PDA

Näytä tavallinen näkymä : Helsingin Polkupyöräilijöiden kuntolenkit



Sivut : [1] 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19

Risto Koivunen
01.04.2014, 08.46
Tämä keskusteluketju on omistettu Helsingin Polkupyöräilijöiden (HePo) kuntolenkeille, huhtikuusta 2014 eteenpäin.

Helsingin Polkupyöräilijöiden kuntolenkkien tavoitteena on pyöräilemällä kehittää ja ylläpitää osallistujien kuntoa, sekä totuttaa osallistujia sujuvaan ja turvalliseen ryhmäajoon. Lenkit ovat maksuttomia ja avoimia kaikille halukkaille yhdistyksen jäsenyydestä riippumatta. Lenkit ajetaan osallistujien omalla vastuulla.

Lisätietoa Helsingin Polkupyöräilijöiden toiminnasta, sekä kuntolenkkien yleiset ohjeet, aikataulut ja lähtöpaikat löytyvät yhdistyksen kotisivuilta:

http://www.hepo.fi/

Lisäksi yksittäisten lenkkien ja retkien tiedot löytyvät myös yhdistyksen ylläpitämästä Fillarikalenterista:

http://fillarikalenteri.fi/

Risto Koivunen
01.04.2014, 08.54
Muita Helsingin Polkupyöräilijöiden toimintaan liittyviä keskusteluketjuja Fillarifoorumilla:

1.) Helsingin Polkupyöräilijöiden pyöräretket

http://www.fillarifoorumi.fi/forum/showthread.php?41794

2.) HePon uusi ja rauhallinen naisten maanantailenkki Viikistä

http://www.fillarifoorumi.fi/forum/showthread.php?50865

3.) HePon naisten lenkit = tammaravit

http://www.fillarifoorumi.fi/forum/showthread.php?35742

4.) Vanhat lenkkikeskustelut (kesäkuu 2008 - maaliskuu 2014, ei enää käytössä)

http://www.fillarifoorumi.fi/forum/showthread.php?31515-HePon-yhteislenkit

Pekka Sirkiä
02.04.2014, 15.17
Tervehdys wanhoille ja uusille hepolaisille :)

Virallisesti HePon ajokausi käynnistyy totuttuun tapaan huhtikuun puolessa välissä, mutta "epävirallisesti" ajetaan jo aiemmin. Kauden '14 uudistuksia ovat mm. uuden naisten (lue. hitaamman kuntovauhdin) lenkin perustaminen. Tämän itäisestä Helsingistä alkavan lenkin ohella Espoon tutut Tammaravit Bembölestä jatkuvat totuttuun tapaan. Uudesta lenkistä lisätietoja edellä Riston viestissä linkitetystä HePon naisten lenkit (Tammaravit) -keskustelussa. Toinen uudistus tulee näkymään Vantaankosken tiistailenkeillä, joilla aletaan ajaa (wanha wauhtiajomallin ja -ryhmän lisänä) 28-ryhmän johdettuja, tasavauhtisia lenkkejä. Tämäkin toivottu uudistus. (Tarkennus: tiistain ja torstain vauhtiajoryhmät V-koskelta säilyvät siis ennallaan; uusi tiistain 28-ryhmä vain täydentää niitä.) Uudella ryhmällä pyritään tarjoamaan väylä nopeampaan lenkkivauhtiin niille, jotka vierastavat turhan rajua siirtymää 25-28:n peruskuntovauhdista (pk) vauhtikestävyysharjoitteluun (vk).

Muutoin alkava ajokausi näyttää hyvin samanlaiselta kuin v. 2013.

Toivottavaa olisi, että entistä useampi kuski kiinnostuisi osallistumisesta hepolaisten eritasoisiin seurajoukkueisiin, joita kesän kuntoajoihin (pk-seudulla sekä muualla Suoemssa) yritetään koota. -- Myös aamuvirkkujen sunnuntailähtö Vantaankoskelta (klo 9) on mahdollista liittää ajo-ohjelmaan, mutta vain jos saadaan siihen 1-2 innokasta vetäjää; minulle voi ilmoittautua.

Hyvää ja ennen kaikkea turvallista alkavaa ajokautta 2014 kaikille :)

Sipisihvola
04.04.2014, 13.47
Onko la tai su mitään epävirallista?


Sent from my iPad using Tapatalk

Jari Kulmala
04.04.2014, 14.45
Huomiseksi on luvassa kylmää ja tuulista, joten metsänsuojaiset pikkutiet kutsuvat, siispä tarjotaanpa tällaista:

n. 4 h:n lenkki lauantaina 5.4. Maunulan Majalta klo 10. Kalustosuositus olisi cyclocross-pyörä tai muu joka ei pelästy hiekkateitä ja satunnaisia pehmeämpiä pätkiä.
Ajetaan kuitenkin valtaosaltaan kovaa pohjaa ja vältetään jäätä ja mutaa. Vauhti sellainen Lepuskin iltalenkkien rauhallisen vauhdin mukainen (eli mulla itsellä sykealue crossarilla PK:n alarajalla). Keskinopeus ehkä vähän päälle 20 km/h.
Puolessa välissä kahvitauko. Lenkin suunta on itään päin.

Siirtymämatkalle Majalle voi lähteä myös klo 9:30 Lepuskista Sellon Pyörän edustalta.

gabriel3l
04.04.2014, 15.16
[QUOTE = Sipisihvola; 2189968] Is there any Sat or Sun informal? Sent from my iPad using Tapatalk [/ QUOTE]

Hi, I would like to start at 11 from Vantaankoski for about 100km. Not really experienced but the pace should be a decent one. Let me know in case you are interested.

We could try for example this route or a similar one:http://ridewithgps.com/trips/2403845 (http://ridewithgps.com/users/247053/activities)

I do not know very well the area, I'm relatively new in Finland.

Isä nitro
04.04.2014, 19.37
Two of us are starting from Vantaankoski tomorrow at 11 o'clock. Welcome. It will be windy but the road calls...


Sent from my iPad using Tapatalk HD

Sathamoth
04.04.2014, 19.58
Hi, I would like to start at 11 from Vantaankoski for about 100km. Not really experienced but the pace should be a decent one. Let me know in case you are interested.
We could try for example this route or a similar one:http://ridewithgps.com/trips/2403845 (http://ridewithgps.com/users/247053/activities)
I do not know very well the area, I'm relatively new in Finland.

Hi Gabriel,

As "Isä nitro" said, at least two of us will start at Vantaankoski tomorrow at 11:00. Duration: about 3 hours. Pace: will depend on wind conditions, but probably somewhere in 27-30 km/h range.

gabriel3l
04.04.2014, 21.04
Hi, I'll be there. I'll start with you and we'll see how much we can go together. Last week I was able to keep to 28 with the group just for 40 km and the whether was decent.

Thank you!

mentunik
05.04.2014, 08.24
Huomiseksi on luvassa kylmää ja tuulista, joten metsänsuojaiset pikkutiet kutsuvat, siispä tarjotaanpa tällaista:

n. 4 h:n lenkki lauantaina 5.4. Maunulan Majalta klo 10. Kalustosuositus olisi cyclocross-pyörä tai muu joka ei pelästy hiekkateitä ja satunnaisia pehmeämpiä pätkiä.
Ajetaan kuitenkin valtaosaltaan kovaa pohjaa ja vältetään jäätä ja mutaa. Vauhti sellainen Lepuskin iltalenkkien rauhallisen vauhdin mukainen (eli mulla itsellä sykealue crossarilla PK:n alarajalla). Keskinopeus ehkä vähän päälle 20 km/h.
Puolessa välissä kahvitauko. Lenkin suunta on itään päin.

Siirtymämatkalle Majalle voi lähteä myös klo 9:30 Lepuskista Sellon Pyörän edustalta.




Tulen majalle

Sathamoth
05.04.2014, 18.17
Tänään tuli ajettua mukava lenkki. Aurinko paistoi ja tuuli tarjosi vastusta riittämiin. Klo 11:00:ltä Vantaankosken grillikioskilta lähti neljä kuskia kohti Klaukkalaa, siitä Nurmijärvi idän puolelta kiertäen Rajamäen kautta Jokelaan, Järvenpäähän, Tuusulaan ja takaisin Vantaalle. Reitin aikana pysähdyttiin kahvila Roosaan lounaalle. Siirtymien kanssa matkaa tuli 128km, ilman siirtymiä n. 100km. Välillä jakaannuttiin kahteen pariin ja otettiin vapaan vauhdin pyrähdyksiä, mutta muuten mentiin aika rauhallista vauhtia. Koko matkan liikkuvaksi keskariksi muodostui 25.6 km/h. Jälki Stravassa. (http://www.strava.com/activities/127103445)

Jari Kulmala
05.04.2014, 20.09
7 ajajan crossiporukka ajoi n. 93 km lenkin. Reittin suunnittelu oli aamulla vielä vähän vaiheessa, mutta piirtelin jälkikäteen puhtaaksi suunnitelman: http://ridewithgps.com/routes/4366473
Ajettu reitti poikkesi siitä Myllypyron ja Pihlajamäen kohdalta kun kaahasin ohi risteyksen eikä sitten viitsinyt enää palata takaisinkaan päin (seurauksena jouduttiin liikennevaloristeyksiin, vaikka niitä pyrin välttämään).

mentunik
05.04.2014, 20.18
Kiitokset Jarille hyvästä lenkistä!

M. Ouvinen
08.04.2014, 20.50
Ajattelin avata ennakkoon keskiviikon Viikin lenkkikauden huomenna tuulesta huolimatta. Startti kuudelta Viikistä.

kuovipolku
09.04.2014, 01.02
Lattamiehentien risteys n. 18.40?

M. Ouvinen
09.04.2014, 08.28
Perinteisesti juu.

Sathamoth
09.04.2014, 09.38
Olisiko kenelläkään kiinnostusta lähteä lauantaina 12.4. 70-100km lenkille, keskari 27-30, lähtöpaikka Kuninkaanmäki, lähtöaika 11:00, reitiksi joku sopiva? Lähden itse joka tapauksessa tt-fillarillani, mukaan vaan jos inspaa.


Sent from my iPhone using Tapatalk

Risto Koivunen
10.04.2014, 19.14
Alkavan maantielenkkikauden kunniaksi Fillarikalenterista löytyvät nyt perinteikkäiden Vantaankosken sunnuntailenkkien reittisuunnitelmat viikoille 15-40. Reitit kulkevat aiemmilta vuosilta tuttuja tieosuuksia pitkin. Taukopaikkoina toimivat pääasiallisesti Lottamuseo, Vanha Unkka, Siippoon Neste ja Kahvila Roosa, satunnaisesti myös muita paikkoja. Nurmijärven Teboil on toistaiseksi suljettuna (ilmeisesti sinne etsitään uutta huoltamoyrittäjää?), mikä vaikuttaa hieman reittivalintoihin.

Ensimmäinen maantielenkki ajetaan ensi sunnuntaina, eli 13.4. joka on myös HePon maantielenkkikauden virallinen aloituspäivä. Innokkaimmathan ovat tosin jo ehtineet käydä epävirallisesti ajelemassa useammalla eri suunnalla.

Isä nitro
11.04.2014, 09.51
Huomisesta eli lauantain 12.4. lähtö Maunulasta klo 10.30 on kyse. Tähän ei oltu vielä linkitetty reittisuunnitelmaa. Kysynkin että oletteko mahdollisesti koukkaamassa huomenna Vantaankosken grillikioskin kautta, josta voisin liittyä iloiseen seuraanne?

Privileged
11.04.2014, 16.58
Sunnuntaiksi ennustettu sadetta, joten ajelen huomenna lauantaina Vantaankoskelta tälläisen http://ridewithgps.com/routes/3311894 klo 11:00 ja mukaan voi tulla :)

Tauko Lottakanttiinissa.

NNok
11.04.2014, 17.35
Sunnuntaiksi ennustettu sadetta, joten ajelen huomenna lauantaina Vantaankoskelta tälläisen http://ridewithgps.com/routes/3311894 klo 11:00 ja mukaan voi tulla :)

Tauko Lottakanttiinissa.

Good, see you there.

(B.L)

wilier-08
11.04.2014, 18.33
Sunnuntaiksi ennustettu sadetta, joten ajelen huomenna lauantaina Vantaankoskelta tälläisen http://ridewithgps.com/routes/3311894 klo 11:00 ja mukaan voi tulla :)

Tauko Lottakanttiinissa.

Hei kannattaa aja Ruotsinkyläntien kautta,Lahelantiellä tietyö,soraa,soraa.

Isä nitro
11.04.2014, 18.45
Niin, viittasin tosiaan tuossa viestissäni Fillarikalenterissa olevaan huomiseen lenkkiin. Josko ne Maunulasta tulijatkin tulisivat sinne Vantaankoskelle. Minä ainakin suunnistan sinne 11 pintaan Privilegedin innoittamana. Sieltä Vkoskelta kun pääsee heti maantiemeininkiin.

Privileged
11.04.2014, 19.40
Hei kannattaa aja Ruotsinkyläntien kautta,Lahelantiellä tietyö,soraa,soraa.

Kiitoksia tiedosta!

Reitti korjattuna http://ridewithgps.com/routes/4419472

Sathamoth
11.04.2014, 20.19
Taidan minäkin tulla sinne vkosken grillikiskalle 11:ksi.


Sent from my iPhone using Tapatalk

snow
11.04.2014, 21.00
Kuukausi sitten Lahelantie oli vielä ihan normaalikunnossa. Tietyö on ilmeisesti alkanut tässä ihan hiljattain?

Wacky
12.04.2014, 17.32
Ensi kerralla sitten pojat sisurin vaihdot pitäis sujua tähän malliin ;)


http://youtu.be/xIhTY02lRSE

Privileged
12.04.2014, 17.47
Vantaankoskelta taisi startata 15 kuskia yhteensä, joista pari kääntyi muutaman kilometrin jälkeen omalle lenkille suunnitellusti ja yksi oikaisi ennen taukoa kotiinpäin.

Tauolta lähtiessä päätettiin myös oikaista suunnitellusta reitistä rengasrikkojen ym viivästyksien takia suoraan Vantaankoskelle ja matkaa kertyi 71km noin 30km/h keskarilla http://www.sports-tracker.com/#/workout/privileged/4allvn04kb3lv3ds

https://lh5.googleusercontent.com/-K7eM5uqogko/U0lPsXAmSuI/AAAAAAAAOdg/C1PsxQLZBD0/w958-h539-no/12.4.2014+-+1

M. Ouvinen
12.04.2014, 17.48
Niin ja yksi lähti Seutulan pannujen jäljiltä ehjäyttämään sormeaan.

JiiTee
12.04.2014, 17.51
Ketuttaa. Pikkurillin nivel ja luu ranteen puolelta poikki, oikea käsi. Väliaikainen kipsi. Kirurgin pöytä odottaa. 4-8 vko paraneminen kuulemma yleensä.
Muistaako joku rekkarin? En tiedä onko hyötyä rekkarista kuitenkaan. Oma moka kuitenkin. Ja auto oli jo ulkona tilanteesta.

Privileged
12.04.2014, 17.59
JiiTee laitan privana pari fotoa mistä selviää rekkari. Paranemisia!

TeemuF
12.04.2014, 18.22
Rattiraivo papalla oli ainakin osaksi osuuttu tapahtuneeseen haaverin.
Porukka oli viellä siinä vaiheessa hermona ja tilanetta alettiin vasta normalisoida.

Kaipa tuosta voi ilmoituksen tehdä.
Vaikka rikoimme sääntöä "aja pyörätiellä" niin käsittääkseni Suomen laki ei anna "vääryyttä kokeneelle osapuolelle" oikeutta vaarantaa toisten turvallisuutta.
Valitettavasti Suomessa tälläiset tapahtumat eivät taida johtaa mihinkään konkreettiseen.

Joka tapauksessa paranemisia ja tsemppiä.


edit: muuten oli ihan hyvä lenkki :)

Birling
12.04.2014, 21.51
Voi hitsi, pahoittelut JiiTeen vahingosta. En varsinaisesti ollut lenkillänne,ajoin suoraan kahvilaan dokumentoimaan. Kuvissa myös Wackyn nopea renkaanvaihto.

http://jaribirling.kuvat.fi/kuvat/2014+EsivaraHepo+VKoski-LottaK+12.4+/

PekkaO
12.04.2014, 21.52
Tosi harmi JiiTee tuo käsi. Toivottavasti kuntoutuu ennemmin kuin myöhemmin.

mentunik
13.04.2014, 12.08
Toivottavasti käsi paranee nopeesti. Saitko muuten JiiTee mitään apua Katriinan sairaalasta vai käskivätkö hakeutua omatoimisesti johonkin?

JiiTee
13.04.2014, 15.50
Kiitos kaikille ystävällisistä toivotuksista! Täältä jossain vaiheessa tullaan. Ehkä ei kovin kovassa kunnossa, mutta kuitenkin :)
Hommasin tammikuussa fillaripassin, joten leikkauksen yksityispuolelta pitäisi sujua ilman omia kuluja.
Katriinan sairaalan apu rajoittui taksin tilaamiseen.
Ajoin terveystalolle Kamppiin. Sain taksista soitettua ajan jo 12:20 eli nippa nappa ehti viedä pyörän ensin kotiin. Käsi kipsissä olin kotona noin 14.30. Ei paha.

