Näytä tavallinen näkymä : Polar Flow
Saako Polar Flow:ssa, siis nettiselaimella käytettävässä palvelussa, yhdistettyä kaksi harjoitusta yhdeksi? Mielestäni laitoin tänään pyörälenkillä nauhoituksen vain pauselle, mutta jotenkin onnistuin sen katkaisemaan ja jouduin sitten aloittamaan uuden tallennuksen loppumatkaksi, eli käytännössä uuden harjoituksen. Laitteena Polar A370, joka saa GPS-signaalin kännykästä. Englanniksi yritin jo kuuklailla löytämättä vastausta.
Mielestäni ei. Joskus tutkiskelin kun olisi ollut tarvetta.
Endomondossa onnistui, mutta Flow'hon ei onnistunut import.
Milloinkohan Polar saisi korjattua Flown edistyminen / kuukausi- ja vuosiraporttia niin, että päivä-viikko-kuusinäkymät antaa saman lopputuloksen?!? Ongelma on lähinnä viikkonäkymässä, joka laskee mukaan myös kuun/vuoden vaihteessa olevat väärän kuukauden puolella olevat harjoitustunnit (niissä tapauksissa kun kuukausi/vuosi vaihtuu kesken viikon). Ilmoittelin tästä Polarin asiakaspalveluun joskus 2 vuotta sitten...
Milloinkohan Polar saisi korjattua Flown edistyminen / kuukausi- ja vuosiraporttia niin, että päivä-viikko-kuusinäkymät antaa saman lopputuloksen?!? Ongelma on lähinnä viikkonäkymässä, joka laskee mukaan myös kuun/vuoden vaihteessa olevat väärän kuukauden puolella olevat harjoitustunnit (niissä tapauksissa kun kuukausi/vuosi vaihtuu kesken viikon). Ilmoittelin tästä Polarin asiakaspalveluun joskus 2 vuotta sitten...
Aikajaksoksi voi valita mukautetun jakson, jossa alku- ja loppupvm:n voi valita vapaasti. Kun lätkäyttää siihen alkupvm:ksi vuoden tai kuukauden ensimmäisen, niin eikö sillä saa aikaan halutun efektin?
Aikajaksoksi voi valita mukautetun jakson, jossa alku- ja loppupvm:n voi valita vapaasti. Kun lätkäyttää siihen alkupvm:ksi vuoden tai kuukauden ensimmäisen, niin eikö sillä saa aikaan halutun efektin?
Sama virhe tulee myös näin. Tulee kun kokeilee sellaisella kuukaudella tai vuodella joka alkaa ja/tai päättyy keskellä viikkoa.
Esimerkkinä marraskuu 2018, joka päättyi viime perjantaina:
https://uploads.tapatalk-cdn.com/20181202/480efdc04713d3c6d7ae8c6f33f08968.jpg
https://uploads.tapatalk-cdn.com/20181202/ae7728c3180e2e355f466d1b2b470c4e.jpg
Nyt täytyy todeta etten ymmärrä mistä noin iso ero johtuu. Luulin aluksi että laskee mukaan joulukuun la 1. ja su 2. päivien harjoitukset (yht. 3 harjoitusta, 6h), mutta viikkoraportti näyttää liikaa 6 harjoitusta ja lähes 9h. [emoji15][emoji848]
EDIT: Iski puusilmä illalla... toki tuohon marraskuun raporttiin oli laskettu myös lokakuun viimeisen viikon ma-ke harjoitukset, 3 harjoitusta/3h. Eli, virhe tulee kuukauden alusta ja lopusta.
www.tahkomtb.fi
www.kuopys.fi
Olet kyllä selvästi oikeassa, pahoittelen. "Varmasti" katsoin, että tuo viikkolaskelma meni ihan oikein 1.1.2017-, mutta ei se vaan mene.
Keksiikö joku syyn, kun Flow ei näytä mobiilissa karttaa eikä siten reittiäkään? Sellaisetkin ulkoilut, joissa kuljettu reitti aiemmin näkyi, ei näy enää. Karttanäkymässä on puolet harmaana ja toisessa puolikkaassa näkyy Afrikan länsiosa, Espanja ja Etelä-Amerikkaa. Ja Atlantti... karttaa ei voi zoomata tai liikuttaa, ihan jumissa.
Muuten ohjelma näyttäisi toimivan ihan ok.
Näyttäisi olevan mullakin rikki ainakin Oneplussassa. Eli varmaankin sovelluksessa ongelma.
OnePlus mullakin.
Alkuviikosta toimi. Höh.
Huawein kanssa toimii.
Lähetetty minun BLA-L29 laitteesta Tapatalkilla
Jari Wiksten
30.12.2018, 20.57
Keksiikö joku syyn, kun Flow ei näytä mobiilissa karttaa eikä siten reittiäkään? Sellaisetkin ulkoilut, joissa kuljettu reitti aiemmin näkyi, ei näy enää. Karttanäkymässä on puolet harmaana ja toisessa puolikkaassa näkyy Afrikan länsiosa, Espanja ja Etelä-Amerikkaa. Ja Atlantti... karttaa ei voi zoomata tai liikuttaa, ihan jumissa.
Muuten ohjelma näyttäisi toimivan ihan ok.
Mulla toimii ihan normaalisti M400 ja One plus 5 -yhdistelmällä. Tämän päivän lenkki ja aiemmatkin lenkit karttanäkymässä ja voi zoomata ja pallukalla seurata matkaa ym.
Kiitos Jari korjauksesta, nyt toimii minullakin:D
Outo juttu, eilen ja tänään ladatut lenkit ei näkyneet kartalla mutta nyt taas näkyy.
Vähänkään pidemmän tai muokatumman Ride with GPS gpx -tiedoston tuominen ei onnistu Polar Flowhin. Katsoin että ei ole kiinni tiedoston kokorajoituksesta (<25Mb). Maksullinen Ride with GPS antaisi vaihtoehdon karsia reitin alle 500 reittipisteeseen. Itsellä ilmaisversio. Onko joku muu törmännyt samaan ongelmaan? Ja auttaisiko tuo 500:aan karsiminen? Oletan että 500 kpl reittipistettä on eri asia kuin itse tehdyt ehdotetun reitin korjausten määrä. Niitähän on alle 10 testireitillä joka on 120km.
kurvaaja
15.04.2019, 11.47
Saako Polar Flowsta ajettua esim exceliin harjoitustiedot? Kiinnostaisi lähinnä summata tietyn lajin matkat yhteen (esim. hiihdetyt / pyöräillyt kilometrit)?
Ne voi summata siellä Polar Flow:ssa.
kurvaaja
16.04.2019, 13.41
Ne voi summata siellä Polar Flow:ssa.
Kiitos, nyt löysin viimeinkin oikean polun. Yiritin aiemmin "Päiväkirja"-> "Harjoitteluhistoria", mutta pitääkin mennä "Edistyminen" -> "Harjoitusraportti"
Onko muilla ollut ongelmia synkata treeni Stravaan Flow-palvelusta? Tämän päivän treeni ei jostakin syystä näy Stravassa. Eilenkin kesti pitkään. Yleensö synkkaa samantien.
niklasso
21.04.2019, 19.24
Sama ongelma ollut tänään ja eilen.. Joutunut manuaalisesti viemään.
Sama.
Sent from my iPhone using Tapatalk
Eipä ole mennyt datat perille pariin päivään. Joku linkki särki
Lähetetty minun SM-J510FN laitteesta Tapatalkilla
Sama ongelma ollut tänään ja eilen.. Joutunut manuaalisesti viemään.
Kuinkas tämä tapahtuu?
Polar Flow on harjoitus-näkymän alaosassa Export Training Session- nappula, jolla saa tiedoston koneelle joko TCX tai GPX muodossa. Tuon tiedoston voi sitten siirtää Stravaan.
Jostain syystä mulla ei TCX-tiedoston siirto Stravaan onnistunut tällä tavalla kun yritin. Mitään virheilmoitusta Strava ei antanut. Laitoin Polarille äsken kyselyn mikä mättää. MapMyRide palveluun tiedoston siirto onnistui.
niklasso
22.04.2019, 14.30
Mulla on kyllä onnistunut tuo tcx-tiedoston vieminen stravaan. Sitä tcx-tiedostoa ei vissiin saa ladattua flow:n sovelluksesta mitenkään, vaan pitää käyttää flow:n selainversiota.
Polarin tiedote aiheesta:
"We're sorry to say the automatic sync to Strava is currently not working as it should. Please export your sessions manually to Strava as instructed
Mulla on kyllä onnistunut tuo tcx-tiedoston vieminen stravaan. Sitä tcx-tiedostoa ei vissiin saa ladattua flow:n sovelluksesta mitenkään, vaan pitää käyttää flow:n selainversiota.
Käytän selainta. Sain lopulta ladattua ajeludatat TCX-tiedostoista Stravaan. Vika oli läppärin Internet suodattimissa. Stravan Upload-sivu käyttää Java scriptejä sivuilta, jotka oli suodattimessa estetty.
Käyttääkös täällä joku ahkerasti herätyskelloa polarin tuotteessa?
Oottako huomannu että herätys joskus menee edelliseen asetukseen synkatessa?
Erittäin petollinen vuorotyöläiselle :D
Pakko olla känny varalta jos tuo huomaamatta vaihtaa herätysaikaa
Joskus lähetin tuosta postiaki polarille mutta eivät oo saanu korjatuksi.
Tekee ainaki m400 ja m430 kelloilla
hannupulkkinen
18.05.2019, 20.44
Olen ollut viime vuodet Suunnon ihminen. Nyt kun firma on lopettamassa movescauntin ja menee mobile appiin, niin ajattelin siirtyä Polarisoimaan. Ostin käytetyn v650-ajotietokoneen ja aloin käyttää sitä Ambit 3 rinnalla. Täytyy kyllä sanoa että Flow on paljon surkeampi kuin movescaunt. En ole löytänyt esimerkiksi tapaa muokata harjoitusta. Jos se jossain on niin piilossa. Movescauntissa kaikki on helppoa ja yksinkertaista. Kertokaa siis minulle miten harjoitusta voi muokata, vai voiko? Vantaget ovat edistyneempiä kuin Suunnon uusimmat, mutta jos verkkopalvelu on tuota luokkaa niin voi olla, että Suunnossa pysyn. Ajotietokonetta sillä ei valitettavasti ole ja kyllä Polarinkin ajotietokoneet ovat aika vanhoja jo, mutta tuossa v650 koneessa on puolensa.
Kestoa ja matkaa voi muokata suoraa harjotus näkymässä ku painaa "lisää" napia
Mutta Miksi nuita pitäs muokata? Eikös se olis huijaamista :P
^^Vai tarkoitatko lajien muokkaamista? Onnistuu ainakin helposti Flow-sovelluksella. Lisää-kohdasta lajiprofiilit ja sieltä muokkailemaan ja synkkaamaan.
Sent from my iPhone using Tapatalk
hannupulkkinen
19.05.2019, 16.16
Kun ajan toisella pyörällä niin käytän Suunnon mittaria, jossa on kadenssianturi. V650 on taskussa, jossa se mittaa vain matkan, kun on vain yksi sykevyökin. Olisi kiva lisätä Flowhun syketiedot, kadenssitiedot ja jotain muitakin. Eipä onnistu. No tilasin toisen kadenssianturin, mutta syketietoja en edelleenkään saa kuin toisella pyörällä. Pitää siis käyttää polarin sykevyötä ja lisätä Movescaunttiin sykkeet. Se sujuu helposi. V650 näyttää muuten kalorit ihan päin pehvaa kun siinä ei ole sykevälimittausta. Suunto on tarkempi siinäkin. Lajitietojen muokkaaminen kyllä onnistuu, mutta sekin on kömpelömpää kuin Suunnolla. Näyttää siltä, että Suunto luotta Sport Trackeriin ja tee itse ajotietokoneita. Kännykkä vain on kömpelö ajotietokoneena. Saas nähde tekekö SP moisen.
