Sivu 13 / 15 EnsimmäinenEnsimmäinen ... 31112131415 ViimeinenViimeinen
Näyttää tulokset 361 - 390 / 439

Aihe: Polar Vantage

  1. #361
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti maalinni Katso viesti
    Ei ne kaikki syödyt kalorit imeydy, varsinkaan, jos käy välillä paskalla.
    Toistaiseksi on välillä ollut pakko käydä . Periaatteessa ruoka-aineista imeytyy terveellä ihmisellä ruoka-aineen ilmoitettu kCal-määrä, eli P & HH 4kCal/g ja R 9kCal/g. Ruoka-aineiden välillä on hyödynnettävyydessä jotain heittoja, mutta ainakin noin keskimäärin. Käsittääkseni ravintoaineet imeytyvät ruuasta ohutsuolessa ja vasta paksusuolesta lähtee p*ska, eli istuntojen tiheydellä ei pitäisi olla suoranaista vaikutusta imeytymiseen .

    Kun laskin Hulmin artikkelissa olevalla kaavalla oman viikkokulutusarvioni aktiivisuuskertoimella 1,6, niin sain suunnilleen saman kCal-tuloksen, kuin mitä olen nyt viikkotasolla syönyt kaloreita.
    https://lihastohtori.wordpress.com/2...ori-on-kalori/

    Toisaalta olin syksyllä kolmisen kuukautta miinus- / tasakaloreilla, niin ehkä se jakso vähän hidasti aineenvaihduntaa. Nyt kuitenkin pikkuhiljaa taas nostelen kaloreita, niin täytyy seurata samalla, että alkaako jossain vaiheessa löytyä parempi korrelaatio syötyjen kalorimäärien, Polarin kulutuslaskelmien ja painonkehityksen välillä.

  2. #362
    Liittynyt
    07/2010
    Paikkakunta
    Lappeenranta
    Viestit
    3.010
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti 3wheel Katso viesti
    Toistaiseksi on välillä ollut pakko käydä . Periaatteessa ruoka-aineista imeytyy terveellä ihmisellä ruoka-aineen ilmoitettu kCal-määrä, eli P & HH 4kCal/g ja R 9kCal/g. Ruoka-aineiden välillä on hyödynnettävyydessä jotain heittoja, mutta ainakin noin keskimäärin. Käsittääkseni ravintoaineet imeytyvät ruuasta ohutsuolessa ja vasta paksusuolesta lähtee p*ska, eli istuntojen tiheydellä ei pitäisi olla suoranaista vaikutusta imeytymiseen .

    Kun laskin Hulmin artikkelissa olevalla kaavalla oman viikkokulutusarvioni aktiivisuuskertoimella 1,6, niin sain suunnilleen saman kCal-tuloksen, kuin mitä olen nyt viikkotasolla syönyt kaloreita.
    https://lihastohtori.wordpress.com/2...ori-on-kalori/

    Toisaalta olin syksyllä kolmisen kuukautta miinus- / tasakaloreilla, niin ehkä se jakso vähän hidasti aineenvaihduntaa. Nyt kuitenkin pikkuhiljaa taas nostelen kaloreita, niin täytyy seurata samalla, että alkaako jossain vaiheessa löytyä parempi korrelaatio syötyjen kalorimäärien, Polarin kulutuslaskelmien ja painonkehityksen välillä.
    Ok, no sitten.
    www.icyclelpr.fi

  3. #363
    Liittynyt
    05/2004
    Paikkakunta
    Kuopio
    Viestit
    769

    Polar Vantage

    Vantagen kuormituksen seuranta tehnyt pari kertaa ”ihmepalautumisen”. Viimeksi menneen la-su vuorokauden aikana. Eilen lauantai-iltana oli sietokyky 115 ja rasitus 123 (=kehittävä). Su aamuna sietokyky 105 ja rasitus 65 (=aliharjoitellut).
    Johtunee siitä kun tein viikko sitten sunnuntaina kovan 3,5h treenin joka jälkeen on tullut vedettyä suht. kevyt viikko perjantaihin asti. Eilen lauantaina reilusti kuormittava kahden harjoituksen (teho 2h + kevyt 1h) päivä.
    Kun viikko sitten tehty kova treeni tippuu rasituksen laskennasta pois, tapahtuu tämä ihmepalautuminen.
    Tarkkaan ottaen tuo tuosta kovasta treenistä ei ehtinyt kulua täyttä 7vrk:ta. Tein kyseisen harjoituksen su iltana ja nyt su aamuna tuo vaikuttaa hävinneen rasituksen laskennasta.
    Todennäköisesti sama toistuu kevään treenileirin jälkeen, jossa rasitus vedetään tappiin, mutta jo viikon palauttelun jälkeen mittari tulee näyttämään aliharjoitellut tilaa.


