PDA

Näytä tavallinen näkymä : Miljoona minuuttia, kauanko poljetaan?



Sivut : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 [15] 16 17 18 19

mustaviiva
10.01.2012, 18.31
341940+100=242 040

mustaviiva
10.01.2012, 18.33
Korjaus edelliseen:
=342 040

Velogi
10.01.2012, 18.57
342 040 + 90 = 342 130

Nufan
10.01.2012, 20.36
342 130 + 60 = 342190

HiMa
10.01.2012, 20.59
342190 + 60 = 342 250

rhubarb
10.01.2012, 21.02
Pinnenk.

342 250 + 55 = 342 305

Bianchirookie
10.01.2012, 21.08
+90(ma)+120(ti)=342 515

pk-rok

PatilZ
10.01.2012, 21.18
342 515 + 60 = 342 575






Sent from my iPhone using Tapatalk
"The Truth Is Out There"

Talisker
10.01.2012, 21.20
342 575 + 60 = 342 635 (KanuunaSpinningin kevätkauden avajaiset)

Kiovan Dynamo
10.01.2012, 22.46
342 635 + 90 = 342 725 (Kurtilla rullailua)

Talisker
11.01.2012, 13.40
342 725 + 60 = 342 785 (Juhaspinning, kevätkauden avajaisajo kanuunoiden senioriporukalla)

Nufan
11.01.2012, 18.25
342 785 + 60 = 342845

lynxlynx
11.01.2012, 21.11
342845 +120 =342965

Jousi
11.01.2012, 21.43
342 965 + 90 = 343 055

tkl
11.01.2012, 23.29
343 055 + 40 = 343 095 (testasin yhdistelmätunnin: puolet spinniä ja puolet vatsatreeniä, kannatti testata)

Kalasi
12.01.2012, 20.52
343 095 + 60 = 343155

Talisker
12.01.2012, 20.59
343 155 + 110 = 343 265 (SP50 + KanuunaSpinning, Sykkeellä)

Cycledrophis
12.01.2012, 21.01
343 265 + 60 = 343 325

sama kuin yllä!
Jari

Nufan
12.01.2012, 21.18
343 325 +60 = 343385

PatilZ
12.01.2012, 21.21
343385 + 120 = 343505

alkulämmittely+ 1x60min @90-95% FTP:stä ja pk:ta loput. Nam.

lynxlynx
12.01.2012, 21.25
343505 + 60= 343565

Bianchirookie
12.01.2012, 21.37
+40 =343605

rentoutus-rok

StantheMan
12.01.2012, 22.03
+100 = 343 705

rhubarb
12.01.2012, 22.29
Spinning 75 Leppäkerttulan S-kerhossa. Oli ihan hyvät 3 vetoa, keskimmäinen 20 minsaa jopa (ulko-)FTP-sykkeellä eli SST:tä taisi olla.

343 705 + 80 = 343 785

mk
13.01.2012, 16.27
343 785 + 60 = 343 845
Sisällä miellyttävämpi ajaa kevyttä trainerilenkkiä, ulkona vallitsevan kurjahkon säätilan vuoksi :)

mustaviiva
13.01.2012, 20.04
343 845+100=343 945

Jousi
13.01.2012, 21.12
343 945 + 60 = 344 005.