Ainut mahdollisuus näytää olevan että poistaa vajavaisen harjoituksen ja lisää sitten sen manuaalisti ja ottaa tidedot Movescauntista.
Ostat vaan toisen tankokiinikkeen sille toiselle pyörälle ja käytät samaa mittaria. Hankalaahan se on pelailla 2:n vehkeen kans jotka ei oo saman firman tuotteita
Polarin H10 osaa lähettää sykettä kahteen laitteeseen, olisiko siitä apua tässä tapauksessa.
hannupulkkinen
21.05.2019, 16.53
Kiitos Mika! Minulla on H7 ja se ei mittaa. Pitänee hankkia tuo H10. Kaverilla on tuo ja väitin vastaan, että ei mittaa, mutta hänellä on Polar V800 ja M460 ja ei mitannut ensin, mutta kun käynnistää tuon ajotietokoneen ensin, niin sitten myös tuo V800 mittaa. Toisessa järjestyksessä ei toimi. Kumma juttu.
jii.haanpaa
22.05.2019, 12.58
ˆJos arvailla saa, niin veikkaan että V800:ssa on asetuksissa kohta "HR visible to other device" asennossa OFF ja M460:ssä asennossa ON. Itse hommasin H10:n hetki sitten kun piti saada sykkeet näkyviin myös Garminin ant+ -laitteissa. Hienosti toimii, yhdessä ja erikseen. V650:n mukana tullut H6:n päätti jossakin vaiheessa lakata yhdistämästä (kaikki temput koitettu), vaikka muiden polarin värkkien kanssa kättelikin hyvin ja V650:n toimi H7:n ja nyt H10:n kanssa moitteitta.
Edits: tämä siis tuohon kaverin ongelmaan ja H10:iin liittyen.
Kyse lienee siitä, että H7 osaa lähettää sykkeen sekä bluetoothilla että vanhalla gymlink-prokollalla. V800 osaa myös molemmat. Jos bluetooth-yhteys menee V800:lle ensin, se ei ole muille laitteille käytössä. Jos taas M460 saa bluetoothin ensin, V800 osaa silti poimia sen gymlinkin.
Sen erottaa siitä, että V800 näyttää sykkeen aluksi harmaammalla pikselöidyillä numeroilla, kun taas bluetoothin tapauksessa numerot on tavanomaisesti selkeällä.
Hei tyypit (siellä Polarilla, luette kuitenkin), miksi Polar Flown kartat on muutettu? Nyt sateliittikuvana on sama paska kuin Stravassa!
Osaako joku sanoa mistä johtuu että V800 ortostattisten testien osalta Polar Flown mobiili appsilla HRV näkyy vain joinakin päivinä. En keksi logiikkaa kun taas joinain päivinä HRV ei näy. Silloin näkyy vain leposyke, huippusyke ja syke seisten. Normi netin puolella ei ongelmia. Puhelimen käyttisversio iOS 13.3.1 Polar Flow App 4.3.5 (494)
Suunnittelin tässä Igniten hankkimista paremmalle puoliskolle syntymäpäivälahjaksi. Nyt kuitenkin vähän epäilyttää...
Onko jollakulla tietoa, miksi Polar flow -sovellus ei löydy enää play storesta? Applen kaupassa näyttäisi vielä olevan mutta puhelimet on androidia ja niitä tulee eniten käytettyä.
Ei löydy edes tiedotetta miksi se on poistettu play kaupasta. Varmaan tapahtunu vasta
Neljä päivää sitten julkaisivat Androidille version 4.3.6. (https://support.polar.com/en/updates/polar-flow-app-version-436-for-android) (fakta)
Olisko joku mennyt vikaan ja paniikkipoisto. (spekulointi)
Ettekö lue uutisia? Play-kaupasta poistettu sikana sovelluksia, jotka haluavat pääsyn puheluihin ja tekstiviesteihin. Tjsp.
No ehkäpä tulee takaisin kun pojat Polarilla korjaavat tilanteen.
ReissuReino
17.02.2020, 05.25
Ei löydy edes tiedotetta miksi se on poistettu play kaupasta. Varmaan tapahtunu vasta
Status sivulla jotain tietoa. https://status.polar.com/
Status sivulla jotain tietoa. https://status.polar.com/Nyt löytyy taas Polar Flow Play kaupasta
Lähetetty minun SM-G965F laitteesta Tapatalkilla
Onkos havaintoja viime viikoilta että Flowssa olisi asetukset (Esim. syntymäaika, pituus) muuttunut itsekseen?
Itselle kävi niin. Kekkasin kun parani kuntotestin tulos yllättäen reippaasti. Syntymäajaksi oli tullut 11.6.2000. Heittää sellaiset ... no paljon.
JulleMTB
16.07.2020, 23.51
^
Minulla ei ole ainakaan muuttunut.
Ettei ois käyny joku tunnuksien sekaantuminen. Vanhan kellon myyny jota ei ollu palautettu tehdasasetuksille ennen käyttöönottoa?
jii.haanpaa
30.07.2020, 22.42
Aiemmin ole puhetta, että Flow olisi muuttanut synttärin keturalleen. Mitäshän omille asetuksille on tapahtunut, kun nykyään parin tunnin kovatehoisella maastoloenkillä ei meinaa "palautumisen tila" nousta aliharjoitelleesta edes tasapainosektorille. Vaikka vetäisi raakaa lenkkiä joka päivä, niin Flown mielestä olen aina "aliharjoitellut" ja 100% palautunut. Vielä kesäkuun alussa vastaava lenkki pompsautti palkin rasittuneen/erittäin rasittuneen puolelle. Mitään asetuksia en ole mielestäni muuttanut, mutta nyt siellä on näköjään ainakin VO2max:lle joku hiha-arvio, jota en muista koskaan syöttäneeni.
Jos avaan yksittäisen treenin tiedot, tai selaan niitä "harjoitteluhistoriassa", niin rasitustasot ovat oikein(?) ja tuntuvat samoilta kuin aiemminkin ja myös Stravan palautumismittari vastaa fiiliksiä. Mittari on V650, jos sillä on jotakin merkitystä.
^M430:lla oli tuota samaa hommaa toisinaan. Sehän arvioi sun kunnon historian perusteella ja sulla on varmasti harjotus määrät kasvanu. Pitäsköhän pitää huilausviikkoja väliin vähä kevyemmällä harjottelulla :)
jii.haanpaa
31.07.2020, 16.20
^M430:lla oli tuota samaa hommaa toisinaan. Sehän arvioi sun kunnon historian perusteella ja sulla on varmasti harjotus määrät kasvanu. Pitäsköhän pitää huilausviikkoja väliin vähä kevyemmällä harjottelulla :)
Usko pois, liiasta harjoittelusta ei ole kyse :) Tuo ongelma alkoi myös niin kuin seinään ajettuna ilman liukumia.
Tältä (https://aijaa.com/DwJTEk) näytti tyypillinen tilanne toukokesäkuun vaihteeseen asti ja tältä se on näyttänyt niin kauan kun mulla on Polarin värkit ollut. Ehkä noin 5 vuotta.
Tältä (https://aijaa.com/lZUKpc) hommat ovat näyttäneet kesäkuusta alkaen. Lenkit ovat rasitustasoltaan samaa kamaa.
Eipä tämä nyt itselleni mikään varsinainen ongelma ole, mutta ihmettelen. Mulla menee Flowhun kuitenkin vain fillarilenkit. Muut lenkit tulee mentyä Garminin kellon kanssa ja treenit "synkkaan" sitten muissa palveluissa. Lisäystä: nyt huomasin, että viimeinen lenkki oli merkitty "aktiivisuuden kuormituksena", eikä "harjoituskuormituksena" kuten pitäisi. Eihän V650:ssä mitään aktiivisuusjuttuja olekaan. Hämärää.
Onko Polarin datan synkkaus pilveen / Flowiin aina arpapeliä laitteella kuin laitteella? Monessa Polarin tuotteita koskevassa ketjussa löytyy aika paljon rutinaa asiasta. Itse kun mietin Suunnon ympäristön vaihtamista Polariin, niin tämä ahistaa jo etukäteen. Ja nyt kun olen testaillut Polarin Beatia, niin eilen puhelimella tallennettu suoritus ei siirtynyt millään Flowiin ennen kuin kirjauduin Beatista ulos ja takas. Edelliset menivät kyllä, tämä ei. Tätäkö se on aina Polarilla?
Pedalatleten
02.09.2020, 08.50
Onko Polarin datan synkkaus pilveen / Flowiin aina arpapeliä laitteella kuin laitteella? Monessa Polarin tuotteita koskevassa ketjussa löytyy aika paljon rutinaa asiasta. Itse kun mietin Suunnon ympäristön vaihtamista Polariin, niin tämä ahistaa jo etukäteen. Ja nyt kun olen testaillut Polarin Beatia, niin eilen puhelimella tallennettu suoritus ei siirtynyt millään Flowiin ennen kuin kirjauduin Beatista ulos ja takas. Edelliset menivät kyllä, tämä ei. Tätäkö se on aina Polarilla?
Ei ole ikinä ollut minkäänlaista ongelmaa datan siirron kanssa rannelaitteen (M430) ja Flow'n välillä. Langattomana iPhoneen datan siirto saattaa joskus kestää netin toiminnasta ja datan määrästä riippuen, langallisena (MacBook) toimii aina ripeästi. Beatista ei mitään kokemusta.
Ei ole koskaan ollut onkelmaa synkkauksessa iPuhelimen kanssa. Eikä myöskään piuhalla Windows koneen kanssa. Ainoa on oma vika mennä parin kymmenen metrin päähän toisesta laitteesta, jolloin pullatuutin kantama ei riitä ja synkronointi katkeaa.
Ok. Testasin just. Beat ei ole saanut siirrettyä flowhon aamukävelyä 45 minuutissa. Samaan aikaan käytetty ST tuuppasi datan pilveen ja sieltä Staravaan alle minuutissa. Ehkä tuo synkkaa ne harvemmin / kerran vuodessa tms. eteenpäin...
EDIT: Jaa, tällain pitää toimia tarvittaessa ja sain siirtymään: https://support.polar.com/en/support/force_training_uploads_to_web
Oikein hyvin on toiminut synkronointi Polar Vantage V:stä Polar Flow-järjestelmään kohta parin vuoden ajan, jonka Vantage ollut käytössä. Puhelimena tällä hetkellä Android-puhelin Nokia 9, sitä ennen Nokia 7.1 ja sitä ennen joku iPhone. Kaikilla toiminut hyvin.
Polar Beatia en ole koskaan käyttänyt, ei ole ollut mitään tarvetta.
Polar kello tulossa ja aikaisemmat aktiviteetit pitäisi saada Suunto Appista Polar Flow:hon. Mites tuo nyt meni parhaiten? Android käytössä joten SyncMyTracks?
Suunnolta saa dumpin datasta mutta tarviiko sitä, jos käyttää SyncMyTracksia tai vastaavaa?
EDIT: Laitoin SyncMyTracksin hoitamaan homman.
Kysytääs tässä vaikka ei ole ehkä suoraan Flow:n asia vaan Polaria ylipäätänsä.
Unen ja palautumisen mittaus on kyllä aikasta hämärää. Esim. Viime yöstä Uni sanoo "Hyvä uudistavuus" kun taas Nightly Recharge sanoo "Heikko". Miellän itse nuo kaksi samansuuntaiseksi asiaksi mutta vissiin näin ei ole?
Syketasot jäi kellon mukaan aika korkeaksi joten ymmärrän "heikon" mutta en ymmärrä miten tuosta saa hyvän uudistavuuden...
Nightly recharge kertoo palautumisesta. Eli ottaa huomioon päivän urheilutkin.
Uni kertoo vain unesta?
Mikähän kello kyseessä?
^Kello on Grit X. Eilen ei tullut sportattua mitään, eli ei ollut mitään mistä palautua. No kävelyllä kävin.