Timo Viitasalo
13.04.2014, 16.48
Hepon kesän 2014 lenkkikauden ensimmäisen virallisen lenkin lähtöpaikalle oli löytänyt kolme ajajaa. Lisäksi paikalla oli yksi samaan aikaan samasta paikasta lähdössä olleen AHH-lenkin (http://www.fillarifoorumi.fi/forum/showthread.php?49993-AHH-lenkki-Vantaa) vetäjä. Fillarikalenterista löytynyttä reittiä lähdettiin siis kiertämään neljän ajajan voimin. Menomatka sujui sateesta huolimatta (ja myötätuulen avittamana) melko leppoisasti. Taukopaikalla kävimme, mutta päätimme jättää kahvit väliin ja jatkoimme suoraan paluumatkalle. Paluu vastatuuleen olikin sitten täysin eri juttu. Välillä jopa 20km/h tuntui mahdottomalta haasteelta. Perille kuitenkin päästiin. Kiitokset vetovuoroissa urakoineille.

pesuman
14.04.2014, 07.55
JT:lle myötätuntoa. Viime kesän koirakolarin jäljiltä oma pikkurillini on edelleen ajoittain kivulias, eikä taivu kunnolla.
Mikäli onnettomuuteen liittyy jollain tavalla moottoriajoneuvo,niin kannattaa tehdä tutkintapyyntö liikenneturvallisuuden vaarantamisesta.
Todistajia taisi olla paikalla tarpeeksi.

Isä nitro
14.04.2014, 11.30
Voima olkoon kanssasi. Minä olen se, joka ennätti sanoa ääneen juuri ennen tätä valittavaa tapahtumaa, että mielestäni kuskit ovat parantaneet tapojaan viime aikoina kohdatessaan pyöräilijöitä. Eikä se minunkaan käyttäytyminen siinä tilanteessa ollut kaikkein järkevintä. Mutta kyse on tosiaan aika vakavasta asiasta kun miettii, mitä olisi voinut käydä oikein huonolla tuurilla.

okahkonen
14.04.2014, 12.16
Tehkää rikosilmoitus liikenteen häiritsemisestä. Tuntematta tilannetta sanoisin, että autoilija lienee syytön tuohon itse onnettomuuteen, mutta sitä voi hyvin käyttää perusteena sille että syyte pitää nostaa häirinnästä. Poliisi ja syyttäjä eivät tee mitään, ellei näitä tilanteita aktiivisesti nosteta tapetille.

Ja tsemppiä Jiiteelle!

JiiTee
14.04.2014, 18.32
Mikä on muuten todennäköisyys, että itse saa huomautuksen tai sakot jos alkaa rikosilmoitusta väsäämään? Liikennemerkin noudattamatta jättäminen tuli tehytä kun klv ei kelvannut. Ja kun menetin ajoneuvoni hallinnaan, niin sekin kai on jotain, olisiko liikenteen vaarantaminen vai mikä? En muista näitä tarkasti.

LN1
14.04.2014, 19.03
Mikä on muuten todennäköisyys, että itse saa huomautuksen tai sakot jos alkaa rikosilmoitusta väsäämään? Liikennemerkin noudattamatta jättäminen tuli tehytä kun klv ei kelvannut. Ja kun menetin ajoneuvoni hallinnaan, niin sekin kai on jotain, olisiko liikenteen vaarantaminen vai mikä? En muista näitä tarkasti.

En osaa sanoa. Mutta jos moottoriajoneuvo oli osallisena onnettomuudessa, niin olet oikeutettu erilaisiin korvauksiin liikennevakuutuksesta mm. väliaikaisen kivun, ansionmenetyksen jne. osalta. Nämä luultavasti kattavat moninkertaisesti minkään mahdollisen (rike-)sakon. Sinuna ottaisin yhteyttä ainakin liikennevakuutuskeskukseen (http://www.lvk.fi/). Jos omassa vakuutusyhtiössäsi ovat yhtään hereillä, niin laittavat sinut joka tapauksessa hakemaan korvauksia liikennevakuutuksesta, koska se on lakisääteisenä ensisijainen korvaaja.

ArtK
14.04.2014, 19.39
Tuntematta tapausta pitäisin lähtökohtaisesti järkevänä ilmoittaa poliisille konflikti- ja läheltä piti- tilanteista, koska muuten ne eivät tule viranomaisten tietoon eikä tilastoiduiksi, joka voisi osaltaan auttaa saamaan parannuksia pyöräilijän asemaa turvaaviin säädöksiin. Poimin tieliikennelaista muutaman kohdan, joilla voi mielestäni perustella ilmoitusten tekoa (alleviivaukset minun):
8 § Tien eri osien käyttö
Ajoneuvoja on kuljetettava ajoradalla. Jos tien oikealla puolella on piennar, jolla ajo käy haitatta päinsä, polkupyörää ja muuta moottoritonta ajoneuvoa sekä mopoa on kuitenkin kuljetettava pientareella.
...
Kun erityiset syyt siihen pakottavat, ajoneuvoa saa tilapäisesti kuljettaa muullakin kuin sille tarkoitetulla tien osalla, jollei siitä aiheudu vaaraa eikä huomattavaa haittaa.
3 § Tienkäyttäjän yleiset velvollisuudet
Tienkäyttäjän on noudatettava liikennesääntöjä sekä muutenkin olosuhteiden edellyttämää huolellisuutta ja varovaisuutta vaaran ja vahingon välttämiseksi.
Tienkäyttäjä ei saa tarpeettomasti estää tai häiritä liikennettä.
24 § Liikennettä estävän tai haittaavan ajon kielto
Liikennettä ei saa estää tai haitata ajamalla aiheettoman hitaasti tai tarpeettomasti äkkiä jarruttamalla.
30 § Varovaisuusvelvollisuus kevyttä liikennettä kohtaan
Ajoneuvon kuljettajan on kohdatessaan tai ohittaessaan jalankulkijan, polkupyöräilijän tai mopoilijan annettava tälle ajoneuvon koko ja nopeus huomioon ottaen turvallinen tila tiellä.

JiiTee
14.04.2014, 20.31
Ajonevo oli jo poistunut häiritsemästä kun tämä tapahtui. Fillaripassin piikkiin menee vakuutus siis. Olisi varmaankin vaikea saada auto varsinaiseksi osalliseksi onnettomuuteeni: Kukaan ei siihen törmännyt, ja se kaasutteli jo pois. Sen verran epäsuora. Mutta ehkä tuonne lvk:hon soitan .Kiitos vinkistä.
Aamulla leikkuriin...

mehukatti
14.04.2014, 23.19
Missä tuolla Vantaankosken kioskin lähistöllä olisi kätevä paikka jättää auto, jos joskus aikataulullisista ja logistisista syistä joutuisi tulemaan nelipyöräisellä paikalle.

slow
14.04.2014, 23.33
Joen toisella puolella on ravintolan jälkeen oikealla tilava parkkipaikka.

Risto Koivunen
15.04.2014, 10.20
Hei kannattaa aja Ruotsinkyläntien kautta,Lahelantiellä tietyö,soraa,soraa.

Onko tarkempaa tietoa siitä, kuinka suuri tai pitkäkestoinen tietyö mahtaa olla kyseessä?

Muistaakseni Lahelantiellä oli iso päällystystyö syksyllä 2011, joten tämä lienee jokin pienempi urakka?

Pate@
15.04.2014, 10.58
Onko tarkempaa tietoa siitä, kuinka suuri tai pitkäkestoinen tietyö mahtaa olla kyseessä?

Muistaakseni Lahelantiellä oli iso päällystystyö syksyllä 2011, joten tämä lienee jokin pienempi urakka?

Ajoin tuosta ohi sunnuntaina, mutta en ainakaan huomannut työmaasta tarkemmin kertovaa kylttiä. Silmämääräisesti sanottuna Lahelantien ja Ristikiventien risteysalue oli kuorittu asfaltista sen verran raakalla kädellä ja isohkolta alueelta, että kyllä tuossa aikansa menee.

ketti
15.04.2014, 11.52
Lahelantien ja Ristikiventien risteysalue .

Arviolta vähän yli parisataa metriä päällystettä pois. Risteävää tietähän on kuokittu jo kauan tänä keväänä tässä risteyksessä, mutta hyvin siitä on pari kertaa läpi tullut ajettua yksin maantiepyörällä, kävelyvauhtia tosin.

Yksin ajettuna siis pelkkä hidaste, mutta kimppalenkillä saattaa aiheuttaa horjumista yhdessäkin jonossa ajaen. Turha kimppalenkkiä tuohon viedä kun muitakin teitä pääsee.

fillari-isi
15.04.2014, 11.58
Kiertoliittymän teko menossa eikä tuo vielä oikein ympyrältä näytä eli sanoisin, että useampi kuukausi vielä menee ennen kuin on valmista.

nikib
16.04.2014, 13.31
Onko Viikistä 18:00 / Kuninkaanmäestä 18:40 porukkaa tulossa tänään?

Ajatus olisi tänään polkaista Idän Pikajuna käyntiin, eli tervetuloa vapaaseen vauhtiin mukaan.

Privileged
16.04.2014, 21.56
Vapaan vauhdin dataa http://www.sports-tracker.com/#/workout/privileged/sj4iln6sbd0uj9td Kuninkaanmäki-Immesbyntien loppu n.38,2km/h keskarilla.

Kiitokset ajoseurasta kaikille ja oli mukava nähdä tuttuja naamoja taas pitkästä aikaa maantiepyöräilyn merkeissä :)

Pekka Sirkiä
16.04.2014, 22.51
Tarkennan vielä, että keskiviikkolenkillä kuskeja oli kaiken kaikkiaan 22, joista suurin osa lähti vv/35/32-ryhmiin. Muutama kuski ajoi 28-ryhmässä (...kaikki eivät suinkaan ole vielä treenanneet 1500 km:n pohjia etelän leireillä ja/tai tahkonneet spinningiä...). Älkää, btw, verratko itseänne turhaan kilpakuskehin, joista osa on hyvässä "iskussa" jo alkukaudesta (= Bianchi-cup (http://www.fillarifoorumi.fi/forum/showthread.php?50804-Bianchi-cup-2014) on alkanut). Jatkossa, ehkä toukokuun puolella, kun ns. suuret pyöräilevät massat lähtevät liikkeelle, saadaan HePon lähtöihin tasaisemmin väkeä kaikkiin keskinopeusryhmiin. -- Ilahduttavaa oli, että Viikin Prismalle saapui huomattava määrä aloittelijoita (olisko ollut 7 kpl) kuuntelemaan ryhmäajon ohjeita. Toivottavasti kaikki ajoivat turvallisesti "maaliin" saakka :) ...näin alkukaudesta alkumatka yleensä sujuu hyvävoimaisena, mutta paluumatkalla viimeistään iskee väsymys... näin kävi allekirjoitaneelle(kin), vaikka ajoin vain "lyhennetyn" lenkin.

J.k. Pitäkää siis kampi pyörimässä, vaikka ette vielä aivan kärjessä (tai kärkivauhtia) jaksakaan ajella. Oli paluumatkalla puhetta toisen kuskin kanssa, että ns. kuntoon pääsee noin 3 kuukaudessa - ja kunnosta pääsee "pois" vielä nopeammin, jos siirtyy (esim.) syksyllä "100 %:n sohvalepoon".... nimim. runsaasti kokemusta jälkimmäisestä(kin).

tee_pu
17.04.2014, 07.42
Rauhallinen ryhmä ajeli lopulta 30 keskarilla. Mikäli omaan stravasta löytyvään Hepon keskiviikkolenkki segmenttiin on uskomista. Itsellä oli tarkoitus ajaa pk-lenkki suurimmaksi osaksi ja siinä onnistuinkin hyvin.

Jari Kulmala
17.04.2014, 07.46
Ti 22.4. Vantaankosken 28-vauhtinen lenkki. http://www.fillarikalenteri.fi/eventinstance/1530/2014-4-22

nga
17.04.2014, 08.13
Minkälainen "pääsiäistarjonta" HePolla on Vantaankosken kioskilta lähtevillä lenkeillä?

Pekka Sirkiä
17.04.2014, 08.27
Täss' viel' eilisen keskiviikkolenkin "lähtötunnelmakuva (https://www.dropbox.com/sc/ox69n869at0xw70/MfCVwFtig7)" :)

Jk. Pääsiäisenä ajetaan Fillarikalenterin (http://www.fillarikalenteri.fi)mukaisesti (> valitse seuraksi "HePo")

Disclaimer edelliseen: ...ellei joku täällä foorumilla kutsu kuskeja "spesiaalilenkille" tms. Tämä on täysin mahdollista ja jopa suositeltavaa, sillä foorumi on yxi "somekanava" lenkkiseuran löytämiseen. Ilmoitelkaa (!) jos on erikoislenkkejä tarjolla pääsiäispyhinä; kyllä hyvä lenkki aina mämmin (= :cool:) syömisen voittaa... tai voi sen mämmin syödä jälkeenpäin... Tästä sesonkiruoka-aiheesta tuli mieleeni, että jonkin äskettäin näkemäni tutkimuksen mukaan parasta palautusjuomaa olisikin ihan peruskaakao, eivät mitkään kaupalliset "litkut" :eek:

Pekka Sirkiä
17.04.2014, 08.47
...kun tässä linjoilla vielä ollaan, niin ajankohtainen muistutus -- etenkin pääjoukossa taaempana ajavien kuskien toivomuksesta...

...havainnollinen kuva (https://www.dropbox.com/sc/cdr9u208ughv4l2/STvG1gxuPg) kertoo enemmän kuin tuhat jne...

nikib
17.04.2014, 12.25
Vauhtiryhmästä riippuen tämä keskiviikkolenkkien maantieosuus jää kaikilla osallistujilla vain 1 - 1.5 tuntia pitkäksi rykäykseksi. Kannustaisin siis kaikkia halukkaita ottamaan nämä lenkit VK-harjoituksen kannalta, pitemmät lenkit kannattaa sitten ajaa enemmän siellä omalla mukavuusalueella.

Kokemuksesta voin sanoa, että näitä lenkkejä parempaa asetelmaa ei kuntoilijalle ole VK:n kehitykseen. Reitti on aina sama, niin tippumista ei tarvitse pelätä. Takaa tulee seuraava ryhmä, joten vaikka tippuisi niin yksin ei tarvitse loppumatkaa ajaa. Ja mikään ei ole niin hyvä motivaatio itsensä haastamiseen, kuin porukasta tippumisen pelko ;)

Useimmat tippumiset tapahtuvat heti oman vetovuoron jälkeen, eli jos tunnet olevasi jo rajoillasi, niin pidä vetovuorosi todella lyhyenä tai passaa heti seuraavalle. Näin rasituksesi pysyy tasaisempana ja saatat pysyäkin kovavauhtisessa porukassa loppuun asti.

PS: Ennen kuin Pekka asiasta huomattaa, niin turvallisuus on tietenkin kaikista tärkeintä! Eli tiedosta ajoissa, jos keskittymisesi ryhmäajoon "punaisella" ajaessasi on vaarassa.

Pekka Sirkiä
18.04.2014, 00.16
Kiitoksia, Birling-juniorille, osuvasta vk-muistutuksesta... HIIT jne. :)

...ja tässä vielä RYHMÄAJON KERTAUS- JA JATKOKURSSI (http://www.kestavyysurheilu.fi/pyoraily/3147-ryhmaeajon-perusteet-osa1); sis. paljon hyvää asiaa, mm. mainittu 'ajotekniikka-hajoaa-väsähtämisen-seurauksena' -ilmiö tarkemmin (= Rengaskosketus-otsikon alla)

...ja (Hindsbyn-)Immersbyn mäkiosuuden alkaessa hyväkuntoiset siirtyvät kärkeen jo hyvissä ajoin (tasamaalla), ettei mäissä tarvitse ohitella hitaampia vastaantulevien kaistan kautta (= NÄKEE TODELLA PUNAISTA :mad:)

wilier-08
18.04.2014, 08.36
Minkälainen "pääsiäistarjonta" HePolla on Vantaankosken kioskilta lähtevillä lenkeillä?

Lauantaina klo 11 Vantaankoskelta epavirallisesti 70km 28-30 vauhdeilla,Maunulasta normi lenkit. Kalevi

Tassu
18.04.2014, 10.54
Sunnuntaina tulossa HePoileen. Ensisijaisesti 28:n voin ottaa vetoon, mutta jos 25:ssa ei ole vetäjää, voin vetää senkin.

tapsalme
18.04.2014, 11.46
Eli nämä lenkit lähtevät keskiviikkoisin klo 18 Viikistä? Ja mistä päin Viikkiä?


Vauhtiryhmästä riippuen tämä keskiviikkolenkkien maantieosuus jää kaikilla osallistujilla vain 1 - 1.5 tuntia pitkäksi rykäykseksi. Kannustaisin siis kaikkia halukkaita ottamaan nämä lenkit VK-harjoituksen kannalta, pitemmät lenkit kannattaa sitten ajaa enemmän siellä omalla mukavuusalueella.