    Sent from my iPhone using Tapatalk
    MakeK muokkasi tätä : 16.12.2018 at 17.54
    www.tahkomtb.fi
    www.kuopys.fi

  4. #364
    No eipä kuulosta kovin kehittyneelle rasituksen seurannalle, jos kyseessä on vain simppeli 7 päivän aika-ikkuna, mille lasketaan jotain keskiarvoa treenimäärän suhteen.

  5. #365
    Liittynyt
    05/2004
    Paikkakunta
    Kuopio
    Viestit
    769

    Polar Vantage

    Lainaus Alkujaan tämän lähetti terro Katso viesti
    No eipä kuulosta kovin kehittyneelle rasituksen seurannalle, jos kyseessä on vain simppeli 7 päivän aika-ikkuna, mille lasketaan jotain keskiarvoa treenimäärän suhteen.
    Niin, odottaisin että kuormituksen/palautumisen laskentaan käytettäisiin enemmän tuota 24/7 sykkeen/sykevälin seurantaa. Käyriä ja arvoja katsellessa tuntuu, että 7vrk harjoitteluhistoria ohjaa tätä enemmän.

    Täytyypä kysyä asiaa Polarilta.


    Sent from my iPhone using Tapatalk
    www.tahkomtb.fi
    www.kuopys.fi

  6. #366
    Liittynyt
    10/2009
    Paikkakunta
    Salo
    Viestit
    303
    https://www.polar.com/fi/vantage/v

    Tuoltahan se info löytyy.

    "Rasitus (Strain) ja kestokyky (Tolerance) Yksittäisten harjoituskertojen kuormituksen lisäksi voit seurata, miten kardiokuormitus kumuloituu ajan mittaan, eli rasituksen ja kestokyvyn välistä suhdetta.
    Rasitus ilmaisee, miten paljon olet viime aikoina rasittanut itseäsi harjoittelulla. Se kertoo viimeisten seitsemän päivän keskimääräisen päivittäisen kuormituksen.
    Kestokyky kuvaa, miten hyvin kehosi kestää aerobista harjoitusta. Se kertoo viimeisten 28 päivän keskimääräisen päivittäisen kuormituksen. Voit lisätä aerobista kestävyyttäsi lisäämällä harjoittelua hitaasti pitkän ajan kuluessa."
    elpantera.fi / hhcmb.fi

  7. #367
    Liittynyt
    05/2004
    Paikkakunta
    Kuopio
    Viestit
    769
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti niilo Katso viesti
    https://www.polar.com/fi/vantage/v

    Tuoltahan se info löytyy.

    "Rasitus (Strain) ja kestokyky (Tolerance) Yksittäisten harjoituskertojen kuormituksen lisäksi voit seurata, miten kardiokuormitus kumuloituu ajan mittaan, eli rasituksen ja kestokyvyn välistä suhdetta.
    Rasitus ilmaisee, miten paljon olet viime aikoina rasittanut itseäsi harjoittelulla. Se kertoo viimeisten seitsemän päivän keskimääräisen päivittäisen kuormituksen.
    Kestokyky kuvaa, miten hyvin kehosi kestää aerobista harjoitusta. Se kertoo viimeisten 28 päivän keskimääräisen päivittäisen kuormituksen. Voit lisätä aerobista kestävyyttäsi lisäämällä harjoittelua hitaasti pitkän ajan kuluessa."
    Joo, nämä on tullut luettua. Tuossa kuvataan juuri mistä tuo ”ihmepalautuminen” johtuu. Rasitukseen lasketaan vain 7 vuorokauden kuormitus... ja nähtävästi keskiarvon mukaisesti.