Kellon mukaan yön sykkeet oli melkein 10 yksikköä matalimpia lukemiami korkeammalla, mikä selittää Heikon arvion mutta miten uni saa tuosta hyvän uudistavuuden, kun olo on ollut väsynyt koko päivän.
Nightly Recharge menee aika hyvin yhteen fiilisteni kanssa, unen "laatu" ei.
vihtis83
20.02.2021, 18.55
Se uudistavuus taitaa yrittää kertoa vain sen kuinka iso osuus unesta on ollut REM-unta.
Edit: Nightly recharge on ANS-tilan ja unen tilan mukaan laskettu ns. kokonaispalautuminen. ANS-tila mittaa sykkeiden perusteella palautumisen ja unen tila liikkeiden mukaan unen vaiheet/heräilyt.
Ohiampuja
01.03.2021, 14.46
Flow-appi on näköjään saanut Beatin ominaisuuksia, sillä kun pystyy nyt lenkin tekemään ja tallettamaan kuten Beatissa konsanaan. :)
Tökkiikö kellään Flow:n puhelinäppi? Android käytössä. Mulla jumittelee säännöllisesti, esim. aktiivisuutta en pysty tarkastelemaan kk-tasolla, yhden kk:n näyttää mutta jos koitan pyyhkäistä edeltävään kuukauteen, niin sovellus menee jumiin ja kaatuu.
Että onko sovelluksen jumitusta vaiko puhelimen.
Toimii normaalisti. Myös esim tuo, että menin aktiivisuustietoihin, valitsin kk näkymän ja selasin pyyhkäisemällä kuukausia taakse.
Ja android siis täälläkin. Galaxy a52.
Kiitokset, eli puhelimessa joku juttu. Pitää laittaa asennus uusiksi.
Ompussa ainakin on minulla auttanut noihin satunnaisiin jumituksiin ihan vaan appiin sammutus ja uudelleen käynnistys. Totaaliseen uudelleen asennukseen olen joutunut vain kerran ja se tapahtui kun yritin saada Jeesuksen aikaisen V650 synkkaamaan.
Hääppönen
31.03.2022, 10.30
Ompussa ainakin on minulla auttanut noihin satunnaisiin jumituksiin ihan vaan appiin sammutus ja uudelleen käynnistys. Totaaliseen uudelleen asennukseen olen joutunut vain kerran ja se tapahtui kun yritin saada Jeesuksen aikaisen V650 synkkaamaan.
Todennäköisesti tuossa olisi riittänyt pelkkä Bonjourin poistaminen ja uudelleenasentaminen. Oppinut tuon täältä ja elän yhä edelleen Made by Jesus mittarin kanssa.:)
Todennäköisesti joo. En tosin muista miten sen loppujenlopuksi tein mutta eipä koko laitos enää toimitakaan mittarinvirkaa. Tyhjänpanttina viruu laatikossa.
Mulla ei auttanut Flow:n uudelleenasennus. Eli luurissa lienee joku bugi. Tulee uudelleenasennushommia...
Hääppönen
31.03.2022, 12.45
Ihan varmuuden vuoksi, kai puhelimessa on sijainti päällä. Flow vaatii sitä.
On sijainti päällä ja Flow saa käyttää sijaintia, kun sovellus on käytössä.
Mulla ei auttanut Flow:n uudelleenasennus. Eli luurissa lienee joku bugi. Tulee uudelleenasennushommia...
Tyhjäsin luurista välimuistin niin taas alkoi Flow pelittämään. Nyt pystyy taas selaamaan aktiivisuutta kuukausittain eikä mikään muukaan taas jumita.
Ohiampuja
31.03.2022, 23.08
Harmi kun siellä ei ole sairastelulle omaa merkintää. Nyt olisi hyvä syy kuuden päivän merkinnälle.
mikkol82
01.04.2022, 08.49
Harjoituksen RPE-tietoon voi laittaa sairas merkin. Mutta kaipaisin kanssa sairas, tai pois pelistä merkintää Flown kalenteriin. Siten että sen voisi lukea kertyneen harjoituskuormituksen kanssa samasta trendistä. Ylirasituksen aiheuttamat ylimääräiset harjoitustauot ja sairastelut näkisi historiatiedoista selkeästi. Ja taas voisi oppia joitan uutta ;)
Ohiampuja
01.04.2022, 09.52
Minä olen nyt viime vuodet käyttänyt baletti-merkintää sairasteluihin. On ihan kätevä katsoa että montako baletti-treeniä vuodessa oli ja mihin vuodenaikoihin.
Mutta oikeasti erikoista että sairastelu puuttuu, käsittääkseni terveenä pysyminen on tärkeä juttu urheilijalle. Ja luulisi että olisi kiinnostava seurata että kuinka mahdolliset sairastelut korreloi esim kisakauden tai treenimäärien kanssa.
Ärsyttää. Aloin ihmettelemään, kun Polar flow verkkopalvelussakaan ei näy enää "palautumisen tila" tietoja. Aikanaan ne näkyi v800 laitteessa ja sittemmin kun mulla on ollut Grit x niin vain Polar flow verkkopalvelussa. Appissa ei näy.
Kun otin yhteyttä aspaan chatin kautta sain tietää, että se ei näy flow verkkopalvelussa minulla enää, koska profiilissani ei ole enää rekisteröitynä v800 laitettani. Siivosin ylimääräisiä ei käytössäni olevia laitteita profiileista pois kuukauden päivät sitten ja en tajunnut, että sen profiilin poistaminen poistaa myös ominaisuuksia flow-palvelusta. Koska laitetta ei ole fyysisesti enää minulla tallessa, niin en pysty liittämään sitä enää uudelleen. Sanoinko jo, että ärsyttää.
Joo mullaki harmitti aikoinaan ku m430:sta vaihdoin vantageen. Ku oli tottunu kattomaan flow:sta sen palautumisen. Ei tainu olla julkasussa viel vantagessa sitä nightly rechargea.
Se häviää sieltä flow:Sta jos kellossa itessä on joku palautumisen seuranta
Näkeekö muuten Polar Flowsta jälkikäteen mitä sykeanturia oli käytetty treenissä? Se että onko kello vai sykevyö ollut käytössä siis kiinnostaa.
En ainakaan äkkiseltään nähnyt mobiiliäpista tai mobiiliversion nettisivuilta mitään viitteitä että Polarin H10 sykevyö on ollut treenissä käytössä. Samalla lailma Vantage M lukee laitteena kaikissa treeneissä.
Minä katselin harjoituksen tietoja exportattuna TCX ja FIT eikä ainakaan heti hypännyt silmään tunnistetta sensorille.
Ehkä se oli niin että vaan ANT-laitteista tallennettiin jotain id:tä joskus.
edit.
https://www.dcrainmaker.com/analyzer -sivuilla tuohon Reiskan analysaattoriin liittyen tuli tuommoinen tekstinpätkä joka ehkä selittää asian (tietoa ei ole tallessa):
Note that non-ANT+ devices cannot be saved, since other platforms don’t actually save the ANT+ ID in the file like a Garmin .FIT file does. Meaning, Polar, Apple, and so on devices don’t have any mechanism of saving that data within their file types. Whereas Garmin and Wahoo devices do save the ANT+ ID’s within them.
Ehkä se sykevyön käyttö saattaisi silti olla pääteltävissä jostain muusta arvosta, optinenhan ei ei tallenna kaikkia samoja kuin vyö?
Tämmöstä pukkaa:
https://support.polar.com/en/polar-sleepwise?
Tämmöstä pukkaa:
https://support.polar.com/en/polar-sleepwise?
Jännä että nuo Polarin unihommat tarvitsee aina sen 5pv pohjalle että voivat sanoa mitään, myös tässä kehittyneemmässä versiossa.
Kotona on Withingsin unianturi patjan alla joka pystyy arvioimaan unta heti ekasta yöstä alkaen.
"Jännä että nuo Polarin unihommat tarvitsee aina sen 5pv pohjalle että.."
Sama Ouran kanssa, oliko nyt 3-5 päivää.
"Withingsin unianturi patjan alla joka pystyy arvioimaan unta heti ekasta yöstä alkaen".
Nämä kaikki härpäkkeet nyt mainosmiesten lupausten perusteella on pystyvinään samaan kuin labratasoiset piuhavehkeet. Uskoo ken haluaa.
"..ensimmäistä kertaa laboratoriotarkkoja tuloksia.." Patjan alle laitettu anturi :) Miksi labroissa käytetään jotain naurettavia piuhoja?
https://www.verkkokauppa.com/fi/product/621053/Withings-Sleep-Analyzer-unisensori
F. Kotlerburg
03.02.2023, 19.50
Jännä että nuo Polarin unihommat tarvitsee aina sen 5pv pohjalle että voivat sanoa mitään, myös tässä kehittyneemmässä versiossa.
Kotona on Withingsin unianturi patjan alla joka pystyy arvioimaan unta heti ekasta yöstä alkaen.
Niin kuinkahan valideja tuloksia ne ekan yön tulokset on.
Niin kuinkahan valideja tuloksia ne ekan yön tulokset on.
Kohtuullisen tarkkoja tietyiltä osin: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8314651/
Toki osittain eri asioita kuin Polar mittailevat mutta kuitenkin testatusti ja kuluttajakäyttöön riittävällä tasolla. Onhan osa arvioinut unta yöpöydällä olevalla puhelimella ja toisaalta en usko että monikaan pystyy nukkumaan hyvin ekg-piuhojen kanssa. En ainakaan itse nukkunut sillä kevytversiollakaan jota käytetään uniapnea-testeissä.
Pointti kuitenkin oli että jos minulla on niitä baseline-mittauksia jo parin vuoden ajalta jaksottain niin miksi se mittaus Polarilla alkaa joka kerta nollasta.?
Niin kuinkahan valideja tuloksia ne ekan yön tulokset on.Mietin samaa. Esim syketaso. Tällä palstalla jollakulla leposyke on matala 30, toisella päälle 50. Molemmat täysin terveitä kavereita. Sit kun kellottaa sykkeeksi 47, niin onko se erinomainen vai surkea?
Eihän tota tiedä ilman henkilökohtaista historiaa.
Kyl toi sleepwise on ainakin alkuun snadisti kujan puolella. Mittaustuloksia onkin tältä viikolta ja viime yö kellotti erinomaisen 9.8/10. Se vaan, että viime yö oli p.skin pitkään aikaan, valvoin tuntemattomasta syystä klo 01-04 ja nousin 6.45. Syketaso mulla kyllä pysyi kohtuulähellä parhaimpia tasoja, olisko 4 yksikköä korkeampi parhaasta. Ehkä se tuon jotenkin uneksi tulkitsi. Mutta olo on ollut nuutunut koko päivän.
Mutta annetaan aikaa sopeutua.
F. Kotlerburg
04.02.2023, 09.57
Kohtuullisen tarkkoja tietyiltä osin: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8314651/
Toki osittain eri asioita kuin Polar mittailevat mutta kuitenkin testatusti ja kuluttajakäyttöön riittävällä tasolla. Onhan osa arvioinut unta yöpöydällä olevalla puhelimella ja toisaalta en usko että monikaan pystyy nukkumaan hyvin ekg-piuhojen kanssa. En ainakaan itse nukkunut sillä kevytversiollakaan jota käytetään uniapnea-testeissä.
Pointti kuitenkin oli että jos minulla on niitä baseline-mittauksia jo parin vuoden ajalta jaksottain niin miksi se mittaus Polarilla alkaa joka kerta nollasta.?
Kysy Polarilta? Miksi sä muuten kiusaat itteäs jatkuvasti näillä Polarin vehkeillä, kun ne on vuodesta toiseen ihan perseestä ja paskoja?
Kysy Polarilta? Miksi sä muuten kiusaat itteäs jatkuvasti näillä Polarin vehkeillä, kun ne on vuodesta toiseen ihan perseestä ja paskoja?
Voisi kysyäkin.