Kokemuksesta voin sanoa, että näitä lenkkejä parempaa asetelmaa ei kuntoilijalle ole VK:n kehitykseen. Reitti on aina sama, niin tippumista ei tarvitse pelätä. Takaa tulee seuraava ryhmä, joten vaikka tippuisi niin yksin ei tarvitse loppumatkaa ajaa. Ja mikään ei ole niin hyvä motivaatio itsensä haastamiseen, kuin porukasta tippumisen pelko ;)

Useimmat tippumiset tapahtuvat heti oman vetovuoron jälkeen, eli jos tunnet olevasi jo rajoillasi, niin pidä vetovuorosi todella lyhyenä tai passaa heti seuraavalle. Näin rasituksesi pysyy tasaisempana ja saatat pysyäkin kovavauhtisessa porukassa loppuun asti.

PS: Ennen kuin Pekka asiasta huomattaa, niin turvallisuus on tietenkin kaikista tärkeintä! Eli tiedosta ajoissa, jos keskittymisesi ryhmäajoon "punaisella" ajaessasi on vaarassa.

Hannes -60
18.04.2014, 11.53
Lahelantien ja Ristikiventien risteysalue .

Rakennuttajan mukaan kiertoliittymä valmis 6/2014. mutta aika näyttää, onko näin.

Tassu
18.04.2014, 12.40
Lisätietoa Helsingin Polkupyöräilijöiden toiminnasta, sekä kuntolenkkien yleiset ohjeet ja aikataulut löytyvät yhdistyksen kotisivuilta:
http://www.hepo.fi/



Eli nämä lenkit lähtevät keskiviikkoisin klo 18 Viikistä? Ja mistä päin Viikkiä?

Risto voisi varmaan tuohon ylläylläolevaan lisätä maininnan lähtöpaikoista, jotka löytyy HePon sivuilta.

Pekka Sirkiä
18.04.2014, 22.56
Helsingin Polkupyöräilijöiden kuntolenkeistä löytyy tietoa kahdesta nettiosoitteesta:

A. HePon kotisivulta (http://www.hepo.fi) yleisempiä ohjeita: www.hepo.fi (http://www.hepo.fi) > retket ja lenkit > kuntolenkit; sis. varustautuminen kuntolenkille, lenkkietiketti, ohjeita ryhmässä ajamiseen sekä
lähtöpaik(kakart)at

B. Fillarikalenterista (http://www.fillarikalenteri.fi) (ma-to ja la-su ajettavien) lenkkien yksityiskohtaiset selosteet: www.fillarikalenteri.fi (http://www.fillarikalenteri.fi) > valitse: HePo

...tämä (kaksois)systeemi on, eh, hieman hankala ...taustalla on se, että yritämme olla laajemmin mainostamatta lenkkejämme, kun niillä on viime vuodet ollut niin tolkuton tungos...

jjyrki
19.04.2014, 15.51
Reilu tusina polkijoita lähti Kalevin lenkille V.koskelta klo 11 (Nurmijärvi-Lepsämä-Hämeenkylä, 73 km, avg 29,5). Oli ilo ajaa hyvin johdetussa porukassa tasaisella meiningillä. Pari rengasrikkoa, yksi ilmeisesti kivensirusta Riipiläntiellä ja toinen snake bite rupisella Metsäkyläntiellä. Kyllä vaffat gummit (esim. Continental 4000s) ovat tarpeen Suomen teillä ja kahta vararengasta kannnattaa pitää mukana.

fiber
19.04.2014, 19.28
B. Fillarikalenterista (http://www.fillarikalenteri.fi) (ma-to ja la-su ajettavien) lenkkien yksityiskohtaiset selosteet: www.fillarikalenteri.fi (http://www.fillarikalenteri.fi) > valitse: HePo
...tämä (kaksois)systeemi on, eh, hieman hankala ...taustalla on se, että yritämme olla laajemmin mainostamatta lenkkejämme, kun niillä on viime vuodet ollut niin tolkuton tungos...
Aika hyvä yritys vähentää tungosta! Kalenterista kopioitua sunnuntailenkin tietoa:


Kesto
n. 17.0 tuntia


:D

fiber
20.04.2014, 15.46
Kauniin kelin kannustamina kaikki ryhmät ajoivat vähän pidemmän lenkin kuin kalenteriin oli speksattu. 28-ryhmien lenkille tuli mittaa hiukan yli 80 km. Oikein tasaista ja mukavaa, mitä nyt muutamien oli pakko riehua viime kilometreillä ;)

Matomatala
20.04.2014, 17.14
... mitä nyt muutamien oli pakko riehua viime kilometreillä ;) Juu. Ihme hulluja noille lenkeille tuppaakin :D. Kiitokset kaikille 28/2 ryhmäläisille hyvästä lenkistä!

TeemuF
20.04.2014, 18.44
Tänään tuli paljon hepo-porukaita vastaan Metsäkyläntiellä ja viellä pääosin hymyissä suin :)

Sitten asiaan.
Huomenna maanantaina 21.4.2014 klo11 vantaankoskelta reilu neljän tunnin pk-lenkki.
Allekirjoittaneen pk tarkoittaa noin 28-30+ km/h. Enemmistön mukaan mennään.
Aurinkokannelle mahtuu vaikka toivoisin että ei tarvitsisi itse vetää koko pätkää.
Reitti suunnilleen http://ridewithgps.com/routes/2356636 saattaa lyhentyä mutta ei pidentyä.
Pullatauko pidetään Pornaisissa :p

Ilmoitelkaa, jos kiinnostaa. Nimittäin saatan olla kurvaamatta lähtöpaikan kautta, jos en osaa odottaa matkaseuraa.

hannahoo
20.04.2014, 19.27
30/2-ryhmä taisi olla todellisuudessa lähempänä 32-ryhmää. Kiva lenkki, mutta kyllä toivoisin, että jos menohaluja on, niin mentäisiin reippaasti niihin nopeampiin ryhmiin, jolloin kaikki saisivat sellaiset kyydit kuin ovat odottaneetkin. :) Kiitos kuitenkin kaikille! T. Aurinkokansi

big4man
20.04.2014, 19.37
Huomenna maanantaina 21.4.2014 klo11 vantaankoskelta reilu neljän tunnin pk-lenkki.
Allekirjoittaneen pk tarkoittaa noin 28-30+ km/h. Enemmistön mukaan mennään.
Aurinkokannelle mahtuu vaikka toivoisin että ei tarvitsisi itse vetää koko pätkää.
Reitti suunnilleen http://ridewithgps.com/routes/2356636 saattaa lyhentyä mutta ei pidentyä.
Pullatauko pidetään Pornaisissa :p

Ilmoitelkaa, jos kiinnostaa. Nimittäin saatan olla kurvaamatta lähtöpaikan kautta, jos en osaa odottaa matkaseuraa.

Kiinnostaa.

Miska
20.04.2014, 20.00
Tänään tuli paljon hepo-porukaita vastaan Metsäkyläntiellä ja viellä pääosin hymyissä suin :)

Sitten asiaan.
Huomenna maanantaina 21.4.2014 klo11 vantaankoskelta reilu neljän tunnin pk-lenkki.
Allekirjoittaneen pk tarkoittaa noin 28-30+ km/h. Enemmistön mukaan mennään.
Aurinkokannelle mahtuu vaikka toivoisin että ei tarvitsisi itse vetää koko pätkää.
Reitti suunnilleen http://ridewithgps.com/routes/2356636 saattaa lyhentyä mutta ei pidentyä.
Pullatauko pidetään Pornaisissa :p

Ilmoitelkaa, jos kiinnostaa. Nimittäin saatan olla kurvaamatta lähtöpaikan kautta, jos en osaa odottaa matkaseuraa.

********
Innolla mukaan, juuri sopiva!

Villelle
20.04.2014, 20.08
Tää on hyvä. Lähden mukaan.

TeleTe
21.04.2014, 08.50
Tänään tuli paljon hepo-porukaita vastaan Metsäkyläntiellä ja viellä pääosin hymyissä suin :)

Sitten asiaan.
Huomenna maanantaina 21.4.2014 klo11 vantaankoskelta reilu neljän tunnin pk-lenkki.
Allekirjoittaneen pk tarkoittaa noin 28-30+ km/h. Enemmistön mukaan mennään.
Aurinkokannelle mahtuu vaikka toivoisin että ei tarvitsisi itse vetää koko pätkää.
Reitti suunnilleen http://ridewithgps.com/routes/2356636 saattaa lyhentyä mutta ei pidentyä.
Pullatauko pidetään Pornaisissa :p

Ilmoitelkaa, jos kiinnostaa. Nimittäin saatan olla kurvaamatta lähtöpaikan kautta, jos en osaa odottaa matkaseuraa.


Tullaan tullaan...ainakin aurinkokannelle ;)

ebtre
21.04.2014, 09.16
Mukana myös.

TeemuF
21.04.2014, 16.50
maanantaina 21.4.2014 klo11 vantaankoskelta reilu neljän tunnin pk-lenkki.


8 kuskia lähti vantaankoskelta, 1 ajoi porukan kiinni taukopaikalla ja 5 ajoi vantaankoskelle asti takaisin.
Aurinko paistoi ja speksi pysyi ainakin allekirjoittaneen osalta.
Keskinopeudesta kiinnostuneille kerrottakaan 31,5km/h

Tassu
21.04.2014, 22.20
Sunnuntain keli oli kyllä mainio ja tiestökin hyvässä kunnossa (paria poikkeusta lukuunottamatta). Fiber taisi paikan päällä laskea 24 kuskia 28-ryhmään. Nopeammassa ryhmässä oli porukkaa myös runsaasti. Jospa joku, joka tietää niin ilmoittaisi tänne noita lukuja niin niitä voisi sitten kirjanpitäjä laittaa tilastoihin. 28-ryhmän määrä kuitenkin jo lisätty sinne.

Kun Riipiläntieltä käännytään oikealle Metsäkyläntielle (kohti Palojokea) niin se Metsäkyläntie on sen verran rupinen, että siinä kannattaa koko matkan vetää keskellä kaistaa (varsinkin se alamäkiosuus). Siellä on ikäviä railoja ja kuoppia vajaa metri reunasta lähes koko matkan. Ettei sattuis mitään kaatumisia tms.

28/1-ryhmän vetäjä kiittää kaikkia apukuskeja, hoiditte homman hyvin!

big4man
22.04.2014, 07.27
8 kuskia lähti vantaankoskelta, 1 ajoi porukan kiinni taukopaikalla ja 5 ajoi vantaankoskelle asti takaisin.
Aurinko paistoi ja speksi pysyi ainakin allekirjoittaneen osalta.
Keskinopeudesta kiinnostuneille kerrottakaan 31,5km/h

Kiitos erinomaisesti suunnitellusta reitistä! Itselleni tuli matkamittariin vajaat 175 km ja kotiin päästyäni nälkä oli kasvanut melkoisiin mittasuhteisiin. Tuntuu että kroppa on tätä kirjoittaessa vieläkin vähän ihmeissään. :) Hyvä maantiekauden aloitus!

Jari Kulmala
22.04.2014, 14.06
Ti 22.4. Vantaankosken 28-vauhtinen lenkki. http://www.fillarikalenteri.fi/eventinstance/1530/2014-4-22

Illalla siis tämä uutuuslenkki, eli rauhallisen ja tasaisen kuormituksen lenkki. Reittinä Rusutjärven kierros tällaisena variaationa: http://ridewithgps.com/routes/4466596

Risto Koivunen
23.04.2014, 15.47
Sunnuntain keli oli kyllä mainio ja tiestökin hyvässä kunnossa (paria poikkeusta lukuunottamatta). Fiber taisi paikan päällä laskea 24 kuskia 28-ryhmään. Nopeammassa ryhmässä oli porukkaa myös runsaasti. Jospa joku, joka tietää niin ilmoittaisi tänne noita lukuja niin niitä voisi sitten kirjanpitäjä laittaa tilastoihin. 28-ryhmän määrä kuitenkin jo lisätty sinne.


Ja näitä sunnuntailenkin muiden vauhtiryhmien osallistujamääriä kaivataan yhä...

karhile
23.04.2014, 16.15
25-ryhmässä oli lopulta 9 ajajaa kolmen irtauduttua ajamaan kiinni nopeampaa ryhmää. Oikeastaan ryhmää olisi nopeuden perusteella voinut kutsua 28/3-ryhmäksi. Kaikille tuntui kuitenkin nopeampikin vauhti kelpaavan ja kun vetovastuunkin otti pääosin muutama innokkain, niin mikäs siinä perässä oli ajellessa. Taukopaikalla myös muistutettiin, että huomauttaakin voi, jos vauhti tuntuu liialta eli itselläni ei ollut ainakaan valittamista.

fiber
23.04.2014, 17.50
Sunnuntaina joku huikkasi lähtöpaikalla määräksi 55. Ainakin yksi tuli sen jälkeen, joten sanotaan 56.
Vieläkö muuten liikunta-avustuksia tulee nuppimäärän perusteella, vai onko kyseessä HePon sisäinen tilastointi?

nikib
23.04.2014, 21.07
Vapaan vauhdin porukka muodostui kolmipäiseksi ja maantieosuus ajeltiin lopulta 39.1 keskarilla.

http://connect.garmin.com/activity/485703545

Privileged
23.04.2014, 22.20
Vapaasta tippuneista muodostui viisipäinen porukka matkan edetessä ja keskariksi saatiin Immersbyntien loppuun 36km/h.

Pekka Sirkiä
23.04.2014, 22.23
Keskiviikkolenkin 2. lähtöpaikalla laskin 43 kuskia. Ajettiin vapaalla vauhdilla sekä 32, 30, 28 ja 25:n ryhmillä (... ja 35 muodostui vv:n pudokkaista). Mitenkä meni, btw, ajo uusilla kuskeilla? Palautetta, pliis. Viikin Prismalla (ts. ykköslähtöpaikalla klo 17.50 ) oli jälleen varsin iso joukko kuuntelemassa ryhmäajon ohjeita. Keli olisi tosin saanut olla parempi; raaka pohjoistuuli kävi jo siirtymällä allek. "kitusiin", ja ihan hyvä vaan, kun en lähtenyt varsinaisella lenkille (tänäänkään). Odottelen kaikessa rauhassa a) parempaa kuntoa, b) lämpimämpiä kelejä. Alkukaudesta tärkeää on välttää a) kaatumisia ja b) sairastelua (= ei mitään järkeä kylmettää itseään. Toista se oli vuonna x, kun tekstiilit olivat mitä olivat; ei ollut "teknisiä asusteita", vaan puuvillanen verkkopaita hiostamassa ihoa vasten... ah, nostalgiaa...). Lyhyesti: Taitolaji tämä pyöräilypukeutuminen on kyllä edelleen :)

J.k. Näin alkukaudesta (ja kylmällä säällä) 25:n vauhti saattaa tuntua kovalta, mutta kun tässä a) kuntoa tulee lisää ja b) säät lämpiävät, niin 25:n vauhtia alkaa kulkea kuin itsestään (ja joutuu vähän vetäjät pidättelemään, ettei tule ylinopeutta). -- Vinkkinä: jos tuntui vielä 25:n kyydissä pahalta, niin kerätkää vaikka maanantaina HePon uudella naisten lenkillä (keskari noin 22 km/h) kilometrejä itsellenne (= kuntoudutte kyllä, vaikkei vauhti päätä huimaa) ja tulkaa uudelleen 25:n kyytiin (peesiin) myöhemmin keväällä, jahka säät tästä lämpiävät, niin takaan, että pyörä kulkee silloin jo paljon paremmin.

J.j.k. Ryhmäajossa on kaksi seikkaa, jotka eroavat selvästi yksin ajamisesta: veto pysyy tasaisesti päällä (= ketju kireänä ja kammet pyörimässä) koko lenkin ajan ja (ylä)mäet ajetaan vauhdikkasti. Tärkeintä on, että aloittaa porukka-ajamisen mahdollisimman varhain keväällä, vaikkei ns. kuntoa vielä oliskaan eli ei ihan täysin porukan mukana pysyisikään. (Pyöräilyssä on tavallista, että jokin vauhti tuntuu aluksi kovalta. Mutta kun jaksaa treenta, niin niin kunto kehittyy vääjäämättä kaikille säännöllisesti harjoittelu- eli ajoryhmän mukana ajaneille). Etenkin mäkiajossa tämän huomaa, kun pystyy mäissä vähitellen yhä paremmin porukan mukana, kun porukalla mäkiä viikottain kiipeää. Tulette tämän kyllä huomaamaan, kun ja jos jaksatte säännöllisesti käydä keskiviikkolenkillä (ja muillakin HePo lenkeillä, ks. Fillarikalenteri (http://www.fillarikalenteri.fi)). --> Jos nyt alatte treenata 3-4 kertaa viikossa, ja 1-2 kertaa vähintään porukkalenkillä ajatte per viikko, niin olette ihan kohtuullisessa kunnossa jo (esim.) Giro d'Espoossa 25.5.

MiikaJ
23.04.2014, 22.25
32km/h-ryhmän maantieosuuden keskariksi tuli iPhonen gps:n mukaan 34,6km/h.

sakahart-73
23.04.2014, 22.30
28-ryhmän viimeisen kuskin mittari näytti Porvoontiellä 28,1 ja Viikissä 27, eli speksissä pysyttiin !

fiber
23.04.2014, 22.32
32km/h-ryhmän maantieosuuden keskariksi tuli iPhonen gps:n mukaan 34,6km/h.

