PDA

Näytä tavallinen näkymä : HePon keskiviikkolenkki Viikistä/Kuninkaanmäestä



Vicina
23.06.2015, 12.17
Siltä varalta, että huomisiltana tai ensi viikon keskiviikkona on poutaa ja muutenkin mahdollisuus lähteä lenkille, ensikertalaisena varmistelen keskiviikkolenkin speksejä: onko Viikin Prismalla klo 17.50 aina kokoontuminen ilman eri ilmoittautumista? Onko lähtö Prismalta kello 18.00? Millaista vauhtia siirtymä Kuninkaanmäkeen ajetaan, ja minkä verran siirtymästä tulee kilometrejä?

Ilmeisesti sitten Kuninkaanmäessä jakaannutaan varsinaisiin keskinopeusryhmiin. Muodostuuko aina ryhmä myös 28-29-keskarille vai onko riski joutua/päästä yli 30:n ryhmään? Ryhmälenkkikokemusta on vielä varsin vähän, toistaiseksi kovin ajonaikainen keskinopeus ollut ryhmässä 27,5 km/h. Se tosin tuntui helpolta, mutta silloin olikin myötätuuli ja helpohko reitti.

Lyhyempi lenkki näyttäisi tekevän ympyrän (paluu Kuninkaanmäkeen), pidempi päättyvän jonnekin itäiseen Helsinkiin?

Edit: Voiko näillä lenkeillä ajaa "vakipaikalla" peesissä, vai pitääkö osallistua vetämiseen myös?

sakahart-73
23.06.2015, 16.57
Ensikertalaiset lähtevät Viikistä klo 18. Tätä ennen (mahdollisesti) ryhmäajo-opetusta. Kuninkaanmäkeen n. 12km, ajetaan sellaista vauhtia että kaikki pysyy mukana. Reitillä on useampikin kohta missä autoilla on etuajo-oikeus, Varovaisuutta !

Yleensä muodostuu myös hitaampi ryhmä, alle 28, mutta kaikkihan tuolla perinteisesti ajaa ylinopeutta.

Käsittääkseni "ohjatut" ryhmät palaa Viikkiin, ja Kuninkaanmäkeen palaavat ajavat omatoimisesti Sotungintieltä.

Jos ajetaan vetovuoroja vaihdellen, tällöin voi oman vetovuoron pitää mahdollisimman lyhyenä tai jätä jopa kokonaan väliin omien voimien mukaan. Alussa etenkin liian nopeassa ryhmässä vetäminen syö voimia todella paljon.

Jos huomenna on ajokeli, ajan hitaan ryhmän perällä, ja ketään ei jätetä. (Tosin kuin viime viikolla, Sori !)

rhubarb
23.06.2015, 17.22
Kannattaa laittaa jatkoviestit tonne HePon Kuntolenkit-ketjuun, niin pysyvät nätisti nipussa.

Vicina
23.06.2015, 19.14
Kiitos sakahart-73:lle informaatiosta. Musta olis nättiä ja selkeää, että eri lenkeille olis oma ketjunsa ihan niin kuin Hepon maanantailenkillekin on oma ketjunsa, mutta kuinka vain. Voihan sitä käydä Kuntolenkit-ketjuakin lukemassa. :)

Vipix
24.06.2015, 12.54
Viime keskiviikkona Sirkiän Pekka piti aloituspuheen ja käsimerkkien opastusta myös Kuninkaanmäessä klo 18.40, en tiedä sitten onko normikäytäntö.

Pekka Sirkiä
29.06.2015, 10.59
...oli poikkeus. Normisti opastus Viikissä keskiviikkoisin klo 17.50, ja keskinopeusryhmiin jakaantuminen Kuninkaanmäessä klo 18.40. -- Tärkeä ajankohtaistiedote: Huomioikaa TIETYÖ heti Kunkunmäen alla!!!

...ja jatkokeskustelut sitten HePon kuntolenkit -ketjuun (...tämä keskiviikkolenkki kun on tavallaan "pienoissunnuntailenkki" ;))

J.k. Vielä vinkkinä: käykää aloittelijat (ja miksei muutkin) lukemassa Ryhmäajon perusteet, osa 1 (http://www.kestävyysurheilu.fi/pyoraily/3147-ryhmaeajon-perusteet-osa1) - ennen kuin tulette pyöräseurojen lenkeille/osallistutte kuntoajoihin.