Sivu 10 / 13 EnsimmäinenEnsimmäinen ... 89101112 ... ViimeinenViimeinen
Näyttää tulokset 271 - 300 / 367

Aihe: Ylikunto

  1. #271
    Liittynyt
    04/2001
    Paikkakunta
    Asikkala
    Viestit
    6.112
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti r.a.i Katso viesti
    http://www.sweetwaterhrv.com/SweetBe...BeatLife.shtmlNoissa training load ja TSS seurannoissa on tavallista elävää elävän ihmisen kannalta IMO sellainen ongelma, etteivät ne (tietääkseni?) ota huomioon treenin ulkopuolisen elämän rasitteita ja stressitekijöitä, jotka myös saattavat vaatia palautumista.
    Joo tilannehan on se, että AINA pitää kuunnella omaa kehoaan ja terveellä maalaisjärjellä selviää aika pitkälle. Kuunnella omaa kehoaan on käytännössä RPE; Borgin asteikko. Jos fiilis kuitenkin on se, että tekee tiukkaa niin kannattaa funtsia onko järkevämpää himmata. Kuten Coggan joskus taisi sanoa: "If it feels hard, then it is hard"

    Itsellä sellainen näppituntuma että esim. Polarin CS600 antama status palautuneisuudesta tai RCX5 antama status kontrollisyketestillä harjoituksen alussa (molemmat HRV-perusteisia) eivät aina vastaa tuntemusta. Esim eilen RCX5 antoi tuloksen sykkeet normaalilla tasolla (ohjelma testaa sykevälivaihtelun kolmella sykealueella) vaikka heti huomasi että sykkeet kulkee todella alhaalla, mutta skaalasin havainnon ja sillä ei ollut väliä koska alkava reeni oli helppo. Tuo RCX on kuitenkin 4 kk lukenut sykettäni eli lienee oppinut missä mennään.

  2. #272
    Liittynyt
    04/2001
    Paikkakunta
    Asikkala
    Viestit
    6.112
    Tuossa aiemmin mainitsemani tutkimuksen linkki:

    https://jyx.jyu.fi/dspace/bitstream/...pdf?sequence=1

  3. #273
    Liittynyt
    02/2008
    Paikkakunta
    Jännevirta
    Viestit
    1.082
    Hyvä linkki.
    I don't want to break these chains

  4. #274
    25min hölkkä/kävely 4,5 kk tauon jälkeen, jalat 100metrin jälkeen puuroa mutta tämä varmaan normaalia? Lenkin jälkeen yks rytmihäiriö tuntemus, eli vielä ollaan matkalla kohti tervettä elämää.

  5. #275

    Vuoden samoilla vaivoilla

    Noin vuosi sitten jouduin menemään korkean leposykkeen johdosta päivystykseen. Ei mitään todettu. n. 1,5kk pelkkää kävelyä ja sen jälkeen taas kevyesti pyörän selkään. Loppu kesästä rasituskoe, jossa ei myöskään todettu mitään poikkeavaa. Kävin eilen taas lääkärissä. Tällä kertaa Harri Hakkaraisen luon diacoriin. Olen seurannut koko tämän ajan palautumisaikaani Polarin mittarilla ja treenaillut sen mukaan, ehkä vuoden takainen ylikunto-oire ainoastaan "pakotti" seuraamaan palautumista tarkemmin. Syy eiliseen lääkärikäyntiin oli edelleen jatkuvat hengästymiset ja varsinkin keuhkojen yläkapasiteetissa hapenpuutteen tunne. Olin jutellut juuri yhden entisen sm-tason urheilija kaverin kanssa jolla oli ollut samoja oireita hapetuksen kanssa ja todettu astma. Hapenpuute ja kuivuushan aihettavat näitä paperijalkoja, jotka myös omaan. Pyöräilykausi olisi alkamassa ja ajattelin, että sama ei toistuisi tänä keväänä.Hakkaraisen diagnoosi, pyöräilijän syndrooma. En eilisten vitutus kohtauksien ja väsymyksen johdosta googlaillut asiaa. Mitään asiaan liittyvää en ole vieläkään kuukkelista löytänyt. Aika sydänspesialistille viikonpäästä, en tiedä onko turhaa rahan tuhlausta.Mahtaakohan olla yhtään järkevään selitystä "ylikunnolle"? Itselle ei olla sitä todettu lääkärissä. Itse ainoastaan todettu kun lähdetty ynnäämään omat treenit, lepo ja ruokailu.