HePon lenkit ovat niin reiluja, että jopa keskinopeuksiin tarjotaan bonuksia päälle :D
Ei vaan - hyvä kun ajatte ja tulette ehjänä perille!

Pekka Sirkiä
23.04.2014, 22.43
...hus-hus nopeampiin ryhmiin ensi kerralla... :) ...ts. älkää turhaan ajako hitaassa ryhmässä ylinopeutta, kun voitte kehittyä paremmin nopeammassa porukassa (= parhaiten kunto kehittyy, kun käyttää "konetta" 75-80 % tehoilla, ts. vauhtikestävyysalueella). Ei kannata kuitenkaan ottaa turhia riskejä, jos ei ryhmäajotaito ole vielä kunnossa. Ajakaa porukan perällä ja pitäkää pidempiä "turvavälejä". --> Suuremmissa nopeuksissa pitkät peesivälit eivät ole mahdollisia kuin kaikkein kovakuntoisimmille, sillä esim. 35:n vauhdissa pitää osata jo peesata tiiviisti, että edes pysyy porukassa, ja jatkuvasti on oltava "hereillä", että pystyy reagoimaan, jos tapahtuu jotain yllättävää). -- Ylisummaan: harjoittelu, harjoittelu ja harjoittelu tekee "metsurin" ryhmäajossakin :p

J.k. Varoituksen sana kuitenkin yli-innokkaasta intervalli- ja max-harjoitelusta. Kuten SPU:n koulutuksessa jo 2005 painotettiin: ensin pitää harjoitella, että jaksaa harjoitella!!! Kilometrejä ekax alle muutama satanen, ehkä lähemmäs 600-700, niin sitten myös vauhtia voi alkaa lisätä. -- Ja kun kausi etenee, niin rasitusta eli raskaampia välityksiä peliin (ei kuitenkaan liian aikaisin, ettei tule polvi- ym. vaivoja). -- Aloitelijoille olisi näin alkukaudesta tärkeintä oppia pyörittämään (= kevyillä välityksillä); tämä on wanha junioriajajien ohje jo vuosikymmenten takaa. Ja pitää kyllä yhä paikkansa.

Pekka Sirkiä
23.04.2014, 23.28
Lähtöpaikalla oli puhetta, että Hindsbyntie on (edelleen) niiiiiin huonokuntoinen, että vähemmillä (esim.) rengasvaurioilla selviäisi, jos (ainakin) osa kuskeista ajaisi Sipoonjoen itäpuolta, eli Söderkullantietä. Halukkuutta tähän voisi eri porukoissa kysellä vaikka Nikkilässä, esim. sillä sillä hiljaisemmalla "oikaisutienpätkällä", ennen kuin Nikkilän jälkeen käännytään ekaan ylämäkeen joen mutkassa. Söderkullantie on erittäin hyväkuntoinen & loivahko. Söderkullan jälkeen Arlan (ex-Arla Ingmanin) kautta ajettaessa (ts. siirtymä takaisin Immesrbyn vakioreitille) tie on jokin verran mutkainen ja mäkinenkin, mutta jos oikein "laiskottaa" (eli Immersbyn mäkiä haluaisi vältellä), niin paluumatkan voisi tehdä Uuden Porvoontien kautta.

nikib
24.04.2014, 00.50
Hindsbyntiellä oli juuri tuoreeltaan täytetty reikiä. Efekti tosin oli sellainen, että irtopiki ropisi renkaissa.

Steni
24.04.2014, 06.27
25-porukka ajeli Kuninkaanmäestä
Uuden Porvoontien risteykseen 27,7 keskarilla.
Hyvin pysyi porukka tiiviinä,
vaikka mäkisosuus hieman teki eroja.

kuovipolku
24.04.2014, 09.37
Lähtöpaikalla oli puhetta, että Hindsbyntie on (edelleen) niiiiiin huonokuntoinen, että vähemmillä (esim.) rengasvaurioilla selviäisi, jos (ainakin) osa kuskeista ajaisi Sipoonjoen itäpuolta, eli Söderkullantietä.

Tätä variaatiotahan on kokeiluluontoisesti ajettu parina viime kautena. Itse kyllä tykkäsin, mutta ainakaan varauksetonta kannatusta se ei silloin saanut. Pääsyitä taisivat olla:

(1) Söderkullantietä käyttävien autoilijoiden ilmeisen alhainen sietokyky erityisesti parijonossa ajavia pyöräilijöitä kohtaan
(2) nopeamman Söderkullantietä ajaneen ja hitaamman Hindsbyntietä ajaneen ryhmän mahdollisen ohitustilanteen osuminen kapealle ja mutkaiselle kohdalle Immersbyntietä, ja
(3) matkan piteneminen juuri sen verran että esim 32-ryhmä saattaa mahdollisesti tulla pysyneeksi 32-vauhdissa.


Jos ja kun lähtijöitä alkaa olla yhä enemmän ja vauhtiryhmien jakamista kahteen pienempään ryhmään on muutenkin alettava harkita, voisi kuvitella että A-ryhmä ajaisi toista ja B-ryhmä toista kautta?

Risto Koivunen
24.04.2014, 12.56
Vieläkö muuten liikunta-avustuksia tulee nuppimäärän perusteella, vai onko kyseessä HePon sisäinen tilastointi?

Kyllä näitä numeroita yhä lähetellään vuosittain kaupungille, ja kyllä sieltä taitaa jotakin takaisinkin tulla.

Osallistujatilastot menevät tietysti myös sisäiseen käyttöön.

Pekka Sirkiä
24.04.2014, 15.45
Reiteistä... Boxintietäkin (!) voisi hyvin pieni porukka ajella, mutta a) ilman keskaritavoitetta ja b) kuskien välillä pitkät turvavälit, jotta näkee reitin kuopat & railot ajoissa.

Tavoitteena näillä vaihtoehtoreiteillä olisi a) jakaa isoja "pyöräilijälaumoja" pienemmiksi ryhmiksi edelleen matkan varrella, sekä b) saada vaihtelua vakioreittiin - joka on toki hyvä ja toimiva, mutta joitain vaihtoehtoreittilinjauksia(kin) on olemassa kokeilun- ja vaihtelunhaluisille. -- Yxi kiintoisia (oikaisu)reitti olisi kääntyä Jokivarrentieltä Länsitielle, joka tosin on hiekkatie, mutta pienelle cc-porukalle mahdollinen (= tarkoituksenmukainen rengasvalinta muistettava).

J.k. Muistakaa myös, että aurinko laskee vielä jonkin aikaa noin klo 21, joten arki-illan lenkkiä ei voi pidentää paljoakaan näin aikaisin keväällä; kesällä sitten jo paremmin (...tai valot mukaan).

rhubarb
24.04.2014, 20.26
Vinkkinä: jos tuntui vielä 25:n kyydissä pahalta, niin kerätkää vaikka maanantaina HePon uudella naisten lenkillä (keskari noin 22 km/h) kilometrejä itsellenne (= kuntoudutte kyllä, vaikkei vauhti päätä huimaa) ja tulkaa uudelleen 25:n kyytiin (peesiin) myöhemmin keväällä, jahka säät tästä lämpiävät, niin takaan, että pyörä kulkee silloin jo paljon paremmin.

Huutelen täältä sivusta, että minusta olisi todella hyvä asia jos edes joku lenkki olisi vain ja ainoastaan naisille.

Oikeasti 25-vauhtia ajavan porukan peesissä puolitoista tuntia pysyäkseen ei vaadita älyttömästi harjoittelua aloittelevaltakaan miespyöräilijältä (näkisin että se määrä on minimi jolla ylipäänsä pyöränhallinta alkaa olemaan oikealla tasolla). Jos kuitenkin on suurempaakin tilausta < 25-lenkeille on, mielummin sitten erotettuna naisten lenkistä.

(Monet tai ehkä jopa useimmat osallistuvat naisetkin saattavat olla sitä mieltä että satunnainen siististi ajava mieshenkilö on ihan tervetullut mukaan, mutta hieman muilta elämänalueilta ammentaen, arvioisin että yksiselitteisesti Vain ja Ainoastaan-speksattu lenkki olisi pyöräilyharrastusta tukeva toimenpide.)

lynxlynx
24.04.2014, 21.22
Torstain sekametelisoppa. Ensinnäkin löysin koskelta jonkun tankotulpan, laitoin hiekkalaatikkoon. Mä Lari ja Alexander oltiin lähdössä pk-lenkille, 3-muuta normivauhtilenkille. Lähdössä puhuttiin taas aivan liian vähän, ja Palojoelle mentiin aika hyvää kyytiä. Alexander oli pudonnut, jatkettiin Larin kanssa omalle lenkille. Mut joo tilastoon 6-lähtijää.

NNok
25.04.2014, 12.15
Hey

Is there a ride leaving tomorrow Saturday 11am from Vantaankoski?

Or are announcements moved to another thread?

Cheers
BL

hedonist
25.04.2014, 12.25
You don't need announcements for regular rides, when there is http://fillarikalenteri.com/

The ride leaves tomorrow 10:30 from Maunulan Maja: http://fillarikalenteri.com/eventinstance/1529/2014-4-26
It may, or may not pass via Vantaankoski, the Maja is a safer bet.

hannahoo
25.04.2014, 12.29
Huutelen täältä sivusta, että minusta olisi todella hyvä asia jos edes joku lenkki olisi vain ja ainoastaan naisille.

Oikeasti 25-vauhtia ajavan porukan peesissä puolitoista tuntia pysyäkseen ei vaadita älyttömästi harjoittelua aloittelevaltakaan miespyöräilijältä (näkisin että se määrä on minimi jolla ylipäänsä pyöränhallinta alkaa olemaan oikealla tasolla). Jos kuitenkin on suurempaakin tilausta < 25-lenkeille on, mielummin sitten erotettuna naisten lenkistä.

(Monet tai ehkä jopa useimmat osallistuvat naisetkin saattavat olla sitä mieltä että satunnainen siististi ajava mieshenkilö on ihan tervetullut mukaan, mutta hieman muilta elämänalueilta ammentaen, arvioisin että yksiselitteisesti Vain ja Ainoastaan-speksattu lenkki olisi pyöräilyharrastusta tukeva toimenpide.)

Miksi koet, että näin tulisi olla?

Ymmärrän pointin siitä, ettei haluta miehiä dominoimaan tilannetta/ajoa, mutta nähdäkseni esim. nyt kaksi kertaa ajetulla Viikin rauhallisella lenkillä näin ei ole käynyt. Osallistuneet miehet ovat olleet varsin hyvällä asenteella, osa opetellut itsekin ryhmäajoa, ja minulta ovat monet etukäteen kyselleet, että sopiiko tulla jne. Mikäli naiset kokevat tarvitsevansa oman turvallisen tilan, jossa voi olla rauhassa ja kokea voimaannuttavia kokemuksia ilman miesten läsnäoloa, niin minulle voi viestiä siitä (myös yksityisesti). Toistaiseksi en ole saanut tällaisia signaaleja, mutta toki sellaiset otetaan tarvittaessa huomioon ja jos jokin tilanne vaatii puuttumista ajon aikana, niin niin toimitaan. Tietenkään en tiedä, mistä syistä jotkut jättävät kokonaan tulematta, jos jättävät.

Pekka Sirkiä
25.04.2014, 12.58
Vinkkinä, että pelkästään naisille ("only for women") voisi järjestää omaa koulutusta: ryhmäajaminen, pyörän huolto ja korjaus jne. Tällöin sekä osallistujat että kouluttajat voisivat olla naisia. Myös joitain erityisharjoituksia, esim. ajomuodostelmista ja vaihdoista voisi järjestää pelkästään naisille.

Ymmärrän kyllä hyvin esiin nostetun naisten tukemisen/voimaannuttamisen näkökulman ja tarpeen tässä pyöräilyn "hyvin miehisessä maailmassa". Yritämme täällä HePossa tarjota em. ofw-tilaisuuksia mahdollisuuksien/kysynnän mukaan - ja kuten Hanna edellä kirjoitti, hänelle voi viestiä/kysellä aiheesta lisää.

NNok
25.04.2014, 15.40
You don't need announcements for regular rides, when there is http://fillarikalenteri.com/

The ride leaves tomorrow 10:30 from Maunulan Maja: http://fillarikalenteri.com/eventinstance/1529/2014-4-26
It may, or may not pass via Vantaankoski, the Maja is a safer bet.

Thanks a lot for that :)

I assume there's only one Maunulan Maja - that in Central Park

BL

Halloo halloo
26.04.2014, 13.02
Thanks a lot for that :)

I assume there's only one Maunulan Maja - that in Central Park

BL

Yeap. http://tinyurl.com/kge6f9z

TeemuF
26.04.2014, 15.02
Reiteistä... Boxintietäkin (!) voisi hyvin pieni porukka ajella, mutta a) ilman keskaritavoitetta ja b) kuskien välillä pitkät turvavälit, jotta näkee reitin kuopat & railot ajoissa.

Ajoin Boxintien muutama viikko sitten. Pakko todeta, että se on "klassikko" kunnossa.
Pyörä hakkasi niin paljon että meinas paikat lähtee hampaista.
Tie on huonommassa kunnossa kuin viime vuonna, jos se vaan on jotenkin mahdollista.

jjyrki
26.04.2014, 18.30
Millos Teemu alkaa speksata meille hyviä lauantailenkkejä viime vuoden kevään malliin?

Tossa huomninen HePon sunnuntailenkki garminaattoreille ystävällisessä muodossa (ehkä Risto oppii kohta itsekin...):

http://ridewithgps.com/routes/4542058

Overlapin välttämiseksi reitti päätty Katriinantielle, josta käännytaan Riipiläntielle vasemmalla ja paluu samaa reittiä kuin alku.

TeemuF
27.04.2014, 14.19
35-ryhmä ajoi 4 kuskin voimin oletettavasti speksatun reitin (68km?) emme pitäneet pullataukoa.
Lopussa ryhmän koko oli 2, apuajajat uhrattiin:).
Keskari noin 36km/h, keskiwatit 246W.

kp63
27.04.2014, 14.36
lisenssit ja kilpasarjaan, pysyy mukana

fiber
27.04.2014, 15.36
15 kuskin 32-ryhmä ajoi 70 km, aika tarkkaan speksin mukaan. Syötiin pullat ja jätskit, sekin spekseissä.
Hävisin molemmat kirit IK:n miehelle, joten propsit sinne länteen!

EDIT: Reittijäljessä (http://connect.garmin.com/activity/488048592) pari kilometriä omaa ajelua Jpäässä, kun kulutin aikaa kaverin renkaanpaikkauksen yhteydessä

TeleTe
27.04.2014, 15.43
Tarkennetaan vielä sen verran että viikon vanha IK:n mies.
Fiberillä oli vaan väärän värinen ajopaita, siitä kaikki johtui ;) Mutta kiitti hyvästä kirivastuksesta.

kp63
27.04.2014, 16.41
edelleen ihmettelen nykysuuntausta. eskokin muistaa 2-3v taaksepäin, kyl me su ajeltiin yleensä 2+2 tuntia, vai muistaks mä väärin?

Katila
27.04.2014, 17.09
Tässä jälki 28 nopeusryhmän 1. ryhmältä http://www.sports-tracker.com/#/workout/katila/6agrh5uh2bceg48c

Kiitos vetäjille eli kaikille mukana olleille. Ekaa kertaa mun kohdalle sattui osalle matkaa toimiva telaketjun tapainen. Hienoa! Erityiskiitos Jannelle opastuksesta ja ryhmän koossa pitämisestä!

Tämä kausi alkoi niin helposti ettei ikinä aiemmin. Taidanpa uskaltaa kokeilla 30 ryhmää seuraavalla kerralla. Mä oon liekeissä :)

nurminen
27.04.2014, 18.30
edelleen ihmettelen nykysuuntausta. eskokin muistaa 2-3v taaksepäin, kyl me su ajeltiin yleensä 2+2 tuntia, vai muistaks mä väärin?

Jep, nopeammissa ryhmissä tosiaan oli vastaavasti pidemmät matkat, ja tauolle osuttiin sitten yleensä samoihin aikoihin (aina ei kyllä ollut samat taukopaikat). Minunkin mielestäni oli ihan toimiva systeemi, jota kannattaa kesän edetessä viljellä. Sunnuntailenkkinä 70 km 32 km/h keskivauhdilla jää aika lyhkäiseksi harjoitukseksi. Esimerkiksi tällä muutaman vuoden takaisella reissulla (http://www.fillarifoorumi.fi/forum/showthread.php?31515-HePon-yhteislenkit&p=1413659#post1413659) syntyi nopeusryhmät 25/28/30. 25-ryhmä ajeli 75 km ja 30-ryhmä yli 120 km. Reittivariaatiotkin (https://maps.google.com/maps/ms?ie=UTF8&hl=fi&msa=0&msid=115980392400078029037.0004886042dd10ecb9916&z=10&dg=feature) olivat hienosti Jarin toimesta speksattu eri nopeusryhmille.

