PDA

Näytä tavallinen näkymä : Hiihtojutut



Sivut : 1 2 3 4 5 6 [7] 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24

Liraren
15.11.2010, 17.16
Nyt vastatkaa joku kohtuu nopeasti, kiitos! Aion tänään lyhentää sauvoja 2 cm. Meneekö se sillä samalla räällä takasikin se kahva vai pitääkö olla lisää jotain räkää sinne väliin? Kuumailmapuhallin on jo kytketty pistorasiaan.

marco1
15.11.2010, 17.59
Yleensä riittää se valmiina ollutkin mutta eihän se haittaisi jos vähän lisäisi. Varsinkin jos niillä kepeillä kisaakin?

Ite lämmitän kyllä mieluummin vesihauteessa kuin kuumailmapuhaltimella, korkkikahvat vielä muovipussiin niin eivät hajoa. Viimeksi lauantaina testattu, irrotuksen ja lyhennykseen tais mennä vähemmän aikaa kuin siihen sauvatehtaan miehen selitykseen siitä että se on niin hankala vaihtaa että ei sitä pysty tekemään kuin liikkeessä. "Joo saisko ne sauvat tänne pankkikortilla kiitos".

Liraren
15.11.2010, 18.05
Kiitos. Pitää koittaa ensin jos ne pysyis ilman lisäliimaa. Tähän hätään en jouda lähtä sitä etsimään. Tuun parin tunnin päästä kertoon sainko poltettua sauvat. Tänään pitää ehtiä ladullekin.

usko juntunen
15.11.2010, 18.50
Täällä Oulussa kunnostivat pohjia kesällä tasaisiksi. Sitten ensilumien jälkeen ajoivat sellaisella peräkärryllä, jossa on 2,5 m leveästi rekan renkaita vierekkäin ja jokin paino vielä päällä. Siihen perään kierros tampparilla, niin hyvältä näytti ja tuntui...
Samanlaisella menetelmällä täälläkin saatiin n. 15km valaistua paanaa huippukuntoon! Viime viikon ke. lähtien hiihdetty luonnonlumella..:)

mnph
15.11.2010, 18.54
Samanlaisella menetelmällä täälläkin saatiin n. 15km valaistua paanaa huippukuntoon! Viime viikon ke. lähtien hiihdetty luonnonlumella..:)
Siisl Iisalmessako on 15 km hyväkuntoista paanaa valmiina?

Liraren
15.11.2010, 20.14
Tuun parin tunnin päästä kertoon sainko poltettua sauvat.

Ei se vissiin kaukana ollu, etteikö toisesta sauvasta (60% CF) tullu savut mutta nyt on 15 mm lyhyemmät sauvat ja kahvat pysy vanhalla räällä kiinni.

pazi
15.11.2010, 20.16
Jiihaa. Oulussa muutama reitti ajettu luisteluhiihtokuntoon. Lauantaina ehti käydä ekan 1,5 h lenkin vetäseen. Eka hiihtolenkki siis tälle kaudelle. Koitin malttaa ja keskittyä tekniikkaan, mutta sykekäyrä kotona näytti jotain muuta. No kuka sitä hitaasti viittiskään...

Kävitkö missä päin Oulua hiihtämässä? Pitäisi varmaan oma hiihtokausi pikkuhiljaa puhkaista. Oliko ladulla sinne kuulumatonta materiaalia minkä verran, että pitääkö kaivaa vanhimmat sukset varastosta?

-Pasi

PetteriY
15.11.2010, 20.37
Kävitkö missä päin Oulua hiihtämässä? Pitäisi varmaan oma hiihtokausi pikkuhiljaa puhkaista. Oliko ladulla sinne kuulumatonta materiaalia minkä verran, että pitääkö kaivaa vanhimmat sukset varastosta?

-Pasi

Ainakin eilen Saaran tallilta Hönttämäelle oli ihan ihmeenkin hyvää. Saaran Tallin ja Jylkynkankaan välin tosin oli joku riemuidiootti käynyt moottorikelkalla rälläämässä soran sekaiseksi. Muuten vain yksittäisiä kiven muruja jossain. En ykköspareja sinne vielä suosittelisi, mutta vanhemmasta päästä jo huoletta.
Nythän tuli jo vähän lisää luntakin.

usko juntunen
15.11.2010, 21.43
Siisl Iisalmessako on 15 km hyväkuntoista paanaa valmiina?
Jo vain! Perinteisen latukin oli jo aivan hiihdettävissä, mutta tänään oli jyrä käynyt ja hävittänyt pertsan ladun. Parissa kohtaa joutuu varomaan jos uusilla suksilla hiihtää, muuten ajankohtaan nähden tosi hyvät paanat. Parina edellisenä talvena on 2km tykkilumilatu ollut ainut paikka missä näihin aikoihin on voinut edes ajatella hiihtämistä. Nyt tuo em. latu on pakkasten puutteessa ns. vaiheessa.

mnph
16.11.2010, 01.04
Jo vain! ... ajankohtaan nähden tosi hyvät paanat. ...
Hienoa. Täytyypä ottaa varuiksi nippu sivakoita mukaan, kun olen sinne suunnalle tulossa viikonlopuksi. Missä päin Iisalmea se paana on, mihin kannattaa parkkeerata auto?

Liraren
16.11.2010, 09.30
Kävitkö missä päin Oulua hiihtämässä? Pitäisi varmaan oma hiihtokausi pikkuhiljaa puhkaista. Oliko ladulla sinne kuulumatonta materiaalia minkä verran, että pitääkö kaivaa vanhimmat sukset varastosta?

-Pasi

Auranmaja - Hiukkavaara - Auranmaja n. 22 km kartasta mitattuna. Ei tarttenu ku pari kertaa vähän kattoa mihin sukset ohjaa kuusamontien alituksen kohdalla. Muuten oli kivetöntä ja roskatonta. Aika liippaantunut se kyllä alkaa olemaan.


Ainakin eilen Saaran tallilta Hönttämäelle oli ihan ihmeenkin hyvää. Saaran Tallin ja Jylkynkankaan välin tosin oli joku riemuidiootti käynyt moottorikelkalla rälläämässä soran sekaiseksi. Muuten vain yksittäisiä kiven muruja jossain.

Eilen kävin tsekkaan Auranmaja - Jylkynkangas väliäkin. Noin 2 km hiihdin Auranmajalta ja sitten U-käännös. Ei se ainakaan tuonne asti ollu se kelkkamies päässy.

Jussi_L
16.11.2010, 16.23
Kuumailmapuhallin on jo kytketty pistorasiaan.

Vielä keppien lyhentämisestä:
Korkkikahvaa kuumailmapuhaltimella lämmittäessä siihen korkin päälle voi käärässä kerroksen foliota. Ei kärähdä/tummu korkki, eikä ala murenemaan tulevaisuudessa. Toinen on tuo edellä mainittu veishaude tietty, mutta joka pajalta ei löydy hellaa/kattilaa ;)

Muovi/kumipintasia kahvoja on sit aika sama miten niitä lämmittää, kunhan muistaa et kohtuu kaikessa. Kokemusta löytyy, edellisestä elämästä, myös siitä miten sauvan putken saa sulamaan kohtuu helpostikkin...

Tänne eteläänkin on luvattu loppuviikoks pakkasia/lumisateita, jospa se siitä alkas talvi muodostumaan! Polttelis jo kovasti päästä suksille, eikä sitä helpota tieto siitä et kaverit reenaa Saariselällä parasta-aikaa ;(

usko juntunen
16.11.2010, 17.13
Hienoa. Täytyypä ottaa varuiksi nippu sivakoita mukaan, kun olen sinne suunnalle tulossa viikonlopuksi. Missä päin Iisalmea se paana on, mihin kannattaa parkkeerata auto?
http://www.iisalmi.fi/?DeptID=24362

Paras p-paikka on Paloisvuoren juurella. Siitä pääsee heti parhaille laduille.
http://kansalaisen.karttapaikka.fi/karttalinkki/karttalinkki.html?view=show&x=512060&y=7048154&sc=8000&text=p-paikka&action=link&srs=EPSG%3A3067&e=512082&n=7048174&scale=8000&tool=merkitse&styles=normal&lang=fi

Johannes
16.11.2010, 19.35
Paras p-paikka on Paloisvuoren juurella. Siitä pääsee heti parhaille laduille.


Ai parhaille???
http://lh4.ggpht.com/_XnpGUc6z3rU/TOGJAiWUzBI/AAAAAAAABbU/qth9YBU6tQc/s640/PB150033.JPG

Saariperä kuittaa...

usko juntunen
16.11.2010, 21.40
Ai parhaille???


Saariperä kuittaa...
Tuollaista vivarolla ajettavaa uraa, täällä on teknisemmät urat.. eikä tuolla ole edes valoja..:cool:

mnph
16.11.2010, 21.46
http://www.iisalmi.fi/?DeptID=24362

Paras p-paikka on Paloisvuoren juurella. Siitä pääsee heti parhaille laduille.
http://kansalaisen.karttapaikka.fi/karttalinkki/karttalinkki.html?view=show&x=512060&y=7048154&sc=8000&text=p-paikka&action=link&srs=EPSG%3A3067&e=512082&n=7048174&scale=8000&tool=merkitse&styles=normal&lang=fi
Kiitos hyvistä nuoteista!

Ohiampuja
17.11.2010, 21.00
Mistä saisi halvalla simppelit suksitelineet/kiinnikkeet Thulen aerokiskoon? Biltemastakaan en löytänyt kuin siihen vanhaan kanttikiskoon olevia telineitä...

http://www.biltema.fi/osteri/osteri.cgi?sivu=skriptisivut/index_kauppa.htm&linkki=34226.htm&tuote=34226

Jussi_L
17.11.2010, 23.07
Melkein jättäsin tuollaset kauppaan kokonaan. Tietty jos lyhyttä matkaa tarvii satunnaisesti kuljettaa niin ehkä sitten. Tuollasilla kun vejät valtatiellä suolasohjossa ja ravassa menemään, ni voi olla suksenpohjat hyvällä hapella...
Mut kotonta ladulle voi toimia ihan ok, itte kuitenki laittasin sukset ennemmin auton sisälle.

Ohiampuja
20.11.2010, 22.31
Mites tuo sauvojen kolhujen kesto. Uudet sauvat meinasin laittaa ja täällä paikallinen kauppias myy edukkaasti Excelin vapaamitta sauvoja. Olisihan ne hyvät ja kevyt, mutta onko ne liian kolhuherkät tälläisen taviksen kuntoilukäyttöön?

Siis kuinka ne kestää kolhuja suksipussissa Lapin reisulla tai räpellystä säätämön nurkassa?

Olisiko joku 70-80 % hiilariputki parempi ja kestävämpi vaihtoehto?

tunkkari
20.11.2010, 22.45
Minä en ainakaan harkitsis muuta kuin tuo hiilarisauva. Osta ihmeessä pois. Ei ne kovin herkällä mene poikki. Huomattavasti keveämpi ja jäykempi. Jos vaan kunnolla runttaat luikkaa ylämäkeen tai pertsalla tasuria (tietty kuinka pitkä olet), nii ainakin itellä pakkaa taipumaan nuo sekoite sauvat. Exelin sauvassa vaan sellanen, että jos on se Formulan sauvassa oleva Evolution hihna, niin se on huono. Itellä ainakin ;) Ei saa säädettyä niin ettei hieros kämmeniä rakoille.
Nyt tein vanhasta OneWayn luikkasauvasta pertsanmittaisen. Nyt kun sillä hiihdellyt, niin paljon parempi hihna...
Excelin Wordcup kuulemma hyvä ja saa paremmin säädettyä käteen.
Kokeile miltä tuntuu käteen. Se on aikas tärkeä asia...

xtrainer80
20.11.2010, 22.47
Mites tuo sauvojen kolhujen kesto. Uudet sauvat meinasin laittaa ja täällä paikallinen kauppias myy edukkaasti Excelin vapaamitta sauvoja. Olisihan ne hyvät ja kevyt, mutta onko ne liian kolhuherkät tälläisen taviksen kuntoilukäyttöön?

Siis kuinka ne kestää kolhuja suksipussissa Lapin reisulla tai räpellystä säätämön nurkassa?

Olisiko joku 70-80 % hiilariputki parempi ja kestävämpi vaihtoehto?

Kyllä ne kestää siinä missä halvemmatkin (ellei paremmin), kunhan ei nyt ala mätkimään ympäriinsä niillä. Itellä ollu lukemattomia exelin hiilarisauvoja vuodesta keppi ja kivi, ja muistaakseni yksi on mennyt poikki. Mitenkään erityisen hellävaraisesti niitä ei ole koskaan käsitelty. Muun muassa lumia on hakattu sauvalla irti monon pohjasta. :o

Jos kestävyys kuljetuksen aikana epäilyttää, niin kannattaa hommata niille sellaiset superlonista tms. tehdyt halkaistut putkilot. En tiedä mistä niitä saa, saattaa tulla jopa joidenkin sauvojen mukana. Isäukko niitä aikanaan hommaili, ja ne kyllä suojaa sauvat hyvin iskuilta.

imartika
20.11.2010, 23.00
Jos kestävyys kuljetuksen aikana epäilyttää, niin kannattaa hommata niille sellaiset superlonista tms. tehdyt halkaistut putkilot.
Minulla on ollut (joskus kun kuljetin suksipussissa) ihan putkieristettä sauvan suojana. Rautakaupasta n. 1 € per suoja, on jotain joustavaa materiaalia.
Ääni 100% hiilikuitusauvoille, sekoitesauvat notkuvat kun tulee tarpeeksi pituutta luistelukäytössä.

Jeesu
21.11.2010, 19.59
Kyllähän se hiilarisauva paremmin kestää kuin sellainen missä on osa korvattu lasikuidulla. Miettikääpäs asiaa jos pyörän runko olisi 70% hiilikuitua. Kuinka moni pitäisi sitä kestävämpänä kuin kokohiilaria?

PaH
21.11.2010, 20.32
Täyshiilarisauvoilla (tai sellaisiks väitetyillä) oon hiihtäny liki 20 vuotta ja yhdet ainoot (80-lukuiset Exelin ekat Black Featherit) oon saanu hiihtämällä poikki. Muissa on putket hiihtämisen kestäny. Lumella täyshiilari on jees, mut sekoiteputki on kivompi sulan maan aikaan rullalenkeillä - ei potki takaisin niin paljon. Foorumin hengessä vois todeta et rebound on sekoitekepeissä paremmin vaimennettu.

Ohiampuja
21.11.2010, 23.47
En minä usko saavani hiihtämällä sauvoja rikki. Tarkoitin lähinnä kompurointia ovissa ja auton peräkontilla, sekä yleisiä vahinkoja / kolhuja, joita varastoitaessa helposti syntyy...

Jussi_L
22.11.2010, 15.02
Teräviä kolhuja kannattaa tietty välttä, mut ei noitten kanssa kannata liian neuroottiseksi ruveta. Omat kepit on kyl vuosien varressa kolhuja saanu kuljetukissa ja varastoinnissa, mut ei sen takia poikki ole yhtään menny. Poikki on menny kaatumisessa ja yks keppi rullahiihossa kun tökkäsin sauvan johonki kaivonkannen koloseen ;) Ja juu tulee hakattua ihan surutta sauvalla lunta pois mononpohjasta! Pidemmille matkoille ja jos enemmän tavaraa mukana, tulee suojukset pujotettua putkenympärille.

Tuo remmi asia on yks, mihin tosiaan kannattaa kiinnittää huomiota. Kannattaa hiihtohanskan kanssa siellä kaupassa jo mallata miltä se remmi tuntuu. Ikävä hiihtää jos se ei ole napakka tai painaa/hiertää jostakin kohtaa.

Liraren
23.11.2010, 09.05
En minä usko saavani hiihtämällä sauvoja rikki. Tarkoitin lähinnä kompurointia ovissa ja auton peräkontilla, sekä yleisiä vahinkoja / kolhuja, joita varastoitaessa helposti syntyy...

En määkään uskonu mutta eilen räpsähti. No ei en ollukkaan 100% hiilisauvat. kesken vetoreeniin meni pikku tönkyrän alla. En kehdannu koiraa pysäyttää, ku oli vetoreeni kesken.

Tänään pitää lähtä köyhän sitte tinkaan sellasia. Yhesti aiemmin oon katkassu harrastuksen alussa reilu kolme vuotta sitten kans sauvan. Koiran vetämän hiihdin huonokuntosella ladulla, tekniikka perseestä ja sauvat lähes 10 cm liian pitkät. Parista töyssystä lähti kädet kunnon tuulimyllyyn tasapainon kadotessa ja kovasta vauhdista sauva etuviistoon piikki edellä maahan. Aika uittuilematta räpsähti keskeltä poikki.

Vai oisko kellään vinkata jotain sauvatarjouksia 100% hiilikuitusauvoista? Voishan ne tilatakin jostain... Oulussa on lähinnä One Way:ta. Niitä mulla on kyllä aina ollu.

tunkkari
23.11.2010, 09.22
www.haijaa.fi

Tuolla ainakin jonkinlaisia tarjouksia. Mielestäni ihan kilpailukykyiseen hintaan. Olen tilaillut muutaman kerran kampetta ja hyvin toimii.

MPI
23.11.2010, 09.55
www.haijaa.fi

Tuolla ainakin jonkinlaisia tarjouksia. Mielestäni ihan kilpailukykyiseen hintaan. Olen tilaillut muutaman kerran kampetta ja hyvin toimii.

Vinkkinä myös Carilainen (http://www.carilainensport.fi/) Todella hyvä palvelu ja hinnat todella kilpailukykyisiä ainakin verrattuna pääkaupunkiseudun hintoihin.

Liraren
23.11.2010, 10.23
Kiitos. Kattelinki nuita tuossa jo mutta pitää soittaa, ku nuo atk-sivut on vähä niin ja näin.

Petri Lehtoväre
24.11.2010, 23.03
Jämsän Hallissa(Halli siis nykyinen kaupunginosa) hiihdin viimeviikonloppuna luonnonlumella. Oijjoijjoi, jopa 400m vapaan baanaa oli tehty. Siinä sitten.
Pururadat ovat niin epätasaiset ettei niille vielä saa latua tehtyä.
Kun nyt ei paukkupakkasia pitäis niin paljoa kun viimevuonna, tulis kilometrejä ja tekniikkareeniä enemmän;)

tero76
25.11.2010, 08.11
Laitetaan tänne, kun kerta hiihtoa on.

Eli harjoittelusta kyse.

Syksyllä tuli maastopyörällä harjoiteltua jokseenkin näin:

Ma: juoksu 30-45min
ti:lepo
ke:VK:ta, joko 45-1h hieman alle AnK, tai vaikka 3x10min hieman kovempi,
mutta alle Ank tai AnK/10min palauttava aluksi 30 PK ja loppuun vartti PK
to: Lajivoimaa, esim Lämmittely 30 min PK, 8x2min isolla kadenssilla, palauttava aina 3-4 min ja loppuun vartti PK
pe: Sählyä 1h tai uintia pari kilsaa, joku 45 min
la: pitkä PK 2.5-3h
Su: vähän lyhyempi PK, joku 2h

Viikkoon tuli joku 8-9h ,aj harjoittelu tuntui mielekkäältä. Noita harjotteita on kaivettu tuolta Joona Laukan harjoitteluohjeista

Talvella tulee hiihdeltyä 4-5 kertaa viikko jos vain säät sallii. Kerran palauttava uinti ja joskus lyhyt juoksulenkki.

Jos rytmittäisi suunnilleen samalla tavalla, miltä kuulostaa? Päivällä voisi pyöräyttää eteenpäin, koska hiihtäessä ei ole väliä onko valoisaa kun treenaa. Ja saisi lauantain lepopäiväksi. Eli :
ma: PK 1-1.5h
ti:lepo
ke: VK
to: lajivoima?
pe: sähly + uinti ,eli VK ja PK
la: lepo
su: pitkä PK

Kun ei tuo niin kivaa ole jos vaan hiihtelee. Suksella on vaan vaikea pitää sykkeet alhaalla. Pyörällä tunti menee jollakin 165-170 sykkeillä, mutta suksella tuo ei tee edes tiukkaa, vasta 175 sykkeet alkaa hapottaa. Eilen menin 170 keskareilla 30 minuuttia VK:ta. Juostessa maksimi joku 188 coopperin lopussa.

VK:ta pitäisi varmaan saada enemmän kuin tuo 30min- 1h viikko? Mitenkäs nuo sählyt, keskari ei paljon yli AeK ole, mutta nousee siinä syke yli kynnysten. Mutta minne tuota VK:ta lisäisi? Ja lajivoimaa, harjoitellaanko sitä hiihdossa ja miten?

Hiihdin kyllä 16-vuotiaaksi asti kilpaa, mutta ei se silloin mitään ohjelmoitua ollut; pari kertaa viikkoon kisat ja pari kertaa uintitreenit. Siihen sitten pari hiihtolenkkiä ja koulu- ja vapaa-ajan liikunnat päälle.

Ohiampuja
25.11.2010, 10.27
Jämsän Hallissa(Halli siis nykyinen kaupunginosa) hiihdin viimeviikonloppuna luonnonlumella. Oijjoijjoi, jopa 400m vapaan baanaa oli tehty. Siinä sitten.;)
Jämsän Jämsänkoskella, hiihtokeskuksessa on 3 km valaistu hiihtokunnossa. :)

Petri Lehtoväre
25.11.2010, 10.35
Jämsän Jämsänkoskella, hiihtokeskuksessa on 3 km valaistu hiihtokunnossa. :)

Vois käydä siellä vetäseen täs joku päivä... pakkanen vaan nousee

Jussi_L
26.11.2010, 12.50
Ja lajivoimaa, harjoitellaanko sitä hiihdossa ja miten?

itte tykkään tehhä vapaan lenkeillä, en ihan joka lenkillä, jotain 10-15 minuutin tasatyöntöpätkiä. Niillä saa ainakin ojentajiin/keskivartaloon lajivoima treeniä tehtyä. Alkukaudesta ne tekee melko tiukkaa...ei oikeen tuo pyöräily käy ojentajiin. Toinen on vapaalla sauvoitta hiihto, melko matalassa asennossa, saa reidet kyllä hyvin hapoille.

Noihin treeneihin vois tietty lisätä vielä ihan punttisalilla käynnin. Siellä ojentajia/penkkiä/askelkyykkyjä/kyykkyjä + tietty selkää ja vatsaa. Ei tuota VK:ta nyt joka viikolle tarvii tuntia tuputtaa, teet sit joitakin viikkoja kovemmilla tehoilla. Ei muutenkaan koko talvea kannata samalla viikkorytmillä vetää. Vaihtelu virkistää, sekä kehitystä tapahtuu ihan eri tavalla!

oma hiihtokausi eilen avattu, "mahtavalla" 500 metrin ensilumenladulla ;)

tero76
26.11.2010, 17.31
itte tykkään tehhä vapaan lenkeillä, en ihan joka lenkillä, jotain 10-15 minuutin tasatyöntöpätkiä. Niillä saa ainakin ojentajiin/keskivartaloon lajivoima treeniä tehtyä. Alkukaudesta ne tekee melko tiukkaa...ei oikeen tuo pyöräily käy ojentajiin. Toinen on vapaalla sauvoitta hiihto, melko matalassa asennossa, saa reidet kyllä hyvin hapoille.