  6. #276
    Liittynyt
    05/2010
    Paikkakunta
    Espoo
    Viestit
    16.614
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti Jpl74 Katso viesti
    Hakkaraisen diagnoosi, pyöräilijän syndrooma.
    Eikö Hakkarainen itse selventänyt, mitä tuo pyöräilijän syndrooma tarkoittaa, tai kertonut mitä pitää tehdä?

    Itsellä on Diacoriin 20.3. Kirsi Korpi -nimiselle ylikunto-oireisiin erikoistuneelle kardiologi-yleislääkärille aika, sitä odotellessa.
    -L.

    Linnatuulen huuhtoma perse

  7. #277
    Liittynyt
    04/2001
    Paikkakunta
    Asikkala
    Viestit
    6.112
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti Jpl74 Katso viesti
    Hakkaraisen diagnoosi, pyöräilijän syndrooma. En eilisten vitutus kohtauksien ja väsymyksen johdosta googlaillut asiaa. Mitään asiaan liittyvää en ole vieläkään kuukkelista löytänyt. Aika sydänspesialistille viikonpäästä, en tiedä onko turhaa rahan tuhlausta.Mahtaakohan olla yhtään järkevään selitystä "ylikunnolle"? Itselle ei olla sitä todettu lääkärissä. Itse ainoastaan todettu kun lähdetty ynnäämään omat treenit, lepo ja ruokailu.
    Pyöräilijän syndrooma(t) viittaa(vat) useampiin paikkoihin; pistekuormitusongelmat kämmenien hermotuksessa, pistekuormitusongelmat jalkovälissä. Urheilijan sydän(syndrooma) taas viittaa sydämen rakennekehitykseen, mikä ei perusasetelmana ole vaarallista ellei sieltä löydy kolmatta tai neljättä sydänlyöntiääntä jotka indikoivat ongelmia (en ole lääkäri).

  8. #278
    Joo selventi. Se on verenkiertohäiriö jalkojen ja yläkropan välillä. Lonkassa on jänne mikä menee suoliluusta häpyluuhun (muistaakseni). Sen alla kulkee kaikki, laskimo, valtimo, hermotus ja jne. Selällä maatessa virtaukset ok mutta jos nostaa jalkaa 45 asteen kulmaan, niin virtaukset selvästi pienenevät. Tästä johtuu hapensaanti oireet ylärekisterissä. Eli, virtaukset ylöspäin kuljettavat esim. hiilidioksidia ja jos se ei ole tasaista keuhkoihin tulee piikkejä. Nämä piikit ihminen tuntee hapenvajauksena, koska hemoklobiini ei kerkeä kuljettamaan samassa suhteessa happea takaisin ja keuhkot (täyttyvät). Ihminenhän ainoastaan tunteen hiilidioksidin keuhoissa, ei happea. Lääke tähän oli fysioterapia, jota Hakkaraisen mielestä tähän vaivaan osaa antaa kunnolla ainoastaan Juha Koistinen (DBC-Klinikka). Hakkaraisella myös vastaanotto nykyään myös siellä.

    Tämä oli minun muistiin perustuva eilinen diagnoosi Hakkaraiselta, joka piirsi ja selitti. Muistaakseni ymmärsin asian ainakin eilen vastaanotolla. =)

    P.S meillä on sit sama lääkäri ja sama paikka. Mulla ilta-aika. Valmistelethan LJL Sen Kirsin kunnolla.

