Näytä tavallinen näkymä : Rosendahl Bike Day 22.6.2016
2. Rosendahl Bike Day on 22.6.2016, kun sääennustukset näyttää nyt lupaavilta.
Ideana on ajella Rosendahl GP reittiä vähän useampi kierros kuin yleensä. Aloitetaan klo 17:30 näkötornilta yhteislähtönä, mutta rauhallisesti ainakin ensimmäiset alamäet ja mutkat. Hurjimmilla on ainankin tavoitteena ajaa 200 km täyteen, eli n. 58 kierrosta. Joku voi tavoitella 3000 nousumetriä, johon riittää muutama kierros vähemmän, vähän mittarista riippuen Tässä menee aikaa reilusti yli puolen yön vauhdista ja munkkitaukojen lukumäärästä riippuen. Ilman valoja pärjännee n. puoleen yöhön, mutta ainakin jotkut tuikut tarvitaan myöhemmin.
Mikään pakko ei tietenkään ole ajaa noin pitkään, vaan voi tulla ajamaan myös normi mäkitreenipätkän. Ja voi aloittaa myöhemmin, jos ei ehdi starttiin. Muutenkin tämä on hyvin vapaamuotoinen tapahtuma, vähän niinkuin keskikesän kokoontuminen.
Idea lähti vähän tästä:
http://www.sellarondabikeday.com jota ajetaan juuri paraikaa Italiassa. Huomasin tämän, kun olin ajelemassa tuolla suunnalla Dolimiittien maratonin aikaan. Se ajetaan osittain samalla reitillä, ja on niin suosittu tapahtuma, että on vaikea mahtua mukaan. Sellaronda Bike Day kerää vielä hiukan enemmän osallistujia, yli 20000, siellä kun ei ole osallistujarajaa. Ei myöskään osallistujamaksua eikä ole kilpailu, joten ei palkintojakaan.
Saman tapaista siis nyt jo toista kertaa tarjolla Pyynikin upeissa vuorimaisemissa. Nyt toisellakaan kerralla en yritä järjestää liikenteen sulkemista tai muutakaan erityisjärjestelyjä. Tuolla Italiassa tällaisen tapahtuman vuoksi suljetaan reilu 50 km tietä autoliikenteeltä. Suomessa on huomattavasti nihkeämpää parin kilometrin osaltakaan. Mutta kun kyseessä ei ole kilpailu, niin sen yhden risteyksen, jossa pitää varoa vasemmalta tulijoita, voi ja pitää ottaa rauhallisesti. Illalla ja varsinkin yöllä liikenne rauhoittuu huomattavasti.
Tarkkaan ottaen tämä on jo oikeastaan neljäs kerta, parina ensimmäisellä kertana tätä harjoiteltiin ajamalla 100km eli 29 kierrosta.
Tähän voisi taas kommentoida tyyliin, että olen tulossa, ja eiköhän sitä ainakin XXX km tai XX kierrosta eikun XXXX nousumetriä tule ajettua.
Viime vuoden tapahtumasta juttua täällä: http://www.fillarifoorumi.fi/forum/showthread.php?53669-Rosendahl-Bike-Day-7-7-2015
Lähden mukaan ajamaan. Jos ottaisi tuntumaa Ötztaler radmarathonin nousuvauhdista eli tasaisella kuormalla ylämäet ilman tehopiikkejä.
Sanglier
19.06.2016, 15.08
Hienoa! Mä voin tulla parikymmentä kierrosta ottamaan.
Kommuutteri
19.06.2016, 17.04
Tulen mukaan, plr:n mallin mukaisesti. Edit: Ja varmaan siinä mennään Ötzin hengessä aika monta kiekkaa, mitä nyt ehditään.
Sent from my iPad using Tapatalk
Mukana ollaan ja tavoite on ajaa riittävästi. Aloitan varmaankin etuajassa, että saan kierrokset täyteen ennen pimeätä.
Ja Esalle kiitos näistä hienoista ideoista.
Pimeää ei tule, hiukan vaan hämärtää aamuyöstä yhden maissa, sitten alkaa taas kirkastumaan.