Noihin treeneihin vois tietty lisätä vielä ihan punttisalilla käynnin. Siellä ojentajia/penkkiä/askelkyykkyjä/kyykkyjä + tietty selkää ja vatsaa. Ei tuota VK:ta nyt joka viikolle tarvii tuntia tuputtaa, teet sit joitakin viikkoja kovemmilla tehoilla. Ei muutenkaan koko talvea kannata samalla viikkorytmillä vetää. Vaihtelu virkistää, sekä kehitystä tapahtuu ihan eri tavalla!

oma hiihtokausi eilen avattu, "mahtavalla" 500 metrin ensilumenladulla ;)

Kuulostaa aika pitkälle pätkälle tuollainen 10-15min. Eilen tein 6x 2 min lujaa, vassua aina kun pystyi/jaksoi ja 4 minuutin palautukset. alkuun ja loppuun 20 min peekoota. En nyt tiedä onko tuo oikein voimaharjoitus. Sykkeet menee jonkun verran AnKin yli. Kovaa näin alkukaudesta.

Puntti ei enää oikein kiinnosta, ja voimatasot sinänsä on ihan ok. Rinnalle nostin viime talvenA 80kg. Maastaveto 160kg. Painoa joku 79kg. Keskivartaloa voisi kyllä treenata, esim tunnin VK maastopyörällä saa selän aika hapoille.

Kyllä tuo rytmittyy, välillä jää joku treeni väliin, ja koitan joka kolmannen ja neljännen viikon ottaa vielä rennommin. Tiedä sitten tarvitsisiko näillä määrillä.

xtrainer80
26.11.2010, 19.46
Tehkää hiihtäjän perus penkkitesti, niin selviää ojentajien voimatasot... Tankoon puolet omasta painosta ja niin monta toistoa kuin menee. Jos menee 50, niin voimataso on ihan hyvä. Ei se silti välttämättä tarkoita, että suksi kulkee mutta antaa jotain osviittaa.

Ylva Hubatsa
26.11.2010, 20.44
Onko Porvoon hiihtojaosto jo avannut kautensa.
Mikäköhän on Humlan tilanne?

Mika A
26.11.2010, 21.34
Onko Porvoon hiihtojaosto jo avannut kautensa.
Mikäköhän on Humlan tilanne?
Kerkkoossa kävin viime sunnuntaina. Aika ohuenlaisesti oli vielä lunta, mutta onneksi nuo maan- ja kkalliopaljastumat osuivat nousuihin. Yhden (vajaan) kiekan kierrettyäni päädyin pyörimään puolen kilsan peltolenkkiä pellolle siihen ulkoilumajalle johtavan tienhaaran tuntumaan. Ihan riittävästi nousi syke siinäkin...

MSki:n (http://www.mski.fi/porvoo/) mukaan Kokonniemessä pitäisi olla taas kilometrin keinolumetettu lenkki. Sen nyt ainakin pitäisi olla hyvässä kunnossa.

Saa nähdä, saako itsensä tässä pakkasessa liikkeelle...

http://landcforum.com/forums/images/smilies/modern/smiley_freezing.gif

HiMa
26.11.2010, 22.12
Jaahas, vai että hiihtoo näille lumille. En ole vielä aloittanut, kun ei yhtään huvita lähteä tuonne ladulle tempomaan. Mutta eiköhän sitä vielä hyvin ehdi, kunhan tulee mukavammat kelit. Tavoitteena tänä talvena on Vuokatti -hiihto vapaalla 60 km.

Ja latutilanne täällä Iisalmessa taitaa olla 15 km valaistua baanaa vapaalle tyylille ainakin Paloisvuorella ja tykkilumilatu n. 2 km jossa on myös latu-ura ajettu.

izmo
26.11.2010, 22.40
Tehkää hiihtäjän perus penkkitesti, niin selviää ojentajien voimatasot... Tankoon puolet omasta painosta ja niin monta toistoa kuin menee. Jos menee 50, niin voimataso on ihan hyvä. Ei se silti välttämättä tarkoita, että suksi kulkee mutta antaa jotain osviittaa.

luulis menevän vaikka 100 kertaa kun on tehnyt ikänsä työtä mutta ei kai toi tarkoita suoraan suksen kulkua:seko: ittellä taitaa tekniikka olla ihan hakusessa...:o

xtrainer80
26.11.2010, 22.54
luulis menevän vaikka 100 kertaa kun on tehnyt ikänsä työtä mutta ei kai toi tarkoita suoraan suksen kulkua:seko: ittellä taitaa tekniikka olla ihan hakusessa...:o

Niinhän mä kirjoitin, että ei kerro suoraan että suksi kulkee. Mutta jos sata menee niin edellytyksiä on että suksi voisi liikkua yläkropallakin. ;)

Valmentajapankin sivuilta:

"Penkkipunnerrustesti tehdään painolla, joka on puolet oman kehon painosta. Nuorempana testi mittaa yläraajojen maksimivoimaa. Voimien karttuessa testi alkaa kuvata enemmän yläraajojen kestovoimaa. Penkkipunnerrustestissä käytetään hartioiden levyistä otetta, jalat pidetään maassa. Testisuoritus alkaa pitämällä painot suorilla käsillä. Jokainen hyväksytty nosto alkaa tangon kosketuksesta rintaan ja päättyy suorille käsille."

Suurin osa (aikuisista) kilpahiihtäjistä varmaankin tuuppaa yli 50, mutta kuten sanoin ei se suoraan kerro hiihtovauhdista. Muutenhan sotilaspenkkipunnertajat olis kovimpia hiihtäjiä. :D

izmo
26.11.2010, 23.06
Sotilaspenkkipunnertaja:) nyt täytyis löytää penkkki ja painot niin vois kokeilla omaa voimatasoo... jossain sanotaan että oman painon punnertaa kerran niin sekin kohtuu tulos? ja luulis sentään 69kg punnertavan:cool:

tchegge_
27.11.2010, 11.15
Tehkää hiihtäjän perus penkkitesti, niin selviää ojentajien voimatasot... Tankoon puolet omasta painosta ja niin monta toistoa kuin menee. Jos menee 50, niin voimataso on ihan hyvä. Ei se silti välttämättä tarkoita, että suksi kulkee mutta antaa jotain osviittaa.

50 toiston sarja 60 kg:n painolla, jep jep, varma nakki. :p

Ei ihmekään että ei suksi ole luistanut ylämäkeen.

tero76
27.11.2010, 12.02
50 toiston sarja 60 kg:n painolla, jep jep, varma nakki. :p

Ei ihmekään että ei suksi ole luistanut ylämäkeen.

No mun ei tarttis kun noin 40kg:lla. Sillä meni pari vuotta sitten 40 kertaa. Toisaalta ei kädet ole ikinä hiihtoa rajoittaneetkaan. Joskus kun ui kilpaa niin kädet pelasi hyvin. Lähinnä tuli happoa jalkoihin, hengitys ei ollut rajoittavana.

Semmosta kuntoiluahan tämä kuitenkin on, on vaan kiva harjoitella jotenkin tavoitteellisesti. Vaikka kesällä pääsisi Tahkon edes lähelle kolmea tuntia. Jos suksi jotenkin liikkuisi niin ei siitä maastopyöräilyynkään varmaan haittaa ole.

Hiihdän siis vain vapaata.

Mike
27.11.2010, 15.54
Onko Porvoon hiihtojaosto jo avannut kautensa.
Mikäköhän on Humlan tilanne?

Tänään hiihdetty Kokonniemessä vapaata 22km. 1km keinolumetettu latu on todella hyvässä kunnossa (paksu kerros lunta). 2km kierros pelkällä luonnonlumella. Kyllä huomaa että heti kun tuli lisää hiihtäjiä ladulle niin melko nopeasti "kuluu" pohja. Toi Humlan tilanne kiinnostaisi?

leecher
27.11.2010, 20.13
Tehkää hiihtäjän perus penkkitesti, niin selviää ojentajien voimatasot... Tankoon puolet omasta painosta ja niin monta toistoa kuin menee. Jos menee 50, niin voimataso on ihan hyvä. Ei se silti välttämättä tarkoita, että suksi kulkee mutta antaa jotain osviittaa.
60 toistoa meni 47 kg. Alussa tuntui, että tätähän jatkaa vaikka koko illan mutta tulihan se hapotus sieltä aika nopeasti.
Tämähän on Harri Kirvesnimen lanseeraama testi, jolla mitataan ylävartalon voimatasoja. Naisilla pitäisi mennä 50 ja miehillä tuo 60 toistoa puolet omasta painosta.

Ylva Hubatsa
27.11.2010, 23.35
Tänään hiihdetty Kokonniemessä vapaata 22km. 1km keinolumetettu latu on todella hyvässä kunnossa (paksu kerros lunta). 2km kierros pelkällä luonnonlumella. Kyllä huomaa että heti kun tuli lisää hiihtäjiä ladulle niin melko nopeasti "kuluu" pohja. Toi Humlan tilanne kiinnostaisi?

Kävin humlalla ja joonaanmäellä vetäsemässä pertsaa. Ladut on aika roskaisia ja varsinkin luistelubaana on humlalla erittäin epätasainen. Pertsalatu on joonaanmäellä ehkä hieman parempi, kyllä tuolla jo pääsee lykkimään ensihätään.
Huomenna vähän pitempi lenkki sitten.
Niin, takahumlalle näytti olevan ainostaan luistelulatu ajettu.

Munter Matti
28.11.2010, 00.37
60 toistoa meni 47 kg. Alussa tuntui, että tätähän jatkaa vaikka koko illan mutta tulihan se hapotus sieltä aika nopeasti.
Tämähän on Harri Kirvesnimen lanseeraama testi, jolla mitataan ylävartalon voimatasoja. Naisilla pitäisi mennä 50 ja miehillä tuo 60 toistoa puolet omasta painosta. Ihan uteliaisuuttani tässä mietin, että kuinka moni oikeasti tekee sen 60 toistoa. Hattua täytyy kyllä nostaa, jos tekee sen määrän puhtaita toistoja. Siinä vaiheessa on yläkroppa jo todella mukiinmenevässä kunnossa. Testihän nousee toki aina vaikeammaksi, mitä suurempi oma elopaino on...

izmo
28.11.2010, 03.01
Helppoo kun 34 kg vaan täytyy punnertaa;) mutta kai jos elopainoo tulee lisää niin kai punnertaa enenmän...? mutta meneekö samassa suhteessa...

xtrainer80
28.11.2010, 10.44
60 toistoa meni 47 kg. Alussa tuntui, että tätähän jatkaa vaikka koko illan mutta tulihan se hapotus sieltä aika nopeasti.
Tämähän on Harri Kirvesnimen lanseeraama testi, jolla mitataan ylävartalon voimatasoja. Naisilla pitäisi mennä 50 ja miehillä tuo 60 toistoa puolet omasta painosta.

Aikas kova 60 x 47 kg! Itselle riittää 35 kg ja sillä menee justiin 50. Täältä tullaan naiset. :rolleyes:

Ei mutta oikeesti, ei tuota 60 kertaa ihan joka jannu työnnä, ei varmaan edes 50 kertaa. Ja varmaan vielä harvempi nainen 50 kertaa, se kuulostaa suhteessa miesten tavoitemäärään hurjan kovalta. Paitsi jollekin Björgenille 100 on varmaan paperia...

Ohiampuja
28.11.2010, 11.13
Jos uudet sauvat aiot ostaa, niin kannattaa ostaa tarpeeksi (liian) pitkät jotta on lyhennysvaraa. Hiihtää aluksi vähän pidemmillä, ja siitä sitten vaikka 0,5 - 1 cm kerralla pois kunnes tuntuu hyvältä.
Köyhänä & nuukana ajattelin lähestyä tätä sauvan mitta-juttua pätkimällä ensin noita vanhoja sauvoja. Nyt on vanhat 167.5 cm sauvat 165 cm mittaiset. Eli 0.8967 kertaa oma pituus. ;)

Tulisi vaan lunta, niin pääsisi testailemaan...

usko juntunen
28.11.2010, 12.33
http://vastaranta.typepad.com/
Vastaranta kirjoittaa kisaraportissaan ettei hän tahdo päästä ns.suksen päälle. Alkukaudesta kun paanat on epätasaisia ja liipalle hiihdettyjä niin suksen hiihdettävyys tai sen puute korostuu. Vuosikaudet on tullut hiihdeltyä F- merkkisillä kilpatason suksilla ja pitänyt niitä kohtuullisen vakaina hiihtää. Hankin tälle talvelle kahdet Rosignol hiihtimet ja täytyy sanoa että suksella ja suksella on huikea ero juuri suuntavakavuudessa!

wanderer
28.11.2010, 12.56
Minua ärsyttää luistelusuksessa kaikista eniten just suuntavakauden puute. Mieluummin hiihtää vaikka huonosti luistavalla suksella. Nyt paikallinen 1,3 km tykkilumilatu on liippaantunut monin paikoin kivikovaksi ja eihän siinä taaskaan pysty hallussa olevilla kapuloilla kunnolla hiihtämään. Pitänee mennä ristiretkelle Häijääseen ensi viikolla, toiveena suuntavakaat sukset kovalle alustalle! Jos vaikka saisi elämänsä ensimmäiset toimivat luikkarit. Huonoja ja hajonneita on jo omiksi tarpeiksi.
Tällä hetkellä kärsitään välikelistä. Metsässä liikaa lunta pyöräilyyn, mutta liian vähän ulkolatujen tekoon. Järven jäät eivät kanna retkiluistelijaa ja maantiellä jäätyy pyörän selkään. Täytyy vissiin mennä tuuppaamaan tasatyöntöä tykkiladulle...

alvinhammer
28.11.2010, 13.19
Minua ärsyttää luistelusuksessa kaikista eniten just suuntavakauden puute. Mieluummin hiihtää vaikka huonosti luistavalla suksella. Nyt paikallinen 1,3 km tykkilumilatu on liippaantunut monin paikoin kivikovaksi ja eihän siinä taaskaan pysty hallussa olevilla kapuloilla kunnolla hiihtämään.

Tänään oli Kivikossa Helsingissä aivan sama tilanne. Polvet huusi armoa ku yritti pysyä suksen päällä. Telemark-suksi vois olla jees näillä alkukauden keleillä. Leikki sikseen. Onks oikeasti joku suksi, joka puree tohon sementtiin?

hannupulkkinen
28.11.2010, 13.20
Kyllä nuo Satakielet ainakin minulla ovat vakaat kovalla pinnalla.
F-sukset taas tuntuvat luistavan vähän paremmin.
Tietenkin kaikista merkeistä löytää sopivat kun on hyvä valitsija.
Tuolla konekoeponnistajalla näyttää löytyvän paremmat kuin puristelemalla.
Fortesportissa on moinen laite.
Huomasin vain, että kun painoa kysytäään niin nakupainoon pitää lisätä vaatteiden ja monojen paino, jotta saisi oikean tuloksen.
Nii ja sitten kovaan vauhtiin pitää valita erilaiset profiilit kuin peruslenkkivauhtiin.
Kiva kun nykyisin voi saada itselleen ja vauhdilleen sopivat sukset helposti juuri tuon em. koneen ansiosta.

usko juntunen
28.11.2010, 13.23
..Hankin tälle talvelle kahdet Rosignol hiihtimet..
http://www.fortesport.fi/suksi_rossignol_x_ium_wcs_2_10_11_pr_XIUMSK2011.ht ml
Fortessa on nyt todella hyvät valikoimat esim. rossareita. Kauppias oli päässyt valkkaamaan maahantuojan varastosta parhaat päältä, jos oikein muistan, lähes 200pr! Häijäältä saa myös hyvää tavaraa, näin on hiihtäjät kertoneet ja hinnat taitaa olla samalla tasolla.

Ohiampuja
28.11.2010, 13.27
Järven jäät eivät kanna retkiluistelijaa...
Täällä on jo 14-15 cm jäätä. Tänään pitäisi ko. touhua testailla. :)

xtrainer80
28.11.2010, 15.07
Minua ärsyttää luistelusuksessa kaikista eniten just suuntavakauden puute. Mieluummin hiihtää vaikka huonosti luistavalla suksella. Nyt paikallinen 1,3 km tykkilumilatu on liippaantunut monin paikoin kivikovaksi ja eihän siinä taaskaan pysty hallussa olevilla kapuloilla kunnolla hiihtämään.

Sama juttu täällä, luistelupaana on tosi kova ja vaikeahan siinä on rennosti hiihtää. Onneksi viikolla tuli muutama sentti lunta, auttoi jonkin verran. Ei siinä oikein muu auta kuin yrittää pitää liuku ja potku rentona, eikä päästää suksia leviämään. Kapeampi suksikulma vie paremmin eteenpäin ja painonsiirto on helpompaa. Pahinta kovalla pohjalla luistelussa on polvien kipeytyminen, pidemmän päälle tuskin hyvää tekee jos jokaisen hiihdon jälkeen polvia särkee.

Se hyvä puoli tuossa on, että kun pääsee taas kunnon paanalle hiihtämään, niin hiihto tuntuu suorastaan käsittämättömän helpolta. Lumisadetta ja latukonetta odotellessa. :)

X-terra
28.11.2010, 15.54
Aikas kova 60 x 47 kg! Itselle riittää 35 kg ja sillä menee justiin 50. Täältä tullaan naiset. :rolleyes:

Ei mutta oikeesti, ei tuota 60 kertaa ihan joka jannu työnnä, ei varmaan edes 50 kertaa. Ja varmaan vielä harvempi nainen 50 kertaa, se kuulostaa suhteessa miesten tavoitemäärään hurjan kovalta. Paitsi jollekin Björgenille 100 on varmaan paperia...

Ei noihin toistomääriin varmaan kaikki pääse, varsinkaan pyöräilijät, mutta luulempa että huippuhiihtäjille noi on paperia. Itse olen hiihtäjänä täysin keskinkertainen, mutta 2/3 osalla omasta painosta on mennyt 57 toistoa penkissä. Luulisin että jotkut Jauhojärvet ja muut lyhytkasvuiset mieshiihtäjät takoo puolella painolla penkistä minuutti tolkulla, ainakin tasuri näyttää siltä, että sitä voimaakin voisi olla.

Markku Silvenius
28.11.2010, 19.15
Lucas Bauer on muistaakseni 70 kg ja O-E björndalen 65 kg. Hiihdossa taitaa olla sama juttu kuin pyöräilyssäkin että heti kun tekeminen lähtee menemään yli 3 minuutin niin homma alkaa olemaan enemmän kiinni aerobisesta kestävyydestä. Kaikki mitä on mukana täytyy kantaa :)

hannupulkkinen
28.11.2010, 19.37
Jos miettii penkkipunnerrusta ja hiihtoa niin niiden voimantuotto on kovin eri lihaksiin perustuvaa hommaa. Parempi indikaattori olisi vaikka dippi.
Se tehdään omalla painolla ja on siksi turhan vaativa, mutta jos indikaattoriksi otettaisiinkin tuolidippi niin sitten oltaisiin aika lähellä hiihdon voimantuottoa.
Tosin toiseksi indikaattoriksi pitäisi ottaa vaikka situppi jalat koukussa.
Näiden kahden avulla tasatyönnön lihaskunto tulisi oikein arvioitua.
Pitäisi vain tehdä pieni tutkimus kilpahiihtäjien populaatiossa.

wanderer
28.11.2010, 20.01
Täällä on jo 14-15 cm jäätä. Tänään pitäisi ko. touhua testailla. :)Korjaus! Tuli tänään lähi(pikku)järvi testattua ja kuudesta reijästä mitattuna teräsjäätä 8-10cm. Joten tulipa sitten korkattua luistelukausi.

Ohiampuja
28.11.2010, 22.08
Täällä on jo 14-15 cm jäätä. Tänään pitäisi ko. touhua testailla. :)
Ja pieleen meni, liikaa oli kinostunutta lunta jäällä. :(

Taisi olla aika lyhyt tämän syksyn retkiluistelukausi. :rolleyes:

MTBwannabe
28.11.2010, 22.41
Korjaus! Tuli tänään lähi(pikku)järvi testattua ja kuudesta reijästä mitattuna teräsjäätä 8-10cm. Joten tulipa sitten korkattua luistelukausi.

Lotilassa oot ollut? Kävin sen 1.3km ladun tänään testaamassa ja pertsaa (tasuria) siinä oli kyllä ihan ilo lykkiä sen 1.5h mitä ehdin ennen saunaa. Ei tosin ihan jokapäivä jaksaisi siinä käydä hiihtämässä :D:D

wanderer
28.11.2010, 23.59
Lotilassa oot ollut? Kävin sen 1.3km ladun tänään testaamassa ja pertsaa (tasuria) siinä oli kyllä ihan ilo lykkiä sen 1.5h mitä ehdin ennen saunaa. Ei tosin ihan jokapäivä jaksaisi siinä käydä hiihtämässä :D:DTuo 1,3km on luksusta verrattuna aiempaan 650 metriin.
Lotilan jäällä luistelin juu. Rantautuessa joku ulkoilija katteli kyllä pitkään ja tuli sitten sanomaan että "piti oikein seurata että kuinka tuossa käy". Yllättävän paksua jäätä jo. Jonniin verran pitää ääntä vielä tuollainen jää mutta mitäs siitä.

MTBwannabe
29.11.2010, 00.18
Tuo 1,3km on luksusta verrattuna aiempaan 650 metriin.
Lotilan jäällä luistelin juu. Rantautuessa joku ulkoilija katteli kyllä pitkään ja tuli sitten sanomaan että "piti oikein seurata että kuinka tuossa käy". Yllättävän paksua jäätä jo. Jonniin verran pitää ääntä vielä tuollainen jää mutta mitäs siitä.

Heh ei kyllä itselle olis tullut mieleen lähteä sinne vielä koittamaan. Tosin onhan tässä näitä pakkaspäiviä ja öitä jo ollutkin.

asb
29.11.2010, 10.40
Tulin juuri siihen tulokseen, että kersoille ei kannata hankkia Optigrippejä. Paskaksihan ne menevät, kun ei koulun liikunnanopettajaa kiinnosta opettaa lapsille välineistä huolehtimista. Yksi hiihtotunti laduttomalla pellolla ja pohjat täynnä naarmuja ja kivenkoloja.

