Sivu 137 / 137 EnsimmäinenEnsimmäinen ... 3787127135136137
Näyttää tulokset 4.081 - 4.098 / 4098

Aihe: Helsingin Polkupyöräilijöiden kuntolenkit

  1. #4081
    Liittynyt
    07/2004
    Paikkakunta
    Pirkkala
    Viestit
    14.522
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti Pekka Sirkiä Katso viesti
    Aika-ajokahvoista... kyse on a) ohjauksesta ja turvallisuudesta, ts. pitää pystyä ohjaamaan turvallisesti ..
    ..ja jarruttamaan. Tämä asia oli juuri se josta alettiin inistä että satula liian lähellä ohjaustankoa mutta kun piti sinne kahvoihin ylettyäkin, ei sitä ite mitään selän lyhyydelle voi.
    Pska jos ei käy niin antaa olla.

    Anteeksi OT, mutta tämä viesti vaan hyökkäsi silmille ja osui juurikin minua kiusanneen asian ytimeen, tai siis tietyt tyypit tästä hermostui, pakkohan se oli savustaa laitoin tempoilija pois kuvioista.
    tempokisu.kuvat.fi
    o O nahkiaiset maailmankartalle O o

  2. #4082
    Liittynyt
    08/2013
    Paikkakunta
    Helsinki
    Viestit
    79
    Pitemmän Unkka-lenkin 30-ryhmässä oli tänään jotenkin leppoisan mukavaa. Viidellä melko tasavahvalla kuskilla mentiin, tuollainen on monella tavalla miellyttävä ryhmä (ei hässäkkää liikenteessä, vetovuoroja tasaiseen tahtiin, vauhti sovitettavissa kaikille sopivaksi, porukka jotenkin bondautuu yhteen eri tavalla kuin isommat). Alun tavoitekeskustelujen jälkeen päädyttiin ajamaan suhteellisen tasatehoisesti, nopeus noin 32 ja meikäläisen keskiteho vain 169.

  3. #4083
    Liittynyt
    02/2009
    Paikkakunta
    Helsinki
    Viestit
    727
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti penyeach Katso viesti
    Pitemmän Unkka-lenkin 30-ryhmässä oli tänään jotenkin leppoisan mukavaa. Viidellä melko tasavahvalla kuskilla mentiin, tuollainen on monella tavalla miellyttävä ryhmä (ei hässäkkää liikenteessä, vetovuoroja tasaiseen tahtiin, vauhti sovitettavissa kaikille sopivaksi, porukka jotenkin bondautuu yhteen eri tavalla kuin isommat). Alun tavoitekeskustelujen jälkeen päädyttiin ajamaan suhteellisen tasatehoisesti, nopeus noin 32 ja meikäläisen keskiteho vain 169.
    Kiitos hyvästä lenkistä! Minulla keskiteho 177, NP 203, vaikka viimeiset muutamat kilsat himmasin ja jättäydyin muusta ryhmästä. Vuoden 2015 jälkeen en ollut ehtinyt pitkille lenkeille, ja se alkoi tuntua lopussa. Pitää yrittää saada näitä lisää kalenteriin!






    Helsingin yliopiston pyöräilyseura Prologi | Helsingin Polkupyöräilijät |

  4. #4084
    Liittynyt
    10/2013
    Paikkakunta
    Helsinki
    Viestit
    258
    28-ryhmä kiersi Unkka80:n 30 keskarilla. Matkalla sattui 3 rengasrikkoa. Viimeisen rikon kokenut ei halunnut, että porukka pysähtyy vaan jäi itse korjaamaan renkaan ja käsittääkseni lähti siitä suoraan töihin.
    Mukava lenkki ja keli oli hieno. Valitettavaa toki nuo rengasrikot

  5. #4085

    Hymy Eli aika-ajokahvat siis OK

    Lainaus Alkujaan tämän lähetti Pekka Sirkiä Katso viesti
    Aika-ajokahvoista... kyse on a) ohjauksesta ja turvallisuudesta, ts. pitää pystyä ohjaamaan turvallisesti porukassa. Kapea ohjausote on riski, joka silloin tällöin realisoituu, esim. triathlonpiireissä. Porukan perällä ajaen aiheuttaa vähiten vahinkoa, jos kaatuilee omatoimisesti. Toinen asia on sitten b) ns. häränsarvien turvallisuus itselle/muille; tässäkin porukan perällä aiheuttaa vähiten haittaa. -- Jos on myös leveä ohjausote, ns. normaalit pässinsarvet käytössä, niin jää, jos jää, vain b) ... ehkä vois laittaa häränsarvien päihin jonkinlaiset pehmustepadit, mutta tämä lienee turhaa... jos siis ajaa lähinnä porukan perällä...
    Ylläolevan pohjalta johtopäätöksenä on että HePo:n lenkeillä ei aika-ajokahvoja ole yksiselitteisesti kielletty. Ohjausotteen kapeuden vuoksi, niitä ei ole syytä siis käyttää edes vetovuorossa, joka on hyvä näkökulma. Itselläni aika-ajopyörän tavallisten kahvojen välinen etäisyys on pari senttiä maantiepyörää leveämpi, joten sikäli ohjaus ja jarrut on niiltä ajaen kunnossa kunnossa.