    Sent from my iPhone using Tapatalk
    www.tahkomtb.fi
    www.kuopys.fi

  8. #368
    Liittynyt
    11/2012
    Paikkakunta
    Hollola
    Viestit
    2.711
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti MakeK Katso viesti
    Vantagen kuormituksen seuranta tehnyt pari kertaa ”ihmepalautumisen”. Viimeksi menneen la-su vuorokauden aikana. Eilen lauantai-iltana oli sietokyky 115 ja rasitus 123 (=kehittävä). Su aamuna sietokyky 105 ja rasitus 65 (=aliharjoitellut).
    Johtunee siitä kun tein viikko sitten sunnuntaina kovan 3,5h treenin joka jälkeen on tullut vedettyä suht. kevyt viikko perjantaihin asti. Eilen lauantaina reilusti kuormittava kahden harjoituksen (teho 2h + kevyt 1h) päivä.
    Kun viikko sitten tehty kova treeni tippuu rasituksen laskennasta pois, tapahtuu tämä ihmepalautuminen.
    Tarkkaan ottaen tuo tuosta kovasta treenistä ei ehtinyt kulua täyttä 7vrk:ta. Tein kyseisen harjoituksen su iltana ja nyt su aamuna tuo vaikuttaa hävinneen rasituksen laskennasta.
    Todennäköisesti sama toistuu kevään treenileirin jälkeen, jossa rasitus vedetään tappiin, mutta jo viikon palauttelun jälkeen mittari tulee näyttämään aliharjoitellut tilaa.


    Sent from my iPhone using Tapatalk
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti terro Katso viesti
    No eipä kuulosta kovin kehittyneelle rasituksen seurannalle, jos kyseessä on vain simppeli 7 päivän aika-ikkuna, mille lasketaan jotain keskiarvoa treenimäärän suhteen.
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti MakeK Katso viesti
    Niin, odottaisin että kuormituksen/palautumisen laskentaan käytettäisiin enemmän tuota 24/7 sykkeen/sykevälin seurantaa. Käyriä ja arvoja katsellessa tuntuu, että 7vrk harjoitteluhistoria ohjaa tätä enemmän.

    Täytyypä kysyä asiaa Polarilta.


    Sent from my iPhone using Tapatalk
    Toivon mukaan älyävät Polarilla ottaa kysymyksesi/huomiosi vakavasti. Eihän tuossa ole mitään järkeä.

    Aikoinaan totesivat aspassa, että meillä ei ole tuollaista toimintoa, kun toivoin kehitystä, että samasta harjoituksesta saisi kokonais ja tauotettua dataa saataville. Annoin vielä kuvallisen esimerkin kuinka Garmin antaa datat.
    Aina on kivaa, kun pääsee polkemaan...

  9. #369
    Liittynyt
    02/2018
    Viestit
    66
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti MakeK Katso viesti
    Niin, odottaisin että kuormituksen/palautumisen laskentaan käytettäisiin enemmän tuota 24/7 sykkeen/sykevälin seurantaa. Käyriä ja arvoja katsellessa tuntuu, että 7vrk harjoitteluhistoria ohjaa tätä enemmän.

    Täytyypä kysyä asiaa Polarilta.


    Sent from my iPhone using Tapatalk
    Kardiokuorma-arvoissa täytyy tosiaan ottaa huomioon, miten on milloinkin treenannut. Antaa kyllä suuntaa, miten on treenannut, mutta täyttä totuutta ei tietenkään kuormituksesta kerro.

    Paras tapa seurata omaa palautumistaan on ortostaattinen testi 👍. Ortostaattisen testin perusteella Vantage antaa suositukset, kuinka kovaa kannattaa sinä päivänä treenata.

    Kardiokuorma peilaa vain viikon treenejä neljän viikon treeneihin.

  10. #370
    Liittynyt
    05/2004
    Paikkakunta
    Kuopio
    Viestit
    769
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti Pekxi Katso viesti

    Paras tapa seurata omaa palautumistaan on ortostaattinen testi . Ortostaattisen testin perusteella Vantage antaa suositukset, kuinka kovaa kannattaa sinä päivänä treenata.
    Mulla on niin epäsäännöllinen leposyke (todettu EKG:ssa) että testit epäonnistuu joka kerta. Sama oli jo V800 kanssa jolloin kävin aiheesta kirjeenvaihtoa Polarin kanssa.