Vuodesta -99 olen antanut aina välillä Polarille mahdollisuuden koska entinen ”naapurifirma” ja kotimainen vaihtoehto (tällä hetkellä ainoa).
Toisaalta laitteiden toiminta pitää kertoa niin kuin ne on, ihan täydellistä laitetta ei ole kenelläkään.
Kysy Polarilta? Miksi sä muuten kiusaat itteäs jatkuvasti näillä Polarin vehkeillä, kun ne on vuodesta toiseen ihan perseestä ja paskoja?
Samanlaisia tuloksia sain Ouralla. Ja kumpikaan ei kykene edes erottamaan milloin nukun tai makaan valveilla. Kuinkahan ne osaa erottaa eri unilajeja prosenttien tarkkuudella?
Nämähän mittaa sykettä, ei aivosähkökäyriä tietääkseni.
Mistä tuo sleepwisen löytää, ei mulla ole flow'n valikossa vaikka päivitin applikaation. Kellokin Grit X, joka pitäisi olla kelpo.
Tämmönen ilmestynyt itsestään "unen antama vireys"
https://i.imgur.com/oZNvgxW.png
ja https://i.imgur.com/eKzcx3F.png
https://i.imgur.com/iQOypnt.png
Ohiampuja
04.02.2023, 18.23
Eipä näy. Ranteessa on vanha Vantage M, johtuuko sitten siitä.
"Polar SleepWise™ now available for Ignite 2, Grit X and Vantage M2".
Samanlaisia tuloksia sain Ouralla. Ja kumpikaan ei kykene edes erottamaan milloin nukun tai makaan valveilla. Kuinkahan ne osaa erottaa eri unilajeja prosenttien tarkkuudella?
Nämähän mittaa sykettä, ei aivosähkökäyriä tietääkseni.Juopottelemalla saa sykkeen pysymään korkella myös nukkuessa. Silti se huomaa että olen nukahtanu.
Hyvä tarkistaa kui myöhään menny.
Että taitaa se seurata muutaki.
Joskus satunnaisia tuloksia saanu että rekisteröiny uneksi vaikka mielestäni olen puoliunessa. Aamulla
^
"Silti se huomaa että olen nukahtanu."
- se huomaa, että olet vaaka-asennossa ja makaat paikallasi.
Jos dokailee niin syke on korkealla nukkuessa. Ihan totta.
En ole yksin havainnoissani älylaitteiden epäluotettavuudesta unitarkkailijoina:
https://parempimina.fi/artikkelit/oura-gen3-kokemukseni-ja-miksi-palautin-sormuksen
"Heti kun sammutin valon ja lakkasin liikkumasta, laite oletti minun nukahtaneen alle 10 minuutissa. Riippumatta siitä, pysyinkö hereillä oikeasti 20 vai 120 minuuttia. Joinakin öinä kuuntelin erilaisia nukahtamista auttavia uniääniä Ouran sovelluksen avulla - yleensä useita eri vaihtoehtoja, koska 20-30 minuuttia kestävät tallenteet harvemmin riittivät. Pahimmillaan Ouran sovellus luuli minun nukkuvan samaan aikaan, kun käytin koko hemmetin appia vaihtaakseni äänimaisemaa".
Ehkäpä parhaan unitulokseni levon suhteen olen saanut yönä, jolloin en saanut unta ennen kello kahta, makasin valveilla ja kääntelin kylkeä. Aamulla heräsin kuudelta, yritin nukahtaa uudelleen siinä onnistumatta. Kello väitti minun nukahtaneen puoli 11 ja heränneen klo 7. Bullshit, nukuin neljä tuntia. Alkoholilla ei ollut osuutta tuon yön unettomuudessa.
Hmm, sliipvais ei kyllä vakuuta. Viime yöltä Nighty Recharge Heikko, sliipvais Erinomainen.
Jos palaudun heikosti, voinko olla huippuvireä?
Mulla menee ny hyvin!
https://i.imgur.com/IP1onfY.png
Kovia vireystasoja. Itellä laiskottaa joten siinä mielessä tuo on oikeassa.
Recharge on kyllä erittäin hyvä ku lepoa ollu 2pv
Häätyy lenkilee että vireystasot nousis
https://uploads.tapatalk-cdn.com/20230205/9e85e28aa2832795559c3a5fa7175ea7.jpg
Vielä tuohon huippuhyvään uniarvoon : siinä oli sykevälinvaihtelu 25, mikä on mulle korkea lukema. Jollekin toiselle umpisurkea suoritus, joka määrää viikon pakkolevolle.
Mulla ei tuo uusi näkymä ole ilmestynyt. Grit x ja play kauppa ei tarjoa flowhun uutta päivitystä.
Versio näkyy olevan 6.12.0
Missähän vika.
Mulla ei tuo uusi näkymä ole ilmestynyt. Grit x ja play kauppa ei tarjoa flowhun uutta päivitystä.
Versio näkyy olevan 6.12.0
Missähän vika.
Itsellänikään ei näy vielä tuo, hiukan googlettelin ja vaatimuksena on ainakin että Unesi tavoiteaika on asettuna(Asetukset > Fyysiset asetukset > Tavoitteesi) ja Jatkuva sykeseuranta on päällä(Asetukset > Yleisasetukset > Jatkuva sykeseuranta). Mahtaako tarvita dataa ennen kuin alkaa näkyä jos ei ole nuo asetukset ollut päällä?
Sykeseuranta on mulla päällä vain yöaikaan. Toimii kyllä näin.
Mullakin tavoiteuni asetettu ja sykeseuranta yöaikaan. Ja luulis nyt, että kyseinen valikko olis näkyvissä joka tapauksessa. Jos sykemittausta yms uupuisi niin ilmoittaisi sitten vain sillä näyttösivulla kyseisistä puutteista.
Mulla ei tuo uusi näkymä ole ilmestynyt. Grit x ja play kauppa ei tarjoa flowhun uutta päivitystä.
Versio näkyy olevan 6.12.0
Missähän vika.
Hmm. Mulla kanssa GritX ja Flow:sta sama versio 6.12.0 mutta minulla tuo siis on. Ja kun Play-kauppa, niin sinullakin on puhelimena joku Antero.
Mitäs jos tyhjennät sovelluksenhallinnasta kaikki muistit? Tai asennat flow:n uusiksi?
Joo täytyy koittaa varmaan uudelleenasennusta. Ja muistella salasanaa palveluun sen takia.
Edit. Uudelleenasennus auttoi. Nyt vireystila ilmestyi tarjolle.
Erinomainen 10/10 näyttäis olevan. Oma tuntemus ei ole yhtä hyvä. Nukuin hieman huonosti ja herätessä väsytti mutten saanut nukuttua lisää.
Sykeseuranta on mulla päällä vain yöaikaan. Toimii kyllä näin.Ei taida olla recharge ainakaa kovin perillä ku ei tiiä mitä oot touhunnu päivän. Helposti saa kuormitusta lisää ku kolaa vaikka pihaa.
Ainaki olettasin että se ottaa huomioon myös päivän aktiviteetit
Ei taida olla recharge ainakaa kovin perillä ku ei tiiä mitä oot touhunnu päivän. Helposti saa kuormitusta lisää ku kolaa vaikka pihaa.
Ainaki olettasin että se ottaa huomioon myös päivän aktiviteetit
Nightly recharge mittaa yön aikaisia tapahtumia ja koostuu ANS-tilasta (syke, sykevälinvaihtelu, hengitystiheys) ja unen määrästä, eheydestä, univaiheista (kevyt, REM, syvä)).
Ei todellakaan kalkuloi päiväaikaisen toiminnan kanssa. Vaikuttaa uneen jos huhkii itsensä rättipoikkitilaan tai vetää prseet olalle. Senhän se huomaa yöllisenä unen heikkoutena.
edit. esim Ourallakin vain uusimmalla kolmannen sukupolven sormuksella voi ylipäätään mitata jatkuvasti sykettä ja jos säätää asetukset sellaiseksi niin sormusta joutuu lataamaan joka päivä. Ei siis suositella. Unen seurannan Ourakin tekee yöllä ja antaa suositukset päivää varten.
Joo samoin tämä uusin vireystaso huomioi vain yöt. Erikseen huomauttavat ohjeissa ettei päivän touhuilut vaikuta suoraan mihinkään.
No ompa paska systeemi. Mistä se tietää normaalin sykkeen jos se mittaa vaan nukkuessa tai reenatessa
Enpä luonnehtisi paskaksi, kukaan (urheilijatkaan) ei mittaa sykettä ympärivuorokautisesti.
Mikä sitten on normaali syke? Duunissa tietsikalla istuessa, lunta kolatessa (vertautuu treenaamiseen), ruokaa laittaessa...?
Olennaisimpia asioita lienee leposyke (nukkuessa) ja treenatessa syke voi vaihdella vaikka tekisi samaa hommaa. Esim. itselläni tuossa flunssan jälkeen ihan normi kävelylenkillä syke oli 10 pykälää korkeammalla kuin muulloin (matka ja kävelyvauhti sama).
Maksimisykkeelle nousu myös kertoo paljon kunnosta, vaihtelee sekin kunnosta riippuen.
Mutta aikanaan kun mulla oli Suunto T6, silloinen lippulaivamalli ja sen kanssa first beat athlete sovellus niin tykkäsin firstbeatin tavasta esittää kehon rasitus/palautumistila. Se huomioi sykevyön kanssa tehdyt treenit mutta myös nukkumisajan ja päivän muut aktiivisuudet. Tuo oli aikaan ennen rannesykemittauksia, eli yön osalta ei ottanut kuin uniajan ja ehkä levottomuuden (en muista). Mutta siis päivän toimeliaisuus vaikutti kokonaiskertymään.
Kyllä kaikki Polar-kellot / Polarflow kerää tietoa päivän toimeliaisuudesta/aktiivisuudesta liikeanturilla. Kävelet tarpeeksi ja käsi heiluu niin aktiivisuuslukema lisääntyy ilman sykeseurantaakin. Toki sitä kättä vispaamalla saa aktiivisuustilan nousuun vaikka telkkaria tuijottamalla...
Ei näiden laitteiden akut riitä jatkuvaan sykeseurantaan (paitsi jos lataa väh. kerran vrk), eikä siinä olisi mitään järkeäkään.
Kyllä kaikki Polar-kellot / Polarflow kerää tietoa päivän toimeliaisuudesta/aktiivisuudesta liikeanturilla...
...jos kello on kädessä eikä pöydällä :p
Mut joo, piti poistaa flow ja asentaa uudestaan niin alkoi näkyä tuo uusi ominaisuus. Äkkiseltään informaatio tuntuis olevan puppua.
F. Kotlerburg
06.02.2023, 07.29
Ei näiden laitteiden akut riitä jatkuvaan sykeseurantaan (paitsi jos lataa väh. kerran vrk), eikä siinä olisi mitään järkeäkään.
Hyvä tietää, kun jatkuva sykeseuranta ollut koko ajan Vantage V2:ssa päällä. 5-7 päivän välein pitää ladata riippuen lenkkien määrästä ja pituudesta.
SuccessFactor
06.02.2023, 08.16
Ei näiden laitteiden akut riitä jatkuvaan sykeseurantaan (paitsi jos lataa väh. kerran vrk), eikä siinä olisi mitään järkeäkään.
Kyllä riittää, sekä Grit X että Vantage M. Latailua tarvinnut ehkä 1-2 krt / vko.
edit: tietty jos treenitunteja tulee viikossa yli 40 (https://support.polar.com/e_manuals/grit-x/polar-grit-x-user-manual-english/content/technical-specifications.htm), tarvii latailua useammin.
^ Ok
tietämättömyyttäni.
hmm.... Jos se kerran jatkuvasti mittaa niin mitä ne treenimäärät asiaan vaikuttaa?
