilometrejä kasassa hieman yli 12 kappaletta.
Printable View
Aloitetaanpa tämäkin ;)
Vuoden 2025 kilometrejä kasassa hieman yli 12 kappaletta.
En millään pysty samaan. Mulla jäi yhteentoista ja puoleen tuolla lumisateessa. Tosin tuhrasin siihen 56 minuuttia ;)
31km. Peruslenkin heitin, nyt saa lepäillä muuan päivän.
Kävin asiointiajelulla 13km tunnin :D tästä se lähtee....
22,2 kilometriä.
Mulla 31km. Mutta keskari on semmoiset 10-13km/h, ja tänään kauppareissulla voimat valahti ihan totaalisesti että lopun 100m talutin....mulla saavutus on ylipäätään että lähden ulkoilemaan.
Noin 160 km kasassa.
265km/16h, enää 51wk jäljellä!
Jotain 60km.
Ei paljoakaan, mutta Veloviewerin ennuste lupaa loistokasta loppuvuotta.
https://pic.useful.fi/-31ygt187.jpg
https://i.imgur.com/qoAGX1S.png
Ennuste saattaa näyttää myös ihan täysin höpöjä :cool:
Maltilliset 57 km.
426 km näyttää kertyneen. Loppu tammikuu saattaa olla vähän rauhallisempi.
680km ja ulkona ajo loppuu nyt.
Reilu satanen taitaa olla. Ei ole oikein kiinnostanut ja harrastuksen tulevaisuus mietityttää muutenkin.
250km meni tänään rikki. Viime vuonna samainen määrä täyttyi vasta maaliskuun alussa.
Kelit leutoja ja Helsinki pitää niin hyvinä näitä pääväyliä, että kesärenkailla on saanut pitkälti mennä!
Lisää kummasti ajomukavuutta ja sitä kautta ajokilometrejä :-)
101 km tuli täyteen eilen. Vähän ahdistaa tuo talvirenkailla jurnuttaminen :(
165km eilisen lenkin jälkeen
170km / 1500m
Lenkkiajo jäänyt nyt aika vähälle.
452 km gravelia. Eikös kaikki ajot teitä pikin ole gravelia talvella?
500 km kasassa ja satku tai jotain saattaa vielä tässä kuussa kertyä.
1032km/58h
Tämän vuoden pyöräilyt helmikuun lopussa niin, että matkaa edistävää pyöräilyä maisemien vaihtuessa 826 km (541 km) ja paikallaan polkemista kuntosalilla spinningpyörällä 7 h 15 min (10 h 40 min) .
On ollut Turun seudulla tosi hyvä talvikausi ja mahdollistanut pyöräilyn ajankohtaan nähden hyvissä olosuhteissa. Harmi, että tammikuun loppupuolen hyvät kelit jäivät hyödyntämättä parin viikon aikana viruksen kiusatessa.
2029km/112h
Kolmisen sataa vois olla. Muuta tekemistä ollut.
1142 km Stravaan kirjattua. Tonni oli tavoitteena ekalle kvartaalille joten ihan hyvä.
Yllättäen enemmän kuin koskaan tässä vaiheessa vuotta. Vaikka tuntuu, ettei juurikaan olisi ehtinyt ajella. Höh.
https://pic.useful.fi/47oaSsEjG.jpg
Tämän vuoden pyöräilyt (eteenpäin, yksin, leipämoottorilla, ilman nastoja) maaliskuun lopussa 1530 km (1434 km). Uusi talvikauden all-time high.
Kelit olivat kyllä aika hyvin kohdallaan, joten enemmänkin olisi voinut ajaa. Palautuminen on kuitenkin myös tärkeää.
Edellä mainitun lisäksi paikallaan polkemista kuntosalilla spinningpyörällä 11 h 15 min (12 h 25 min).
3600km/155h. Olkapääleikkauksen ja pitkän saikun vuoksi tuossa on vähän trainerikilsojakin, mutta aika vähän.
Varmaan vähän hassu kysymys mutta kuinka paljon ruokaa per päivä pitää syödä noihin kilometreihin?Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti paaton
Ei mitään hajua. Syön aina kun on nälkä ja väliajat karkkia. Meillä on pojan kanssa sellainen karkkikaukalo jota täytetään säännöllisesti :)
Eli on pirullisen tieteellistä touhua.
