PDA

Näytä tavallinen näkymä : Hotellin kuntosalin laitteet



Juha Jokila
25.08.2015, 11.04
Jos hotellin kuntosalissa on vain kolme laitetta, niin mitä niiden pitäisi olla?
Listatkaa tyyliin:

1. Joku kuntopyörä/spinning pyörä tietysti, mikä on paras malli?
2. 660 kg:n jalkaprässi, Chin Jung metalwoks
3. Nyrkkeilysäkki, Härmän nahkatuote ja perintätoimisto Oy

Kiitos

Highlander
25.08.2015, 11.05
1. Pilates rulla
2. Jooga matto
3. 2 kg käsipainot

IncBuff
25.08.2015, 11.34
1. Kyykkyteline
2. Pena
3. Riittävä määrä painoja ja tankoja edellisten käyttämiseen.

MTBVespa
25.08.2015, 12.10
1.Levytanko ja painoja (ja joku räkki jos mahollista)
2. Hyvä soutulaite
3. Pilatesrulla

Lisäksi jumppakeppejä ja kuminauhoja.

Mazza
25.08.2015, 14.27
1. Kyykkyhäkki+tanko+painot+säädettävä penkki

2. Ai tartteeko muutaki? Tuolla tekee aika lailla kaiken.

VesaP
25.08.2015, 14.34
1. Wattbike
2. Dyson tuuletin
3. Iso tauluteevee

Noilla jos ei pääse kuntoon ja läski pala niin jo on kumma!

Almarro
25.08.2015, 15.52
1. Ylätalja
2. Kyykkyteline
3. Sotilaspenkki

nure
25.08.2015, 16.44
+1 Mazzalle, ehkä ristitalja vielä lisäksi...

Juha Jokila
25.08.2015, 18.35
Melko askeettisia toiveita, mutta hyvä niin. Yhteen kulmaan kyykkyhäkki, penkki, tanko ja levyt. Toiseen kulmaan wattbike ja kolmanteen joogavenyttelymatto ja pilatesrulla. Onko leuanvetotanko-puolapuuhässäkällä mitään käyttöä, jos se mahtuisi seinään joogamaton kohdalle?

Nana
25.08.2015, 19.32
Crosstraineri
kahvakuulia ja muita painoja
siirreltävä lattialla seisova nyrkkeilysäkki

TjRx
25.08.2015, 19.33
Aika paljo reissuhommissa kun on niin ei kyllä hotellilla paljoa tartte. Oma setti ois
1. Soutulaite. Concept
2. Voimannosto räkki. Voimaharjoittelu.net
3. Painonnostotanko. Leoko +painot samaa merkkiä ja käyttötarkoitusta

Tossa räkissä pystyy vetään leukoja ja esim. Hyppyharjoituksia

amip
25.08.2015, 19.59
1. Levytanko, painoja ja teline, jossa korkeus riittää penkkipunnerruskorkeuteen, kyykkäämiseen JA leuanvetoon kun tanko nostetaan telineen yläosaan.

2. Crosstrainer - sitä pystyy tekemään matalalla kynnyksellä ja käyttäjäkunta on suurempi kuin soutulaitteella.

3. Ristikkäistalja

lisäksi tietty:

-2*2m tatamia puolapuiden ja renkaiden luo,
- säädettävä penkki joka menee sekä vinopenkistä että penkkipunnerruspenkistä,
- voimistelurenkaat kattoon joissa lattiaan asti säädettävä pituus

Levypainoissa aukot joista muodostuu kahvat, jotta niitä voi käyttää käsipainoina.

Puolapuiden sijaan vain yksi-kaksi puolaa lattianrajaan vatsojen tekoa varten ja loppuseinä käsilläseisontatueksi.

Myöhemmin jumppapalloa, tasapainolautaa yms. tilpehööriä...


Lähetetty minun D5503 laitteesta Tapatalkilla