PDA

Näytä tavallinen näkymä : Uudenvuodenlupauksesi 2020?



bici74
28.12.2019, 20.13
Eli listataan uudenvuodenlupauksia sekä -aikomuksia alkavalle vuodelle.

Lupaan tiputtaa 10 kiloa painostani kesäkuun alkuun mennessä. Tämä näin oman hyvinvoinnin edistämiseksi koska syksyn selkäepisodi oli läpipaska kokemus eikä ylimääräisistä kiloista ainakaan hyötyä ole.

Ruokavaliota muutetaan terveellisempään suuntaan, liikuntaa harrastetaan selän ehdoilla. Alkoholia nautitaan nykyistä vieläkin vähemmän. Eiköhän noilla alkuun pääse. Ja jos osa kiloista korvautuu lihasmassalla, annan itselleni anteeksi tavoitteeseen pääsemättömyyteni.

Sent from my SM-G950F using Tapatalk

Jopotuinen
28.12.2019, 20.21
Lupaan olla lupaamatta yhtään mitään, mitä en kuitenkaan pidä.
En siis lupaa yhtään mitään :)

MäkiHiiri
29.12.2019, 00.00
Minä ajattelin luvata, että mahdollistan itselleni ainakin yhtä monta lenkkiä kuin tänä vuonna.

tempokisu
29.12.2019, 06.34
Lupaan tiputtaa 10 kiloa painostani kesäkuun alkuun mennessä.

Ruokavaliota muutetaan terveellisempään suuntaan, liikuntaa harrastetaan selän ehdoilla. Alkoholia nautitaan nykyistä vieläkin vähemmän. Eiköhän noilla alkuun pääse. Ja jos osa kiloista korvautuu lihasmassalla, annan itselleni anteeksi tavoitteeseen pääsemättömyyteni.



..tasan ei käy. Mä lupaan ainakin yrittää saada 4 kiloa lisää syksyyn mennessä - että jaksan kututalkoissa!, ja se edellyttää kyllä että enemmän rasvaa ja kermavaahtoa kun en pysty ruoan määrää lisäämään ilman pahoinvointia Tuossa olisi 10-12-15 kg käsipainot mutta en lupaa käyttää vaikka hyvä olisi... Samoin tuon alkoholin kanssa, jos käy ostamassa niin pienempi puteli. Siinä säästää myös rahaa. Nukkeja ostan kans vähemmän eikä mitään 2 viikossa, kuukaudessa pikemminkin..
Opiskelen ja luen tilaamani 2 nahkiaisia käsittelevää englanninkielistä opusta, tämä on helppo lupaus kun odottelen innolla jo nyt näitä kirjoja, hyvää tekemistä luppoaikana töissä. Töissä voisi myös lukea "Suomen Kalat" -kirjan.

LJL
29.12.2019, 12.02
Lupaan aloittaa tupakanpolton

tommi2
29.12.2019, 12.20
Ja jos osa kiloista korvautuu lihasmassalla, annan itselleni anteeksi tavoitteeseen pääsemättömyyteni.



Mä ennustan et saat treenattua hirveen vatsalihaksen, sellasen pullean keskivartalohauiksen ;).

Mä lupaan vähentää pyöräilyä.

Foorumiton tammikuu olisi aika kova, ehtisi keskittyä alkoholinjuontiin.

F. Kotlerburg
29.12.2019, 12.38
En osta yhtään uutta fillaria 2020. Toivottavasti kana saapuu tiistaina, kuten toimitusseuranta näyttää. Toisaalta lasketaanko sitä, kun hankinta kuitenkin tehty 2019.

paaton
29.12.2019, 14.42
Lupaan etten osta sähköpyörää.

LJL
29.12.2019, 14.46
Lupaan olla ajamatta kenenkään sähköpyörää sekä olla varastelematta kenenkään sähköpyöriä. Sähköön liittyen lupaan myös olla joutumatta sähkötuoliin.

ilmora
29.12.2019, 14.52
Lupaan...

... edelleen tuhlata rahaa pyöräilyyn ja fillaritarvikkeisiin sekä huoltoihin, joita en edelleenkään aio opetella, sillä hyvähän on olla joku syy lähteä täältä maalta kaupunkiin ja ajella hymyssä suin takaisin kotiin tukka putkella.

... kadottaa ainakin se 5 kg painosta, että saa sen 85 % vaatevarastosta taas käyttöön. Loput 15 % onkin siltä ajalta, kun itsensä näännyttäminen oli elämän sisältö, eikä työttömällä ollut rahaa herkutella, mutta ei niitä raaski poiskaan heittää.

... edelleen haaveilla ja unelmoida turhista asioista.

... ajaa taas koko matkalta tuota eteläisen Suomen tappomäkireittiä, jota onnistuneesti koko tämän kuluneen vuoden olen vältellyt.

OKS
29.12.2019, 16.15
Ja jos osa kiloista korvautuu lihasmassalla, annan itselleni anteeksi tavoitteeseen pääsemättömyyteni.