Näkötornin munkkikahvila on näin kesäaikaan yhdeksään asti auki. Sen jälkeen pitää pärjätä omilla eväillä, jollei käväise välillä Rosendahlin ravinteleissa välitankkauksella. Heidän kanssaan en ole sopinut mitään sponsoridiiliä, valitettavasti.
Tulen kuitenkin näkötornin paikkeille autolla, ja otan mukaan ainakin vesikanisterin, että saadaan välitankkausta ysin jälkeenkin.
Sinne voi tuoda omia eväitäkin.
Tulossa ollaan kun töistä pääsen (joko ajoissa tai myöhässä) ja tavoitteena se 30 kierrosta. Jee! 😄
Lähetetty minun D5803 laitteesta Tapatalkilla
Hengessä mukana, vaan ei onnistu käväistä siellä työpäivän jälkeen. Eli toisin sanoen kannustan ja mietin miten vastaavaa hupia saataisiin myös tänne stadin kulmille.
Highlander
20.06.2016, 22.14
Vois kanssa tulla ajaan pari kierrosta (2-3)...sen verran siis, että kalja maistuu vielä.
Sent from my iPad using Tapatalk
pinohiiri
20.06.2016, 22.21
Ellei ihan ihmeitä tapahdu niin myöskin mukana. 20-25 kiekkaa voisi olla sopiva määrä.
On tarkoitus tulla ajelemaan. Ajattelin pistää tavoitteekseni 100+ km.
Sent from my iPhone using Tapatalk
Kävin ajamassa reitin äsken läpi. Oheiseen karttaan on merkitty pätkä, jolla on nyt kaksi muutaman metrin rouhittua asfalttipätkää ja kaksi parin metrin sorapätkää (asfaltti poikki). Lisäksi kun Tahmelantieltä käännytään näkötornia kohti, asfaltilla on lyhyellä matkalla hieman soraa. Muualla reitillä ei ole tietöitä. Reitti on maantiepyörällä ajettavassa kunnossa ja kaikki mainitut kohdat ovat joka tapauksessa hitaissa ylämäkikohdissa. En tiedä tarkkaan milloin tuonne tulevat asfalttiporukat. Toivottavasti eivät ylihuomenna.
https://goo.gl/maps/Mp7LThRTU912
https://c1.staticflickr.com/8/7124/27188087664_b47d504215_b.jpg
https://c5.staticflickr.com/8/7283/27765452476_53592bb81e_b.jpg
Katsotaan kuinka aikataulut antaa myöten starttiin mutta tarkoitus olisi tulla ajelemaan ainakin muutama kierros jaksamisen mukaan.
Kai sitä vois töiden jälkeen tulla muutaman kierroksen ajamaan 😊
Voisin itsekin ajaa maltillisen määrän kierroksia huomenna.
Jos alusta ajelisi puol ysiin niin ehtii munkille ja sitten kotiin. Ei oikein nuo yöhommat nappaa kun tuntuu toipuminen niistä vievän niin pitkään.
Teemu_777
22.06.2016, 00.11
Voisi yrittää tulla ajelemaan vähintään 50 kilometriä.
Sanglier
22.06.2016, 13.07
Alkuilta meneekin mukuloiden futiksen peli-illassa, mutta joskus ennen yhdeksää ennättänen paikalle pikku iltapalalle. Jos parikymmentä kierrosta menisi.
Highlander
22.06.2016, 22.04
Hieno ilma, virvokkeita ja vanhoja tuttuja, jättekiva[emoji4]
Sent from my iPad using Tapatalk
1.5 tuntia, kierrokset jäi laskematta. Kotona huomasin että on pieni kuume päällä. Ei ihan paras veto.
Sent from my iPod touch using Tapatalk
Teemu_777
23.06.2016, 00.22
Muistojen perusteella ensimmäisen yhdeksän kierroksen tuntuma vastasi enemmän Rosendahl GP:tä eikä Rosendahl bike day:ta. Kivaa oli silti. Harmittaa silti, että heivasin ysikierroksen lopussa, kun seuraavassa alamäessä kärki tuntui ottavan aika maltillisesti ja pääsin aika lähelle sen kummemmin yrittämättä. Olisi ollut kiva saada pyöreät kymmenen kierrosta täyteen ennen laiskemman oman ajon aloittamista. Päivän saldoksi jäi 15 kierrosta.