Huonot sukset täytyy näköjään ostaa, ettei liikuntatunnilla missään nimessä olisi hauska ja helppo hiihtää. Saatana, kun korpeaa. Alle 50km hiihdetyt sukset ja yhdellä liikuntatunnilla aivan paskaksi pohjat. Noiden nanopohjien pitäisi valmistajan mukaan kestää vielä mukavat 2950km...

Jussi_L
29.11.2010, 11.26
Kuulostaa aika pitkälle pätkälle tuollainen 10-15min.

onhan se jo aika pitkä tovi tietty. Ittelle noi on sopinu, eikä niistä haittaakaan tunnu olevan. Viime talvena Finlandiassa ois tullu äitiä ikävä, jos ei ojentajia ois tullu talvella treenattua tuollasia pitempiä pätkiä. Lipsuvalla suksella joutu pääsääntösesti tasurilla pukkaa ylämäet ylös. Omaan treenaamiseen nähden, kohtuu tulos kuitenki 32 km pertsalla Finlandiassa. Veikkaan et tulos ois ollu aika paljon kehnompi ilman noita treenejä. Tehoja pitäs tänä talvena koittaa tehhä enemmän, jos se tulos siitä vielä paranis ja pääsis vaikka 15 joukkoon....

ja penkissä en kyllä varmasti 60 toistoa puolella painolla saa...ehkä joku 35-40 menee tällä hetkellä

xtrainer80
29.11.2010, 11.51
onhan se jo aika pitkä tovi tietty. Ittelle noi on sopinu, eikä niistä haittaakaan tunnu olevan. Viime talvena Finlandiassa ois tullu äitiä ikävä, jos ei ojentajia ois tullu talvella treenattua tuollasia pitempiä pätkiä. Lipsuvalla suksella joutu pääsääntösesti tasurilla pukkaa ylämäet ylös. Omaan treenaamiseen nähden, kohtuu tulos kuitenki 32 km pertsalla Finlandiassa. Veikkaan et tulos ois ollu aika paljon kehnompi ilman noita treenejä. Tehoja pitäs tänä talvena koittaa tehhä enemmän, jos se tulos siitä vielä paranis ja pääsis vaikka 15 joukkoon....

ja penkissä en kyllä varmasti 60 toistoa puolella painolla saa...ehkä joku 35-40 menee tällä hetkellä

Talven aikanakin ehtii onneksi tasatyöntöä parantamaan paljon, vaikka kesällä olisi yläkropan treenaaminen jäänyt vähiin. Viime talvena hiihdin ensimmäisiä kertoja joulukuussa muutaman vuoden tauon jälkeen, ainoastaan 1 kk pyöräilyä syksyllä takana. Tammikuun loppupuolella tasatyöntö alkoi jo kulkea ihan hyvinkin, ainoa ongelma oli selän totaalinen jumittuminen pitkien tasatyöntölenkkien jälkeen. Tämän vuoksi mm. Vuokattihiihto meni ihan pilalle, kun ei happi kulkenut sitten yhtään. En ehkä enää lähde puskemaan 3 tunnin tasatyöntölenkkejä, ainakaan joka viikko.

Beetle Bailey
29.11.2010, 12.21
Onks oikeasti joku suksi, joka puree tohon sementtiin?

Anna latukoneen tehdä se sun puolesta;)
http://www.saunalahti.fi/~jalavaj/kuva/DSCF1506.jpg

Pakkaskelillä pertsaura on "rautatietä", suksiin saa seinäpidon, luisto on huippua... mitä muuta voi vaatia? Vapaan hiihto on mukavaa, mutta pakkaskelillä pertsahiihto on parasta mitä housut jalassa voi tehdä.
Turha mankua kovasta luistelubaanasta kun ratkaisu on ihan siinä vieressä:)

tunkkari
29.11.2010, 12.34
Tulin juuri siihen tulokseen, että kersoille ei kannata hankkia Optigrippejä. Paskaksihan ne menevät, kun ei koulun liikunnanopettajaa kiinnosta opettaa lapsille välineistä huolehtimista. Yksi hiihtotunti laduttomalla pellolla ja pohjat täynnä naarmuja ja kivenkoloja.

Huonot sukset täytyy näköjään ostaa, ettei liikuntatunnilla missään nimessä olisi hauska ja helppo hiihtää. Saatana, kun korpeaa. Alle 50km hiihdetyt sukset ja yhdellä liikuntatunnilla aivan paskaksi pohjat. Noiden nanopohjien pitäisi valmistajan mukaan kestää vielä mukavat 2950km...

Ei varmaan tuollaisen liikunnanopettajan tunnille mitään muitakaan.
Mä olen sanonut omille muksuille, että jos ope hiihdättää koulunpihalla, niin ei hiihdetä. Ja jos tulee sanomista, niin sanoa, että iskä kieltänyt ja jos sukset menee pilalle hiekalla hiihtämisellä niin lasku tjulee kouluun. Piste :)
Minä en ala sen takia ostamaan uusia kilpajunnu suksia enkä muitakaan, että koulussa ne hiihätettäis pilalle. Enkä erikseen kouluun jotain romuma pelkästään liikkatunnille.
Olen koittanut opettaa lapsiani huolehtimaan välineistään ja toistaiseksi suksien pohjat molemmilla neljän vuoden kierrätyksen jälkeenkin ovat olleet moitteetomassa kunnossa.

izmo
29.11.2010, 13.00
Talven aikanakin ehtii onneksi tasatyöntöä parantamaan paljon, vaikka kesällä olisi yläkropan treenaaminen jäänyt vähiin. Viime talvena hiihdin ensimmäisiä kertoja joulukuussa muutaman vuoden tauon jälkeen, ainoastaan 1 kk pyöräilyä syksyllä takana. Tammikuun loppupuolella tasatyöntö alkoi jo kulkea ihan hyvinkin, ainoa ongelma oli selän totaalinen jumittuminen pitkien tasatyöntölenkkien jälkeen. Tämän vuoksi mm. Vuokattihiihto meni ihan pilalle, kun ei happi kulkenut sitten yhtään. En ehkä enää lähde puskemaan 3 tunnin tasatyöntölenkkejä, ainakaan joka viikko.

Alkoi sitten vaivaan toi penkkijuttu ja aamusta heti töihin sorvaan tankoo ja seppä penkin tekoon... lähdin pikkasen alipainolla(30kg) kokeileen ja just meni 50 kertaa ja sen huomas että kun toisestä kädestä kolmesta kiinnitysjänteestä kaksi poikki niin lopussa meina toinen käsi jäädä jälkeen:o mutta jos reenais tommosta pelkkää penkkinostoo niin varmaan kuukaudessa sais parannettu tulosta...

Joenranta
29.11.2010, 13.08
On se maailma kummaksi mennyt, kun mittari näyttää -23 astetta ja kalenterin mukaan on marraskuun 29 päivä. Pakkasen takia ei voi lähteä hiihtämään, vaikka olisi riittävästi lunta. Tähän vuodenaikaan ei ole tiedossa, koska täällä E-P:llä olisi ollut samanlainen tilanne, ellei nyt sitten talvisodan alkamista oteta huomioon.

Beetle Bailey
29.11.2010, 13.29
No ne onkin nyt keksineet, että ilmastonmuutos itse asiassa kylmentää talvia. Etelä-Suomestahan piti talvet loppua konsanaan, mutta kun viime talvi oli niin mainio, piti äkkiä keksiä uusia teorioita:)
http://yle.fi/uutiset/luonto_ja_ymparisto/2010/11/ilmastonmuutos_kylmentaa_talvia_2146570.html

xtrainer80
29.11.2010, 13.36
On se maailma kummaksi mennyt, kun mittari näyttää -23 astetta ja kalenterin mukaan on marraskuun 29 päivä. Pakkasen takia ei voi lähteä hiihtämään, vaikka olisi riittävästi lunta. Tähän vuodenaikaan ei ole tiedossa, koska täällä E-P:llä olisi ollut samanlainen tilanne, ellei nyt sitten talvisodan alkamista oteta huomioon.

No jaa, samoissa lukemissa mittari Seinäjoella, ja ajattelin käydä 1 - 1,30 h lykkimässä... lämpökerrasto alle, tuulenpitävät lämmittelyhousut, tuulenpitävä fleece-vuorinen takki, merinovillanen pipo päähän, huivi naaman eteen ja hiihtolasit, nahkatumput käteen, villasukat monoihin ja menoks... Näillä vielä itse tarkenen. Toki hiihtelen rauhallista PK-vauhtia.

Pyöräillä en kyllä oikein näillä varusteilla tarkene. Juoksu menis vähemmälläkin.

Tauno
29.11.2010, 13.50
... mitä muuta voi vaatia? :)Semmoinen juttu olis, kun muistan poikavuosina vanhemmat hiihtäjät neuvoivat, että anna poika suksen tehdä töitä. Onko joku keksinyt, miten se tapahtuu :D

izmo
29.11.2010, 15.41
Semmoinen juttu olis, kun muistan poikavuosina vanhemmat hiihtäjät neuvoivat, että anna poika suksen tehdä töitä. Onko joku keksinyt, miten se tapahtuu :D



http://fi.wikipedia.org/wiki/Moottorikelkka

tossa semmonen suksi kun painetaan kaasua kevyesti niin suksi tekee töitä:);)

xtrainer80
29.11.2010, 15.56
Alkoi sitten vaivaan toi penkkijuttu ja aamusta heti töihin sorvaan tankoo ja seppä penkin tekoon... lähdin pikkasen alipainolla(30kg) kokeileen ja just meni 50 kertaa ja sen huomas että kun toisestä kädestä kolmesta kiinnitysjänteestä kaksi poikki niin lopussa meina toinen käsi jäädä jälkeen:o mutta jos reenais tommosta pelkkää penkkinostoo niin varmaan kuukaudessa sais parannettu tulosta...

Varmaan penkkiä tekemällä penkkitulosta saa parannettua paljonkin... Mutta miten siirrät sen sukselle? ;)

Velipoika innostu joskus reenaamaan penkkiä oikein h*lvetisti hiihtoreenien päälle, 85 kg hiihtäjä nosti sitten penkistä 140 kg mutta kyllä tuuppaskin joka mäen tasurilla. :D Oli kyllä täysin rautakanki sitten kun jäi venyttelyt (kokonaan) tekemättä. Jumi oli voimaa kuten joku viisas on todennu...

No siitä vaihtoikin sujuvasti sukset sahaan ja alko metsuriksi.

Markku N
29.11.2010, 19.18
Sopiikohan tähän ketjuun?

Ajattelin pitkän pitkän tauon jälkeen kokeilla hiihtämistä. Kilpailulllisia tavoitteita ei ole missään lajissa. Pyöräily maantiellä kuitenkin on se pääharrastus, jossa olisi kivaehkä kehittyäkin. Hiihto olisi talviajan korviketta, ajatteiin korvata talven juoksu- ja pyörälenkkejä. Niitä pk-lenkkejä. Pähkäily mtb, cc vai sukset on päättymässä suksien voitoksi. Joku kaukainen haave on joskus vetäistä Finlandia tms. Lisäksi ajattelin, että hiihto voisi tehdä hyvää laiminlyödylle yläkropalle. Ennen kaikkea tuli mieleen, että, kun nyt talvikin aikaisin alkoi, hiihto voisi olla kivaa puuhaa.

Koskaan en ole luistellut. Perinteistä joskus hiihdin. Perinteisellä ajattelin nytkin mennä. Vai kumpaan sitä tässä lounaisessa Suomessa paremmin olosuhteita on?

Suksiksi meinasin hommata Madshusin Ultrasonic pitopohjat. Mitä mieltä noista? Entä monot, siteet ja sauvat?

hannupulkkinen
29.11.2010, 20.26
Kyllä sopii tähän ketjuun. Älä osto pitopohjasuksia, ne on hyvät vain nollan tuntumassa ja märällä lumella. Voitelu on niin helppoa ja yksinkertaista, että kannattaa hommata voideltavat sukset. Ne luistaakin eivätkä vain pidä.
Minulla on Karhu optigripit ja hiihdän niillä mielelläni kevätkeleillä.

Hiihtäjän on ihan turha penkkipunnerrusta tehdä. Tai kai jos takaperinhiihtoa harrastaa niin silloin penkki on paikallaan. Kuten sanottu dippiä ja linkkuveistä niin sitten kulkee.

timppa_234
29.11.2010, 20.54
Suksiksi meinasin hommata Madshusin Ultrasonic pitopohjat. Mitä mieltä noista?

Ei kokemusta mutta ei pitopohjasuksista tai nanosuksista ole ainoiksi sivakoiksi. Ne toimii (jos toimii) märällä ja nollakelillä.

Pitoteipillä tai vastaavalla Startin universal liisterillä pärjää melkein kelissä kuin kelissä.

leecher
29.11.2010, 21.05
Kyllä sopii tähän ketjuun. Älä osto pitopohjasuksia, ne on hyvät vain nollan tuntumassa ja märällä lumella. Voitelu on niin helppoa ja yksinkertaista, että kannattaa hommata voideltavat sukset. Ne luistaakin eivätkä vain pidä.
Minulla on Karhu optigripit ja hiihdän niillä mielelläni kevätkeleillä.

Hiihtäjän on ihan turha penkkipunnerrusta tehdä. Tai kai jos takaperinhiihtoa harrastaa niin silloin penkki on paikallaan. Kuten sanottu dippiä ja linkkuveistä niin sitten kulkee.
Ojentajat eivät mielestäsi kuuluu hiihtoa tukeviin lihaksiin? Penkkipunerrus on yksi perus/pääliike ylävartalon lihaksiston vahvistamiseen. Kyllä se lihastreeni vaati pikkuisen muutakin kuin dippiä ja linkkaria ;)

izmo
29.11.2010, 21.06
Varmaan penkkiä tekemällä penkkitulosta saa parannettua paljonkin... Mutta miten siirrät sen sukselle? ;)

Velipoika innostu joskus reenaamaan penkkiä oikein h*lvetisti hiihtoreenien päälle, 85 kg hiihtäjä nosti sitten penkistä 140 kg mutta kyllä tuuppaskin joka mäen tasurilla. :D Oli kyllä täysin rautakanki sitten kun jäi venyttelyt (kokonaan) tekemättä. Jumi oli voimaa kuten joku viisas on todennu...

No siitä vaihtoikin sujuvasti sukset sahaan ja alko metsuriksi.

Tavoite on mennä vaan puolipirkka(45km) ja jos pelkkää penkkiä nyt kolme kuukautta ja viikkoo ennen Pirkkaa pari kympin hiihtolenkkiä alle niin eiköhän semmonen tapahtuma mee läpi joten kuten? tai ainaskin täytyis työpaikkajoukkueestä tulla ensimäisenä maaliin;)

hannupulkkinen
29.11.2010, 21.27
Ojentajat eivät mielestäsi kuuluu hiihtoa tukeviin lihaksiin? Penkkipunerrus on yksi perus/pääliike ylävartalon lihaksiston vahvistamiseen. Kyllä se lihastreeni vaati pikkuisen muutakin kuin dippiä ja linkkaria ;)
Joo mutta penkki ei yksin riitä edes kuvaamaan hiihtäjän voimatasoa.
Keskivartalon voima ja ojentajat vievät suksea eteenpäin, mutta penkki ei ole paras ojentajaliike eikä lajinomainen ojentajaliike ainakaan.
Ylätaljaa, alataljaa, maastanostoa suorin jaloin, dippiä ja kyykkyä ja kaikkia vatsalihasliikkeitä lisäksi niin pyöräilijän suksi kulkee. Jos yksittäinen liike pitää valita niin mieluummin sitten dippi kuin penkki tai mieluiten ojentajaliike ylätaljalla.

xtrainer80
29.11.2010, 21.28
Tavoite on mennä vaan puolipirkka(45km) ja jos pelkkää penkkiä nyt kolme kuukautta ja viikkoo ennen Pirkkaa pari kympin hiihtolenkkiä alle niin eiköhän semmonen tapahtuma mee läpi joten kuten? tai ainaskin täytyis työpaikkajoukkueestä tulla ensimäisenä maaliin;)

Hahhah... :D Mutta nyt sulla olisi tilaisuus alkaa koekaniiniksi, mutta pitää lisätä vähän haastetta koska oot järjettömän vahvassa kunnossa tuon penkkikuurin jälkeen... eli se pitää koko puolipirkka mennä sitten tasatyönnöllä! Tai sitten lähet hiihtään koko Pirkan 90 km, johan oot yhden kerran harjoitellut puolikkaalla. ;)


Joo mutta penkki ei yksin riitä edes kuvaamaan hiihtäjän voimatasoa.
Keskivartalon voima ja ojentajat vievät suksea eteenpäin, mutta penkki ei ole paras ojentajaliike eikä lajinomainen ojentajaliike ainakaan.
Ylätaljaa, alataljaa, maastanostoa suorin jaloin, dippiä ja kyykkyä ja kaikkia vatsalihasliikkeitä lisäksi niin pyöräilijän suksi kulkee. Jos yksittäinen liike pitää valita niin mieluummin sitten dippi kuin penkki tai mieluiten ojentajaliike ylätaljalla.

No joo tässä on kyllä asiaa. Itte oon tehnyt paljon penkkiä aikanaan, mutta myös noita muita liikkeitä. Penkkiä on vaan niin pirun mukava tehdä ja täytyyhän sitä välillä kokeilla pajonko nousee. Mitä hiihtoreeneihin tulee, niin joskus on oltu niinkin hulluja, että on kuokittu suota 10 x 2 min max ja rullasuksilla tuupattu tasuria loivaan ylämäkeen ja hinattu kaveria köyden varassa. Kaikkee on kokeiltu. :D

izmo
29.11.2010, 21.35
Hahhah... :D Mutta nyt sulla olisi tilaisuus alkaa koekaniiniksi, mutta pitää lisätä vähän haastetta koska oot järjettömän vahvassa kunnossa tuon penkkikuurin jälkeen... eli se pitää koko puolipirkka mennä sitten tasatyönnöllä! Tai sitten lähet hiihtään koko Pirkan 90 km, johan oot yhden kerran harjoitellut puolikkaalla. ;)

Jos sais valita luistellen koko Pirkka tai tasatyöntöö puoli Pirkka niin vaakakuppi kääntyis kyllä puolikkaan Pirkan puolelle:) ei kai se huono ajatus ois kokeilla pelkkää tasatyöntöö?

Space Cowboy
29.11.2010, 21.50
Tasatyöntöö eli tunkkausta, ei semmosta jaksa kukaan puolikastakaan Pirkkaa... :(

izmo
29.11.2010, 21.54
Tasatyöntöö eli tunkkausta, ei semmosta jaksa kukaan puolikastakaan Pirkkaa... :(

Tota en pitäis ihan mahdottoma... jos alat reenaan vaan tasatyöntöö niin uskon että kolmen kuukauden päästä alkaa jo kulkeen pelkällä tasatyönnöllä ja ittellä kumminkin yläkerta pelkkiä lihaksia ja rasvaa vaan 6.2%;)

Tainut mennä Virtakoivu tasatyönnöllä Pirkkaa monta kertaa mutta en tiedä ottaako luistelupotkuja paljoo väliin...?

MTBwannabe
29.11.2010, 22.19
Tasatyöntöö eli tunkkausta, ei semmosta jaksa kukaan puolikastakaan Pirkkaa... :(

Aijaijai, Halmeahon Markku ja Virta-Koivun Pekka on nyt sun kanssa ihan eri mieltä. Samoin Varalan hiihtoporukan aloittelevat pumppuhiihtäjät :D

pööräilijä
29.11.2010, 22.21
Tavoite on mennä vaan puolipirkka(45km) ja jos pelkkää penkkiä nyt kolme kuukautta ja viikkoo ennen Pirkkaa pari kympin hiihtolenkkiä alle niin eiköhän semmonen tapahtuma mee läpi joten kuten? tai ainaskin täytyis työpaikkajoukkueestä tulla ensimäisenä maaliin;)

Izmo heittää taas kauheeta kalavaletta ;). Sun kilsat vaihteli ihan kokoajan ja se propaganda siinä lähdössä oli aika huikeeta ;)

Mennää vetää kauppiin pitkää lenkkiä, niin se sunkin hiihto kulkee, (mun mielestä kulki upeesti viimeks vaikka et ees osannu hiihtää ;) )

izmo
29.11.2010, 22.28
Izmo heittää taas kauheeta kalavaletta ;). Sun kilsat vaihteli ihan kokoajan ja se propaganda siinä lähdössä oli aika huikeeta ;)

Mennää vetää kauppiin pitkää lenkkiä, niin se sunkin hiihto kulkee, (mun mielestä kulki upeesti viimeks vaikka et ees osannu hiihtää ;) )



Alan reenaan kaksi viikkoo ennen Pirkkaa ja nyt pitkää lenkkiä Kaupin rantapolulla:)

Space Cowboy
29.11.2010, 23.12
... jos alat reenaan vaan tasatyöntöö niin uskon että kolmen kuukauden päästä alkaa jo kulkeen pelkällä tasatyönnöllä ja ittellä kumminkin yläkerta pelkkiä lihaksia ja rasvaa vaan 6.2%;)


Sitähä määki, eihän tossa hommassa aivoilla tee kai mitään :seko:

miia
29.11.2010, 23.16
Minua ärsyttää luistelusuksessa kaikista eniten just suuntavakauden puute. Mieluummin hiihtää vaikka huonosti luistavalla suksella. Nyt paikallinen 1,3 km tykkilumilatu on liippaantunut monin paikoin kivikovaksi ja eihän siinä taaskaan pysty hallussa olevilla kapuloilla kunnolla hiihtämään. Pitänee mennä ristiretkelle Häijääseen ensi viikolla, toiveena suuntavakaat sukset kovalle alustalle! Jos vaikka saisi elämänsä ensimmäiset toimivat luikkarit. Huonoja ja hajonneita on jo omiksi tarpeiksi.
Tällä hetkellä kärsitään välikelistä. Metsässä liikaa lunta pyöräilyyn, mutta liian vähän ulkolatujen tekoon. Järven jäät eivät kanna retkiluistelijaa ja maantiellä jäätyy pyörän selkään. Täytyy vissiin mennä tuuppaamaan tasatyöntöä tykkiladulle...