Bianchirookie
14.01.2012, 11.38
+40(to) +60(pe) = 344 105

säätörok+hengästysrok

rhubarb
14.01.2012, 13.05
Lyhyempi spinning kun myöhästyin vähän…

344 105 + 50 = 344 155

Juha Lehtinen
14.01.2012, 17.09
344 155 + 71 = 344 226

Keskiäkäinen lohjalainen
14.01.2012, 18.42
344 226 + 90 = 344 316

mustaviiva
14.01.2012, 19.42
344 316+100=344 444

Bianchirookie
15.01.2012, 18.20
+180 = 344 624

pk-rok

rhubarb
15.01.2012, 20.58
344 624 + 58 = 344 682

Hikinen peesaaja
15.01.2012, 21.28
344 682 + 90 = 344 772

VesaP
16.01.2012, 09.28
344772 + 150 (eilinen Wattbike) = 344922

mustaviiva
16.01.2012, 20.10
344922+100=345022

Juha Lehtinen
16.01.2012, 20.29
345 022 + 78 = 345 100

lynxlynx
16.01.2012, 21.02
345100 +90 = 345190

Velogi
16.01.2012, 21.37
345190 + 90 = 345280

Jousi
16.01.2012, 22.09
345 280 + 60 = 345 340

Reto
17.01.2012, 19.08
345 340 + 100 = 345 440

mustaviiva
17.01.2012, 19.12
345440+100=345540

rhubarb
17.01.2012, 20.20
Taas myöhässä… vedin muutenkin oman reenin, 25 + 12 minsaa hieman kynnyssykkeen alapuolella.

345540 + 53 = 345 593

Talisker
17.01.2012, 20.34
345 593 + 60 = 345653 (kanuunaspinningissä pitkä mäki)

lynxlynx
17.01.2012, 20.54
345653 + 75 = 345728

Keskiäkäinen lohjalainen
17.01.2012, 21.19
345728 + 60 = 345788

Bianchirookie
17.01.2012, 21.56
+120 = 345908

keskipk-rok

Juha Lehtinen
19.01.2012, 16.37
345908 + 116 = 346024

Cycledrophis
19.01.2012, 20.59
346 024 + 60 = 346 084

Illan KanuunaSpinning :)

Jari

Talisker
19.01.2012, 21.10
346 084 + 110 = 346 194 (SP50 + kanuunamäki :) )

Jousi
19.01.2012, 21.54
346 194 + 60 = 346 254.

HiMa
19.01.2012, 22.00
346 254 + 120 = 346 374

Illan pari tuntia spinningiä putkeen, joista jälkimmäisellä olin käskyn antajana.

StantheMan
19.01.2012, 22.04
+100 = 346 474

tkl
19.01.2012, 22.49
346 474 + 55 = 346 529

mustaviiva
20.01.2012, 20.44
346 529+100+100=346 729

Bianchirookie
21.01.2012, 05.24
+40(ke) +60(pe) =346 829

rento+hengästysrok

Keskiäkäinen lohjalainen
21.01.2012, 10.08
346 829 +60 =346 889

Cyklooppi
21.01.2012, 17.34
346 889 + 90 = 346 979

mustaviiva
21.01.2012, 18.23
346 979+100=347 079

JuusoH.
21.01.2012, 23.07
347 079+45+30=347 154

Cyklooppi
22.01.2012, 13.43
347 154 + 60 = 347 214

Bianchirookie
22.01.2012, 13.55
+60(la) +90(su) =347 364

rentostelu- ja pk-rok

Jousi
22.01.2012, 16.56
347 364 + 120 = 347 484.

lynxlynx
22.01.2012, 18.04
347484 + 90 = 347574

VesaP
23.01.2012, 09.17
Eilen rullilla:

347574 + 90 = 347664

Hikinen peesaaja
23.01.2012, 12.12
347664 + 105 = 347769

mustaviiva
23.01.2012, 19.27
347 769+100=347 869

lynxlynx
23.01.2012, 21.04
347869 +80 = 347949

lynxlynx
24.01.2012, 20.53
347949 + 70 = 348019

Talisker
24.01.2012, 20.54
347 949 + 60 = 348 009 (KanuunaSpinning, intervallina https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=gmail&attid=0.1&thid=135107b82831e87f&mt=application/pdf&url=https://mail.google.com/mail/?ui%3D2%26ik%3Daed3af7fe5%26view%3Datt%26th%3D1351 07b82831e87f%26attid%3D0.1%26disp%3Dsafe%26zw&sig=AHIEtbQ1LbFJvwDUlgPDSMfWty2jRdZ92Q
Kovvoo se oli.

mustaviiva
24.01.2012, 21.20
348 009+100=348 109

Talisker
25.01.2012, 14.37
348 109 + 60 = 348 169 (Juhaspinning kanuunoiden senioriporukalla).