  9. #279
    Liittynyt
    02/2008
    Paikkakunta
    Jännevirta
    Viestit
    1.082
    Kohtuu muikea tuo viimenen lause...
    I don't want to break these chains

  10. #280
    Liittynyt
    05/2010
    Paikkakunta
    Espoo
    Viestit
    16.614
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti Jpl74 Katso viesti
    Joo selventi. Se on verenkiertohäiriö jalkojen ja yläkropan välillä. Lonkassa on jänne mikä menee suoliluusta häpyluuhun (muistaakseni). Sen alla kulkee kaikki, laskimo, valtimo, hermotus ja jne. Selällä maatessa virtaukset ok mutta jos nostaa jalkaa 45 asteen kulmaan, niin virtaukset selvästi pienenevät. Tästä johtuu hapensaanti oireet ylärekisterissä. Eli, virtaukset ylöspäin kuljettavat esim. hiilidioksidia ja jos se ei ole tasaista keuhkoihin tulee piikkejä. Nämä piikit ihminen tuntee hapenvajauksena, koska hemoklobiini ei kerkeä kuljettamaan samassa suhteessa happea takaisin ja keuhkot (täyttyvät). Ihminenhän ainoastaan tunteen hiilidioksidin keuhoissa, ei happea. Lääke tähän oli fysioterapia, jota Hakkaraisen mielestä tähän vaivaan osaa antaa kunnolla ainoastaan Juha Koistinen (DBC-Klinikka). Hakkaraisella myös vastaanotto nykyään myös siellä.

    Tämä oli minun muistiin perustuva eilinen diagnoosi Hakkaraiselta, joka piirsi ja selitti. Muistaakseni ymmärsin asian ainakin eilen vastaanotolla. =)
    Ok, no tuo kuulostaa sellaiselta, ettei tuota diagnoosia nyt erityisesti tarvitse pelätä... Fysioterapeutille sain jo työterveydestä kehotuksen, ajattelin että ensin käy urheilulääkärillä. Helkkari, tässä vaan rupeaa pelkäämään kaikenlaisia diagnooseja, että voiko tässä enää normaalisti (kestävyys-)urheilla ollenkaan.

    Lainaus Alkujaan tämän lähetti Jpl74 Katso viesti
    P.S meillä on sit sama lääkäri ja sama paikka. Mulla ilta-aika. Valmistelethan LJL Sen Kirsin kunnolla.
    Hienoa Mulla on iltapäivällä Hki Keskustassa, voidaan sitten vertailla kokemuksia
    -L.

    Linnatuulen huuhtoma perse

  11. #281
    Liittynyt
    07/2006
    Paikkakunta
    Iisalmi
    Viestit
    3.470
    Ylikuntomies@ Hiihto-lehti 2/2015 oli Sami Jauhojärven kirjoittama monen sivun juttu ylikunnosta. Miehellä lienee jotain omakohtaistakin kokemusta ko. tilasta.
    Pahin tapaus minkä Sami kertoi esimerkkinä oli semmonen et mies vietiin kesken lenkin lanssilla hoitoon! Lehti löytynee vaikkapa kirjastosta.
    *keski-iän ylittänyt, putkiaivoinen plösö hiihiville*