    Pehmustamiseen liittyen taasen voi todeta että aika-ajokahvojen päässä on vaihteiden vaihtimet, joten ajatus pehmustamisesta on epäkäytännöllinen.

    Eli asiasta voi lenkille lähtijöiden kanssa jutella ja tuumia ratkaisut sitten sen mukaan. Varmaan erikseen selvittelen noi aika-ajopyörillä tehtävät kimppalenkit, sillä niitäkin tuli viikonloppuna vastaan.

    Kiitos

  6. #4086
    Liittynyt
    07/2005
    Paikkakunta
    Helsinki
    Viestit
    1.462
    Triathlonpiireissä aika-ajopyörillä ajettavat kimppalenkit ovat yleistyneet, näin olen ymmärtänyt...? Tietäisikö joku asiasta? Ovatko kaatuilutkin ylestyneet? -- Melko harvalla on ainoana pyöränä aika-ajoon pelkästään tarkoitettu fillari. Muistaakseni aika-ajopyörien tai maantiepyörien & häränsarvien käyttäjät ovat lenkeillä kohteliaasti kysyneet, että haittaako varustus muita kuskeja. Tätä tapaa voi jatkaa edelleen.

    Jk. Jos on maantiepyörässä sekä aika-ajokahvat että normaali pääsinsarvi, mitään periaatteellista ongelmaa ei pitäisi olla, koska ohjaaminen ja jarruttaminen onnistuu tavalliseen tapaan. Jos haluaa maksimoida turvallisuuden, voi vielä ajaa ryhmän perällä.
    * PYÖRÄILYÄ HYVÄSSÄ SEURASSA 40 VUOTTA
    * Elämyksiä |
    Kavereita | Kuntoa | Osaamista

  7. #4087
    Liittynyt
    10/2013
    Paikkakunta
    Helsinki
    Viestit
    258
    Nyt vasta huomasin, että ilmeisesti Pekan vetämä Maunulan majalta starttaava rauhallisempi lauantailenkki ilmeiseti menee Vantaankosken kioskin ohi klo 11.15 ? Jos todella näin niin noihin ehdin itsekin mukaan

  8. #4088
    Liittynyt
    05/2010
    Paikkakunta
    Espoo
    Viestit
    524
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti Jim717 Katso viesti
    Nyt vasta huomasin, että ilmeisesti Pekan vetämä Maunulan majalta starttaava rauhallisempi lauantailenkki ilmeiseti menee Vantaankosken kioskin ohi klo 11.15 ? Jos todella näin niin noihin ehdin itsekin mukaan
    Kyllä se näin on.

    https://www.hepo.fi/retket-ja-lenkit/kuntolenkit/

  9. #4089
    Liittynyt
    07/2005
    Paikkakunta
    Helsinki
    Viestit
    1.462
    Vantaankoskelta(kin) siis pääsee Maunulan majan lauantailenkille. Opastusta ryhmäajamiseen annetaan V-kosken pysähdyksen yhteydessä

    Jk. ...olipa taasen kovakuntoista väkeä keskiviikkolenkin viimeisessä (alle 3-kympin) ryhmässä. Sen verran vauhdikkaasti edettiin myötäisessä tuulessa, että Boxintien ja (!) Uuden Porvoontien "pikataivalten" jälkeen jaettiin porukka Immersbyn mäkiin kirmaavaan kovakuntoisten ryhmään ja hitaampaan (...okey, yxi spurtti Karhusaaren suoralla otettiin) UP:n paluuryhmään. -- Ainakin ko. mäkiporukka voi (lue. pitää) siirtyä 30-32-ryhmään ensi viikolla