Muutamakin on kommentoinut ongelmia kovalla alustalla. Samaa pähkäilin aina minäkin. Kuulin, että Rossignolit ovat tosi suuntavakaat sukset. Pari talvea sitten ostin Rossignolin x-iumit. Kyllä varmaan muistakin merkeistä olisi löytynyt vakaita suksia, mutta ehkä nyt osui viimeinkin hyvä pari alle (kaksi muuta yritystä aiemmin eivät tuottaneet ihan noin hyvää tulosta). Menin kauppaan ja sanoin, että suksi, joka pitää alla jäälläkin, eikä kanta lähde karkaamaan alta pois. Sain sellaiset ja kyllä niillä on ilo hiihtää, ei pyri kanta kiertymään alta pois. Ainoa huono puoli on, että ylämäkeen eivät sitten ihan niin herkästi liu'ukaan ja pehmeällä lumella eivät toimi, mutta en sitä odottanutkaan. Pehmeälle alustalle sitten oma suksi. Nyt pystyy kovallakin alustalla tekemään rennon pitkän liu'un.

o.j.
30.11.2010, 00.49
Älä osto pitopohjasuksia, ne on hyvät vain nollan tuntumassa ja märällä lumella. Voitelu on niin helppoa ja yksinkertaista, että kannattaa hommata voideltavat sukset.
Kannattaa kokeilla ennen kuin kommentoi... Matukan pitopohja on yllättävän monikäyttöinen. Itsellä olen nyt muutamalla lenkillä testaillut Terrasonic zeroa joka nimensä vastaisesti on toiminut hyvin pakkasellakin, viimeksi lauantaina -12 asteessa Tampereella. Lämpötilaa olennaisempaa on toki kosteus. Tykkilumi lienee ollut melko kosteata ja varmasti tulee lämpimämpiä mutta kuivempia kelejä jolloin pitopohja ei ota pitoa kunnolla. Yhden lenkin ehdin hiihtää 0/+1 asteessa ja silloin pito tosi hyvä.

Itsekään en ennen kokeilua uskonut zeron toimivan kuin vesikelillä/nollassa, mutta sen takia testipari alla onkin. Saahan voidellulla suksella paremman tuloksen selkeillä pakkaskeleillä, mutta ero on yllättävän pieni.

hannupulkkinen
30.11.2010, 01.02
Mullon vaan nämä optigripit. Ne luistaa vain märällä pohjalla.
Vaikka tämän vuoden mallit ovatkin ehkä kehittyneempiä kuin viime vuoden mallit niin en silti ymmärrä miksi ostaa näitä pitopohjia ainoiksi suksiksi kun hyvät voideltavat saa ehkä halvemmalla ja voitelu ei ole mikään vaiva eikä ongelma. Jos joutuu lähtemään automatkan jälkeen pitopohjilla kun ne ovat olleet auton sisällä niin luistoa saa odottaa puoli tuntia ja jos niitä pitää kattotelineellä ne likaantuvat ja taas luisto on poissa.

izmo
30.11.2010, 08.39
johan on markkinat.... penkki oli "muurattu" yön aikana umpeen öljytynnyreillä ja muilla roinalla:seko: outoo hommoo kun yritetään tehdä kiusaa työpaikalla:cool:

Ohiampuja
30.11.2010, 09.05
Jyväskylän Tourulan Intterissä Exelin Formula Cork-Free 59 ekee.

Eihän tuo 90% putki mikään kilpasauva ole, mutta passeli harrastustason vapaamitta-sauva...

Markku N
30.11.2010, 10.14
Mullon vaan nämä optigripit. Ne luistaa vain märällä pohjalla.
Vaikka tämän vuoden mallit ovatkin ehkä kehittyneempiä kuin viime vuoden mallit niin en silti ymmärrä miksi ostaa näitä pitopohjia ainoiksi suksiksi kun hyvät voideltavat saa ehkä halvemmalla ja voitelu ei ole mikään vaiva eikä ongelma. Jos joutuu lähtemään automatkan jälkeen pitopohjilla kun ne ovat olleet auton sisällä niin luistoa saa odottaa puoli tuntia ja jos niitä pitää kattotelineellä ne likaantuvat ja taas luisto on poissa.'

Tuolta foorumin ulkopuolelta minulle kehutaan noita pitopohjia. Kehuja ei tosin ole mikään kokenut hiihtäjä, eikä ehkä vain tiedä paremmasta. Minä tulin ajatukseen pitopohjista sillä perusteella, että halusin helpot nollasta miinus kymppiin toimivat sukset. Mutta haenko siis helppoutta väärästä suunnasta? Voitelusta en tiedä mitään, mutta ei se nyt mikään ihan mahdotonkaan asia varmaan ole.

Jos innostun hiihdosta enemmän saatan hyvinkin ostaa toisenkin suksiparin myöhemmin. Tämä talvi menisi näillä nyt hankittavila opetellessa.

Jos nyt voideltavat ostaisin, niin mitä millaisen voitelutyökalupakin tarvitsisin? Sellainen perussetti nollakeleistä vähän reiluun kymppiin pakkasta. Työkalut ja aineet?

Atro
30.11.2010, 11.02
Mullon vaan nämä optigripit. Ne luistaa vain märällä pohjalla.
Vaikka tämän vuoden mallit ovatkin ehkä kehittyneempiä kuin viime vuoden mallit niin en silti ymmärrä miksi ostaa näitä pitopohjia ainoiksi suksiksi kun hyvät voideltavat saa ehkä halvemmalla ja voitelu ei ole mikään vaiva eikä ongelma. Jos joutuu lähtemään automatkan jälkeen pitopohjilla kun ne ovat olleet auton sisällä niin luistoa saa odottaa puoli tuntia ja jos niitä pitää kattotelineellä ne likaantuvat ja taas luisto on poissa.

Komppaan tätä. Itsellä viime kauden Peltosen Nanogripit. Märällä kelillä älytön pito ja luisto samaan aikaan, ei tarvitse haarakäyntiä harrastaa kuin aivan jyrkimmissä mäissä. Mitä kuivempi pakkaskeli sitä huonompi luisto ja etenkin pito katoaa täysin. Ei kivaa. Itsellä voideltavat sukset pakkaskeleille.

Jos ei halua pitovoidepurkkien kanssa pelata, niin suosittelen pakkaskelille Startin pitoteippi Sportia. Hyvä pito ainakin tälläseen kuntohiihtoon. Siitä plus-alueenkin kattavasta Startin pitoteipistä ei niin hyviä kokemuksia: se ei tunnu pitävän oikein millään kelillä.

wanderer
30.11.2010, 11.04
Hiplailin eilen ensimmäistä kertaa visserin pitopohjasuksea. Aika jännä rakenne sormilla tunnusteltuna siinä keltaisella pito-osalla. Optigripit näyttivät vaan koko pohjan mitalta harmailta ja tuntuivat karheilta..

Markku N
30.11.2010, 11.27
Kiitoksia neuvoista. Lähden tästä kohta suksikauppaan. Saa nyt nähdä mitä sieltä lähtee mukaan. En nyt pidä lainkaan mahdottomana sitäkään, että ostaisin nyt yhden parin ja myöhemmin toisen, jos on hyviä tarjouksia. Niin ja yhdet lasten sukset on aikomus ostaa tyttärelle nyt samassa kaupassa.

Mitä monon valinnassa pitäisi ottaa huomioon? No, sopiva koko, mutta mitä muuta?

Grr
30.11.2010, 11.29
Mjaa, mulla on Optigripit pelannu ns. riittävän hyvin ainoina suksina, alotin myös hiihdon piiitkän tauon jälkeen uudelleen vuos sitten. Pitoa on riittäny kaikissa keleissä, mutta kovalla pakkasella ei tosiaan suksi luista. Kannattais varmaan vongata joltakulta paria lainaan ennen ostopäätöstä, tuntuu jakavan mielipiteet niin voimakkaasti. Tai sit rahat takaisin tyyppinen diili kauppiaan kanssa.

Ja hei ei kai kukaan kuskaa suksia auton katolla ilman suksipussia, eihän?

Oppressor
30.11.2010, 11.35
'

Jos nyt voideltavat ostaisin, niin mitä millaisen voitelutyökalupakin tarvitsisin? Sellainen perussetti nollakeleistä vähän reiluun kymppiin pakkasta. Työkalut ja aineet?

Jos voideltaviin päädyt niin pitopuolelle kaksi purkkia: nollapurkki miltä tahansa merkiltä ja lisäksi Roden multigrade 0- -2, jolla voi hiihtää miinus nollasta parinkympin pakkaseen asti. Luistopuolella pari palaa eli violetti ja sininen. Lisäksi tietty korkki, harja, sikli ja silitysrauta / kuumailmapuhallin. Noilla pärjäilee perushiihdossa hyvin.

Liraren
30.11.2010, 13.09
Jyväskylän Tourulan Intterissä Exelin Formula Cork-Free 59 ekee.

Eihän tuo 90% putki mikään kilpasauva ole, mutta passeli harrastustason vapaamitta-sauva...

Ostin nuo täältä Oulusta viikko sitten ja ainakin entisiin One Wayn 60% hiilaria oleviin sauvoihin verrattuna ero on todella huomattava, eniten jäykkyydessä mutta myös painossa. Exelin hihnakin passaa mulle paremmin ku One Wayn. Köyhänä ostin nuo ihan reeni- sekä kilpakäyttöön. Olihan nuo kevyemmätkin kuin entiset, 194 vs 176 g/sauva. En kyllä saanu ihan noin halvalla...

xtrainer80
30.11.2010, 13.13
Ostin nuo täältä Oulusta viikko sitten ja ainakin entisiin One Wayn 60% hiilaria oleviin sauvoihin verrattuna ero on todella huomattava, eniten jäykkyydessä mutta myös painossa. Exelin hihnakin passaa mulle paremmin ku One Wayn. Köyhänä ostin nuo ihan reeni- sekä kilpakäyttöön. Olihan nuo kevyemmätkin kuin entiset, 194 vs 176 g/sauva. En kyllä saanu ihan noin halvalla...

Noissa painoissa on ilmeisesti sommat ja kahvat mukana eli siis koko sauva hiihtokunnossa? Pitääkin punnita omat vanhat exelin hiilarisauvat... Jos painaa liikaa niin grammanviilaus alkakoon! :D

izmo
30.11.2010, 13.48
Noissa painoissa on ilmeisesti sommat ja kahvat mukana eli siis koko sauva hiihtokunnossa? Pitääkin punnita omat vanhat exelin hiilarisauvat... Jos painaa liikaa niin grammanviilaus alkakoon! :D

jos sauvaa lyhentää 100mm ?

xtrainer80
30.11.2010, 14.07
jos sauvaa lyhentää 100mm ?

Sehän olis melkein ainoa tapa viilata grammaa sauvasta kun ei oo ees yhtään ruuvia jonka vois vaihtaa titaaniin... Tai sitten hioo kahvasta ylimääräiset pois, ja sommista paitsi mulla on vielä rullapiikit joissa ei oikeastaan ole sompia ollenkaan... Mutta punnitaan sauvat ensin ja katotaan sitte pitääkö niitä kuitenkin lyhentää, paljonkohan grammoja lähtis jos sentti pois? :D

Liraren
30.11.2010, 14.59
Noissa painoissa on ilmeisesti sommat ja kahvat mukana eli siis koko sauva hiihtokunnossa? Pitääkin punnita omat vanhat exelin hiilarisauvat... Jos painaa liikaa niin grammanviilaus alkakoon! :D

Kyllä hiihtokuntoinen täydellinen sauva siis molemmista. Ja molemmat katkaistu 168 cm mittaisiksi.

Edit: se vielä erona, että paino tuntuu olevan jotenkin eri kohdassa sauvaa. Sauvoitta luistelussa (niinku pojat tässä (http://www.youtube.com/watch?v=xTzpBTZeuBc)) tuntu, että nuita Exeleitä on paljo helpompi kannatella kuin entisiä, vaikka painoero on ~20 g. One wayn Diamond 960:illä alko spagettiranteita pakottaan, jo pitempään meni noin, joutu jotenki vääntään koko ajan.

xtrainer80
30.11.2010, 15.51
Kyllä hiihtokuntoinen täydellinen sauva siis molemmista. Ja molemmat katkaistu 168 cm mittaisiksi.

Edit: se vielä erona, että paino tuntuu olevan jotenkin eri kohdassa sauvaa. Sauvoitta luistelussa (niinku pojat tässä (http://www.youtube.com/watch?v=xTzpBTZeuBc)) tuntu, että nuita Exeleitä on paljo helpompi kannatella kuin entisiä, vaikka painoero on ~20 g. One wayn Diamond 960:illä alko spagettiranteita pakottaan, jo pitempään meni noin, joutu jotenki vääntään koko ajan.

Jep, ja ihan normaalisti sauvoilla hiihdettäessä, parempi kait mitä ylempänä painopiste on. Ainakin näppituntulta sauva on siloin kevyempi liikutella... Huomasin tämän ihan konkreettisesti Pirkan hiihdossa, kun pelkäsin pehmeää latua ja vaihdoin isommat sommat sauvoihin. Tuntu jotenkin tosi kankeilta hiihtää. Mutta tottumiskysymys.

xtrainer80
30.11.2010, 15.59
Nyt olisi aika siirtää 8 vuotta palvelleet salomonit syrjään, kun hiihtokilometrejä niillä takana ~10 000 ja ovat kyllä jo sen näköisetkin.

Salomonin mallistoa oon katellut, kun niitä saisi kilpailukykyiseen hintaan paikallisesta liikkeestä. Mielellään sieltä hankkisin, pitää kuitenkin päästä sovittamaan ennen hankintaa.

Hintaa ei mielellään yli 200 e, kyllä tuohon rahaan jo kuntoilijalle riittävät monot pitää saada.

Näitä RS Carboneita oon vähän tuumaillu, en usko että satsaamalla 100 e lisää S-lab Pro-malliin, saisin oleellisesti parempaa? S-labissa on kyllä tuo jalkapöydän kiristys, joka saattaisi olla ihan kätevä.

http://kauppa.supersports.fi/epages/Supersports.sf/fi_FI/?ObjectPath=/Shops/supersports/Products/00591/SubProducts/00591-0001

Entä miten muut merkit, Alpina, Fischer, jne... Näistä ei ole mitään aikaisempaa kokemusta. Salomonin lesti on aina käynyt jalkaani hyvin mutta tosiaan viimeisimmät salomonit 8v takaa.

Jos on aikaisemmin ollut juttua niin linkkiä vaan.

wanderer
30.11.2010, 16.41
Entä miten muut merkit, Alpina, Fischer, jne... Siirtyneet NNN-systeemiin, eli pois laskuista jos et vaihda koko kalustoa/siteitä.

xtrainer80
30.11.2010, 16.50
Siirtyneet NNN-systeemiin, eli pois laskuista jos et vaihda koko kalustoa/siteitä.

Ahaa... kiitos tästä tiedosta. Siteidenvaihtorumbaan en jaksa lähteä, enkä piloteista en keksi mitään moitittavaa. Toimii vaan hienosti. Tää sidetieto helpottikin paljon monohankintaa. Jos kävis tänään tai huomenna testailemassa jalkaan muutamaa salomonin mallia, lähinnä kiinnostaa antaako tuo S-lab korkealle hinnalleen vastinetta vai oko enemmän hifistelyä.

Markku N
30.11.2010, 17.12
No niin. Kauppaan mennessä olin vielä kahden vaiheilla pitopohjien ja voideltavien välillä. Pitopohjia puolsi tarjousilmoitus viikonlopun lendessä. Lopulta päätin luottaa viisaampien sanaan ja ostin voideltavat. Madshusin Ultrasonicit. Monoiksi valikoituivat Madshusin Hyper Ceet, tuntuivat kokeilemistani parhaiten istuvan jalkaan. Mukaan tuli vielä kolme purkkia pitovoiteita plus kahdesta miinus kymppiin. Jos kovat pakkaset tuntuvat jatkuvan, niin pitänee hankkia yksi purkki lisää. Sukset saa hakea huomenna kunhan niihin on ruuvattu siteet kiinni ja ovat saaneet pohjavoitelun sekä luistoa pintaansa. Luistovoiteita en tullut vielä ostaneeksi, lupasivat laittaa sellaista pohjiin sen verran, että satakunta km hiihtelee. Että niitä voiteita katellaan sitte jonkun ajan päästä.

marco1
30.11.2010, 18.25
lähinnä kiinnostaa antaako tuo S-lab korkealle hinnalleen vastinetta vai oko enemmän hifistelyä.

Kannattaa kokeilla huolellisesti, halusin hifistellä mutta S-Labissa nauhoituksen alla oleva levy painoi ikävästi jalkapöytää ja RS Carbonit olis ehkä sittenkin pitänyt ottaa puoli numeroa pienempinä koska lämpömuovaus antoi ehkä sen 1/4 - 1/3 -numeron verran lisää tilaa.
Nuo RS Carbonit on kyllä muuten sopivimman tuntuiset monot mitä olen kokeillut että sikäli ei valittamista.

Johannes
30.11.2010, 18.50
Entä miten muut merkit, Alpina, Fischer, jne... Näistä ei ole mitään aikaisempaa kokemusta. Salomonin lesti on aina käynyt jalkaani hyvin mutta tosiaan viimeisimmät salomonit 8v takaa.


Tällä viikolla taitaa ilmestyä uusin hiihto lehti jossa on uusien luistelumonojen vertailu. Siinä on tarpeellista tietoa asioista mitä kannattaa ottaa huomioon kenkää valittaessa.

Jussi_L
30.11.2010, 21.20
Itte oon hiihtäny viimeset neljä talvea Alpinan monoilla ja ei varmasti ole paluuta Salomoniin enää. Omaan jalkaan huomattavasti paremmat. Pertsanmononpohja lepposan taipusa, toisin kuin Salomonissa, helpompi hiihtää. Viime syksynä hommattu uusi luistelu mono vähän hiersi aluksi, mutta ei enää loppu talvesta. Molemmat monot Alpinan kisamonoja.

Mut kokeilemallahan se selviää...ois hyvä kun vois muutaman satkun hiihtää ja sit tehhä ostopäätöksen :)

xtrainer80
01.12.2010, 11.32
Itte oon hiihtäny viimeset neljä talvea Alpinan monoilla ja ei varmasti ole paluuta Salomoniin enää. Omaan jalkaan huomattavasti paremmat. Pertsanmononpohja lepposan taipusa, toisin kuin Salomonissa, helpompi hiihtää. Viime syksynä hommattu uusi luistelu mono vähän hiersi aluksi, mutta ei enää loppu talvesta. Molemmat monot Alpinan kisamonoja.

Mut kokeilemallahan se selviää...ois hyvä kun vois muutaman satkun hiihtää ja sit tehhä ostopäätöksen :)

Taidan kuitenkin pysyä salomoneissa, muuten menisi tosiaan siteetkin vaihtoon useammasta suksiparista, joka sitä kautta tarkoittaisi myös vähän liian kallista monohankintaa... :(

Mulla on pertsan monotkin salomonit ja kyllä niissä myös pohja taipuu mielestäni ihan riittävästi. Mutta ehkä sitä ei vaan paremmasta tiedä niin on tyytyväinen.

Tuo on kyllä totta että pitäisi saada hihtää edes muutamia kilometrejä ennen hankintaa, mutta se nyt ei taida olla mahdollista. Kuitenkin liikkeessä sovittaminenkin antaa jotain tietoa, kyllä sen huomaa istuuko mono jalkaan vai ei. Ainakin täysin epäsopivat saa karsittua pois.

Alan kallistua salomonin RS carboniin, tosin niiden ja S-lab pron välissä olisi vielä "perus" S-lab, josta puuttuu jalkaterän kiristys. Hintaa 50,- vähemmän kuin huippumallissa.

Tänään voisi olla aikaa käydä liikkeessä hiplailemassa, toivottavasti siellä on sopivia kokoja hyllyssä.

Jussi_L
01.12.2010, 13.02
Taidan kuitenkin pysyä salomoneissa, muuten menisi tosiaan siteetkin vaihtoon useammasta suksiparista, joka sitä kautta tarkoittaisi myös vähän liian kallista monohankintaa... :(

Mulla on pertsan monotkin salomonit ja kyllä niissä myös pohja taipuu mielestäni ihan riittävästi. Mutta ehkä sitä ei vaan paremmasta tiedä niin on tyytyväinen.

Toi side homma kyllä hankaloittaa tuota vaihtoa/nostaa kustannuksia. Itte vaihdoin aikanaan parhaisiin pareihin siteet ja sen jälkeen on tullu uutta kalustoa oikeestaan joka talvi.

Kannattaa verrata sitä monon pohjan taipusuutta siellä kaupassa. Salomonit on ollu paljon jäykempiä pohjaltaan ainakin aikaisemmin. Tän vuotisia ei oo tullu niin hiplattua. Pertsassa kuitenki potku/liike pitäs nousta päkiälle, turhaa sitä voimaa on käyttää siihen pohjan taivuttamiseen. Mielummin loppulenkistä, vähillä voimilla, senkin voiman käyttää pidon aikaansaamiseen ;)

xtrainer80
01.12.2010, 13.14
Toi side homma kyllä hankaloittaa tuota vaihtoa/nostaa kustannuksia. Itte vaihdoin aikanaan parhaisiin pareihin siteet ja sen jälkeen on tullu uutta kalustoa oikeestaan joka talvi.

Kannattaa verrata sitä monon pohjan taipusuutta siellä kaupassa. Salomonit on ollu paljon jäykempiä pohjaltaan ainakin aikaisemmin. Tän vuotisia ei oo tullu niin hiplattua. Pertsassa kuitenki potku/liike pitäs nousta päkiälle, turhaa sitä voimaa on käyttää siihen pohjan taivuttamiseen. Mielummin loppulenkistä, vähillä voimilla, senkin voiman käyttää pidon aikaansaamiseen ;)

En tiedä kuinka taipuisia uusien salomonien pohjat on, mulla taitaa olla vm. 2002 tai 2003 pertsan monot, keltaiset joissa mustat raidat. Onhan niilläkin jo niin paljon hiihdetty, että jos pohja ei ole kovin taipuisa ollut niin nyt on. :D

Jotain combi-monoja aikanaa kaupassa vääntelin, niin ne oli kyllä aivan todella jäykät. En tiedä kuinka sellaisilla voi hiihtää pertsaa. Uudet combit on varmaan eri maata.