Tai no, "jatkuva sykeseuranta" on:
"Kello seuraa sykettäsi viiden minuutin intervalleissa ja tallentaa tiedot myöhempää analysointia varten Polar Flow -sovellukseen tai -verkkopalveluun. Jos kello havaitsee sykkeesi olevan koholla, se alkaa tallentaa sykettäsi jatkuvasti. Jatkuva tallennus voi myös käynnistyä ranteesi liikkeiden perusteella esimerkiksi silloin, kun kävelyvauhtisi on tarpeeksi nopea vähintään minuutin ajan. Jatkuva tallennus pysähtyy automaattisesti, kun aktiivisuustasosi laskee tarpeeksi. Kun kello havaitsee, että käsivartesi ei liiku, tai kun sykkeesi ei ole koholla, se seuraa sykettäsi viiden minuutin jaksoissa ja määrittää näin alhaisimman sykkeesi päivän ajalta"
- eli siksi säästää akkua.
SuccessFactor
06.02.2023, 08.26
^ Ok
tietämättömyyttäni.
hmm.... Jos se kerran jatkuvasti mittaa niin mitä ne treenimäärät asiaan vaikuttaa?
Treeneissä taitaa yleensä olla myös GPS päällä, joka sitten rohmuaa akkua.
"Battery life up to 40 h in training mode (GPS and wrist-based heart rate) or up to 7 days in watch mode with continuous heart rate tracking"
Kyllä kaikki Polar-kellot / Polarflow kerää tietoa päivän toimeliaisuudesta/aktiivisuudesta liikeanturilla. Kävelet tarpeeksi ja käsi heiluu niin aktiivisuuslukema lisääntyy ilman sykeseurantaakin. Toki sitä kättä vispaamalla saa aktiivisuustilan nousuun vaikka telkkaria tuijottamalla...
Ei näiden laitteiden akut riitä jatkuvaan sykeseurantaan (paitsi jos lataa väh. kerran vrk), eikä siinä olisi mitään järkeäkään.
Aktiivisuutta kyllä kerääntyy ja aktiivisuusprosentti nousee mutta mielestäni se (muut aktiivisuudet kuin treenit) ei vaikuta palautumisen tilaan sitä nopeuttaen tai hidastaen (status aliharjoitellut, ylläpitävä, kehittävä, ylikuormitus). Suunto ja firstbeat huomioi nämä asiat. Nyt sykkeen kanssa (jos päivämittauskin päällä) tämä voisi olla vielä tarkempi.
Sliipvais sanoo, että mun pitäis olla päivän parhaassa vedossa klo 17-19, eli kohta tämä väsymys väistyy. Jee!
Luumunen
06.02.2023, 17.11
Aktiivisuutta kyllä kerääntyy ja aktiivisuusprosentti nousee mutta mielestäni se (muut aktiivisuudet kuin treenit) ei vaikuta palautumisen tilaan sitä nopeuttaen tai hidastaen (status aliharjoitellut, ylläpitävä, kehittävä, ylikuormitus). Suunto ja firstbeat huomioi nämä asiat. Nyt sykkeen kanssa (jos päivämittauskin päällä) tämä voisi olla vielä tarkempi.
Kyllä Polar huomioi muun aktiivisuuden kuin treenin palautumisessa.
https://uploads.tapatalk-cdn.com/20230206/528937235c1f96d09808c1d85218bfb4.jpg
Kyllä Polar huomioi muun aktiivisuuden kuin treenin palautumisessa.
https://uploads.tapatalk-cdn.com/20230206/528937235c1f96d09808c1d85218bfb4.jpg
Totta, niin onkin tuossa näkymässä. Mutta tuo näkymä (training load) tais olla myös näitä, jotka ei näy kaikilla käyttäjillä. Mulla oli tuo aikanaan kun mulla oli käytössä Polar v800. Siinä vastaava näkymä näkyi myös kellon näytöllä. Mutta kun ostin gritin ja menin poistamaan v800 laitteen kokonaan tiedoistani, hävisi myös tuo näkymä. Ja olin tuon siksi jo unohtanut. Tätä ihmettelinkin (yhtäkkistä katoamista) joskus tuolla aiemmilla sivuilla (tai sitten oli grit -ketjussa). Polar vahvisti asian eli näkyy vain niillä joilla laite "tukee tuota". Tosiasiassa grit osaa kerätä saman datan ja näin tuon näkymän flow:n nettiselainversiossa vaikka käytin jo grittiä mutta v800 oli yhdistettynä laitteena ohjelmistossa jäljellä. Mutta nyt en siis enää näe. Tykkäsin kyllä just tuosta näkymästä. Nyt mulla on vain kardiokuorman status. Ja siihen aktiivisuus ei vaikuta tuolla tavalla. Ei sitä ainakaan näy erikseen ja alla olevan linkin pikaisesti lukemalla vain treeni vaikuttaa. Muistelenkin nyt samalla, että se aikanaan näkynyt palautumisen tila saattoi muistaakseni näyttää ihan eri tilannetta kuin tuo training load pron tila joka mulla nyt vain on. Toisessa saattoi olla vielä palautumatta, kun toisessa oli.
Mulla näkyy siis vain nämä käppyrät
https://support.polar.com/en/training-load-pro
Luumunen
06.02.2023, 22.17
^Mulla on Vantage V2, se on sitten laitteesta kiinni.
^Mulla on Vantage V2, se on sitten laitteesta kiinni.Sulla on vielä vanha polarin kello tallennettuna flowiin jos vielä tuon näkymän saat. Katoaa ku jätät pelkän vantagen sinne
Minä taas oletin, että Vantage V2 tukee tuota (en ole selvittänyt). Grit X ei tosiaan tue kuten Polar V800 aikanaan tuki.
Ei sekään toki mulla viime ajat enää niin kätevää ollut, kun varta vasten piti mennä Flown nettiversioon. Eli silloin kun v800 oli vielä flow:ssa paritettuna menneltä ajoilta vaikkei fyysesti käytössä. Nyt kun olen poistanut parituksen ei näy netissäkään :(
Luumunen
07.02.2023, 11.10
Sulla on vielä vanha polarin kello tallennettuna flowiin jos vielä tuon näkymän saat. Katoaa ku jätät pelkän vantagen sinne
Ei mulla ole mitään vanhaa kelloa tallennettuna Flowssa, ainoastaan Vantage V2. Sillä näyttää huomioivan aktiivisuuden vaikutuksen palautumiseen.
Joo tuosta on jotenkin tosi huonosti tietoa löydettävissä. Mutta taitaa nykyään myynnissä olevista malleista olla tuo revovery asia (palautumisen tila) vain Vantage v ja v2 ja grit x pro ominaisuus. Noiden käyttäjät kuten sinä voi hyödyntää tuon ja training loadin tietoja. Grit x käyttäjät esim vain training loadia.
https://support.polar.com/en/recovery-pro
Luumunen
07.02.2023, 15.05
On mulla vielä Polarin M460 käytössä, vaikuttaakohan se että aktiivisuus näkyy palkeissa sinisellä? Vaikka ei M460 mittaa aktiivisuutta.
Toi verkkopalvelu on tätä varten. Eli kelloja jotka ei näe palautumista suoraa kellosta.
https://support.polar.com/fi/support/the_what_and_how_of_recovery_status
Lähetetty minun Nokia T20 laitteesta Tapatalkilla
Toi verkkopalvelu on tätä varten. Eli kelloja jotka ei näe palautumista suoraa kellosta.
https://support.polar.com/fi/support/the_what_and_how_of_recovery_status
Lähetetty minun Nokia T20 laitteesta Tapatalkilla
Vaan kun tuota ei harmi kyllä näe siellä verkkopalvelussakaan jos ei ole oikeaa kelloa rekisteröityneenä flow-palveluun omissa tiedoissa. Esim grit x ei tuohon kelpaa. Luumusen m460 löytyy tuon sinun hfc linkin listauksesta. V800 aikanaan myös kelpasi.
Tuon linkin mukaan (taitaa olla jo vähän vanhempi artikkeli) tosiaan päiväkirja välilehdellä olisi tarjolla training history, activity, recovery status, sleep ja balance.
Mulla on vain treenihistoria, aktiivisuus ja uni nykyään tarjolla.
https://ep1.pinkbike.org/p3pb24173133/p3pb24173133.jpg
Luumunen
07.02.2023, 16.23
Tällainen näkymä on mulla
https://uploads.tapatalk-cdn.com/20230207/d035975642b27cd4242cbab2b88c1609.jpg
Ohiampuja
10.02.2023, 20.18
Piirtääkö uudet Polarit yösykkeestä mitään käyrää? Vai antaako se vaan niitä sykevälivaihtelun mittauksia ja niistä tehtyjä tulkintoja?
F. Kotlerburg
10.02.2023, 20.19
Piirtää käppyrät sekä sykevälivaihtelusta että sykkeestä.
Ohiampuja
10.02.2023, 20.23
Nyt on pumppu tehnyt yöllä vähän yllättäviä rytmiloikkia ja sen tiimoilta on ensi maanantaina jotain sydänfilmi yms mittauksia tulossa.
Ja tämä vanha Vantage M ei taida olla mikään paras väline niiden yösykkeiden seurantaan.
Käyrää tulee
https://pic.useful.fi/NY44bDQgU.png
Ohiampuja
10.02.2023, 21.05
Mistä noita löytää? Hitto että koko Flow on mulle sitten vaikea. Netissä unitietoja on Raportit=>Uni valikoissa ja sitten on Päiväkirja=>Uni.
Ja tietysti kännykän Flow on sitten ihan erilainen. Siellä erikseen Uni ja Nighly Recharge. Miksi ihmeessä tuo koko Nightly puuttuu tuosta verkkoversiosta?
Ja syke nousee taatusti kun näiden kanssa tappelee, prkele.
Nyt nettiversiota tässä hakkaan ja sieltä raporteista ei löydy kuin 1, 3 tai 6 kuukauden massaraportit, mitkä kertoo vaan kevyen, syvän ja REM unen erinäisiä summia ja keskiarvoja. Päiväkirjan puolella ei tule kuin unen pituuksia ja arvo unen yhtenäisyydestä. Mutta jos haluaisin päästä kiinni yhden tietyn yön sykkeisiin, niin se ei onnistu lainakaan.
Ja nyt pitäisi kaivaa esiin yksi tietty päivä tuolta kuukausien takaa. Onnistuuko se, vai enkö vaan osaa?
Luumunen
10.02.2023, 21.21
Uutta mullekin että sykekäyrän unen aikana saa näkyviin, mutta miten?
Nightly Recharge ja klikatkaa sitä ja sitten ANS -tila.
Mistä noita löytää? Hitto että koko Flow on mulle sitten vaikea. Netissä unitietoja on Raportit=>Uni valikoissa ja sitten on Päiväkirja=>Uni.
Ja tietysti kännykän Flow on sitten ihan erilainen. Siellä erikseen Uni ja Nighly Recharge. Miksi ihmeessä tuo koko Nightly puuttuu tuosta verkkoversiosta?
Ja syke nousee taatusti kun näiden kanssa tappelee, prkele.
Nyt nettiversiota tässä hakkaan ja sieltä raporteista ei löydy kuin 1, 3 tai 6 kuukauden massaraportit, mitkä kertoo vaan kevyen, syvän ja REM unen erinäisiä summia ja keskiarvoja. Päiväkirjan puolella ei tule kuin unen pituuksia ja arvo unen yhtenäisyydestä. Mutta jos haluaisin päästä kiinni yhden tietyn yön sykkeisiin, niin se ei onnistu lainakaan.
Ja nyt pitäisi kaivaa esiin yksi tietty päivä tuolta kuukausien takaa. Onnistuuko se, vai enkö vaan osaa?
Mitä etsit? Tiedätkö päivän? Tietokoneversiosta raportteja pystyy ajamaan mukautetulla aikavälillä, eli yksikin päivä onnistuu.
Eiku, etsitkin unitietoja, itse olin suorituksissa... et siis tiedä tarkkaa päivää mitä etsit? Päiväkirja -> Aktiivisuus näyttää koko päivän sykekäyrän per päivä. Ja päivän voi valita kalenterista.
