Helsingin Polkupyöräilijöiden kuntolenkit

[VeeraM]

Onko jo julkaistu Hepon kalenteria tälle vuodelle? HePon sivujen kuntolenkit-ohjelma lienee viime vuodelta.

Päivitys sivuille pitäisi olla tulossa pian, vaikka mitään suuria muutoksia ei olekaan tiedossa

T. Veera

[Jim717]

Onko keskiviikkona 18.4 Kuninkaanmäestä lähtijöitä klo 18 tai 18.30. Ja myös 28-30 vauhdilla?

Sama kysymys olisi minulla, mutta oletan, että startti on 18.30. Minulle kelpaisi vaikka alle 28 vauhti näin kevään ensimmäiselle maantiepyörälenkille

[Wiszsla]

18.30 ja noin 28 sopii mullekin

[Bokeron]

Hei, onko sunnuntaina joku Hepon lenki sunniltettu?

[JTJ]

Varmasti klo 11 joku lenkki tehdään. Sunnuntain lenkkikalenteria ei ole vielä päivitetty tälle vuodelle, joten tänne voi ehdottaa haluamaansa reittiä.

[Elisa]

Onko lauantaina Hakunilasta lenkkiä?

[jassoojaaha]

Su 22.4 lähdössä Vantaankoskelta maantiepyörällä 4:30 h lenkille klo 9:30. Peruskuntovauhtia, eli jos vedän niin 27 km/h, mut porukassa 27-29 km/h ja jos roikun vaan perässä niin 31 km/h. Reitti voisi olla vakio Hepo reitti; https://ridewithgps.com/routes/8438686 Taukopaikka Siippoon Neste, lenkin pituus 120 km. Kaikki muukin käy.

[Newbie]

Onko lauantaina Hakunilasta lenkkiä?

Taisi viime lauantaina olla jo ensimmäinen, joten olettaisin olevan huomennakin
Omalla kohdalla osallistuminen on vielä mahdollinen tilanteessa.

[Team-o]

Lienee Hakunilassa huomenna 10:30 enemmän porukkaa lähdössä +-30 lenkille kuin Maunulassa?!

[Elisa]

Su 22.4 lähdössä Vantaankoskelta maantiepyörällä 4:30 h lenkille klo 9:30. Peruskuntovauhtia, eli jos vedän niin 27 km/h, mut porukassa 27-29 km/h ja jos roikun vaan perässä niin 31 km/h. Reitti voisi olla vakio Hepo reitti; https://ridewithgps.com/routes/8438686 Taukopaikka Siippoon Neste, lenkin pituus 120 km. Kaikki muukin käy.

Onko sunnuntaina Vantaankosken startti siis jo 9.30 vai 11.00 vai molempina? Kumpaankohan aikaan olisi varmempi tulla, jos haluaa ajaa noin 27:n vauhtia.

[Bempster]

Onko sunnuntaina Vantaankosken startti siis jo 9.30 vai 11.00 vai molempina? Kumpaankohan aikaan olisi varmempi tulla, jos haluaa ajaa noin 27:n vauhtia.

Kyllä; täsmennys?


Skickat från min iPhone med Tapatalk

[kuovipolku]

Klo 11.00 ajetaan HePo-lenkki sataprosenttisella varmuudella Tai "HePo"-lenkki, jos kalenteria ei vielä ole julkistettu.

Klo 09.30 lähtevä lenkki on toveri jassojaahan oma speksi, jolle hän toivoo mukaan lähtijöitä

PS Kunhan kalenteri on saatu ulos ja kausi kunnolla käynnistynyt, ei suurempaa sekaantumisen vaaraa pitäisi olla, mutta nyt se ettei ad hoc -lenkeillä ole omaa ketjuaan aiheutti ilmeistä epätietoisuutta.

[JTJ]

Kun kukaan ei ole vielä kerennyt speksaamaan reittiä klo 11 lähtevälle lenkille, niin valkkasin viime vuoden reittilistalta tällaisen: https://ridewithgps.com/routes/12909618

Mulle sopii huomenna rauhallisempikin vauhti esim. 28 km/h ja tasaisella teholla. Luulisin, että nopeampikin ryhmä muodostuu.