Hitto, mun monotietämys on jäänyt melkein 90-luvulle. :o Silloin kun vielä hiihtelin aktiivisesti, tuli luistelumonoihin tuo "jousi" taakse joka antaa tavallaan potkuun lisää tehoa (vai antaako?). Sehän oli silloin mullistava uutuus, vaikka alkuun tuntuikin tosi oudolta hiihtää. Paljonhan ne on siitäkin kehittyneet.

izmo
01.12.2010, 13.15
Kyllä' monon täytyy istua jalkaan ja vielä hyvä hiihtääkin... ittellä sama vaikka aamutossut jalassa ja saunatakki päällä hiihtäis kun ei niitä kilometrejä tuu paljoo.. monokkin taitaa olla 90 luvulta ittellä ja sukset 80 lukua:cool:

xtrainer80
01.12.2010, 13.34
Kyllä' monon täytyy istua jalkaan ja vielä hyvä hiihtääkin... ittellä sama vaikka aamutossut jalassa ja saunatakki päällä hiihtäis kun ei niitä kilometrejä tuu paljoo.. monokkin taitaa olla 90 luvulta ittellä ja sukset 80 lukua:cool:

Hiihto on valitettavasti aikamoista välineurheilua... Tai ei välttämättä tarvis olla, mutta siitä on helppo tehdä sellaista... Kuten pyöräilystäkin. :o

Kyllä Izmo niillä 90-luvun monoilla vielä meet etkä välttämättä anna ees hirveesti tasotusta, mutta 80-luvun sukset voit nostaa takan päälle koristeeks (tai takkaan) ja käydä hakemassa vaikka uudet F-sukset... (hieno kiertoilmaus!) tulee vauhtia puolet lisää. :cool:

TMS
01.12.2010, 14.13
Itse kävin testaamassa viikonloppuna Madshusin, Alpinan ja Fischerin malliston yläpään vapaan monoja kaupassa ja Madshus Nano vakuutti itseni, joten sellaiset jäi mukaan kun vielä mukaavaan hintaan irtosivat:) Tukevuudeltaan ja istuvuudeltaan aivan eri luokkaa vanhoihin Touring-sarjan Alpinoihin verrattuna. Kyllä noi muutkin hyvältä siellä kaupassa tuntuivat mutta Alpinat vaikuttivat kovin ohuilta ja olenkin kuullut että ne ovat kylmät. Madshuseilla olen nyt hiihtänyt 1,5-2 h pahimmillaan 17-19 asteen pakkasessa ja hyvin on pärjännyt pelkällä ohuella Merinovillasukalla. Olen ehdottomasti tyytyväinen monoon.

Samalta reissulta jäi käteen Rottefellan uudet Xcelerator skate -siteet, mutta ainakaan omalla hiihtokokemuksella (lähes olematon) ja tekniikalla en huomaa niissä mitään eroa vanhoihin R4:iin verrattuna.

xtrainer80
01.12.2010, 14.18
Madshuseilla olen nyt hiihtänyt 1,5-2 h pahimmillaan 17-19 asteen pakkasessa ja hyvin on pärjännyt pelkällä ohuella Merinovillasukalla. Olen ehdottomasti tyytyväinen monoon.

Salomoneista on myös sanottava että ne on lämpimät, -20 on vielä pärjännyt urheilusukalla. Kovin paksua sukkaa ei hyvin istuviin monoihin viitsi edes tunkea, alkaa puristaa ja sitten kyllä palelee.

Jussi_L
01.12.2010, 15.11
Kyllähän hiihdosta kelpo välineurheilua saa aikaseksi varsin helpollakin :)
Itte hiihtäny junnusta asti kilpaa, nykyään joku pitkäkisa talvessa, niin "ei voi" hiihtää muilla kun kisavälineillä. Sen lisäksi vielä työkseen aikasemmin 7 talvea tuli noita kapuloita pyöritettyä, niin eihän sitä halvoilla välineillä voi harrastaa. Okei on miulla yhet Peltosen Zenitit pertsasuksena. Ne on kyllä osoittautunu ihan hyviksi treenisuksiksi.

Alpinat on ohkasen näkösiä ja tuntusia, mut hyvin on jalat tarennu 15-20 pakkasessakin. Tää tarkeneminen on tietty ihan yhtä yksilöllistä kun monen istuvuuskin.

izmo
02.12.2010, 21.28
Niiloilu on tyhmintä touhuu mitä voi tehdä housut jalassa sanoo Jukka ja mä yh.ööh.. samaa mieltä:cool:

xtrainer80
02.12.2010, 21.59
Niiloilu

:seko: :seko:

izmo
02.12.2010, 22.02
:seko: :seko:

Luin tuolta toiselta palstalta ja niiloilu tarkoittaa varmaan suksilla lykkimistä ja oisko vielä pertsaa:seko::rolleyes:

( Mäkelä: Lähtekää niilottaan nyt sieltä metsästä! On aika mahtavaa ku -5 ja ladut täydellisessä kunnossa. )

Ohiampuja
02.12.2010, 22.39
Tehkää hiihtäjän perus penkkitesti, niin selviää ojentajien voimatasot...
Pitähän se tämäkin kokeilla, laitoin tankoon tuon painoni puolikkaan niin just' sain 10 toistoa tehtyä. :D

Tämä lihasvoimailu ei oikein ole minun lajini, vaikka kuntosalilla on tullut käytyä noin kerran viikossa vuodesta 2006 asti. Noh, penkkiä pitää tehdä aika kevyesti, kun selkärankamurtumani on juuri rintarangassa...

Mutta kyllähän meikeläisen huonot voimatasot hiihdonkin jarruna toimii. :)

izmo
02.12.2010, 23.10
Tänään torstaina raivasin punttisalin auki roinasta ja aamulla vois kokeilla penkkiä... jos vaan penkki ja painot on tallessa aamulla vielä :seko:

...perjantai aamu ja reenit alkaa, penkki paikallaan ja painot mutta penkista hävinnyt pehmuste yön aikana, oisko ollut kova tuuli yöllä?
no ei hätää solumuovia mattopuukolla palanen penkkiin ja 34 kg painoo tankoon... 50 kertaa ylös mutta viimeset nostot ei enään ihan puhtaita että nyt harkintaan pitkä pirkka tasatyönnöllä?

xtrainer80
03.12.2010, 09.42
Mutta kyllähän meikeläisen huonot voimatasot hiihdonkin jarruna toimii. :)

Onneksi suksen liikkuminen ei suoraan korreloi penkkituloksen kanssa, ja "heikommillakin" voimilla pääsee... tiedän kilpahiihtäjiä jotka ei pärjää penkissä yhtään eivätkä muutenkaan ole vahvoja, mutta vauhti ladulla on todella kovaa. :)


...perjantai aamu ja reenit alkaa, penkki paikallaan ja painot mutta penkista hävinnyt pehmuste yön aikana, oisko ollut kova tuuli yöllä?
no ei hätää solumuovia mattopuukolla palanen penkkiin ja 34 kg painoo tankoon... 50 kertaa ylös mutta viimeset nostot ei enään ihan puhtaita että nyt harkintaan pitkä pirkka tasatyönnöllä?

Aika hyvässä jamassa on ylävartalon voimatasot, pyöräilijälle varsinkin... Mut eikö sulla olekkin enemmän lihasta käsissä kuin jaloissa? :)

Jos Pirkkaan tulee nopea keli ja latu on jäinen niin tasurilla vaan, jos taas kova pakkanen ja uutta lunta niin voipi olla nihkeetä.

Itte ajattelin hiihtää tällä kertaa pitkän pirkan vapaalla, pertsan lähtökin on niin aikaisin että ei 90 km riitä saamaan kroppaa hereille...

izmo
03.12.2010, 09.57
Vähän samaa mieltä tosta perinteisesti lähtöajasta kun täytyis lähtee aamuyöstä kun uni on parhaimillaan... puolikkaan lähtöaikaan jotenkin vielä herää...

klo 04.40 lähtis bussi Tampereen torilta perinteiseen lähtöön :(

Liraren
03.12.2010, 10.23
Eilen oli kyllä mahtava hiihtopäivä. Töistä hyökkäsin ensilumen ladulle ja tein 1 h 40 min tekniikkaan keskittyvän reenin kohtuullisilla sykkeillä. Hain pitkiä rauhallisia liukuja ja tasapainoa liuun aikana. Ihmettelyä aiheuttaa nopea lenkkivauhdin sykkeiden putoaminen parin viikon aikana. Jostain 145-150:stä on tultu 125-130:een. Aika/km ei kuitekaan ole pudonnut.

Illalla uudestaan ja eri baanalle. Ensin 40 min baanojen tarkastusta (näin vähillä lumilla pitää käydä tekeen nuotit ja kartottaa ansat ennen koiran kanssa vetoa) ja sitten molemmille koirille n. 14 min ja 6 km setti täysiä. Tällä kertaa kävin myös lopuksi jäähdyttelemässä vetojen jälkeen. Kivikelin suksien voitelulle tuli vaan kilsat täyteen jälkimmäisessä koiravedossa, tunsi ihan selkeesti ja sitte jäähdytellessä ei oikein enää luistanut mihinkään, kun yritti rennosti ja hitaasti luistella. Likainen, välillä hiekkainen/kivinen käpyinen liippalatu vei voiteet n. 80 km:ssä.

izmo
04.12.2010, 19.57
Kävin äskön tossa lähikaupassa ja perinteisen suksia(fisher) ja monoja saa pikkasen päälle sataseen niin onko parempi jättää semmoset kauppaan... meinaan vaan jos talven aikana pari lenkkiä kokeilis perinteistä...?
luki kyllä selvästi suksi käy harrastajalle....?

Johannes
04.12.2010, 21.14
Kävin äskön tossa lähikaupassa ja perinteisen suksia(fisher) ja monoja saa pikkasen päälle sataseen niin onko parempi jättää semmoset kauppaan... meinaan vaan jos talven aikana pari lenkkiä kokeilis perinteistä...?
luki kyllä selvästi suksi käy harrastajalle....?
Just kävin hiihtää diakonaalia pari tuntia. On sitä vaan kiva hiihtää pakkasella. Kova latu, seinäpito...:) Vois verrata pyöräilyyn, toiset ajaa maantietä, toiset maastoa, jotkut molempia.

Satkulla et saa järkeviä pertsoja. Osta asiantuntijalta, et pety pahasti.

Jussi_L
04.12.2010, 21.32
Kävin äskön tossa lähikaupassa ja perinteisen suksia(fisher) ja monoja saa pikkasen päälle sataseenKyllähän se satkun suksi on vähän sama kun kävis Inseran ostamassa fillariks. Jos sellaset ostaa niin varmasti hiihdot jääkin siihen 1-2 kertaan talvessa. Hyvä harrastajan suksi maksaa kuitenkin sen 250-300.

Tollasessa halvassa suksessa se pohja on ämpärimuovia tai hyvin lähellä sitä, voiteitten kestäminen pohjassa on vähän niin ja näin. Puurunko, mikä ei kyllä välttämättä huono ole, mutta ei sen suksen tekemiseen paljon vaivaa ole nähty. Suksitehtaalla käyneenä vois todeta et aikamoisia puupaloja niihin halpoihin pulikoihin sisään tungetaan ;)

Satsaat sen 250-300 ni hiihät niillä useemman lenkin vuodessa paremmalla mielellä! Ihan asialliset monot voi satkulla jo saadakkin.

izmo
04.12.2010, 21.58
Kyllähän se satkun suksi on vähän sama kun kävis Inseran ostamassa fillariks. Jos sellaset ostaa niin varmasti hiihdot jääkin siihen 1-2 kertaan talvessa. Hyvä harrastajan suksi maksaa kuitenkin sen 250-300.

Tollasessa halvassa suksessa se pohja on ämpärimuovia tai hyvin lähellä sitä, voiteitten kestäminen pohjassa on vähän niin ja näin. Puurunko, mikä ei kyllä välttämättä huono ole, mutta ei sen suksen tekemiseen paljon vaivaa ole nähty. Suksitehtaalla käyneenä vois todeta et aikamoisia puupaloja niihin halpoihin pulikoihin sisään tungetaan ;)

Satsaat sen 250-300 ni hiihät niillä useemman lenkin vuodessa paremmalla mielellä! Ihan asialliset monot voi satkulla jo saadakkin.

Idea olikin jos vaan pari kertaa menis leikkimielellä kokeileen suksee eikä lähtis kilpaileen jos joku luo haastavan katseen ohittaessaan?:)

tiksi
04.12.2010, 22.03
Kävin äskön tossa lähikaupassa ja perinteisen suksia(fisher) ja monoja saa pikkasen päälle sataseen niin onko parempi jättää semmoset kauppaan... meinaan vaan jos talven aikana pari lenkkiä kokeilis perinteistä...?
luki kyllä selvästi suksi käy harrastajalle....?

Suksista en mitään tiiä mutta laittasin muutaman satasen varmaan lisää niin hiihtäs niillä vielä pari seuraavaakin talvea.

Ski
04.12.2010, 23.04
Hiihtokausi avattu Syötteen pertsaladulla siinä uuden järven rannalla. Ei pitäny eikä luistanu eli normaali kauden avaus :)

Jussi_L
04.12.2010, 23.24
Idea olikin jos vaan pari kertaa menis leikkimielellä kokeileen suksee eikä lähtis kilpaileen jos joku luo haastavan katseen ohittaessaan?:)

siihen pariin kertaan se sit varmasti jääkin :D
Hyvällä suksella on mukavempi hiihtää ja nauttia talvisesta maisemasta!

pazi
04.12.2010, 23.31
Hiihtokausi avattu Syötteen pertsaladulla siinä uuden järven rannalla. Ei pitäny eikä luistanu eli normaali kauden avaus :)

Samaa latua hiihtelin itsekkin tänään. Luisto oli ihan hyvä.:)

Ski
05.12.2010, 11.24
Samaa latua hiihtelin itsekkin tänään. Luisto oli ihan hyvä.:)

Ei se suinkaan huono luisto ollu, oli enemmän miehessä vikaa, tekniikka hakusessa, väärät hanskat ja sauvatkin tais olla alumiiniset vuodelta 95... :)
Kohta uudelleen jos koittas heilua vähemmällä yrityksellä.

dakar-xam
05.12.2010, 21.00
En tiedä kuinka taipuisia uusien salomonien pohjat on, mulla taitaa olla vm. 2002 tai 2003 pertsan monot, keltaiset joissa mustat raidat. Onhan niilläkin jo niin paljon hiihdetty, että jos pohja ei ole kovin taipuisa ollut niin nyt on. :D


Mulla oli tuota samaa sarjaa edelliset pertsan monot, niissä oli tosi jäykkä pohja. Muutama talvi sitten ostin S-labit (täysin musta väritykseltään), pohja on tosi taipuisa noihin verrattuna. S-labit on olleet kyllä aivan loistavat monot.

Sitten noista pitopohjasuksista. Ite haksahdin Karhun Spectra Optigripeihin viime talvena, kun niitä kehuttiin niin ylivoimaisen hyviksi suksiksi. Yhtään sellaista keliä ei löytynyt, jossa suksi olisi toiminut edes tyydyttävästi. Välttävä/heikko oli aina tuntemukset ja ne sukset olisi tosissaan tehnyt mieli hakata säpäleiksi koivun kylkeen. Jopa alamäkeen sai työntää "apinanraivolla", koska luistoa ei juurikaan ollut. Mitä enemmän pakkasta, sitä pskempi luisto ja kehuttu seinäpito oli kaukana seinäpidosta. Lauhemmalla suksen pohjaan tarttui paksu lumipaakku.

Olin myös yhteydessä tehtaaseen, tehtaan mukaan suksissa ei ole mitään vikaa, seliteltiin vaan haasteellisia talvikelejä. Miksi suksia mainostetaan joka kelille, jos todellisuus on se, että ne toimivat vain äärimmäisen kapealla kelialueella?

Hiihdän jatkossa vain perinteisesti voideltavilla suksilla, mulle riitti pitopohjat tältä erää.

makkeli
05.12.2010, 22.20
Tulin juuri hiihtämästä. Viime kerrasta olikin 18 vuotta. Ihan hanurista oli koko touhu, ei pitänyt suksi eikä sauva ja luistellen menin.

Välineinä olivat sopivat monot, sukset olivat -20kg/-10cm henkilön 20 vuotta vanhat pertsasukset ja sauvat olivat helkutin pitkät rullaluistelusauvat kumituttipäällä.

Saiskohan halvimmilla skeittisuksilla hiukan edes pitoa tuohon potkuun, niin vois nauttiakin. Onko aivan tyhmää hakea joulun jälkeen kaupungin halvimmat luistelusukset ja aloittaa harrastaminen.

izmo
05.12.2010, 22.23
Tänään Kaupissa alkoi kans yksi setä tilittään noita Karhun pitosuksia ja kehu että luisto on tasasen huono joka kelillä... tasalaatunen suksi:rolleyes:

hannupulkkinen
05.12.2010, 23.00
Sitten noista pitopohjasuksista. Ite haksahdin Karhun Spectra Optigripeihin viime talvena, kun niitä kehuttiin niin ylivoimaisen hyviksi suksiksi. Yhtään sellaista keliä ei löytynyt, jossa suksi olisi toiminut edes tyydyttävästi. Välttävä/heikko oli aina tuntemukset ja ne sukset olisi tosissaan tehnyt mieli hakata säpäleiksi koivun kylkeen. Jopa alamäkeen sai työntää "apinanraivolla", koska luistoa ei juurikaan ollut. Mitä enemmän pakkasta, sitä pskempi luisto ja kehuttu seinäpito oli kaukana seinäpidosta. Lauhemmalla suksen pohjaan tarttui paksu lumipaakku.

Ihan loistavat sukset märällä lumella. Hiota vielä suksen kärki ja monon kannasta suken kantaan niin luistokin paranee. Kelialue on kapea, mutta kun on suksille oikea keli niin hiihto on todella hienoa seinäpidon ja kivan luiston takia.
Pakkaskeleille on sitten muita suksia.

Jeesu
06.12.2010, 08.57
Välineinä olivat sopivat monot, sukset olivat -20kg/-10cm henkilön 20 vuotta vanhat pertsasukset ja sauvat olivat helkutin pitkät rullaluistelusauvat kumituttipäällä.

Kyllähän joltain tutulta olisi vielä pienet monotkin löytynyt...

Jenkkakahva
06.12.2010, 09.53
Tulin juuri hiihtämästä. Viime kerrasta olikin 18 vuotta. Ihan hanurista oli koko touhu, ei pitänyt suksi eikä sauva ja luistellen menin.

Välineinä olivat sopivat monot, sukset olivat -20kg/-10cm henkilön 20 vuotta vanhat pertsasukset ja sauvat olivat helkutin pitkät rullaluistelusauvat kumituttipäällä.

Saiskohan halvimmilla skeittisuksilla hiukan edes pitoa tuohon potkuun, niin vois nauttiakin. Onko aivan tyhmää hakea joulun jälkeen kaupungin halvimmat luistelusukset ja aloittaa harrastaminen.
Kokeilusi tarkoitus oli ilmeisesti kehittää **tutuksen sietoa:p. Olihan pertsoissa varmasti myös pitovoidetta?:rolleyes:

Jussi_L
06.12.2010, 17.38
Saiskohan halvimmilla skeittisuksilla hiukan edes pitoa tuohon potkuun, niin vois nauttiakin. Onko aivan tyhmää hakea joulun jälkeen kaupungin halvimmat luistelusukset ja aloittaa harrastaminen.

Se hyvä puoli on edullisissa luistelusuksissa, että ne on jo kohtuulliset. Luistelusuksia ei yleensä tehdä edes ihan halpoja p..koja. Mut niinkun on aiemminkin todettu, kannattaa ne halvimmat sukset jättää sinne kauppaan ja pikkasen satsata siihen laatuun! Muuten kokemus voi olla yhtä nautinnollinen, kuin tuo edellä kuvailemasi ;)

Ohiampuja
06.12.2010, 17.49
Pertsaa voi hiihtää halvoillakin suksilla, kunhan oikea jäykkyys on huolella haettu.

Luistelusuksessa ei kannata sortua halpaan, se vaatii sukselta kiertojäykkyyksiä ja muita ominaisuuksia, joita ei halvalla saa...

Mutta noista pitopohjista, onko ainoat valitukset vain huonosta luistosta? Eikös luiston korjaaminen ole aika helppoa, kunhan se pinnoite vaan pitää.

izmo
06.12.2010, 20.50
http://www.haijaa.fi/verkkokauppa/index.tmpl?ryhma_id=41

jos hakis pitopohjasukset ja kun ne ei luista niin saa hyvän reenin:rolleyes:

noin pariinsataan euroon noita karhuja saa...

ollehuima
06.12.2010, 21.47
http://www.peloton.fi/kauppa/hiihto/sukset.html

Kävin tuolla perjantaina , pitopohjien kauppa kävi kuulemma hyvin. Itse ostin vain harjan kun oli hyvä tarjous. 5 euroa/kpl ihan asiallisen oloinen.

Jussi_L
07.12.2010, 00.06
Pertsaa voi hiihtää halvoillakin suksilla, kunhan oikea jäykkyys on huolella haettu.

Luistelusuksessa ei kannata sortua halpaan, se vaatii sukselta kiertojäykkyyksiä ja muita ominaisuuksia, joita ei halvalla saa...

Mutta noista pitopohjista, onko ainoat valitukset vain huonosta luistosta? Eikös luiston korjaaminen ole aika helppoa, kunhan se pinnoite vaan pitää.

Ei ihan halvimmista pertsoista voi hyvää paria löytää millään. Rungot on, mitä on ja pohja ämpärimuovia. Jos niitä tarkemmin kattoo, niin huomaa miten kieroja ne pohjaltaan on.

Luistelusuksia voi löytyä kohtuullisia jo edullisemmastakin päästä, mut eihän niitäkään voi verrata sinne kisasuksiin. Laadussa, kiertojäykkyydessä, suksenprofiilissa yms. on melkonen ero. Mutta kuten aiemminkin kirjotin, niin ei niitä onneks ihan 50 euron suksia tehäkkään yleensä.

wanderer
07.12.2010, 00.06
Käy izmo Häijäästä vaan nuo Optigripit. Tulee varmasti sopivat jäykkyydeltään. Voihan niistä sitten ottaa pinnoitteen luistoalueelta pois jos ei meinaa luistaa muuten.

Oli muuten tänään herkkua hiihtää, kun kivikovalle pohjalle oli satanut mukavan kerroksen uutta lunta. Luikkaa pääsi menemään rennosti kuin kiskoilla. Ei kyllä mikään huippuluisto, mutta silläpä ei niin ole väliäkään kunhan ei kuitenkaan töki.

hannupulkkinen
07.12.2010, 00.24
Ns. kolmannen tason suksista voi löytää hyviä pertsapareja. Muuten ovat usein melko samoja kuin kahden ekatasonkin, mutta pohjamateriaalissa on vähemmän hiiltä ja rankenne on joustavampi. Lisäksi niiden voidepesä on matalampi, joten niillä harrastaja pääsee paremmin ylämäkeenkin.
Eli luistavat riittävästi ja pitävät kuntoilijalla paremmin kuin kilpatason sukset.

OJ
07.12.2010, 03.54
Kauden ekat kaksi hiihtolenkkiä on takana enkä taaskaan oppinut hiihtämään kesän aikana. Luisto oli mitä oli ja wassua joutui työntämään pieneen alamäkeenkin. Tämä totuttelu on aina aika hanurista kun hissuttaa menemään niin hiljaa kuin kykenee ja silti 150 keskisykkeellä tulee liu'uteltua.

izmo
07.12.2010, 08.29
Käy izmo Häijäästä vaan nuo Optigripit. Tulee varmasti sopivat jäykkyydeltään. Voihan niistä sitten ottaa pinnoitteen luistoalueelta pois jos ei meinaa luistaa muuten.