Nuo Riston speksaamat reitithän (jotka löytyvät pitkälle eteenpäin Fillarikalenterista ko. lenkin tiedoista Reittilinkit (http://www.fillarikalenteri.fi/eventinstance/1528/2014-4-27)-kohdasta) on siis suunniteltu 25 km/h-keskinopeusryhmille, jotka ovat siis HePo-lenkkien "sisäänheittolenkki". Nopeampien ryhmien vetäjät voisivat yksinkertaisesti lisätä sakkokierrosta suunnitelmiin. Meidänkin 28-ryhmä ajoi tänään 82 km, mikä nyt oli ajallisesti vähän lyhkäinen, mutta tähän kohtaan monelle varmaan ihan ok. Tietenkin sitten, kun alkaa lenkin keskinopeus nousemaan, niin pituuskin kyllä luonnollisesti laskee (esim. jos jauhaa 40 km/h keskarilla, niin 40 km lenkin pituutena kelvannee monelle - kp63:n ja Jarin kanssa tällainenkin lenkki kerran ajettiin :-).


Ekaa kertaa mun kohdalle sattui osalle matkaa toimiva telaketjun tapainen. Hienoa! Erityiskiitos Jannelle opastuksesta ja ryhmän koossa pitämisestä!

Joo, eli tarkoitus oli siis toteuttaa ns. "hidasta telaketjua", jossa ajaja kärkeen tultuaan ajaa ensin toisessa jonossa esim. 2-5 min ja sitten toisessa jonossa 2-5 min. Se on ihan toimiva tapa vaihtaa vetoa ja säilyttää paketin koko ajan kahden ajajan levyisenä (muissa vetovuoron vaihtosysteemeissä tielle syntyy hetken aikaa tilanne, jossa rinnakkain voi olla 3-4 pyöräilijää). Ja normaalistihan "telaketju" näyttää tältä (https://www.youtube.com/watch?v=S129pCsN-YU), ja sitä käytetään vasta silloin, kun ajetaan oikeasti vauhdikkaasti.

Sipisihvola
27.04.2014, 18.45
Kiitokset myös mukavasta 28-porukasta. Tuosta telaketjusta vielä, että eikö olisi luontevampaa kierrättää sitä myötä- eikä vastapäivään? (Kuten tuossa Jannen video-ohjeessakin se tehdään)


Sent from my iPad using Tapatalk

VPR
27.04.2014, 18.56
edelleen ihmettelen nykysuuntausta. eskokin muistaa 2-3v taaksepäin, kyl me su ajeltiin yleensä 2+2 tuntia, vai muistaks mä väärin?
Samaa mieltä, 68 km kuulostaa iltalenkiltä.

nurminen
27.04.2014, 19.00
Kiitokset myös mukavasta 28-porukasta. Tuosta telaketjusta vielä, että eikö olisi luontevampaa kierrättää sitä myötä- eikä vastapäivään? (Kuten tuossa Jannen video-ohjeessakin se tehdään)

Riippuu tuulen suunnasta, mutta hitaassa versiossa ja näillä nopeuksilla tosiaan luontevampaa mennä myötäpäivään (vrt. ohittaminen yleensä).


Samaa mieltä, 68 km kuulostaa iltalenkiltä.

Kiva kun on mielipiteitä, mutta niillä ei vielä pötkitä käytännön suoritteisiin. Ihan vain ehdotuksena esim., että kaikki, jotka ovat olleet yli 20 kertaa jonkun muun vetämällä HePon lenkillä, voisivat vuorostaan antaa jotakin takaisin ja kipparoida joskus jonkin nopeusryhmän tsekkaamalla reitin etukäteen ja tarvittaessa modaamalla sitä pidemmäksi.

Tänään muuten oli lähtöpaikalla 60 polkijaa. Esko laski.

fiber
27.04.2014, 19.03
Karin ja Jannen kanssa samaa mieltä: olisi ollut fiksua ajaa reilusti pidempi lenkki. Kiskalle palattua siitä puhuttiinkin. Varsinkin näin täydellisen ajosään aikaan oli sääli tulla kesken pois. Toisaalta, jos sellaista ei ole etukäteen speksattu, vaatii aika hyvää reittituntemusta lähteä pidentämään ex tempore.

Muillekin ajajille tämä ajatus muhimaan ensi sunnuntain varalle. Ehkäpä silloin satanen, jos keli on luvatun kaltainen eli 10° ja pilvistä, ja pidempään jos on lämpimämpää?

EDIT: Lenkin lyhyys oli yksi syy miksi tein kolme kilometrin vetoa siinä Järvenpään renkaanpaikkauksen yhteydessä ja lähdin kirikokeiluihin lopussa. Halusin saada jaloille vähän enemmän töitä.

hannahoo
27.04.2014, 19.08
Kiitokset 30-vauhdista!

Mietin itsekin vetovuoroja tänään. Esim. tänään ryhmässämme osa vetovuoroista oli todella pitkiä, kun taas mm. itse pidin ne melko lyhyinä. Olisin ihan mielelläni vetänyt enemmänkin, mutten kerralla jaksa välttämättä niin kauaa. Kun osa vetää "ylipitkän" ajan, niin lyhyehköllä lenkillä käy niin, että vetovuoro ei osu omalle kohdalle kuin pari hassua kertaa.

On tietenkin ilahduttavaa, että jaksavia vetäjiä löytyy eikä mielestäni kaikkien ole pakko vetää, jos ei halua. Muistuttaisin ehkä kuitenkin, että lyhyehkö vetovuoro ei ole häpeä. ;) Kenties muissakin ryhmissä voisi vastaisuudessa kokeilla esim. hidasta telaketjua?

penyeach
27.04.2014, 19.24
Näin aloittelijankin näkökulmasta tuo hidas telaketju tuntui mielekkältä. Alun opettelun jälkeen tuntui, että vetovuoron vaihtoon liittyvä hässäkkä mimimoitui, veto on helpompi pitää tasaisena ja halukkat voivat ajaa nopeasti vetovuorojen läpi.

Kiitokset kaikille mukavasta lenkistä.

Birling
27.04.2014, 21.29
Lenkkeihini sopi tänään paremmin, että olin yhden jälkeen Vantaankoskella ( kuvaamassa.) TeemuF:n mainitsevat kaksi ensimmäisenä näin, mutta en kuvannut ( koska skipanneet kahvitauon.) "Voittajia" olivat siis Kalevi S:n porukka. Tais taskukameran linssi olla vähän huurussa.

http://jaribirling.kuvat.fi/kuvat/2014+HePo+Vantaankoski+27.4/

wilier-08
28.04.2014, 08.41
edelleen ihmettelen nykysuuntausta. eskokin muistaa 2-3v taaksepäin, kyl me su ajeltiin yleensä 2+2 tuntia, vai muistaks mä väärin?

Otappa kisakuski huomioon että vasta Huhtikuu!!

Heikki
28.04.2014, 10.35
Riippuu tuulen suunnasta, mutta hitaassa versiossa ja näillä nopeuksilla tosiaan luontevampaa mennä myötäpäivään (vrt. ohittaminen yleensä).

Myötäpäivään vain, jos sivutuuli on selkeästi oikealta, muissa tapauksissa vastapäivään. Vastapäivään kierrättäminen on turvallisempaa: jos nousevasta jonosta laskevaan jonoon siirtyvä vahingossa tekee siirtonsa liian aikaisin, pitäisi laskevan jonon etummaisen pystyä pelastamaan tilanne väistämällä oikealle. Aina tuo väistäminen ei olekaan mahdollista (ollaan liian lähellä tien reunaa tai reunakivetystä). Mutta jos vastaava liian aikainen jononvaihto tapahtuu vastapäivään kierrättämällä, laskevan jonon keulakuski voi aina väistää keskemmälle tietä. Tämä on käsittääkseni peruste, miksi esim kanuunajuna kiertää aina vastapäivään.

kp63
28.04.2014, 11.15
kalevi, toi on mun elämäni ekalta yhteislenkiltä vajaan viikon vanha käytetty feltti alla. perinteisesti jo silloin yli speksivauhdin. vapun jälkeen pääjoukko tuuppas jo sen 120km

Vantaankosken 28-ryhmän lenkki su 25.4.2010
28-ryhmässä oli laskujeni mukaan 28 ajajaa. Matkaa kertyi 90,3 km (Vantaankoskelta Vantaankoskelle), keskivauhti 29,4 km/h.

KaHjo
28.04.2014, 11.18
Kiitokset 32kmh porukalle! Ja Jarille jälleen kerran kuvista :)
Pidempää toiveissa täälläkin sunnuntaille, mutta lystiähän se oli tuokin!

Pekka Sirkiä
28.04.2014, 12.45
Jos pidemmän lenkin/matkan ajaminen kiinnostaa, niin kannattaa katsoa/seurata Foorumin keskusteluja:

Espoon lenkit (http://www.fillarifoorumi.fi/forum/showthread.php?15602-Espoon-lenkit&p=2197902#post2197902) sekä

Suomen brevetit vuonna 2014 (http://www.fillarifoorumi.fi/forum/showthread.php?50287-Suomen-brevetit-vuonna-2014/page5&highlight=Suomen+brevetit)

Pitkiä erikoislenkkejä on luvassa myös HePon kautta kauden edistyessä. Ja mikäähän ei estä ajamasta jollain pienemmällä porukalla vaikka TdH:n reittiä jonain lauantaina tyyliin "velolta-velolle-140 km". Ehdottakaa velolla kokoontumisen aika + toiveissa oleva(t) keskariryhmä(t) ennakkoon. Sunnuntailenkin yhteydessä voisi, esim. Jokelasta tai jo Nurmijärveltä jatkaa loppumatkan joko kokonaan tai osittain TdH:n merkeissä. Halukkuutta tällaiseen voi tiedustelulla lähtö-/taukopaikoilla - sekä tietenkin täällä netissä jo ennakkoon.

N.N.
28.04.2014, 21.32
Kerettiläinen kommentti: joinakin sunnuntaina ajaisin mieluummin 2-3 tunnin lenkin kuin 4-5:n, kesälläkin voi olla vapaapäiviä, joina on jotain muutakin tekemistä, ja silti on kiva ajaa porukalla. Eli minusta ei haittaisi, vaikka vaihtoehtona tarjolla lähtöpaikalla olisi myös 32-keskarin lyhyen lenkin lähtö.

Minulla siirtymät 16 km suuntaansa, niin aina kuitenkin menee satanen rikki.

Jari Kulmala
28.04.2014, 22.01
Speksasin reitin huomiselle 28-vauhtiselle lenkille kun näköjään sitä ei kukaan ollut vielä ehtinyt tehdä.
http://www.fillarikalenteri.fi/eventinstance/1530/2014-4-29

Reittiehdotelma linkissä http://ridewithgps.com/routes/4572106, eli lähes sama kuin viime viikolla, mutta Tuusulan kohdalla pikku klv-cruisi, jotta vältetään pari vasemmalle kääntymistä ja liikennevaloa.
Lenkin pituus taas maltillinen 47 km (kesto n. 1:40).

Itse en ole kuitenkaan ole tulossa vetämään, joten toivon että joku opettelee reitin ja ajetaan speksien mukaan. Jos lähdössä on yli 16 ajajaa, niin ajetaan useammassa max 16 ajajan ryhmässä.

HibaHaba
29.04.2014, 16.40
35-ryhmä ajoi 4 kuskin voimin oletettavasti speksatun reitin (68km?) emme pitäneet pullataukoa.
Lopussa ryhmän koko oli 2, apuajajat uhrattiin:).
Keskari noin 36km/h, keskiwatit 246W.
Kiitokset vauhdista toisena tippuneelta apukuskilta :) Sain juuri sitä mitä hainkin eli talven työmatkajunnauksilta herättävää vauhtia... tosin tipahdin jo siinä 36km kohdalla ja vahingossa yssisseni oikaisin jostakin kun lenkille jäi pituutta vain 64km, keskarini tipahti 32.6:een.

Pekka Sirkiä
29.04.2014, 17.31
Kilvanajajille ym. tavoitteellisemmalle väelle muistutuksena, että Pepen Tempo (http://www.cch.fi/Toiminta/Tuloksia/PepenTempo.aspx) kannattaa käydä ajamassa aikaisin keväällä, jotta saa realistisen kuvan omasta kisa-/kuntoajokunnosta. Pepen "500-listalta" voi, btw, bongata tuttuja kuskeja... Vertailun vuoksi: muinaisia kilpailuaikoina "kellotin" kympillä ajan 15.52, jolla pysyi kyllä pääjoukossa, mutta mitaleille ei ollut (etenkään isommissa kansallisissa kisailuissa) mitään asiaa.

kp63
29.04.2014, 18.15
kalusto nykyään parempaa eli semmonen 40km/h roadilla kymppitempossa on semmonen hyvä raja

Pekka Sirkiä
29.04.2014, 21.49
Kiitos, Kari, täsmennyksestä.

Mitenkäs ikä- eli masterluokissa (30-, 40- ja jopa 50-vuotiaissa), millaisilla testituloksilla (esim. tässä 10 km:n tempossa) kannattaisi käydä kisaa kokeilemassa?

J.k. Tarkennan vielä, että tuo mainittu 15.52 on ajettu minulle epäsopivalla eli ylisuurella (nykytermeillä: L-kokoisella, kun olisi pitänyt olla M-koko) teräsrungolla...

J.j.k. Ei ole ketään tarkoitus pelotella pois kisahaaveista, mutta realismia pitää olla omien kykyjen/motivaation/tahtotilan ja - etenkin - harjoitusmahdollisuuksien (= kerran päivässä vs. kaksi kertaa päivässä treeniä; osan vuotta vs. vuoden ympäri jne.) osalta.

Xamnala
30.04.2014, 07.47
Kiitokset 32kmh porukalle! Ja Jarille jälleen kerran kuvista :)
Pidempää toiveissa täälläkin sunnuntaille, mutta lystiähän se oli tuokin!

Lähetin sulle yksityisviestin !!

Xamnala
30.04.2014, 09.24
Kiitokset 32kmh porukalle! Ja Jarille jälleen kerran kuvista :)
Pidempää toiveissa täälläkin sunnuntaille, mutta lystiähän se oli tuokin!

Laitoin uutta viestiä !

kp63
30.04.2014, 11.11
Kiitos, Kari, täsmennyksestä.

Mitenkäs ikä- eli masterluokissa (30-, 40- ja jopa 50-vuotiaissa), millaisilla testituloksilla (esim. tässä 10 km:n tempossa) kannattaisi käydä kisaa kokeilemassa?

J.k. Tarkennan vielä, että tuo mainittu 15.52 on ajettu minulle epäsopivalla eli ylisuurella (nykytermeillä: L-kokoisella, kun olisi pitänyt olla M-koko) teräsrungolla...

J.j.k. Ei ole ketään tarkoitus pelotella pois kisahaaveista, mutta realismia pitää olla omien kykyjen/motivaation/tahtotilan ja - etenkin - harjoitusmahdollisuuksien (= kerran päivässä vs. kaksi kertaa päivässä treeniä; osan vuotta vs. vuoden ympäri jne.) osalta.

Riippuu vähän kuskista ja kisasta. Tasamaan kisassa vois kuvitella että 15.30 kymppitempo eli 38.7 km/h on jo varmaankin riittävä. kisojen ja hepolenkin keskeinen ero on sitten kuitenkin lopulta kisojen rynkytys. kyllä hepolenkkien kärkipää on ollut ja tulee olee riittävässä kunnossa mastersarjoihin. enempi kysymys kokeko kisailun mielekkääksi

JoMa
30.04.2014, 12.10
Onkohan keskiviikkolenkille lähtijöitä? Vai preferoidaanko Waaappua...

nikib
30.04.2014, 12.17
On. Tämä viesti oli liian lyhyt.

Pekka Sirkiä
30.04.2014, 13.51
Jatkan vielä sen verran aiheesta "oikeat kisailut vs. hepon ajelut", että kisakuskilla pitää olla kax ominaisuutta ylitse muiden: a) kyky rytminvaihdokseen ja (sen jälkeen) b) kykyä nopeaan palautumiseen. Kilpailuryhmässä ajamisen tekninen osaaminen on puolestaan sitä, että pysyy porukassa ja peesissä. Sitten pitää omata riittävä pohja- eli peruskuntotaso pääjoukossa koko kisan läpi ajamiseen (vrt. ed. 10 km:n testitulokset). Karin mainitsema "rynkytys" tarkoittaa puolestaan selkokielellä siis sitä, että "siellä jossain kaukana kärjessä" ns. isot pojat kääntävät raskaan vaihteen päälle ja lähtevät 50-60 km/h:n kiriin - usein vielä alkavaan ylämäkeen. Tällaista jatkuvaa on-off -menoa - ts. erittäin rajuja kiihdytyksiä ja niiden jälkeisiä, vaihtelevan pituisia hidastuksia eli palautuksia - pitää kyetä kestään, ehkä jopa nauttimaan, kilpailuajamisessa jo ennen loppukiriä. Jonkinlainen "peruspääjoukkokuskin" ideaali siis edellinen. -- Plussaa (lue. mitali- ja pistesijoja) on tietysti se, että pystyy vaikuttamaan kilpailuun omalla ajamisellaan, mutta tällöin ollaan jo pidemmälle kehitettyjen /kisaamisessa kehittyneiden kilpailu- ja kunto-ominaisuuksien parissa.

lynxlynx
30.04.2014, 14.05
tulossa k.mäkeen.

