PDA

Näytä tavallinen näkymä : Vinkkejä sairaudesta parantumiseen



Sanna04
21.05.2013, 09.32
Nyt iski päälle semmonen stanan kurkkutauti ettei tosikaan, joten näin lomaviikolla on hyvää aikaa heilua netissä ja foorumilla kirjoitellen tyhjänpäiväisyyksiä. Koetan tehdä tästä tällaisen yleismaallisen tervehtymistopicin, joten jos jollain on hyviksi havaittuja kotikutoisia konsteja parantua näistä yleisistä vuodelevolla ohi menevistä taudeista ehkä aavistus nopeammin, niin kertokaa ihmeessä!

Itsellä alkoi ehkä to-pe paikkeilla kurkussa tuntumaan hassulta, hieman karhealta ja yskittää. Perjantaina piti tietysi vielä vähän huhkia pihalla kottikärryjen ja lapion kanssa, ja sunnuntaina käytiin ultimaattisessa helteessä katsomassa Fuji GP Tampereella. Eilinen meni jo sohvan pohjalla maatessa, tänään vielä vankemmin. Illalla 36,7 kuumetta, tänään aamulla puoli yhdeksältä 37 tasan..


Nyt jakoon kaikki kotitekoiset sipulikeitot ja höyryhengitykset ja muut isoisomummon perintönä kulkemat köhäreseptit!

Cerex
21.05.2013, 20.39
Tämä toimii itselläni kun olen kipeä =) Tiedä sitten parantavista voimista mutta chilin ja inkiväärin määrällä voi potkua säädellä mukavasti =) Paranemisia!

The Keitto

200-400g lihaa (esim kanan filesuikaleita, possu/nauta toimii myös)
1 sipuli
3 valkosipulinkynttä (=1 valkosipuli ;-) )
1 1/2 rkl öljyä
1l tomaattitäysmehua
n. 300ml kookosmaitoa
1/4tl chilijauhetta (= 1-4tl riippuen chilin vahvuudesta)
2 kana- tai lihaliemikuutiota
1dl korianteria (sopiva nippu tuoretta korianteria)
1 inkiväärinjuuri
sitruunamehua (sitä kirpeää ja herkullista)

Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipuli. Kuullota sipulit öljyssä kattilassa.
Lisää tomaatti- ja sitruunamehu, kookosmaito, chilijauhe ja liemikuutiot.
Pilko inkiväärinjuuri erittäin pieniksi kuutioiksi tai suikaleiksi.
Lisää inkivääri keittoon.
Ruskista lihat pikaisesti(jätä sisäpuoli vielä raa'aksi) ja mausta mielesi mukaan. (lihat voi laittaa keittoon ilman ruskistustakin)
Lisää lihat keittoon.
Anna keiton kiehua hiljalleen tunti tai pari.
Hienonna korianteri ja, lisää hienonnettu
korianteri keittoon.


Valmista. Seuraavana päivänä keitto on parhaimmillaan.

nuubiainen
21.05.2013, 21.30
C-vitamiinia ja sinkkiä. On olemassa jonkin verran tutkimusnäyttöä molempien hyödyllisyydestä flunssaa vastaan.

Ja lepoa.

HeliT
21.05.2013, 22.21
Eilinen meni jo sohvan pohjalla maatessa, tänään vielä vankemmin. Illalla 36,7 kuumetta, tänään aamulla puoli yhdeksältä 37 tasan..

Eihän 36,7 ole kuumetta! Naisihmisellä 37 on ihan normaali (aamu)lämpö tietyn aikaa kuukaudesta.
Muista oireista päätellen riesana on perusflunssa, jota yritän karkottaa levon lisäksi nenäkannulla, inkivääri-sitruuna-hunajajuomalla ja kitisemällä ;).

kolistelija
21.05.2013, 22.23
Lepoa, unta ja lepoa. Herkkujakin saa syödä hyvällä omalla tunnolla. :D

Ja sitten kevyttä kävelylenkkiä kun olo sallii, ettei tule mökkihöperöksi.

pekoni
22.05.2013, 07.33
nestettä, paljon nestettä. Ja D-vitamiinia selkeästi suositusten yli ympäri vuoden ennalta ehkäisyyn.

kervelo
22.05.2013, 09.16
Tämä toimii itselläni kun olen kipeä =) Tiedä sitten parantavista voimista mutta chilin ja inkiväärin määrällä voi potkua säädellä mukavasti =) Paranemisia!