    Lainaus Alkujaan tämän lähetti Pekxi Katso viesti
    Kardiokuorma peilaa vain viikon treenejä neljän viikon treeneihin.
    Joo, näissä pitää olla aina oma kokonaisarvio ja tuntemus mukana. Muuten on iso riski tehdä vääriä asioita.
    Odotan hiukan tuleeko Flowhun lihaskuormituksen seurantaa. Polar markkinoi Vantagea kolmitasoisella kuormituksen seurannalla. Tällä hetkellä tämä toteutuu vain cardio kuorman osalta.
    Voisi uskoa että lihaskuormituskin olisi toteutettavissa kun tehodataa kertyy riittävästi. Nythän se näkyy vain yksittäisissä harjoituksissa.



    Sent from my iPhone using Tapatalk
    www.tahkomtb.fi
    www.kuopys.fi

  11. #371
    Liittynyt
    02/2018
    Viestit
    66
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti MakeK Katso viesti
    Mulla on niin epäsäännöllinen leposyke (todettu EKG:ssa) että testit epäonnistuu joka kerta. Sama oli jo V800 kanssa jolloin kävin aiheesta kirjeenvaihtoa Polarin kanssa.


    Joo, näissä pitää olla aina oma kokonaisarvio ja tuntemus mukana. Muuten on iso riski tehdä vääriä asioita.
    Odotan hiukan tuleeko Flowhun lihaskuormituksen seurantaa. Polar markkinoi Vantagea kolmitasoisella kuormituksen seurannalla. Tällä hetkellä tämä toteutuu vain cardio kuorman osalta.
    Voisi uskoa että lihaskuormituskin olisi toteutettavissa kun tehodataa kertyy riittävästi. Nythän se näkyy vain yksittäisissä harjoituksissa.



    Sent from my iPhone using Tapatalk
    Itsekin odotin esim. jatkuvan sykeseurannan kerryttävän kardiokuormaa, jos olet ollut päivän aikana touhukas. Tällä hetkellä kardiokuorma kertyy vain treeneistä.

    Päivän treenisuosituksen olen saanut vain ortostaattisen testin perusteella. Jos kardiokuorma on punaisella, kello ilmeisesti kehottaa ottamaan iisimmin?

    Mitähän kello suosittelee treenitasoksi, jos aamukyselyyn vastaisi joka kohtaan erittäin väsynyt/nukkunut erittäin huonosti ja samalla kuorma olisi aliharjoitellut.

  12. #372
    Liittynyt
    02/2018
    Viestit
    66
    Ortostaattinen testihän ei välitä kardiokuormastaja sekä muista kyselyistä ilmeisesti mitään, vaan antaa treenisuosituksen pelkästään testin perusteella.

  13. #373
    Liittynyt
    04/2007
    Viestit
    124
    DC Rainmakerin review vantagesta.

  14. #374
    Liittynyt
    05/2004
    Paikkakunta
    Kuopio
    Viestit
    769
    YouTubessa on hyviä opasvideoita mm. Recovery Pro, https://youtu.be/UZTzddmjPkE

    Enpä ollut tajunnut ottaa tuota palautumisopastusta käyttöön.


    www.tahkomtb.fi
    www.kuopys.fi
    www.tahkomtb.fi
    www.kuopys.fi

  15. #375
    Liittynyt
    02/2018
    Viestit
    66
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti MakeK Katso viesti
    YouTubessa on hyviä opasvideoita mm. Recovery Pro, https://youtu.be/UZTzddmjPkE

    Enpä ollut tajunnut ottaa tuota palautumisopastusta käyttöön.


    www.tahkomtb.fi
    www.kuopys.fi
    Miten sulla toimii toi ominaisuus kokonaisuudessaan, jos et voi tehdä ortostaattista testiä?

  16. #376
    Liittynyt
    09/2006
    Paikkakunta
    Kerava
    Viestit
    2.044
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti TKe_ Katso viesti
    DC Rainmakerin review vantagesta.
    Jäi sellainen vaikutelma, että olisi halunnut antaa suorempiakin kommentteja uudesta polarista, mutta halusi olla kohtelias
    If you are not riding solo, you're cheating.

  17. #377
    Liittynyt
    05/2004
    Paikkakunta
    Kuopio
    Viestit
    769

    Polar Vantage

    Lainaus Alkujaan tämän lähetti Pekxi Katso viesti
    Miten sulla toimii toi ominaisuus kokonaisuudessaan, jos et voi tehdä ortostaattista testiä?
    Niinpä, eipä taida toimia millään lailla. Ainoastaan palautekyselyn osalta, mutta uskoisin tuon testin olevan oleellinen osa seurantaa.