  12. #282
    Liittynyt
    05/2002
    Paikkakunta
    Siilinjärvi
    Viestit
    7.539
    Täällä ei taida muita yhtä vanhoja olla kuin minä, mutta mietin, että panenko nämä oireet vanhuuden piikkiin vai onko kyse jostain muusta. Erityisesti luisteluhiihdossa ylämäissä tulee sellainen ongelma, että jaloista loppuu voima kokonaan, jos olen edellisenä päivänä hiihtänyt pitkän kahden-kolmen tunnin lenkin pk-sykkeilä. Pitää pysähtyä kesken mäen ja odottaa voimien palautumista ehkä minuutin. Ylikuntoa ei ole ainakaan jos uskoo ortostaattista sykereaktiota. Aamuisin ihan normaali. Joskus nuorempana sama ilmeni hiihtokauden alussa, mutta myöhemmin se meni pois. Nyt olen hiihtänyt 1300 kilsaa, josta kaksi kolmasosaa pertsaa. Pertsalla ei tätä katkojuttua ainakaan samassa määrin tule ja välillä tämä oli poissa luistellessakin. Yksi syy voi olla venyttelemättömyys. Pelkään kuitenkin, että jossain suonessa on tukos, joka estää veren kunnollisen virtaamisen. Tuo pyöräilijän syndrooma kuulostaa melko samanlaiselta. Pitänee käydä ensin ostetopaatilla ja jos se ei auta niin sitten lääkärillä. Jos mitään ei löydy niin sitten tämä on vanhuudesta johtuvaa.
    Jos et aja et voi ottaa!

  13. #283
    Liittynyt
    05/2010
    Paikkakunta
    Espoo
    Viestit
    16.614
    Kappas! Ekselent! Täytyy hankkia lehti käsiin. Kiitos vinkistä Usko
    -L.

    Linnatuulen huuhtoma perse

  14. #284
    Liittynyt
    05/2002
    Paikkakunta
    Helsinki
    Viestit
    2.141
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti hannupulkkinen Katso viesti
    Täällä ei taida muita yhtä vanhoja olla kuin minä, mutta mietin, että panenko nämä oireet vanhuuden piikkiin vai onko kyse jostain muusta. Erityisesti luisteluhiihdossa ylämäissä tulee sellainen ongelma, että jaloista loppuu voima kokonaan, jos olen edellisenä päivänä hiihtänyt pitkän kahden-kolmen tunnin lenkin pk-sykkeilä. Pitää pysähtyä kesken mäen ja odottaa voimien palautumista ehkä minuutin. Ylikuntoa ei ole ainakaan jos uskoo ortostaattista sykereaktiota. Aamuisin ihan normaali. Joskus nuorempana sama ilmeni hiihtokauden alussa, mutta myöhemmin se meni pois. Nyt olen hiihtänyt 1300 kilsaa, josta kaksi kolmasosaa pertsaa. Pertsalla ei tätä katkojuttua ainakaan samassa määrin tule ja välillä tämä oli poissa luistellessakin. Yksi syy voi olla venyttelemättömyys. Pelkään kuitenkin, että jossain suonessa on tukos, joka estää veren kunnollisen virtaamisen. Tuo pyöräilijän syndrooma kuulostaa melko samanlaiselta. Pitänee käydä ensin ostetopaatilla ja jos se ei auta niin sitten lääkärillä. Jos mitään ei löydy niin sitten tämä on vanhuudesta johtuvaa.
    Sille ei voi mitään, että ikä tuo omat rajoitukset. Itse 54 vuotiaana tuo sykeasia on muuttunut totaalisesti muutamassa vuodessa. Ei siitä montaa vuotta ole kun sykehuippu oli 198, nyt saa olla tyytyväinen johonkin 169 saavuttamiseen. Intervallissa tuota sykettä tulee aina välillä testattua. Levänneenä ja hyvin palautuneena saa sen sykkeen nousemaan.
    Miksi tänne pitäisi jotain kirjoittaa?

  15. #285
    Ei puhunut mitää hienoja sanoja, puhui vaan tuosta pyöräilijän syndroomasta ja sanoi sen kyllä olevan harvinainen. Jos yhtään ymmärsin Lontoota, voi myös aiheuttaa sydänongelmia.

    No, huomenna aika erikoismiehille ja toivottavasti tulee jotain lisätietoa. Esim, koska jalat amputoidaan vai pitääkö hakeutua psykiatriselle

  16. #286
    Liittynyt
    05/2002
    Paikkakunta
    Helsinki
    Viestit
    2.141
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti Jpl74 Katso viesti
    Ei puhunut mitää hienoja sanoja, puhui vaan tuosta pyöräilijän syndroomasta ja sanoi sen kyllä olevan harvinainen. Jos yhtään ymmärsin Lontoota, voi myös aiheuttaa sydänongelmia.