Oli muuten tänään herkkua hiihtää, kun kivikovalle pohjalle oli satanut mukavan kerroksen uutta lunta. Luikkaa pääsi menemään rennosti kuin kiskoilla. Ei kyllä mikään huippuluisto, mutta silläpä ei niin ole väliäkään kunhan ei kuitenkaan töki.

juu samaa mieltä että pinnotteen voi hioo pois... ennenmin vähän lipsuu kun ei luista ja voihan työntää käsillä pieninmät ylämäet

tmile
07.12.2010, 09.59
Jos miettii Optigrip suksien ja tavallisten kilpasuksien välillä, ja haluaa helppoa toimivuutta mutta myös luistoa, niin kannattaa ehkä ottaa ne tavalliset kilpasukset ja käyttää vaikka pitoteippiä pitoalueella.

izmo
07.12.2010, 20.39
Nyt on huomannut kun muutaman kerran hiihtänyt niin paino alkanut nouseen kovaa vauhtia, varmaan kasvanut uusia lihaksia ja jos vaihtais perinteiseen tyyliin niin sitten paino nousis lisää?

makkeli
07.12.2010, 21.51
Se hyvä puoli on edullisissa luistelusuksissa, että ne on jo kohtuulliset. Luistelusuksia ei yleensä tehdä edes ihan halpoja p..koja. Mut niinkun on aiemminkin todettu, kannattaa ne halvimmat sukset jättää sinne kauppaan ja pikkasen satsata siihen laatuun! Muuten kokemus voi olla yhtä nautinnollinen, kuin tuo edellä kuvailemasi ;)

Suksikauppaan meni veronpalautukset ja hiukan päällekin. Atomicin kolmanneksi halvimmat sukset ostin. Sauvoistakin piti halvimmat letkut jättää kauppaan. Lyhyemmät sukset olisivat kelvanneet, mutta ei noissa halvoissa löydy jäykkyyttä, kun ei painoluokkia. Kyllä varmaan 190:llä 174 senttinen vakaasti etenee kun se onnistui 80-luvulla 2 metrisillä Järvisilläkin.

Jussi_L
07.12.2010, 23.00
Itte oon aika saman mittanen ja luistelusukset on 185-190 pitkiä. Pitkä suksi on yleisestiottaen vakaampia, vaatii vaan etenkin ylämäessa parempaa tekniikkaa kuin lyhyt suksi.

izmo
08.12.2010, 17.58
Hämmästyttävään kuinka suksi voi luistaa huonosti...:( sykkeestä 85% pelissä ja suurin osa hiihtäjistä menee lentämällä ohi Kaupin kilpaladulla? onko sittenkin vika tekniikassa vai heikoissa käsissä kun suksi ei luista? 6km jälkeen olin valmis lopettaan kun ei enään jaksanut...

Jussi_L
08.12.2010, 22.19
Hämmästyttävään kuinka suksi voi luistaa huonosti...

Uusilumi ei välttämättä ole niitä liukkaimpia, etenkään pakkaskelillä satanut. Vaatis hyvän luiston aikaansaamiseksi jotain kovaa vahaa pohjalle ja huolellista harjausta. Terävä lumikide muuten pureutuu pohjassa olevaan vahaan ja se siitä luistosta.

Voitelussa tulisi muutenkin ottaa huomioon kelin vaihtuminen. Jos on pitkään ollut kovempaa pakkasta ja keli lauhtuu, ei kannata tuijottaa pelkkää ilmanlämpötilaa. Se latu hohtaa kylmää alhaaltapäin vielä pitkään. Sama pätee tietty myös toisinpäin kelin vaihtumiseen.

tiksi
08.12.2010, 22.20
Hämmästyttävään kuinka suksi voi luistaa huonosti...:(

Mutta kun suksi luistaa huonosti kasvaa yhtä isot vatsalihakset kun Jerkulla... näkyy kuulema paidan läpikin:rolleyes:

izmo
08.12.2010, 22.23
Mutta kun suksi luistaa huonosti kasvaa yhtä isot vatsalihakset kun Jerkulla... näkyy kuulema paidan läpikin:rolleyes:

joo jatketaan reeniä samalla kaavalla... mitä huononpi luisto niin sen paremmat vatsalihakset:)

tossa kelin laihtumisessa voi olla perää että lumi on kylmää vaikka tänäänki pakkasta vaan -3

Jussi_L
08.12.2010, 22.47
Ja vähän kun lisää vielä sotketaan, niin se lumenkosteuskin vaihtuu/vaikuttaa siihen luistoon. Nää löpinät pitäs vissiin olla jo tuolla voiteluketjussa ;)

izmo
08.12.2010, 22.57
Ja vähän kun lisää vielä sotketaan, niin se lumenkosteuskin vaihtuu/vaikuttaa siihen luistoon. Nää löpinät pitäs vissiin olla jo tuolla voiteluketjussa ;)

entäs kuinka paljon vaikuttaa luistoon kun tossa viikko takaperin tuli mentyä hiekalle ja muutama syvä naarmu pohjassa:(

semmoset 20 cm pitkät ja laidasta laitaan....

Jussi_L
08.12.2010, 23.35
No ei ne naarmut sitä luistoa ainakaan paranna. Mut kuin paljon ne heikentää, on? Se riippu miten syvät/terävät ne naarmut on, sekä missä kohtaa pohjaa ne sijaitsee. Painealuella olevat on tietty pahimpia. Tuntuuko se suksi siltä, että joku hankaa vastaan? Jos tuntuu niin sit ne naarmut kyllä jarruttaa ja reilusti.

Ohiampuja
09.12.2010, 00.08
:( sykkeestä 85% pelissä ja suurin osa hiihtäjistä menee lentämällä ohi Kaupin kilpaladulla...
Nyt Izmo tiedät miltä minusta tuntuu olla sinun kanssa mara-kisoissa tälläisenä paksumaha-teamin edustajana. ;)

izmo
09.12.2010, 08.25
Nyt Izmo tiedät miltä minusta tuntuu olla sinun kanssa mara-kisoissa tälläisenä paksumaha-teamin edustajana. ;)

mutta alamäkeen kulkee suksi...?:rolleyes:

Kalle Lassila viime viikolla Kaupissa ja kyllä silläkin tuntuu luistavan suksi alamäkeen...

izmo
09.12.2010, 08.28
No ei ne naarmut sitä luistoa ainakaan paranna. Mut kuin paljon ne heikentää, on? Se riippu miten syvät/terävät ne naarmut on, sekä missä kohtaa pohjaa ne sijaitsee. Painealuella olevat on tietty pahimpia. Tuntuuko se suksi siltä, että joku hankaa vastaan? Jos tuntuu niin sit ne naarmut kyllä jarruttaa ja reilusti.

luulen että kannattaa pohjat hioo ja nyt alkaa oleen lunta niin ei mee enään pilalle....

wanderer
09.12.2010, 11.29
Izmo vie sukset vaikka Pelotoniin niin hiovat ja voitelevat siellä ne kuntoon!

izmo
09.12.2010, 11.33
Izmo vie sukset vaikka Pelotoniin niin hiovat ja voitelevat siellä ne kuntoon!

eilen aattelin jättää sukset ladun varteen kun ei luistanut...:( viimeksi käytin siinä Sammonkadulla Pyöräsammossa

wanderer
09.12.2010, 11.36
No Pelotonin Pauli kyllä kertoo, että mikä niissä suksissa on vikana ja tarvittaessa hioo+rasvaa ne.

Ohiampuja
09.12.2010, 11.45
Kuinkas nuo Salomonin siteet. Vanhoissa luikkareissa on vanhat ei-pilot mallin siteet ja ideana olisi vaihtaa ne näihin Pilot malleihin. Tiedättekö kuinka ruuvit osuu samoihin reikiin vai pitääkö kaikki kairata uusiksi?

izmo
09.12.2010, 12.39
Kuinkas nuo Salomonin siteet. Vanhoissa luikkareissa on vanhat ei-pilot mallin siteet ja ideana olisi vaihtaa ne näihin Pilot malleihin. Tiedättekö kuinka ruuvit osuu samoihin reikiin vai pitääkö kaikki kairata uusiksi?

sukset uusiksi samalla... vanhat saunan pesään?

Jussi_L
09.12.2010, 12.42
Jos en nyt ihan väärin muista, kärjessä olevat 3 ruuvia osuvat samoihin reikiin. Muut reijät riippuu siteen siitä mitä mallia vanha side on, mutta tod.näk. joutuu poraamaan keskelle yhden reijän lisää. Jos noi pilotti-siteet on siis kestäny samanlaisena, kun joku 3 vuotta sitten :)

HeliT
10.12.2010, 18.58
Tehkää hiihtäjän perus penkkitesti, niin selviää ojentajien voimatasot... Tankoon puolet omasta painosta ja niin monta toistoa kuin menee. Jos menee 50, niin voimataso on ihan hyvä.
Pitihän tuota koittaa tänään koiven kuntoutuksen yhteydessä. Enpä ollut penkkiä tehnyt sitten (hiihto)aktiiviaikojen eli talven 92-32 ... 27,5 kg:lla 30 kertaa, sitten ei jaksanut vängätä, muutama olis varmaan väkisin mennyt ...

Jussi_L
10.12.2010, 21.05
Aamulla tuli ittekki testattua, juoksumatolla kävin jouksemassa tunnin ja juolahti tuo testi mieleen. Eilen illalla tuli salilla tehtyä kohtuu rankka ylävartalotreeni ja tänään tulokseksi tuli tasan 30.

En normaalisti tee salilla penkkiä ollenkaan, joten tekniikka ei ole paras mahdollinen. Aikasempi oma arvio 30-35 meni siis aika kohilleen. Jos tota penkkiä vähän tekis ja joku ois varmistamassa niitä viimesiä toistoja vois se 40-45 mennä ihan helposti.

PMT
10.12.2010, 21.48
Kuinkas nuo Salomonin siteet. Vanhoissa luikkareissa on vanhat ei-pilot mallin siteet ja ideana olisi vaihtaa ne näihin Pilot malleihin. Tiedättekö kuinka ruuvit osuu samoihin reikiin vai pitääkö kaikki kairata uusiksi?
Pilotti on viidellä ruuvilla kiinitetty side, mutta etummaisilla samajako, mutta pilottia pitää painopisteen takia siirtää n, 5-10m taaemmaksi muuten ei hiihtämisestä tule mitään koska kannat rupeaa roikkumaan liikaa. Mutta jos liikkeessä vaihdatat osaavat todennäköisesti laittaa oikeaan paikkaan.

PaH
10.12.2010, 22.47
^PMT - komps. 10mm on paree ku 5mm. Sillä pysyy painopiste samassa jos vanha on joku SNS-versio. Jos vanhat rei`ät on Rossarin edesmenneestä, ei ne kummiskaan kävis vaan tarttee uudet poraukset.

skiggeböy
11.12.2010, 16.00
Penkkitesti;61 x 40kg,joka hieman yli puolet painostani.Voisi mennä enemmän,jos aloittais maltillisemmin?Kyllähän se jonkin verran hapottaa........

izmo
11.12.2010, 16.17
Peltosen Zenith NIS Classicin suksee tarjottiin koeajoon... omat monot täytyis ostaa ja sauvat... onko suksi kelpo?

tero76
11.12.2010, 20.23
Peltosen Zenith NIS Classicin suksee tarjottiin koeajoon... omat monot täytyis ostaa ja sauvat... onko suksi kelpo?

Tuo on käsittääkseni hyvä suksi. Peltosen kakkostason suksi. On jo kunnon pohjalla. Puuta on rungossa varmaan enemmän kuin ihan kisakapuloissa, mutta ei siitä haittaa ole kuin hieman painossa.

o.j.
11.12.2010, 21.13
Tuo on käsittääkseni hyvä suksi. Peltosen kakkostason suksi. On jo kunnon pohjalla. Puuta on rungossa varmaan enemmän kuin ihan kisakapuloissa, mutta ei siitä haittaa ole kuin hieman painossa.
Pohjamateriaali on kisatasoa eikä rungossa ole puuta, kennorakenne. Hiilaria taitaa olla kisasuksessa enemmän. Ja kisasuksista tehdään enemmän erilaisia suksia eli eri olosuhteisiin. Zenith on semmoinen "jokakelin yleissuksi" :rolleyes:

PaH
11.12.2010, 21.25
Noista väkisinhiihtelyvehkeistä (classic/ perinteinen) mitään tiedä, mut sukset (suksiparit) on sillai yksilöitä
ettei kisamallin status välttämättä kerro mitään - jos kohdalle osuu kakkostason malleista huippupari,
saattaapi se kepittää ison nipun keskinkertaisia ykköstason pareja. Nimellä / mallilla ei suksea kannata
hankkia, koeajo kertoo ain enempi.

izmo
11.12.2010, 21.41
Pohjamateriaali on kisatasoa eikä rungossa ole puuta, kennorakenne. Hiilaria taitaa olla kisasuksessa enemmän. Ja kisasuksista tehdään enemmän erilaisia suksia eli eri olosuhteisiin. Zenith on semmoinen "jokakelin yleissuksi" :rolleyes:



näin mulle kerrottiin että kennorakenne ja Peltosen "kisamallia" painavampi mutta tavallinen hiihtäjä saa tästä kaiken irti:cool: ja yleissuksi tosiaan...

xtrainer80
11.12.2010, 21.53
Venäläishiihtäjien salitreeniä:

http://www.youtube.com/watch?v=t2zCCgGB6hE&feature=related

Siellähän tehdään ihan penkkiäkin. :D

haedon
11.12.2010, 22.07
Venäläishiihtäjien salitreeniä:

http://www.youtube.com/watch?v=t2zCCgGB6hE&feature=related

Siellähän tehdään ihan penkkiäkin. :D
Jatosta toisestakin videosta löytyi muutama ihan mielenkiintoinen ja tehokas treeni jota voi tehdä ihan kotosalla. Testasin nimittäin, kun tossa samalla tein kuntopiiriä.

http://www.youtube.com/watch?v=lPsME8-gSDI&feature=related

xtrainer80
11.12.2010, 22.13
Jatosta toisestakin videosta löytyi muutama ihan mielenkiintoinen ja tehokas treeni jota voi tehdä ihan kotosalla. Testasin nimittäin, kun tossa samalla tein kuntopiiriä.

http://www.youtube.com/watch?v=lPsME8-gSDI&feature=related

Niinpä olikin, hyviä vatsa- ja selkälihasliikkeitä. Tarvis vaan olla toi kuntopallo ja joku heittelemään sitä.

tmile
12.12.2010, 12.20
Noista väkisinhiihtelyvehkeistä (classic/ perinteinen) mitään tiedä

Olen hiihtänyt vain vapaata kymmenen vuotta ja nyt sitten erehdyin hankkimaan perinteisen sukset. Vapalla voi pitää rennosti kevyttä retkivauhtia ja maisemat vain vilisevät silmissä.

Pertsalla taas ei tunnu pääsevän mihinkään. Vaikka kuinka tyylipuhtaasti yrittää mennä niin ei saa millään pidettyä vauhtia yllä. Luisto on hyvä, pito on hyvä, mutta mihinkään ei vain pääse. Luistellen vauhti on 2x samoilla tehoilla.

Jos joku haluaa Fischer RSC Classic sukset, SNS Pulse siteet ja Salomon RC carbon monot niin voi kysellä. ;) Hiihtäjän mitat 180cm/85-90kg/45 mono.

Ohiampuja
12.12.2010, 12.26
Pertsalla taas ei tunnu pääsevän mihinkään. Vaikka kuinka tyylipuhtaasti yrittää mennä niin ei saa millään pidettyä vauhtia yllä. Luisto on hyvä, pito on hyvä, mutta mihinkään ei vain pääse. Luistellen vauhti on 2x samoilla tehoilla.
Onkos sillä vauhdilla jotain merkitystä? :)

Minulle pertsa on juurikin sellaista retkeilytyyppistä PK-hissuttelua, luonnosta ja pakkasilmasta nautiskelua. ;)

Nytkin meinasin lähteä tuonne -17 pakkaseen, niin kyllä perinteinen on oikea valinta noin kylmään ilmaan. Siis minun mielestä. :)

hannupulkkinen
12.12.2010, 12.41
Niinpä olikin, hyviä vatsa- ja selkälihasliikkeitä. Tarvis vaan olla toi kuntopallo ja joku heittelemään sitä.
Pallon painolla ei noissa liikkeissä ole suurta merktiystä vaan heittämisen nopeudella. Korispallokin käy tai mikä pallo tahansa tai hernepussi. Tietenkin kuntopallolla voi olla aivan hitusen tehokkaampaa.

izmo
12.12.2010, 16.14
Onkos sillä vauhdilla jotain merkitystä? :)

Minulle pertsa on juurikin sellaista retkeilytyyppistä PK-hissuttelua, luonnosta ja pakkasilmasta nautiskelua. ;)

Nytkin meinasin lähteä tuonne -17 pakkaseen, niin kyllä perinteinen on oikea valinta noin kylmään ilmaan. Siis minun mielestä. :)

joskus on mennyt perinteisen hiihtäjä ohi ja on ollut tekemistä ottaa se kiinni;)

SammyB
12.12.2010, 16.24
joskus on mennyt perinteisen hiihtäjä ohi ja on ollut tekemistä ottaa se kiinni;)
Samanmoisia havaintoja useasti. :D

tero76
12.12.2010, 17.12
Pohjamateriaali on kisatasoa eikä rungossa ole puuta, kennorakenne. Hiilaria taitaa olla kisasuksessa enemmän. Ja kisasuksista tehdään enemmän erilaisia suksia eli eri olosuhteisiin. Zenith on semmoinen "jokakelin yleissuksi" :rolleyes:

Ai meinaatko että ei ole ollenkaan puulaminaatteja? yleensä tuon hintaisissa on.

En kai mä nyt tarkoittanut että niissä puuytimet olisi.

o.j.
12.12.2010, 19.07
Ai meinaatko että ei ole ollenkaan puulaminaatteja? yleensä tuon hintaisissa on.
Enpä ole nyt ihan satavarma. Tuollakin (http://www.peltonenski.fi/2010_2011/en/zenith.html#) puhutaan hieman epämääräisesti "reinforcement" ja "base" laminaateista, voivathan ne puutakin olla. Koitan muistaa selvittää asiaa paremmin tietäviltä.

Plus
12.12.2010, 19.19
Zenithissä ei ole puuta enempää kuin kisasuksissakaan, ja siksi se onkin hintakategoriassaan kevein suksi. ;)

Reinforcement laminate sisältää puuta ja base laminate lasikuitua.

timoe
12.12.2010, 22.10
http://www.haijaa.fi/verkkokauppa/index.tmpl?ryhma_id=41

jos hakis pitopohjasukset ja kun ne ei luista niin saa hyvän reenin:rolleyes:

noin pariinsataan euroon noita karhuja saa...

Ilmeisesti kyseessä on 2011 versio, jossa pitoalue on keskellä?
Mulla on 2010 malliset, joissa on pitoaluetta koko pohjan matkalta.

En ole hiihtomiehiä, mutta jonkinlaista epäuskon ja riemun sekoitusta koin kun hiihtelin niillä keväthangilla, aamulla nollassa tai vähän miinuksella, ja iltapäivällä useita lämpöasteita ja karkeaa vesikeliä.

Saariselällä hiihdin (melko loivat) ylämäet vuorotahtia ladulla, paikjoista joista kaikki muut olivat jäljistä päättäen joutuneet hetkekesi haarakäynnille. Suurin yllätys oli luisto, erityisesti plussan puolella.
Ilmeisesti tälläinen olisi nappiin voideltu vesikelin liisterisuksi, joka luistaa hyvin??? Mitä lämpmämpää sen paremmin suksi toimi.

Tosin 40-50km piti tuoreilla pohjilla hiihtää ennen kuin alkoivat luistaa, harjasin kyllä pikkaisen nailonharjalla kannasta ja kärjestä nopeuttaakseni prosessia.

Nyt kaivoin kokeeksi välineet esille ja menin paloheinään -12 pakkasella. Mennessä jouduin lykkimään loivassa myötäleessäkin, ja luisto oli vähän nihkeää koko ajan, eikä pitokaan ihan yhtä hyvä kuin plussakelillä.

Suksi alkoi toimia noin 10-15km jälkeen vähän paremmin, tosin pääsin tuoreelle latu-uralle, joka luisti paremmin, mutta jäi vaikutelma, että kesän jäljiltä kesti hetken että pohja alkoi luistaa??

Mun mielestä sopii sunnuntaihiihtäjälle pakkasellekin, ainakin tasamaalle, ja juoksijalle, joka haluaa hiihtää juoksunomaisesti. Haijaan sivuilla on video, jossa Matti Lassila kipittää kuin orava vuorenrinnettä ylös uusilla? optigripeillä.

Näissä uusissa ilmeisesti on voideltavat luistoalueet, joten luisto on tn hallittavissa paremmin pakkaskeleillä. Omani jätän suosiolla jatkossa nolla/plussakelin sukseksi, kun parempia vaihtoehtoja pakkaselle on. Mutta erityisesti pikkupakkasessa ja liukkaalla/jäisellä konelatu-uralla ihan siedettävä, jos ei ole kiirettä.

Täsähän joku moitti kun pertsa on niin hidasta...erohan se on moottori ja purjeveneilyssäkin, toinen tykkää toisesta? Pertsa on enemmän zen-juttu?

izmo
12.12.2010, 22.55
Zenithissä ei ole puuta enempää kuin kisasuksissakaan, ja siksi se onkin hintakategoriassaan kevein suksi. ;)

Reinforcement laminate sisältää puuta ja base laminate lasikuitua.

Siis hyvä valinta hiihtäjälle jolla tulee kilometrejä talven aikana noin 100km

tero76
12.12.2010, 23.16
Siis hyvä valinta hiihtäjälle jolla tulee kilometrejä talven aikana noin 100km

Menis varmaan vaikka hiihtelisi tuhansiakin.

Ei ne noilla uusilla reikäkärki fischereilläkään tänään sprintissä näyttäneet hiihtävän, Björgenillekin kannettiin sellaiset käteen maalissa esiteltäväksi. Eikä tuo uusi Zenith taida paljon painavampi olla kuin muutaman vuoden vanha Fischerikään. Muuta haittaahan tuollaisesta puulaminaatista ei taida olla. Tuossa pertsassa kun ei niin taida olla tuossa hiihdettävyydessäkään eroa, ottaa vaan tarpeeksi löysät että jaksaa potkasta pidon kiinni.

izmo
13.12.2010, 08.47
Jos suksi on liian löysä niin meneekö se pidon kustanuksella:seko:
mun mielestä suksi pitää olla jäykkä ja vaikka tasatyöntöö jos ei pidä?

tunkkari
13.12.2010, 08.55
Ilmeisesti kyseessä on 2011 versio, jossa pitoalue on keskellä?
Mulla on 2010 malliset, joissa on pitoaluetta koko pohjan matkalta.

En ole hiihtomiehiä, mutta jonkinlaista epäuskon ja riemun sekoitusta koin kun hiihtelin niillä keväthangilla, aamulla nollassa tai vähän miinuksella, ja iltapäivällä useita lämpöasteita ja karkeaa vesikeliä.