33 kierrosta, 112 km, 4:30 ajoa. Hauskaa oli!!!
Sent from my iPhone using Tapatalk
16 nolottavan hidasta kierrosta, virvoitusjuoma ja munkki. Oli huipputapahtuma ja hauskaa! Polvi ei oikein tykännyt, mutta se nyt ei tykkää mistään.
ManseMankeli
23.06.2016, 02.21
200km. Alussa ja lopussa rahallisesti, keskellä rivakammin
50 kierrosta eli noin 170 km. Kolmen hengen voimin ajettiin valoisaan loppuun. :) Hyvin muuten jaksoi puristaa viimeiset kaksi tuntia, kun ensin oli ajanut 38 kierrosta tasaisella 200 W vedolla. Varmaankin tehot nousivat lopussa, koska lopuista kierrosajoista lähti noin minuutti. Pyörä piti käydä vaihtamassa pinnan katkeamisen takia kierroksella 38.
Ei kannata jättää tavaroita autoon Pyynikillä yöllä..
Tulihan se kaksatanen ajettua, lopussa plr:n ja Sanglierin kanssa, kun kerran lupasin olla loppuun asti :)
Ei autosta mitään viety, no 50 sentin parkkiraha taisi mennä, mutta hanskalokero oli auki ja sisällöt lattialla, eli lähinnä rekisteriote.
Varmaan oli parempikin että katto oli auki, olisivat voineet puhkaista sen. Ja oltiin pois vain sen muutaman minuutin. Valkoinen paku tuli alamäessä vastaan ilmeisesti pitkät päällä, ei rekkaria nähnyt.
Minulla jäi hiukan myöhemmin aloittaneena vain puolikkaaseen (https://connect.garmin.com/modern/activity/1224850995), mutta hauskaa oli silti. Suurin osa kierroksista tuli ajettua ylämäkiosuudet rupatteluvauhtia.
Kotona kyllä huomasin, että olisi pitänyt ottaa toisellakin tauolla munkkia ja muutakin lisäenergiaa. Banaani ja pelkkä vesi ei ollut ihan riittävästi lämpimässä kelissä.
pinohiiri
23.06.2016, 09.10
Tavoite eli 25 kiekkaa täyttyi. Munkkitauolla oli mittari katkaissut harjoituksen, joten kokonaiskilometrien seuranta jäi vähän arvailujen varaan. Nyt matkaa kertyi Polarin mukaan hieman vajaa 89km ja jos sen olisi tiennyt (tai edes osaisi laskea päässään ton verran) niin olisihan sen satkun voinut ajaa täyteen vaikka väkisin.
Virtuaalinen hatunnosto täydet 200km ajaneille!! Kova suoritus.
Kommuutteri
23.06.2016, 09.39
50 kiekkaa eli tavoite 3000 nousumetristä tuli täyteen. Melko valmis olo oli kun kotiin pääsi. Mikä kuitenkaan ei estänyt palauttelulenkkiä töihin heti aamulla. Iso kiitos kanssapolkijoille ja -rupattelijoille sekä Esalle organisoinnista!
Sent from my iPad using Tapatalk
olisi pitänyt ottaa toisellakin tauolla munkkia ja muutakin lisäenergiaa.
Laskin siinä mäkiä pyörittäessäni, että energiaa kului noin 6000-7000 kcal. Sykemittari arvioi hieman alle 7000 kcal kulutusta. Söin reissun aikana 1000-2000 kcal, joten loppu energia tuli jostakin muualta. Pyörää vaihtaessa noin 3/4 kohdalla oli pakko syödä, jotta jaksoi maaliin.
Opetus: Kannattaa syödä (ja juoda) enemmän. Menee helpommin.
Reilu parikymmentä oli startissa
https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/t31.0-8/13502904_10209705548255408_6559279992778531136_o.j pg
ja aika monta tuli kyytiin matkan varrelta. Toki porukka jakautui pienempiin ryhmiin aika pian.