    Sain Polarilta seuraavan vastauksen:
    ”Suora vastaus kysymykseesi "Miten paljon tähän vaikuttaa sykkeen ja sykevälin 24/7 seuranta?", on että
    kuormitukseen syke vaikuttaa 100% harjoitusten osalta ja harjoitusvalmiuteen sykeväli 100% ortostaattisen testin osalta.

    Jatkuvassa sykeseurannassa (24/7) ei seurata sykeväliä, sykkeestä poimitaan yön alin syke sekä päivän alin ja ylin syke. Näillä ei ole vaikutusta kuormitukseen tai palautumiseen.

    Kuormitusta lasketaan seuraamalla lyhyen ja pitkän aikavälin harjoittelua ja näiden välistä suhdetta. Seuraaminen tapahtuu laskemalla sykepohjainen TRIMP-arvo (Training Impulse) kustakin harjoituksesta mikäli syke on saatavilla.

    Kehon valmiutta kestävyystyyppiseen harjoitteluun seurataan ortostaattisella testillä, missä kullekin käyttäjälle lasketaan henkilökohtainen perustaso ja yksittäistä mittaustulosta aina verrataan tähän perustasoon. Tässä käytetää sykevariaatiota. Ortostaattisen testin lisäksi, mikäli Vantage V mittarissa Recovery Pro -toiminnallisuus on päällä, kysytään mahdollisen lihassäryn ja yleisen rasitustilan tasoa sekä unen laatua ja näiden kaikkien perusteella kuormitusta arvioidaan.”

    Yritin juuri tehdä ortostaattista testiä ja ei onnistu sitten millään. Mittari näyttää kyllä sykkeen hyvin, mutta testi ei nähtävästi saa luotettavaa tietos sykevälistä. Hiukan harmittava tilanne, kun nimenomaan tämä palautumisen seuranta oli se itseäni eniten kiinnostava ominaisuus.

    Tuolla 24/7 sykeseurannalla taitaa olla enemmän viihdearvoa, kun varsinaista hyötyä. Voi siis tiputtaa ton jatkuvan sykkeen seurannan pois ja alkaa nauttimaan pitkästä akunkestosta. Muilta osin alkaa tulla ikävä tuota V800:sta...

    www.tahkomtb.fi
    www.kuopys.fi
    www.tahkomtb.fi
    www.kuopys.fi

  18. #378
    Liittynyt
    02/2018
    Viestit
    66
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti MakeK Katso viesti
    Niinpä, eipä taida toimia millään lailla. Ainoastaan palautekyselyn osalta, mutta uskoisin tuon testin olevan oleellinen osa seurantaa.

    Sain Polarilta seuraavan vastauksen:
    ”Suora vastaus kysymykseesi "Miten paljon tähän vaikuttaa sykkeen ja sykevälin 24/7 seuranta?", on että
    kuormitukseen syke vaikuttaa 100% harjoitusten osalta ja harjoitusvalmiuteen sykeväli 100% ortostaattisen testin osalta.

    Jatkuvassa sykeseurannassa (24/7) ei seurata sykeväliä, sykkeestä poimitaan yön alin syke sekä päivän alin ja ylin syke. Näillä ei ole vaikutusta kuormitukseen tai palautumiseen.

    Kuormitusta lasketaan seuraamalla lyhyen ja pitkän aikavälin harjoittelua ja näiden välistä suhdetta. Seuraaminen tapahtuu laskemalla sykepohjainen TRIMP-arvo (Training Impulse) kustakin harjoituksesta mikäli syke on saatavilla.

    Kehon valmiutta kestävyystyyppiseen harjoitteluun seurataan ortostaattisella testillä, missä kullekin käyttäjälle lasketaan henkilökohtainen perustaso ja yksittäistä mittaustulosta aina verrataan tähän perustasoon. Tässä käytetää sykevariaatiota. Ortostaattisen testin lisäksi, mikäli Vantage V mittarissa Recovery Pro -toiminnallisuus on päällä, kysytään mahdollisen lihassäryn ja yleisen rasitustilan tasoa sekä unen laatua ja näiden kaikkien perusteella kuormitusta arvioidaan.”

