Näyttää tulokset 1 - 4 / 4

Aihe: CX-treenileiri Mallorcalla syksy 2018

  1. #1
    Liittynyt
    09/1999
    Paikkakunta
    Espoo
    Viestit
    5.774

    CX-treenileiri Mallorcalla syksy 2018

    Crossitreenit goes to Mallorca!

    Kuvittele itsesi ensi marraskuun räntäsateiseen ja synkkään Etelä-Suomeen....Loppukesän auringonpaisteessa ajetut treenisetit ovat takanapäin, kisastartteja on poljettu niin että reisiä hapottaa ja pääkin alkaa olla jo vähä tyhjä, mutta kautta olisi vielä paljon jäljellä...mistä löytää lisävirtaa? Tässä ratkaisu - lähdetään porukalla "mid-season" -treenileirille Mallorcalle. Alla yhteenveto siitä mitä olisi luvassa alustavasti:

    1. Ajankohta
    19-22.11.2018. Tällöin cyclocross-kausi on ajallisesti noin puolessa välissä ja leirillä saa mukavan lisäboostin niin fyysiselle kuin henkiselle puolelle tai sitten vaan mukavan aktiiviloman. Lenkeille ei ole mitään osallistumispakkoa, eli voi valita leiriohjelmasta vain ne itselle mieluisimmat lenkit ja treenit. Voit myös tulla mukaan juuri niinä päivinä kun vain haluat, jos nämä päivät eivät sovi sinulle, hotelli on kentän lähellä, joten kuljetukset kentälle ovat edullisia.

    2. Lennot
    Norwegian suorat lennot, lähtö HKI-Vantaa 19.11.2018 klo 19:55, paluu HKI-Vantaa 28.11.2018 klo 16:00. Lentojen hinta tällä hetkellä pyörälaukun kanssa n. 250 euroa.

    3. Sää
    Marraskuussa Mallorcan keskilämpötilat ovat päivisin n. 18 astetta, yöllä 10 astetta ja poutapäiviä on kuukaudessa keskimäärin 22. Eli varsin hyvät olosuhteet.

    4. Kuljetus kenttä-hotelli-kenttä
    Kun lähtijöiden määrä aikanaan tarkentuu, varaan turistibussikuljetukset, kustannus arviolta n. 5-10eur per hlö.

    5. Majoitus
    Occidental Playa de Palma (entinen Pueblo Park). Majoitus puolihoidolla 2 hengen huoneissa. Hotellissa hyvät palvelut pyöräilijöille, sauna+sisäuima-allas, erinomainen ruoka ja 4 tähden luokitus. Hinta n. 35-38eur vrk / hlö, eli about 350eur 10pv. Telenet-Fidea käyttää myös samaa hotellia crossileireillään.
    https://www.barcelo.com/en-gb/hotels...laya-de-palma/

    6. Leirin ohjelma
    Crossikausi on puolivälissä, joten kuntopohjaa on jo syöty huolella ja niinpä leirin tarkoitus onkin parantaa sitä, unohtamatta kuitenkaan myös crossin ajotekniikkatreenejä. Suunnittelen treeniohjelman etukäteen ja laitan tänne nähtäväksi ja kommentoitavaksi

    - Rauhallisia PK-lenkkejä asfaltilla (tarpeen vaatiessa kaksi eri nopeusryhmää ja/tai optio ajaa lenkki lyhyempänä versiona). Optiona myös mahdollisuus ottaa jonain päivänä bussikuljetus kuskeille + pyörille toiselle puolen saarta ja paluu fillareilla. Tällä tapaa päästään tutustumaan saaren parhaisiin paikkoihin, ilman 200km+ lenkkejä.

    - Crossin tekniikkatreenit hotellia vastapäätä olevalla puisto/metsäalueella, jossa ajettu myös crossikisoja + Telenet Fidea käyttää treenipaikkana. Lisäksi paikalliset ovat suunnitelleet meille muutamia ratavaihtoehtoja läheiselle hiekkarannalle MVdP-tyylisiä hiekkatreenejä varten!

    - Venyttelyä ja lihashuoltoa iltaisin, rentoa yhdessäoloa ja hyvää syömistä

    - Kevyitä palauttelupäiviä, jolloin ohjelmassa todella kevyet palauttelulenkit ja vaikkapa vieressä olevaan pääkaupunkiin tutustuminen, pyörien säätöä jne. mukavaa aktiviteettia.