[fiber]

JTJ:n reitti näyttää hyvältä. Myös tuollainen tasatehoinen 28 voisi olla ihan fiksu.

[Wiszsla]

Minullekin sopisi tuollainen 28.

[HeVi]

Ja minulle sopis myös 28.

[jassoojaaha]

Klo 11.00 ajetaan HePo-lenkki sataprosenttisella varmuudella Tai "HePo"-lenkki, jos kalenteria ei vielä ole julkistettu.

Klo 09.30 lähtevä lenkki on toveri jassojaahan oma speksi, jolle hän toivoo mukaan lähtijöitä

PS Kunhan kalenteri on saatu ulos ja kausi kunnolla käynnistynyt, ei suurempaa sekaantumisen vaaraa pitäisi olla, mutta nyt se ettei ad hoc -lenkeillä ole omaa ketjuaan aiheutti ilmeistä epätietoisuutta.

Kuittaan vielä, että tosiaan, 9:30 lähtevä lenkki on "ad-hoc", eikä siis virallinen HePo-lenkki. Itselleni aikaisempi lähtö on ainoa järkevä kompromissi perheen ja pyöräilyn välillä, kun lenkissä ei mene ihan koko päivää. Lisäksi todettakoon, että neuvot oikeista lenkkien järjestämisketjuista otan auliisti vastaan.

[Wiszsla]

Minulle sopisi aikataulullisesti huomenna paremmin kl. 9.30, mutta riittäisikö lyhyempi, esim. JTJ:n 11:00 lähdölle esittämä?

[jassoojaaha]

Minulle sopisi aikataulullisesti huomenna paremmin kl. 9.30, mutta riittäisikö lyhyempi, esim. JTJ:n 11:00 lähdölle esittämä?

Minulla tavoitteena tuo 4:30 lenkin kesto (+tauko Siippoossa), joten luulen että tuo 105 ei siihen aivan riitä, mutta tuosta ehdottamastani saa helposti lopussa Lepsämän kohdalla oikastua tuon 15 km, mutta navigointiahan se sitten vaatii. Ja saattaahan se olla, että ehkä pohjoistuulen jäädyttämänä jotain sellaista joutuu jokatapauksessa tekemäänkin.

[Wiszsla]

OK. Tulen ehkä mukaan 9.30, ja oikaisen jostakin omalle lenkille. Tai sitten teen kokonaan oman.

[JTJ]

Tänään oli jo hyvin porukkaa Vantaankoskella. Tehtiin kolme ryhmää 30, 28+ ja 28-. Keskimmäinen ryhmä taisi ajaa kyllä kolmeakymppiä, mutta kaikki muut näyttivät pysyvän hyvin ryhmässä mukana paitsi minä tipahdin jo Riipiläntiellä hitaampaan ryhmään . Siinä vauhti olikin sopivaa. Lottamuseolta puolet tästä ryhmästä lähti Tassun vetämänä suoraan takaisin Vantaankoskelle ja kolmen hengen porukalla jatkettiin speksatun reitin mukaisesti. Meidän koko lenkin keskinopeus oli noin 27,5 km/h. Hieno lenkki kaiken kaikkiaan! Loppumatkasta tiet olivat märkiä, mutta sadekuurot onnistuttiin välttämään.

[penyeach]

Keskimmäinen ryhmä ajeli vähän vaihtelevin kokoonpanoin ja oikaisi lopulta kelin huononnuttua suoraan Katriinantietä etelään Vantaankoskelle, jossa meitä oli mukana kolme alkuperäisryhmäläistä ja yksi toisesta 28-ryhmästä loikannut. Keskinopeus oli 29,9 mutta onnistuimme hyvin pitämään vedon tasaisena (mulla NP 172W) eikä lenkki vaikuttanut kenellekään kovin kuormittavalta vaikkei monella meistä kummoisesti kilometrejä jaloissaan vielä ollut. Itse sössin navigoinnin parissa risteyksessä, mutta muuten oli ongelmatonta.