1718km kasassa, ollut heikko alkuvuosi kaiken maailman riesan vuoksi. Jos tämä nyt taas tästä kun kevätkin koittaa.
Alle tonni. Mystinen helevetin syvällä jäytävä lonkkakipu hermoilee ja invalisoi. Tuota on kestänyt jo muutaman kuukauden eikä löydy oikein syytä. 30 vuoden seisomatyöllä on vaikutuksensa ja kuluttavuutensa mutta tuo on pirun ärsyttävää. Silloin kun se oireilee niin silloin ei ajeta.
Mulla sama, siis 30v seisomaduunia, tai no viimeiset 10v vaan osittain, koska cnc koneella.
Fillarointi helpotti kaikkiin polvi/lonkka kipuihin, jotka ehtivät jo alkaa.
Nyt tosin odottelen kyllä milloin tuo päreiksi mennyt lonkkamalja alkaa oireilemaan. Ei siellä enää rustot voi olla ihan iskussa. Muutaman kerran pieniä tuntemuksia ollut pakkasella kiriessä. Muuten ei mitään.
En välttämättä kyllä enää jokaista kipua tunnekkaan, mikä tietysti alkaa olla jo ihan hyvä. Olkapääleikkauksen jälkeen ei tarttunut ottaa edes buranaa ja trainerilla ajamaan pääsi 4pv päästä leikkauksesta. Toki tuohon mennessä oli jo 80km kävelyä alla. Se pään pitäminen virkeänä on mun mielestä tärkeintä. Kroppa kyllä paranee.
Fyssari osasi kertoa muutaman jumppa kerran jälkeen ettei heidän osaamisella saada sitä kuntoon. Siispä asiaa etenee ortopedille aikanaan. Yleislääkäri työterveydessä epäili erittäin kulunutta lonkan päätä sekä nivelrikkoa. Yksi epäilys on myös muutaman vuoden takaisessa tapaturmassa jossa meni koko polvi paskaksi. Silloin on voinut käydä tuonne lonkanpäähän jota ei hoksattu tutkia ja joka ei sillä hetkellä ole näkynyt missään kuvantamisessa mutta alkanut nyt oireilemaan. Eikä selkäkään missään huippukunnossa ole. Fillarointi on kyllä hyväksi todettu parantaja mutta kipujen ollessa päällä, tuska pahenee. Oikealla kyljellä ei esimerkiksi pysty nukkumaan ollenkaan.
Ja kerrankin kun on koko helevetin kesä vapaata. :)
Kuvissahan se rustovaurio näkyy. Mulla on noita prätkäajoilta vähän joka puolella. Ei tuon hajonneen lonkankaan rusto ollut priimaa ennen kolaria.
Yksi toimiva asento nukkuessa riittää kyllä :)
Lähinnä siis ehkä koetan tsempata, että kyllä ne kirurgit tuon kuntoon saa, niin että se fillaroinnin kestää.
Mulla tosiaan irtosi sellainen 4x7cm pala lonkkamaljasta. Tuo levytettiin titaanipalalla kuntoon. Taisin pitää muuttaan viikon taukoa traineroinnista. Parantuminen on pirullisen nopeaa kun veri kiertää.
Joo onhan tässä vaurioita otettu vähän joka puolelle. Vakavampana ehkäpä 26" maastofillareiden aikaan halaus männyn kanssa alamäessä. Niskanikamat otti sellaista tälliä ettei kaukana ollut halvaantuminen. Kädethän ne eniten on kärsineet ja eritoten ranteet ja sormet.
No jos tää kisa on niin on mullakin niskasta murtunut se toinen päätä kannatteleva palikka :) Samoin lapaluu mennyt keskeltä katki ja muita niin paljon ettei jaksa muistaa. Sormet ja varpaat harottaa mihin sattuu.
Mihinkään ei kuitenkaan satu eikä mikään ole omassa tekemisessä muuttunut. Hauskaa on edelleen.
Ei tämä kisa ole. Tuli vaan mieleen kun kerroit prätkäajoistas.