Helsingin Polkupyöräilijöiden kuntolenkit

[wilier-08]

Lauantaina Maunulasta klo 10.30 hiekkatietä ja asfalttia kohti Nurmijärveä.Kalevi

[Isä nitro]

Lauantaina Maunulasta klo 10.30 hiekkatietä ja asfalttia kohti Nurmijärveä.Kalevi

Toivottavasti saatte hyvän remmin kasaan. Minun polkemiseni ovat vähän aikaa ohi: maastopyöräilyssä kesällä sattunut haaveri osoittautui jänteen repeämisen arvoiseksi. Itsekin pyöräilyä harrastava anestesialääkäri uinutti uneen toteamalla, että kannattaisi pysytellä maantiellä. Tämä vitsinä, mutta myös omiin vastaaviin kokemuksiinsa vedoten.

Yritän tulla kuvioihin mukaan loppuvuodesta. Antoisia kilometrejä.

[Pekka Sirkiä]

Ajelin porukan mukana Maunulasta V-koskelle, sieltä omalle lenkille Ylästöntien kautta kiertäen ja V-joen vartta takaisin. -- Triviaa: 1.31 h, 29.5 km, 19.3 km/h (keskari), maksimivauhti (alamäessä) 35.8, ja k-kalorioita kului 950, palautumisaika 11 h, nousua 422 m, laskua 436 m. -- Kalevin pitkämatkalaisilla, 5 kuskia, sitten ihan toiset lukemat...

Jk. Ylisummaan: Jos ei kolmea, neljää tuntia halua/ehdi/jaksa/viitsi ajaa, voi osallistua (yhteislähdössä) lyhyemminkin

[wilier-08]

[QUOTE=Pekka Sirkiä;2817676]Ajelin porukan mukana Maunulasta V-koskelle, sieltä omalle lenkille Ylästöntien kautta kiertäen ja V-joen vartta takaisin. -- Triviaa: 1.31 h, 29.5 km, 19.3 km/h (keskari), maksimivauhti (alamäessä) 35.8, ja k-kalorioita kului 950, palautumisaika 11 h, nousua 422 m, laskua 436 m. -- Kalevin pitkämatkalaisilla, 5 kuskia, sitten ihan toiset lukemat...

100km 22,5km/h 1000nm

[penyeach]

Minun polkemiseni ovat vähän aikaa ohi: maastopyöräilyssä kesällä sattunut haaveri osoittautui jänteen repeämisen arvoiseksi. [...]
Yritän tulla kuvioihin mukaan loppuvuodesta. Antoisia kilometrejä.

Paranemisia!

[Isä nitro]

Paranemisia!

Kiitos kiitos. Kyllä tämä tästä.