Pekka Sirkiä
30.04.2014, 22.51
27 kuskia k-mäessä. -- Hyvää wappua :)

jjyrki
01.05.2014, 15.14
Terveisiä vappupiknikitä Kahvila Roosasta.
Kävin skouttaamassa sunnuntaille 4.5. (vain) hieman pidennetyn version:


Meno 63 km, erkanee Riston originaalista Tuusulassa: ei käännytäkään Monsantielle vaan jatketaan Järvenpään läpi Kellokoskelle josta Linjatielle ja TdH-reittiä pakittaen Jokelaan ja Riston reitti kiinni Nukarissa:

http://ridewithgps.com/routes/4562258


Paluu 46 km, Raalantie - Perttulantie - Valkjärven kierto - Haikala - Palojoki.

http://ridewithgps.com/routes/4562393


Kokonaispituus 109 km (versus 73km). Sää lupaa viileätä mutta kuivaa (tänään sai kastua ja palella).
Katellaan Koskella ketkä haluavat tähän kyytiin (30-32 km/h).

Privileged
01.05.2014, 20.19
Kokonaispituus 109 km (versus 73km). Sää lupaa viileätä mutta kuivaa (tänään sai kastua ja palella).
Katellaan Koskella ketkä haluavat tähän kyytiin (30-32 km/h).

Kunhan ei vaan sada niin mukana ja jos saadaan hyvä porukka niin ääni 32 km/h keskarille!

Reitti kokonaisena http://ridewithgps.com/routes/4593568

Pekka Sirkiä
01.05.2014, 21.08
TSTV: Turun kortteliajot 2014 (http://www.ts.fi/tstv/?id=39660073&channel=library%2FTS%20TV%2FUrheilu&type=recordvideo) -video. -- Wappukevennys :cool:

J.k. Ajoin kisan 29.4.1979 (6 km - M16). Sää tuolloin: +5°C.

siovene
01.05.2014, 21.52
Kokonaispituus 109 km (versus 73km). Sää lupaa viileätä mutta kuivaa (tänään sai kastua ja palella).
Katellaan Koskella ketkä haluavat tähän kyytiin (30-32 km/h).

Minäkin todennäköisesti mukana jos ei sada kovasti. 32 km/h sopii.

TeemuF
02.05.2014, 13.57
Harjoitusohjelmassa olisi huomiselle merkitty palauttava lenkki, joten ajatelin tulla Maunulan 10:30 starttiin.
Viimeiset 2viikkoa olen tahkonnut lähes pelkästään idän reittejä ja tästä syystä "halut" veisivät länteen.
Voisi käydä tarkistamassa vielläkö Lapinkylän leipomosta saa rommirusinapullia:D
Piirsin tälläisen reitin http://ridewithgps.com/routes/4601823 (KehäIII sisällä olevat siirtymät "sinne-päin")


Idän reiteiltä tiedotettakoon, että Boxin Sale on lopettanut toiminnan.

fiber
02.05.2014, 14.03
jjyrkin ehdotus on hyvä - toisin kuin tämänhetkinen sääennuste sunnuntaille: räntää tulee keskipäivällä aika reippaasti, kun symbolissa on kaksi pisaraa plus kaksi lumihiutaletta...
Kävin juuri kiertämässä Kuninkaanmäen-Nikkilän-Hindsbyn kulmia, ja sormet meni jo ihan tunnottomiksi puuskatuulessa ja raesateessa. Ei kiitos enempää samanlaista ihan hetkeen.

Privileged
02.05.2014, 18.33
Joo-o... sääennusteet sunnuntaille niin surkiat, et taidan lähtee huomenna Teemun mukaan krossarilla.

jjyrki
03.05.2014, 15.45
Kävin tyhjäämässä reidet Keskuspuistossa gravel crossin merkeissä. Eri sääpalvelut lupaavat harvinaisen yksimielisesti huomiseksi niin skeidaa keliä notta korkeintaan ehtii käydä lähipusikossa pyörähtämässä aamutuimaan. Vappupäivän jäämarssillani sain sen määrän kylmää märkää kurjuutta mikä pitää ihmisen nöyränä pari viikkoa.

Teris
03.05.2014, 17.10
Maunulan majalta lähti 13 kuskia kohti Kirkkonummea, ajosää oli kuin Vivaldin 4 vuodenaikaa: pilvistä, sadetta, rakeita ja välillä auringon pilkahduksia. Hieno reitti, kiitos TeemuF ja muu joukko. Säästä pieni reklamaatio yläkertaan.

Pekka Sirkiä
03.05.2014, 17.42
2 kuskia ajoi "helpotetun" eli erottiin pääjoukosta Bembölessä ja jatkettiin omalle Bodomin-Velskolan kierrokselle (ja Vihdintietä takaisin). Yht. 55-60 km. Raekuuro iski Velskolan ekassa nousussa (= kiitos tästä inspiraatiosta :cool: ). -- Muillekin vinkiksi, että pääjoukon kanssa (= rimpuilla tipahtamista vastaan) ei ole pakko ajaa koko matkaa - etenkin, jos speksi on kilometreinä oman kuntotason yli.

tee_pu
03.05.2014, 19.53
Niin ja yksi sitten hieman otti sakkolenkkiä omasta vapaasta tahdosta Nuuksiossa...

Privileged
04.05.2014, 11.32
Joo-o, taas tuli tehtyä turhan hätiköityjä päätöksiä siirtämällä oma lenkki lauantaille... tänäänhän olisi ollut kuitenkin aiva hyvä keli verraten eiliseen kuralenkkiin :D

Data eiliseltä http://www.sports-tracker.com/#/workout/privileged/1a3v8hmm21qb8n9u
ja kuva lähdöstä
https://lh6.googleusercontent.com/-SGnQCd97At8/U2X5JajLnEI/AAAAAAAAO2Q/N0ev-s44aVU/w958-h539-no/20140503_102807.jpg

Pekka Sirkiä
04.05.2014, 13.47
...vinkkinä, että kuvassa näkyy taka-alalla Maunulan majan parkkipaikka, jonne sopii tulla vaikka kauempaakin autolla (...paluu majalle lenkin jälkeen tavallisimmin).

J.k. Kuvassa vasemmassa reunassa sinisessä puvussa ja aurinkolaseissa reitin speksannut Teemu (ja vastaavassa asussa oikeassa reunassa Pekka, lyhennetyn reitin puuhamiäs...).

J.j.k. Hyvä ajokeli tänään :) mutta valitettavan vähän :( osallistujia... raportti tulossa V-kosken lähdöstä (by Esko).

jjyrki
04.05.2014, 15.46
Ilmeisesti nk. epävakaa säätyyppi vallitsee nyt ja sään ennustaminen on erityisen vaikeata. Yks tutka tarjosi sadetti Kehä-III:n yläpuolelle ja toinen Suomenlahdelle, kummassakin ranta kuiva joten ajelin lähellä rantaa Kirkkonummelle ja takaisin. Lopussa sain kuitenkin hienon raekuuron niskaani. Niin, ja eilen pörräsin melkein 4 tuntia Keskuspuistossa ja tapasin ehkä 3 vesipisaraa...

fiber
04.05.2014, 16.09
Lähtijöitä oli vain neljätoista, ja teimme yhden ryhmän (vauhtisuunnitelmana kolkyt miinus). Ajo oli oikein mukavaa ja tasaista, vaikkakin kaksi meistä innnostui kirimään kunnanrajakylteille.

Hiukan mukailimme reittiä, niin että lopulta täyteen tuli 90 km. Omassa reittijäljessä (http://connect.garmin.com/activity/492652678) näkyy hyvin, miten sykkeet pysyvät pk-alueella 66-74 km välillä, kun jelppaan yhtä pääryhmästä pudonnutta ja ajamme vähän hiljempaa. Kun hän sitten päätti pitää pienen huoltotauon 74 km kohdalla ja lähdin itsekseni tavoittamaan pääjoukkoa, sykkeet hyppäsivät VK2:lle ja ajoittain anA-puolellekin :)

Saimme ajaa suurimman osan matkasta kuivassa ja aurinkoisessa säässä. 70-80 km pätkällä tuli hiukan vettä, räntää ja muutama raekin, mutta varsin vähän kuitenkin. En sitten saanut pääjoukkoa kiinni, vaikkakin ehdin sentään teitä kiskalla moikata eli en tainnut jäädä kuin pari minuuttia. Oma keskari 30,3 ja ajoaika 2.58. Kiitos erittäin nastasta treenistä!

wilier-08
05.05.2014, 11.06
Tiistaina sään salliessa olisi tarjolla Hepo hyrrää 60km 32-34 vauhdeilla,vauhti eikä matka takuuta anneta.

N.N.
05.05.2014, 21.00
onko tiistaina Viikistä lähtöjä?

Antsa112
06.05.2014, 15.42
Niin onko tänään porukkaa lähdössä viikistä? No nään sen viimeistään siellä.

kolistelija
06.05.2014, 15.46
Viikistä ei ainakaan minun käsittääkseni ole tiistaisin lähteviä lenkkejä. Huomenna sieltä lähtee lenkki kello 18.00 (Kuninkaanmäestä n. 18.40).

Rapakaudella viikistä lähti tiistaisin nikib:n vetämät gg-lenkit. Olisikohan keskiviikkoiset maantielenkit sekoittuneet niihin?

jjyrki
06.05.2014, 21.11
Tiistailenkki Vantaankoskelta

Kalevispeksillä mentiin, mukana vanhoja ja uusia hepoketjun pyörittäjiä.
Keli viileä kuiva, tuuli raikas pohjoisenpuoleinen.
Onnennumero oli tänään 11. Muut tärkeät numerot 61km, vajaa kakstuntia.
Kitoos. Ja loppuviikko sataa... (tai sit ei.)

kolistelija
07.05.2014, 20.21
Pari huippuluokan tipsiä:
Kun kukaan ei halua ajaa kovempaa kuin tiettyä nopeutta ja joku tarjoutuu vetämään lenkin, silloin ajetaan sitä vauhtia jonka vetäjä on ilmoittanut. Eikä varsinkaan oteta vetovuoroja ilman että keulilla oleva näyttää käsimerkillä että on aika vaihtaa vuoroa. Tiettyyn nopeuteen tähtäävä ryhmä ei myöskään ole mikään "vedä vuorosi täysillä" lenkki, sitä varten voi mennä siihen vapaan vauhdin ryhmään jos mieli tekee.

Tein tällä kertaa niin että vedin täpöjengille alkuvauhdin Hindsbyntiellä ja otin loppumatkalle kyytiin ne joille speksivauhti kelpasi. Menkää te vauhti-intoilijat nopeampiin ryhmiin jos intoa riittää.

EDIT:
Unohtui mainita että lopulta 35km/h ryhmän koko taisi olla kuusi tai seitsemän ajajaa kun tulimme Uudelle Porvoontielle.

jjyrki
07.05.2014, 22.14
6-7 on just sopivasti. 32-ryhmässä oli pitkälle toistakymmentä ajamassa noita rupisia teitä, olisi pitänyt heti pilkkoa 2-3 ryhmään. Ei onnistu enää sit kun on päästy vauhtiin, jos hidastat vauhtia niin takaa tullaan ohi ajamaan irti pääsemässä olevat kiinni.

Risto Koivunen
08.05.2014, 18.11
Niitä osallistujien kokonaismääriä voisi kanssa raportoida...

wilier-08
09.05.2014, 08.11
Launtaina sään salliessa,olen vetämässa 130 km lenkillä kunnon mäkiä!,tasaisella vauhdeilla,mäet jokainen ajaa kunnon mukaan.lähtö klo 11

TeemuF
09.05.2014, 17.32
Launtaina sään salliessa,olen vetämässa 130 km lenkillä kunnon mäkiä!,tasaisella vauhdeilla,mäet jokainen ajaa kunnon mukaan.lähtö klo 11

Vantaankoskelta?

Antti Salonen
09.05.2014, 17.43
Niitä osallistujien kokonaismääriä voisi kanssa raportoida...
Keskiviikkona kukaan ei tainnut laskea, mutta oma karkea arvio on nelisenkymmentä.

Wiszsla
09.05.2014, 18.52
Keskiviikkona kukaan ei tainnut laskea, mutta oma karkea arvio on nelisenkymmentä.

Sanoisin, että noin 50. Viikistä lähti jo yli 25.

wilier-08
09.05.2014, 20.03
Launtaina sään salliessa,olen vetämässa 130 km lenkillä kunnon mäkiä!,tasaisella vauhdeilla,mäet jokainen ajaa kunnon mukaan.lähtö klo 11

Lähtö siis Vantaankoskelta,reitti suurinpiirtein velskola-siippoo-vihti kk-ojakkala-veikkola-bemböle.

LOKS
09.05.2014, 20.23
Laskujeni mukaan osallistujia oli 60. Sen jäkeen mukaan tuli vielä muutamia pyöräilijöitä.

siovene
10.05.2014, 08.22
Launtaina sään salliessa,olen vetämässa 130 km lenkillä kunnon mäkiä!,tasaisella vauhdeilla,mäet jokainen ajaa kunnon mukaan.lähtö klo 11

Mikä on ehdotettu vauhti?

siovene
10.05.2014, 16.07
Launtaina sään salliessa,olen vetämässa 130 km lenkillä kunnon mäkiä!,tasaisella vauhdeilla,mäet jokainen ajaa kunnon mukaan.lähtö klo 11

Kiitos (kaikille), se oli tosi mukava reitti! :)

jjyrki
10.05.2014, 17.04
Vantaan putouksilla lienee ollut noin 25 pyöräilijää joista 15 lähti Kalevilenkille.
Lupaus mäkisestä matkasta toteutui: V.koski-Lepsämä-Röylä-Velskola-Otalampi-Vihti-Ojakkala-Veikkola-Bemböle-V.koski kerrytti matkamittariin 137 km ja barometriin yli 1500 nousumetriä kun Siippoon mäet sahattiin ees-taas-ees. Muuten ajettiin iisisti. Keli: tyyni, taivaalla tummia pilviä mutta ei sadetta, lopussa jopa auringon pilkottelua.

Wiszsla
10.05.2014, 18.32
Kuuden kuskin ryhmä ajoi lyhyemmän reitin V-koski-Seutula-Riipilä-Reuna-Nummelantie-Kirkkotie-Lepsämä-Takkula-Bemböle-Maunula,noin 70 km.

Heikki
10.05.2014, 20.17
Launtaina sään salliessa,olen vetämässa 130 km lenkillä kunnon mäkiä!,tasaisella vauhdeilla,mäet jokainen ajaa kunnon mukaan.lähtö klo 11

Kale:
Tupalenkki toi teidän joukosta Siippoon korvessa eksyneen ulkolaisen kaverin takaisin ihmisten ilmoille.

TeemuF
10.05.2014, 20.28
Huomenna äitienpäivänä ohjelmassa http://goo.gl/maps/63VB9 Lottamuseoon.

Voisin kipparoida hieman pitemmän (115km) lenkin. Lottamuseosta voi ottaa sitten lyhyemmän paluumatkan, jos jalka painaa.
speksi ~30km/h http://ridewithgps.com/routes/4670943

Sääennustukset näyttävät tällä hetkellä pyöräily myönteisiltä.

Privileged
10.05.2014, 23.54
Itse päätän lenkille lähdöstä vasta aamulla, mutta piirtelin kuitenkin lyhyemmän reitin Garmineille sopivampaan muotoon http://ridewithgps.com/routes/4676558

Tauolle 42km ja sieltä takaisin Vantaankoskelle 31km.

nurminen
11.05.2014, 01.00
Huomenna äitienpäivänä ohjelmassa http://goo.gl/maps/63VB9 Lottamuseoon.

Mä tulen vetämään 25-ryhmää.

TeemuF
11.05.2014, 16.32
Pitemmän lenkin ajoi 3 kuskia, loppukeskariksi muodostoi speksattu ~30km/h (30,7).
Jokelassa oli tiet märät muuten kuiva ja hyvä pyöräilykeli.

kolistelija
11.05.2014, 16.36
Lyhyemmän reitin 30-ryhmä ajoi yhteistuumin hieman speksiä reippaammin. Yhdeksän meitä taisi alunperin lähteä, mutta yksi vaihtoi kai ryhmää alun rengasrikon korjauspuuhien aikana. Vauhti oli kai lopulta noin 32km/h ja ryhmäkoko kahdeksan.

Hannes -60
11.05.2014, 19.19
28-ryhmä ajoi speksatun reitin 29.5km/h vauhdilla.
13 lähti koskelta matkaan, 11 tuli koskelle takaisin.

Risto Koivunen
12.05.2014, 12.18
Oliko noiden lisäksi vielä muita ryhmiä (=enemmän osallistujia)?

Makes
13.05.2014, 18.33
Onko huomenna porukkaa lähdössä Vantaankoskelta lenkille? Kävin viime viikolla keskiviikkona kuikuilemassa mestoilla, mutta silloin ei ollut muita starttilinjalla.

hedonist
13.05.2014, 18.40
Onko huomenna porukkaa lähdössä Vantaankoskelta lenkille? Kävin viime viikolla keskiviikkona kuikuilemassa mestoilla, mutta silloin ei ollut muita starttilinjalla.

Tarkista http://fillarikalenteri.com/
Keskiviikon lähtö on Viikista ja Kuninkaanmäeltä.

Pekka Sirkiä
13.05.2014, 19.48
Mainostan (ed. kalenterilinkkiin liittyen) että huomenna keskiviikkona on a) Viikissä lähtöpaikalla ryhmäajo-opastusta klo 17.50 ja b) Kuninkaanmäestä 18.45 takuuvarma 25 km/h keskariryhmän lenkki (vetäjän kera). Ajetaan vähemmän mäkinen reitti Sipoonjoen itäpuolelta Söderkullan tien kautta*, ja paluumatka suoraan Uuden Porvoontien kevarin kautta Stadiin (yht. 45 km). Helppo & kevyt kauden aloitus :) (...muutoin ihan normi-Prisman/Kuninkaanmäen keskiviikkolenkki muille keskariryhmille).

*...oikeasti syynä se, että haluan säästää renkaitani eli ajaa vaihteeksi paremmalla asvaltilla...

lynxlynx
13.05.2014, 19.58
Tarkista http://fillarikalenteri.com/
Keskiviikon lähtö on Viikista ja Kuninkaanmäeltä.

Kalenteriin on speksattu 28-koskelta ti ke to.

Privileged
13.05.2014, 23.46
Kalenteriin on speksattu 28-koskelta ti ke to.

Torstaille ei ole speksattu 28km/h-ryhmää enkä löytänyt keskiviikostakaan merkintää ja näillä näkymin tiistainkin ryhmä taitaa muodostua vain jos joku ilmoittaa foorumilla vetävänsä tämän rauhallisemman vaihtoehdon.

lynxlynx
14.05.2014, 00.00
http://www.hepo.fi/retket-ja-lenkit/kuntolenkit/ ainakin tuolla on..

Tassu
14.05.2014, 00.03
Torstaille ei ole speksattu 28km/h-ryhmää enkä löytänyt keskiviikostakaan merkintää ja näillä näkymin tiistainkin ryhmä taitaa muodostua vain jos joku ilmoittaa foorumilla vetävänsä tämän rauhallisemman vaihtoehdon.
Juuri näin. Itsellä tarkoitus tulla (ainakin) kerran vetään ti 28 lenkki. Kunhan ajankohta ja muu sälä vaan natsaa. Yleisesti, tämä vaatii vain pientä aktivoitumista kuskeilta. Jari aloitti hyvin.

lynxlynx
14.05.2014, 00.17
Mutta turha se on mainostaa jos ei ole resursseja vetää.

Privileged
14.05.2014, 00.19
http://www.hepo.fi/retket-ja-lenkit/kuntolenkit/ ainakin tuolla on..

Näköjään tuonne on tullut virhe eli Vantaankosken keskiviikona oleva 26-30 km/h-lähtö pitäisi olla tiistaina samaan aikaan vauhdikkaamman kanssa.
Vähintään kertaalleen olisi myös tarkoitus tämä tulla vetämään kunhan aikataulut natsaa kohilleen.

lynxlynx
14.05.2014, 00.28
Juu, viimeksi nää yhdistettiin ja ajettiin jotain 31-kyytiä. Kyllä minäkin oman osuuteni lenkeistä vedän, mut nyt kyllä luvataan liikaa.

Pekka Sirkiä
14.05.2014, 15.59
Pruut, pruut... hillitkääs hevosia!!! Kunhan tässä kausi edes kunnolla alkaa, niin saadaan rivit paremmin järjestykseen myös vetäjien osalta. Moni on vielä kesken- tai huonokuntoisena "lähtökuopissa" (tarkoitan myös osallistujia). --> Ylisummaan: yli 30 km/h keskarit ja ryhmät toteutuvat lähes "automaattisesti", mutta 25-28:n ryhmien kanssa on vielä säätämistä...

...toinen juttu, josta haluaisin muistuttaa, on suurten keskariryhmien jakaminen pienempiin. Ei ole mitään järkeä ajaa 15-25:n kuskin (tai ylikin) ryhmillä, sillä niissä ajomukavuus sekä (liikenne)turvallisuus kärsivät takuuvarmasti. Yrittäkää siksi a) vetäjät, ja b) fiksuimmat osallistujat (jos vetäjiä ei näy/kuulu) jakaa ylisuuret ryhmät pienempiin alaryhmiin. Tässä on sekin idea, että useampi kuski pääsee vetämään (= ajamaan todella kehittävän lenkin :) ), eikä tarvitse peesissä roikkua, jos kerran on kuntoa/vetohaluja.

J.k. Toivottavasti edellisen keskustelu + väärät tiedot nettisivulla (...joiden korjaukset ovat jo "under const") ovat karkottaneet ison joukon aloittelijoita + huonoon palveluun kyllästyneitä kokeneempia kuskeja... ei olisi jatkossa niin tolkuton tungos lähtöpaikoilla ;)

nurminen
14.05.2014, 19.44
Oliko noiden lisäksi vielä muita ryhmiä (=enemmän osallistujia)?

Palataanpa vielä tähän. Laskin su 11.5. lähtöpaikalla yht. 36 lähtijää. 25-ryhmään lähti 11 polkijaa. Osallistujista yksi oli 14-v. nuorimies paksurenkaisella hyrpiidillä :) Ja 25-ryhmän toteutunut keskari taisi olla 25,8 km/h.

kolistelija
14.05.2014, 20.34
Viikin lenkin 32-ryhmä ajoi tänään hieman ylivauhtia. Minun mokani kun yliarvioin tuulen vaikutuksen, mutta ryhmä pysyi kaikesta huolimatta hyvin koossa. Teemana oli tasainen veto ja mahdollisimman vähän mäkiin kiihdyttelyä (lopussa toki hieman enemmän vauhtia mäkiin...). Ryhmäkoko tällä kertaa seitsemän ja toteutunut nopeus 34,1km/h maantieosuudelle.

Numeroita ja nippelitietoa (sykedata on tuulihäiriöistä): http://connect.garmin.com/activity/499429948

lynxlynx
14.05.2014, 22.15
Työvuoro vaihtui lennosta, joten ehtinen torstai-lenkille jotain visioida, ehkä Valkjärven lenkki kirkkotie spesiaalilla höystettynä, jos hattugepsi vaan muistaa oikeat käännökset :)

mentunik
14.05.2014, 22.56
35-ryhmän keskari taisi olla 37km/h porvoontielle tultaessa. Ajo oli siistiä ja vetovuorot pyöri nätisti.

Millasta kyytiä vapaavauhti tarjosi?

Pekka Sirkiä
14.05.2014, 23.16
...eipä tehonnut (ed.) pelottelu... laskin tänään keskiviikkolenkin lähtöpaikalla (Kuninkaanmäessä) 65-70 innokasta kuskia. Ajettiin ryhmillä: vapaa vauhti, 35, 32, 30, 28 ja 25. Itse ajoin 25 km/h keskariryhmässä, jossa oli 11 kuskia, joista ainakin pari ensikertalaista. Hyvin & rauhallisesti tämän päivän hieman pidempi lenkki (Söderkullantien kautta piiiiitkänä jonona) edettiin. Kiiteltiin, btw, reitin "mäettömyyttä" (= sopi keskenkuntoisillekin) ja sopivaa vauhtia (about 25-26 toteutui), vaikka muutaman kerran kärki intoutui vetämään, mutta sitten taas palattiin normivauhtiin. Porvoontien kevarikin sopivasti hillitsi menoa loppumatkasta.
-- Moni 25:ssa ajanut voisi, imho, ajaa 28:ssakin, ehkä jo ensi kerralla. -- Mainitsen vielä, että retkeilyllisemmän ajotavan kuskit löytävät ajoseuraa myös HePon pitkien retkien lähdöistä lauantaisin (ks. näistä tarkemmat tiedot Fillarikalenterista (http://www.fillarikalenteri.fi)).

nikib
14.05.2014, 23.19
41.7kmh Uudelle Porvoontielle tullessa. Viimekesän huipuista ei olla enää kaukana, mutta taisivatkin olla kohtuuttomaan myötätuuleen tehtyjä. Vetomiehiä tänään riitti enemmän kuin aikoihin.

mentunik
15.05.2014, 06.54
Juu ja vielähän tässä on kesääkin jäljellä:)

Lähetetty minun GT-I9505 laitteesta Tapatalkilla

Steni
15.05.2014, 07.39
28 ryhmä ajeli Uudelle Porvoontielle n. 30 km/h.
Hyvin pysyi porukka yhdessä.

M. Ouvinen
15.05.2014, 07.54
Kolmenkympin porukat ajoivat noin kolmeayhtä kunkusta immersbyn loppuun. Ryhmien välinen hajurako kuroutui koko ajan olemattomiin, muuten siistiä ajamista. Hindsbyntie alkaa olla niin kuppaisessa tai tippurisessa kunnossa, että voisi harkita söderkullantietä. Päätän raporttini tähän.

jjyrki
15.05.2014, 09.15
Söderkullantie - Uusi Porvoontie - Massbyntie ("Ingmannintie") - Immersbyntie on hyvä reitti. On siellä pari kuoppaa meijeritiellä mutta kunto paljon parempi kuin Hindsbyntien. Taitaa vain porukka olla fiksoitunut murskaamaan ennätyksiään että junan heivaaminen hetkeksi sivuraiteelle voi olla vaikeata mutta tätä vaihtoehoa voisi kuuluttaa lähtöpaikalla. Tuo lenkkiin ehkä 5 km lisää jos sitäkään. Söderkullantiellä pitää tosiaan ajaa yhdessä jonossa.

Makes
15.05.2014, 10.23
Olin eilen mukana 35-ryhmässä. Oli ihan hemmetin siistiä. Hieno reitti, hyvä porukka ja nättiä ajamista. Toki asfaltti oli aika reikäinen, mutta minkäs teet sille. Isot kiitokset kaikille järjestäjille ja reitit tunteville aktivisteille!

ArtK
15.05.2014, 13.09
Söderkullantie - Uusi Porvoontie - Massbyntie ("Ingmannintie") - Immersbyntie on hyvä reitti. On siellä pari kuoppaa meijeritiellä mutta kunto paljon parempi kuin Hindsbyntien. Taitaa vain porukka olla fiksoitunut murskaamaan ennätyksiään että junan heivaaminen hetkeksi sivuraiteelle voi olla vaikeata mutta tätä vaihtoehoa voisi kuuluttaa lähtöpaikalla. Tuo lenkkiin ehkä 5 km lisää jos sitäkään. Söderkullantiellä pitää tosiaan ajaa yhdessä jonossa.

Tulee 7,6 km lisää, ajoin eilen sakkolenkkiä sitä kautta, hyvä reittivaihtoehto.

J.U.K
15.05.2014, 14.38
Söderkullantie - Uusi Porvoontie - Massbyntie ("Ingmannintie") - Immersbyntie on hyvä reitti. On siellä pari kuoppaa meijeritiellä mutta kunto paljon parempi kuin Hindsbyntien. Taitaa vain porukka olla fiksoitunut murskaamaan ennätyksiään että junan heivaaminen hetkeksi sivuraiteelle voi olla vaikeata mutta tätä vaihtoehoa voisi kuuluttaa lähtöpaikalla. Tuo lenkkiin ehkä 5 km lisää jos sitäkään. Söderkullantiellä pitää tosiaan ajaa yhdessä jonossa.

Kannatusta Söderkullan kierrokselle. Etuina parempi tienpinta sekä lisää MAANTIE kilometrejä nuo 7,6 km, kelveillähän saamme itsekukin ajella tarpeeksi asti.
Tämä on hyvä ehdotus jolla samme näitä keskiviikkolenkkejä kehitettyä entistäkin paremmiksi.
Vielä kun pysyttäis lähellä sovittua keskaria niin aina vaan paranis ... ja ihan ilmaiseksi.

Grugi
15.05.2014, 16.39
Söderkullantie - Uusi Porvoontie - Massbyntie ("Ingmannintie") - Immersbyntie on hyvä reitti.

Ei kellään satu olemaan garminiin sopivaa reittiä tuosta lenkistä?

Pekka Sirkiä
15.05.2014, 16.41
Päivitin keskiviikkolenkin uuden reitin Fillarikalenteriin (http://fillarikalenteri.fi/eventinstance/1532/2014-5-7). (Ajetaan sitä nyt toistaiseksi.) -- Uudella reitillä huomioitavaa: Söderkullantiellä pitkässä jonossa tulee helposti peräänajoja, jos kärjen vauhti vaihtelee (etenkin äkkiä hidastuu). Pitäkää vetäjät siis vauhti tasaisena, toki muuallakin, mutta erityisestä tällä osuudella. Söderkullantien ja Uuden Porvoontien risteys on loivassa alamäessä, jossa pitää olla tarkkana, ettei tulee risteyksen jyrkkään käännökseen liian suurella vauhdilla. (Myös Uuden Porvoontien kevaria pitkin voi siirtyä Massbyntielle.) Massbyn- ja Immersbyntien risteyksessä myös tarkkana, koska siinä on tien ylitys. Immersbyntiellä voi olla joskus hevosia, ja ne voivat potkia (ts. pysykää pois hevosen potkuetäisyydeltä/takaa), joten ohittakaa hepat rauhallisesti. Pitäkää ohittaessanne "ihmismäistä ääntä", niin tämä arka saaliseläin tunnistaa teidät ihmisiksi eikä pelästy/vauhkoonnu. -- Immersbyntiellä mäkiosuuden nopeasti ajaa aikovat voivat siirtyä kärjen tuntumaan hyvissä ajoin (näin ei tarvitse enää mäissä ohitella hitaampia). Mitä pienempiin ryhmiin mäkiosuudella saadaan jengi jaettua, sitä parempi.

ArtK
15.05.2014, 17.26
Uuden Porvoontien osuus kannattaa ehkä toistaiseksi ajaa ajoradalla (siis autoradalla), kelvin asfaltista puuttuu pätkä juuri Ingmanin risteyksen kohdalla.
Ingmanintiellä on jo sopivasti mäkiä pilkkomaan porukkaa. Söderkullantielläkin on pari.

jjyrki
15.05.2014, 20.17
Torstaistartissa oli 11, Palojen risteykseen tullessa pari vähemmän kun minä ja itsensä puhki vetänyt kaveri putosimme. Ajoin sitten oman 1 x 60 min. Mun mielestä ok, viime kesänäkin to-lenkki oli usein tyyppiä "pysyköön kyydissä ken kestää". Eikä vauhti tänään edes ollut kovin kova, oma kunto vain huono.
Tiistailenkille olisi kiva olla jatkossakin Kalevispeksiä, eli vähän enemmän kuin 28 mutta vähemmän kuin 35.
ja juu, voin peksata itekin joskus.

lynxlynx
15.05.2014, 21.10
Joo tasasen reippaasti ajettiin loppuun asti, 5 tai 6 tais tulla koskelle takasin. Joku 77km oli setti ja vauhti ehkä 35, välillä tosin ajeltiin kovempaa ja välillä keräiltiin voimia ja porukkaa.

lynxlynx
15.05.2014, 23.41
Sauna ei näköjään lämpeä ikkuna auki, joten odotellessa pari kommenttia illan lenkistä. A. Nikib on tän maininnut moneen kertaan, putoaminen tapahtuu usein omaan vetoon, tai siis sen jälkeen. Jos olet valmiiksi punaisella älä vedä, tai käy kärjessä lyhyesti. B. Hienosti uudemmat kuskitkin oppi tänään vetosuunnan vaihtelun tuulen mukaan, kun se heille kerrottiin. ja C alipukeutumisen voi muuttaa lämmöksi vetämällä pidempään (minä) :D

jukk4
16.05.2014, 10.09
Moro,

Taisin eksyä vähän liian kovaan ajoporukkaan eilen :). Kaikki meni ok siihen asti kun tuli oma vetovuoro kohdalle, sen aikana sykkeet nousi ihan tappiin ja jalat hapotti pahasti. Mokasin vielä sen letkaan liittymisen enkä päässyt imuun, joten ei siinä auttanut kuin ihmetellä ja todeta ettei ole enää asiaa ottaa teitä kiinni. Mutta oli hienoa niin kauan kuin kyydissä pysyi!

-Jukka

timppa_234
16.05.2014, 10.30
Kokematon nostaa helposti vauhtia kun tulee oma vetovuoro ja kone alkaa piiputtamaan kun maitohapot jyllää jalkoihin. Jos omistat sykemittarin niin se saisi nousta 10-15 pykälää kun vedät, jos nousee enemmän niin olet kiihdyttänyt vauhtia ja se ei ole tavoite. Kokemus auttaa tähänkin.

Huonompikuntoisen kannattaa tosiaan hypätä suoraan vedosta perälle (tai toiseen vetoketjujonoon). Kukaan ei pane sitä pahakseen yhteislenkillä. Toinen vaihtoehto on olla vetoporukan takana eikä mennä mukaan kärkeen ollenkaan. Vappuaaton keskiviikkolenkillä ajettiin hitaammassa ryhmässä 35+ keskaria ja tiedän, että meikäläisen kunto ei kestä vetoa tässä vaiheessa kautta yhtään sitä vauhtia. Joten passasin kaikki vetovuorot.

jukk4
16.05.2014, 14.00
Joo, hyviä vinkkejä! Vauhdin arvioiminen tuntui vaikealta, pitää ens kerralla käyttää tota sykesääntöä tai sitten hypätä suosiolla pois vetovuorosta jos paukut ei riitä. Kokemuskin varmaan tulee auttamaan asiassa, tämä oli kuitenkin vasta kolmas yhteislenkki mitä olen ajanut.

Risto Koivunen
16.05.2014, 17.39
Sääennusteen mukaan sunnuntaina näyttäisi olevan tulossa jo aika lämmintä, joten kannattanee ottaa riittävä määrä juomapulloja lenkille mukaan.

Pekka Sirkiä
17.05.2014, 16.04
Maunulan majalta starttasi 10 kuskia, jotka ajoivat reittiä: Uusi Porvoontie - Söderkulla - Box - Öljytie (kovakuntoisimmat tekivät 5-6 km:n sakkolenkin Anttilan kautta) - Nikkilä - Palménin kaupalla pidettiin tauko. Kuninkaanmäen jälkeen pääjoukko hajaantui useamalle paluureitille. Omaan mittariin kertyi ovelta ovelle 85 km. Menomatkalla pidettiin reipasta vauhtia myötätuulessa (esim. 34-37 km/h ajonopeuksia). Itse vedin Öljytiellä noin 31 km/h matkavauhtia. Reitin viimeisillä kilometreillä kuntoi loppui sen verran totaalisesti, että 27-28 km/h (ellei allekin) keskari toteutui kyllä koko reissun osalta :)

Privileged
17.05.2014, 20.39
Ajamme parin kaverin kanssa vähän erilailla huomenna eli tulemme taukopaikalle asti mukana ehkä 32-ryhmässä, josta menemme suoraan katselemaan Keravan Kevätpolkaisun maaliintuloa tähän tyyliin http://ridewithgps.com/routes/4711743 Mukaan saa tulla jos tuollainen kiinnostaa :)

mzaq
17.05.2014, 20.45
Sopisikohan tuo huominen Vantaankosken lenkki aloittelevalle pyöräilijälle? Kokemusta ryhmäajosta ei ole minkäänlaista, 25 vauhdissa uskon kyllä pysyväni jos reitti ei missään vuoristossa kulje.

Roadkill79
17.05.2014, 21.33
Itsekin viime vuonna ensimmäisiä kertoja yhteislenkille osallistuneena voin kyllä suositella huomista lenkkiä. Sata kilometriä 25km/h ei tunnu ollenkaan pahalta, jos on itsekseen tehnyt 2-3h lenkkejä pienemmilläkin keskinopeuksilla. Ja ainakin niillä lenkeillä, mille minä olen osallistunut, on aina aloittelijoille selvitetty ennen lähtöä porukassa ajamisen perusteet.

Pekka Sirkiä
17.05.2014, 23.01
Olen näin alkukaudesta ajoittain kysellyt taukopaikalla, että haluaako joku ajaa suorinta tietä takaisin Vantaankoskelle. Sunnuntaina siis Vanhalta Unkalta pääsisi takaisin lähtöpaikalle ilman Tuusulanjärven kiertämistä (...sopisi itsellekin, kun tuli tehtyä tänään "tyhjennysharjoitus" GdE'ta varten...). Kuunnelka siis omia fiiliksiä matkan varrella (= miten kulkee ylämäissä) ja jos ei kulje/meno enää maistu, niin lyhyempi paluumatka on suositeltavampi kuin väsähtäminen jossain "tuntemattomassa korvessa". MOT :cool:

JoMa
18.05.2014, 15.06
Kiitokset 32-ryhmälle. Hieno ajo tänään. Koskelta starttasi vissiin 9 kuskia. Yksi jäi alun rengasrikon jälkeen hitaampaan ryhmään, yksi vaihtoi taukopaikalla hitaampaa ryhmään ja itse kurvasin Tuusulassa omille teilleni, joten Koskelle palasi ilmeisesti 6 kuskia. Alun harharetkien jälkeen kiihdyteltiin tavoitenopeuteen ehkä liiankin nopeasti, mutta sen jälkeen porukka oli poikkeuksellisen hyvin sitoutunut 32-keskariin. Taukopaikalle tultiin tasan 32,0 km/h keskarilla. Tauon jälkeen harjoiteltiin nopeeta telaketjua, mikä sekin meni mallikkaasti, varsinkin kun se osalle oli ensimmäinen kerta. Yksi onnistuneimmista HePo-lenkeistä.

Katila
18.05.2014, 19.31
Kiitos tämän päivän 28 / 1 -ryhmän vetäjille! Mahtava keli, kivat ajelut, hyvä seura :)

Tässä lupaamaani dataa lenkistä
http://www.sports-tracker.com/#/workout/katila/3rmpbhosh860ju8a

Terveisin
"kersantti Karoliina"

Wiszsla
18.05.2014, 20.12
Tämän päivän V-koskelta lähtenyt 32-lenkki oli oikein mukava. Keskari suurin piirtein pidettiin loppuun asti (vai pidettiinkö,mulla ei ollut mittaria?). Lisäksi sai tutustua telaketjuunkin, joka vissiin toimi suht hyvin. Muutoinkin hyvät olosuhteet:ei liian tuulista, lämmintä muttei kuumaa, kukkivat tuomet tuoksuivat, jne. Kiitos hyvästä lenkistä ja seurasta.

Hannes -60
18.05.2014, 20.15
28/1-ryhmässsä lähti matkaan 13 ja hyvä, että "kersantti Karoliina" huolehti taukopaikalla, että ryhmä pysyi kasassa tauolta lähtiessä.

ebtre
18.05.2014, 22.43
Joo, 28/1-ryhmälle terkut, hauskaa oli!


Liekkö oli kuskin herpaantumista siinä oman reissun 80km kohdilla, kun ajoin vahingossa pientareelle ja hölmönä yritin ajamalla takaisin. Siihen meni asfaltti"kanttariin" rengas rysäyttäen, ja totesin että parempi jäädä rauhassa vaihtelemaan kumia ja miettimään tekosiaan ja antaa porukan mennä menojaan. Loppumatka yksin vastatuuleen olikin huomattavasti rankempi kuin olisin toivonut; viimeiset vesitipatkin kun tuli siinä "helteessä" kumia vaihdellessa hörpittyä... Mutta hyvä päivä muuten. Itselle tuli 114km lenkura.

Pekka Sirkiä
19.05.2014, 08.45
Tilastointia varten: 85 osallistujaa sunnuntaina. -- Vakiovetäjistä monet olivat kuntoajossa, joten ryhmät ajelivat enemmän "omatoimisesti" tällä kertaa; sama ilmiö odotettavissa myös ensi sunnuntaina, jolloin ajetaan Giro d'Espoo (http://www.girodespoo.com/fi/).

Tassu
19.05.2014, 19.03
Jalat on vähän tönköt, joten rasituksen sijaan vois ajella sillee rauhallisesti tiistaina 20.5. klo 18.00 koskelta = 28-ryhmä. (Säävarauksella) Koitan kyhätä jotain reitin tynkää iltasella.

lynxlynx
19.05.2014, 20.54
Mullakin viikko on sellainen, et kevyt sopis tiistaille, keskiviikkona ehkä Viikin vapaa tai joku vastaava. Torstai menee duunin kevätjuhlissa ja perjantaina pitää jo valmistautua etapeille.

VPR
19.05.2014, 21.04
Eikäku lähdette molemmat Kuusijärven maantiekisaan.

lynxlynx
19.05.2014, 21.09
Se on varteenotettava vaihtoehto myös. Päätös tehdään työpäivän vireystilan jälkeen.

Tassu
19.05.2014, 21.20
Pohdin sitä biankkia kyllä, mutta sunnuntain ajelu oli vikatikki lauantain päälle (vaikka se aluks tuntuki hyvältä). Joten nyt mennään reisien ehdoilla.
http://www.gmap-pedometer.com/?r=6310411
(anna latautua rauhassa vaikkei mitään tapahtuis)

jorma löhman
19.05.2014, 22.09
Tiistain 20.5. 28 - 30 km/t spekseillä kiinnostaa, jos sellainen on tarjolla.

timppa_234
20.05.2014, 21.36
Hitaammalle tiistailenkille lähti tänään 10 fillaristia. Nopeampaan ryhmään meni hämmentävästi vaan pari polkijaa vaikka yleensä kaikki on halunneet reippaampaa.

Hitaampi ryhmä ajeli takuuvarman tasaista Tassuvauhtia pikkasen alle 30 keskarilla ilman erityisiä kommelluksia. Just meikäläiselle sopivaa lenkkivauhtia. Kesäilta oli lämmin ja poutainen.

lynxlynx
20.05.2014, 22.15
Joo, Ilves ja Susi pitivät kynnet piilossa :) Kuusijärvellä oli bianchi cup, ja viikonloppuna on etappikisa, siinä lienee syyt vauhtiväen vähyyteen.

JiiTee
21.05.2014, 00.11
JiiTee is back. Eilen sormi paketista ja maantiepyörää pääsi taas ulkoiluttamaan, jesh! Kiitos Tassulle tasaisesta vedosta, hyvästä reitistä ja turvallisesta peesipaikasta!

Tassu
21.05.2014, 00.21
JiiTee is back.
Hienoa!

Kiitos lenkkikavereille ja kiitos Annelle siinä vieressä. Havahduin jossain vaiheessa, että juoma on tarkoitettu juomista varten, ja tämä tyystin unohtui kun tuli juteltua niin paljon (eli normaalisti olen sellasta hiljasempaa sorttia:o).

Samuli
21.05.2014, 10.27
Uudella reitillä huomioitavaa: Söderkullantien ja Uuden Porvoontien risteys on loivassa alamäessä, jossa pitää olla tarkkana, ettei tulee risteyksen jyrkkään käännökseen liian suurella vauhdilla.

Tuossa risteyksessä STOP-merkki, joten eikö siihen pitäisi pysähtyä?

Sari_78
21.05.2014, 10.50
Moi,

olen jo pitkään katsellut Kuninkaanmäestä lähteviä ryhmiä ja pohtinut osallistumista. Katsoin kuntolenkkiohjeista, että ensikertalaisten pitäisi lähteä Viikistä. Voiko kuitenkin tulla mukaan vielä Kuninkaanmäestä? Asun nimittäin siinä ihan vieressä. Ryhmäpolkemisesta ei ole kokemusta, mutta muuten olen polkenut jonkin verran - tänä keväänä tosin vasta yhden lenkin. Onko vauhdit jo lähteneet kovasti nousemaan vai ehtiikö vielä tässä vaiheessa kautta mukaan?

Pekka Sirkiä
21.05.2014, 13.31
Kuninkaanmäestäkin voi toki lenkkeilyn/ryhmäajamisen aloittaa :) Suositeltavaa olisi kuitenkin ennen starttia pyytää vetäjää - jonka tunnistaa usein, mutta ei aina, HePon seurapaidasta - kertomaan ryhmäajamisen pelisäännöistä ennen kuin lähtee ryhmän mukaan. Käytämme ryhmässä ajaessamme mm. erilaisia käsimerkkejä, joista on hyvä olla perillä jo ennakolta. Myös muutama vinkki siihen, että uskaltaa/luottaa ajaa lähellä toisia rohkaisee ensikertalaista. -- Ajamme usealla eri keskinopeusryhmällä, joihin osallistujat jaetaan vasta Kuninkaanmäessä, ja näin alkukaudesta osallistujia riittää myös hitaampiin ryhmiin (28 ja 25 km/h) hyvin.

Pekka Sirkiä
21.05.2014, 14.11
Samulille: Stop-merkki edellyttää pysähtymistä, jos merkkiä ei voi kiertää oikealta puolelta. Vauhtiahan alamäessä, risteystä lähestyttäessä luonnollisesti hidastetaan, joten "full stopin" ei pitäisi tulla kenellekään yllätyksenä. Kärkikuskin pitää katsoa, ettei risteävää liikennettä ole/tule oikealta eikä vasemmalta (kevarilta tai autotieltä) ennen kuin suuremmalla porukalla siirtyy eteenpäin tielle tai kevarille. Ihan luontevaa törmäilyn välttämistä, siis.

Sari_78
21.05.2014, 17.09
Kiitos. Täytyypä yrittää päästä mukaan pian. Jos ei tänään niin ensi viikolla.

Pekka Sirkiä
21.05.2014, 22.35
Tässä vielä kaxi ryhmäajo-ohjeistoa netistä, näin sateisen "lepopäivän" ratoksi :) Huomaatte varmaan, että samat tärkeät asiat toistuvat. Jälkimmäisen ohjeen voi lukea myös lähestyvää Espoon kuntoajoa varten...

HePo-ryhmäajosta tiivistetysti (http://www.hepo.fi/retket-ja-lenkit/kuntolenkit/ohjeita-ryhmassa-ajamiseen/)

Ryhmäajamisesta laajemmin (http://www.kestavyysurheilu.fi/pyoraily/3147-ryhmaeajon-perusteet-osa1)

J.k. Pohdittiin aiemmin keväällä vetäjien kanssa, että HePolla voisi olla käytössä parijonon "normivaihtona" ns. hidas telaketju. Siinä ei tule koskaan 3-rinnan tilannetta ja "juttukaveri" jonossa vaihtuu säännöllisesti ajon edetessä. Voidaan alkaa käyttää/opetella tätä vaihtotapaa hitaammissakin ryhmissä. Hitaan telaketjun periaatteen oivallettuaan on myös helpompi siirtyä nopeampaan versioon, jota vauhdikkaammissa keskariryhmissä yleisesti käytetään.

MajorTom
21.05.2014, 23.03
Kostealle keskiviikkolenkille lähti 9 kuskia. Keskari Kuninkaanmäki-Söderkulla n.30 km/h. Kiitos ajoseuralle, hauskaa oli!

Privileged
23.05.2014, 09.22
Vantaankosken torstailenkille starttasi yhteensä kaksitoista kuskia.

Privileged
24.05.2014, 19.56
Huomenna tuollaista http://ridewithgps.com/routes/4815093

Tauko Siippoon Nesteellä 44km kohdalla.

Hannes -60
24.05.2014, 20.48
11 kuskia lähti majalta ajelemaan perinteisen jalostamon lenkin.
Lämmintä oli, mutta ei parane valittaa. Kiitos kaikille mukana olleille.

Tasamaan tallaaja
25.05.2014, 06.12
Huomenna tuollaista http://ridewithgps.com/routes/4815093

Tauko Siippoon Nesteellä 44km kohdalla.

Omilla lenkeilläni kierrän Otalammella Otalammenraitin sijaan Siippoontie-Ratatie kautta. Otalammenraitilla nykyään lukuisia hidasteita sekä tien kavennus ja taitaapi olla vielä kolmenkympin nopeusrajoituskin :), vai haittaaks se? Tuo toinen reitti on myös maisemaltaan huomattavasti mukavampi ja tienpintakin ihan siedettävässä kunnossa.

Privileged
25.05.2014, 18.43
32-ryhmään starttasi 14 kuskia. Muiden (25,28 ja 30) määriä en laskenut, mutta epäilen hyvin samanlaista lukemaa.

Klaukkalantiellä sattui meidän joukossa kaksi ja 28:ssa ainakin yksi rengasrikko joidenka takia ryhmiä sai toisiansa kiinni. Muu porukka päästettiin menemään kohti taukopaikkaa ja rengasrikon kärsineiden ja avustajien kanssa muodostettiin pienempi arviolta 8 kuskin porukka, jossa ajajia kummastakin ryhmästä.

Taukopaikaltakin moni ryhmä lähti eri koostumuksessa kuin Vantaankoskelta eri aikoihin aloitettujen taukojen johdosta.

Meidän neljän kuskin porukka ajoi vähän vajaa 35km/h keskarilla tauolta Vantaankoskelle. Kiitokset ajoseurasta kaikille!

365
25.05.2014, 18.44
Kiitos lenkkiseurasta (25-26 ryhmässä) joka lähti Vantaankoskelta 11-aikaan tänään!
Olin ensinmmäistä kertaa mukana ryhmäajossa yli 20 vuoteen. Lenkin pituus hiukan jännitti monen vuoden tauon jälkeen, mutta selkeet ajo-ohjeet ja hauskaa jutteluseuraa teki päivästä mahtavan.
Katsotaan jos minusta olisi loppukesästä enemmän vetoapua, nyt pysyin hännillä koko alkupuoliskon....

terv.

365

M. Ouvinen
25.05.2014, 18.58
30-ryhmän pääluvusta en tiedä, mutta lenkki ajettiin suuremmitta kommelluksitta. Vantaankoskelta -koskelle keskari oli jotain 31,x.

Kiinnittäisin silti huomiota siistissä tiukassa parijonossa ajamiseen ja porukaan kuuntelemiseen. Jos on jo pitkin lenkkiä osa ryhmästä jäänyt mäissä (en minä), ei ole fiksua kiihdyttää risteyksistä nopeasti ja vedättää mäkiin kovilla tehoilla. Sillä varnistetaan, että jo ennestään hämärän rajamailla polkevat katkeavat lopullisesti.