Lasten liikunnan määrä

[#78]

Voiko lapsi liikkua liikaa? Meillä 10v hiihtoa harrastava poika liikkuu käytännössä lähes kaiken ajan mitä ei ole koulussa.
Anoppi oli viikonlopun lasten kanssa ja kysyi että pitäiskö pojan pitää välistä huilia, Kun aamulla ysiltä painoi hiihtoharkkoihin sieltä ruokapöydän kautta skeitti hallille päivällisen asti. Syönnin päälle lumilaudan ja otsalampun kanssa luonnon rinteeseen (kävellen ylös ja laudalla alas). Tätä samaa rataa menee kaikki päivät, vain lajit vaihtelee BMX, maastopyörä, skeittaus, frisbeegolf, maastohiihto, jääkiekko, ym.
Koulupäivinä tosin 4-6h vähemmän kun koulussakin pitää olla ja läksyt tehdä.
Pleikkariakaan ei ole aukaistu moneen kuukauteen.
Kaveri ei tunnu illalla olevan mitenkään väsynyt.
Pitääkö anopin sanojen mukaan kehottaa kuitenkin välistä pitämään huilia?

[miikaael]

En mä ainakaan rajoittais jos omasta tahdostaan menee ja liikkuu. Uskomattoman paljo noilla tenavilla on virtaa tuossa iässä.

[Concorde]

Toi junnun päiväohjelma kuullosti samalta kun mun kasarin eka puolisko.

Nyttemmin sitten aika paljon vähemmän. [emoji1]

Jos unta ja sapuskaa on riittävästi, niin ei mitään huolta.

[tempokisu]

Toi junnun päiväohjelma kuullosti samalta kun mun kasarin eka puolisko.

Nyttemmin sitten aika paljon vähemmän. [emoji1]

Jos unta ja sapuskaa on riittävästi, niin ei mitään huolta.

...mutta jos unta ja sapuskaa EI ole riittävästi...kyllä siinä oli aihetta huoleen, mutta ite se piti huomata ei sukulaisten sanomiset auta yhtään mitään. Puhun kokemuksesta.

[MV]

^ Joo, hyvä merkki on jos jääkaappi tyhjenee nopeasti. Sitten kun ne muuttaa pois, voi myydä sen kauppamatkoja varten ostetun Antonov An 225 ja vaihtaa tilalle vaikka mummopyörän etukorilla.

[#78]

Joo, kyllähän junnuja pitää muistutella että muistaa mennä nukkumaan.
Ruokahalu on kyllä hyvä ja onneks kouluruokakin maistuu :) .

[Concorde]

Niin ja kun liikkuu noin paljon, niin aina hyvät kengät. Ei välttämättä ne, mitä some sanoo, vaan ne mitkä toimii.

[Risto Koivunen]

Jos luonnostaan aktiivista nuorta miestä yrittää väkisin saada huilimaan, niin tuloksena saattaa olla vain turhautumista ja pahaa mieltä kaikille. Jos virtaa riittää luonnostaan, niin paras että se puretaan tuolla tavalla rakentavasti. Kuvauksen mukaan myös lajikirjoa riittää, joten mieli pysynee virkeänä, motoriikka kehittyy monipuolisesti ja on vähemmän vaaraa yksipuolisen liikunnan aiheuttamista rasitusvammoista. Ilmeisestikin myös kouluhommat sujuvat riittävän hyvin?

Tervettä lasta ei taida illalla saada vapaaehtoisesti aikaisin nukkumaan. Mutta onnistuuko aamulla herääminen ajoissa ilman herätyskelloa tai vanhempien puuttumista asiaan? Jos onnistuu, niin sitten untakin lienee saatu riittävästi.

Ruoan suhteen huolto-osasto varmaankin jo yrittää vaivihkaa huolehtia määrän lisäksi myös laadusta ja monipuolisuudesta?

[a-o]

Uskoisin että tämäkin "ongelma" ratkeaa ajan myötä.

T. Teinin isä[emoji1745]

Lähetetty minun IN2013 laitteesta Tapatalkilla

[#78]

Ruoka on monipuolista ja poika ennakkoluuloton syömään kaikkea mitä tarjotaan.
Unihomma on tärkeä ja jos ysiltä menee nukkumaan ja vähän seiskan jälkeen ylös, niin monesti pitää kyllä herätellä...voishan sitä koittaa patistaa vielä aiemmin menemään nukkumaan.
Ei varmaan haittaisi itseäkään yrittää mennä ajoissa nukkumaan:)

[Risto Koivunen]

Ihan kohtuullisesti taitaa tulla unta tuollakin aikataululla, tosin näin talvisaikaan taitaa meitä useimpia nukuttaa aika hyvin. En kyllä muista, paljonko itse nukuin tuon ikäisenä tai mikä on suositus.

Voihan sitä vaivihkaa pitää kirjaa siitä, kuinka usein tarvitsee herätellä aamulla, ja miettiä sen mukaan nukkumaanmenoa.

[izmo]

Uskoisin että tämäkin "ongelma" ratkeaa ajan myötä.

T. Teinin isä[emoji1745]

Lähetetty minun IN2013 laitteesta Tapatalkilla

Kyllä kun kattoo täällä terapia talossa pikkasen yli 20 vuotta täyttäneitä niin liikunta on myrkkyä ja ei oo ulos menemistä näillä pakkasilla kun siellä paleltuu... näin mulle sanottiin äskön

[harald]

Antaa liikkua vaan. Etenkin jos koulukin toimii.