[Wiszsla]

Tänään oli jo hyvin porukkaa Vantaankoskella. Tehtiin kolme ryhmää 30, 28+ ja 28-. Keskimmäinen ryhmä taisi ajaa kyllä kolmeakymppiä, mutta kaikki muut näyttivät pysyvän hyvin ryhmässä mukana paitsi minä tipahdin jo Riipiläntiellä hitaampaan ryhmään . Siinä vauhti olikin sopivaa. Lottamuseolta puolet tästä ryhmästä lähti Tassun vetämänä suoraan takaisin Vantaankoskelle ja kolmen hengen porukalla jatkettiin speksatun reitin mukaisesti. Meidän koko lenkin keskinopeus oli noin 27,5 km/h. Hieno lenkki kaiken kaikkiaan! Loppumatkasta tiet olivat märkiä, mutta sadekuurot onnistuttiin välttämään.

Kiitokset Tassulle, Juholle ja muille vetäjille 28- - ryhmässä. Käännyin aikataulusyistä takaisin n. 30 km:n jälkeen siten, että lähes koko paluun satoi. Mutta omapa oli valintani.

[HibaHaba]

Löytyykö tiistaille 24.4. Vkoskelta ajajia, 32-35km/h speksillä, ryhmän/telaketjun koosta riippuen. Esim. joku Palojoki-Nukari lenkura.

[JTJ]

Joo, ajattelin aivan samaa. Olisko peruslenkki Vanhaa Hämeenlinnantietä Nukariin ja sieltä Paloheinän kautta takaisin? Noin 35 km/h on varmaan sopiva vauhti telaketjulle.

[HibaHaba]

Joo, ajattelin aivan samaa. Olisko peruslenkki Vanhaa Hämeenlinnantietä Nukariin ja sieltä Paloheinän kautta takaisin? Noin 35 km/h on varmaan sopiva vauhti telaketjulle.

Jep. Tuota peruslenkkiä olen yksikseni hieman modannut eli kahdeksikon muotoon https://ridewithgps.com/routes/24233970 (73km, palojoki silmukoiden risteämässä). Hämeenlinnantien osuus siis lyhennetty, koska hieman tylsä ja se tärinäraita on parijonossa ikävä. Jos ei saa kannatusta, niin taivun myös perusversioon
Edit: ja lähtöaika oletuksena perinteinen eli klo 18.

[JTJ]

Joo, tärinäraidat on kyllä ikäviä ja pakottaa ryhmän ajamaan selvästi ajokaistan puolella. Riipiläntie voi kuitenkin olla mäkisempänä hieman haastavampi telakejun toimivuuden kannalta, mutta voisihan tuota kokeilla.

[HeVi]

Kiinnostaisi osallistua. Mutta jos aloitettais vähän hitaammin esim. ekat 20-30km 32-33km/h ja sit esim. Nukarin jälkeen 34-35km/h niin meikäläinen voisi pysyä mukana ainakin Nukarin.

[HibaHaba]

Kiinnostaisi osallistua. Mutta jos aloitettais vähän hitaammin esim. ekat 20-30km 32-33km/h ja sit esim. Nukarin jälkeen 34-35km/h niin meikäläinen voisi pysyä mukana ainakin Nukarin.

Passaa ainakin minulle. Nopean vauhdin kunto vielä aivan arvoitus itsellenikin ja Riipiläntie+ hyvä vähän lämmitellä muutenkin. Mäet + telaketju yhdistelmästä JTJ on oikeassa, eli voi olla hyvä maaston ja segmenttien mukaan vaihdella hitaan ja nopean telaketjun välillä (jos nyt kuskeja telaketjuksi asti saadaan).

[JTJ]

Hyvä idea ajaa Riipiläntie hitaalla telaketjulla. Sen jälkeen tulee vähän helpompaa pätkää ja ehkä jopa parempikuntoista tietäkin. Ennusteen mukaan huomenna olisi menomatkalla myötätuulta, niin voi olla ettei vauhti kiihdy enää paluumatkalla.