Saariselällä hiihdin (melko loivat) ylämäet vuorotahtia ladulla, paikjoista joista kaikki muut olivat jäljistä päättäen joutuneet hetkekesi haarakäynnille. Suurin yllätys oli luisto, erityisesti plussan puolella.
Ilmeisesti tälläinen olisi nappiin voideltu vesikelin liisterisuksi, joka luistaa hyvin??? Mitä lämpmämpää sen paremmin suksi toimi.

Tosin 40-50km piti tuoreilla pohjilla hiihtää ennen kuin alkoivat luistaa, harjasin kyllä pikkaisen nailonharjalla kannasta ja kärjestä nopeuttaakseni prosessia.

Nyt kaivoin kokeeksi välineet esille ja menin paloheinään -12 pakkasella. Mennessä jouduin lykkimään loivassa myötäleessäkin, ja luisto oli vähän nihkeää koko ajan, eikä pitokaan ihan yhtä hyvä kuin plussakelillä.

Suksi alkoi toimia noin 10-15km jälkeen vähän paremmin, tosin pääsin tuoreelle latu-uralle, joka luisti paremmin, mutta jäi vaikutelma, että kesän jäljiltä kesti hetken että pohja alkoi luistaa??

Mun mielestä sopii sunnuntaihiihtäjälle pakkasellekin, ainakin tasamaalle, ja juoksijalle, joka haluaa hiihtää juoksunomaisesti. Haijaan sivuilla on video, jossa Matti Lassila kipittää kuin orava vuorenrinnettä ylös uusilla? optigripeillä.

Näissä uusissa ilmeisesti on voideltavat luistoalueet, joten luisto on tn hallittavissa paremmin pakkaskeleillä. Omani jätän suosiolla jatkossa nolla/plussakelin sukseksi, kun parempia vaihtoehtoja pakkaselle on. Mutta erityisesti pikkupakkasessa ja liukkaalla/jäisellä konelatu-uralla ihan siedettävä, jos ei ole kiirettä.

Täsähän joku moitti kun pertsa on niin hidasta...erohan se on moottori ja purjeveneilyssäkin, toinen tykkää toisesta? Pertsa on enemmän zen-juttu?

Kyseessä on nollakelin erikoissuksi. Toimii pidon puolesta varmaan -1 asteesen.
Löytyy kyllä koko matkalta pinnoitettu Opti íhan kuten viime talvenakin.
Itellä meni hermot koko Optigrippiin ja ostin uudet voideltavat pertsat pikkupakkasille.
Opteista hiotutin kärjestä ja kannasta pois pinnoitteet. Näin suksesta tuli nollakelin suksi. En tosin ole vielä päässyt testaamaan, kun ei ole paljo ollut nollakelejä.
Meni vain hermot koko värkkiin, kun ei luista muutaman asteen pakkasella mihinkään ja pohja jääty vaikka mitä tekis. Toiminut suksen tavoin ainoastaan siellä kostealla nollan pinnassa olevalla lumella.....

Tauno
13.12.2010, 09.16
Jos suksi on liian löysä niin meneekö se pidon kustanuksella:seko:
mun mielestä suksi pitää olla jäykkä ja vaikka tasatyöntöö jos ei pidä?Näin se menee, jos haetaan kisakalustoa kovavauhtiseen hiihtoon. Ongelmaksi tulee sitten ainakin oman kokemukseni mukaan se, että tällainen "jäykähkö" kisapari ei sitten oikein sovellu rauhallisempaan hiihtelyyn tai edes pk -harjoitteluun. Joutuu sitten hankkimaan toisen vähän löysemmän parin lisäksi :D

Piia
13.12.2010, 09.54
Jos suksi on liian löysä niin meneekö se pidon kustanuksella:seko:
mun mielestä suksi pitää olla jäykkä ja vaikka tasatyöntöö jos ei pidä?

Perinteisen hiihtohan lähtee siitä, että suksella on helppo hiihtää. Hiihtäminen on helppoa oikealla tekniikalla ja oikealla suksella. Harrastelijalla, jolla tekniikka ei yleensä ole kohdallaan, löysällä suksella saadaan pito kohdalla helposti ja tällöin hiihtäminen on mielekästä. Ei se hiihto kivaa ole, jos suksi koko ajan lipsuu ja pitää mennä tasatyönnöllä. Toki liian löysäkään suksi ei saa olla. Jos suksi on löysä niin ei siihen tarvitse laittaa niin paljoa pitovoidetta.
Jos olet ostamassa mahdollisesti käytettyä suksea joltain tutulta, niin varmaan testilenkin tekeminen onnistuu, jolloin tiedät miltä suksella hiihto tuntuu.

timppa_234
13.12.2010, 11.52
Optigripin tai muun nollakelin pitopohjasuksen voi tehdä aivan tavallisesta suksesta ja halvalla. Hiekkapaperilla, joku 60-80 karkeus, karhennus keskeltä ja perään pitopohjasukseen suunniteltua jäänestosilikonia. Suksi saisi mielellään olla aika jäykkä koska karhennusalue luistaa huonosti.

Hienointa tuossa karhennuksessa on se, että samaa suksea voi käyttää taas ensi viikolla voideltavana kun kelit vaihtuu.

Minusta suksen jäykkyys pitää olla riittävä myös harrastajalla. Voiteet ei pysy pohjassa, jos suksi on liian löysä. Pitoa voi aina parantaa pohjavoiteella tai -liisterillä.

Jussi_L
13.12.2010, 12.34
Pertsasuksen pitää olla sopiva, ei liian jäykkä eikä liian löysä. Ja kyllä se ennemmin saa hivenen löysä olla, jaksaapahan loppulenkisä suksi pitääkkin. Harvalla kuntohiihtäjällä kuitenkaan on sellaista tekniikkaa/potkua kun kisahiihtäjällä. Luisto nyt voi vähän kärsiä, mut ei sekään kärsi jos on suksi oikein valittu.

Izmo ostat vaan ne Zenitit, varsin hyvät kuntohiihtäjän sukset. Ittellä on yks pari niitä pertsalle ja sillä oon mukava hiihtää pitkiä pk-lenkkejä. Siitä saa hyvän suksen useeksi vuodeksi eteenpäin. Ja Zenitti on jo sen tason suksi, et varmasti jos vaan kaupassa on pareja mistä valita, löytyy ihan huippu suksi!

izmo
13.12.2010, 13.32
ompas vaikeeta suksen hankinta:seko: itte tykkäis vähän kisakireestä suksesta... no ei näillä pakkasilla voi hiihtää niin ajetaan vaan pyörällä:rolleyes:

xtrainer80
13.12.2010, 13.44
ompas vaikeeta suksen hankinta:seko: itte tykkäis vähän kisakireestä suksesta... no ei näillä pakkasilla voi hiihtää niin ajetaan vaan pyörällä:rolleyes:

Näillä pakkasilla ei voi pyöräillä, niin pitää hiihtää! Sulla meni nämä väärinpäin...

Ja Izmolle kisakiree suksi ehdottomasti... Varmaan jaksaa jonkin verran sukseekin polkasta. ;)

Jussi_L
13.12.2010, 13.49
joo en epäilly, että tässä tapauksessa ei potkua löytyisi. Tuo oli vaan tuommonen yleistys :) Ja ei se suksen hankinta vaikeeta ole! Menee asianosaavaan kauppaan ja kertoo mitä tahtoo. Sit tietty pitää toivoa/luottaa siihen, että se myyjä osaa asiansa.

phebis
13.12.2010, 14.31
Kun meet Izmo sinne suksikauppaan, niin ota se "oikein" sun painolle katottu suksi... Älä missään tapauksessa ota liian jäykkää, sillä helposti käy niin, että joudut laittaa paksusti ylipitkälle alueelle pitoa -> pito menee lähelle painealueita ja luisto saattaa huonontua TAI sitten joudut pomppimaan suksen päällä, että sen saa pitämään.

Oikean jäykkynen suksi luistaa ja pitää. Pitoalueen pienellä pituussäädöllä voi sitten pelata eri kelien ja lenkkien välillä.

Eithän sä varmaa laittais xc-pöörään DH-keulaa sillä perusteella, että pääset alamäes sit varmasti kovaa... osaoptimointia, kuten liian jäykkä suksikin.

Hyvä yleissääntö suksihomoiluun: Huonoa suksea ei hyväksi saa voitelemalla, mutta hyvän suksen saa voideltua huonoksi :D

izmo
13.12.2010, 14.39
xc pyörän valinta on helppo juttu... 80mm korkeintaan edessä joustoo ja keula täyteen ilmaa, ja takapää ei saa joustaa:rolleyes:

Liraren
17.12.2010, 10.42
XC-pyörästä izmon kans samaa mieltä. Tosin neitinä jätän keulaan vähä joustoa.

Kävin eilen Oulussa Budget Sportissa. Huomasin tuulikaapissa ilmoituksen erästä Karhun esittely-, testi-, tms. luistelusuksia. Hinta 49,90. Hyökkäsin sinne hiihto-osastolle repimään jo aikanaan eri liikkeestä tutuksi tullutta suksimyyjää hihasta repimään, että löytyskö siitä läjästä mahdollisesti jollekin kelille/alustalle mulle suksea.

Löydettiin siitä läjästä yks muusta kurasta(?) poikkeava pari, oli oikeen suojaparkutkin pohjassa. En ole koskaan Karhun suksiin perehtynyt, niin en oikein tienny mitkä ne oli. Tämä pari oli silti muita malleja selvästi kevyempi, ja tosiaan ainoa, jossa oli säilytysparkut pohjassa. Siitähän löyty puristelujen ja muiden perusteella kovan alustan sukset mulle. Pohjamateriaalikin oli selvästi paremman näköinen, kuin niissä muissa malleissa. Rottefellan R3:set kiinni niihin ja kassan kautta kotia googlaan, mitä tuli ostettua. Ne on Karhun Onyx Super Skatingit (toisessa painovirhe ja sen takia menneet hylkyyn; lukee pelkkä Skating; ovat silti pari). Ilmeisesti Volcania edeltävä Karhun kilpamalli. Noh, jos ei toimi, niin eipä tullut isosti takkiin. Oli kyllä jäykät ja painealueet pitäs passata paremmin ku hyvin kovalle liippaladulle.

En tiiä onko muissa Budgeteissa niitä suksia. Kassalla ollut myyjä sanoi, että Karhun edustaja oli suksia tuodessaan sanonut, että siellä läjässä on "ihan mitä vaan" lasikuitusuksesta kilpasukseen.

Tänään se selviää onko ne sudet vai ei.

tero76
17.12.2010, 12.27
XC-pyörästä izmon kans samaa mieltä. Tosin neitinä jätän keulaan vähä joustoa.

Kävin eilen Oulussa Budget Sportissa. Huomasin tuulikaapissa ilmoituksen erästä Karhun esittely-, testi-, tms. luistelusuksia. Hinta 49,90. Hyökkäsin sinne hiihto-osastolle repimään jo aikanaan eri liikkeestä tutuksi tullutta suksimyyjää hihasta repimään, että löytyskö siitä läjästä mahdollisesti jollekin kelille/alustalle mulle suksea.

Löydettiin siitä läjästä yks muusta kurasta(?) poikkeava pari, oli oikeen suojaparkutkin pohjassa. En ole koskaan Karhun suksiin perehtynyt, niin en oikein tienny mitkä ne oli. Tämä pari oli silti muita malleja selvästi kevyempi, ja tosiaan ainoa, jossa oli säilytysparkut pohjassa. Siitähän löyty puristelujen ja muiden perusteella kovan alustan sukset mulle. Pohjamateriaalikin oli selvästi paremman näköinen, kuin niissä muissa malleissa. Rottefellan R3:set kiinni niihin ja kassan kautta kotia googlaan, mitä tuli ostettua. Ne on Karhun Onyx Super Skatingit (toisessa painovirhe ja sen takia menneet hylkyyn; lukee pelkkä Skating; ovat silti pari). Ilmeisesti Volcania edeltävä Karhun kilpamalli. Noh, jos ei toimi, niin eipä tullut isosti takkiin. Oli kyllä jäykät ja painealueet pitäs passata paremmin ku hyvin kovalle liippaladulle.

En tiiä onko muissa Budgeteissa niitä suksia. Kassalla ollut myyjä sanoi, että Karhun edustaja oli suksia tuodessaan sanonut, että siellä läjässä on "ihan mitä vaan" lasikuitusuksesta kilpasukseen.

Tänään se selviää onko ne sudet vai ei.

Mulla oli onyxit joskus vuonna miekka ja kilpi. Hyvät sukset, liukkaat ja vakaat. Painavahkot ne nykymittapuun mukaan on, varsinkin heiluripainon huomaa. Noilla taisin joskus talluksen jaakon rinnalla lasketella ihan sujuvasti alamäessä. ylämäkeen olikin hieman tiukempaa.

Liraren
17.12.2010, 12.46
Joo ei ne niin kevyet oo ku mun Atomicin World Cup Skatet mutta makso tosiaan vaan 49,90, niin aattelin kokeilla.

hannupulkkinen
17.12.2010, 15.32
Minulla on jotkut 10-vuotta vanhat Karhun Onyx Super Skatingit. Ne olivat ensimmäiset sukset, jotka minulle valittiin tehtaalta painon mukaan ja olivat tosi hyvät. Nyt niihin pitäisi vaihtaa siteet kun enää ei ole Salomonin skatemonoja. Ehkä sen teenkin. Erityisesti todella kovalla pohjalla ovat vakaat ja hyvät.

usko juntunen
17.12.2010, 21.54
Hiihtäjän "brevetti"
http://www.vo2.fi/index.php?p=133485&res_h=768&res_w=1024

tmile
18.12.2010, 19.53
Nytkin meinasin lähteä tuonne -17 pakkaseen, niin kyllä perinteinen on oikea valinta noin kylmään ilmaan. Siis minun mielestä. :)

Löytyi vihdoin sopiva pertsarytmi viidennen hiihtokerran jälkeen, hiihtelin tänään vajaat pari tuntia pakkasessa ja hiihtäminen sujui jo rennosti eikä mikään paikka kipeytynyt. Taidan sittenkin hiihtää pitkän Pirkan perinteisellä.

Liraren
18.12.2010, 20.01
Minulla on jotkut 10-vuotta vanhat Karhun Onyx Super Skatingit. Ne olivat ensimmäiset sukset, jotka minulle valittiin tehtaalta painon mukaan ja olivat tosi hyvät. Nyt niihin pitäisi vaihtaa siteet kun enää ei ole Salomonin skatemonoja. Ehkä sen teenkin. Erityisesti todella kovalla pohjalla ovat vakaat ja hyvät.

Näinhän ne toimi hyvin liipalla nuo munki ostokset. Eka kertaa pysty vetämään rennosti sianniskaliippaladulla. Hyvät oli hiihtää ja kelpaa vaikka kisoihinki.

Johannes
22.12.2010, 12.32
Voi näitä aikoja, naisten ylivoimaa... Ehkä Kuitusen kaikkien aikojen hiihto. Murskaavaa ylivoimaa.

http://www.youtube.com/watch?v=S9XZFbauViU&feature=fvsr

Markku N
22.12.2010, 13.04
No nyt on uushiihtäjä hiihtänyt muutaman kerran. Aluksi tuossa naapurissa urheilukenttää ympäri 1 - 10 km kerrallaan. Nyt tällä viikolla pari kertaa helpossa maastossa 11 ja 16 km. Yhteensä 65 km nyt. Vauhti paranee kummasti, eilen 16 km maastossa parempaa vauhtia kuin 9 km tasamaata 10 päivää aikaisemmin.

Hiihdon opettelua tämä vielä on. Tekniikka alkaa jostain muistista palata pikkuhiljaa. Ylämäkeen meno on vaikeaa, ihan loivaa pääsen, mutta kun vähän jyrkkenee lipsuu suksi ja joutuu haarakäynnille. Kun tulee etunojaa ja paino siirtyy edemmäs, niin potku ei pidäkään. Vikaa on varmasti potkussa, mutta voitelukaan ei tainnut olla ihan kohdallaan.

Niin voitelua pitää opetella myös. Saan sukset kyllä luistamaan ihan hyvin. Vaikka eihän minulla oikein ole mihin verrata, mutta siltä se tuntuu ja eilenkin saavutin laskussa minut nousun puolella ohitttaneita. Pohjustuksen päälle ole vetänyt Vauhdin sinistä tai vihreää, fluorittomia molemmat.

Pidonkin saan tasaisella riittämään, mutta nousuissa tulee ongelmia. Oikea pitoalue on vähän hayssa, Kun vedin pitoa vähän pidemmälle eteen tuntui pitävän paremmin. Pitovoidetta noin 75 cm kantapään takaosasta eteenpäin. Suksi on Madshus Ultarasonic 210 cm. Pohjalle laitoin Vauhdin AT pohjavoidetta tai sitä ja nollakelin voidetta, jälkimmäinen ehkä oli parempi. Päälle sitten pari kerrosta kelin mukaista voidetta kerroksen tai kaksi.

Hiihto sinänsä on mukavaa, tuntuisi spivan minulle juoksua paremmin. Ikävä puoli, pyöräilyyn ja juoksuu verrattuna, on se, että ei pääse liikkeelle kotiovelta, välineet välineneiden kuljetukseen ovat huonot. Perusväline auto puuttuu tätä nykyä, minä hölmö kun luulin että hiihtoon tarvitaan sukset. Urheilukentän 400 m kierros tuossa on vieressä, mutta toisin kuin kaupungin nettisivut tiedottavat, siihen pururadalle ei latua tehdäkään. Ainakin lyhyet lenkit olsi ollut kätevintä tehdää siinä. Puut varjostavat, ei riitä lunta ja yksi pätkä ptää aurata. Pitää kehitellä kuinka parhaiten kulkee sukset 4 km päähän pyörällä. Ideoita. Bussilla pääsen kauemmas ladun päähän, mutta ei sinne viitsi mennä kuin lyhyille lenkeille

Anteeks tuli vähän pitkä. Kiitos loppuun lukeneille.

Jussi_L
22.12.2010, 14.20
Pertsalla ylämäkeen hiihettäessä pitää muistaa lyhentää liukua/potkua jyrkkyyden mukaan. Helposti asento kääntyy etupainoiseksi ja potku jää taakse, jolloin se ei pidä. Nilkalla pitää koittaa ojentaa suksea eteenpäin ja sieltä nousta suksen päälle ja ponnistaa. Jalka pitää tuoda sinne eteen ja painonsiirrolla sitten nousta sinne suksen päälle mistä sitten päkiälle nousu jolloin saa pidon latuun kiinni. Tuota voi treenata tasamaallakin, koittaa ylikorostetusti ojentaa nilkkaa eteenpäin. Vaikea selittää, mutta jos tuosta nyt jotain apua ylämäkiin olisi.

Pitovoidealue on ainakin pitkä ja jos suksi on oikean jäykkyynen pitäisi niillä kyllä päästä mäetkin ylös ilman haarakäyntiä! Lisää treeniä, sit kun on 650 hiihtettyjä kilometrejä niin veikkaan, että ne mäet nousee yhä ylemmäs ihan vuorohiihdollakin ;)

Markku N
22.12.2010, 15.29
Pertsalla ylämäkeen hiihettäessä pitää muistaa lyhentää liukua/potkua jyrkkyyden mukaan. Helposti asento kääntyy etupainoiseksi ja potku jää taakse, jolloin se ei pidä. Nilkalla pitää k.....)

Koitin välttää etupainousuutta, pitää kantapään suksessa potkun alussa. Yritin keskittyä suksen viemiseen eteenpäin ja välttää potkun lähtemistä liikaa taakse. Se tuntui auttatavan. Tätä nilkan korostettuua ojennusta täytyy kokeilla.

Kyllä se suksen jäykkyys oikeaksi kaupassa haettiin. Jokunen pari piti kokeilla. Ja homma kyllä toimii ihan hyvin alamäkeen ja tasaisella. Täytyy toivo nyt ettei hiihto vie liikaa painoa ja syödä Jouluna hyvin. Tosin ilmeisesti tekniikan kehittyessä jäykemmälläkin pääsee.

On kai se pitolaie pitkä. Jostain luin että 50 - 80 cm se on ja kun suski on pidemmästä päästä niin sitä on kai sitten pitoaluekin, näin mietin. Oli minulla pitoa välillä lyhyemmälläkin, mutta tuntuisi tuolla pidemmällä paremmin pitävän. Eikä luistokaan tunnu siitä käsivän.

Eilisen ongelmiin ylämäessä taisi vaikutaa sekin, että unohdin karhentaa suksen pohjaa ennen voitelua ja näin voide ei kunnolla pysynyt. Mutta johtopäätös siis kuitenkin on, että vika on miehessä, ei suksessa, ja hiihtämällä se korjataan.

Jussi_L
22.12.2010, 16.03
En siis huonoa tarkottanut tuolla pitkällä pitoaluella, vaan päin vastoin! Mitä pidempi sen parempi pito. Ja kerta se ei luistoonkaan vaikuta, niin sithän se on just hyvä.

Oikeen jyrkässä mäessä, mikä mennään ns. juoksemalla ylös, ei enää kerkeä/pysty kantapäätä pitämään kiinni suksessa, vaan työ tehdään päkiän varassa. Tuo kyllä jo oikeesti vaatii jyrkkää mäkeä ja kohtuu vauhtia jo.

Mutta hyvä kun osaa itse tunnistaa ongelmia ja näin niihin pystyy hakemaan vinkkejä ja tekemään muutoksia. Siitä se lähtee!

Hans Opinion
22.12.2010, 16.22
No nyt on uushiihtäjä hiihtänyt muutaman kerran. Aluksi tuossa naapurissa urheilukenttää ympäri 1 - 10 km kerrallaan. Nyt tällä viikolla pari kertaa helpossa maastossa 11 ja 16 km. Yhteensä 65 km nyt. Vauhti paranee kummasti, eilen 16 km maastossa parempaa vauhtia kuin 9 km tasamaata 10 päivää aikaisemmin.

Hiihdon opettelua tämä vielä on. Tekniikka alkaa jostain muistista palata pikkuhiljaa. Ylämäkeen meno on vaikeaa, ihan loivaa pääsen, mutta kun vähän jyrkkenee lipsuu suksi ja joutuu haarakäynnille. Kun tulee etunojaa ja paino siirtyy edemmäs, niin potku ei pidäkään. Vikaa on varmasti potkussa, mutta voitelukaan ei tainnut olla ihan kohdallaan.

Niin voitelua pitää opetella myös. Saan sukset kyllä luistamaan ihan hyvin. Vaikka eihän minulla oikein ole mihin verrata, mutta siltä se tuntuu ja eilenkin saavutin laskussa minut nousun puolella ohitttaneita. Pohjustuksen päälle ole vetänyt Vauhdin sinistä tai vihreää, fluorittomia molemmat.