    No, huomenna aika erikoismiehille ja toivottavasti tulee jotain lisätietoa. Esim, koska jalat amputoidaan vai pitääkö hakeutua psykiatriselle
    Tuskin psykiatrille peruslääkäri (vaikka urheilu) helposti lähettää. Ne lähettelee psykologille. Sinne psykiatrille pitää itse hakeutua ja julkisella puolella sinne pääsy on melkein mahdotonta.
    Miksi tänne pitäisi jotain kirjoittaa?

  17. #287
    Noniin, väliaikoja.

    Erittäin vahva astma epäily ja testotasot olemattomat. Astmaan aluksi avaavaa, kunhan saadaan seuranta ja spiro suoritettua. Testosteroiini hoidetaan jatkossa korvaushoidolla.

  18. #288
    Liittynyt
    10/2007
    Viestit
    61
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti Jpl74 Katso viesti
    Testosteroiini hoidetaan jatkossa korvaushoidolla.
    Onkohan tuo testosteronivajeen hoito korvaushoidolla ADT-säännöstön sallittujen lääkkeiden ja menetelmien puolella?

  19. #289
    Liittynyt
    05/2010
    Paikkakunta
    Espoo
    Viestit
    16.614
    Mulla siirtyy urheilulääkäri viikolla eteenpäin... Ehtiipä toivottavasti paremmin lukea tänään postittamani vuoden -14 harjoituspäiväkirjan ja tähänastisten kokeiden tulokset
    -L.

    Linnatuulen huuhtoma perse

  20. #290
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti Aerkank Katso viesti
    Onkohan tuo testosteronivajeen hoito korvaushoidolla ADT-säännöstön sallittujen lääkkeiden ja menetelmien puolella?
    En kilpaile, niin tieto siitä huteralla pohjalla. Ainoastaan jostain lukenut, että voi olla mahdollista kilpailla erityisluvalla.

    Kirsi Korpi soitteli myös minulle ja pienen keskustelun ja taustatietojen tarkastelujen jälkeen päädyttiin ihan uusin kuvioihin. Ergo spiro, missä tulee myös rasitusastma esille ja paljon muita lisätietoja esim. ylirasituksesta.

  21. #291
    Liittynyt
    07/2013
    Viestit
    91
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti Jpl74 Katso viesti
    Testosteroiini hoidetaan jatkossa korvaushoidolla.
    Järjetöntä. Tuohan on vain ongelman siirtämistä. Mitä kauemmin olet korvaushoidossa, sitä varmennin oma testotuotanto ei herää enää ikinä ja olet loppuelämäsi orja. Korvaushodon tilalle tarpeeksi kauan lepoa treenistä ja muita aktiviteetteja. Ja muita hoitoja, vaikka sitten pornoa ja huoria.

    Treenistä: mulla pitkät ja rauhalliset raukaisee, lyhyet ja terävät virkistää. Lyhyet ja terävät tuntuvat boostaavan testotuotantoa (järjettömiä erektioita) jos kohta kortisolin tuotantoakin (ylikierroksia). Pitkät ja rauhalliset toimivat tasoittavina, pitkät ja kovat uuvuttavina. Omasta mielestäni oon nyt viiskymppisenä löytänyt tasapainon, lukuunottamatta satunnaisia ylilyöntejä jolloin tunne voittaa järjen. Eikun juu, myös vaimoni mielestä.
    It never gets easier, you just get older

  22. #292
    Liittynyt
    05/2010
    Paikkakunta
    Espoo
    Viestit
    16.614
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti feltti Katso viesti
    ...pornoa ja huoria.
    Kun käy huorissa, sanoo vaan vaimolle että "kävin vähän ehkäisemässä ylikuntoa"
    -L.