mk
25.01.2012, 18.07
348 169 + 60 = 348 229
trainerilenkki kahvakuulailutreenin ennen

mustaviiva
25.01.2012, 18.52
348 229+100=348 329

Velogi
25.01.2012, 19.54
348 329 + 80 = 348 409

lynxlynx
25.01.2012, 20.19
348409 + 70 = 348479

Jousi
25.01.2012, 21.06
348 479 + 60 = 348 539

Reto
25.01.2012, 21.13
348 539 + 129 = 348 659

Reto
25.01.2012, 21.16
Korjataan saman tien näppihäiriö eli
348 539 + 120 = 348 659

Talisker
26.01.2012, 20.39
348 659 + 110 = 348 769 (Spinning50 + Kanuunaspinning intervallina).
Garminin kertomana: http://connect.garmin.com/activity/144772315

Hikinen peesaaja
26.01.2012, 21.47
348 769 + 120 = 348 889

StantheMan
26.01.2012, 22.08
+ 80 = 348 969

Cycledrophis
26.01.2012, 22.08
348 889 + 60 = 348 949

KanuunaSpinning

Jari

tkl
26.01.2012, 22.18
348 949 + 50 = 348 999

HiMa
26.01.2012, 22.35
Illan spinning

348 999 + 55 = 349 054

StantheMan
26.01.2012, 22.48
Jarilla jäi meikäläisen minsat huomioimatta. Seuraava voisi 80 min. lisätä.

HiMa
26.01.2012, 22.50
Jarilla jäi meikäläisen minsat huomioimatta. Seuraava voisi 80 min. lisätä.

Etkö ossoo laskee?

Juha Lehtinen
27.01.2012, 00.32
Pistetäänpäs minuutit ajantasalle kun näytti olevan laskuvirhettä havaittavissa..
349 134 + 60 = 349 194

StantheMan
27.01.2012, 07.55
Ei näin vanha viitti enää! ;)

mustaviiva
27.01.2012, 19.25
349 194+100=349 294

Zroth
27.01.2012, 19.31
349 294 + 50 = 349344

HiMa
27.01.2012, 21.08
349344 + 48 = 349 392

mk
28.01.2012, 09.39
349 392 + 60 = 349 452
lauantain trainerilenkki 1/2, 60min. kevyttä pyörittelyä ~60% bpm maksimisykearvosta (111/128bpm ave/max.) ) (illemmalla toinen setti intervalliajoa)

J_K
28.01.2012, 12.25
349 452+75=349527
Kurkun hieman oireillessa päätin pyöritellä kevyesti sisätiloissa, yhtä tuskaa kuumuuden kanssa kuin ennenkin.
Oiskohan talven ensimmäinen ja viimeinen traineripyörittely :seko:

lynxlynx
28.01.2012, 15.54
349527 + 70 = 349597

mk
28.01.2012, 16.49
349597 + 60 = 349 657

lauantain trainerilenkki 2/2, 60min. sekalaisella tahdilla sisältäen 5 virtuaalimäkeä 10 min. jakson loppuihin, kestoltaan 2 min. :)

Jousi
28.01.2012, 19.36
349 657 + 100 = 349 657. Tunti peekoota, lopussa vetoja.

mustaviiva
28.01.2012, 19.37
349 657+100=349 757

mustaviiva
29.01.2012, 19.52
349 757+100=349 857

Hikinen peesaaja
29.01.2012, 22.52
349 857 + 90 = 349 947

VesaP
30.01.2012, 09.19
349947 + 110 = 350057

Muuten, laskettasko tähän ketjuun myös teltassa ajetut minuutit? No, tietysti laskettaisiin. :) Meinaan BBC:ltä tuli joku dokumentti lääkärijoukosta jotka kiipesi Mount Everestille ja tekivät paljon erilaisia testejä kiipeämisen aikana. Yhtenä testinä oli 8000 metrin, aivan 8km, korkeudessa teltassa ajettu ergometritesti. Heräsi kysymys millä ihme ilveellä ne on saaneet roudattua painavan ergon sinne telttaan 8km korkeuteen. Helikopterillako? No, anyway, siellä joku jamppa väänsi ergotestiä ja joku verisuonikirurgi jeesusteli mittalaitteiden kanssa vieressä että niin pieni hapenmäärä veressä että sun pitäs olla jo kuollut. :D

järppä
30.01.2012, 12.22
350057 + 532 = 350589

Tammikuu. Joo, ei oo paljon, mutta helmikuun alku näyttää sääennusteiden valossa lupaavammalta.