Mä ennustan et saat treenattua hirveen vatsalihaksen, sellasen pullean keskivartalohauiksen ;).

https://hausk.in/img/normal/20191223/KUJ/20191223.jpg

MäkiHiiri
29.12.2019, 18.42
Heh. Mä ajattelin myös 2020 haastetta eli 20 annosta kahvia ja 20 annosta alkoholia koko vuonna.

tinke77
29.12.2019, 18.46
Lupaan etten osta teslaa.

tommi2
29.12.2019, 18.59
Heh. Mä ajattelin myös 2020 haastetta eli 20 annosta kahvia ja 20 annosta alkoholia koko vuonna.

Täähän on kova! Voisin itse harkita 2020 annosta alkoholia koko vuonna... eihän se ole kuin 5.5 päivässä, faija imuroi ton mennen tullen.

m-52
29.12.2019, 21.55
Lupaan pyytää enemmän muikkuja kuin viime syksynä (tarkoittaa myös enemmän mätiä pakasteeseen).

ikispessu
29.12.2019, 22.26
Lupaan
-olla jälleen vuoden ilman alkoholia(ja muita päihteitä)
-tehdä kaikkeni että mavessa vedän 200kg ja kyykyssä menee 160kg
-polkea 5000km pyörällä
-piirtää ikuisuusprojektejani eteenpäin päämäärätietoisesti
-ostaa max.1 uuden pyörän
-ostaa vähemmän sarjakuvia
-aloittaa vihdoin osakesijoittamisen
-ostaa vähemmän kenkiä, joita en myy eteenpäin

MäkiHiiri
30.12.2019, 10.00
Lupaan hölkkäillä taas enempi. Koska se ei ole ajasta kiinni, joka välissä periaatteessa ehtii, kun esim. oottelee kun toiset kääntyilee.. tai sillä välillä kun muut ovat kahvilla.

tempokisu
30.12.2019, 13.06
yksi annos eli kupponen päivässä

https://tempokisu.kuvat.fi/kuvat/OMA%20KARTANO/Nahkeeta%20FineArtAmerica%20towels.jpg?img=smaller

ai niin, sen verta olen hankkinut ihan itselleni hienoja kaulakoruja että - lupaan myös pitää niitä eikä vaan koristeena pöydällä.

mk
31.12.2019, 10.02
Vähän keventää kropasta sairastelujen/kuntoutuksen/tekosyiden mukanaantuomia kiloja ... ruokavaliota tarkentamalla, turhat herkut pois, kevyttä pyöräilyä lisää .. [emoji848]

Lähetetty minun SM-T580 laitteesta Tapatalkilla

marco1
31.12.2019, 16.19
Lupaan etten osta teslaa.

Höh. Sama lupaus.
Vaikeampana lupauksena olla paremmassa kunnossa ja kevyempi kesän alkaessa kuin 2019. Ja nauttia enemmmän kaikkia ja kaikesta.

tommi2
31.12.2019, 16.31
^Mitä tää "nauttia enemmän kaikkia" pitää sisällään?

tempokisu
31.12.2019, 16.48
...joo toi onkin aika vaikeeta kun pitäisi olla kevyempi ja paremmassa kunnossa sekä nauttia enemmän kaikkea - tulee nyt mieleen makkaraa ja leivoksia ja kakkuja yms. paistettuja nahkiaisia.

Meitä taitaa olla täällä sitten vain 2 jotka EI halua laihtua yhtään enempää. Ja voin sanoa että on sekin vaikeeta, saada painoa lisää; sen verran on oman ajatusmaailmansa vanki että se on myös henkisesti tosi vaikeeta.

hphuhtin
31.12.2019, 16.49
Ajattelin välttää teollisesti tuotettua lihaa.

kauris
31.12.2019, 16.51
Yritän ajaa enemmän fillarilla. Tänä vuonna tuli vähiten kilsoja vuosiin. Tunteja toisaalta kohtalaisesti kun ajo oli aiempia kesiä maastopainotteisempaa. Toisaalta työmatkapyöräily vähenee huomattavasti, koska uuteen työpaikkaan on pidempi ja hankalampi reitti. Jota en aja kuin kesällä satunnaisesti.

tommi2
15.01.2020, 15.34
Mä lupaan vähentää pyöräilyä.


Todella hyvin pysynyt tässä lupauksessa, varmaan tähän mennessä 50% tullut vähennettyä viime vuoteen verrattuna. Loppuvuonna sitten enemmän. Olen myös päättänyt vähentää fillarien hankintaa. Koko harrastusta downshiftataan rankalla kädellä.

LJL
16.01.2020, 00.56
Lupaan aloittaa tupakanpolton

En ole vielä aloittanut

Nikkke
16.01.2020, 14.48
Alkoholiton vuosi :)

MäkiHiiri
14.02.2020, 15.52
Heh. Mä ajattelin myös 2020 haastetta eli 20 annosta kahvia ja 20 annosta alkoholia koko vuonna.

Vuosi on lähtenyt hyvin ja kahvin osalta olikin helppo päästä tavoitteisiin! Joku ystävä lanseerasi myös ohjelinjauksen: "Kun menee laskuissa sekaisin, pitää aloittaa alusta."