    Linnatuulen huuhtoma perse

  23. #293
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti feltti Katso viesti
    Järjetöntä. Tuohan on vain ongelman siirtämistä. Mitä kauemmin olet korvaushoidossa, sitä varmennin oma testotuotanto ei herää enää ikinä ja olet loppuelämäsi orja. Korvaushodon tilalle tarpeeksi kauan lepoa treenistä ja muita aktiviteetteja. Ja muita hoitoja, vaikka sitten pornoa.
    Johan oli taas sammakko. Olen onnellinen sinun mahtavasta jäykistymisestä. Ei minullakaan vielä siinä ole ollut ongelmia. Alhainen testotaso aiheuttaa myös monta muuta "vikaa".

  24. #294
    sledgehammer Guest
    Kaipa se on niin roinaamattomalla keski-ikäisellä ihmisellä, että ei ne testotasot itsestään nousuun lähde jos ovat itsestään tulleet alas. Tuolla on kyllä suuri vaikutus aineenvaihdutaan, kudosten uusiutumiseen, niveliin ja vaikka mihin. Mä oon ihan sillä linjalla, että siinä kohtaa kun omat tasot alkaa tipahtaa, haen kyllä päivittäisannokseni lääkäristä.

  25. #295
    Liittynyt
    07/2013
    Viestit
    91
    Mä taas väitän että elintavoilla, ruokavaliolla ja elämänasenteella voi keski-ikäinen vaikuttaa testotasoihinsa myös nostavasti. Jollain 80 vuotiaalla tilanne voi olla toinen.
    It never gets easier, you just get older

  26. #296
    Liittynyt
    05/2002
    Paikkakunta
    Siilinjärvi
    Viestit
    7.539
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti feltti Katso viesti
    Järjetöntä. Tuohan on vain ongelman siirtämistä. Mitä kauemmin olet korvaushoidossa, sitä varmennin oma testotuotanto ei herää enää ikinä ja olet loppuelämäsi orja. Korvaushodon tilalle tarpeeksi kauan lepoa treenistä ja muita aktiviteetteja. Ja muita hoitoja, vaikka sitten pornoa ja huoria.
    Minä käytin kaksi vuotta hormonikorvaushoitoa viimeisinä työvuosina kun uupumus meinasi iskeä. Sitten todettiin eturauhassyöpä. Ilman korvaushoitoa syöpä olisi jäänyt huomaamatta ja edetä hoitamattomaksi. Kysyin lääkäriltä nopeuttaako korvaushoito eturauhassyövän kasvua ja vastaus oli kyllä. Kysyin myös vähentääkö korvaushoito omaa hormonituotantoa ja vastaus oli ei. Jos hormoonitasoja nostetaan normaalitasoa korkeammalle niin niin voi käydä.

    Nyt menen toukokuussa viimeiseen syöpäkontrolliin, jossa mitataan myös hormonitasot. Jos ne ovat alhaalla niin voin aloittaa korvaushoidon uudelleen. Tutukimusten mukaan eturauhassyöpäleikattujen kuolleisuus ei nouse korvaushoidossa. Tuon kahden vuoden hoitojakson aikana huomasin kuinka paljon elämänlaatu paranee korvaushoidon myötä. Nyt kun hoitoa ei ole voinut ottaa syövän takia niin olen käyttänyt sinkkivalmisteita, joiden pitäisi Tolosen mukaan buustata hormonitoimintaa, mutta vähäistä se on ollut. Hoidon aikana pystyin ajamaan maantiepyörällä pari tuntia yli kolmen kympin keskarilla ja nyt se ei onnistu millään. Ikää on se 65.

    Jos korvaushoitoa halajatte niin PSA koe on välttämätön. Eivätpä lääkärit taida ilman sitä hoitoa myöntääkkään. Minulla PSA oli normaalitasolla ennen korvaushoidon aloittamista, mutta siitä huolimatta syöpä eteni. Muutenkin kaikkien yli 50-vuotiaiden kannattaa käydä PSA:nsa mittauttamassa vuosittain vaikka jotkut lääkärit pitävätkin sitä turhana.
    Jos et aja et voi ottaa!

