Koska viimeksi ajoit?

[haedon]

Vain tunti töissä ajelua päivällä.

Juuri reilu 2h omaa ja porukkalenkkiä kevyesti, paitsi loppuun pari tiukempaa mäennousua.

[Pyörällä ja autolla]

Tänään 85 km akselilla Espoo - Vantaa - Kauniainen.

[loco]

Tänään 140km/4h27min...

[tempokisu]

ferrarilenkki

Kas minäkin ajoin huikeat 140km. Meni vähä enempi aikaa kuin locolla, mutta reilusti alle 5 tuntia, jotain 27 oli keskari, eli siis melki tempoo koko matka. Ja MAANTIEMONOILLA. Sai varikolla vaihteeksi huilutella tassuja KYLMÄSSÄ vedessä! Olisi jaksanu enemmänkin ajaa,mutta en syöny matkalla juuri mitään ( enkä lähteissäni että aamupuuro klo 02 on edellinen ruokailu) niin ei uskaltanu jatkaa. Juotavaa kului, varikolla mehua ja melkein kokonainen (pieni) vesipullo matkalla. Vajaa puoli banaania.
Tosi kiva lenkki, myötäistä koko ajan ja lämmintä. Valkeakoskella bongasin vielä auto-Ferrarin

[HeliT]

Illalla peruslenkin lähimäillä, noin tunti vartti.

[ROTOЯ]

Tänään 51km@1h39min maantiepyörällä. Vauhtileikittelyä ja ylämäkiin vetoja.

[E.T.]

Tänään töitten jälkeen pirkkala-lempäälä-vanattara-herwood-kaukajärvi-leinola-kotiin. Pottiin työmatkan kanssa 81 km.

[haedon]

Työ ja -matka ajelut tänään 1,5-2h. Huomenna sitten vähän enemmän ajelua, samoin viikonloppuna.

[Pyörällä ja autolla]

Hyötypyöräilyä 37 km eli kaupungilla asioilla pyörimistä.

[Jii-Pee]

Tänään supersixilla maantietä 100 km. Eka satanen tänä kesänä itselle ja tais muutenkin olla pisin yhtäjaksoinen tähän mennessä. Vain 90 km viime kesänä ja sitähän ei lasketa

[järppä]

Tänään juoksun yhteydessä 30km, josta vähän reilu puolet melko reipasta ja loput verrailua. Ei se määrä, vaan se laatu.

[JohannesP]

n. 50 km akselilla keskusta - Pirkkala - Nokia - Ylöjärvi
Viimeks ajanu pari viikkoa sit ja ei olis menny yhtään pidempää lenkkiä siitepölyn takia. Nyt sit aivan tukossa ja silmiä kirvelee, mutta oli kivaa ensimmäiset 35km.

[EePee]

Baarista kotiin just tyynen Töölönlahden rantaa, ai että oli hienoa!

[Niki9]

Eilen tempoilua oksalla ylimmällä... On täällä mäkiä Suomessakin Reilu 80K

[Kare_Eskola]

Aamulla olympiavelolla tabata-intervalleja eli 3 x 7 x 200 täysiä 200 palautuksilla. Kestävyysreeniä siis.