mustaviiva
30.01.2012, 21.10
350 589+100=350 689

Jousi
30.01.2012, 21.36
350 689 + 60 = 350 749

mjpk
30.01.2012, 22.06
350749 + 65 = 350814 (kauden eka, toivottavasti ei joudu ottamaan tavaksi pitemmäksi aikaa)

VesaP
31.01.2012, 09.38
350814 + 70 = 350884

mustaviiva
31.01.2012, 18.38
350 884+100=350 984

Cycledrophis
31.01.2012, 20.37
350 984 + 73 = 351057

KanuunaSpinning

Jari

lynxlynx
31.01.2012, 20.55
351057 + 90= 351147

Talisker
31.01.2012, 21.26
351 147 + 60 = 351 207 (Kanuunaspinning)

Hikinen peesaaja
31.01.2012, 23.17
351 207 + 70 = 351 277

lynxlynx
01.02.2012, 15.29
351277 + 70 = 351347

mustaviiva
01.02.2012, 18.54
351 347+100=351 447

Talisker
01.02.2012, 19.30
351 447 + 60 = 351507 (aamulla Juhaspinning kevyesti)

Jousi
01.02.2012, 21.58
351 507 + 90 = 351 597.

ArtK
01.02.2012, 22.27
351 597 + 60 = 351 657

J_K
02.02.2012, 12.16
351657+90=351747
Sen verran poltteli eilinen pakkanen poskipäitä, että piti pk-pyöräilyä harrastaa sisällä.

mk
02.02.2012, 16.38
351747 + 40 = 351 787
trainerilenkkiä pk sykkeellä. Tunti oli tarkotus ajaa, mutta lakkas kiinnostamasta 40min. kohdalla :p .. Huomenna lisää tätä lajia

Talisker
02.02.2012, 20.46
351 787 + 110 = 351 897 (Spinning50 + Kanuunaspinning www.liikuntakeskussyke.fi :llä)

Cycledrophis
02.02.2012, 20.49
351 897 + 61 = 351 958

KanuunaSpinning

Jari

lynxlynx
02.02.2012, 21.35
351958 +90 = 352048

HiMa
02.02.2012, 21.56
352 048 + 60 = 352 108

Omaa tyhmyyttäni tuli tuutattua sitten ihan kunnolla. :o

StantheMan
02.02.2012, 23.01
+100 = 352208

Kalasi
03.02.2012, 13.57
352208 + 60 = 352268

mustaviiva
03.02.2012, 18.59
352 268+100= 352 368

J_K
04.02.2012, 12.07
352368+65=352433

lynxlynx
04.02.2012, 14.23
352433 + 60 = 352493

Jousi
04.02.2012, 17.20
352 493 + 150 = 352 643

Cycledrophis
04.02.2012, 17.21
352 643 + 60 = 352 703

Jari

kartsahoo
04.02.2012, 18.24
352 703 + 30 = 352733

J T K
04.02.2012, 19.30
352733 + 120 = 352853 (spinninki, 31 lämpöä, 53 löylyä, 36 kuulia alas)

mustaviiva
04.02.2012, 19.47
352853+100=352953

ArtK
04.02.2012, 21.05
352953+65=353018

ArtK
05.02.2012, 16.07
353018+105=353123
(joo, nukuin mä välillä)

Juha Lehtinen
05.02.2012, 16.15
353123 + 60 = 353183

VesaP
05.02.2012, 18.03
Eilinen Wattbikeily:

353183 + 135 = 353318

Juha Lehtinen
05.02.2012, 19.00
Tälle päivälle vielä yksi 60 minuutin treeni

353318 + 60 = 353378

mustaviiva
05.02.2012, 21.01
353378+100=353478

mjpk
05.02.2012, 21.06
353478 + 65 + 70 = 353613

Hikinen peesaaja
06.02.2012, 09.33
353613 + 80 (sunnuntai) = 353693

HiMa
06.02.2012, 12.20
353693 + 83= 353 776

aamupäivän hörhöilyt varastossa

mustaviiva
06.02.2012, 19.08
353776+100=353876

Velogi
06.02.2012, 22.23
353876 + 170 = 354046

Viikon sisään kaksi sessiota 80 + 90

AxHu
07.02.2012, 11.56
Mielenkiintoinen tavoite.
Kannanpa korteni kekoon, joulu- (513) & tammikuun (912) sisäkuntopyöräilyt;

354 046 + 1 425 = 355 471

Cyklooppi
07.02.2012, 14.08
355 471 + 60 = 355 531

HiMa
07.02.2012, 18.03
355 531 + 80 = 355 611

äskeiset mäkiajelut treinerilla

mk
07.02.2012, 18.25
355 611 + 60 = 355 671
kevyttä pk pyörittelyä trainerilla ,, The Voice musiikkikanavan tahtiin :)

mustaviiva
07.02.2012, 19.06
355671+100=355771

Talisker
07.02.2012, 21.18
355 771 + 60 = 355 831 (mäkeä lähes koko kanuunaspinning)

lynxlynx
07.02.2012, 21.38
355831 + 100 = 355931

Hikinen peesaaja
07.02.2012, 22.03
355931 + 80 = 356011

Talisker
08.02.2012, 14.46
356 011 + = 356 171 (kevyt Juhaspinning)

Juha Lehtinen
08.02.2012, 15.28
356171 + 60 = 356231 virtuaalinen mäkitreeni

mustaviiva
08.02.2012, 18.36
356231+100=356331

Keskiäkäinen lohjalainen
08.02.2012, 19.09
356331 + (4 x 60) = 356571
(viikon Tour de Varastot)

Cyklooppi
08.02.2012, 19.15
356 571+ 60 = 356 631

ArtK
09.02.2012, 19.19
356 631 + 30 + 30 = 356 691

Talisker
09.02.2012, 21.01
356 691 + 110 = 356 801 (Spinning50 + Kanuunamäki 60min)

Cycledrophis
09.02.2012, 21.03
356 801 + 90 + 60 = 356 951

Eilinen PK ja tämänpäiväinen hurja Mäki KanuunaSpinningissä Sykkeellä

jari

HiMa
09.02.2012, 21.58
356 951 + 60 = 357 011

Illan pyöräporukan spinning

Talisker
10.02.2012, 18.52
357 011 + 60 = 357 071 (Spinning cardio Sykkeellä)

mustaviiva
10.02.2012, 18.53
357071+100=357171

lynxlynx
10.02.2012, 20.33
357171 + 70= 357241

lynxlynx
11.02.2012, 16.07
Ja 100 lisää eli= 357341

Juha Lehtinen
11.02.2012, 16.25
357341 + 76 =357417

Jousi
11.02.2012, 17.12
357 417 + 90 = 357 507

J T K
11.02.2012, 18.27
357 507 + 120 = 357627 (seuran spinning, oli hapokasta...)

mustaviiva
11.02.2012, 18.29
357627+100=357727

kartsahoo
11.02.2012, 20.59
357727+45=357772

ArtK
11.02.2012, 22.17
357 772 + 60 = 357 832

Juha Lehtinen
12.02.2012, 18.02
357832 + 60 = 357892

lynxlynx
12.02.2012, 18.32
357892 + 70 = 357962

mustaviiva
12.02.2012, 19.07
357962+100=358062

Jousi
12.02.2012, 20.37
358 062 + 80 = 358 142.