  27. #297
    Liittynyt
    10/2007
    Viestit
    61
    Testosteronin korvaushoitoa suunnittelevien aktiivipyöräilijöisen kannattaisi tutustua http://www.antidoping.fi/documents/1...t%C3%B6%202015. Muutama jargoni:
    1 §
    SÄÄNNÖSTÖN TARKOITUS JA SOVELTAMISALA
    1.3 Soveltaminen henkilöihin
    Tätä säännöstöä sovelletaan kaikkiin sellaisiin luonnollisiin henkilöihin heidän ikäänsä, asuinpaikkaansa tai kansallisuuteensa katsomatta, jotka ovat jonkin maan kansallisen lajiliiton tai sen jäsen- tai sisarjärjestön jäseniä tai lisenssinhaltijoita tai osallistuvat niiden järjestämiin, valtuuttamiin tai tunnustamiin kilpailuihin tai muihin tapahtumiin, niiden pitopaikasta riippumatta, tai ovat jonkin sopimusjärjestelyn myötä tai muutoin jonkin maan kansallisen lajiliiton tai sen jäsen- tai sisarjärjestön toimivallan alaisia.
    Tätä säännöstöä sovelletaan myös kaikkiin urheilijoihin ja urheilijoiden tukihenkilöihin, jotka ovat kansallisen lajiliiton tai sen jäsenjärjestön jäseniä tai jotka osallistuvat missä tahansa ominaisuudessa mihin tahansa toimintaan, jonka on järjestänyt, pitänyt, kutsunut koolle tai valtuuttanut jokin kansallisen urheilutapahtuman järjestäjä

    Eli osallistutpa mihin tahansa liiton alaisen seuran järjestämään tapahtumaan, olet säännöstön piirissä. Ja tämä koskee myös urheilijan tukihenkilöitä, valmentajia, huoltajia jne

    2 §
    DOPINGIN MÄÄRITELMÄ JA DOPINGRIKKOMUKSET
    2.6 Kielletyn aineen tai kielletyn menetelmän hallussapito
    2.6.1 Urheilijalla on hallussaan
    (a) kilpailun aikana mitä tahansa kiellettyä ainetta tai kiellettyä menetelmää tai
    (b) kilpailun ulkopuolella mitä tahansa kiellettyä ainetta tai kiellettyä menetelmää, jonka tai joiden käyttäminen on kielletty myös kilpailun ulkopuolella, ellei urheilija näytä toteen, että edellä tarkoitettu hallussapito perustuu kohdan 4.4 nojalla myönnettyyn erivapauteen tai muuhun hyväksyttävään syyhyn.
    2.6.2 Urheilijan tukihenkilöllä on hallussaan
    (a) kilpailun aikana mitä tahansa kiellettyä ainetta tai kiellettyä menetelmää tai
    (b) kilpailun ulkopuolella mitä tahansa kiellettyä ainetta tai kiellettyä menetelmää, jonka tai joiden käyttäminen on kielletty kilpailun ulkopuolella, ellei urheilijan tukihenkilö näytä toteen, että edellä tarkoitettu hallussapito perustuu kohdan 4.4 nojalla urheilijalle myönnettyyn erivapauteen tai muuhun hyväksyttävään syyhyn.

    Testosteronin korvaushoito on kielletty. Jotta sitä voidaan käyttää, pitää ADT:ltä hakea erivapaus, tasomääriteltyyn tapahtumaan etukäteen ja muihin jälkikäteen. Lupa ei heltiä pelkän testosteronitason aleneman tai lääkärin antaman reseptin perusteella. Todennäköisesti vain joku testosteronin tuotantoon liittyvä anatominen poikkeavuus saattaa antaa erivapauden, mutta tällaisen luvan myöntäminen on äärimmäisen harvinaista.