Pidonkin saan tasaisella riittämään, mutta nousuissa tulee ongelmia. Oikea pitoalue on vähän hayssa, Kun vedin pitoa vähän pidemmälle eteen tuntui pitävän paremmin. Pitovoidetta noin 75 cm kantapään takaosasta eteenpäin. Suksi on Madshus Ultarasonic 210 cm. Pohjalle laitoin Vauhdin AT pohjavoidetta tai sitä ja nollakelin voidetta, jälkimmäinen ehkä oli parempi. Päälle sitten pari kerrosta kelin mukaista voidetta kerroksen tai kaksi.

Hiihto sinänsä on mukavaa, tuntuisi spivan minulle juoksua paremmin. Ikävä puoli, pyöräilyyn ja juoksuu verrattuna, on se, että ei pääse liikkeelle kotiovelta, välineet välineneiden kuljetukseen ovat huonot. Perusväline auto puuttuu tätä nykyä, minä hölmö kun luulin että hiihtoon tarvitaan sukset. Urheilukentän 400 m kierros tuossa on vieressä, mutta toisin kuin kaupungin nettisivut tiedottavat, siihen pururadalle ei latua tehdäkään. Ainakin lyhyet lenkit olsi ollut kätevintä tehdää siinä. Puut varjostavat, ei riitä lunta ja yksi pätkä ptää aurata. Pitää kehitellä kuinka parhaiten kulkee sukset 4 km päähän pyörällä. Ideoita. Bussilla pääsen kauemmas ladun päähän, mutta ei sinne viitsi mennä kuin lyhyille lenkeille

Anteeks tuli vähän pitkä. Kiitos loppuun lukeneille.

Jo vain on pitkät sivakat sinulla. Hansin Madshusin Nanosonikeissa on pitoalueen osuus n.31% (201cm), sinulla n.36%... no, pääasia että pitää&luistaa.

Hansin Madshuseihin laitettiin NIS-side jolla pystyy jonkin verran säätämään pito-/luisto painoitusta. NIS liikkuu kiskolla ja monon lukituspistettä voi siirtää tasapainopisteeseen nähden eteen tai taakse, sidettä eteen niin pitoa pitäisi tulla lisää lisää voitelua päivittämättä.

Nyt on ollut pakkasta sen verran että pito-ongelmia ei todellakaan ole ollut mutta onko jolla-kulla kokemuksia NIS:n säätämisestä?

Tauno
22.12.2010, 16.30
Kyllä se suksen jäykkyys oikeaksi kaupassa haettiin.Melkein kuitenkin sanoisin, että suksi on liian jäykkä, jos sitä ei ylämäessä saa pitämään. Kaupassa suksea mittaillaan hiihtäjän painon perusteella, mutta todellisesta potkun aiheuttamasta paineesta ei saada valitettavasti käsitystä. Ostajan pärstäkertoimen perusteella voi myyjä tietysti tästä jotakin arviota tehdä, mutta se voi mennä pahasti pieleen. Riuskan näköisellä miehellä saattaakin olla höyhenenkevyt potku.

Hiukan ehkä mennään metsään, jos hiihtäjä pakotetaan kehittämään tyyliä suksien ehdoilla. Sitten tulee vielä se ongelma, että ns, "kisakireäksi" mitoitettu suksi ei tahdokaan toimia enää rauhallisessa hiihtelyssä. Tällöin hiihtäjä pakotetaan aina hiihtämään kovaa, mikä voi tietysti joillekin olla hyväkin asia.

PMT
22.12.2010, 16.39
Tuota Nis side antaa siirtomahdollisuuden, mutta mihinkä päin sitä pertsassa kannattaa siirtää , pertsan suksessa side laitetaan n. 1 cm painopisteestä taksepäin jolloin suksi on hieman etu painoinen,jotta suksen kärki pysyy ladussa, on myös katsottava missä on voidepesä.Voide taas hyvässä suksessa riittää päkiän alta n. 25-30 cm matkalle, pidon kannalta tärkein alue pidolle on päkiän alta n. 15 cm siteen etupuolelle, voiteen paksuus juuri tuolla alueela ratkaisee pitoa. Taas luikkarissa side asennetaan lähelle painopisteeseen , jolloin suksi nousee tasaisesesti lumesta , jos suksi muuttuu etupainoiseksi tai liikaa takapainoiseksi luistelusta tulee tosi vaikeata , eli yhtä kuin ei ole paljoa säädettävää. Tosi asia on kuitenkin muto taaemmaksi siteen voisi laitta sen paremmin seluistaisi, koittakaa astua suksen kannalle , lähtee aika liukkaasi alta.

PMT
22.12.2010, 17.13
Tuo perinteisen suksi on todellisuudessa vaikea valinta että löytää hyvän suksen , jos katsotaan palkin päällä suksen jäykkyyttä pelkästään voidaan mennä pahasti pieleen, kokeilkaapaa siten suksea , että painatte kämmenillä suksea yhteen ,löydätte pisteen mistä alkaa jännitys , jos rako on suurempi kuin 10mm ei suksella tavallinen hiihtäjä jaksa kauaakaan vaikka paperi kokella toimisi hyvin, aikoinaan pääsin kokeilemaan Myllylän huippuparia kämmenillä painettuna rako oli n,7 mm mutta yhteen painaminen vaaati jo voimaa. Tuo kaikki miikä on yli tuon 10mm teettää ylitse pääsemättömiä vaikeukksia kun on hiihdetty jonkin aikaa.

Jussi_L
22.12.2010, 17.22
On tullut NISsiä säädettyä. Kyllähän sillä voi pelata sitä pitovoidealuetta, mutta ei sillä vääränlaisesta suksesta kunnollista tehdä. Sidettä taaksepäin luistoparanee, päinvastoin eteenpäin siirrettäessä pito paranee.

Kerran olis ollu tuskaa hiihtää loppulenkki jos ei ois nissiä ollut... Aikanaan oli näitä ensimmäisiä kestopitopohjia testissä ja keli muuttu lenkin aikana liippaladusta räntäkeliksi. Pohja päätti kerätä lunta/jäätyä ja eihän se luistanu mihinkään enää. Ei tietty ollut sitä siteeseen kuuluvaa avainta mukana, niin sauvanpiikillä sai sidettä siirrettyä. Side niin taakse kun pystyi, nii jotenkin pääsi ladulta takas kotia.

Omissa pertsoissa pitoalue on joku 35-45 cm suksesta riippuen. Takaa pitoalue alkaa about jalan puolivälistä. Mitään hyötyähän siitä pidosta ei oikeestaan ole lähellä kantaa/kannassa. Korkeintaan se siellä jarruttaa ja huonontaa luistoa. Kokeilkaapas pertsan hiihtäjät alamäessä siirtää paino kantapäille, saattaa vauhti kiihtyä kummasti!

Helposti tulee kuntohiihtäjälle tosiaan liian jäykkä suksi, etenkin jos kisapareista valitaan. Niissä tahtoo se loppujäykkyys olla aika napakka, verrattuna edullisempaan sukseen. Voi tosiaan hiljaa hiihtely olla tuskasta.

Markku N
22.12.2010, 20.43
Tuo minun pitoalueeni pn mitattu kantapään takareunasta. Mutta sehän tosiaan on ihan minunkin järjelläni ymmärrettävissä, nyt kun sen joku sanoo, että' ei sillä pidoilla kantapään alla mitään tee. Kun vedän pitoa jalkaterän puolivälistä eteenpäin, niin semmonen 15 cm lyhenee. Se on sitten n. 29 % suksen mitasta. Vai voisiko olla paikallaan jatkaa vähän eteenpäin nykyisestä? Ei kai. No ainakin pyyhkäsen takaosasta tuon ≈15 cm pitoa pois ja vedän tilalle luistoa. Pitänee myös jollain teipin paloilla merkitä pitoalueen rajat sukseen. Menee sitten paremmin kohdalleen voiteet.

Juu onhan ne pitkät, mutta en minäkään lyhyt ole. 205 ja 210 siinä olivat vaihtoehtoina. Pidempiin päädyttiin.

En usko, että nuo liian jäykät olisivat. Jos nyt oikein osasin tehdä PMTn kokeen, niin läpi menivät siitäkin. Pito kun loppuu vain jyrkemmässä ylämäessä, silloin kun paino menee eteen, liian eteen. Tasaisella, loivassa nousussa ja alamäessä hiihto sujuu oikeastaan hämmästyttävän hyvin. Tässä kun on hiihdosta ollut taukoa pidempään kuin perimätieto muistaa. Uskoisin kuitenki, että minulla jaloista paremmin potkua löytyy kuin keskiverto aloittelijalla, vaikka se liike erilaiinen onkin kuin pyöräillessä. Kuitenkin uskon ongelman voiman suunta on pahempi ongelma kuin määrä.

Tänään ei pääse kokeilemaan, Mutta ehkä huomenna ehtii.

Tauno
23.12.2010, 09.09
Kun vedän pitoa jalkaterän puolivälistä eteenpäin, niin semmonen 15 cm lyhenee. Se on sitten n. 29 % suksen mitasta. Vai voisiko olla paikallaan jatkaa vähän eteenpäin nykyisestä? Ei kai.Tuo pitoalue kannattaa kyllä määrittää ihan mäkitestillä seuraavasti: Mene pitkän loivan mäen päälle, vetäise jotakin pitoa silottamatta pohjaan pitkälle matkalle, laske tasapainoisesti mäki alas, merkitse pitoalueen rajat jäljelle jääneen voiteen perusteella.

Hans Opinion
23.12.2010, 11.12
On tullut NISsiä säädettyä. Kyllähän sillä voi pelata sitä pitovoidealuetta, mutta ei sillä vääränlaisesta suksesta kunnollista tehdä. Sidettä taaksepäin luistoparanee, päinvastoin eteenpäin siirrettäessä pito paranee.

Kerran olis ollu tuskaa hiihtää loppulenkki jos ei ois nissiä ollut... Aikanaan oli näitä ensimmäisiä kestopitopohjia testissä ja keli muuttu lenkin aikana liippaladusta räntäkeliksi. Pohja päätti kerätä lunta/jäätyä ja eihän se luistanu mihinkään enää. Ei tietty ollut sitä siteeseen kuuluvaa avainta mukana, niin sauvanpiikillä sai sidettä siirrettyä. Side niin taakse kun pystyi, nii jotenkin pääsi ladulta takas kotia.

Omissa pertsoissa pitoalue on joku 35-45 cm suksesta riippuen. Takaa pitoalue alkaa about jalan puolivälistä. Mitään hyötyähän siitä pidosta ei oikeestaan ole lähellä kantaa/kannassa. Korkeintaan se siellä jarruttaa ja huonontaa luistoa. Kokeilkaapas pertsan hiihtäjät alamäessä siirtää paino kantapäille, saattaa vauhti kiihtyä kummasti!

Helposti tulee kuntohiihtäjälle tosiaan liian jäykkä suksi, etenkin jos kisapareista valitaan. Niissä tahtoo se loppujäykkyys olla aika napakka, verrattuna edullisempaan sukseen. Voi tosiaan hiljaa hiihtely olla tuskasta.

Saman suuntaisia kokemuksia myös Hansilla, eihän NISllä tosiaankaan korjata suurta suksen mitoitusvirhettä mutta pientä (ja joskus ratkaisevaa) säätöä kyllä pystyy tekemään esmes ongelmakelissä. Voitelualue pitää ehdottomasti duunata takapäästä kuten Jussi edellä asiantuntevasti esittää. Amatööri-teoreettisesti-tuumattuna; ehkä NISllä pystyy enemmän hienosäätämään etupitoa mutta tietysti kaikki vaikuttaa kaikkeen.

Totta on myös tuo pitoalueen mitta ja siinä on erittäin ratkaisevaa kuinka kovaa on tarkoitus hiihtää (potkaista pitoa), pk-lenkkikäytössä kolmosia sivakoidesa kannattaa ehdottomasti ottaa löysempi suksi jossa pito on varmaa myös löysällä potkulla. Luisto ei ole niin merkittävä em. käytössä mutta jos mennään kovempaa niin eihän luistossa viitsisi kovin paljoa hävitä. Kisasuksiin saa kyllä selvästi paremman luiston kuin lenkkitasoisiin parin satkun sivakoihin... ainakin Nanosonikit luistavat sika-hyvin ja ovat ennen kaikkea helpot voidella.

No mutta - no-problemas, pito paranee kun syödään reippaasti kinkkua.

izmo
23.12.2010, 21.52
mun side sanoi heti lähdössä poks ja meni salomoneista semmonen muoviosa halki poikki sieltä siteen etuosasta eikä pysy mono kiinni... taas siirtyi hiihtoharjoittelun alkaminen:rolleyes: vaikka aattelin joulun aikana hiihtää yhden saturaisen;)

artzi
05.01.2011, 21.45
Jos joku on vielä kiinnostunut oikeasta hiihdosta (luistelu luisteluna..), niin Kuhankuonolle (http://www.kuhankuono.fi/) mars. Ovat avanneet etuajassa pertsa-ladun sinne..

Liraren
07.01.2011, 09.30
Eilen tuli jonkinlainen ahaa-elämys. Mulla on ollu tasapaino- ja asento-ongelmaa nopeavauhtisissa suht tiukoissa kurveissa, kyseessä siis tietenkin vapaan hiihto. Koiran vetämänä vauhti on monissa kurveissa melko kovaa. Meno on ollu jotenki epävakaata vaikka kuin saksaa ja välillä on tullu isoja horjahduksia, ja koiran vetämänä on pitäny ottaa vetonarusta tukea. Samoten on pitäny hakea tasapaino uudestaan suoralle avatessa ja sitten vasta ruveta hiihtään.

Eilen koirien kanssa vetoreenissä alko se oikea asento ja tyyli löytymään. Kylläpä oli makian tuntosta vetää neulansilmiä jouhevasti kovassakin vauhdissa.

usko juntunen
07.01.2011, 15.31
Olen joskus katsellut ja ihmetellyt sitä huimaa vauhtia millä tuo "yhdistelmä" mies, reki ja koira painaa huimia mutkalaskuja alas! Täällä Iisalmessa oli valjakko sm-kisat Paloisvuoren maastoissa joskus vuosia sitten. Reitti oli sama mitä kansallisissa sileän hiihdoissa käytetään. Yksi mutkikas alamäki on semmonen, et on täysi työ pysyä radalla jo ilman tuota em. mainittua "yhdistelmää" Tuossa lajissa varsinkaan ei liene haitaksi vakaa suksi.

Jussi_L
07.01.2011, 15.59
Joskus junnarivuosina tuota askeltamista ja vauhdikkaita käännöksiä treenattiin Punkkisen ja Pusan opeissa ihan laskettelurinteessä. Pujottelukeppejä mäkeen pystyyn ja treenaamaan, eikä ollu mikään ihan loiva mäki. Vois sanoa, että siinä oli jo vauhtia ja jos ei siinä oppinut askeltamaan niin ei sitten missään. Oli siinä lumilautailjat ihmeissään, kun trikoot päällä mentiin mäkeä vauhdilla alas :D

xtrainer80
07.01.2011, 16.08
Joskus junnarivuosina tuota askeltamista ja vauhdikkaita käännöksiä treenattiin Punkkisen ja Pusan opeissa ihan laskettelurinteessä. Pujottelukeppejä mäkeen pystyyn ja treenaamaan, eikä ollu mikään ihan loiva mäki. Vois sanoa, että siinä oli jo vauhtia ja jos ei siinä oppinut askeltamaan niin ei sitten missään. Oli siinä lumilautailjat ihmeissään, kun trikoot päällä mentiin mäkeä vauhdilla alas :D

Heh, meillä taas oli Kalevi "Häkä" Häkkinen näyttämässä oikeaoppista laskuasentoa jossain hiihtoleirillä. :D

Ja treenattiin me tuota laskemista pujottelurinteessä myös.

Liraren
07.01.2011, 17.13
Mulla ei sinänsä ollu itse askeltaminen ongelma, jalat kyllä toimi(i), mutta painopiste ja asento olivat vääriä. Selkä liian suorana ja sitten ku koira koko ajan vetää sisäkurviin päin, niin se horjahtelu vaan korostui. Lisäksi sisäkurvin sauvaa tuli välillä tökittyä maahan tai raahattua voimalla sompaa maassa. Nyt kokeilin nojata kunnolla vetovyöhon, perse alas, matalampi asento, sauvat reilusti sauvoittaluisteluasentoon ja voimaa koko suoritukseen kauttaaltaan enemmän, niin rupes kulkeen. Koitin vähä liiotellusti sellasessa pikaluistelijan kyykyssä melkeen, niin silti meni paljo paremmin ku ennen.

Koirahiihdossa monet normaalikurvit tuntuu tosiaan tiukoilta, kun vauhtia on enemmän kuin ilman koiraa ja lisäksi se koiran veto koko ajan sisäkurviin, koska se menee sen 2,5-3 metriä edellä. Siinäkin on koirissa eroja. Meidän nuorempi on ketterämpi kuin vanhempi ja se pystyy juoksemaan täydestä vauhdista jyrkätkin kurvit ihan sisähankea viistäen. Vanhempi ei taivu ihan niin tiukkaan ja juoksee himpan keskempänä sekä ajautuu mutkasta enemmän ulkokurviin. Ite on pakko silti tulla keskempänä, ettei haukkaa sisäsuksi hankeen. nuorempi on välillä hurjimmillaan jopa hypännyt oikein tiukassa mutkassa sisäkurvon hangen yli pitkä loikan. Mee siinä sitte perässä 30 km/h. Välillä tuntuu, että sellaset laskettelusuksikantit ois hyvät, ku noiden kans tolskaa. Silti niin mahtavaa hommaa, että ei sitä voi kuvailla. Yks kokenut kilaphiihtäjä kävi tuossa kokeileen miedän koirilla ja sano, että tulipa taas uus kokemus ja näkökulma hiihtoon. Esim. se, että kuokalla noustavat jyrkät tönkyrät menee parilla pitkällä vassutyönnöllä.

Jussi_L
07.01.2011, 21.27
Toi painonsiirtohan se monella, etenkin naishiihtäjällä, on ongelma, ei niinkään askeltaminen. Mut tuo koirahiihto on kyllä varmasti vielä ihan eri laji! Se koiran veto aiheuttaa varmasti ihan omat juttunsa siihen hiihtoon. Kivahan sitäkin ois joskus kokeilla, sais ainakin vauhtia tosiaan lenkkiin vähän toisella tavalla ;)

Henuz
07.01.2011, 23.12
Toi painonsiirtohan se monella, etenkin naishiihtäjällä, on ongelma, ei niinkään askeltaminen. Mut tuo koirahiihto on kyllä varmasti vielä ihan eri laji! Se koiran veto aiheuttaa varmasti ihan omat juttunsa siihen hiihtoon. Kivahan sitäkin ois joskus kokeilla, sais ainakin vauhtia tosiaan lenkkiin vähän toisella tavalla ;)

Muutaman kerran viime talvena tuli kokeiltua, vetää tollanen vajaa 20kg hauvakin yllättävän hyvin. Melkein nolotti roikkua siellä perässä :D Paljonkohan tollasellakin koiralla on tehoa?

mantis
07.01.2011, 23.46
Ihan mielenkiinnosta, mikä aktiivisella kuntohiihtäjällä olis semmoinen hyvä VK-lenkkivauhti tasaisessa maastossa? 10, 15, 20km/h? Entä omanne? Siis semmoinen missä ei himmailla, mutta ei mennä hapoillekkaan. Itsestä ainakin tuntuu että pertsoilla ei ikinä voisi päästä samanlaisia vauhteja mitä luikkareilla tulee päästeltyä.

izmo
08.01.2011, 00.25
Ei tiedä vauhdista mitään mutta toissa yönä säkkipimeessä -23 asteen pakkasessa suksi tuntui luistavan mutta kun tuli valoo niin alkoi meno tökkiä:seko: luulisin että kuntohiihtäjä pääsee jotain 17km/h tasasella...

tehaku
08.01.2011, 00.43
Minä aloitin luistelun kolme vuotta sitten ja mulle VK-vauhti on 15-15.5 km/h. Mutta mulla ei olekaan kovin hyvä tekniikka.

Yleensäkin tuo vauhti riippuu hyvin paljon päivän kelistä. Muistan viime keväänä ns. lentokeleillä menneeni 16.5 km/h keskivauhtia kohtuu mataloilla sykkeillä, mutta joskus tuoreessa puurossa on hyvä jos pääsee 11 km/h vauhtiin, vaikka kuinka yrittää.

mantis
08.01.2011, 00.48
Aktiivinen maantiepyöräilijä päästelee yleensä sellaisia 30-35km/h vauhteja siinä missä ammattilaiset pitävät 40-45km/h vauhteja vastaavissa maastoissa, noin siis karkeasti. Hiihdossa ammattilaiset vetävät ymmärtääkseni sellaista 25km/h helpossa maastossa eli vastaava relaatio tarkoittaisi aktiivi hiihtäjälle noin 16-18km/h vauhteja?.

izmo
08.01.2011, 00.52
Tarkoittaa tota mutta puurossa ladulla kyllä 16km/h on joskus kova vauhti:cool:
Hyväluistonen baana niin 18km tuntivauhtia varmaan voi pitää... tunnin verran

OJ
08.01.2011, 06.40
Aktiivikuntoilija hiihtää kovempaa kuin minä. Mun veikkaus on jotain 16-19 km/h kelistä riippuen. Kevään lentokeleillä on joskus tullut hiihdettyä itsekin aika kovaa, vaikka tekniikkaa ei olekaan kuin ehkä vähän naamioksi.

IoD
08.01.2011, 09.20
Silloin kun tuli pyöräiltyä ja hiihdettyä enemmän, niin luistellen vauhdit oli (PK) noin 15km/h, pertsalla 12km/h; maantiepyörällä silloin PK oli noin 28-30km/h.

Omana nyrkkisääntönä hiihtovauhti (luistellen) on noin puolet pyöräilyvauhdista.

Nyt mänii hitaammin, mutta sama suhdeluku toimii edelleen.

makkeli
08.01.2011, 09.52
Viime kesä maantiellä soolona 28.7 km/h AVG 132 BPM. Nyt 13 kertaa luisteluhiihtoa 12.1 km/h AVG 157 BPM. Perskeles en osaa tätä lajia alkuunkaan, syytän välineitä ja keliä.

usko juntunen
08.01.2011, 11.41
Kyllä suksilla pääsee kovempaa mitä pyärällä! Omia mittavälineitä matkan tai nopeuden mittaamiseen ei ole, mutta jos katsoo maracuppien vs. massahiihtojen järjestäjien ilmoittamia matkoja ja aikoja, niin omalla kohdalla suksella matka taittuu nopsempaan..:seko:

Ja aiheesta: Jossain 15-18km/h tietämillä normikelillä.