    Jjk. Mainittakoon kuluttajavalistuksen uudelle väelle, että tältä keskiviikkolenkiltä voi palata Vantaalle (= lähtöpaikalle) Sotungintietä - ja Stadiin palaavat jatkavat Itäkeskukseen jne. -- Allekirjoittaneen, siis Stadin palanneen, mittariin tuli n. 70 km (...oli eka näin pitkä & vauhdikas lenkki tälle kaudelle; ts. alkoi tuntua jaloissa ihan viimeisissä mäissä). Pitää alkaa pidentää matkoja lähiviikkoina; voisimme ajaa joskus kesäkuussa, esim. Jokelan kautta, "Pekan spesiaalin" (n. 120 km).
    * PYÖRÄILYÄ HYVÄSSÄ SEURASSA 40 VUOTTA
    * Elämyksiä |
    Kavereita | Kuntoa | Osaamista

  10. #4090
    Vauhtia tosiaan oli hitaimmassakin ryhmässä tällä kertaa. Kun jakauduttiin kahtia, oli keskari siihen mennessä 30,6 km/h - paluu Stadiin sitten merkittävästi rauhallisemmin.

  11. #4091
    Liittynyt
    04/2013
    Paikkakunta
    Helsinki
    Viestit
    21
    32/33-ryhmän keskari tasan 34. Joten perinteet jatkuu speksiylitysten osalta.

    Lähetetty minun SM-G920F laitteesta Tapatalkilla

  12. #4092
    En mene sanomaan onko havaintoni oikea ja yleispätevä ja vielä vähemmän menen arvelemaan onko ylläolevalla, kausi kaudelta toistuvalla ilmiöllä minkäänlaista osuutta asiaan, mutta minusta ennen eli joskus silloin kun itse aloin käymään (silloin Mittatien päästä lähteneillä ja lyhyemmän Hindsbyntien ja Massbyntien kautta ajetuilla) HePon keskiviikkolenkeillä, mukanaolleista paljon suurempi osa oli vähemmän aikaa harrastaneita tai enemmän taviksia (maantiepyöräilijöiksi) kuin nykyään.

    Toisin sanoen (ja vähän lyhyemmin): ennen riitti ajajia useampaan eri alle 30 km/h-vauhtiseen ryhmään. Nykyään 34-ryhmän lähdettyä paikalle jää enää vuoroin lähes tyhjentynyttä lähtöpaikkaa ja vuoroin toisiaan kummastellen katseleva vähemmistö - jos pieni liioittelu sallitaan.

    PS Voi toki olla että silloin oli menossa jonkinlainen boomi maantiepyöräilyn aloittamisen suhteen ja nyt silloin lenkillä käyneet joko ovat kehittyneet kovavauhtisimmiksi tai ruvenneet harrastamaan jotain muuta - eikä uusia enää samassa määrin tule, koska polkujuoksu tai joku muu laji on nykyään vastaavanlaisesti in?
    kuovipolku muokkasi tätä : Eilen at 13.55

  13. #4093
    Liittynyt
    10/2006
    Paikkakunta
    Töyrynummi
    Viestit
    3.228
    ^ Sama ilmiö näkyy vaikkapa kategoria 3:n lähdöissä: vauhti on kovempi kuin kuin pari vuotta sitten.

    Olisi hienoa, että myös viikonloppuina löytyisi kovempia ja epätasaisemmilla tehoilla ajettavia lenkkejä, kun en itse ehdi mukaan arkipäivien lenkeille. CCH:n startit lienevät tällaisia, mutta entä HePo & muut? Syntyisikö vaikkapa ensi sunnuntaina Vantaankoskella tällainen ryhmä?
    10k-kerhon jäsen

  14. #4094
    Liittynyt
    10/2013
    Paikkakunta
    Helsinki
    Viestit
    258
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti Whippet Katso viesti
    Vauhtia tosiaan oli hitaimmassakin ryhmässä tällä kertaa. Kun jakauduttiin kahtia, oli keskari siihen mennessä 30,6 km/h - paluu Stadiin sitten merkittävästi rauhallisemmin.
    Tämä tosiaan oli osa hitaimmasta ryhmästä jossa olin myös mukana. Sinänsä saman olen huomannut, kuin Kuviopolku eli tänä vuonna ei juuri alle 30 keskaria poljeta. Vuosi sitten oli alle 30 polkijoita enemmän ja samoin aikaisempina vuosina. Mistä mahtaakin johtua
    Pekka yllä ehdotti, että meidän hidas ryhmä pitäisi siirtyä nopeampiin ryhmiin. Itse ajelen hitaimmissa ryhmissä tänä vuonna siksi, koska tähtään juoksukisoihin ja pyöräily on pääosin pk-treeniä. Toivottavasti hitaita ryhmiä löytyy jatkossakin. Ainakin Maunulan majan lauantairyhmä

  15. #4095
    Pekkahan se oli keulamiehenä heti alusta ja näytti tahtipuikkoa Kyllä tuossa kelissä ja noissa maisemissa meno maistuukin

  16. #4096
    Liittynyt
    07/2005
    Paikkakunta
    Helsinki
    Viestit
    1.462
    Tarvittaisiin vetäjä/-jiä, jonka/-iden kunto ei nousisi harjoittelun myötä (ks. seuraava) ja/tai vetäjiä, jotka ajaisivat mielellään esimerkiksi 25-27-28-keskareilla (alle 3-kymppiä).