    Jos halutaan pysyä puhtaan liikunnan puolella, korvaushoidon kanssa ei osallistuta mihinkään 1§ mainitsemaan tapahtumaan. Tietysti voidaan kysyä, keihin ja mihin testaus kohdistetaan. Voihan korvaushoidolle tietysti koettaa erivapautta hakea. Mutta jos positiivinen näyte tuleekin korvaushoidosta ilman erivapautta, urheilun toimintakiellon päällä ollessa ajelet sitten yksinäsi lenkkejä.

  28. #298
    Toivottavasti et feltti oo urologi. Suosittelen perehtymään asiaan pikkuisen enemmän.

    Ja tuosta ADT;n erivapaudesta vielä, niin pitää olla tuo anatominen poikkeavuus saadakseen erivapauden. Onneksi harrastajia ei ohjata kuselle tienpäältä Jos nyt joku kilpaileva on kiinnostunut asiasta, niin täällä vähän lisäinfoa http://www.pyoraily.fi/antidoping/
    Mikä on kun ei taidot riitä
    mikä on kun ei onnistu

  29. #299
    IncBuff Guest
    Lainaus tuolta toisaalta:
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti LJL Katso viesti
    Voi hyvin olla ns. NFOR eli non-functional overreaching, joka vastaa oireiltaan OTS:ää eli overtraining syndromea, mutta menee nopeammin eli muutamassa viikossa ohi. Jos ei NFOR:n kohtaa lepää, kuten minä en tehnyt, se syvenee OTS:n puolelle
    Voi hyvinkin olla. Hommahan meni niin että heinäkuussa pääsääntöisesti viikonloppuisin alkoi olla sitä 5-6h turneeta ja siihen päälle viikolla pari kolme kappaletta 1,5-2h iltalenkkiä, joskus pidempiäkin. Huippuna SyöteMTB elokuun alussa, joka ei sitten mennytkään ihan retkeilyksi vaan ajettiin omaan tasoon nähden suhteellisen kovaa. SyöteMTB:n jälkeen pari päivää lepoa ja sitten palauttavaa maantielenkkiä, ei mitään ihmeellisiä tuntemuksia. Sitten viikonloppu menikin muuttaessa joka 30 asteen helteessä vastaa ihan kovaa urheilusuoritusta. Sitten en ihan tarkkaa muista, mutta elokuussa tuli ajettua ainakin pari pitkää viikonloppu turneeta vielä. Siellä ne ekat oireet sitten alkoi kun alkoi veto loppua kesken ja tuntui ettei pääse mihinkään, vaikka retkeilyvauhtia mentiin.

    Lopulta joskus syyskuun alkupäivinä katkesin ihan totaalisesti tuollaisen normi 50-60km maantielenkin puolessa välissä. Ajoin varmaan pari kilsaa jotain 10km/h ennen kuin alkoi taas jotenkin kulkea ja viimeinen pari kymppiä tultiin suht normisti. Sen jälkeen oli vielä suunnitelmissa Hossan yms. pitkät viikonloput, mutta ehkä onneksi iski flunssa, joka pakotti ottamaan reilun viikon ihan rennosti. Sitten tulikin lokakuu ja huonot kelit niin lepoa tuli ihan huomaamatta ja marraskuussa tuntui kulkevan taas normaalisti.

  30. #300
    Wikipediassa selostetaan ylikunnosta heti alkuun...

    "Ylikuntoon joutuneen henkilön fyysisen ja psyykkisen kuorman määrä on kasvanut kovemmaksi, kuin mistä elimistöllä on mahdollista palautua."
    Ilmeisesti voi olettaa että elämänvaiheen psyykkisen kuorman määräkin altistaa ylikunnolle, ei pelkästään se liika treeni?

Kirjanmerkit

Viestin säännöt

  • Käyttäjä ei voi aloittaa uusia viestiketjuja
  • Käyttäjä ei voi vastata viesteihin
  • Käyttäjä ei voi liittää liitetiedostoja
  • Käyttäjä ei voi muokata viestejään
  •