    Yritin juuri tehdä ortostaattista testiä ja ei onnistu sitten millään. Mittari näyttää kyllä sykkeen hyvin, mutta testi ei nähtävästi saa luotettavaa tietos sykevälistä. Hiukan harmittava tilanne, kun nimenomaan tämä palautumisen seuranta oli se itseäni eniten kiinnostava ominaisuus.

    Tuolla 24/7 sykeseurannalla taitaa olla enemmän viihdearvoa, kun varsinaista hyötyä. Voi siis tiputtaa ton jatkuvan sykkeen seurannan pois ja alkaa nauttimaan pitkästä akunkestosta. Muilta osin alkaa tulla ikävä tuota V800:sta...

    www.tahkomtb.fi
    www.kuopys.fi
    Itse en ole käyttänyt jatkuvaa sykeseurantaa ollenkaan. Toki siitä voisi olla hyötyä palautumisen seurannassa, jos jaksaisi itse ottaa arvot ylös ja tulkita niitä.

    Harmi kyllä, ettei ortostaattinen testi toimi sinulla. Vantage antaa jokainen testin jälkeen arvot omiin kk ajalta kertyneisiin lukuihin peilaten ja samalla saa suosituksen, kuinka kovaa kannattaa treenata. V800 tekee myös ortostaattisen testin, mutta todella harvoin tuli testi tehtyä sillä kellolla, koska siitä sain vain "viihdearvot".

  19. #379
    Liittynyt
    05/2016
    Paikkakunta
    Tampere
    Viestit
    827
    Katsoin Polarin sivuilta äsken, että 3.0-päivitys oli tarkennettu tulevan helmikuussa. Aiemmin oli ilmoitettu vain alkuvuosi 2019.
    https://www.polar.com/vantage/updates

  20. #380
    Liittynyt
    08/2014
    Paikkakunta
    Valkeala
    Viestit
    181
    Juu, tuo tarkennus tuli version 2.0 päivityksen jälkeen reilu pari viikkoa sitten.

  21. #381
    Liittynyt
    11/2016
    Paikkakunta
    Espoo
    Viestit
    4
    Tere,
    jouluna tuli Vantage M ja H10 sykevyö käyttöön. Paritin kamppeet keskenään joulun aikaan eikö tuossa ollut ongelmia. Näenkö jostain, onko harjoituksen syketiedot mitattu vyöllä vai ranteesta? Aamulla työmatkan alussa ajattelin varmuuden vuoksi yhdistää sensorin kelloon, kun en tiennyt mistä syke mitataan jos en tätä tee. Yhdistettäessä tuli kuitenkin ilmoitus, ettei sensoria löytynyt, vaikka vyö oli kasteltu ja asetettu paikoilleen. Sensori on kuitenkin yhdistetyt laitteet -valikossa listattuna.

  22. #382
    Liittynyt
    08/2014
    Paikkakunta
    Valkeala
    Viestit
    181
    Kun käynnistät harjoitusta, näkyy sijainnin ympärillä värikehä, joka ilmaisee onko laite paikantanut itsensä. Vastaavasti siinä sykekuvakkeen ympärillä on eri värit. Vihreä oli muistaakseni rannemittaus ja sininen sykevyön. Näin ainakin V mallissa.

  23. #383
    Liittynyt
    02/2018
    Viestit
    66
    Jos sinulla on sykevyö käytössä ja paritettu laitteeseen, kello ottaa sen ensisijaisesti käyttöön sykettä mitattaessa. Vihreä kehä sydämen ympärillä kertoo treenitilan alussa, että sykemittaus tapahtuu ranteesta. Sininen kehäväri tarkoittaa sykkeen mittausta vyön kautta.

    Itse käytän työmatkapyöräilyssä pelkästään rannemittausta. Täysin samat lukemat tulevat Vantage Veellä ranteesta kuin V800:n vyön kautta 👍.

  24. #384
    Liittynyt
    02/2016
    Viestit
    36
    Miten muilla akunkesto? Välillä tuntuu, että akku ei kestä kuin pari päivää ja välillä se taas kestää useamman päivän. Käyttä ollut alusta asti melkolailla samaa koko ajan. Sama homma aktiivisuus. Välillä ei meinaa tulla täyteen millään, välillä se tulee kuin itsestään. Jatkuva sykkeenmittaus on päällä. Tuntuuko se vaan vai onko se näin...