Hikinen peesaaja
12.02.2012, 20.58
358 142 + 90 = 358 232

fiber
12.02.2012, 21.06
357 011 + 60 = 357 071 (Spinning cardio Sykkeellä)
Jäi tämmöinen offari kiinnostamaan: Mitä sanotaan cardio-sykkeeksi? PK? Ei löytynyt googlaamaalla ja kun cardio sanana tarkoittaa sydäntä, ei siitä voi edes päätellä mitään: " sydän Sykkeellä"...

no, laitetaan sitten myös ontopiccia: tänään 60 lisää
358 232 + 60 = 358 292

ArtK
12.02.2012, 21.54
357 071 + 65 = 357136

lynxlynx
12.02.2012, 22.19
Korjataan edellinen härö. 358292 + 65 = 358357

Ei saa hämmentää Ezko.

VesaP
13.02.2012, 12.21
358357 + 120 (pe rullat) + 125 (su wattbike) = 358602

mustaviiva
13.02.2012, 19.33
358602+100=358702

Velogi
13.02.2012, 20.05
358702 + 90 = 358792

lynxlynx
13.02.2012, 20.50
358792 + 65 = 358857

Jake_Kona
13.02.2012, 21.14
358857+340=359197


Useita reissuja yhdistetty. Haittaakse

JohannesP
13.02.2012, 21.55
359197 + 90 = 359287

mustaviiva
14.02.2012, 18.55
359287+100=359387

ArtK
14.02.2012, 21.19
359 387 + 50 = 359 437

Talisker
14.02.2012, 21.38
359 437 + 60 = 359 497 Kanuunaintervalli: http://connect.garmin.com/activity/149599660

Talisker
15.02.2012, 13.54
359 497 + 60 = 359 557 (Juhaspinning kevyesti http://connect.garmin.com/activity/149726770 )

mustaviiva
15.02.2012, 18.28
359557+100=359657

lynxlynx
15.02.2012, 21.05
359657 + 100 = 359757

lynxlynx
16.02.2012, 20.37
359757 + 45 = 359802

HiMa
16.02.2012, 20.43
359802 + 60 = 359 862

Illan spinning, oma vetovuoro, keskisyke 81% maksimeista... tehoviikko siis jatkuu ;)

Talisker
16.02.2012, 20.54
359 862 + 110 = 359 872 (Spinning50 + Kanuunaspinning 60min intervallina)

Intervallin kuvaaja: https://docs.google.com/open?id=1ZAkueiPrdFcUAjD4a2O3F3LOitIcYD20PtSaqNZko HZnPuAQ9vGc-xRU6qRT
Ei tänään jaksanut samoin, kuin kahden lepopäivän jälkeen tiistaina.

Cycledrophis
16.02.2012, 20.59
359 872 + 135 = 360007

Jatkettu Kanuunaspinning

Jari

StantheMan
16.02.2012, 21.53
360007+ 100 = 360107

Jousi
16.02.2012, 22.09
360 107 + 60 = 360 167. Giro di Pannuhuone, chronometro individuale.

mustaviiva
17.02.2012, 20.00
360106+100=360 267

lynxlynx
17.02.2012, 20.15
360267+ 80 = 360347

Jousi
17.02.2012, 20.49
360 347 + 120 = 360 467. Pk.

Bianchirookie
17.02.2012, 21.22
Tämä on nyt vähän unohtunut, mutta kuitataan viimeisen viikon ajot

360 467 + 150(la) +60(ma)+100(ke)+150(pe) = 360 927

Pk-rokkia kaikki. Kunto nousussa.

ArtK
17.02.2012, 23.02
360 927 + 80 = 361 007

mustaviiva
18.02.2012, 17.55
361007+100=361 107

J T K
18.02.2012, 18.23
361 107 + 96 = 361203

Bianchirookie
18.02.2012, 21.40
361203 +60 =361263

pyristelyrok

JohannesP
19.02.2012, 00.42
361263 + 80 = 361343

Bianchirookie
19.02.2012, 13.47
+120 = 361463

neilyoung-rok

mjpk
19.02.2012, 19.35
361463 + 68 =361531

mustaviiva
19.02.2012, 22.21
361531+100=361631

kartsahoo
19.02.2012, 22.56
361631+30=361661

mustaviiva
20.02.2012, 18.35
361661+100=361761

PatilZ
20.02.2012, 21.14
361761 + 1596 = 363357 (edellisen kirjauksen jälkeen tehdyt sisäpyöräilyt)