    7. Suositeltava kalusto
    Mukaan kannattaa ottaa luonnollisesti cyclocrossiin soveltuva fillari ja jos mahdollista, kahdet kiekot, jotta rengastuksen voi vaihtaa sopivaksi asfaltille ja maaston puolelle. Jos et omista kaksia kiekkoja, voit ottaa mukaan myös erilaiset ulkorenkaat, jotka voi vaihtaa treenin mukaisiksi. Jos vaihtohommassa on haasteita, porukasta löytyy kyllä apuja vaihtotyöhön.

    8. Kokonaiskustannukset
    Lennot n. 250eur, hotelli puolihoidolla n. 350eur (10vrk), bussikuljetus ~20eur = 620eur. Tähän tulee päälle luonnollisesti eväät lenkkien aikana, mutta varsin kohtuuhintainen reissu. Hotellista olen pyytänyt tarjouksen alustavasti 10hlö ryhmälle, eli hotellin hinta voi tippua vielä tuostakin.

    9. Muuta
    Koitan saada muutamia yhteistyökumppaneita mukaan tähän leiriin, eli mahdollisesti jotain spesiaalitarjouksia tms. tulossa osallistujille!
    Antti Kuitto muokkasi tätä : 16.02.2018 at 08.50
    https://www.instagram.com/xtranza/

  2. #2
    Liittynyt
    09/2012
    Paikkakunta
    Etelä
    Viestit
    454
    Heti tekee mieli reissuun! Oltiin muuten juurikin 10 vrk viime marraskuussa ko. hotellissa ja puolihoito todella hyvätasoinen ruuan suhteen. Huoneet siivotaan hyvin eli hinta-laatusuhde erinomainen.

    Alakerran maxin pyöräpaja todella avulias ja pyöränsäilytys 10. Sali ja altaat iso plussa.

    Mutta 2 hengen huoneeksi todella pienet ja sängyt huoneiden pienuudesta johtuen vain 190cm pitkiä.

    Itse majoituimme omissa puduaareissa
    *Keskuspuiston suurkuluttaja*

  3. #3
    Liittynyt
    01/2011
    Viestit
    98
    Edellistä kirjoittajaa komppaan. Hyvä pyöräilyaiheisen hotellin olet valinnut. Itse olin viime keväänä tuolla viikon ajamassa ja majotuin samaisessa hotellissa, ruoat mahtavia, paljon valikoimaa ja niitä jälkiruokia.... niitä riitti ja oli hyviä! Nyt vajaa kuuden viikon päästä matkaan uudestaan pyöräilemään mallorcalle ja oli pakko kertaalleen päästä vielä samaan hotelliin/paikkaan, sen verran hyvät fibat jäi tosta mestasta, hyvin pystyy ajamaan tasaista ja mäkeäkin on kohtuu lähellä, tällä kertaa 10pv trippi.

    EDIT: Mitä tuohon saliin tulee niin kuntosaliharrastajana en kehtaisi sellasta paikkaa edes kuntosaliksi kutsua.. Mutta saattaapi jollekkin riittää vallan mainiosti.
    Chuck Norris doesn't use Facebook or Twitter, he's already following you.

  4. #4
    Aihe seurantaan ja rahansäästökampanja syksyksi.

Samanlaisia aiheita

  1. Syksy tulee, valoa!
    By Flatron in forum Varusteet
    Vastaukset: 10698
    Viimeinen viesti: 16.02.2018, 12.24
  2. Giro d'Espoo syksy 9.9.2017
    By Mik@ in forum Kilpailut ja pyörätapahtumat
    Vastaukset: 10
    Viimeinen viesti: 07.10.2017, 21.58
  3. Maastopyöräily Mallorcalla?
    By Johan Moraal in forum Pyörämatkailu
    Vastaukset: 9
    Viimeinen viesti: 25.03.2013, 19.15
  4. Pyörävuokraamoita Mallorcalla Santa Ponsan alueella
    By jonik in forum Pyörämatkailu
    Vastaukset: 13
    Viimeinen viesti: 23.03.2013, 14.19

Kirjanmerkit

Viestin säännöt

  • Käyttäjä ei voi aloittaa uusia viestiketjuja
  • Käyttäjä ei voi vastata viesteihin
  • Käyttäjä ei voi liittää liitetiedostoja
  • Käyttäjä ei voi muokata viestejään
  •