    Harjoittelun "varjopuoli" on, että kunnon noustessa vauhtikin tuppaa kasvamaan, ja yleensä jengi haluaa kokeilla, minne asti omat "rahkeet" (lue. puntti) kestää. Tämä koskee myös vetäjiä...

    - - -

    Pienemmissä ajoryhmissä, btw, kunnon kehittyminen olisi tasaisempaa, kun pääsisi/joutuisi vetovuoroon useammin. ...ja vinkkinä, että alle 3-kympin vauhdeissa voi(si) vielä keskittyä lenkin aikana muuhunkin kuin vain edellä ajavan peesissä pysymiseen

    - - -

    Ei pitäisi myöskään pelätä putoamista, sillä putoaminen, btw2, kuuluu pyöräilyyn kuin "nenä päähän", ja siihen voi jopa (!) totuttaa itsensä, vaikka ekoilla kerroilla kyllä kirpaisee... Kun haastaa itsensä tarpeeksi usein (ulos mukavuusalueelta), tapahtuu kehitystä.

    Muistan pitkän pyöräilyurani varrelta melko hyvin ne muutamat kerrat, kun olen tipahtanut porukasta kunnon loppumisen myötä; yhdenkin kerran CCH:n lenkillä vuosia sitten... ...ja eka tipahtaminen oli jo 1978, kun väsähdin Hämeen pyöräringissä... myös HePon retkillä 2000-luvun alussa muutaman kerran "jättäydyin kyydistä hallitusti"...


    ---------------------------------- Pelko viimeisestä ryhmästä putoamisesta -----------

    Syy sille, että keskiviikkolenkki on sellainen kuin se nyt on - hitaimman keskariryhmän osalta - voi olla siinä, että viimeisen ryhmän jälkeen ei ole enää "absoluuttisesti hitainta" ryhmää... Jos ja kun viimeisen ryhmän keskari ei ole tiedossa tai vaihtelee, voi tämä pelottaa pois kuskeja, jotka eivät ole niin hyvässä kunnossa, että voisivat nostaa keskariaan tarpeen mukaan. Tämä yhdistelmä luo epävarmuuden tilan ("minne-putoan-jos-jään-viimeisestä-ryhmästä?"), joka ei houkuttele aloittelijoita (...tai korkeintaan muutamaa harvaa kaikkein rohkeinta). --> Ratkaisu vois olla jonkinlaisen "punainen lyhty" -porukan perustaminen, esim. yhteistyössä HePon retkipuolen kanssa.

    ---------------------------------------------------------------------------------------------
    Pekka Sirkiä muokkasi tätä : Eilen at 22.40
    * PYÖRÄILYÄ HYVÄSSÄ SEURASSA 40 VUOTTA
    * Elämyksiä |
    Kavereita | Kuntoa | Osaamista

  17. #4097
    Liittynyt
    05/2013
    Paikkakunta
    Vantaa
    Viestit
    59
    Ehdotus la lenkiksi Hakunilasta 26.5.
    Ajettaisiin Jalostamon lenkki Tyysterin kautta https://ridewithgps.com/routes/27597327
    SSS paviljonki on auki ensimmäistä päivää. Avajaiset illemmalla. Jos suuntaamme sinne ilmoitan huomenna (ip) todennäköisen osallistujamäärän. Pistäkää viestiä jos arvelette osallistuvanne. Jotta olisimme taukopaikalla yhtäaikaa hitaampi ryhmä (27)lähtisi 10:15 ja nopeammat (31-32)10:30. Ryhmää voi luonnollisesti tarpeen mukaan vaihtaa tauolla.

  18. #4098
    Ekalle ryhmälenkille ois intoa lähteä. Onko tuo lauantain Maunulan majalta lähtevä hyvä kun ei ole kokemusta ryhmässä ajamisesta? Ikä kyllä on vielä alle 50-v, vai olisiko maanantain aloittelijoille tarkoitettu lenkki parempi? Cyclolla ilmeisesti voi jonon jatkoksi tulla?

Kirjanmerkit

Viestin säännöt

  • Käyttäjä ei voi aloittaa uusia viestiketjuja
  • Käyttäjä ei voi vastata viesteihin
  • Käyttäjä ei voi liittää liitetiedostoja
  • Käyttäjä ei voi muokata viestejään
  •