Velogi
20.02.2012, 21.46
363357 + 70 = 363427

Cycledrophis
20.02.2012, 22.19
363 427 + 15 = 363 442

Lämmitetly ennen circuittia, joka minuutti lasketaan

Jari

Juha Lehtinen
21.02.2012, 17.56
363442 + 55 = 363497

PatilZ
21.02.2012, 19.24
363442 + 55 = 363497

+ 63 = 363560


Sent from my iPhone using Tapatalk

Talisker
21.02.2012, 20.50
363560 + 60 = 363 620 (Kanuunaspinning, mäkeä ja tasaista. https://docs.google.com/open?id=1ULTwoF-_l0l4pNgtU2r676_BGxhO6PkMejtt702PLa2cdcR0-xcuSGT8IgHT

lynxlynx
21.02.2012, 21.10
363620 +80 = 363700

Cycledrophis
21.02.2012, 21.35
363 700 + 30 = 363 730

Pikajalkaa autotallissa lumitöiden päälle

Jari

Talisker
22.02.2012, 16.51
363 730 + 60 = 363 790 (Juhaspinning tosi kevyesti)

mustaviiva
22.02.2012, 19.07
363790+100=363890

lynxlynx
22.02.2012, 21.16
363890 +90 = 363980

Bianchirookie
22.02.2012, 21.57
+100=364080

rumpututirumputi

Juha Lehtinen
23.02.2012, 19.11
364080 + 57 = 364137

Talisker
23.02.2012, 21.04
364137 + 110 = 364 247 (Spinning50 + KanuunaSpinning)

Hikinen peesaaja
23.02.2012, 21.33
364 247 + 60 (eilen) + 120 = 364 427

Cycledrophis
23.02.2012, 21.49
364 427 + 63 = 364 490

Kanuunaspinning

Jari

Bianchirookie
23.02.2012, 22.03
+60 = 364 550

HiMa
23.02.2012, 22.06
+60 = 364 610

lynxlynx
23.02.2012, 22.06
364610 + 75 = 364685

Jousi
23.02.2012, 22.10
364 685 + 60 = 364 745

mustaviiva
24.02.2012, 18.38
364745+100=364845

Talisker
24.02.2012, 19.00
364845 + 60 = 364 905 (Markku Saarista 100h:n ajossa kannustamassa https://picasaweb.google.com/117344333909239066347/CTK100hAjo?authkey=Gv1sRgCO6qh_W80saMggE#571266219 1980203618)

Jousi
24.02.2012, 20.45
364 905 + 95 = 365 000. Intervallilenkki.

Jousi
25.02.2012, 13.26
365 000 + 90 = 365 090. Kevyttä pyöritystä.

mustaviiva
25.02.2012, 18.03
365090+100=365190

järppä
26.02.2012, 02.33
365190 + 333 = 365523

Äsken Markkua (http://www.fillarifoorumi.fi/forum/showthread.php?45141-100-tunnin-ajo) kannustamassa.

J T K
26.02.2012, 08.53
365523 + 120 = 365643 (eilinen seuran spinning)

Bianchirookie
26.02.2012, 16.45
+240=365883

ArtK
26.02.2012, 17.04
365883+30=365913

mustaviiva
26.02.2012, 19.30
365913+100=366013

kartsahoo
26.02.2012, 21.00
366013+80=366093

lynxlynx
26.02.2012, 21.37
366093 + 100 = 366193

mustaviiva
27.02.2012, 18.35
366193+100=366293

Velogi
28.02.2012, 10.53
366293 + 80 = 366373

Juha Lehtinen
28.02.2012, 14.51
366373 + 70 = 366443

Bianchirookie
28.02.2012, 21.45
+100=366543

hapenotto-rok

Cycledrophis
28.02.2012, 22.09
366 543 + 30 = 366 573

Pikajalkaa lumitöiden päälle

Jari

Juha Lehtinen
29.02.2012, 17.07
366573 + 62 = 366635

kolistelija
29.02.2012, 18.02
366635 + 80 = 366715

Piti koeajaa kun kerran traineria vaadittiin talouteen...