  25. #385
    Liittynyt
    02/2018
    Viestit
    66
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti jalu78 Katso viesti
    Miten muilla akunkesto? Välillä tuntuu, että akku ei kestä kuin pari päivää ja välillä se taas kestää useamman päivän. Käyttä ollut alusta asti melkolailla samaa koko ajan. Sama homma aktiivisuus. Välillä ei meinaa tulla täyteen millään, välillä se tulee kuin itsestään. Jatkuva sykkeenmittaus on päällä. Tuntuuko se vaan vai onko se näin...
    Itselläni akku kestää Vantage Veessä noin 8 päivää ilman jatkuvaa sykeseurantaa. GPS-treeniä tulee tuolle aikajaksolle noin 10h. Ortostaattisen testin teen 6 kertaa viikossa. Aktiivisuuden kertyminen on ollut koko ajan samankaltaista.

  26. #386
    Mulla akku kestää V:ssä melko tasaisesti 4 päivää jatkuvan sykemittauksen kanssa. GPS-treeniä mulla on näin talvella aika vähän, 0...1,5 h/4pv. Punttitreeniä voi olla 4 h/4pv, mutta se ei käsittääkseni enää lisää virrankulutusta.

  27. #387
    Liittynyt
    05/2016
    Paikkakunta
    Tampere
    Viestit
    827
    En tiä kuinka pitää paikkansa, mutta tuntuu, että akku kestää suhteessa pidempään, mitä enemmän reenaa. Eli tarkoitan, että akku kestää vaikkapa tuon neljä päivää, reenaa sitten 3h/päivä tai 1,5h/päivä. Tai ehkä vähän pidempään vähemmällä reenimäärällä, mutta tolla tyylillä.
    Mitenkäs muilla?


    Sent from my iPhone using Tapatalk

  28. #388
    Liittynyt
    02/2018
    Viestit
    66
    Itsellä sama tunne, että kello kestää treeniä kyllä hyvin, mutta muut ominaisuudet tuntuu haukkaavan ison osan akunkestosta. Eli vähän se ja sama, miten treenaa esim. GPSin kanssa, niin akku kestää sen noin viikon.

  29. #389
    Avovaimolla on ollut Vantage M käytössä joulusta asti. Aktiivisuus ei täyty millään 100 %. Esimerkiksi tänään 13 000 askelta ja 1000 m uintia, päivän aktiivisuus 67%. Myös aktiivisuuden siirtyminen polar flow-sovellukseen ei toimi kunnolla. Usein vaatii useita synkronointeja kun treenit siirtyvät taas ekalla. Onko muilla vastaavia kokemuksia?

    Aktiivisuusasetukset:

    Harjoitustausta säännöllinen (1-3 t/vko)
    Aktiivisuustavoite taso 1

  30. #390
    Liittynyt
    02/2018
    Viestit
    66
    Omassa Vantage Veessä 100% aktiivisuuden eteen saa tehdä ihan erilailla töitä kuin edellisen kelloni V800:n kanssa. Itseä tämä ei nyt haittaa yhtään, koska liikun kyllä riittävästi, joten aktiivisuusprossat on vaan kiva lisä.

    Joku taisi juoksufoorumin palstoilla mainita, että Polarilta olisi tulossa päivitys liittyen aktiivisuuteen. Että voihan siinä jokin häikkä olla. 👍

Samanlaisia aiheita

  1. Polar V650
    By OPJarvinen in forum Varusteet
    Vastaukset: 641
    Viimeinen viesti: 02.12.2018, 17.04
  2. Polar M400
    By Kaifas in forum Varusteet
    Vastaukset: 167
    Viimeinen viesti: 09.02.2018, 15.46
  3. Polar OH1
    By JumboJim in forum Varusteet
    Vastaukset: 7
    Viimeinen viesti: 20.09.2017, 17.07
  4. Polar S510
    By taisto in forum Varusteet
    Vastaukset: 8
    Viimeinen viesti: 05.06.2014, 15.02

Aiheen tagit

Kirjanmerkit

Viestin säännöt

  • Käyttäjä ei voi aloittaa uusia viestiketjuja
  • Käyttäjä ei voi vastata viesteihin
  • Käyttäjä ei voi liittää liitetiedostoja
  • Käyttäjä ei voi muokata viestejään
  •