The Keitto

200-400g lihaa (esim kanan filesuikaleita, possu/nauta toimii myös)
1 sipuli
3 valkosipulinkynttä (=1 valkosipuli ;-) )
1 1/2 rkl öljyä
1l tomaattitäysmehua
n. 300ml kookosmaitoa
1/4tl chilijauhetta (= 1-4tl riippuen chilin vahvuudesta)
2 kana- tai lihaliemikuutiota
1dl korianteria (sopiva nippu tuoretta korianteria)
1 inkiväärinjuuri
sitruunamehua (sitä kirpeää ja herkullista)

Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipuli. Kuullota sipulit öljyssä kattilassa.
Lisää tomaatti- ja sitruunamehu, kookosmaito, chilijauhe ja liemikuutiot.
Pilko inkiväärinjuuri erittäin pieniksi kuutioiksi tai suikaleiksi.
Lisää inkivääri keittoon.
Ruskista lihat pikaisesti(jätä sisäpuoli vielä raa'aksi) ja mausta mielesi mukaan. (lihat voi laittaa keittoon ilman ruskistustakin)
Lisää lihat keittoon.
Anna keiton kiehua hiljalleen tunti tai pari.
Hienonna korianteri ja, lisää hienonnettu
korianteri keittoon.


Valmista. Seuraavana päivänä keitto on parhaimmillaan.

Tässä helpompi vaihtoehto meille kiireisille:
http://www.arlaingman.fi/tuotteet/tuote/?productid=5760466878258

Tuonne voi sitten lisätä chiliä oman maun mukaan.

kuovipolku
22.05.2013, 09.20
Pullopuhallus (http://www.heli.fi/Julkaisut/Hengitys-lehti/5-62009/Puhallus-pulloon/) voi auttaa jos keuhkoissa tuntuu olevan limaa joka yskittää muttei irtoa.

Virossa turvaudutaan joskus viinasukkiin (http://www.hs.fi/omaelama/artikkeli/Viinasukat+jalkaan+ja+levoksi/HS20040830SI1TL03koo).

Jake_Kona
22.05.2013, 09.23
Corsodyl-nesteellä purskuttelee niin on ainakin suu puhdas. Kai sitä hieman joutuu nielunkin puolelle...

Sanna04
23.05.2013, 10.09
Eihän 36,7 ole kuumetta!

Joo, kirjoitin väärin, ei tuo nyt vielä kuumetta ollut. Mutta siihen verrattuna aamulämpö 37 tasan oli koholla, ja joku ilta tässä mittasin 37,2. Silloin kyllä olokin oli sellainen, että kuumemittarin esille kaivoin. Tänään aamulla olo on ollut paljon parempi, yskä ei enää ole niin paha ja on selkeästi menossa ohi. Illalla voin ehkä jopa päästä kuntorasteille kävelylenkille jonkun lyhyen radan. Ja mahdollisesti jo lauantaina suunnistuskisoihin ja sunnuntaina Tarmo-maantielle... :rolleyes:

LJL
23.05.2013, 10.17
Lievänä offtopicina tuli mieleen, että tässä ketjussa vaikka jos sanoo että laita pyllyyn sinappia, niin joku hyväuskoinen laittaa. Mutta täällähän voi sitten jakaa myös kokemuksia siitä, että auttoiko vai tuliko olo pahemmaksi.

Varsinaiseen aiheeseen liittyen, itsellä parhaiten toimii yleensä se, ettei mene kipeänä töihin. Okei, stating the obvious. Mutta tyhmänä ja tunnollisena olen aina välillä mennyt töihin enemmän tai vähemmän kipeänä, tai urheillut, niin kyllä kestää ja kestää tauti.

-Lauri

Pekka L
23.05.2013, 10.31
Sellainen wanhan kansan konsti tuntuu itsellä toimivan, että jalat pidetään lämpimänä. Jos vaan vähääkään kurkku karheana, niin varsinkin yöksi villasukat jalkaan. Ne kun helposti eksyy peiton alta pois.
Uskoisin että tuota voi suht' riskittä kokeilla.

Ossipoika
23.05.2013, 13.15
Virustaudit paranee yleensä spontaanisti. Oireita voi lievittää esim. apteekista käsikauppatavarana saatavilla tulehduskipulääkkeillä (ibuprofeiini, ASA) joka auttaa kipuun ja kuumeeseen, sekä riittävällä annoksella tulehdukseen. Kuume- ja kipulääkkeenä voi käyttää parasetamolia. Jos ei tullut jo ilmi niin en oikein usko vaihtoehtomenetelmiin ;)

Jani Mahonen
23.05.2013, 13.32
Jos kuume nousee niin lepo on tosi hyvä lääke, paljon vitamiineja sisältäviä juomia (herukkamehua) lämpimänä versiona. Ja sitten henkinen tsemppaus jolla manipuloi elimistönsä vetyämään sairautta pataan. Ja tietysti se lepo. Niin ja lepääminen on hyvä konsti myös.
Minä olen ollut siinä käsityksessä että kuume on se joka tappaa niitä sairauden aiheuttajia. Joten jos oloa kestää niin kuumetta ei kannattaisi ehkä alentaa särkylääkkeillä, lääkkeet vievät pois oireita mutta eivät paranna varsinaisesti mitään. Itse käytän kyllä särkylääkkeitä mutta vasta silloin jos olo sitä vaatii.