Sitten alkoi väki vähenemään vähitellen, pari varaslähdön ottanutta sai kaksatasensa täyteen, mutta 3 viimeistä mohikaania jatkoi yön pimeimmän hetken yli
https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/t31.0-8/13517468_10209705553095529_1808853222382601530_o.j pg
mutta ei ihan auringon nousuun asti, kun tuli tavoitematkat täyteen ennen.
https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/t31.0-8/13502632_10209705541255233_1034166907443481862_o.j pg
Tyhmä kysymys, mutta kysyn silti olisko tästä GPX jälkeä niin vois loma/ikea -reissulla käydä pari rundia koittamassa :D
Ei varsinainen GPX jälki, mutta reitti on aika yksinkertainen:
http://tpks.ws/BQB80
Kiertosuunta myötäpäivään.
Oliskohan se pikaisesti ulkomuistista heittäen näin:
https://www.google.fi/maps/dir/61.4931873,23.7437074/61.4931294,23.7391556/61.4932887,23.7275332/61.4960548,23.7210392/61.49591,23.7333292/61.4934065,23.7435057/@61.4942837,23.7241432,15.75z/data=!4m13!4m12!1m0!1m0!1m5!3m4!1m2!1d23.718611!2d 61.4941486!3s0x468ed895fda0c95f:0x452e925673a322a8 !1m0!1m0!1m0!3e2
Profiilihan on sinällään helppo, reitillä ei ole kuin yksi ylämäki.
edit. Hidas ja lisäksi mun kliksuttelujäljessä on virhe pyynikin tien kohdalla.
59 kierrosta täytyi ajaa, ettei jäänyt vajaaksi. Kilsoja tuli 202,3 ja nousumetrejä mielestäni ihan kunnioitettavat 3 648.
Hieman enemmän söin matkan aikana kuin plr, mutta toisaalta minulla on painoa enemmän ja matkaa tuli hieman enemmän eli miinuksella mentiin. Garminin mukaan kulutus oli 6 400 kcal ja tänä aamuna paino oli koko vuoden alin. Nyt ollaan selvästi alle 100 kg, ainakin hetken.
Tyhmä kysymys, mutta kysyn silti olisko tästä GPX jälkeä niin vois loma/ikea -reissulla käydä pari rundia koittamassa :D
Stravassa tuo on segmenttinä. https://www.strava.com/segments/7156267
Kommuutteri
23.06.2016, 20.50
... ja tänä aamuna paino oli koko vuoden alin...
Juu, 2 kiloa oli jäänyt tien päälle aamupainoista laskien. Ja juu, nestettä meni liian vähän.
Lähetetty minun D5803 laitteesta Tapatalkilla
Kommuutteri
23.06.2016, 23.33
Paikalla ollut kameratyttö otti tunnelmaa talteen. Täällä voipi ihmetellä mäkiajon riemua
https://www.dropbox.com/sh/v11vaookzphgrtz/AAA272TYmd60dZxfcjC1J3Bsa?dl=0
pinohiiri
24.06.2016, 00.28
Hyviä kuvia. Kuvaajalle kiitokset. ☺
Lähetetty minun SM-T315 laitteesta Tapatalkilla
Mainioita otoksia tosiaan! Kuten esim.
https://photos-6.dropbox.com/t/2/AAAJgBPYnMcoPs0zt94DK3qSUw8ALVaeowzZdF6_43jgnQ/12/40330728/jpeg/32x32/1/1467043200/0/2/_DSC4942.JPG/ENy9odIEGHUgAigC/0a-JIo7bLhR8q4S5dBWe3qDOtSfVQRAiXpH1z6Oef0Q%2CEJsgpoh GqE74Paoumr-sUCp2bnAzgQMZH9sPpdBD_Jo?size_mode=5&size=178x178
https://photos-2.dropbox.com/t/2/AADhRd9AxkHGgqOVHFLsitCJK5OAvvQ3AA6eiSZ6IT7H5w/12/40330728/jpeg/32x32/1/1467043200/0/2/_DSC4946.JPG/ENy9odIEGHUgAigC/v6FbKlUvcBtf2D7kFNPnmlgyJEvKplaGzzQRC-VSEGk%2CHBeuLcQ7n94z5oLkK4c0Sy3rp1sHK_4Gq2T4yzZhDd g?size_mode=5&size=178x178
vBulletin® v4.2.5, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.