Joko minä olen olen tumpelo enkä osaa, mutta tietsikasta en kyllä mitää ANS-, nightly recharge ja vireys-tietoja löydä.
Kännykkä-apistä kyllä käyrineen.
Joko minä olen olen tumpelo enkä osaa, mutta tietsikasta en kyllä mitää ANS-, nightly recharge ja vireys-tietoja löydä.
Kännykkä-apistä kyllä käyrineen.
Joo, noi eivät ole nettiselainversiossa, vain kännyssä. En tajua miksi noin.
F. Kotlerburg
11.02.2023, 09.01
Suurin osa ihmisistä käyttää vain sitä mobiiliappsia niin varmaan sen takia ei ole kaikkea tehty nettipalveluun. Raha.
Olis myös kiva, että unen yökohtaiset ANS-keskiarvotiedot piirtyisivät jatkuvana käppyränä päiväkirjatietoihin. Olisi informatiivisempaa kuin se 28 päivän keskiarvo. Näkis trendit.
On teillä siihen rahaa POLARIN TYYPIT, pari koodinpätkää... vähemmän kuin Sleepwiseen.
Ohiampuja
11.02.2023, 09.55
Mitä etsit? Tiedätkö päivän?
Juu, tiedän päivän tuolta viime kesältä kun tuli sellainen huimauskohtaus, että piti soittaa lanssi pihaan. Ja nyt kiinnostaa tutkaista käyriä edellisiltä päiviltä ennen sitä kohtausta. Mutta tuosta kännyapista en löydä mitään paikkaa millä hakea niitä tietoja pvm mukaan. Läppärillä se onnistuu, mutta kun ne mokomat unitiedot taas ei siinä näy.
Juu, tiedän päivän tuolta viime kesältä kun tuli sellainen huimauskohtaus, että piti soittaa lanssi pihaan. Ja nyt kiinnostaa tutkaista käyriä edellisiltä päiviltä ennen sitä kohtausta. Mutta tuosta kännyapista en löydä mitään paikkaa millä hakea niitä tietoja pvm mukaan. Läppärillä se onnistuu, mutta kun ne mokomat unitiedot taas ei siinä näy.Kännyäpissä joudut joo swaippailemaan ko. päivään. Mutta katso netistä ko. päivän aktiivisuus, siinä näkyy jotenkin sykekäyrä.
Juu, tiedän päivän tuolta viime kesältä kun tuli sellainen huimauskohtaus, että piti soittaa lanssi pihaan. Ja nyt kiinnostaa tutkaista käyriä edellisiltä päiviltä ennen sitä kohtausta. Mutta tuosta kännyapista en löydä mitään paikkaa millä hakea niitä tietoja pvm mukaan. Läppärillä se onnistuu, mutta kun ne mokomat unitiedot taas ei siinä näy.Kännyäpin Aktiivisuus-kohdan kautta saat sykekäyrän kohtuullisesti. Aloitat kk-näkymästä ja sitten oikea kuukauden kohdalla valitset päivänäkymän. ANSsia ja Nightly Rechargea varten tarttee kyllä svaippailla ahkerasti päivästä toiseen.
arctic biker
17.02.2023, 15.31
Kai se pitää sykemittari minunkin laittaa. Polar M600 onkin joka jotenkin hiipui ja joutui piirongin lootaan eikä enää henkiin herää. Ranteesta mittaava on haussa. Seurakunnalla ehdotuksia?
Polar pacer/pacer pro
Kevyt mutta silti hyvät ominaisuudet ja akun kesto.. Hiihdossa arvostaa keveyttä
Eikä hinnalla pilattu
Ohiampuja
17.02.2023, 16.07
Nyt Vantage tuumasi että minä en nukkunut yöllä lainkaan. Heräsin kahdelta, kävin vessassa ja samalla vähän poitsua rauhoittelemassa kun hän näki jotain pahoja unia. Niin Polari näytti aamulla että mitään unitietoja ei ole, kun en nukkunut yhtäjaksoisesti neljää tuntia.
Polar pacer/pacer pro
Kevyt mutta silti hyvät ominaisuudet ja akun kesto.. Hiihdossa arvostaa keveyttä
Eikä hinnalla pilattu
Toimii, kaikki tarpeellinen minulle. Kevyt ja siro, kohtuuhintainen.
Luumunen
17.02.2023, 16.26
Kai se pitää sykemittari minunkin laittaa. Polar M600 onkin joka jotenkin hiipui ja joutui piirongin lootaan eikä enää henkiin herää. Ranteesta mittaava on haussa. Seurakunnalla ehdotuksia?
Polarilla on erilaisia kelloja paljon, ja eri hintaisia. Tästä voi vertailla ominaisuuksia:
https://www.polar.com/fi/comparison
arctic biker
17.02.2023, 16.46
Tää oli niin hyvä vinkki jotta tilaukseen lähti. Pro versio tietysti. Tosin paikallisen kelloliike Ruotsalaisen kautta. Kiitos ja terveisiä sinne vanhaan kotikaupunkiini.
Perapyöräilijä
17.02.2023, 17.17
Nyt Vantage tuumasi että minä en nukkunut yöllä lainkaan. Heräsin kahdelta, kävin vessassa ja samalla vähän poitsua rauhoittelemassa kun hän näki jotain pahoja unia. Niin Polari näytti aamulla että mitään unitietoja ei ole, kun en nukkunut yhtäjaksoisesti neljää tuntia.
Mulla oli sama juttu tänä aamuna. Ei näkynyt nukutut tunnit, sattumaako? Ignite-sarjan kello kylläkin itsellä.
arctic biker
17.02.2023, 19.43
Polarilla on erilaisia kelloja paljon, ja eri hintaisia. Tästä voi vertailla ominaisuuksia:
https://www.polar.com/fi/comparison
Kiitos vinkistä, kerkesin jo tilata. Ja jossei mulle sovi niin lähisukua tai ei niin lähisukua on joille kelvannee.
Ohiampuja
18.02.2023, 11.08
Aloitin viikolla unilääkkeen syömisen, saas nähdä huomaako Polar mitään muutosta unen syvyydessä tai muissa mittauksissa.
Osaako joku kertoa miten nämä Polar Flow ja Polar Beat äpit eroavat toisistaan? Olen käyttänyt tuota Polar Flow äppiä aina siitä lähtien kun tuli hankittua Polar Unite kiinalaiskellon sijaan.
Nyt tuli hankittua H9 sykevyö, ja sen kanssa olin ensin vähän ihmettelemässä että mistä pitää lähteä käynnistämään lenkki. Sen voi käynnistää kellosta tai äpistä (ilmeisesti kummastakin) mutta jos sen käynnistää kellosta käytetään kellon sykeanturia eikä vyötä pulssin seuraamiseen. Jos sen käynnistää Flow äpistä se ilmeisesti osaa ottaa itse yhteyttä vöyöhön, mutta tämäkin on vähän niin ja näin ja pitää tarkistaa että saako se yhteyttä vai ei. Ja jos sen käynnistää äpistä niin kello ei siirry harjoitustilaan vaan on vain "kello".
Teenkö jotain väärin?
Osaako joku kertoa miten nämä Polar Flow ja Polar Beat äpit eroavat toisistaan? Olen käyttänyt tuota Polar Flow äppiä aina siitä lähtien kun tuli hankittua Polar Unite kiinalaiskellon sijaan.
Nyt tuli hankittua H9 sykevyö, ja sen kanssa olin ensin vähän ihmettelemässä että mistä pitää lähteä käynnistämään lenkki. Sen voi käynnistää kellosta tai äpistä (ilmeisesti kummastakin) mutta jos sen käynnistää kellosta käytetään kellon sykeanturia eikä vyötä pulssin seuraamiseen. Jos sen käynnistää Flow äpistä se ilmeisesti osaa ottaa itse yhteyttä vöyöhön, mutta tämäkin on vähän niin ja näin ja pitää tarkistaa että saako se yhteyttä vai ei. Ja jos sen käynnistää äpistä niin kello ei siirry harjoitustilaan vaan on vain "kello".
Teenkö jotain väärin?Mihin sitä beatiä tarvi?
Se on sitä varten jos ei ole kelloa. Vyö paritettu puhelimee.
Ei mielestäni toimi syncissä noi että beatin harjotukset menis kelloon. Eli kaikki seuranta on sekasi
Osaako joku kertoa miten nämä Polar Flow ja Polar Beat äpit eroavat toisistaan? Olen käyttänyt tuota Polar Flow äppiä aina siitä lähtien kun tuli hankittua Polar Unite kiinalaiskellon sijaan.
Nyt tuli hankittua H9 sykevyö, ja sen kanssa olin ensin vähän ihmettelemässä että mistä pitää lähteä käynnistämään lenkki. Sen voi käynnistää kellosta tai äpistä (ilmeisesti kummastakin) mutta jos sen käynnistää kellosta käytetään kellon sykeanturia eikä vyötä pulssin seuraamiseen. Jos sen käynnistää Flow äpistä se ilmeisesti osaa ottaa itse yhteyttä vöyöhön, mutta tämäkin on vähän niin ja näin ja pitää tarkistaa että saako se yhteyttä vai ei. Ja jos sen käynnistää äpistä niin kello ei siirry harjoitustilaan vaan on vain "kello".
Teenkö jotain väärin?
Kyllä se kello älyää ottaa sykkeen sykevyöstä jos se on kelloon paritettu. Ei tarvi kännykän äppiä räplätä.
^Yhtä aikaa?
Todennäkösesti nää tappelee ku paritettu kelloon ja kännykkään
Jos nyt ymmärsin kysymyksen niin mulla kello (Polar Pacer pro) ottaa sykkeen kellosta jos sykevyö ei ole päälle puettuna.
Jos sykevyö on saavutettavissa (päälle puettuna) niin kello ohittaa oman rannemittauksen automaattisesti ja käyttää vyötä.
Samoin toimi entinen Ignite myös.
Voihan ne tapella keskenään jos on sykevyö paritettu useampaan laitteeseen.
Jotain tapahtui mullakin reilu vuosi sitten; ennen sykevyö antoi dataa yhtä aikaa Wahoon fillarilaitteeseen ja kelloon, mutta jossain vaiheessa kävi näin, että Wahoo ei löytänyt enää sykevyötä vaan data meni vaan kelloon. Nykyisin teen fillaroidessa niin, että laitan Wahoon ensin päälle ja se ottaa sykkeet vyöstä. Kello sen jälkeen päälle, mutta ei suostu ottamaan sykettä vyöstä vaan ranteesta. En tiedä miksi näin. Ennen toimi fiksummin.
Sinänsä hauska katsoa vyö- ja rannemittauksen eroja. Ihan samaa käppyrää piirtää, vaikka rannemittaus onkin palstan protyypeille ihan täyttä roskaa.
Osaako joku kertoa miten nämä Polar Flow ja Polar Beat äpit eroavat toisistaan? Olen käyttänyt tuota Polar Flow äppiä aina siitä lähtien kun tuli hankittua Polar Unite kiinalaiskellon sijaan.
Nyt tuli hankittua H9 sykevyö, ja sen kanssa olin ensin vähän ihmettelemässä että mistä pitää lähteä käynnistämään lenkki. Sen voi käynnistää kellosta tai äpistä (ilmeisesti kummastakin) mutta jos sen käynnistää kellosta käytetään kellon sykeanturia eikä vyötä pulssin seuraamiseen. Jos sen käynnistää Flow äpistä se ilmeisesti osaa ottaa itse yhteyttä vöyöhön, mutta tämäkin on vähän niin ja näin ja pitää tarkistaa että saako se yhteyttä vai ei. Ja jos sen käynnistää äpistä niin kello ei siirry harjoitustilaan vaan on vain "kello".
Teenkö jotain väärin?
Onko vyö paritettu puhelimen kanssa? Se pitää tehdä, jotta kello osaa käyttää vyötä.
Aikaisemmin Beatia tarvittiin sensorin ominaisuuksien säätämiseen ja vaikka patterin tilan tarkistukseen. Flow:ssa sitä ei voinut tehdä. Muuta käyttöä Beatille ei ole.
Edit: paitsi että, pystyykö Uniten kanssa käyttämään sykevyötä?
^Voipi olla, että muistan ihan väärin. Omasta mielestäni se vyö paritettiin ihan vaan kellolla. ?
Niinku tästä:
https://i.imgur.com/gRp4h4D.jpg
ja: https://support.polar.com/fi/tuki/miten-yhdist-n-h7-h10-sykesensorin-polar-rannelaitteeseeni
-Beattia ei tarvitse enää, lenkin tallennus on tuotu Flow-sovellukseen jolla voi myös päivittää vyön asetuksia.
- H10 vyö pystyy olemaan kahdessa BT -yhteydessä yhtäaikaa mutta tämä piti asettaa erikseen päälle asetuksista (lisäksi vielä ANT ja Gymlink-yhteydet)
- vyötä ei tarvitse yhdistää puhelimeen jos ei halua tallentaa lenkkejään puhelimen sovelluksella tai päivittää vyötä
https://support.polar.com/fi/support/How_to_make_the_most_out_of_H6_and_H7_sensor?produ ct_id=89566&category=settings
Kahden laitteen käyttö PolarFlowssa:
https://support.polar.com/fi/support/can_i_pair_h10_with_several_devices
"H10:n voi yhdistää useampaan Bluetooth-laitteeseen, mutta yleensä sitä voi käyttää vain yhden kanssa kerrallaan.
...voit kuitenkin ottaa Bluetooth-kaksoisasetuksen käyttöön, jolloin voit käyttää H10-laitetta kahden laitteen kanssa yhtä aikaa."
Täytynee kokeilla.
Mun H9 vyö on paritettu puhelimeen. Jos käynnistän kellosta ja otan kellon ranteesta lakkaa sykkeen näkyminen kellossa ainakin. Pitääkin katsoa näkyykö syke päissä silloin.
Kellossa näkyy kyllä H9 paritettuna. Pitää varmaan vaan testata enemmän. Voihan se olla että kello näyttää aina pulssin kellosta mitattuna, oli sykevyö käytettävissä vai ei.
^onkohan sun vyö hengissä ja patteri ok? Ehkä kello vanhasta muistista kertoo, että on paritettu, mutta mittaus ei kuitenkaan toimi?
Kellossa sykenumeron ympärillä on rinkula vihreä kun mittaus tapahtuu ranteesta kellolla, sininen kun on yhteydessä sykevyöhän.
Uudessa Pacerissa sinisen rinkulan kohdalla on vielä bluetooth symboli lisänä.
Kyllä se kello pitää olla paritettu vyöhön, puhelimeen paritus .... ?
Juurikin noin. Sykeluvun ympäristö tosiaan kertoo otetaanko ranteesta vai vyöstä. Sininen vyö ja vihreä ranne. Flow:sta voi tosiaan nykyään aloittaa treenin myös ja on pääasiassa tarkoitettu sellaisia lajeja varten missä ei voi pitää kelloa ranteessa, mutta haluaa silti sykkeet ym. talteen. Tällöin pitää olla vyö paritettuna myös puhelimeen, mutta ei tappele mitenkään kellon kanssa, kun normaalisti treeni aloitetaan kellosta ja silloin ei etsi eikä yhdistä puhelimen sovellukseen.
Kiitos vinkeistä. Kyllähän se mittaa vyöstä vaikka käynnistää kellosta. Kokeilin ottamalla kellon ranteesta. En ole tiedostanut että ympäryksen värikoodauksella on merkitystä, pitääkin seurata.
Android 13 päivityksen jälkeen pitää aina puhelimesta sallia GPS-tietojen siirto ranteelle. Ennen riitti kun salli asennuksen yhteydessä. Jos tämä unohtuu jää tracki pois Flowssa. Onko kukaan keskinyt miten saa tuon datasiirron pysyväishyväksyttyä?
Android 13 päivityksen jälkeen pitää aina puhelimesta sallia GPS-tietojen siirto ranteelle. Ennen riitti kun salli asennuksen yhteydessä. Jos tämä unohtuu jää tracki pois Flowssa. Onko kukaan keskinyt miten saa tuon datasiirron pysyväishyväksyttyä?En oo keksiny ku ei kysele sonyllä.
Eikä näytä olevan luvissa mitään tiedonsiirtoon liittyvää.
Varmaan joku virransäästö ominaisuus sun pyhelimessa. Esim sonylla toi stamina tila.
Sijainti on "salli aina" mikäli se siitä ne luvat saa
Toimi siis aikaisemmin ja äppin luvat on gps aina päällä, mutta Samsung Galaxy Note 20 Plussa Android 13 päivityksen myötä se alkoi kyselemään lupaa gps-tietojen lähettämiseen ranteelle. Enkä mistään löydä sellaista "aina lupa".
Kun käynnistää tapahtuman kellosta tulee kännykkään notifikaatio "allow flow to to send gps data to your polar device". Googletin tuolla, hipsuilla, nolla vastausta.
Pitää kellon päivityksessä hankkia laite jossa GPS. Hyvässä paikassa muutenkin että saa laadukkaampia träckejä. Onko kokemusta miten hyvin tuollainen ranteessa oleva GPS kirjoittaa träckiä? Riittääkö tarkkuus esim trailmapin karttojen träkkäilyyn?
Ainiijoo sulla on se unite.
https://support.polar.com/fi/troubleshooting-unite-connected-gps
Tossa tosiaa sanoo että pitäs olla se salli aina.
Pidäppä sormia paikallaan kuvakkeen päällä että hyppää valikko. Sit sovelluksen tiedot. Tutki ne käyttöoikeudet läpi
Ohiampuja
21.03.2023, 08.49
Nyt on nelisenkymmentä yötä putkeen Vantagella mitattu nukkumista, unilääkkeen kanssa ja ilman.
Ja mitään erikoista lisäarvoa en kyllä siitä ole saanut. Yhtä höpöjä se näyttää kuin ennenkin. Jotain valvottua yötä se saattaa kehua hyväksi, ja sitten häiriöttä nukuttua yötä taas pitää kehnona.
Taidanpa napata yömittaukset taas pois päältä.
Minä kääntelen aina aamua kohden yhä enemmän selän kipeytyessä kylkeä toista kymmentä kertaa. Torkahdan välissä mutta olen aivan valveilla kääntyillessäni ja yrittäessäni löytää asentoa. Tai makaan hereillä odottaen milloin jaksaa/pitää nousta. Näitä kello ei huomaa hereilläoloiksi. Ne ans-tiedot (syke, lyöntien vaihtelu) laite muistaakseni rekisteröi ensimmäisen neljän nukutun tunnin ajalta ja ne ehkä saattaa pitää paremmin paikkaansa. Eli vähän luotan edes siihen, että voisi kertoa jotain siitä kuinka rasittuneessa tilassa on ollut. En mä toki sen perusteella silti mitään muutoksia mihinkään tee. Urheilen kuitenkin niin vähän ettei seuraavana päivänä mahdollisesti tarjolla oleva pyöräilylenkki jää tekemättä tai tule tehdyksi kellon ilmoituksien perusteella.
Minä en oo kyl niitä uni juttuja kauheena edes seurannu. Ainoastaan tota nightly rechargea. Se kyllä on kohillaan. Huomaa kyllä jos vedän pizzan iltapalaksi tai olen rankan lenkin tehny.
Joskus kyllä ei huomaa jos nukkuu ns "koiranunta". Sillon vissii sykekki laskee kohtuu alas. Ite on sitä mieltä että on ollu valveilla mutta kellon mielestä nukkunu
^Nuo yöt kun on ollut hereillä mutta kellon mielestä on nukkunut niin yleensä on kuitenkin ollut aika virkeä koko päivänä. Sitten taas sellainen yö josta ei ole muistissa että ei ole edes herännyt vaihtamaan asentoa selkäkipujen takia niin kellon mielestä on nukkunut huonosti ja kyllä tuo mielestäni myös pitää paikkansa sillä väsymys tuntuu vaikka tuntuma oli että olisi nukkunut kuin tiedoton.
Ohiampujallekki se että jos vedät niitä unilääkkeitä niin se kyllä vääristää tulosta. En ainakaan ole kenenkään kuullu sanovan että nukku hyvät unet niillä. Tajukankaalla joo.
Kokeile melatoniinia jos meinaa olla ongelmaa nukahtamisen kans
Kokeilin Polarin kelloa myös tutkiakseni uniani, melkoinen höpölaite todellakin. Nukahtamislääkkeistä sen sijaan hyvä kokemus, Tenox ja Zopinox olleet kokeiltavana. Joskus vaan on niin villi päivä takana ettei nukahtaminen onnistu ollenkaan. Noilla tupsahtaa uni eikä herätessäkään mitään haitan tuntua. Hyvin harvoin tarvii...
F. Kotlerburg
23.03.2023, 10.36
Minusta tuo Polar antaa ihan järkeviä lukuja. Ei höpöä. Tosin en vedä pillereitä tai muutakaan unien saamiseksi.
Minusta tuo Polar antaa ihan järkeviä lukuja...
Komppaan tätä, hyvin on vastannut omaa tekemistä. Ei valittamista.
Minusta tuo Polar antaa ihan järkeviä lukuja. Ei höpöä.
Laite mittaa sykettä ja osaa kyllä kertoa jos on syke on ollut korkealla dokaamisen, ylitreenaamisen tai jonkun muun syyn vuoksi.
Sykevälinvaihtelua tämä kai myös mittaa kun sykettä mittaa.
Se, että kello osaisi kertoa univaiheista (syvä, REM, kevyt) ei ole uskottavaa kun se ei erota edes valveillaoloa nukkumisesta. Unettomana paikallaan makaamisen laite tulkitsee nukkumiseksi. Sama OURAn ja todennnäköisesti muidenkin laitteiden kohdalla.
F. Kotlerburg
23.03.2023, 11.43
Niin sä luulet, että siinä ei ole mitään tutkimusta takana vaan se arpoo puhtaasti sykkeen perusteella mitä tapahtuu. Ok.
Ei unen tai minkäään muunkaan mittaaminen ole laissa määrätty pakko. Mittaa jos kiinnostaa, melko yksinkertaista.
F. Kotlerburg
23.03.2023, 11.49
Niin jos ei omalla kohdalla koe siitä olevan hyötyä tai ei usko laitteeseen niin turhaan sitä käyttää ja vinkuu sitten netissä.
Niin sä luulet, että siinä ei ole mitään tutkimusta takana vaan se arpoo puhtaasti sykkeen perusteella mitä tapahtuu. Ok.
Minkä muun kuin sykkeen perusteella kun ei se aivosähkökäyrää mittaa?
En luule mitään vaan puhun kokemuksen perusteella ja se sama kokemus on kyllä jaettu netissä ties kuinka monta kertaa; paikallaan makaaminen valveilla on laitteiden mukaan nukkumista.
Jos tämä on sinulle uskonasia niin ole onnellinen uskossasi. Ok.
Usko vaikka homeopatiaan.
Niin jos ei omalla kohdalla koe siitä olevan hyötyä tai ei usko laitteeseen niin turhaan sitä käyttää ja vinkuu sitten netissä.
Mikä vttu sulla tässä(kin) oikein on ongelmana?
Keskustelufoorumilla jonkun seikan esilletuominen on vinkumista? No vinguvingu siellä ihan rauhassa entiseen malliin.
Tämä kirjoitus pätee näihin kaikkiin härpäkkeisiin:
https://parempimina.fi/artikkelit/oura-gen3-kokemukseni-ja-miksi-palautin-sormuksen
"....eräänä iltana kuuntelin podcasteja nukkumaan mennessä (tämäkin taustaääni monesti auttaa nukahtamiseen). Oura tyypillisesti luuli minun nukahtaneen jo minuuteissa, vaikka oikeasti kuuntelin kokonaisen tunnin jakson loppuun asti ja nukahdin vasta seuraavan alussa.
Tänä aikana Ouran mukaan siirryin kevyestä unesta syvään uneen ja takaisin kevyeen. Jos podcastien kuunteleminen voidaan tulkita syväksi uneksi, algoritmi on käytännössä kertakaikkisen hyödytön.
En keksi mitään syytä luottaa tuloksiin myöskään siltä ajalta, kun oikeasti nukun".
Samaan tulokseen tulin Polarin kanssa, enimmäkseen mittaa liikkumattomuutta yöaikaan. Jotain tekemistä tuolla nukkumisen kannaltakin, mutta laatikon pohjalle härpätin jouti. Urheilua ei omalle kohtaa eikä kuntoiluakaan, pyöräilykin vain elämäntapa.
Viisarikello palasi ranteeseen.
F. Kotlerburg
23.03.2023, 13.31
Onneksi tilastotiede ja algoritmien kehitys ei mene ihan noin, että yhden virheellisen tuloksen perusteella voidaan kaikki muutkin tulokset tulkita virheelliseksi.
Se on vähän kuin sanoisi, että koronatestit on kaikki hyödyttömiä ja väärässä, kun nyt omalla kohdalla yksi sattui antamaan negatiivisen tuloksen vaikka olikin korona.
.. yhden virheellisen tuloksen perusteella voidaan kaikki muutkin tulokset tulkita virheelliseksi.
Mistä sinä tuollaisen keksit nykäistä peliin? "yhden".
Sun keskustelutyylistä joskus päättelin, että Firlefanz ja sinä olette yksi ja sama henkilö... :)
Ohiampuja
23.03.2023, 14.23
Ohiampujallekki se että jos vedät niitä unilääkkeitä niin se kyllä vääristää tulosta.
Minä nukahdan ennen kuin pää tyynyyn osuu. Poika tökkii mua joskus hereille kun nukahdan itse lukemaani iltasatuun.
Mutta herään sitten yöllä kahden aikaan ja pohdiskelen maailman menoa tunnin pari. Eli minulla on unen syvyyteen vaikuttava lääke, ei nukahtamislääke.
Ja sama huomio kuin Howerilla, jos vaan makaa paikallaan sängyssä, niin mistäpä Polar sen tietäisi että nukunko vai olenko valveilla. Hienot REM pätkät se sinne merkkaa vaikka kuuntelisin yöllä tunnin Antti Aution levyä Spotifyltä.
Polar ei osaa erottaa yöllisiä heräämisiä unesta. Minäkin heräilen öisin usein mutta se ei näy käppyröissä, kunhan vaan makaa paikoillaan ja sykkeet eivät nouse.
Onhan sekin kuitenkin lepoa, ei kuitenkaan unen veroista.
Jahas taitaa olla se päivä taas ku kardiokuorma menee sekasi.
Tipahti ainaki 40 pinnaa. Vaikka kävi hiihtään 1h 30min ja pari tuntia rinteessä eilen
Hölmösti koodattu tuo.
Mulla android-puhelimen Flow-sovellus on alkanut kaatuilemaan maanantaista alkaen tehtyjen suoritusten tarkastelua yrittäessä. Onko tämä vain mun jumi vai onko muilla vastaavia havaintoja?
Ei ole kaatuillut. Tuskailon koko päivän eilen kellon firmiksen päivityksen kanssa joka onnistui vasta illalla kun maltoin pitää flown auki koko toimituksen aikana. Muuten on kyllä toiminut yllättävänkin hyvin kop kop.
Nyt mun flow app ei enää synkkaa puhelimen kanssa android 13 luurissa (Sony Xperia 1 mk3). Ongelmat alkoivat, kun poistin apin ja asensin sen takas sykevyöongelmien takia.
Varaluurissa (Xiaomi Mi9) on android 12 ja siinä pelittää hienosti.
Bluetooth-yhteysongelmia on ollut aika paljon A13:n kanssa. Tämä on vissiin sitä settiä.
Mulla android-puhelimen Flow-sovellus on alkanut kaatuilemaan maanantaista alkaen tehtyjen suoritusten tarkastelua yrittäessä. Onko tämä vain mun jumi vai onko muilla vastaavia havaintoja?
On kaatuillut nyt jonkin aikaa. Jännä juttu että emännällä taas ei kaatuile. Päivitystä olen odotellut tilanteen korjaamiseksi. Ei ole kuulunut. Poistin ja asensin appin uudestaan. Silläkään ei ollut vaikutusta.
^ Ok, tavalla hyvä, että en ole yksin asian kanssa. Sain Polarilta ohjeet lähettää lokitiedoston ongelmista. Katsotaan mitä siihen vastaavat.
Nyt mun flow app ei enää synkkaa puhelimen kanssa android 13 luurissa (Sony Xperia 1 mk3). Ongelmat alkoivat, kun poistin apin ja asensin sen takas sykevyöongelmien takia.
Varaluurissa (Xiaomi Mi9) on android 12 ja siinä pelittää hienosti.
Bluetooth-yhteysongelmia on ollut aika paljon A13:n kanssa. Tämä on vissiin sitä settiä.
Nyt Flow synkkaa taas. Tämä taitaa olla mustasukkainen muille kelloille. Mulla oli vanha Ambit3:n paritettuna puhelimen kanssa. Sen kun poisti niin alko synkka toimimaan. Edge 530 ei häirinnyt.
Muutamia treenejä ei pysty tarkastelemaan androidin apilla. Uudet kyllä toimivat, joten en taida jaksaa nähdä vaivaa niiden selvittämisessä.
Ohiampuja
30.06.2023, 14.08
Minulla iPhonessa Flow ei synkkaa kuin kerran. Sitten ei onnistu millään.
Mutta kun poistaa koko Flown ja asentaa uudestaan, niin taas kerran onnistuu synkkaaminen. Vantage M on ranteessa.
Missä vika kysyy epätietoinen Hämeestä.
vihtis83
30.06.2023, 15.38
Mulla Vantage M ei suostu joskus synkkaamaan iPhonen kanssa, tähän auttaa kellon uudelleenkäynnistys. Se tehdään kellossa menemällä Asetukset -> Yleisasetukset -> Tietoja kellostasi -> Käynnistä kello uudelleen -> Käynnistä uudelleen.
E: Niin ja sitä Flow sovellusta ei saa sulkea vaan jättää taustalle auki, muuten ei pelitä.
Huoh mikähä tähän nyt tullu ku piuhalla ei synkkaa. Jää vaan jumittaan toho synkronoidaan tietoja.... ei etene
Kello käynnistetty uusiksi ja flow asennettu uusiksi
edit: noh tehdasasetuksilla alko pelaa
Onko hajua miten näis polarin kellois saa ilmotukset näkymään harjotuksen aikana. Saattaa se kyl vilahtaa näytöllä mutta jos ei kerkee kattoon niin en oo ainakaa löytäny miten sen saa kaivettuu esille.
Asetuksena kuitenki on että näyttää aina.
pacer pro
Polar Flow -sovelluksesta on hävinnyt treenien kartat. Selaimella näkyy, eli laite tallentaa ihan oikein. Onko muilla samaa ongelmaa?
Lähetetty minun FCP-N49 laitteesta Tapatalkilla
Joskus tehny samaa. Jollain reenillä ei oo auennu kartta.
Polar Flow -sovelluksesta on hävinnyt treenien kartat. Selaimella näkyy, eli laite tallentaa ihan oikein. Onko muilla samaa ongelmaa?
Lähetetty minun FCP-N49 laitteesta Tapatalkilla
Tyhjennä sovelluksen muisti puhelimen asetuksista, josko sillä palautuisi.
Polar Flow -sovelluksesta on hävinnyt treenien kartat. Selaimella näkyy, eli laite tallentaa ihan oikein. Onko muilla samaa ongelmaa?
Lähetetty minun FCP-N49 laitteesta Tapatalkilla
No nyt on alkanu tekeen näköjää joka harjotuksella. Ei näy sovelluksessa eikä nettiselaimella. Pelkkä musta pohja.
Edit. Nojaa chromella sain näkymään
No nyt on alkanu tekeen näköjää joka harjotuksella. Ei näy sovelluksessa eikä nettiselaimella. Pelkkä musta pohjaOngelma poistui, kun poistin sovelluksen ja latasin uudelleen Play-kaupan kautta. Honorin omasta sovelluskaupasta ladattava versio on päivitysnumeroinniltaan suurempi, joten se ohittaa Play-kaupan version.
Lähetetty minun FCP-N49 laitteesta Tapatalkilla
^Hmm okei!. Miepä kokeilen.
edit: Joo kyllä nyt alko pelaa. Poistin myös keksit selaimesta
Onko ihmisillä katkoa viime yönä jatkuvan sykeseurannan syketiedoissa klo 3.54-5:17. (siis 15.4.-16.4 välinen yö).
Oma sykekäyrä katoaa kokonaan ja jatkuu noissa kohdissa. Ikään kuin ei olisi lainkaan ollut käytössä. Katsoin Polarin saitin huoltokatkot mutta en löytänyt mitään suhteessa viime yöhön.
Sinänsä ei varmaan merkitystä kunhan vain pohdin syytä. Kello tiukasti ranteessa, joten ei ehkä mikään kosketushäiriö.
Eipä kyllä itsellä ole mitään erikoista. Toisaalta, ei kai Polarin toiminta voi vaikuttaa kellon mittaamaan dataan?
Joo ei varmaan. Pohdin vaan että oliko serveri nurin ja olisi menetetty tuo kohta vaikka kellossa olisi dataa.
Ei se sillä tavalla toimi. Data kyllä säilyy kellossa, vaikka serveri olisi nurin tai yhteyttä ei olisi. Data siirtyy sitten kun yhteys taas on.
Mulla kun joskus oli GritX, niin vastaava pätkiminen johtui siitä, että kello / anturit olivat hajoamassa. Mulla toimi väliin päiviä oikein mutta joskus pätki joka yö.
Eli jos toistuu, niin huoltoon / uutta kelloa.
Onko kenelläkään vinkkiä mikä Ignite 3:ssa mättää . Eli Flow lakkasi näyttämästä reittiä ja mitattu matka on n. 30% liian pitkä. Ensimmäinen km tulee täyteen n. 750 m kohdalla ja 30 min. tauolla istuskellessa matkaa tuli 1,5 km lisää. Ja kellon akun kesto on pudonnut reiluun kahteen vuorokauteen vaikka ei olisi yhtään harjoitusta tehty. Reitti ei näy tietokoneellakaan ei Beta eikä vanhassakaan versiossa, puhelimessa kartan paikalla näkyy yhteenveto hiilareista ym. Tuota ei minun Vantagessa näy. Tehdasasetukset palautettu kertaalleen
Onko kenelläkään vinkkiä mikä Ignite 3:ssa mättää . Eli Flow lakkasi näyttämästä reittiä ja mitattu matka on n. 30% liian pitkä. Ensimmäinen km tulee täyteen n. 750 m kohdalla ja 30 min. tauolla istuskellessa matkaa tuli 1,5 km lisää. Ja kellon akun kesto on pudonnut reiluun kahteen vuorokauteen vaikka ei olisi yhtään harjoitusta tehty. Reitti ei näy tietokoneellakaan ei Beta eikä vanhassakaan versiossa, puhelimessa kartan paikalla näkyy yhteenveto hiilareista ym. Tuota ei minun Vantagessa näy. Tehdasasetukset palautettu kertaalleen
Mitkä asetukset paikannuksessa kellossa (Glonass, Galileo, jne). Onko kello saanut aina gps-fiksin ennen kuin aloitat suorituksen? Ja onhan suoritusprofiilin valittu GPS:n käyttö?
Jos nuo kunnossa, niin reitinhän pitäisi tulla näkyviin Flow:hun, joten joku häikkä paikannuksessa on. Olisko vaan huoltokeikka, jos resettikään ei auttanut.
vBulletin® v4.2.5, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.