Sairastuin pitkän terveen kauden jälkeen flunssaan tänä keväänä, EN levännyt koska oli pakko tehdä töitä. Flunssa pitkittyi 2-viikkoiseksi tästä johtuen, taisi olla pisin koko aikuisiällä podettu sairaus. Jos olisi ollut 2-3 pv heti alusta levossa, olisi pöpö varmasti mennyt siinä ajassa ohi.

tempokisu
23.05.2013, 14.26
Se on kyllä vähän pers-kohtainen toi kuume, jos itellä on 37 niin en pysy oikein pystyssä, 38 en pysy hereillä.
Jos jalat kastuu ( lenkillä vaikka ja on tunteroinen kotia) niin ihan varmana kurkku kipeä pian. Ensiapuna käytän suolavedellä kurlaus, ja vanha sipulimaito on erittäin hyvä ( maitoa, sipulisiivuja joko tavallinen tai valkosipulinkynsiä, SOKERIA JA VOITA= kuumana) alussa myös kipulääkettä jos se nielu on kovin kipeä, kun yleensä alkupäivinä on.
Kuumetta ei mun mielestä kansii alentaa särkylääkkeillä, vaan todella jos on erittäin kipeä kurkku ja vaikka ( kuten usein itellä) hengittäminenkin sattuu.

Paranemisaika on näköjään kans pers-kohtaista, vai onko iän myötä pidempi? Muistan vielä vuosituhannen alussa kun tuli kurkkukipu ( yleensä 3-4 kertaa vuodessa) siinä meni muutama päivä levossa ja sitten pääsi taas lenkille.
Nyt on mennyt 2-3 VIIKKOA, ennenkun olo on sellainen että edes pystyy lenkille lähtemään.

Jani Mahonen
23.05.2013, 21.03
Juu minäkin alan hourailla jo hereillä ollessani, jos kuume nousee yli 38,5 :)
Huono olo on jo jossain 37 pinnassa. Normilämpö on luokkaa 35,7 niin jos on 37 niin onhan siinä jo yli asteen nousu!


Lähetetty Tapatalkista, pahoittelen kirotusvirheitä.

marco1
23.05.2013, 21.24
Semmoinen pieni oire jonka havaitsemalla voi vielä pelastaa tilanteen on kylmä nenä. Silloin ei ole vielä kipeä mutta joku nuha on tulollaan vasta siinä vaiheessa että sen voi nujertaa levolla, villasukilla, mehulla ja muilla "luonnollisilla" konsteilla.

Pyöräpummi
23.05.2013, 22.13
Lievänä offtopicina tuli mieleen, että tässä ketjussa vaikka jos sanoo että laita pyllyyn sinappia, niin joku hyväuskoinen laittaa.

-Lauri

Olet oikeassa, tuohan on täyttä soopaa. Chilipippuria sinne pitää laittaa!
Naisilla se toimii myös siellä etupuolella.

HXX1100H
24.05.2013, 08.33
nestettä, paljon nestettä. Ja D-vitamiinia selkeästi suositusten yli ympäri vuoden ennalta ehkäisyyn.

Allekirjoitan tämän ja sinkin ottaminen heti ensioireiden alkaessa :) . Esim . imeskeltävä Influ-Zink toimii .

hannupulkkinen
24.05.2013, 08.39
Jos on kyse vammasta niin sen paranemista voidaan edistää mielikuvaharjoittelulla.
Jos haluatte tietää enenmmän niin voin vastailla. Nimin. urheilupsykologisen yhdistyksen jäsen.

Highlander
24.05.2013, 09.15
Olet oikeassa, tuohan on täyttä soopaa. Chilipippuria sinne pitää laittaa!
Naisilla se toimii myös siellä etupuolella.
Joku aika sitten naapuri esitteli mulle neitsytkookosöljyä kun istuttiin iltaa: "Tätä voi nainenkin sutaista suoraan sinne jos on kuivuus ongelmaa.." Sen jälkeen tarjosi mulle teelusikallisen purkista...olihan se ihan hyvää :rolleyes: