Niskakipu ajon jälkeen

[Harrastelija2]

1. kunnon ajokesä menossa, Trek alla, ja huomannut kuinka monestikin pitkän ajon jälkeen niska tahtoo mennä jumiin..voisiko vika olla ajoasennossa, penkin säädöissä..ehdotuksia mitä kannattaisi tsekata?

[TERU]

Kun jos pyörän runko on kooltaan sopiva, ei pitäisi kovin eksoottisia säätöjä tehdä, suosituksilla pääsee lähelle, oikealle hehtaarille kuten Velogi asian sanoo videollaan.
Ei kait kypärä liian painava, ei kait kypärässä lippaa?
Kerran näkeminen kuski ajokin selässä kertoisi enemmän kuin sata sanaa.

[PatilZ]

Todellakin monta mahdollista selitystä vaivan taustalla. Ongelma voi liittyä pyöräilijään tai fillariin tai molempiin. Pyöräilijän ongelmat voivat olla rakenteellisia (kulumat, lihaksiston paikallinen kehittymättömyys) tai toiminnallisia (jännittäminen, kahvojen / tangon puristaminen). Fillari voi olla väärän kokoinen tai väärin säädetty. Yhteistä kaikille, että ajoasento muodostuu niskaa ajatellen vääräksi. Ja tietenkin ongelma voi olla kypärässäkin.

Osa ongelmista menee sillä millä tulikin eli ajamalla lisää. Voi olla, että pitäisi tehdä töitä ja lisätä ylävartalon voimaa. Voi olla, että pitää säätää. Pahimmassa tapauksessa pitää vaihtaa.

[pohjola]

trek mikä malli

[Harrastelija2]

Roscoe 7..

[TERU]

Yksi omista ajokeistani on saman suuntainen, tanko muutaman sentin alle satulalinjan ja 10 sentin stemmi. Niskavaivat voivat johtua lyhyestä ajoasennostakin, omat niska/hartiavaivat lievenivät monta vuotta sitten, kun otin ylävartalon enemmän mukaan ajoon. Hyvä tuollaisella suoratankoisellakin on ajaa myös pitkähköjä tietaipaleita, kun ajoasennon saa kohdalleen. Jos enemmän tulee tieajoa myös tangon kaventamista voisi harkita, noissa tehtaan jäljiltä hyvin leveä tanko, kun enempi on maastoa ajateltu. Omallani ajan tiepainotteista ajoa ja tanko 58 cm. pyörä kooltaan 18" ja kuski 174 cm tietämillä.

[pohjola]

hommaa lisä kahvat et saat ajoasentoa muuteltua. Ylävartalotreeniä et hartia/niska jumin saa veks & voimaa pitää ajo asento

[hcf]

Kyllähän se varmasti ajoasennosta on kiinni. 2:lla edellisellä fillarilla teki tuota myös. maantie ja cx. Sen 1-1.30h ajon jälkee alko niskat temppuileen. Vaikka kuin sääti. Hieman helpotti mutta ei poistanu ongelmaa.
Nykypyörä on geometrialtaa vähä erinlainen (endurance) niin sillä sitä ei tule.

[andymcsara]

Itsellä kans viime kesänä ostettu Roscoe. Koko/säädöt vaikutti alkuun hyvältä, mutta useamman ajokilometrin jälkeen alkoi selkä jumiutua. Tuntui että piti kurkottaa ihan hitusen liian eteen. Vaihdoin stemmin mahdollisimman lyhyyen ja ongelma hävisi sillä! Myöskin ohjaus tuntuu nyt paljon paremmalta omaan makuun