PDA

Näytä tavallinen näkymä : Hiihtojutut



Sivut : 1 [2] 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22

karva
31.12.2009, 23.03
Viimeks pohjustin sukset niin et violettivahaa reilusti pohjaan sit sukset kuumaan (90 astetta) saunaan ylälauteille 3 tuntia ja sen jälkeen pari kertaa kuumalla raudalla ees taas. Hyvin on pelannu.

Ylva Hubatsa
31.12.2009, 23.29
Onkos missään suomenkielisiä hyviä hiihtofoorumeita, missä ois ihan asiantuntevaa porukkaa. Onhan sitä toki täälläkin, mutta lisätieto ei ole koskaan pahitteeks.

xtrainer80
01.01.2010, 00.27
Onkos missään suomenkielisiä hyviä hiihtofoorumeita, missä ois ihan asiantuntevaa porukkaa. Onhan sitä toki täälläkin, mutta lisätieto ei ole koskaan pahitteeks.

Joskus oli sellainen kuin hiihtostadion.net, mutta se ei näköjään ainakaan tuolla osoitteella enää toimi. Oisko jollain muulla osoitteella vielä olemassa. Siellä ainakin kilpahiihtäjät kirjoitteli melko aktiivisesti.

JOULU
01.01.2010, 02.00
Kohtuullisen hyvä teline on myös Puuru PP 2.

http://www.haijaa.fi/verkkokauppa/index.tmpl?ryhma_id=130

Olen parin vuoden käyttökokemuksen jälkeen tyytyväinen telineeseen. Myös suksen kärki- ja peräosan voitelu onnistuu telineen muotoilun ansioista mainiosti, koska telineen "vastepalat" saa säädettyä tarkasti voideltavan suksen pituuden mukaisesti.

Voitelussa olen Karvan kanssa samoilla linjoilla, kirjattamasi lisäksi käytän kostella kelillä fluorivoiteita myös vanhemmalla lumella. Tässä yksi linkki helpottamaan voiteenvalintaa.

http://www.startex.fi/chosing_wax.php

Huomiseksi tuleekin taas mielenkiintoinen hiihtosää, pakkasta -14 C, ilmankosteus 90 % ja uutta lunta tullut reilu 5 cm.

JiiPee
01.01.2010, 02.28
Olen samaa mieltä, voitelu kannattaa pitää yksinkertaisena, mutta silti sen voi tehdä huolellisesti ja kunnolla. Sama koskee vaikkapa polkupyörän kunnossapitoa. ;)

Jep, harrastaja/kuntoilu tasolla. Start violetti pohjaan ja baanalle http://kauppa.supersports.fi/WebRoot/Supersports/Shops/supersports/456B/2260/B137/F234/F975/C0A8/071C/F9AA/SG4_m.jpg


Numerolappu- rintaan- miehille voiteluohjeet: Pitoa pohjaan. (http://www.youtube.com/watch?v=3LZ39Ah3m6M)

--+MM+--
01.01.2010, 12.14
Vapaatyyli on siitä huono et siinä tulee paikat kipeeks jos sukset ei luista kunnolla.

Nyt en ymmärrä. Kertoistko lisää aiheesta.

µ

Mike
01.01.2010, 14.50
Olen taas uudestaan innostunut hiihdosta :) ja nyt 50km jälkeen huomasin että uudet luistelukamat täytyy hankkia. Kiertelin välipäivinä pääkaupunkiseudulla muutamat liikkeet ja nyt vaihtoehtoina olisi seuraavat:



Atomic Worldcup skate sukset (taitaa olla 09 malli?, valk/pun), pilot side ja salomon skate mono



Fisher RCS skating fisherin monolla ja siteellä tai sitten myös ylläolevalla salomon mono/side yhdistelmällä.

Onko suosituksia yllä olevista? Kummat olisi paremmat? Atomicin sukset taitaa olla ainakin lähtöhinnaltaan selvästi korkeammat. Suksista tarvitaan 192cm/stiff versiot.

Kummatkin setit lähtisi 400 Eurolla!

mtok77
01.01.2010, 15.38
Neuvokaas viisaat aloittelijalle pertsasuksen voitelu. Mitä voiteita kannatta tarvitsen?

Hiihtelen pk-seudulla Petikossa ja Paloheinässä.

Petteri Ellilä
01.01.2010, 16.05
Onkos missään suomenkielisiä hyviä hiihtofoorumeita, missä ois ihan asiantuntevaa porukkaa. Onhan sitä toki täälläkin, mutta lisätieto ei ole koskaan pahitteeks.


Joskus oli sellainen kuin hiihtostadion.net, mutta se ei näköjään ainakaan tuolla osoitteella enää toimi. Oisko jollain muulla osoitteella vielä olemassa. Siellä ainakin kilpahiihtäjät kirjoitteli melko aktiivisesti.
www.seponkotisivut.com ja sieltä keskustelufoorumille - Hiihto-osio.

--+MM+--
01.01.2010, 16.06
Neuvokaas viisaat aloittelijalle pertsasuksen voitelu. Mitä voiteita kannatta tarvitsen?

Hiihtelen pk-seudulla Petikossa ja Paloheinässä.


Voiteluohje: http://www.patrol.fi/swix.php?hid=183 (http://www.patrol.fi/swix.php?hid=183)

Parilla perus purkilla pääsee mukavasti alkuun. Purkit sen mukaan millä keleillä tulee hiihdettyä. Pohjavoide kannattaa laittaa raudalla alle jos karkeat kelit.

µ

Ylva Hubatsa
01.01.2010, 16.17
Alkaa tuo pertsan tekniikka pikkuhiljaa avautumaan, rytmi on tärkeätä siinäkin, kuten luistelussa.
Vuoropotkulla hiihdettäessä on paino siirrettävä liukuvalle sukselle jo hyvissä ajoin, jos meinaa saada potkuun pitoa.
Mäkeä ylös tikattaessa on hyvä muistaa luisuttaa suksea jo hieman ennen huippua, muuten saattaa suksi tökätä ikävästi.
Pertasalla voi käytännössä hiihtää huomattavasti pienemmällä energian kulutuksella, kuin luistellessa. Ainakin, tuolla vakioladulla, missä luistelubaana on melkein aina huonossa kunnossa.
Joskohan huomenna kokeilis jo pikkasen pitempää lenkkiä, kun jalat on tottunu jo hieman.

karva
01.01.2010, 20.51
Vapaalla mul tosiaan huono luistosilla suksilla tulee paikat nilkoista niskaan nivelet ja lihakset kipeiks.Vapaalla tyylil pitäis suksen liukuvaihees "huilata" ja muutenkin kropan pysyä rentona kovas vauhdissa kun ei viitsi lenkille lähteä seisoskelee. Periteisellä ei ongelmaa vaikkei suksi hyvin luistakkaan niin tekniikan pystyy pitää kasas mut tosiaan vapaal hajoa totaallisesti.

--+MM+--
01.01.2010, 21.33
Okei. Kuullostaa hieman kummalliselle. Liekkö tekniikassa tai tasapainossa vielä hiomista vai mikä, mutta en ole kuullut moisesa ennen.

Luistohan vaikuttaa liu“un pituuteen. Lyhyen ja pitkän liu“un asentojen välillä ei taas pitäisi olla mitään eroa.

µ

karva
01.01.2010, 22.21
Jos suksi ei luista kunnolla niin sit väsyy ja silloinhan tekniikka hajoaa ja se hiihto menee "yliyrittämiseksi". Kyl mulla lyhyessä liu'ssa joutuu käsillä tekee liian tiuhaan työntöjä ja kropan asento menee liian kumaraan(Aino-Kaisallakin käy monesti samalla lailla kun sijoitukset on muuta kuin kymppisakissa). Pertsalla ei ongelmaa. Voihan siihen myös ikä vaikuttaa kun ollaan viidenkympin ja kuoleman välillä.

hannupulkkinen
01.01.2010, 23.07
Neuvokaas viisaat aloittelijalle pertsasuksen voitelu. Mitä voiteita kannatta tarvitsen?

Hiihtelen pk-seudulla Petikossa ja Paloheinässä.
Kannattaisko tätä kokeilla? (http://www.uutisvuoksi.fi/Urheilu/2009/02/04/Luistoa+rahaa+s%E4%E4st%E4m%E4tt%E4/200956571914/18)

Tässä (http://www.skigrip.fi/index.asp?pid=10)ski gripin kotisivut

Tänään voitelin tätä tyylia mukaillen ja hyvin pelasi.(-15) Normaali pitovoide.
Voitelu on kyllä yksikertaista puuhee ja netti on ohjeita pullollaan.

--+MM+--
02.01.2010, 00.27
Jos suksi ei luista kunnolla niin sit väsyy ja silloinhan tekniikka hajoaa ja se hiihto menee "yliyrittämiseksi". ......

Vauhteja alas vaan rohkeasti. Lenkeillä "pärjääminen" ei palvele ketään. Sauvoittaluitelu on hyvä lääke kaikkeen. Siinä oppii liukua hitaassakin vauhdissa ja koko elämä paranee :rolleyes:

µ

Tauno
02.01.2010, 10.17
Kyllä +MM+ on tässä luisteluasiassa aivan oikeilla jäljillä. Välillä tuntuu, että vanhat mummotkin menee pertsalla ohi ylämäissä, mutta ei se mitään.

Luistellen pystyy mielestäni pitämään tasaisemman rasituksen päällä kuin pertsalla. Ainakin meilläpäin pertsalla näytetään vetävän melkoista intervallia, kun ylämäissä pannaan aina kaikki peliin.

Ylva Hubatsa
02.01.2010, 10.46
Kyllä +MM+ on tässä luisteluasiassa aivan oikeilla jäljillä. Välillä tuntuu, että vanhat mummotkin menee pertsalla ohi ylämäissä, mutta ei se mitään.

Luistellen pystyy mielestäni pitämään tasaisemman rasituksen päällä kuin pertsalla. Ainakin meilläpäin pertsalla näytetään vetävän melkoista intervallia, kun ylämäissä pannaan aina kaikki peliin.

Jotenkin se vaan on helpompaa pertsalla ottaa lunkisti. Luistellessa tahtoo rytmi häiriintyä, jos vauhti hidastuu liikaa. Kuokalla vedettäessä tietenkin onnistuu eteneminen vaikka kuinka hitaasti.
Latupohjalla on myös merkittävä osuus asiaan, hyvällä baanalla voi luistella erittäinkin pienellä rehkimisellä. Pertsalla riittää, että on edes jonkinlaiset urat, mitä pitkin luisutella.
Tämä onkin minulla syynä, miksi pertsasukset hommasin, pertsaa voi vetää aina, kun vaan lunta riittää.

xtrainer80
02.01.2010, 11.06
Luisteluhiihdossa suksen liuku on erityisen tärkeää, ja hyvää tasapainoa vaaditaan. Jos ajatellaan esim. "wassberg"- hiihtotyyliä (työnnetään jokaiselle potkulle), niin yläkropan painopisteen tulisi aina olla suksen päällä kun työntö lähtee. Niin että jos on tippa nenän päässä, sen pitäisi pudota sukselle (vanha valmentajien ohje) :rolleyes: Lisäksi kannattaa hyödyntää askeltamista, eli viedään vapaana oleva suksi aina hieman toisen eteen.

Ylämäkien (ja miksei tasaistenkin) yleisin tekniikka lienee "kuokka", eli työntö aina vain toiselle puolelle. Tässäkin asento pitäisi pyrkiä pitämään suht kapeana, tosin jyrkissä ylämäissä asento helposti levenee eli hajoaa. Kuitenkin periaatteessa mitä kapeammalla sukset pystyy pitämään, se vie aina paremmin eteenpäin. Kannattaa myös harjoitella puolenvaihtoa kesken ylämäen, eli välillä työntö toiselle puolelle. Saattaa tuntua alkuun vaikealta, mutta edesauttaa jaksamista kropan rasittuessa tasaisemmin. Jos tuntuu että mäki on niin jyrkkä ettei meinaa millään mennä kuokalla ylös, sitten vain kylmän rauhallisesti "ankkakävelyä", eli luistellaan/kävellään kädet ja jalat vuorotahtiin.

Itse tykkään eniten hiihtää Mogren-tyylillä, eli työntö vain joka toiselle potkulle ja pitkä liuku toiselle. Olenpas muuten huono kuvaamaan näitä tekniikoita...:o Vie vauhdikkaasti ja taloudellisesti eteenpäin, kunhan painopiste ei karkaa liian keskelle. Tasapainoa vaaditaan, jotta paketti pysyy kasassa.

Vinkki sauvoittaluistelusta on todella hyvä, sitä on ainakin itselläni kaikki valmentajat aina korostaneet kyllästymiseen saakka. Kannattaa ensin kokeilla ihan tasaisella, ja sitten kun alkaa sujua niin loivista ylämäistä saa kunnolla potku reisiin, ja tekniikka paranee kunhan muistaa pitää ajatuksen mukana niin että tekniikka pysyy kasassa.

Sitten jos oikein innostuu tekniikkaa parantamaan, niin oman hiihdon videointi on aika hyvä tapa löytää virheet. Siinä tajuaa monenmoista, kun näkee omaa hiihtoaan "ulkopuolisen silmin". :rolleyes:

--+MM+--
02.01.2010, 12.36
Joskus kannattaa pysähtyä hetkeksi ja koittaa pystyykö laskemaan mäkeä yhdellä suksella. Jos ei onnnistu, ei onnistu vapaakaan.

Lenkeillä kannattaa koko ajan hiihtää sauvoitta helppoja maastonkohtia ja loivia alamäkiä. Epätasainen alusta ei saa vaikuttaa asiaan.

µ

Proj.nro
02.01.2010, 13.01
Kyllä +MM+ on tässä luisteluasiassa aivan oikeilla jäljillä. Välillä tuntuu, että vanhat mummotkin menee pertsalla ohi ylämäissä, mutta ei se mitään.

Luistellen pystyy mielestäni pitämään tasaisemman rasituksen päällä kuin pertsalla. Ainakin meilläpäin pertsalla näytetään vetävän melkoista intervallia, kun ylämäissä pannaan aina kaikki peliin.

Perinteistä on pakko vetää ylämäkeen vähän hyökkäävämmin jos meinaa hiihtämällä ylös päästä. Luistellen voi ikäänkuin kävelyvauhtia mennä, muttei perinteistä. Pitoa ei ole ja liuku jää nollaksi.

Lisäys: Se on myös hieno tunne kun saa suksen liukumaan ylämäkeen ja suorilla ylös :)

Ylva Hubatsa
02.01.2010, 13.05
Joskus kannattaa pysähtyä hetkeksi ja koittaa pystyykö laskemaan mäkeä yhdellä suksella. Jos ei onnnistu, ei onnistu vapaakaan.
Lenkeillä kannattaa koko ajan hiihtää sauvoitta helppoja maastonkohtia ja loivia alamäkiä. Epätasainen alusta ei saa vaikuttaa asiaan.

Vaikea uskoa löytyykö sellaista hiihtäjää jolle ei luisteluhiihdossa alustalla ole merkitystä.
Esim. jäinen urautunut baana on erittäin herkkä virheisiin, jatkuvasti täytyy tarkkailla mihin suksensa ohjaa.
Kilpahiihtäjätkin hiihtävät aina lähes ideaaliladulla kisoja, tuskin edes treenaavat kovin huonolla ladulla.
Keinovalaistus tekee ainakin minulle omat tepposensa, kun tuo hämäränäkö on hieman heikko, ei tahdo nähdä radan profiilia kunnolla.
Videoin lapissa omaa luisteluhiihtoa ja se näytti juuri siltä miltä se tuntuikin. Meno oli erittäin tasapainoista ja rentoa.
Samanlaiseen suoritukseen en tuolla kotiladulla pääse koskaan, jos latuprofiilia ei korjata.

Tauno
02.01.2010, 13.16
Kilpahiihtäjätkin hiihtävät aina lähes ideaaliladulla kisoja, tuskin edes treenaavat kovin huonolla ladulla.

Osuit kyllä naulan kantaan. Mielenkiintoista oli kuunnella suomalaisten mieshiihtäjien kommentteja Beitostölenin maailmancupin kisan jälkeen. Latu oli kuulemma vähän jäinen eikä luistelusta tahtonut tulla mitään (Kattilakoski ja Nousiainen). Heikkinen on ilmeisesti treenannut myös jäisillä pohjilla, koska ei ainakaan televisiossa asiasta valittanut.

Tuntuu kyllä ällistyttävältä, jos tuollainen perusasia, kuin huonoissa oloissa harjoitteleminen olisi tosiaan jäänyt miehiltä tekemättä. Itsekin aina kuvittelin, ettei luistelu onnistu jäisellä ja epätasaisella pohjalla. Sitten kuulin, että noihin oloihin tarvitaan ihan tietynlainen suksi. Eikun taas suksikauppaan ja ahaa elämys oli melkoinen, kun homma onnistuikin varsin hyvin. Väärän tyyppisellä suksella siitä ei tosiaan tule yhtään mitään.

--+MM+--
02.01.2010, 13.27
Eiköhän noi kisakaverit ole harjoitelleet ihan normi ihmisten laduilla myös. Kyllä ensilumenladut ja kotipaikan valaistut on monesti aika kaukana ideaalista. Eikä ne kisabaanatkaan aina niin loistavassa kunnossa ole.

µ

Liraren
02.01.2010, 13.29
Kattelin tuossa just tuubista videoita omasta hiihdosta (luistelu), kaikki kylläkin koiran vetämänä. Vanhimmat on kahden vuoden takaa ja tuorein kuukausi sitte. Ne kahden vuoden takaiset on siltä ajalta, kun olin juuri ostanut ala-asteajan jälkeen ensimmäiset omat sukset. Hiihto tuntui juuri siltä, miltä se näyttääkin. Aivan järkyttävän näköistä. Suksetkin oli kyllä niin huonot profiililtaan, että eipä niillä paljoa paremmin pystynytkään. Vuosi sitten ostetut uudet kisasukset toi rentouden hiihtoon ja samalla löyty tasapaino ja rytmi pajon paremmin. Parannettavaa vielä on, varsinkin väsyneenä, mutta nyt hiihto ei tunnu jatkuvalta taistelulta. Kiinnitän ilman koiraa hiihtäessä koko ajan huomiota tekniikkaan ja rentouteen.

Ilman koiraa hiihto kehittää kyllä tasapainoa ja rytmiä, mutta koiran vetämänä hiihtäminen on pikkusen erilaista. Jatkuva veto lantioon muuttaa tasapainoa ja painopistettä ja rennot pitkät liu'ut on tärkeitä, että ei tapa koiran vetoa. Sellaset ylämäet, missä ilman koiraa joutuu kuokalle sattaa hyvällä kelillä mennä vassulla "lentäen".

usko juntunen
02.01.2010, 13.53
Pertasalla voi käytännössä hiihtää huomattavasti pienemmällä energian kulutuksella, kuin luistellessa.
Minulla tuo on juuri päinvastoin! Luistellessa voi ikäänkuin "rullailla" siirtelemällä painoa sukselta toiselle ja matka joutuu kuin itsestään. Toki omat puutteet pertsan hiihdossa lienee suurin syy miksi se tuntuu raskaammalta. Pakkaskelit, >-15 on sitten asia erikseen. Liippaladulla pääsee pertsalla helpommalla kuin luistellen kitulumisella paanalla.


Perinteistä on pakko vetää ylämäkeen vähän hyökkäävämmin jos meinaa hiihtämällä ylös päästä..
Ja tämä pitää paikkansa ainakin omalla kohdalla!

Tauno
02.01.2010, 14.48
Eiköhän noi kisakaverit ole harjoitelleet ihan normi ihmisten laduilla myös. Kyllä ensilumenladut ja kotipaikan valaistut on monesti aika kaukana ideaalista. Eikä ne kisabaanatkaan aina niin loistavassa kunnossa ole.

µIlman muuta. Miehet vain huvikseen panikoivat, kun kisalatu oli vähän jäinen.

--+MM+--
02.01.2010, 17.28
Nousiainen näyttää taktista osaamistaan ja vetelee pääporukkaa, kun Matti hatkassa.

µ

DeLillo
02.01.2010, 17.33
Nousiainen näyttää taktista osaamistaan ja vetelee pääporukkaa, kun Matti hatkassa.

µ

On toi kyllä järkyttävän näköistä hommaa. Nyt vetää Jauhojärvi. Huh huh.

Ohiampuja
02.01.2010, 19.04
Perinteistä on pakko vetää ylämäkeen vähän hyökkäävämmin jos meinaa hiihtämällä ylös päästä. Luistellen voi ikäänkuin kävelyvauhtia mennä, muttei perinteistä. Pitoa ei ole ja liuku jää nollaksi.:)
Ja minun mielestä tilanne on juuri päin vastoin. Joissain pitkissä retkihiihdoissa perinteistä voi hiihdellä vaikka kuinka hiljaa ja säästellä voimia. Mutta vapaata tarvitsee painaa menemään ihan kunnolla, sillä jos vauhti tippuu "kriittisen" rajan alle, niin se meneminen toppaa ihan täysin.

Syy tähän on tietysti omassa taidottomuudessa, kaippa se vapaa kevyemmin kulkee, jos tekniikan vaan osaa. :)

Ohiampuja
03.01.2010, 00.57
Mikä härveli tuossa Mannisen vyötäröllä on? Onkohan Hannu tallentanut GPS:llä reitin kavereille netissä jaettavaksi?

http://yle.fi/urheilu/lajit/hiihtolajit/yhdistetty/2010/01/kuvat/id172369-kuva1.jpg

Mika A
03.01.2010, 01.27
Mikä härveli tuossa Mannisen vyötäröllä on? Onkohan Hannu tallentanut GPS:llä reitin kavereille netissä jaettavaksi?

Liekö Suunnon lähetin, jolla saadaan syketiedot tv-lähetykseen?

Mika A
03.01.2010, 01.54
Luisteluhiihdossa suksen liuku on erityisen tärkeää, ja hyvää tasapainoa vaaditaan. Jos ajatellaan esim. "wassberg"- hiihtotyyliä (työnnetään jokaiselle potkulle), niin yläkropan painopisteen tulisi aina olla suksen päällä kun työntö lähtee. Niin että jos on tippa nenän päässä, sen pitäisi pudota sukselle (vanha valmentajien ohje) :rolleyes:

Täytyykin ottaa neuvosta vaari. Nenä tuppaa helposti vuotamaan raittiissa ulkoilmassa, joten riittävä määrä indikaattorisubstanssia on tarjolla.:o
Tuppaa näin alkukaudesta tekniikkaa olevan taas hakusalla. Itse tykkään pitkästä liu'usta, jos suksi vaan vähänkin kulkee. Nyt on ollut sen verran nahkeita uuden lumen kelejä, että liu'un saa pusertaa jaloilla väksisin. Kumppanina on ollut outoa horjuntaa - ja muutama nolo muksahduskin. Viimein taisin tajuta, että paino pääsee karkaamaan aivan liian taakse. Pitää vaan muistaa nojata riittävästi eteenpäin...

Pitää taas mennä enemmän suvoitta sitten, kun keli muuttuu vähänki liukkaammaksi. Nyt on sauvojenkin kanssa tekemistä.


Itsekin aina kuvittelin, ettei luistelu onnistu jäisellä ja epätasaisella pohjalla. Sitten kuulin, että noihin oloihin tarvitaan ihan tietynlainen suksi. Eikun taas suksikauppaan ja ahaa elämys oli melkoinen, kun homma onnistuikin varsin hyvin. Väärän tyyppisellä suksella siitä ei tosiaan tule yhtään mitään.
Ainakin itse olen havainnut sellaisen teknisen seikan auttavan ainakin kovalla (ei kuitenkann enää varsinaisestu umpijäisellä alustalla), että tarjoaa suksea ulkokantti edellä eli ohjaa suksea "pikkuvarvas edellä".

Kiovan Dynamo
03.01.2010, 10.37
Liekö Suunnon lähetin, jolla saadaan syketiedot tv-lähetykseen?

Jos silmäili vähänkään lähetystä, niin saattoi jäädä mielikuva, että joku muu firma hoiti tuon syketiedon välittämisen... :rolleyes:

izmo
03.01.2010, 11.05
Täytyykin ottaa neuvosta vaari. Nenä tuppaa helposti vuotamaan raittiissa ulkoilmassa, joten riittävä määrä indikaattorisubstanssia on tarjolla.:o
Tuppaa näin alkukaudesta tekniikkaa olevan taas hakusalla. Itse tykkään pitkästä liu'usta, jos suksi vaan vähänkin kulkee. Nyt on ollut sen verran nahkeita uuden lumen kelejä, että liu'un saa pusertaa jaloilla väksisin. Kumppanina on ollut outoa horjuntaa - ja muutama nolo muksahduskin. Viimein taisin tajuta, että paino pääsee karkaamaan aivan liian taakse. Pitää vaan muistaa nojata riittävästi eteenpäin...

Pitää taas mennä enemmän suvoitta sitten, kun keli muuttuu vähänki liukkaammaksi. Nyt on sauvojenkin kanssa tekemistä.


Ainakin itse olen havainnut sellaisen teknisen seikan auttavan ainakin kovalla (ei kuitenkann enää varsinaisestu umpijäisellä alustalla), että tarjoaa suksea ulkokantti edellä eli ohjaa suksea "pikkuvarvas edellä".

ittellä tosta nojaamisesta tuli mieleen että taidan nojata itte liikaa eteen ja hiihto on semmosta että mennään koko ajan ylämäkeen ja sauvat viedään liian eteen väkisin....

Pekka L
03.01.2010, 11.26
Quottaamaatta mihinkään, muutama kommentti.

Tuo pertsahiihtäjien ryysääminen ylämäkeen taitaa olla aika universaali ilmiö. Mä melkein väitän että se on pitovoitelun heikkoutta, toisaalta myös tekniikkakysymys. Kuntoilija saa suksen pitämään kun runttaa sen kunnolla latuun ja sitten se mäki menee juoksemiseksi. Kun pitoa on riittävästi, (huom! suksen pitää olla itselle sopiva myös) pertsalenkillä voi mennä mäet rauhallisesti. Kevyesti sipsuttamalla, lyhyehköllä liu'ulla paino päkiälle ja voidepesä latuun kiinni.
Huvitti kerran lenkillä kun hiihdin parin kilpahiihtäjän kanssa pertsaa ja höpötettiin samalla. Ylämäessä oli liuta kuntohiihtäjiä kantapäissä kiinni ja ilmestyivät siihen nimenomaan nousun aikana.

Tasapaino ja yhden suksen liuku on pertsassa yhtä tärkeää kuin vapaalla. Siitä se rentous lähtee. Kuntoilijoilla hiihto on enemmän tai vähemmän kahden suksen liukua kun mennään vuorotahtia. Sauvoittahiihto on myös pertsalla erittäin hyvää treeniä. Katselin Kristina Smigunia taannoin Oloksella, veti pertsaa sauvoitta. Kannattaisko sitten jonkun vähemmän kokeneen myös...?
Mutta tosiaan, suksella on suuri merkitys vapaan liu'ussa. Kovalla epätasaisella pohjalla löysä suksi on painajainen.
Jos joku sattui katsomaan eilen Touria, niin eipä tuo pertsalatu nyt niin huippukuntoiseltä näyttänyt... toisaalta vapaata on välillä kisassa hiihdetty sellaisessa sohjossa että morjes vaan. Se on aika harhaa että kisat hiihdetään huppuladuilla. Ainakin kotimaassa ne hiihdetään tasan samoilla laduilla kuin missä porukat liikkuu muutenkin. Oon hiihtänyt kisaa kun luonnonlunta oli alle 10cm ja sillä oli tehty latu. Tampattuna luistelubaanalla oli max 2cm lunta. Joihinkin kohtiin oli heitetty paikkaamaan muutama lapiollinen, muuten ei oltu lisälumetettu pohjaa.

izmo
03.01.2010, 16.18
Tässähän ois kaksi kuukautta aikaa oppia hiihtään jos ottaa tavoitteeksi Pirkan puolikkaan... ei täysmatkaa ei edes harkita;) mutta paljonko kilometrejä täytyis saada alle ja montako kertaa viikossa pitäis mennä että pääsis läpi tommosen matkan? kun tässä ollaan aika aloittelijoita ja kuntokaan ei varmaan oo parhaasta päästä....

KriHa
03.01.2010, 19.11
Miten lakkabensiinillä/tärpätilla suksen pohjan puhdistaminen vaikuttaa suksen pohjaan? Suksivoidevalmistajien litkuista ei hyviä kokemuksia, maksavat maltaita ja pohjan puhtaaksi saaminen vaatii todella monta puhdistuskertaa.

Lakkabensiinillä voiteet lähtevät hyvin rätin kanssa mutta miten mahtaa olla pidemmän päälle käytettynä, ottaako suksen pohja ns. itteensä? Kyse siis perinteisen tyylin suksesta ja pitovoiteen poistamisesta.

--+MM+--
03.01.2010, 19.22
Miten lakkabensiinillä/tärpätilla suksen pohjan puhdistaminen ......

Anna mennä vaan. Mitään haittoja en ole huomannut ja toimii.

µ

MPI
03.01.2010, 19.28
Kuinkas moni kuljettaa sukset ja fillarit samoissa telineissä? Mulla kulkee sukset mukavasti Thulen Prorideissa lähihiihtolenkeillä. Pitemmällä matkalla kulkee mäki- ja muut sukset tietty boxissa.

Pekka L
03.01.2010, 19.51
Kyse siis perinteisen tyylin suksesta ja pitovoiteen poistamisesta.

Vessapaperia pitovoiteen päälle, lämmitys raudalla kevyesti niin että voide pehmenee, sitten tuuppaa siklillä voiteen + paperin veke. Jäljelle jää ohut kalvo jonka pyyhkäisee voiteenpoistolla melkein kertapyyhkäisyllä.
Vessapaperi on halvempaa kuin voiteenpoisto tai tärpätti.

PMT
03.01.2010, 19.54
Miten lakkabensiinillä/tärpätilla suksen pohjan puhdistaminen vaikuttaa suksen pohjaan? Suksivoidevalmistajien litkuista ei hyviä kokemuksia, maksavat maltaita ja pohjan puhtaaksi saaminen vaatii todella monta puhdistuskertaa.

Lakkabensiinillä voiteet lähtevät hyvin rätin kanssa mutta miten mahtaa olla pidemmän päälle käytettynä, ottaako suksen pohja ns. itteensä? Kyse siis perinteisen tyylin suksesta ja pitovoiteen poistamisesta.

näitä voiteen poisto aineita ja muita liottimia en oo käyttänyt juuri ollenkaan , vaikka olen liki 20 vuotta talvet työkseni voidellut ja huoltanyut kilpasuksia . Jos voiteet leviää suksen reunoille on voidetta liikaa pito alueella, voiteen saa eriiäin hyvin levittämällä joko käsi puuhettä tai voiteluissa käjtettävää paperia voiteen paikalle ja lämmittämällä sitä raudalla sen jälkeen työntää metalli siklillä voiteen paperin kanssa pois , tulee siisti paketti jon ka heittää roskikseen . Se ohut kerros joka siihen jää saajäädä seuraavien voidekerrosten pohjaksi. Luisto pinnoille ei mitään liuottimia suositella käytettäväksi, luistopinnat on helppo puhdistaa perus vahalla , sulatetaan voide suksen pohjaan sa siklataan enne kuin vaha on jäähtynyt . operaatio tehdään niin useasti kuin suksen pohjasta lähtee vahan mukana likaa. Voiteen poisto aineita en ole käyttänyt kuin suksen pintojen ja sivujen puhdistamiseen. Esimerkiksi liisteri kaudella het kun on lopettanut hiihdon niin liisterin päälle paperi pyyhettä jolloin liisterit ei sotke kuljetusvälineitä eikä vaatteita. Tuossa muutama ammattilaisten käyttämä kikka.:)

KriHa
03.01.2010, 20.48
....Tuossa muutama ammattilaisten käyttämä kikka.:)

Kiitos vinkeistä, pitääpä kokeilla paperi & lämpö -yhdistelmää ensi kerralla. Lakkabensiini säilyy edelleen arsenaalissa, nopeasti puhdasta jälkeä.

Kiovan Dynamo
03.01.2010, 21.00
...ja kuntokaan ei varmaan oo parhaasta päästä....

:eek:

izmo
03.01.2010, 21.16
:eek:

ja sukset on mitä on... sauvoista puhumattakaan :-(

Pekka L
03.01.2010, 22.33
Tässähän ois kaksi kuukautta aikaa oppia hiihtään jos ottaa tavoitteeksi Pirkan puolikkaan... ei täysmatkaa ei edes harkita;) mutta paljonko kilometrejä täytyis saada alle ja montako kertaa viikossa pitäis mennä että pääsis läpi tommosen matkan? kun tässä ollaan aika aloittelijoita ja kuntokaan ei varmaan oo parhaasta päästä....

Siitä on olemassa se 52km Retki-pirkkakin Niinisalosta Kyröskoskelle. Paljon tasaisempaa maastoa. Ajattelin vaan että tollaselle punkerolle voi ne Rokkakosken ja Julkujärven nousut olla aika pahoja:D

izmo
03.01.2010, 22.47
Siitä on olemassa se 52km Retki-pirkkakin Niinisalosta Kyröskoskelle. Paljon tasaisempaa maastoa. Ajattelin vaan että tollaselle punkerolle voi ne Rokkakosken ja Julkujärven nousut olla aika pahoja:D

tänään kävin katteleen siellä paikkoja ja se Maunussuon nousu on aika paha... tulee sen uuden puusillan jälkeen että tämmönen punkero joutuu ottaan siinä sukset jalasta ja käveleen ylös :-)

http://kansalaisen.karttapaikka.fi/karttalinkki/karttalinkki.html?map.x=333&map.y=312&cx=2477828&cy=6826573&scale=16000&tool=merkitse&styles=normal&lang=FI&tool=merkitse

Kiovan Dynamo
04.01.2010, 13.09
Saisikohan tuohon Izmon avatarin viereen tekstin "Huonokuntoinen punkero"? :D

Minä luulen, että Ismon pohjilla, jos vain vähänkin pistää hiihtotekniikan kohilleen, niin mikä tahansa massahiihto heilahtaa läpi heleposti.

izmo
04.01.2010, 13.59
Saisikohan tuohon Izmon avatarin viereen tekstin "Huonokuntoinen punkero"? :D

Minä luulen, että Ismon pohjilla, jos vain vähänkin pistää hiihtotekniikan kohilleen, niin mikä tahansa massahiihto heilahtaa läpi heleposti.

mä postaan reilut sataviisikymmentä viestii jos tohon avatarin viereen tulis "huonokuntonen punkero" :) mutta asiaan en epäile ittekään ettei pääsis rämpimällä jostain Pirkasta läpi kohtuuaikaan vielä mutta oishan se hiihtotekniikka kiva saada kuntoon...?

Leku
04.01.2010, 14.04
Olipas maahtava luisto, yli 20 pakkasta, uutta lunta ja muutenkin pehmiä latu. Jätin miäkin tämän tourin kesken, ihan kuten Kuitunenkin, ja hain suosiolla alle lenkkarit.

miia
04.01.2010, 14.22
tänään kävin katteleen siellä paikkoja ja se Maunussuon nousu on aika paha... tulee sen uuden puusillan jälkeen että tämmönen punkero joutuu ottaan siinä sukset jalasta ja käveleen ylös :-)

http://kansalaisen.karttapaikka.fi/karttalinkki/karttalinkki.html?map.x=333&map.y=312&cx=2477828&cy=6826573&scale=16000&tool=merkitse&styles=normal&lang=FI&tool=merkitse


Luulenpa, että Izmolla ei olisi hätäpäivää tuossakaan ylämäessä... Ainakaan mitä lukenut täältä netistä yhteislenkeistä (kerran olin jopa mukana Julkujärvellä yhteislenkillä ja olihan se lenkki... :-D ) Ainakaan viime vuoden Pirkan Reppuhiihdossa ei menty tuota "Aloita rauhallisesti" -mäkeä ylös ollenkaan, vaan suoraan siitä liikenneympyrästä ylös, mistä ei normaalisti saa mennä. Sehän on kuitenkin mukavampi mäki kuin se linkissä oleva... En tiedä varsinaisesta Pirkasta, kun hiihdin sen Reppuhiihdon.

Liraren
04.01.2010, 14.39
Millaset ladut (profiili, leveys, "rankkuus" jne.) on muuten Kyötikkälässä Kangasalalla?

Proj.nro
04.01.2010, 14.57
Liraren kertoi ammattilaisen luistovinkit; sininen + LF vihreä joka kelille. Onko siis oikeasti turha harrastaa eri vahoja jos sininen on paras joka kelillä? Kusettaako voidefirmat meitä? :)

Ohiampuja
04.01.2010, 15.17
Kusettaako voidefirmat meitä? :)
Kusetus on liian vahva sana. Leluja tarjotaan niille jotka niillä tahtoo leikkiä. :rolleyes:

Yhden maajoukkue-huoltomiehen kanssa asiasta juttelin, niin hänkin sanoi että edustamansa merkin repertuaarissa on ihan liikaa tuotteita, jos pelkästään teknisesti ajattelee. Markkinointi kyllä tykkää kun esitteisiin tulee laaja ja edustava kattaus...

Mutta tuon näkee selvästi kun katsoo voidemerkkien kisavoiteluraportit. Yleensä ne perustuu tiettyihin samoihin perusvoiteisiin...

Hepe
04.01.2010, 15.32
näitä voiteen poisto aineita ja muita liottimia en oo käyttänyt juuri ollenkaan , vaikka olen liki 20 vuotta talvet työkseni voidellut ja huoltanyut kilpasuksia . Jos voiteet leviää suksen reunoille on voidetta liikaa pito alueella, voiteen saa eriiäin hyvin levittämällä joko käsi puuhettä tai voiteluissa käjtettävää paperia voiteen paikalle ja lämmittämällä sitä raudalla sen jälkeen työntää metalli siklillä voiteen paperin kanssa pois , tulee siisti paketti jon ka heittää roskikseen . Se ohut kerros joka siihen jää saajäädä seuraavien voidekerrosten pohjaksi. Luisto pinnoille ei mitään liuottimia suositella käytettäväksi, luistopinnat on helppo puhdistaa perus vahalla , sulatetaan voide suksen pohjaan sa siklataan enne kuin vaha on jäähtynyt . operaatio tehdään niin useasti kuin suksen pohjasta lähtee vahan mukana likaa. Voiteen poisto aineita en ole käyttänyt kuin suksen pintojen ja sivujen puhdistamiseen. Esimerkiksi liisteri kaudella het kun on lopettanut hiihdon niin liisterin päälle paperi pyyhettä jolloin liisterit ei sotke kuljetusvälineitä eikä vaatteita. Tuossa muutama ammattilaisten käyttämä kikka.:)
Entiseltä hiihtomaajoukkueen pitovastaavalta saatu vinkki:Voiteenpoistoainetta karhunkieleen, jolla hangataanvoide pois ja rätillä loput, hyvin toimii. Tärpätit ja muut liuottimet kuivattavat kuulemma liikaa pohjaa.

-mw-
04.01.2010, 16.39
Millaset ladut (profiili, leveys, "rankkuus" jne.) on muuten Kyötikkälässä Kangasalalla?

Lainaus vanhasta keskustelusta Juoksufoormin puolelta:

"Profiililtaan Kangasalan valaistu latu ei ole mitenkään ylirankka. Siinä on muutama iso nousu, mutta paljon myös tasaisita. Jos mäkeä haluaa, niin Kyötikkälän kentän takana on soramonttu, josta lähtee pari tosi rankkaa nousua. Paras parkkipaikka Kangasalan laduille on Kyötikkälän kentän parkki, josta noustaan ensin jyrkkä melko lyhyt nousu harjulle. Atalan valaistulta laduta Kangasalan valaistulle ladulle menevä pätkä on lähes kokonaan tasaisita. Sieltä löytyy muuten 1,5 km sähkölinja, jossa pysyy hiihtämään vielä keväällä muutaman viikon, kun lumi on jo muualta sulanut. Meidän perhe taisi pongata sen ensimmäisenä, mutta seuraavina talvina kyseistä suoraa kävi hiihtämässä moni muukin."

Koko ketju: http://www.juoksufoorumi.fi/showthread.php?t=4778&highlight=tampereen+ladut

Itse olen asunut Kangasalla vasta kaksi kuukautta, joten en ole vielä aivan kaikkia paikallisia latuja ehtinyt kiertää. Esim. ym. soramontun nousua en ole hiihtänyt (tai sitä ei ole vielä ajettu). Muuten olen ollut erittäin tyytyväinen Kyötikkälän/Kangasalan latuihin.

Kiovan Dynamo
04.01.2010, 16.56
Millaset ladut (profiili, leveys, "rankkuus" jne.) on muuten Kyötikkälässä Kangasalalla?

Kerran olen ajanut krossia noilla latupohjilla ja oikeastaan meidän seudun baanoihin noita voisi verrata yhdellä sanalla: "Oksettava"

Sankivaara voisi olla aikalailla samaa luokkaa Oulun suunnalla.

pööräilijä
04.01.2010, 17.40
Millaset ladut (profiili, leveys, "rankkuus" jne.) on muuten Kyötikkälässä Kangasalalla?

Kyötikkälään hiihdän aina itte, kuhan vaan näkee(ei oo tampereelta tullessa valoja). Ladut aina loistokunnossa ja lunta on riittävästi. Pertsan baana on hyvän näkönen ja luisteluki. Jos urheilukentältä lähtee kohti näkötornia on heti alkuun yks 'paha' mäki ja sitten toinen noin 1km ennen näkötornia(kirkkoharjun päässä). Jos Kyötikkälässä hiihtää kannattaa myös käydä tampereella päin, sillä sähkölinjan latu on vaihtelevaa ja mukavaa hiihdettävää. Yhteenvetona: Kyötikkälän ladut ei oo omasta mielestä rankkoja, mutta saa niistä kisaamalla rankkoja, vaikka sitten ittensä kanssa. Kahvio, kun olisi arkisin auki...

YocceT
04.01.2010, 18.31
Liraren kertoi ammattilaisen luistovinkit; sininen + LF vihreä joka kelille. Onko siis oikeasti turha harrastaa eri vahoja jos sininen on paras joka kelillä? Kusettaako voidefirmat meitä? :)

No emmä ny tiedä tosta kusettamisesta. Mutta jos kysyntää piisaa niin miksei pantaisi samaa perustököttiä vähän useampaan purkkiin ja hieno etiketti sekä eksklusiivi hintalappu päälle.. Ja sitten pikkasen sopivasti hienon kuuluisia adjektiiveja ja termejä mainokseen ja kauppa käy.

Sama juttu kun perus-tuulipuvun kanssa: ennen se oli tuulipuku, nyt 'tekninen kuoriasu', jossa on joku tex -päätteinen kalvo jossain ja hintalipareessa on ainaskin seitsemän erilaista lippua ja lappua nidottuna yhteen antamaan vaikutelmaa jostain ihan erikoisesta tuotteesta. Ja pitkät kalsaritkin, jos nyt ei ihan peruspuuvillaa ole, on jotain 'teknisiä väli- tai alusasuja'.

Se on niin teknistä nykyään kaikki. Ja kauppa käy ja visa vinkuu kun perusurheilija ostaessaan ajattelee korvaavansa puuttuvat harjoituskilometrit tai -tunnit varusteilla.

Mutta jos aiheeseen mennään, niin mulla on pitovoiteena pertsasuksissa melkein yksistään joku tervapito, purkin kyljessä -2--20 astetta ja hyvin toimii. Luistona on sekä pertsa- että vapaan suksissa sininen parafiini. Noilla pärjää normaalit eteläsuomalaiset pakkaskelit. Vesikeleillä ja jäätyneillä laduilla pitää siten kikkailla vähän enemmän. Ei tästä suksien voitelusta ny kannata tehrä numeroo..

Kiovan Dynamo
04.01.2010, 20.45
Ja tosimies reenaa maratoonillekin kumisaappaat jalassa. Turha sitä varusteilla on kikkailemaan lähteä. :rolleyes:

izmo
04.01.2010, 21.22
Ja tosimies reenaa maratoonillekin kumisaappaat jalassa. Turha sitä varusteilla on kikkailemaan lähteä. :rolleyes:

kunto kasvaa paremmin kun kakkosneloset jalassa hiihtää tai yrittää ajaa mahdollisemman huonolla pyörällä jossa navat niin jumissa että joutuu tosissaan pyörittään... töissä kuultua ;)

PMT
04.01.2010, 22.06
Entiseltä hiihtomaajoukkueen pitovastaavalta saatu vinkki:Voiteenpoistoainetta karhunkieleen, jolla hangataanvoide pois ja rätillä loput, hyvin toimii. Tärpätit ja muut liuottimet kuivattavat kuulemma liikaa pohjaa.

Tuo keino on myös hyvä jota käytin minäkin joskus, mutta kun en viitsinyt noiden voiteen poisto aineiden kanssa touhuta kun löyty toinen hyvä keino joka toimii kun viimeiseen kymmeneen vyoteen en tarvinnu kuin n. vajaa neljänneksen voiteen poisto purkista ja sekin kului niinkuin mainitsin keväisin suksen reunojen ja pintojen putsaukseen.

Pekka L
04.01.2010, 22.44
Kattokaas ny kaikki kun maailman hiihtokerma kisaa Prahan huippubaanalla.
Poru pääsisi kuntohiihtäjältä.

Ohiampuja
04.01.2010, 22.53
Ja tosimies reenaa maratoonillekin kumisaappaat jalassa. Turha sitä varusteilla on kikkailemaan lähteä. :rolleyes:
Tottakai maratoni juostaan lenkkareissa, mutta tarvitaanko niitäkään niin montaa eri mallia kuin kaupasta löytyy... Itse olen käyttänyt Asicsin 2000, 3000 ja Kayano sarjan kenkiä eikä niissäkään kauheita eroja ole. Eikö kolme mallia per merkki riitä, yksi pronaatio, yksi supinaatio ja sitten yksi neutraalimalli. :rolleyes:

usko juntunen
04.01.2010, 22.58
Kattokaas ny kaikki kun maailman hiihtokerma kisaa Prahan huippubaanalla.
Poru pääsisi kuntohiihtäjältä.
Joo, muistuttaa erästä keväistä tunturihiihtoa, lunta muniin asti.;)

Liraren
04.01.2010, 23.07
Kiitos Kyötikkälän profiloinnista siihen osallistuneille. Meillä on Palveluskoiraliiton valjakkohiihdon SM-kisat siellä helmikuun lopulla. Matkan luultavasti jotain 5-10 km väliltä, luulen, että todennäköisimmin 8-10 km ja toivottavasti onkin.

Nyt ois 17.1. Rovaniemellä Valjakkourheiluliiton SM-kisat. Sielä on matkana kymppi kahtena vitosen kiekkana Ounasvaaran hiihtostadionin laduilla.

Vituttaa nämä kelit vaan. Eipä tuolla koiralla voi vedättää yli 15 pakkasasteessa eikä se itellekään ois enää kivaa niissä vauhdeissa. Pari viikkoa kisoihin ja luvattu seuraavaksi 10 päiväksi tännepäin pariakymppiä pakkasta. Pitäs päästä viimeistelevät reenit tekemään.

Proj.nro
05.01.2010, 08.59
Tottakai maratoni juostaan lenkkareissa, mutta tarvitaanko niitäkään niin montaa eri mallia kuin kaupasta löytyy... Itse olen käyttänyt Asicsin 2000, 3000 ja Kayano sarjan kenkiä eikä niissäkään kauheita eroja ole. Eikö kolme mallia per merkki riitä, yksi pronaatio, yksi supinaatio ja sitten yksi neutraalimalli. :rolleyes:

Kuka ihme niitä erilaisia pyöriäkin ostaa.. Riittäisi yksi maantiemalli ja yksi maastoon... :rolleyes:

izmo
05.01.2010, 13.55
Rankka ollut päivä... oon yrittänyt kerätä osalistujia töissä Pirkan hiihtoon ja osallistuminenkin on luvattu maksaa, ihme juttu kun ei vielä montaa nimee paperissa ;)

Liraren
05.01.2010, 14.05
Eikö ees se Kadettin mies lähteny...?

pööräilijä
05.01.2010, 14.06
Aattelin lähtee siihe puolipirkkaan luistelulla:D. Kyllä säki tuut?:)

izmo
05.01.2010, 14.12
Eikö ees se Kadettin mies lähteny...?

oon muuten just lähdössä viemään lappuja vanhaan tehtaaseen jossa Kadettimies istuskelee koneen vieressä ja varmaan tupakka suussa :)

(puolikas tässä ittekin vaan otetaan)

YocceT
05.01.2010, 15.00
Kuka ihme niitä erilaisia pyöriäkin ostaa.. Riittäisi yksi maantiemalli ja yksi maastoon... :rolleyes:


No eikun tiätty Cyclocross hoitaa noikin molemmat hommat.:D

Liraren
05.01.2010, 15.33
Mullois myyä kerran hiihdetyt kombivehkeet sopii ~170 cm pitkälle naiselle. Voitelen luistot kaupan päälle. Niillähän vetää kaikki tyylit.

izmo
05.01.2010, 18.03
Aattelin lähtee siihe puolipirkkaan luistelulla:D. Kyllä säki tuut?:)

sais nyt edes yhden sata kilometriä pohjilla hiihtoo niin kai sitten lähdetään puolikkaalle...
muuten huonokuntonen punkero jää matkalle Rokkakosken nousuun ;)

pööräilijä
05.01.2010, 18.22
sais nyt edes yhden sata kilometriä pohjilla hiihtoo niin kai sitten lähdetään puolikkaalle...
muuten huonokuntonen punkero jää matkalle Rokkakosken nousuun ;)

Saat helpostikki hiihdettyä. Pitäs kai alkaa henkisesti valmistautuun noihi nousuihin. Mitään en niistä tiiä, mutta paniikkia on muilla ilmassa:D. hmm

Peku k
05.01.2010, 22.59
oon muuten just lähdössä viemään lappuja vanhaan tehtaaseen jossa Kadettimies istuskelee koneen vieressä ja varmaan tupakka suussa :)

(puolikas tässä ittekin vaan otetaan)

Aivan oikein!.Kadettimies kaivoi punaista marlboroa juuri kuveestaan kun kävin vanhalla tehtaalla.Ei ollut nimiä vielä listoissa,mutta velton nälöistä porukkaa kyllä!.

hannupulkkinen
05.01.2010, 23.05
Mullois myyä kerran hiihdetyt kombivehkeet sopii ~170 cm pitkälle naiselle. Voitelen luistot kaupan päälle. Niillähän vetää kaikki tyylit.
Ja ei mitään kunnolla.;)

usko juntunen
05.01.2010, 23.11
No eikun tiätty Cyclocross hoitaa noikin molemmat hommat.:D


Mullois myyä kerran hiihdetyt kombivehkeet sopii ~170 cm pitkälle naiselle. Voitelen luistot kaupan päälle. Niillähän vetää kaikki tyylit.


Ja ei mitään kunnolla.;)
Päteekö molempiin..:cool:?

Liraren
06.01.2010, 03.14
Pätee. Trailipyörä, cyclocross-pyörä ja kombisukset on kaikki sitä roinaa, joka käy kaikkeen muttei oikeesti mihinkään.

Ylva Hubatsa
06.01.2010, 08.37
Loppupelissä hiihtäminen onkin hemmetin vaikeaa, kun noustaan siitä kuntohiihtäjän tasosta ylöspäin.
Kattelin elixirin hiihtovideoita http://www.elixir.fi/viewMainCategory.action?entity.id=9 ja kyllä aika monta asentovirhettä tunnustan.
Jos vuosikausia on hinkannu latuja samalla tyylillä, on se pirun hankala muuttaa tekniikkaa.
Itselläni pahin virhe luistelussa on selkeästi tuo sisäkantilla hiihtäminen, tämä tapa johtuu osittain ladun kunnosta, ainakin minulla. Lapissa hiihdellessäni uskalsin liuuttaa huomattavasti rennommin tasapohjalla.
Virhe korostuu mitä uraisempi ja jäisempi latu on.

Johannes
06.01.2010, 09.35
Itselläni pahin virhe luistelussa on selkeästi tuo sisäkantilla hiihtäminen, tämä tapa johtuu osittain ladun kunnosta, ainakin minulla. Lapissa hiihdellessäni uskalsin liuuttaa huomattavasti rennommin tasapohjalla.
Virhe korostuu mitä uraisempi ja jäisempi latu on.

Tähän ongelmaan voi olla useampiakin syitä. Aika monesti hiihtäjän alta löytyy liian löysä suksi. Tukea joutuu hakemaan kantilta ja liuku jää lyhyeksi.
Myöskin suksen huono luisto vaikuttaa asiaan.
Kenkäkin vaikuttaa asiaan. Perinteisen ja luistelukengän olennaisin ero on pohjan jäykkyys. Perinteisessä pohjan tulee taipua kun taas luistelumonossa pohja ei saa antaa periksi. Tärkeää on myös ettei jalkaterä pääse liikkumaan kengän sisällä (sopiva lesti).

Välineet ovat kehittyneet huimasti viimevuosina..

Ylva Hubatsa
06.01.2010, 10.01
Tähän ongelmaan voi olla useampiakin syitä. Aika monesti hiihtäjän alta löytyy liian löysä suksi. Tukea joutuu hakemaan kantilta ja liuku jää lyhyeksi.
Myöskin suksen huono luisto vaikuttaa asiaan.
Kenkäkin vaikuttaa asiaan. Perinteisen ja luistelukengän olennaisin ero on pohjan jäykkyys. Perinteisessä pohjan tulee taipua kun taas luistelumonossa pohja ei saa antaa periksi. Tärkeää on myös ettei jalkaterä pääse liikkumaan kengän sisällä (sopiva lesti).

Välineet ovat kehittyneet huimasti viimevuosina..

Mulla on nyt luistelusuksena muutaman vuoden vanha madshusin terrasonic hard malli.
Monona salomon rs skate, pilot siteellä.
Kyllä tällä kalustolla pitäisi osata hiihtää, äijässä se suurin vika.
Mutta jos kalustopäivityksellä saa asiaan parannusta, olen korvana.

izmo
06.01.2010, 10.39
kyllä tolla monolla pitäis mennä suksi liukuun kun tommosilla ittekin hiihtänyt ja toiset monot Salomonin R5 carbon ja eipä siinä suurta eroo... sama vika ittelläkin ettei saa vasenta suksee liukuun kunnolla vaikka kuokkia ja juosta osaa jyrkkään mäkeen ;)

(retkiluistin samalla monolla on helpompi saada liukuun :-))

xtrainer80
06.01.2010, 11.32
Perinteisen ja luistelukengän olennaisin ero on pohjan jäykkyys. Perinteisessä pohjan tulee taipua kun taas luistelumonossa pohja ei saa antaa periksi. Tärkeää on myös ettei jalkaterä pääse liikkumaan kengän sisällä (sopiva lesti).

Luistelumonon pitää myös tukea nilkkaa kunnolla, tällöin ei suksi pääse kanttaamaan niin helposti. Monon pitää tuntua tiiviiltä paketilta siinä jalan ympärillä. Omissa Salomonin 6 vuotta vanhoissa luistelumonoissa on monenlaista kiristysremmiä, joilla monon saa jalkaan sopivaksi. Tietysti jos koko on alunperin väärä, ei nekään auta.

--+MM+--
06.01.2010, 11.53
Uskoisin että suurimmat tekniikka puutteet on pipon ja monon välissä. Kyllä huonomillakin vehkeillä ilman carbon merkintöjä pitää pystyä liukumaan tasasuksella.

µ

Tauno
06.01.2010, 11.59
Tuo käsien käyttö on yksi asia, johon luisteluhiihdossa kannattaa kiinnittää huomiota. Katsokaapa tänään Tour de Skillä, kuinka Northugin kädet käyvät. Siinä todella käytetään ojentajia ja kädet lähtevät liikkeelle syvästä koukusta.

Aika monen kuntohiihtäjän näkee vetävän lähes suorilla käsillä, jolloin voima tulee pelkistä hartioista ja painopisteen hallinta on paljon vaikeampaa.

marco1
06.01.2010, 12.03
Mutta jos kalustopäivityksellä saa asiaan parannusta, olen korvana.
Suksen jäykkyys voi muuttua jonkin verran, minullakin on muutaman vuoden vanhat Madshusit jotka menee yhteen n.60kg paineella - ostaessa ne oli tällätty 85kg jäykkyydelle. Ja onhan noissa eri valmistajien suksissa hieman eroja hiihtotuntumassa, kunnon kuljettajat pääsee kaikilla kovaa.

Ja toinen välinevinkki että etenkin Salomonin monot kannattaa sovittaa huolella, lämpömuovattavissa malleissa pehmustukset antaa melkein puoli numeroa periksi.

Veikkaisin kuitenkin että tekniikkaa harjoittelemalla saa homman toimimaan, yhdellä suksella liukumista, välillä korostetusti ulkokanttia edellä tarjoten tms. kikkailua pitäisi tehdä aika paljon.

Pekka L
06.01.2010, 12.11
Suksen jäykkyys voi muuttua jonkin verran, minullakin on muutaman vuoden vanhat Madshusit jotka menee yhteen n.60kg paineella - ostaessa ne oli tällätty 85kg jäykkyydelle.

Oho! Aika vaikea uskoa että nykyaikainen suksi veltostuisi noin pahasti. Oletko kokeillut painemittarilla tuon 60kg? Kai huomioit sen, että suksia yhteen puristaessa paine on puolet, eli 85 kilolla reilu 40kg. 60 kilolla kuuluukin olla täysin yhdessä.
60kg kumpaankin sukseen = 120kg hiihtäjä.

TKe_
06.01.2010, 15.58
Vessapaperia pitovoiteen päälle, lämmitys raudalla kevyesti niin että voide pehmenee, sitten tuuppaa siklillä voiteen + paperin veke. Jäljelle jää ohut kalvo jonka pyyhkäisee voiteenpoistolla melkein kertapyyhkäisyllä.
Vessapaperi on halvempaa kuin voiteenpoisto tai tärpätti.

Kiitos vihjeestä. Tänään testasin ja hyvin toimi eikä tullut sotkua.

marco1
06.01.2010, 16.27
Oho! Aika vaikea uskoa että nykyaikainen suksi veltostuisi noin pahasti. Oletko kokeillut painemittarilla tuon 60kg? Kai huomioit sen, että suksia yhteen puristaessa paine on puolet, eli 85 kilolla reilu 40kg. 60 kilolla kuuluukin olla täysin yhdessä.
60kg kumpaankin sukseen = 120kg hiihtäjä.
Liikkeessä testattiin kun hain ne hionnasta ykkösparin kanssa eli siis vähän yli 60kg hiihtäjälle sopivat ovat nykyisellään. Minulla 3 paria luistelusuksia käytössä joten kyllähän minä tiesin että nuo ovat löystyneet mutta en ihan noin löysiksi arvannut.
Ei ole saunotettu pari.

EePee
06.01.2010, 16.42
Uskoisin että suurimmat tekniikka puutteet on pipon ja monon välissä. Kyllä huonomillakin vehkeillä ilman carbon merkintöjä pitää pystyä liukumaan tasasuksella.

µ

Näin mäkin epäilen. Multa tosin puuttuu oikeasta nilkasta joitain jänteitä nilkan etuosasta, ovat saaneet jossain vaiheessa siipeensä. Tulee esiin melkein joka lajissa, luisteluhiihdossa nin, että on todella vaikeaa rentouttaa nilkkaa liukuvaiheen aikana ja menosta meinaa väkisinkin tula hieman kulmikasta.

Aamupäivällä 27 kilsaa pertsaa, oli mainio keli!

Ylva Hubatsa
06.01.2010, 18.00
Tekniikkavaivahan se suurin syy on aina näin alkutalvesta, etelässä vaan tahtoo hiihtokelit loppumaan, kun tekniikka alkaa olla hanskassa.
Jääkelille vois kokeilla jäykempiä suksia, jospa se auttaisi asiaan.

Tämä talvi menee nyt kuitenkin pertsan opiskelussa lähes täysin.
Tänään kävin heittämässä 18 kilsan lenkin ja taas opittiin lisää. Katkaisin sauvat pari senttiä lyhyemmäks ja nojasin reilummin eteen, nyt tuli potkuun huomattavasti enemmän tehoa ja pitoa.

nilsson
06.01.2010, 18.43
Pertsasauvat on haussa ja Swixin CT2 on vahvimpana vaihtoehtona mielessä. 99e hintaan taitaa olla hinta/laatusuhde hyvin kohdallaan, mutta sauva tuntui aika notkealta kaupassa kokeillessa (verrokkina Exel Black Feather). Toisaalta Swix suosittelee sitä kilpakäyttöönkin, joten tuskin se notkeus haittaa mun hiihtohommia.

Oisko raadilla suosituksiksia muista kepeistä n. huntin hintaluokasta vai haenko suosiolla Swixit?

PaH
06.01.2010, 19.06
...Oisko raadilla suosituksiksia muista kepeistä n. huntin hintaluokasta vai haenko suosiolla Swixit?

CT2 on hyvä sauva. Putki on kestävämpi kun Star (CT1) ja S:n hanskakahva on kiva kädessä. Putken jäykkyys on riittävä tavan kuolevaiselle...
Satkulla saa muitakin käypiä sauvoja, ainakin jos katsastelee tarjouksia. OneWay ja Leki saavat minulta pisteet, Rex, Exel ja Yoko ei niinkään - kahvojen + hihnakombojen kestävyydessä on eroja, samoin sompien pakkaskestävyydessä. Putket on ok kaikissa, erot tulee siitä mitä niissä on kiinni.

xtrainer80
06.01.2010, 19.54
^Sauvakeskusteluun liittyen, huomasinpa tuossa että mulla on vielä rullapiikit vapaan sauvoissa... Hyvät on ollu paanat kun ei oo yhtään upottanu, tai sitten on vaan hiihto menny kevyellä tatsilla. :p Rullapiikeissä ei siis käytännössä oo sompaa ollenkaan, vain sellainen muutaman millin muovilipare.

nilsson
06.01.2010, 20.24
Kiitoksia, Lekit ajattelin vielä käydä katsastamassa. Mitta vielä vähän arveluttaa kun tarjous Swixit oli viiden sentin välein ja tuntuis että optimi osuis just väliin.

Liraren
06.01.2010, 20.29
Niitähän voi lyhentää.

usko juntunen
06.01.2010, 20.30
Pituus on helppo täsmätä sopivaksi. Kahva irtoaa kuumailmapuhaltimella tai kuumalla vedellä, rautasahalla putki mittaan.
edit:
^siinähän se jo tulikin..

Proj.nro
06.01.2010, 20.34
Pituus on helppo täsmätä sopivaksi. Kahva irtoaa kuumailmapuhaltimella tai kuumalla vedellä, rautasahalla putki mittaan.
edit:
^siinähän se jo tulikin..
Onko näin kaikissa sauvoissa? On tuo 5cm jako ihmetyttänyt kun uusia keppejä yrittänyt etsiä.

Johannes
06.01.2010, 20.39
Onko näin kaikissa sauvoissa? On tuo 5cm jako ihmetyttänyt kun uusia keppejä yrittänyt etsiä.
Yleensä, ainoan poikkeuksen tekee vanhat korkkikahvaiset Excelit jossa ei ole korkin alla muovista sisäosaa.

usko juntunen
06.01.2010, 20.43
Ainakin One Way ja Yoko onnistuu. Pidän turvallisempana tuota vesikonstia. Ite laitan kahvan muovipussin sisään ja paketin vedenkeittimeen siten ettei paketti kosketa keittimen pohjaan.

nilsson
06.01.2010, 20.52
Eipä toi lyhentäminen näköjään paha rasti ole. Laiskana kaverina vaan meinasin päästä helpolla ja ostaa valmiiksi sopivan mittaset.

--+MM+--
06.01.2010, 20.55
Osta pitkät ja lyhennä. Jos tulee tarvetta pidentää on sulla sitten sitä putkea. Pienen mitan tuollai pystyy pidentää.

µ

--+MM+--
06.01.2010, 21.13
Onko kellään vanheman mallin exellin ovali sauvojen kahvoja remmeineen ylimääräisenä? On kohtuu vaikea löytää. Hyvät avantin putket huutelis uusia kahvoja. Uudet kepit näkyy olevan kovissa hinnoissa, ainakin köyhän silmissä.

µ

Ylva Hubatsa
06.01.2010, 21.19
Ei ole kahvoja, mutta miten tuo sun fontti on nuin pientä, paskamainen lukea.

PaH
06.01.2010, 21.20
Kiitoksia, Lekit ajattelin vielä käydä katsastamassa. Mitta vielä vähän arveluttaa kun tarjous Swixit oli viiden sentin välein ja tuntuis että optimi osuis just väliin.

Lekit kannattaa kyllä katsastaa. Se kahvasta pika-irtoava hihnapatentti on kätsy (aineskin Sharkissa ja HM Carbonissa on sellainen) ja ovat kestäneet - orkkis-sommat vaihdoin karvan verran isompiin itse kun välillä pehmeelläkin joutunut hiihtämään...

Sauvan lyhennystä ei kannata arastella, helppo rasti kunhan muistaa että lyhentää sieltä yläpäästä eikä ota liikaa kerralla - pätkästä ei oikein saa pidempää enää millään. Aika monia malleja myydäänkin vain täyspitkällä putkella (>170 cm) ja kahvat irtonaisena, siitä sit jokainen tekee makunsa mittaisen sauvan. Eri merkkisissä / mallisissa kahvoissa on sitten isoja eroja - yhteen uppoaa putkea liki 10 cm ja toisiin menee vain muutama sentti - kannataa sovittaa pituus ennen liiman laittoa :)

Samu Ilonen
06.01.2010, 21.33
Just kävin tuuppaan tunnin ja vartin. Vähän toi vajaa kolmekymppiä pakkasta alkaa oleen kipakkaa. Ainakin noin Salomonin Q-lab monot alkaa kylmään varpaita luistellessa kun jalkaterä ei taivu. Mutta hubaa oli. Suoralla kertosäe meni lähinnä :"...räkä poskella huusin..." ja mäissä:"...dai, dai...".Siinä kun oli tuupannut sen tunnin, oiva euroria piällä ja lähti vetään siirtymälatua...oli pakko tuupata tasatyötöä pari kilsaa kun ei nähny mitään mihin suuntaa piti mennä. Ei ollut kuin tähtien valo. Oli fiilinkiä kun sukulaisäijillä kun lähtivät ryssien junaratoja räjäytteleen muinoin. Penteleen nättejä tähtiä, hiano fiilis! Aina toi telkkarin voittaa ja oli "ihan" hyvin tilaa laduilla...

Ylläs on oiva paikka hiihdellä.

Johannes
06.01.2010, 21.37
Onko kellään vanheman mallin exellin ovali sauvojen kahvoja remmeineen ylimääräisenä? On kohtuu vaikea löytää. Hyvät avantin putket huutelis uusia kahvoja. Uudet kepit näkyy olevan kovissa hinnoissa, ainakin köyhän silmissä.

µ

Itsellä sama ongelma.. Ovaliin putkeen ei ole kuin exelillä varaosia, ja ne maksaa hunajaa. Kahva/remmi setillä saa uudet sauvat.
Täältä (http://www.fortesport.fi/) kuitenkin kannattaa kysyä, itse sain järkihinnalla remmit.

EePee
06.01.2010, 22.47
Itsellä sama ongelma.. Ovaliin putkeen ei ole kuin exelillä varaosia, ja ne maksaa hunajaa. Kahva/remmi setillä saa uudet sauvat.
Täältä (http://www.fortesport.fi/) kuitenkin kannattaa kysyä, itse sain järkihinnalla remmit.

Kiitos hyvästä kauppavinkistä. Uudet luistelumonot olis ostoslistalla, nykyiset ekan kauden "amppari" pilotit ei oikein tahdo pysyä enää kiinni.

Itse olen koittanut pysyä exeleissä, niin sopii osat ristiin. (paitsi tosiaan nuo ovaalit, yhdet sellaiset on vielä rullasauvoina) Saattaa kyllä sopia muunkin merkkiset, aika samaltahan noi putket näyttää. Putki katkeaa hienosti dremelillä, jos sellainen sattuu löytymään. Katkaisin juuri tänään kahdet putket. eilen ostamistani Black Feathereista tuli oivan oloiset sauvat.

Kuumailmapuhaltimen kanssa kannattaa tosiaan olla varovainen. nimim. parit korkkikahvat käräyttäneenä..

Proj.nro
06.01.2010, 22.53
Ainakin One Way ja Yoko onnistuu. Pidän turvallisempana tuota vesikonstia. Ite laitan kahvan muovipussin sisään ja paketin vedenkeittimeen siten ettei paketti kosketa keittimen pohjaan.
Mitäs korkki tykkää kiehuvasta vedestä, vaikkakin muovin läpi?:eek:

--+MM+--
06.01.2010, 23.00
Mitäs korkki tykkää kiehuvasta vedestä, vaikkakin muovin läpi?:eek:

Ei kai mitään. Eristää hyvin ja vaikeat irroittaa. Kuumailmapuhaltimella saattaa tummua.

µ

Joenranta
06.01.2010, 23.24
Ei minusta kannatta pienistä tyyliivirheistä murhetta ottaa. Kun viime talvena kuntohiihtäjänä tuli hiihdettyä 2000km kaikki tasatyönnöllä tai luistellen, niin ostin marraskuulla Fischerin parhaasta päästä luistelusukset ja luistelumonot. Tämän lyhyen alkutalven perusteella valinta tuntuu oikealta. Tosin nyt kovilla pakkasilla olen hiihtänyt perinteisillä suksilla, kun pakkaslumella luistelusuksilla hiihto tuntuu varsin nihkeältä. Olen sitä mieltä, että kun paljon hiihtää luistellen, niin kyllä siinä oman hyvän tyylinsä löytää.

--+MM+--
06.01.2010, 23.47
.... Olen sitä mieltä, että kun paljon hiihtää luistellen, niin kyllä siinä oman hyvän tyylinsä löytää.

Valitettavasti näin ei aina ole. Paljon näkee tuhansia hiihtäviä aivan järkky tekniikalla. Tietty kun kunnossa on menee aika vauhtia vaikka päällään kyntäen.

µ

izmo
07.01.2010, 08.38
Eikö ees se Kadettin mies lähteny...?

KadettiGeijo ei saa tänäkään vuonna vuoden autoilijan palkintoo... tuolla se hiihtää tupakki suussa kohti työmaata;) no muutama nimi on nyt lähtölistalla vaikka ei Geijon nimee. Varmaan moni hiihtää väärällä tyylillä ja kyllähän jos jossain kunnossa on niin pääsee eteenpäin mutta oikeella tyylillä ois ehkä taloudellisempaa...

hannupulkkinen
07.01.2010, 08.58
Valitettavasti näin ei aina ole. Paljon näkee tuhansia hiihtäviä aivan järkky tekniikalla. Tietty kun kunnossa on menee aika vauhtia vaikka päällään kyntäen.

µ
Ihan totta. Olen hiihdellyt monen perässä tai vielä useampi on mennyt ohi, joille tekisi mieli opettaa edes se, että sauvoja ei tarvitse heittää takaa taivaaseen. On monia, jotka eivät osa vassua tai muukreenia ollenkaan.

Ehkä eniten näkee näitä sauvan puristajia sekä perinteisellä, että vapaalla hiihtäviä. Ei kyllä oikein uskalla mennä neuvomaan vaikka kuinka mieli tekisi.
Olen kyllä muutamalta kysynyt, että kärsiskös neuvoa kun olen näitä hiihtovalmentajakursseja käynyt. Kukaan ei ole kieltänyt, mutta ei se pelkkä sanallinen neuvontakaan ei riitä. Kokeilimme järjestää kansalaiopistossa maratonhiihtokurssin, mutta kiinnostusta ei ollut.

Proj.nro
07.01.2010, 09.12
Oi kunpa joskus osuisikin kohdalle joku opastava tietäjä! Kaikki hyvät vinkit ottaisin vastaan ilomielin.

kontio
07.01.2010, 09.50
Näin lyhyesti ja ytimekkäästi Markus Hellner ja Ole -Einar Bjoerndalen ovat niitä keistä kannattaa otta luisteluhiihtoon oppia. Ruotsalaisilla joukkueena luisteluliuku on muutenkin aika hyvässä vireessä, Gunde Svan on ajanut Per Elofsson tyylisen liu`un selkäytimeen.
Tuosta voi ottaa jokainen oppia siitä, miten suksi tuodaan vartalon alle, työnnetään jalalla vähän eteenpäin ja hyvän ylävartalon ansiosta saadaan ylämäkeenkin liukumaan suht suoraan.->kello tykkää.

http://www.youtube.com/watch?v=DS0cTEi4M7o
http://www.youtube.com/watch?v=BImV3tcb62M


Elofsson hiihtää perinteistäkin todella hyvin, silmä lepää.
http://www.youtube.com/watch?v=TPPXoDXm17k
http://www.youtube.com/watch?v=l4TICnGE4DU

Ja se perustuu mun mielestä eniten lantion käyttöön,kun luisteluhiihto on tasapainoa ja ihan tekniikkaharjoittelua.

Nopeimmat keinot saada liukua paremmin kohdalleen on sauvoitta hiihto, molemmilla tyyleillä. Elofsson aikanaan 10% hiihdosta teki sauvoitta, ja sen näkee. Etenkin tuo wassberg-liuku ylämäkeen on jotain silmiähivelevän kaunista ja tehokasta. Hellner sitä siis nykyään käyttää aika tehokkaasti.


Hiihtotekniikka on vähän kuin golfsvingi, videoita katsomalla saa taottua päähän mallin, mitä lähteä totetuttamaan....

JiiH
07.01.2010, 09.56
Kyllä näin on, itse tilasin tuolta yhden suksen mallin:

http://www.koskenmetalli.net/index.php?option=com_content&task=view&id=14&Itemid=20

Laadukasta tekoa, eikä mahdottoman hintainen. Tekijämies vääntää itse telineensä putkesta ja lattaraudasta, mutta itsellä ei välineitä joten kaupallinen vaihtoehto saa kelvata.

Tästä vinkistä pitää antaa pojot. Tilasin tuon 2 suksen mallin (kun tuppaa olemaan useampi pari voideltavana aina kerralla), ja tuntuu todella toimivalta systeemiltä.

Handel
07.01.2010, 10.18
Tästä vinkistä pitää antaa pojot. Tilasin tuon 2 suksen mallin (kun tuppaa olemaan useampi pari voideltavana aina kerralla), ja tuntuu todella toimivalta systeemiltä.

Isä on eläkkeellä oleva metallimies ja värkkäsi tuon tyylisen pukin johon menee kaksi suksea, johon vielä lisäsi keskelle telinettä paikan pyörän haarukalle. Samassa telineessä voidellaan sukset sekä huolletaan pyörät. Toinen suksen tuki on irroitettava, jotta pyörän saa sopimaan.

Ei ole moista näkynyt markkinoilla. Erittäin pätevä teline ja käytössä ympäri vuoden.

EePee
07.01.2010, 10.55
^Sauvakeskusteluun liittyen, huomasinpa tuossa että mulla on vielä rullapiikit vapaan sauvoissa... Hyvät on ollu paanat kun ei oo yhtään upottanu, tai sitten on vaan hiihto menny kevyellä tatsilla. :p Rullapiikeissä ei siis käytännössä oo sompaa ollenkaan, vain sellainen muutaman millin muovilipare.

Ei oo muuten hiihtosauvoissa kohta yhtään isompia. Vertailin uusimpien sauvojeni sompia vanhempiin, olivat näköjään jälleen pienentyneet melkolailla. Jossain vaiheessa luulisi rajan tulevan vastaan, vaikka kuinka paanojen kunto paranisi..

hannupulkkinen
07.01.2010, 11.05
Isometsän ja Elofsonin tyyli on todellakin aika erilainen.
Isometsä käyttää enemmän ylävartaloaan ja painopiste ei ole tasaisesti liukuvan suksen monon päällä vaan paino on varpailla. Suksi jarruttaa.
Ylämäessä tuo tasakengällä liuku on vaikeata.
Vaikka painopisteen tulee olla vähän monon etupuolella vassussa ja oikeiastaan kaikissa tyyleissä niin painon pitää tuntua koko jalalla. Jos on harrastanut pikaluistelua niin tuon vaiktuksen huomaa kyllä heti. Nii ja löysillä suksilla.

Hans Opinion
07.01.2010, 11.20
Tuohon luisteluliukuun yleisestiottaen sellaista että miestenpuolella tosiaan ruotsalaiset osaa liukutekniikan joukkueena selkeästi parhaiten. Ennen kaikkea svenskit osaa Helnerin johdolla kevyen tyylittelyn mutta kyllä Jönssonin voima skate on myös tehokasta sprintissä... ei ehkä niin kauhean nättiä mutta kyllä suksi kulkee aivan optimaalisesti. No, kyllä Nortti ja Rönning liikkuu lujaa mutta ei minusta sellaisella forcella kuin Jönsson, viellä kun oppisi käyttämään järkeään... no se saattaa olla liikaa vaadittu ruåttalaiselta...

Eilen oli hyvä tsekata todellinen luikka-osaaminen kovassa vauhdissa joka paljastaa virheet helposti, tekniikka kun ei riitä niin vauhti loppuu loivassa laskussa. Miehissä yllätti AxelT vauhti, tosin tuleehan se iso ukko aina kovempaa kuin pieni mutta vauhti oli hyvää eikä tekniikka parakannut... ei oikeastaan kellään ukoista, ehkä Matti oli kaikkein kovimmilla kun laskettiin. Naisista sen sijaan PetraM ja varsinkin Follis erottuivat, viimeksimainitun skate on määrätyiltä osin jopa parempaa kuin miehillä, sitä on mukava katsella... kaikin puolin. JustinaK on toinen ääripää, aivan kauheaa horotusta, ilmakuvan perusteella pelkäsin että akka repeää kahtia. Saaraisella oli myös isoja ongelmia alastullessa, lantio on älyttömän jäykkä eikä suksi kulje suoraan eikä riittävän kapealla sektorilla... no Aino-Kaisa onkin pertsa tyyppi, siinäkin tosin voima sellainen. Kaikilla muilla paitsi Follisilla skaten loppuliuku levisi liikaa, pitää siellä olla se loppupotku mutta jos alku on liian levällään niin lopun joutuu tekemään liian aikaisin ja kokonaisliuku lyhenee. Tasapainosta tämä on tietysti kiinni ja herkimmillään tasapaino on nimenomaan silloin kun jalat ovat lähellä toisiaan, jalkojen alkuasento on hyvin tärkeä kun luistellaan kovaa.

Kaiken kaikkiaan taktikointi oli eilisellä "etapilla" kehnoa eikä kunnollista vuorovetoa oikein saatu päällensä, miehissä olisi ero tullut suureksi jos olisi vedetty pyöräilyn tapaan. Nortilla oli sopivan mittaisia vetoja mutta muut veti aivan liian pitkään... tai ei ollenkaan. Paljon pitää tapahtua jotta hiihdossa päästäisiin taktisesti pyöräilyn tasolle... jos se nyt edes on mahdollista.

hannupulkkinen
07.01.2010, 11.33
Tuo Akselin luistelu on kyllä mielenkiintoisen näköistä. Asento on muita pystympi ja näyttää kuin jätkä olisi jäykkä pölkky.
Suomalaiset ova hyviä perintesellä tyylillä ja se näkyy vapaalla ylävartalopainotteisuutena. Helikopterikuvista oli kiva seurata miten suksi menee. Varsinkin vapaa suksi siirrettäessä retkotti Saarisella aika paljon ja liukukulma oli leveämpi kuin muilla letkassa.

Pekka L
07.01.2010, 11.40
Hiihtotekniikka on vähän kuin golfsvingi, videoita katsomalla saa taottua päähän mallin, mitä lähteä totetuttamaan....

Näinhän se on. Kuitenkin aika monikin varmaan tietää miten pitäisi hiihtää. Sitä omaa tekemistä on vaan välillä pirun vaikea hahmottaa. Oman hiihdon videoiminen auttaa, ainakin räikeimpiin tekniikkavirheisiin. Kuvan heikkous on sen kaksiulotteisuus, eletään kuitenkin kolmiluotteisessa maailmassa.

Itse tuossa joku vuosi sitten tein pikku palveluksen tutulle a-luokan hiihtovalmentajalle. Kohteliaasti hän kysyi mitä hän on velkaa tuosta palveluksesta. Määräsin hinnaksi katsomaan joskus mun pertsahiihdon kaikki tekniikat ja kertomaan mitä pitää parantaa. Näin myös tehtiin. Ja siitä jos jostain oli hyötyä! Pieniä juttuja joihin puuttui, mutta nuo pikkujutut on vauhtia haettaessa aika tärkeitä.
Ulkopuolinen osaa paljon paremmin katsoa omaa tekemistä kuin mitä vaikka siitä videolta näkee. Tietysti sen katsojan pitää olla pätevä ja aina parempi jos hiihtäjä myös luottaa hänen näkemykseensä.

Kyllä niitä valmentajia tuolla ladun varressa näkee. Rohkeasti vaan kysymään suostuisiko vilkaisemaan. Varmasti suostuu.

Liraren
07.01.2010, 11.45
Oisko tässä järkeä ja oikeaa asiaa?
Juutuub vapaan hiihtokoulu (http://www.youtube.com/watch?v=brGZlZkCwyk&NR)

Hans Opinion
07.01.2010, 11.58
Tuo Akselin luistelu on kyllä mielenkiintoisen näköistä. Asento on muita pystympi ja näyttää kuin jätkä olisi jäykkä pölkky..

Samaa ihmetteli Hans. Vaikka Axelin tyyli on jotenkin "tönkkö" niin tosi kovaa tuli alas loivaa laskua... hyvä ettei karannut muilta. Selitykseksi en keksi muuta kuin hyvän sauvoitta-luistelu-tekniikan ja vahvat jalat sekä pikkaisen isomman massan... tai no taitaa Heikkinen olla 2kyt kiloa kepoisempi.
Laittoi Axeli vain laskussa itsensä liian tiukoille ja noutaja tuli... sanoisin kuitenkin että harkittu (ja oikea) veto yrittää laskussa irti.

miia
07.01.2010, 12.02
Valitettavasti näin ei aina ole. Paljon näkee tuhansia hiihtäviä aivan järkky tekniikalla. Tietty kun kunnossa on menee aika vauhtia vaikka päällään kyntäen.

µ

No tuohan se onkin ongelma aikuisella. Suurin osa harrastajista on opetellut luistelutyylin itse, matkimalla muita tv:stä ja ladulta. Ja vaikka kuinka lukee kirjoista, miten pitää hiihtää, niin ei se helppoa ole, kun ei näe itseään. Nuorempana etsin kovasti tekniikkakursseja aikuisille tai nuorille, mutta ei niitä ollut. Jos ei ollut hiihtoseurassa opetllut hiihtämistä lapsena, niin ei sitä kukaan opettanut nuorelle aikuiselle. Nyt onneksi on tullut kursseja aikuisillekin, joten niitä käymällä on saanut palautetta omasta tekniikasta ja viime talvena videoitiinkin, se oli todellakin hyödyllistä nähdä oma hiihtonsa.

Samu Ilonen
07.01.2010, 12.32
... eilen ostamistani Black Feathereista tuli oivan oloiset sauvat.

Ne on miusta aika kivat sauvat, S-kaffat kun vaan vaihtaa suoriin korkkikaffoihin. Ostin Akalle sellaset viime talvena.

steelmän
07.01.2010, 12.41
Aika monesti hiihtäjän alta löytyy liian löysä suksi. Tukea joutuu hakemaan kantilta ja liuku jää lyhyeksi.


Taitaa luistelussa olla ihan törkeen tarkka toi jäykkyys, ite menin myymään jämäkät sukset pois ja olin ostavinani vastaavat mutta löysät on ...... ja vielä kun ('väkisin') ostin inan pitkät niin pärssillään on ...... meno ja 'tyyli' .....

Luistelusauvat ja pituus on jännä jutska, taulukot näytti mulle 162,5 cm optimiksi mutta niillä hakkasin rinnettä suoraankulmaan ( ja olkapäät kipeiksi), kokeilin 165 senttisiä, ei parannusta, sitten 170 cm ja jo alko tulemaan hieman alkukulmaa työntöön. Ite en oo ku 178 cm pitkä.

Jos jollain 'hifi'luistelusukseä detaljeilla alle 190 cm ja kantavuus miltei tonne 80 kiloon ylimääräisenä niin privaa saa pistää tulemaan ....

asb
07.01.2010, 12.46
Paljon pitää tapahtua jotta hiihdossa päästäisiin taktisesti pyöräilyn tasolle... jos se nyt edes on mahdollista.

Ei tarvitse tapahtua paljonkaan. Riittää se, että joukkueen palkintorahat jaetaan joukkueen kaikille jäsenille. Vasta kun joukkuekaverin voitto tuo omaan pussiin kilisevää, niin siellä pääjoukossa aletaan miettiä kannattaako mennä vetämään, kun oma mies on karussa.

xtrainer80
07.01.2010, 12.46
Tuo Akselin luistelu on kyllä mielenkiintoisen näköistä. Asento on muita pystympi ja näyttää kuin jätkä olisi jäykkä pölkky.Saksalaisilla muutenkin tuo hiihtoasento on pystympi kuin esim. suomalaisilla, ja molemmilla tyyleillä. Samalla tavalla hiihtää mm. Sommerfeldt, Angerer ja Filbricht. Perinteisen vuorohiihdossa tuo oikein korostuu, sakemanneilla ei ylävartalo näytä tekevän työtä ollenkaan. Tässä kun on kirjoiteltu luistelutekniikan taitajista (Hellner, Elofsson), niin mihin on unohtunut hiihtomestari Björn Dählie? Mielestäni hänen luistelutekniikkansa oli silmiä hivelevää, ja myös tavallaan aikaansa edellä. Siinä korostui juuri tuo pystympi hiihtoasento, ja käsien työntö lähti melko läheltä yläkroppaa, eli kädet olivat suht koukussa. Dähliellä niin sanotusti paketti pysyi kasassa, ja hän pystyi hiihtämään aika jyrkissäkin mäissä vassulla (wassberg), siellä missä monet muut joutui vaihtamaan kuokalle. Myös Däehlien perinteisen tekniikka oli todella hyvä, tasatyöntö erityisesti.

hannupulkkinen
07.01.2010, 13.27
Taitaa luistelussa olla ihan törkeen tarkka toi jäykkyys, ite menin myymään jämäkät sukset pois ja olin ostavinani vastaavat mutta löysät on ...... ja vielä kun ('väkisin') ostin inan pitkät niin pärssillään on ...... meno ja 'tyyli' .....

Luistelusauvat ja pituus on jännä jutska, taulukot näytti mulle 162,5 cm optimiksi mutta niillä hakkasin rinnettä suoraankulmaan ( ja olkapäät kipeiksi), kokeilin 165 senttisiä, ei parannusta, sitten 170 cm ja jo alko tulemaan hieman alkukulmaa työntöön. Ite en oo ku 178 cm pitkä.

Jos jollain 'hifi'luistelusukseä detaljeilla alle 190 cm ja kantavuus miltei tonne 80 kiloon ylimääräisenä niin privaa saa pistää tulemaan ....

Kyllä sullon liian pitkät sauvat. Ei niillä, saa varsinkaan ylämäessä, kunnon työntöä aikaiseksi. Löysillä suksilla on siinämielessä hyvä hiihtää, että
niillä tuntee heti onko painopiste kohdallaan. Jos se on vähänkään edessä niin luisto lakkaa heti ja jos takana niin suksi ei ohjaudu vaan hiihdosta tulee nykivää ja epävakaata. Liian jäykkä taas puskee. Tietenkin profiililla on merkitystä ja painealueiden paikalla. Ehkä vielä enemmän kuin alku- ja loppujäykkyydellä. Itse valitsisin yleisukseksi alkuherkän rentokeulaisen, joissa on melko pitkä painealue vakauden takia.

steelmän
07.01.2010, 13.45
Kyllä sullon liian pitkät sauvat. Ei niillä, saa varsinkaan ylämäessä, kunnon työntöä aikaiseksi.

Öh, juurikin taulukoiden mukaan mutta juuri niillä lyhyemmillä se työntöni oli mitä oli( ja maahan pisto tuli ajoittain jopa suksien väliin), taidan ottaa sauvoilla sen työnnön alun sen verran korkealla käsiasennolla että lyhyemmät sauvat tulevat maahan 90 asteen kulmassa - paine menee ihan väärään paikkaan.

Toisaalta:voiko luistelussa olla tosiaan liian pitkät sauvat ( jos jätetään niiden hallittavuus ja paino pois ongelmakohdista)?

Liraren
07.01.2010, 13.50
Kyllä mun hiihto muuttu totaalisesti (parempaan suuntaan), ku ostin 10 cm lyhyemmät sauvat. Ensimmäiset oli ihan liian pitkät, niiden pituuden valinta perutui omiin luuloihin, jotka luonnolisesti oli vääriä, koska hiihtotekniikka oli ihan perseellään.

PaH
07.01.2010, 14.08
Toisaalta:voiko luistelussa olla tosiaan liian pitkät sauvat ( jos jätetään niiden hallittavuus ja paino pois ongelmakohdista)?

Virallisesti vastaus on että voi - sauvan pituus ei saa ylittää kilpailijan pituutta, sanoo sääntökirja. Käytännössä sauvan mittana alkuun kerroin 0,90 - 0,93 * hiihtäjän pituus on aika optimi - jos tekniikat ei ole ihan kohdallaan, liikapitkällä sauvalla ei saa tehoa siihen työnnön alkuvaiheeseen. Myöskään se kohta, missä sauva osuu lumeen, tulee liian taakse ja liian vinosta sauvakulmasta johtuen työntö jää vajaaks. Pidempi sauva tuo toki tehoa ja ulottuvuutta tasatyöntöön, wassuun sekä mogreniin silloin kun maasto on tasaisempaa ja keli liukas. Kuokka hankaloituu huomattavasti.

Sauvojen mittaa säätämällä saa hieman muutosta tekniikkaan, se on selvää. Muutos ei vaan aina ole se mitä tekniikan korjaamiseksi tai sen oppimiseksi tarvitaan. Paljon enempi kannattaa kiinnittää huomiota siihen saako painopisteen liukuvan suksen päälle (vai tahtooko se jäädä sinne suksien väliin), saako jalan liu`un aikana suoraks ja roikkuuko takapuoli aina liian alhaalla :p
Ylipitkän sauvan hyöty alkaa vasta siitä kun tekniikka on sellainen että jokaisen liu`un loppu on selvä ponnistus ylös ja eteen, sinne sauvojen päälle ...

xtrainer80
07.01.2010, 14.15
roikkuuko takapuoli aina liian alhaalla</p>Jos ootte nähnyt kun J. Vastaranta hiihtää, niin siinä kyllä mennään takapuoli alhalla ja polvet koukussa, mutta reisissä riittää potkua ja kovaa mennään ladullakin. :)

steelmän
07.01.2010, 14.27
[QUOTE=PaH;1317993] Myöskään se kohta, missä sauva osuu lumeen, tulee liian taakse ja liian vinosta sauvakulmasta johtuen työntö jää vajaaks.[QUOTE]

Tuota en kyllä ymmärrä, kait se työntö (käden liikerata) on AIVAN SAMA riippumatta siitä mihin se sauva osuu? Itselläni mielestäni se sauvan pituudella ansaittu kulma siihen työnnön alkuun vain saa aikaan sen että voima menee heti eteenpäin mennoon eikä olkavarren jumiuttamiseen ( mitä tapahtui lyhyemmillä sauvoilla - kosketuskulma oli se n. 90 ast tai jopa yli).

PaH
07.01.2010, 14.53
Tuota en kyllä ymmärrä, kait se työntö (käden liikerata) on AIVAN SAMA riippumatta siitä mihin se sauva osuu? Itselläni mielestäni se sauvan pituudella ansaittu kulma siihen työnnön alkuun vain saa aikaan sen että voima menee heti eteenpäin mennoon eikä olkavarren jumiuttamiseen ( mitä tapahtui lyhyemmillä sauvoilla - kosketuskulma oli se n. 90 ast tai jopa yli).

Jos olet sauvan pituutta kasvattamalla päässyt tilanteeseen, jossa tunnet että koko työnnön ajan voima välittyy sauvan kautta oikeaan suuntaan, lienet tehnyt itsellesi oikean ratkaisun.
Tuon käden / käsien liikeratojen mallintaminen näin verbaalisti on hieman haasteellista, mutta itse hahmotan optimaalisen sauvan käytön (tässä esimerkkinä wassu) olevan sellaista että kädet nousee ennen työnnön alkua edessä noin hartioiden leveydellä aika ylös, niin että kyynärpään kulma lienee noin 45 astetta. Sieltä sauvat "lyödään" lumeen siten että kontakti sommalla osuu öbaut ponnistavan suksen kengän puolenvälin etupuolelle ja sauvakulma ei työnnön aikana enää isosti muutu. Jos tuota nyt muutan niin että sompa osuukin selvästi enemmän eteen, kyseessä lienee tuo mainitsemasi 90 ast kulma ja ainakin itselläni menis hartiat äkkiä jumiin. Jos taas osutan sauvan liian taakse, en kerkee työntää tarpeeks kauan, tehollinen työntö jää lyhyeks. Ihan alkua lukuunottamatta käden liikerata on noissa erilainen. Ainakin minulla. ;) (179 cm ja ~166 cm pitkä sauva)

hannupulkkinen
07.01.2010, 15.08
Aika tärkeää on päästä ns. sauvan päälle. Liian pitkillä sauvoilla roikut sauvoissa ja työtä tekevät vain kädet eivät selkä ja vatsalihakset.
Tästä (http://www.youtube.com/watch?v=QVhrE5CPN8g) kun katselet niin näet miten sauvojen tulee pelata. Esimerkiksi Hellner tekee komeaa työtä, mutta kyllä kaikilla on kohtuupitkä sauvat. Sompa tulee monon kohdalle tai korkeintaan puoli mononmittaa eteen. Kädet ovat vähän koukussa ja työntö lähtee ylävartalon lihaksilla. Kädet tekevät suurimman työn vasta työnnön loppuvaiheessa.

steelmän
07.01.2010, 15.21
No nyt alkaa noi teitin suusanalliset vertaukset avautumaan ....... itse taidan mennä enimmäkseen käsivoimilla, työnnön aloitus varsin korkeilla käsillä ja vaikka kyllä yläkroppakin rasittuu niin en osaa ehkä asiaa ottaa niin että se työntö alkaisi yläruumiilla.

Mutta voi olla että kaikki vermeeni ovat pärssiillää - inan pitkät sukset - haara-asento menee leviäksi - 'sopiva' sauva napsahtaakin suksien väliin ja jne ..... Ensin siis ne lyhyemmät sukset alle ennen kuin alkaa enempiä sauvoja enää virittelemään.

Mutta se on parantunut että työntö tuntuu olevan tehollinen koko ajan ja se olkapäiden jumittuminen on poissa, enköhän tuolla tyylillä voine hiihtää ne muutamat kerrat / talvi kun se voitelukin ottaa aina sen vraan kaaliin että ...... niin paljon helpompaa on hypätä filon päälle/ lenkkareihin ja antaa mennä .....

PaH
07.01.2010, 15.37
Komppaan Siilinjärven miestä - juurikin noin.

Oikeesti olen sitä mieltä et kun ei nää "potilasta" - ts. miestä ja hiihtotekniikkaa livenä, ei voi myöskään sanoa missä ja mikä mättää. Muuta kun yleisellä tasolla. Steelmän viittasi olkapäiden jumittumiseen oman tekniikkansa seurauksena ja korjasi sen pidentämällä sauvaa... sain itte rullilla parina kesänä hiekkapohjalla tasatyöntöä treenatessani myös olkapäitä ja olkavarsia jumiin. Ekalla kerralla autto sauvojen lyhennyksen ohella tsekkaus siihen, minne ne sauvat lyö. Mulla meni ~5 cm liian taakse. Toisella kerralla piti vaihtaa ylijäykät sauvaputket sellaisiin, jossa on vähän joustoa - löivät käsille.

Näillä etelänkin laduilla sattuu aina silloin tällöin näkemään sellaisia (vapaan) hiihtäjiä, joilla on tekniikka kuosissa. Sellaisen kantaan vaan ja apinoimaan tekniikkaa ... aikoinaan tein itse noin ja sillai pikkuhiljaa sai tekniikat toimimaan. Hiihtämään ei opi kun hiihtämällä. Paljon.

steelmän
07.01.2010, 15.44
Hiihtämään ei opi kun hiihtämällä. Paljon.

Toi tie on koettu uinnissa ....... ei ihan helppo tie sitten olekkaan .... B-) ja ei se määrä sitten loppujen lopuksi kyllä sitä tekniikkaa takaa, se on nähty muutamaan kertaan.

John McCurve
07.01.2010, 15.49
http://www.rikosseuraamus.fi/31994.htm

Löytyy paikallisista vankiloista:p, mutta toimii ja on HALPA!!! Minulla on sellainen, hain Mikkelin Vankilan myymälästä.

Johannes
07.01.2010, 15.57
Kyllä tuo Helnerin (http://www.youtube.com/watch?v=QVhrE5CPN8g) hiihto on hienoa katseltavaa. Mies on langanlaiha mutta käytää tehokkaasti keskivartaloa. Yläkroppa ei tee yhtään sivuliikettä. Kaikki niin sauvoilla kun suksilla on eteenpäin vieviä. Huomattavaa on Vittozin wassussa että kädet menee liian suoraksi ja sauvatyöntö lähtee vasta hartialinjan alapuolelta. Tehokkain vaihe jää käyttämättä.

Eilen nähtiin naisten kisassa kärkinelikossa kuka osaa hiihtää teknisesti parhaiten. Pitkällä matkalla ei runtata voimalla.

izmo
07.01.2010, 16.13
http://www.rikosseuraamus.fi/31994.htm

Löytyy paikallisista vankiloista:p, mutta toimii ja on HALPA!!! Minulla on sellainen, hain Mikkelin Vankilan myymälästä.


täytyypä käydä Mikkelin vankilasta hakemassa tommonen... toivottavasti ei joudu "kiven sisään" hakureissulle ;)

OJ
07.01.2010, 17.42
Pari talvea sitten tuli hiihdettyä tosi paljon kun talvi kesti sen ~5 kuukautta ja olin vielä sitä mieltä, että 10h viikko on lepoviikko. Kilometrejä taisi tulla yli 2000 ja suksi kulki lopputalvesta "hieman" eri tavalla kuin koskaan aikaisemmin.

Koitin opetella itsekseni Wassua kun en oikein aikaisemmin opetellut hiihtämään ja aika pian huomasin, että ainakin mulla potku ja luistovaihe onnistuu paljon paremmin wassulla kuin mogrenilla. Edelleenkin tuntuu, että se työntö joka potkulla auttaa rytmittämään menoa ja suksen päälle pääsee helpommin. Kun tätä opettelin, niin keskityin sen liukusuksen asentoon, että sain sen osoittamaan eteenpäin ja työnsin jalkaa vähän eteenpäin ennen painon siirtämistä tälle sukselle. Kun wassu alkoi sujua, niin sitten onnistui mogrenkin paljon paremmin. Tänäkin talvena oli helppo aloittaa hiihtäminen kun se tekniikka on muistissa ja jo parin lenkin jälkeen wassu onnistuu ylämäkeenkin.

En tiedä toimiiko toi "wassu edellä" hiihdon opettelu muilla, mutta mulla se toimi aika hyvin.

EDIT: Kun opettelin tota tekniikkaa niin hiihdin lyhyillä 157,5cm sauvoilla. Seuraavaksi talveksi hankin 165cm sauvat, joiden pitäisi olla aika sopivan pituiset mulle (pituutta 181-182).

Pekka L
07.01.2010, 17.54
No varmasti wassu on helpompi opetella ensin. Siinä kuitenkin sauvoilla tulee apuja joka potkulle ja vauhti säilyy paremmin. Mogren on nopein sauvatekniikka ja ollakseen sujuvaa on liu'un oltava pitkä ja rento, toisaalta potkuunkin pitää saada kohtuudella voimaa. Wassua pystyy hiihtämään hitaastikin, mogrenilla aika hankalaa.

Hyvä tekniikkatreeni wassuun on työntää 2 kertaa joka potkua kohti.

kontio
07.01.2010, 18.00
Jos ootte nähnyt kun J. Vastaranta hiihtää, niin siinä kyllä mennään takapuoli alhalla ja polvet koukussa, mutta reisissä riittää potkua ja kovaa mennään ladullakin. :)Samassa asennossa se on aina hiihtänyt (=satulassa istumisasento :D), ja etenkin junnuissa ihan ylivoimasta vauhtia. Ei se taloudellisinta ole mutta kun jaloissa on voimaa ja keuhkoissa lievä ylikapasiteetti niin senkus polkee menemään. Muistan kun Hämeen viestissä joskus 2000 vuonna se hakkas Virroilla laskettelurinnettä ylös varmaan yhtä kovaa ku Sami Pietilä. :D

Tuossa liu`un rentoudessa olennaista on suksen kärjen ja kannan jäykkyys, ei niinkään se paljonko painemittari sanoo kun tappiin vedetään keskeltä.
Rento keula nousee hyvin lumipatjan päälle, mutta karkaa alta kovalla. Taas jäykkäkeulaisella voi hiihtää vaikka luistinradalla mutta ei sillä mitään tee jos sataa lunta.
Jossakin menee se kultainen keskitie joka kelille.Kisasukset ovat mulla ainakin olleet yleensä enemmän tai vähemmän rentokeulaisia, jäätiköllä harvemmin tarvii kilpaa hiihtää. Mutta eipä ne mihinkään 100henkilö/tunti jäisellä cityladulla hiihtelyyn oikein toimi, jalat kipeytyy vaikka olis kuinka iskussa tekniikka kun liikkeet on jännittyneitä ja potku vajavainen.

Leku
07.01.2010, 18.01
Millä saa sukset luistamaan tämmösessä vajaassa -35 asteessa? Muuten ei ole erikoisen kylmä, mutta kun suchschet ei luista edes alamäjessä?

kontio
07.01.2010, 18.03
Millä saa sukset luistamaan tämmösessä vajaassa -35 asteessa? Muuten ei ole erikoisen kylmä, mutta kun suchschet ei luista edes alamäjessä?Sileä kuvio,naarmuton pohja ja fluoriton kovettajapulveri. Mutta luistelubaanalla ei kyllä luista mikään. perinteistä pystyy hiihtämään ihan mukavastikin.

edit_ niin ja ehkä tärkeimpänä suksi jossa on pitkät painealueet ja tuossa 5cm ylempänä mainostamani rento keula ja kanta, mutta suksiin nyt tuskin voi sormia napsauttamalla vaikuttaa ,vaan pitäis marssia kauppaan :D

Pekka L
07.01.2010, 18.10
Ne pitkät painealueet kuuluu pakkaskelin pertsasuksessa hintaan:D

Ei näillä keleillä ole mitään järkeä vetää skeittiä.

Hans Opinion
07.01.2010, 18.22
Ne pitkät painealueet kuuluu pakkaskelin pertsasuksessa hintaan:D

Ei näillä keleillä ole mitään järkeä vetää skeittiä.

Juuri näin... pertsasta on jutskattu täällä aika vähän.

Johannes
07.01.2010, 18.24
Pääsisköhän maikkarin loppukevennykseen jos heittäs rullalenkin?:D

usko juntunen
07.01.2010, 18.38
Millä saa sukset luistamaan tämmösessä vajaassa -35 asteessa? Muuten ei ole erikoisen kylmä, mutta kun suchschet ei luista edes alamäjessä?
Mittarilukema viittaa Ylläkseen...ne laphinmiehet laittaa sen ylimmäisenki napin kiinni kolomessaviijessä:cool:

izmo
07.01.2010, 18.39
Kumpaa sukupuolta sukset ovat??? No tietysti naisia!!! Sen lisäksi, että niissä on vako alla, niissä on myös nokka pystyssä ja ne käyttävät siteitä. ...

Leku
07.01.2010, 18.55
Mittarilukema viittaa Ylläkseen...
Jeh. Täällä ryssäinpesässä ollaan. Hyvin luistaa...kilju kurkusta alas. :rolleyes:

miia
07.01.2010, 19.07
Kumpaa sukupuolta sukset ovat??? No tietysti naisia!!! Sen lisäksi, että niissä on vako alla, niissä on myös nokka pystyssä ja ne käyttävät siteitä. ...

:D Tuo kirvoitti kyllä päivän naurut...

usko juntunen
07.01.2010, 19.16
Pääsisköhän maikkarin loppukevennykseen jos heittäs rullalenkin?:D
..vois laittaa samalla kuin tämänkin..:D

http://lh3.ggpht.com/_YbRCD0ndZpk/S0YIUmxGa4I/AAAAAAAAGOw/47pwQTZCOg0/MK-VIESTI%20003.jpg

Samu Ilonen
07.01.2010, 19.38
Ne pitkät painealueet kuuluu pakkaskelin pertsasuksessa hintaan:D

Ei näillä keleillä ole mitään järkeä vetää skeittiä.

Tu, mää oon sitä mieltä että ne pitkät paine-alueet kuuluu myös harrastajan skeittiin. Paitti jos vetää puhtaalla jäällä....

Ainakin jos päälaji on fillarointi. Mää en hiihrä jos sataa vettä joten pakkasen sukset pitää olla. Tosin sekopiässäni meinasin jo kattoa perinteisen suksia kaappiin notta kun tammi-helmikuun on mun sihvakoitisesonkin ja skeitti on silloin tosi sekopiän valinta. Alle napapiirin en nääs suastu hiihtään.

Ihmettelin kun siaraimia tukitti joku lumipallo mutta kai sen lihavan sian henkäily jäähty ASAP ku tota pakkasta o...


Btw, Startin Sport pitoteippi -1 -20C tuntuu olevan suhteellisen oiva pohjavoide. Ei paljon nappaa voidella joka välissä jos pitäisi reenatakin tällä Lapissa niin toi pelaa ihan paljaaltaakin. Eli ns. kestää kilsoja ja pelaa oivasti harrastustouhussa. Ei paljon nappaan voitelut jotka ei kestä 50km lenkkiä. Raudalla tosin paistettuna. Ei siis "ihan" perinteinen konsepti. Tosin kiinnostus ei ole perinteessä vaan toiminnassa. :D


Noi Akan pertsat on Matikan Hyperonic C3:it joten pitkää ja loivaa pesää on turha hakea. Niitten pesä on ku Missi-Misulla. Korkia ja kapia. Suksiporukkaa toi Nano-hömpotys näyttää uppoavan kuin Titanic Atlanttiin. No kauppa käy...

usko juntunen
07.01.2010, 21.53
.. pitkää ja loivaa pesää on turha hakea.
:D
Mä oon kuullu että, kun Pallaksella yrittelet, niin Ylläksellä jo pa#####et

Ontopic:
Nyt kun carbon ammattilainen on sauvomassa, mistä nuo sauvojen esim. 60% carbon on laskettu? Paino, vai pelkästään hintalapussa +60%?! Kun katselee noita omiakin suksia ja monoja, niissä vilisee noita carbon tekstejä. Toki ymmärrän suksen kärjen kevennyksen vs. vannekehän paino merkityksen. Noissa kohtaa grammat tuntuu eniten. ps. Onko Samu paistanut hiilikuitusauvoja? :Dpari g. kevyemmät mitä markkinoilta löytyy, tuliskohan vipinää keppitehtailla:)

YocceT
07.01.2010, 22.03
Käytännössä sauvan mittana alkuun kerroin 0,90 - 0,93 * hiihtäjän pituus on aika optimi

Käytännössä siis luistelusauvan pituus maasta about korvakäytävään, pertsasauva taas maasta solisluun tasalle. Noilla nyrkkisäännöillä ainakin mulla osuu välineet sopiviksi. Mutta yksilöllisiä kun ollaan ruumiinrakenteeltamme niin eivät nuo ehdottomia totuuksia ole.

izmo
07.01.2010, 22.24
:D Tuo kirvoitti kyllä päivän naurut...


pakkohan tätä' totista topikkia täytyy keventää ja jos suksi luistaa niin se luistaa ja tänään luisti Kaupin vesitornin ympäri 20min ja sitten ei enään luistanut niin lähdin Birkalan lentökentälle...;)

Samu Ilonen
07.01.2010, 22.52
Noissa kohtaa grammat tuntuu eniten. ps. Onko Samu paistanut hiilikuitusauvoja? pari g. kevyemmät mitä markkinoilta löytyy, tuliskohan vipinää keppitehtailla:)

Keveimmät mitä mulle on tullut on Black Feather sauvat suarilla korkkikaffoilla, ilman tarroja. Tosin sommat haluaisin hiilarista ja isommammalla pinta-alalla+ paremmalla irrotusprofiililla. Mulla on tossa tietyn firman firman protoja mutta rahoitus jäi kesken ku jampat vaihtoi omistajaa, joten vedän niillä ite huvikseen. Ihan jees kuntoluun. :D Jos tekniikka on kuraa, ota sen mukaan sauvat, noin yleisölle vinkiksi. Norsk Fiskaren perässä sivakoineena noin asfaltilla ja lumella, tulee kepakkoin vaikutus selväksi. Minusta lay up:in järjen+aidon hiilarin erotta selkesäti vaikka kaupassa, sivuttaisjäykkuus on eriluokkaa...suurin osa sauvoista on halvalla tehty, ei parhaimmin, saati järkikamasta.

Ei varmaan tarvita paljon geniusta tajuta että taivusjäykkyys on tärkeämpi parametri kuin vähäinen kompressio hiihtokepakoossa. Vaikka vähäinen taipuvuus käytännössä on sama kuin olematon kompressio, käytännössä toinen on tärkeämpi etenemisen suhteen. Sauvojen viksu lay up on minusta aika selvä, mutta noi kelatut kepakot....

asb
08.01.2010, 10.14
Tämä on hyvä keskustelu. Joulun alla hankin luistelusukset ja oon niillä kuokkinut jokusen kymmenen kilometriä. Luetun ymmärrettyäin päätin eilen vetää lernkillä tasamaat ilman sauvoja ja loput mogrenilla ja vassulla. Hyvin se lähtee, kun hieman miettii mitä on tekemässä. Vassulla varsinkin lähtee vauhdit äkkiä lapasesta. Pitää himmailla, ettei lenkki jää kesken. :)

Kiitos vaan kaikille osallistuneille.

Mika A
08.01.2010, 10.34
[QUOTE=asb;1318468]Luetun ymmärrettyäin päätin eilen vetää lernkillä tasamaat ilman sauvoja ja loput mogrenilla ja vassulla. Hyvin se lähtee, kun hieman miettii mitä on tekemässä. Vassulla varsinkin lähtee vauhdit äkkiä lapasesta. Pitää himmailla, ettei lenkki jää kesken. :)
[QUOTE]

Kyllähän wassullakin voi hiihtää suht. hitaasti ja rauhallisesti, antaa suksen rauhassa liukua sen minkä liukuu. Kyllä yhdellä suksella voi aina matksutaa ainakin pari sekuntia kerrallaan. Eilenkin sai Hyvinkäällä Perttulan nurmilla wassutella ja kuokkia melkein neitseellisessä hangessa, rauhallinen wassu tuntui taloudellisimmalta etemistavalta. Sama tilanne, jos erehtyy baanalle märän uuden lumen vesikeliin. Jokainen jalannosto uuteen puristukseen kuluttaa sen verran voimia, että mitä harvemmin sen tekee, sen paremmin jaksaa. Melkoisen zeniläistä touhua nämä luikkaritouhut erityisen raskailla ja huonoluistoisilla keleillä.

---

Eilisten linkkien jälkeen eksyin katsomaan Youtubesta muutamia nostalgiavideioita ajalta, kun luistelutekniikat olivat nuoria. Tässä Calgaryn olympialaisten (http://www.youtube.com/watch?v=LX5ogfi_MX4&feature=related)50 km:n kisan pätkässä Andy Grünenfelder näyttää n. kohdalla 2:10 mallia siitä, miksi kuokkaa sanotaan kuokaksi. :o

Proj.nro
08.01.2010, 10.43
Kyllä tänne tarvittaisiin alaosasto hiihdolle. Nyt on tämä yksi oftopic-säie kaikelle aina tourista tekniikkaan ja voiteluun. Vähän persiistä. Kaikenlaisia ihmehiihtäjiä täällä kuitenkin tuntuu pyörivän aika paljon :)

asb
08.01.2010, 10.50
Kyllähän wassullakin voi hiihtää suht. hitaasti ja rauhallisesti, antaa suksen rauhassa liukua sen minkä liukuu. Kyllä yhdellä suksella voi aina matksutaa ainakin pari sekuntia kerrallaan.

Lieneekö se sitten taidon puute, kun musta tuntui että latupohjassa loppui leveys kesken. Tai eilenhän se oli myös vähän normaalia kapeampi, kun oli paljon uutta lunta ja kansan syvät rivit lyhyillä suksillaan olivat sen kapeaksi tampanneet (mulla suksi on 195cm).


Kyllä tänne tarvittaisiin alaosasto hiihdolle. Nyt on tämä yksi oftopic-säie kaikelle aina tourista tekniikkaan ja voiteluun. Vähän persiistä. Kaikenlaisia ihmehiihtäjiä täällä kuitenkin tuntuu pyörivän aika paljon :)

Ei kai? Eihän tää ole edes off topiccia, kun kuntohiihdossa on kyse kuitenkin melko merkittävästä pyöräilyn tukilajista. :) Pertsalle ja vapaalle vois kyllä lajitella omat topiccinsa.

Kiovan Dynamo
08.01.2010, 10.59
Lieneekö se sitten taidon puute, kun musta tuntui että latupohjassa loppui leveys kesken. Tai eilenhän se oli myös vähän normaalia kapeampi, kun oli paljon uutta lunta ja kansan syvät rivit lyhyillä suksillaan olivat sen kapeaksi tampanneet (mulla suksi on 195cm).

Pari talvea sitten tuntui vielä itsestäkin melko kapeilta nuo vapaan urat. Kävin hakemassa fiksummilta vinkkiä hiihtämiseen ja pikkuhiljaa se asento sitten kapeni ja suksi alkoi menemään entistä enemmän eteenpäin. Alkaa tuntumaan nykyään uratkin riittävän leveiltä. ;)

Grr
08.01.2010, 11.05
Suksiporukkaa toi Nano-hömpotys näyttää uppoavan kuin Titanic Atlanttiin.
No uittu, on se NANOa tai ei niin tuntus toimivan sunnuntaihiihtelyssä. No okei, jos on -15 ja uutta lunta niin ei luista mihinkään.

Vain yhden oikeasti huonon puolen olen keksinyt NANOpohjasuksista. Jos järven kannella on jään ja lumen välissä vettä ja NANOsukset pääsee kastumaan, ne vetää sellaseen jäähän ettei havut perkele auta vaan on käveltävä kotiin sulattelemaan.

steelmän
08.01.2010, 11.42
Olen tässä 'höpötellyt' löysistä suksista: milloin luistelusuksi sitten on löysä? Kattelin juuri noi lankut ja molemmille painoni jakaantuessa papru liikkuu miltein puolen suksen pituuden verran jalkani alla ja paineen ollessa yhden lankun päällä molemmista päistä vähenee n. 15 cm, eli papru liikkuu vieläkin vapaasti suksen alla hyvän matkaa.

Taitaa se pituus noissa suksissa olla se kaikkein 'pahin' virhe, ei kait ihan persiillään MUTTA kun jalkani ovat lyhkäset pituuteen nähden, joutuu varomaan suksien kantojen päällekkäinmenoa.

Plus
08.01.2010, 11.44
Nanopohjallakin voidaan tarkoittaa joko nanosilikaattipohjaa tai pohjan nanopartikkeleita sisältävää pinnoitetta (Nanogrip). Nanohiilikuitua on hyödynnetty epoksin seassa tietääkseni ainoastaan Peltosissa... (Bayer Baytubes / Hybtonite)

Ei ole ihme jos noissa menee kuluttajat sekaisin kun nanoa tunkee joka tuutista.

Pekka L
08.01.2010, 11.48
Mulla on kolmet Matukan Nanosonicit. Mitäs niissä on pohjassa? (en tiedä, ei ole asia niin laajasti kiinnostanut)

Koskas pukkaa pikoteknologiaa?

Plus
08.01.2010, 11.51
Mulla on kolmet Matukan Nanosonicit. Mitäs niissä on pohjassa?

Villi veikkaus että IsoSportin IS NCB 7210 nano silicon -pohjamateriaali?

PaH
08.01.2010, 12.04
Olen tässä 'höpötellyt' löysistä suksista: milloin luistelusuksi sitten on löysä? ...

Tuo luistelusuksen jäykkyys / löysyys on aika mielenkiintoinen kysymys ja totutuista "xx-kelille / -pohjalle toimivan hyvän suksen spekseistä" poikkeavat parit saattavatkin olla älskin paljon parempia käytännössä kun oppien mukaan valitut. Kontio aikaisemmin kertoi oleellisimman, lumikelille ja pehmeälle pohjalle löysäkärkinen suksi, jäykempi kyntää eikä nouse lumen päälle liukuun. Vesikelillä lyhyillä painealueilla ja pakkasella pidemmillä. Kovalla pohjalla kapulamainen suksi toimii parhaiten. Noin yleisesti.

Pakkasen kiristyessä pariin kymppiin alkaa sitten tapahtua hassuja, se pakkaskelin pari pitkillä painealueilla lakkaakin toimimasta ja lähes pistemäisilllä painealueilla varustettu vesikelin pari liukuu ohitte... täytynee johtua siitä että lyhyen painealueen alla kovempi paine riittää sulattamaan lumen vedeks, mitä pitkän alla paineen vähyydestä johtuen ei enää tapahdukkaan? Kannattaa välillä siis poikkeuskeleillä ulkoiluttaa myös muita kun totuttuja pareja, voi yllättyä positiivisesti.

Aika-ajoin täällä etelän latusillakin joku kyselee et miks mulla suks luistaa ja hällä ei - liu`un pituudessa kun on helposti metrien eroja. Lähes aina helpoin selitys löytyy kaverin suksen ja lumen välistä - pohjassa on joko tolkuttoman paljon xx- parafiinia jota ei oo siklattu / harjattu riittävästi ja/tai käytetty parafiini on just sitä mitä sille pakkaselle suositellaan eli yleensä turhan pehmeää. Pakista kannattaa kaivaa se kaikkein kovin pala mitä löytyy ja laittaa sitä, kovettajapulveria kannattaa suosia myös. Vaikka lähes lasimaisen pohjan siklaaminen ja harjaaminen on viheliäisen kovaa työtä, maksaa se vaivan ;)

Edit: jos valikoimasta löytyy itseltä ns. huippupareja, kannattaa käydä niiden kanssa sellaisessa suksikaupassa, josta löytyy Skiselector- värkki. Sillä kun katsoo painekäyrät niin tietää millaisia pareja kannattaa jatkossa hakea. Myös perinteisen puristusmittarin näyttämää oppii tuohon vertaamalla tulkitsemaan paremmin.

Edit 2: kovalla ja sinkuvalla pakkaskelin baanalla kannattaa myös välttää sellaisia suksia, joissa pohjan ja sivun kulma on jotain muuta kun suora tai vähän pyöristetty, sellainen ulkoneva kantti alą uudemmat Rossarit puree helposti ittensä kiinni lumeen ...

steelmän
08.01.2010, 12.17
Heh, ei oo ku yhet ....... sukset meinaa, mutta foorumin mukaan niitä fillareita onkin sitten hieman enemmän .....

marco1
08.01.2010, 12.24
Nämä etelän lumet ja ladut ainakin 09-alueella on melko erilaisia kuin Lapissa ja sitä ei tahdo aina muistaa voidellessa. :o
Taas huomasi kun joululomilta palasi näille nykyisille lähiladuille.

Johannes
08.01.2010, 12.26
Kyllä tänne tarvittaisiin alaosasto hiihdolle. Nyt on tämä yksi oftopic-säie kaikelle aina tourista tekniikkaan ja voiteluun. Vähän persiistä. Kaikenlaisia ihmehiihtäjiä täällä kuitenkin tuntuu pyörivän aika paljon :)

Samoilla linjoilla. Yllättävän vilkasta on keskustelu ollut, moni pööräilijä on pahoin "metittynyt" myös talvella.

Ohiampuja
08.01.2010, 12.30
Olen tässä 'höpötellyt' löysistä suksista: milloin luistelusuksi sitten on löysä?
Muistan jostain lukeneeni, että yhdellä jalalla seisten etupään painealue saa tulla hiukan lähemmäs sidettä, mutta takapään painealua ei saisi tulla kovin lähelle kantapäätä. Ja kiertojäykkyys / löysyys on sitten toinen juttu.

PaH
08.01.2010, 12.31
Nämä etelän lumet ja ladut ainakin 09-alueella on melko erilaisia kuin Lapissa ja sitä ei tahdo aina muistaa voidellessa. :o


Niinpä. Nytkin ilmankosteus lähes 95% täällä ja öbaut 80% Kittilässä. Täällä pirskaus fluoria lisää luistoa ja Ylläksellä vie se vähänkin :D

PaH
08.01.2010, 12.36
Muistan jostain lukeneeni, että yhdellä jalalla seisten etupään painealue saa tulla hiukan lähemmäs sidettä, mutta takapään painealua ei saisi tulla kovin lähelle kantapäätä. ...

Pitää paikkansa. Takapainealue ei saa koskaan tulla kantapään alle, kovalla pohjalla aineskin 5 cm pitää jäädä väliä ja pehmeen pohjan suksessa reilusti enempi. Noita "takajarrullisia" suksia (=painealue kantapään alla) oli jokunen vuosi sitten luvattoman paljon tarjolla, kun eräs suurmerkki niitä ruukas tehdä niin paljon että seasta ei toimivia meinannu löytää.

Pekka L
08.01.2010, 12.38
Samoilla linjoilla. Yllättävän vilkasta on keskustelu ollut, moni pööräilijä on pahoin "metittynyt" myös talvella.

Vai olisko vaan pakkaslukemat nyt sellaisia, että moni on ottanut lusikan kauniiseen käteen ja etsinyt korvaavia hoitomuotoja liikunnannälkään?

Johannes
08.01.2010, 12.53
Pitää paikkansa. Takapainealue ei saa koskaan tulla kantapään alle, kovalla pohjalla aineskin 5 cm pitää jäädä väliä ja pehmeen pohjan suksessa reilusti enempi. Noita "takajarrullisia" suksia (=painealue kantapään alla) oli jokunen vuosi sitten luvattoman paljon tarjolla, kun eräs suurmerkki niitä ruukas tehdä niin paljon että seasta ei toimivia meinannu löytää.

Edellämainitusta tulee toinenkin ongelma. Jos painealueet on liian lähellä sidettä(varsinkin takana), suksi on epävakaa hiihtää. Potkussa suksi "luistaa" alta.
Tämä ominaisuus voi olla hyvinkin jäykässä suksessa.

Kyllä urheilukauppiaalla on iso vastuu välineiden valinnassa. Tämä Skiselector on aika nerokas keksintö...

PaH
08.01.2010, 13.04
Kyllä urheilukauppiaalla on iso vastuu välineiden valinnassa. Tämä Skiselector on aika nerokas keksintö...

Jep. Noita Ss:a ei vaan oo kun harvalla kauppiaalla, ovat tyyriitä hankkia ja käyttö maksaa. Kyllä tavallisella puristusmittarillakin tai jopa suoralla palkilla osaava kauppias (tai ostaja) erottaa paremman parin vähemmän hyvästä, mutta ei kauppias-raukkaa voi syyttää siitä että myytyjä "hyviä" suksia käytetään väärin. Tarkoitan tällä sitä että kun ostajan hiihtotekniikkaa virheineen ei kauppias nää, syntyy lopputulos jossa sopivamman sijasta ostaja saa itselleen liian hyvän suksen...

Hattua nostan kaikille niille suomen suksikauppiaille, jotka tarjoavat tyytyväisyys-takuuta - palauta sukset jos et ole tyytyväinen, etsitään sopivammat tilalle. Näitäkin on.

steelmän
08.01.2010, 13.12
Muistan jostain lukeneeni, että yhdellä jalalla seisten etupään painealue saa tulla hiukan lähemmäs sidettä, mutta takapään painealua ei saisi tulla kovin lähelle kantapäätä. Ja kiertojäykkyys / löysyys on sitten toinen juttu.

Mulla näyttää olevan just toistappäin ....... papru liikkuu varpaista eteen n. 30 senttiä mutta ei pääse taaksepäin kuin kantapään alle - löysä? Tai muuten vaan väärä?

steelmän
08.01.2010, 13.13
Noita "takajarrullisia" suksia (=painealue kantapään alla) oli jokunen vuosi sitten luvattoman paljon tarjolla, kun eräs suurmerkki niitä ruukas tehdä niin paljon että seasta ei toimivia meinannu löytää.

Sanotko BINGO jos sanon Peltonen? B-)

PaH
08.01.2010, 13.16
Mulla näyttää olevan just toistappäin ....... papru liikkuu varpaista eteen n. 30 senttiä mutta ei pääse taaksepäin kuin kantapään alle - löysä? Tai muuten vaan väärä?

Jos noin kun paino tasan molemmilla niin varmaan liika löysä. Jos paino vaan yhdellä suksella, liika löysä tai rajatapaus - onko alusta varmasti tasainen? Pienikin ryppy alustassa / suksen pohjassa riittää hirttämään paprun kiinni. Tuo profiili kuullostaa erään F:llä alkavan valmistajan tavaralta :p

PaH
08.01.2010, 13.21
Sanotko BINGO jos sanon Peltonen? B-)

Nope. Peltonen tekee kait ihan jees suksia, omat kokemukset eivät kata näitä tuoreempia versioita joten en tiedä onko tuo ongelma ollut myös heillä. Nuo P:n parit millä aikoinaan hiihdin, olivat mun makuun liian kovakärkisiä. Uudemmat X-mallit tuntuvat käsissä paremmilta tuossa suhteessa.

steelmän
08.01.2010, 13.21
Jos noin kun paino tasan molemmilla niin varmaan liika löysä. Jos paino vaan yhdellä suksella, liika löysä tai rajatapaus - onko alusta varmasti tasainen? Pienikin ryppy alustassa / suksen pohjassa riittää hirttämään paprun kiinni. Tuo profiili kuullostaa erään F:llä alkavan valmistajan tavaralta :p


Paino oli vain yhellä suksella (kokeilin nyt hiotun parkettini muitakin alueita ja sama tulos) - siis liian löysä(?).

PaH
08.01.2010, 13.24
Paino oli vain yhellä suksella (kokeilin nyt hiotun parkettini muitakin alueita ja sama tulos) - siis liian löysä(?).

Siltä vaikuttaa. Jos sulla sattuu olemaan NIS-levy + side siinä kiinni, voi pieni apu löytyä siteen siirrosta vähän eteenpäin. Ellei ole, on S:n sidettäkin mahdollista siirtää hiukan mutta enpä lähde veikkaamaan onko siitä apua riittävästi.

steelmän
08.01.2010, 13.30
Kärsin jo muutoinkin 'kantojen kolinasta' joten siteitten siirto eteenpäin ei ole siten järkevää .... Mikähän ois mulle sopiva pituus? Kokonaismitta on 177 tai 178 mutta jalan sisämitta vain just' yli 80 senttiä, ei kait paljoo yli omaa pituutta .....

Pekka L
08.01.2010, 13.35
Hattua nostan kaikille niille suomen suksikauppiaille, jotka tarjoavat tyytyväisyys-takuuta - palauta sukset jos et ole tyytyväinen, etsitään sopivammat tilalle. Näitäkin on.

Tuossa pari talvea sitten huikkasin tutulle valmentajalle joka välittää isomman firman tallisuksia, että tarvisin liisterikelin pertsasukset. Soitti sitten joskus, että nyt hänellä olis mulle sukset.
Kävin hakemassa ne, mutta paikan päällä totesi, että nämä ei ole ne jotka hän mulle alun perin valitsi. Tutki suksia ja totesi, että kyllä ne kelpaa pyydetylle kelille ja otinkin ne sitten.
Meni pari viikkoa, soitti taas ja sanoi: Tule hakemaan, hänellä on parempi pari mulle. Kokeile niitä ensin ja palauta ne ekat jos nämä on paremmat. Tuo on jo palvelua.:D

Kävi tosin niin, että suksissa oli lopulta niin paljon eroa että pidin ne molemmat.:) 249€ siteineen uudenveroisista kilpasuksista on naurettavan vähän. Noita jälkimmäisiäkin oli yks Norjalainen kansallisen tason kilpahiihtäjä vain kokeillut ja todennut liian jäykiksi. (Oli kirjoittanut kommentin maalarinteippiin suksen päälle!) Tälläiselle 85kg läskille just sopivat.

Pekka L
08.01.2010, 13.38
Kärsin jo muutoinkin 'kantojen kolinasta' joten siteitten siirto eteenpäin ei ole siten järkevää .... Mikähän ois mulle sopiva pituus? Kokonaismitta on 177 tai 178 mutta jalan sisämitta vain just' yli 80 senttiä, ei kait paljoo yli omaa pituutta .....

Tekniikkakysymys. Siinä 180-185, mutta osaava vetää pisimmillä mitä löytyy. Ne on kuitenkin lopulta nopeimmat.
170cm nainen hiihti 192cm Fisuilla. Milla Saari.

Proj.nro
08.01.2010, 13.40
Ihan kivahan tuollaista palvelua olisi saada. Kuinka moni sitten tuntee valmentajia, jotka välittävät isomman firman tallisuksia? Emmää ainaskaa. :(

steelmän
08.01.2010, 13.47
Tekniikkakysymys. Siinä 180-185, mutta osaava vetää pisimmillä mitä löytyy. Ne on kuitenkin lopulta nopeimmat.
170cm nainen hiihti 192cm Fisuilla. Milla Saari.

Eipä oo tarvetta mennä mihinkään hiihtokisoihin eli vain muutoin hyvin toimivat sukset hakusessa, mistähän löytää +180 senttiset sukset ja 80 kiloon ...... aika paha vaade?

Johannes
08.01.2010, 14.21
Eipä oo tarvetta mennä mihinkään hiihtokisoihin eli vain muutoin hyvin toimivat sukset hakusessa, mistähän löytää +180 senttiset sukset ja 80 kiloon ...... aika paha vaade?

Ei järkeviä käytännössä mistään. Suosittelisin kyllä vähintään +-187, ehkä Rossarista voisi löytyä käypäsiä.

usko juntunen
08.01.2010, 16.03
Vielä noista kilpahiihtäjien tekniikoista ja vauhdeista. Katsellessa noita maaliin tuloja, oon miettiny paljonkohan niitä watteja irtoo Nortista sillon kun se vaihtaa Rosbergille loppusuoran auetessa:eek:? Vaikka kuin nätisti se Helner tuleekin, on Nortin kirissä musertavaa alkuvoimaa! Ruåttalaisen liikkeet näyttää sen rinnalla uneliailta..sitten se Nortti katselee kilpakumppaneitaan kuin Vallu Kononen aikoinansa. Tyylipisteistä en puhu mitään..

izmo
08.01.2010, 16.16
Vai olisko vaan pakkaslukemat nyt sellaisia, että moni on ottanut lusikan kauniiseen käteen ja etsinyt korvaavia hoitomuotoja liikunnannälkään?

jotenkin tuntuu siltä että tarkenee paremmin pyörän päällä kovilla pakkasilla polulla kuin suksilla latupohjalla...
tää on mun mielipide ja omakohtainen kokemus mutta muilla voi olla muita mielipiteitä...

http://kaukalo.blogspot.com/2008_12_01_archive.html

Tauno
08.01.2010, 16.22
jotenkin tuntuu siltä että tarkenee paremmin pyörän päällä kovilla pakkasilla polulla kuin suksilla latupohjalla...
Pitää paikkansa ainakin meilläpäin, kun pehmeätä lunta on yli 40 cm. Lämmin tulee ajaessa, pyörää taluttaessa tai fillaria lumihangesta kaivaessa. Kyllä tietysti hiihtäjäkin tarkenisi samoilla poluilla, mutta eihän sitä nyt koneladuilta mihinkään lähdetä.

Ohiampuja
08.01.2010, 17.14
Mulla näyttää olevan just toistappäin ....... papru liikkuu varpaista eteen n. 30 senttiä mutta ei pääse taaksepäin kuin kantapään alle - löysä? Tai muuten vaan väärä?
Jäiselle pinnalle saattaa olla löysä ja epävakaa, mutta pärjääkö sillä pehmeämmällä lumella? Ne voivat olla kelpo sukset jollain tietyllä kelillä tai pinnalla...

steelmän
08.01.2010, 18.00
Etelän valmiiksi tampattuja, yleensä jäisiä latuja hiihtelen, noi tuntuu JUST sellasilta että lähtee alta ...

izmo
08.01.2010, 19.00
Vielä noista kilpahiihtäjien tekniikoista ja vauhdeista. Katsellessa noita maaliin tuloja, oon miettiny paljonkohan niitä watteja irtoo Nortista sillon kun se vaihtaa Rosbergille loppusuoran auetessa:eek:? Vaikka kuin nätisti se Helner tuleekin, on Nortin kirissä musertavaa alkuvoimaa! Ruåttalaisen liikkeet näyttää sen rinnalla uneliailta..sitten se Nortti katselee kilpakumppaneitaan kuin Vallu Kononen aikoinansa. Tyylipisteistä en puhu mitään..

'Jos Mustanaamio harrastaisi hiihtoa, hän sanoisi: Älkää koskaan aliarvioiko Ruotsalaisia....

Nightie
08.01.2010, 19.17
Parikymmentä vuotta vanhat puiset sukset vierekkäin -tyylin sukset ja pari kokoa liian isot monot on. Pari kertaa koukulla kokeiltu. Tuntuu että eteenpäin ei liu'u millään eli pito varmaan vallan hyvä, mutta sivuille ja taaksepäin liukuu oikein hyvin eli vissiin pito huono. V-tyylihiihtoon vissiin kuuluu olla omanlaiset sukset kun tuntuu että mono taipuu liikaa.

Ei kauheesti innosta että viitteis hankkia tuoreempia välineitä/voiteluaineita.

izmo
08.01.2010, 19.22
Parikymmentä vuotta vanhat puiset sukset vierekkäin -tyylin sukset ja pari kokoa liian isot monot on. Pari kertaa koukulla kokeiltu. Tuntuu että eteenpäin ei liu'u millään eli pito varmaan vallan hyvä, mutta sivuille ja taaksepäin liukuu oikein hyvin eli vissiin pito huono. V-tyylihiihtoon vissiin kuuluu olla omanlaiset sukset kun tuntuu että mono taipuu liikaa.

Ei kauheesti innosta että viitteis hankkia tuoreempia välineitä/voiteluaineita.

voiteluaine kannattaa hakee Nokian Välikadun puodista... mummokin sanoi näin kun haki voiteluainetta: tillin tallin tulkku, hyvin luistaa suksi ;)

Tauno
08.01.2010, 19.31
Vielä noista kilpahiihtäjien tekniikoista ja vauhdeista. Katsellessa noita maaliin tuloja, oon miettiny paljonkohan niitä watteja irtoo Nortista sillon kun se vaihtaa Rosbergille loppusuoran auetessa:eek:? Vaikka kuin nätisti se Helner tuleekin, on Nortin kirissä musertavaa alkuvoimaa! Ruåttalaisen liikkeet näyttää sen rinnalla uneliailta..sitten se Nortti katselee kilpakumppaneitaan kuin Vallu Kononen aikoinansa. Tyylipisteistä en puhu mitään..Tyylipisteitä ei tosiaan hiihdossa ainakaan vielä jaeta. Muistan aikanaan yleisurheilun MM -kisoissa Helsingissä vuonna 1983, kun maratonin lähtöviivalle ilmestyi muuan Australialainen Robert de Castella. Mies muistutti enemmän painonnostajaa kuin maratoonaria ja juoksutyyli oli hirvittävää loikkimista. Meni ja voitti kuitenkin koko porukan ja nauru loppui siihen.

Kiovan Dynamo
08.01.2010, 19.39
tillin tallin tulkku, hyvin luistaa suksi ;)

http://www.anttilehtonen.net/myrkky/kannet/thumb_1997-3.jpg

Ylva Hubatsa
08.01.2010, 19.50
Tyylipisteitä ei tosiaan hiihdossa ainakaan vielä jaeta. Muistan aikanaan yleisurheilun MM -kisoissa Helsingissä vuonna 1983, kun maratonin lähtöviivalle ilmestyi muuan Australialainen Robert de Castella. Mies muistutti enemmän painonnostajaa kuin maratoonaria ja juoksutyyli oli hirvittävää loikkimista. Meni ja voitti kuitenkin koko porukan ja nauru loppui siihen.

Aivan, loppukädessä jokaisella on kuitenkin oma tyylinsä.
Hymyilytti aikanaan, kun suomalaiset asiantuntijat selvensivät juoksutekniikoita televisiossa, Anne-Mari paskat välitti, juoksi omalla tyylillä ja pokkas kaikki kultapystit.

Pertsaa on ahnehdittu aivan liikaa, nyt on vasen sisänilkka jumalattoman kipeä, tuli pakollinen lepopäivä.

--+MM+--
08.01.2010, 20.48
Ei kai se niin tarkkaa voi olla. 20 kiloa sitten ostetut sukset menee vieläkin ihan hyvin.

µ

Kiovan Dynamo
08.01.2010, 21.49
Ei kai se niin tarkkaa voi olla. 20 kiloa sitten ostetut sukset menee vieläkin ihan hyvin.

µ

Kyllä se vaan nyt on. Vielä kymmenen sivua sitten luulin, että olisi hiihtohommat niin sanotusti lapasessa, vaan tekniikkahan on missä sattuu, voitelukin menee jatkuvasti väärin, suksien kärjet ovat liian jäykät, perä roikkuu ja sauvatkin väärin kääritty. Eikä ole suksiakaan asteen välein, mistä valita, latupohjan koostumuksesta ja Siriuksen asennosta puhumattakaan. Ei tästä tämän kevään hiihtohommasta voi millään tulla mitään. :(

--+MM+--
08.01.2010, 22.07
Kyllä se vaan nyt on. Vielä kymmenen sivua sitten luulin, että olisi hiihtohommat niin sanotusti lapasessa, vaan tekniikkahan on missä sattuu, voitelukin menee jatkuvasti väärin, suksien kärjet ovat liian jäykät, perä roikkuu ja sauvatkin väärin kääritty. Eikä ole suksiakaan asteen välein, mistä valita, latupohjan koostumuksesta ja Siriuksen asennosta puhumattakaan. Ei tästä tämän kevään hiihtohommasta voi millään tulla mitään. :(

Paree meidän on sitten pysyä poissa laduilta ja hautautua sohvalle.

µ

xtrainer80
08.01.2010, 22.24
Tulipa tehtyä ensimmäinen hiihtolenkki vuosikausiin sykemittarin kanssa (uusi lelu, Garmin Forerunner 405), puoltoista tuntia, 20 km ja keskisyke 150. Pertsalla hiihtelin, ja tein huomion että vuorohiihdolla syke nousee selvästi helpommin kuin tasatyönnöllä/1-potkuisella. Jännä homma, vauhti pysyy ennallaan tai jopa kasvaa, mutta syke pysyy alempana. Johtunee siitä, että vuorohiihdossa kehon isot lihasryhmät (jalat) on enemmän käytössä, jolloin syke nousee kuten esim. juoksussa. Enpä vaan tuollaista asiaa juniorina vielä osannut sisäistää.

Kyllä lenkit saa nyt ihan uutta ulottuvuutta Garminin myötä, ei tarvi enää arvailla sykkeitä, matkaa, vauhtia jne. Todella mielenkiintoista myös nähdä hiihtämänsä reitti.

Voitelusta vähäsen, kolme kerrosta Startin vihreää purkkia ( -7 - -10), pito oli ehkä aavistuksen herkkä mutta riittävä. Paikoissa jossa ladulla ripaus uutta lunta, pito oli hyvä, mutta suurin osa ladusta oli liipalla. Pakkanen -15. Kisavoiteluna olis ollut todella jees, ehkä tällaiselle peekoo-lenkille ois voinu tällätä alle jotain pehmeempää tai sitten lisää kerroksia. Luistona perusvarma Start SG-6 ja päällä Startin LF-7. Jälkimmäinen ehkä vähän turha mutta tulipa laitettua. Luisto oli hyvä.

Niin ja löysällä plussakelin fischerillä hiihdin, mutta so not kunhan suksi kulkee. :rolleyes:

usko juntunen
08.01.2010, 22.45
Poijjaat, eipäs nyt pienistä masennuta! Palataanpas noista huippujen "tekniikka ongelmista" ihan omiin puutteisiin.
Kaikkien muiden vikojen lisäksi olen paikallistanut omassa luistelussa seuraavanlaisen ongelman. Sanotaan että sauvat pitää "lyödä" maahan jossain monon kärjen kohdalla? Paikka ei ole se ongelmani, vaan se että sananmukaisesti "lyön" sauvat kenttään että tärähtää ja siitä seuraa kuollut vaihe voimantuotossa. Tuon lyönnin jälkeen menee hetki ennen kuin varsinainen työntö lähtee. Ongelma tuli joku vuosi sitten kun lyhensin sauvaa. Ilmeisesti selkärangassa on muistissa tuo vanha sauvan pituus ja siitä johtuva kosketuksen ajoitus? Olen tietoisesti yrittänyt laittaa sauvat pehmeästi maahan ja vasta sitten aloittaa tehokkaan työnnön. Tuo toimii kun sen muistaa, mutta joskus havahtuu kun sauvat iskevät entiseen malliin!

Nimimerkki asb tuossa aiemmin kehui tätä topikkia. Aivan samaa mieltä, aina oppii uutta. Suuren virheen tekee jos luulee osaavansa ja tietävänsä kaiken! Toinen positiivinen juttu on se että suurin osa tänne kirjoittelevista on kotoisin etelä- ja rannikkoalueelta! Sama pätee noihin hiihtoputkiin, niitä tarvitaan siellä missä on paljon käyttäjiä ja vähän lunta. Täällä meillä tuota lunta ja pakkasta on kuin vanja-enon elokuvassa:D

wanderer
08.01.2010, 23.05
Missähän noita Skiselectoreita mahtaisi olla käytössä? Mun pertsan sukset pitäis varmaan päivittää ja samalla kattoa kaikki tän hetkiset järviset että onko niistä mihinkään.
Ihan joka suksenpuristelijaan en luota.
Niin ja pertsan kepit pitäis kans uusia. Exelin WC kisakeppejä näin hintaan 99e ja C2-mallia 54e, onko pielessä hinta? WC-sauvoissa on vaan niin älyttömän pieni sompa että arveluttaa moiset. Mites One Way, KV+, Swix malliston yläpään hinnat?

Voitelu on helppoo, kun ei tartte kisata. Hydexin sinistä tai violettia palikkaa luistoon ja peruspurkkeja pitoon. Vesisateelle ei tartte suksia eikä voiteita kun silloin en hiihdä. Uusitaan voitelu kun näyttää kuluneelta.

izmo
08.01.2010, 23.12
Täälläkin on sen verran pakkasta ettei suksi luista puolta tuntii kauempaa ja luntakin riittää Tampereen korkeudella...

(kyllä toi pieni pakkanen masentaa kun on verenkiertohäiriö käsissä ja jaloissa)

E.T.
08.01.2010, 23.33
(kyllä toi pieni pakkanen masentaa kun on verenkiertohäiriö käsissä ja jaloissa)
Otan osaa...mulla naama paleltunut monta kertaa niin ei viitti pakastinlämpöön lähtee. Paleltuu aina vaan helpommin. Hiihtäjillä näky telkassa jotain lappuja naamassa mutta antta ny olla...:)

usko juntunen
08.01.2010, 23.35
Missähän noita Skiselectoreita mahtaisi olla käytössä? Mun pertsan sukset pitäis varmaan päivittää ja samalla kattoa kaikki tän hetkiset järviset että onko niistä mihinkään.
Ihan joka suksenpuristelijaan en luota.
Niin ja pertsan kepit pitäis kans uusia. Exelin WC kisakeppejä näin hintaan 99e ja C2-mallia 54e, onko pielessä hinta? WC-sauvoissa on vaan niin älyttömän pieni sompa että arveluttaa moiset. Mites One Way, KV+, Swix malliston yläpään hinnat?

Voitelu on helppoo, kun ei tartte kisata. Hydexin sinistä tai violettia palikkaa luistoon ja peruspurkkeja pitoon. Vesisateelle ei tartte suksia eikä voiteita kun silloin en hiihdä. Uusitaan voitelu kun näyttää kuluneelta.
Skiselector pitäisi löytyä tuolta, samoin sauvoja moneen lähtöön.
http://www.fortesport.fi/maastohiihto_cat_100.html

izmo
08.01.2010, 23.43
Otan osaa...mulla naama paleltunut monta kertaa niin ei viitti pakastinlämpöön lähtee. Paleltuu aina vaan helpommin. Hiihtäjillä näky telkassa jotain lappuja naamassa mutta antta ny olla...:)

oisko naama vaan paremman näkönen mitä enenpi laput peittää lärviä? ;)

Johannes
08.01.2010, 23.44
Missähän noita Skiselectoreita mahtaisi olla käytössä?
Niin ja pertsan kepit pitäis kans uusia. Exelin WC kisakeppejä näin hintaan 99e ja C2-mallia 54e, onko pielessä hinta? WC-sauvoissa on vaan niin älyttömän pieni sompa että arveluttaa moiset. Mites One Way, KV+, Swix malliston yläpään hinnat?

Kun poikkeet kotikonnuilla tee mutka Maaningan kautta, siellä on tämä ihme vempain.
Exelin WC hinta on kohallaan, sen halvemmalla ei kisa sauvaa saa.

wanderer
08.01.2010, 23.48
Forte sportin löysinkin jo googlella, mutta oliskohan mitään paikkaa lähempänä Pirkanmaata? Kun täältä on jonnin verran matkaa lähtee asiakseen immeisten mualle sovittelemaan suksia..niinno kyllähän tuolla vois jollain reissulla ohimennen käydä.

Paulin taival on mielessä tänäkin talvena, siellä törmäillään Johannes.

E.T.
08.01.2010, 23.53
oisko naama vaan paremman näkönen mitä enenpi laput peittää lärviä? ;)
pienet muutokset on tosiaan vaan eduksi...:)

--+MM+--
08.01.2010, 23.57
Kaikkien muiden vikojen lisäksi olen paikallistanut omassa luistelussa seuraavanlaisen ongelman. Sanotaan että sauvat pitää "lyödä" maahan jossain monon kärjen kohdalla? Paikka ei ole se ongelmani, vaan se että sananmukaisesti "lyön" sauvat kenttään että tärähtää ja siitä seuraa kuollut vaihe voimantuotossa. Tuon lyönnin jälkeen menee hetki ennen kuin varsinainen työntö lähtee. Ongelma tuli joku vuosi sitten kun lyhensin sauvaa. Ilmeisesti selkärangassa on muistissa tuo vanha sauvan pituus ja siitä johtuva kosketuksen ajoitus? Olen tietoisesti yrittänyt laittaa sauvat pehmeästi maahan ja vasta sitten aloittaa tehokkaan työnnön. Tuo toimii kun sen muistaa, mutta joskus havahtuu kun sauvat iskevät entiseen malliin!


Hmm.. Oikeassa olet. Perinteisesti sauva tuodaan siteen kohdalle tai hieman taemmaksi. Sillai voi hiukka hienosäätää, että alemmassa vauhdissa pistokohta on taempana ja kovassa vauhdissa sitten siinä siteen kohdalla. Tämä tietty vaatii, ettei tarvi keskittyä koviin moneen tekniikka-asiaan kerrallaan vaan jutut on opittuna. Normilenkillä tietty voi koittaa keskittyä kaikkeen tekniikaan.

Työntö itsessään pitäisi olla kiihtyvä, mutta jos vauhtia vähänkin enemmän niin kyllä sauva tarvii iskeä ihan reilusti iskemäkohtaan ja tehdä ns. ruoskanisku kädellä ja ranteella. Jos tuntuu että tökkää työnnön alussa niin jotain voi olla pielessä? Sauvakulma kenties tai vartalon asento.

T: Epätoivoisia ohjeita ylipainoiselta.

--+MM+--
09.01.2010, 02.09
iltahiihtoja voi vaikka järkkäillä vaik pöyrä oliskin se laji:

http://maastiskeza.blogspot.com/2010/01/pollyvaaran-kuntoiltahiihdot.html (http://maastiskeza.blogspot.com/2010/01/pollyvaaran-kuntoiltahiihdot.html)

http://maastiskeza.blogspot.com/2009/01/pollyn-iltakisat-2009.html (http://maastiskeza.blogspot.com/2009/01/pollyn-iltakisat-2009.html)

µ

PaH
09.01.2010, 10.18
Missähän noita Skiselectoreita mahtaisi olla käytössä? .... Niin ja ..

Tuo Fortesport tulikin jo mainittua. Kalle-sportissa (Hki / E-Haaga) sellainen on ja Äkäslompolon Sportiassa kanssa.

steelmän
09.01.2010, 10.51
Paikka ei ole se ongelmani, vaan se että sananmukaisesti "lyön" sauvat kenttään että tärähtää ja siitä seuraa kuollut vaihe voimantuotossa. Tuon lyönnin jälkeen menee hetki ennen kuin varsinainen työntö lähtee. Ongelma tuli joku vuosi sitten kun lyhensin sauvaa.

Sama ongelma oli mullakin, joku sanoo että on tekniikkavirhe(kaikki ei opi/ sovi 'koulukuntien' opit) mutta eroon pääsin pidentämällä sauvaa - eli siinä tömähdyskohdassa sauva jo kulmassa edettävään pintaan ja työntö lähtee heti etiäppäin.

marco1
09.01.2010, 11.38
WC-sauvoissa on vaan niin älyttömän pieni sompa että arveluttaa moiset. Mites One Way, KV+, Swix malliston yläpään hinnat?

Kaikissahan noissa on liian pienet sommat nykyisin. Ns. paremmissa sauvoissa on kyllä pienempi putkenhalkaisija kuin järkevissä sommissa mutta isommat saa pysymään kun vähän lisää liimaa väliin.
Sompien mallien eroista johtuen tehollinen mitta taitaa erota senttikaupalla ladusta riippuen joten sauvan pituus lienee sinnepäin.

Pekka L
09.01.2010, 11.46
Kaikissahan noissa on liian pienet sommat nykyisin. Ns. paremmissa sauvoissa on kyllä pienempi putkenhalkaisija kuin järkevissä sommissa mutta isommat saa pysymään kun vähän lisää liimaa väliin.
Sompien mallien eroista johtuen tehollinen mitta taitaa erota senttikaupalla ladusta riippuen joten sauvan pituus lienee sinnepäin.

En tiiä mikä on järkevä sompa, mutta Swix ei ole lähtenyt pelleilemään putken halkaisijalla. Itse asiassa CT1 Star sauvan putkea suurennettiin alapäästä kolmisen vuotta sitten 9:stä 10 milliin. Exelissä se oli jossain välissä 7mm, joka on lähinnä surkea vitsi. Kaveri on katkonut useamman Exelin vain tuikkaamalla sen ladun sivusta lumen läpi liian syvälle. Ei muuta vaadi. Mulla on vanhempi Star sujahtanut vauhdissa lankkusillan lankkujen välistä niin että kahva jäi käteen ja putki sojotti siellä lankkujen välissä. Putket on edelleen ehjät. Uudempien, sinisten yli on hiihdetty kun vedin Helenan hiihdossa lipat. Ehjät on.
Nuo putket on niin pomminkestävät, etten ikimaailmassa edes harkitse muita. Sompakin on riittävän iso mulle.

One Way lienee myös hyvä. Juuri muita ei tuolla maailmancupissa näe, kuin yksittäisillä hiihtäjillä.

hannupulkkinen
09.01.2010, 12.08
Mulla on Lekit vapaan hiihtoon. Näitä näyttää olevan ampumahiihtäjillä kun niissä saa hihnan nappia painamalla hihnan irti ja yhtä helposti takaisin.
Kevyet ja jäykät.
Sitä ennen minulla oli 15 vuotta Exelin ionit. Hyvät, mutta eivät jo vähän vanhanaikaiset vaikka vaihdoinkin niihin kahvat kaksi kertaa. Tasapainoitus ei ole niin hyvä kuin Lekissä.
Voitin Juoksijalehden arvonnasa OneWay sauvat. Eivät ole vielä tulleet, mutta pertsapituudella tilasin. Aikaisemmat ovat Karhut ja on niitä muitakin. Pertsaan on vaikeampi löytää hyviä kahvoja ja hihnoja. Luistellessa käsi pysyy paremmin paikallaan ja hihna myös. Pertsassa se tahtoo jostain syystä, varsinkin oikeassa kädessä, liukua sormia kohti vaikka kuinka kireälle laittaisi. Vika voi olla kyllä hanskassakin.

hannupulkkinen
09.01.2010, 12.11
Sama ongelma oli mullakin, joku sanoo että on tekniikkavirhe(kaikki ei opi/ sovi 'koulukuntien' opit) mutta eroon pääsin pidentämällä sauvaa - eli siinä tömähdyskohdassa sauva jo kulmassa edettävään pintaan ja työntö lähtee heti etiäppäin.

Jännä tyyli. Mulla työntö kyllä lähtee taaksepäin:D

steelmän
09.01.2010, 12.43
Puhe vastavoimista ...... eli tarkoitin että työntöön laittama voima vie heti eteenpäin ...

usko juntunen
09.01.2010, 12.52
Paikallisessa avviisissa oli erään toimittajan mielipide mm. hiihdon sääntömuutoksista.
http://www.iisalmensanomat.fi/mielipide/vasen-suora/s%C3%A4%C3%A4nt%C3%B6muutoksia-paniikissa/520895

Lainaus edellisestä linkistä:
Maastohiihdossa sääntömuutokset ovat olleet suorastaan katastrofaalisia. Hiihtokisojen yhteislähdöt pitäisi kieltää lailla. 50 kilometriä yhteislähtönä... sitä ei katso erkkikään. Miehet lipsuttelevat hölkkävauhtia 48 kilometriä ja loppuratkaisut jäävät stadionin alueelle. Maaliin tulleet eivät ole kovinkaan väsyneitä. Väliaikalähtönä hiihdettyinä voimat oli heruteltu ladun varteen.
Alkuperäinen, hieno takaa-ajokilpailumuoto poistettiin ja keksittiin pursuit-kilpailumuoto, joka on jopa yhteislähtöä karmeampi. Voisikohan suksien vaihtoon yhdistää vielä darts-kilpailun? Hiihtäjä saisi jatkaa, kun heittää häränsilmän. Sillä tavoin hiihtovalikoimaa voitaisiin haluttaessa muuttaa vielä hölmömpään suuntaan, että kaikki muut matkat olisivat yhteislähtöjä, paitsi viesti, joka hiihdettäisiin väliaikalähtönä ja neljän hiihtäjän ajat laskettaisiin yhteen.

leecher
09.01.2010, 14.02
Huomio hiihtogurut. Ensimmäistä "kunnon" luistelupakettia hommaamassa. Monoja tullut testailtua ahkerasti jalassa.
Mitä mieltä olette seuraavista ehdokkaista:
http://www.karhuskiing.fi/?i18n=fi_FI&page=Product&ca=footwear&cCat=25&shp=65 Karhun monot, jotka tuntuvat mukavilta jalassa. Tekeekö mitään?

http://www.rei.com/product/775175 Näitä suositeltiin, ei tuntunut omaan jalkaan niin mielyttävältä. Karhut lähtisi reiluun satkuun ja Alpinat 160 ekee.

Side tulee olemaan NNN. Suksi madshus nanopohjainen luistelusuksi. Sauvat löytyi exeliltä.

PaH
09.01.2010, 14.03
Mulla on Lekit vapaan hiihtoon. Näitä näyttää olevan ampumahiihtäjillä kun niissä saa hihnan nappia painamalla hihnan irti ja yhtä helposti takaisin. Kevyet ja jäykät. ...

Voitin Juoksijalehden arvonnasa OneWay sauvat...

Leki on jees, mutta Sharkin / HM Carbonin hihnavirityksen ainoa metalliosa (se lenkki) on kulutustavaraa. Edellisen kerran meni poikki toissailtana :(
OneWay:n hihnaviritelma taas ei mulle istunu, mutta aineskin Diamond Stormin ja vastaavien mallien kahvoihin sopii Swixin ProFit- hanskahihna heittämällä - OneWay:n putki on kevyt ja kestävä.

Olen itse tuota Lekiä lukuunottamatta käyttäny paljon itte-kasattuja keppejä; Swixin Star / Team (se vanhempi CT2) tai OneWay putkia, sopivia sompia joista kestävimmät taitaa olla Swixejä / Lekejä ja ympänny putkiin mieluisan kahvan. Swixin nykyinen on jees, mutta kohta 15 vuotta on ollut käytössä myös Swixin "palikkakahvoja" a`la Sven Fisher ... mii laik, paitsi jos tarttee hiihtää kovassa sivutuulessa :rolleyes:

hannupulkkinen
09.01.2010, 14.47
http://www.karhuskiing.fi/?i18n=fi_FI&page=Product&ca=footwear&cCat=25&shp=65 Karhun monot, jotka tuntuvat mukavilta jalassa. Tekeekö mitään?

Se ratkaisee millaisilta kengät tuntuvat jalassa.

izmo
09.01.2010, 14.48
Jännä tyyli. Mulla työntö kyllä lähtee taaksepäin:D

mullakin lähtee työntö taaksepäin mutta suksi liukuu tahmeesti eteenpäin...;)

hannupulkkinen
09.01.2010, 14.49
Leki on jees, mutta Sharkin / HM Carbonin hihnavirityksen ainoa metalliosa (se lenkki) on kulutustavaraa. Edellisen kerran meni poikki toissailtana :(

Minä luulin, että tuo lenkki on kevlaria. Tai niin minule sanottiin. Saako sitä keltaista pikkulenkkiä jostain jos se katkeaa vai pitääkö ostaa koko hihna.

PaH
09.01.2010, 15.03
Minä luulin, että tuo lenkki on kevlaria. Tai niin minule sanottiin. Saako sitä keltaista pikkulenkkiä jostain jos se katkeaa vai pitääkö ostaa koko hihna.

Jos sullon lenkki keltainen niin sen täytyy olla uudempaa mallia kun mulla. Mun (katkenneet) lenkurat ovat olleet sellaista grafiitin väristä teräs(?) lankaa ja niinpäs vain ovat napsahdelleet poikki. Noista keltaisista ja toivottavasti kestävämmistä en siis tiedä mut mun sauvakauppa on mutisematta antanut uuden hihnasysteemin - se lenkki on sillai kiinni että sitä ei saa ehjänä irti / kiinni, umpilenkki kun on. Uusimman hihnan hain tänä aamuna.

Edit: aineskin Lekin sivuilla olevassa SuperSharkin kuvatuksessa näkyy olevan samanmoinen metallilankalenkki hihnassa kun mitä mullon katkeillu. Taitaa olla sivujen kuvat ylivuotisia tms ...

xtrainer80
09.01.2010, 15.24
Miehet lipsuttelevat hölkkävauhtia 48 kilometriä ja loppuratkaisut jäävät stadionin alueelle.

Tähän sopii se jalkapallosta tuttu sanonta "jalkapallo on yksinkertainen peli, ensin pelataan 90 minuuttia ja lopussa Saksa voittaa".

Esimerkiksi näin:

Hiihto on yksinkertainen laji, ensin hiihdetään yhdessä 30 - 50 km, ja lopussa Petter Northug voittaa.

asb
09.01.2010, 15.49
Laittelin elämäni ensimmäiset kuumavoitelut suksen pohjaan (vaimon suksen, emmä omiani nyt ala ekana pilaamaan). Huomenna mitataan valituksen määrästä, että menikö lähellekään oikein.

Startin rauta on aika naurettava. Miehen koura ei mahdu kahvan alle ilman, että rystyset tökkää lämpötilavalitsimen väärään asentoon (eikä sen valitsimen merkinnät alkujaankaan pidä paikkaansa).

hannupulkkinen
09.01.2010, 16.11
Tässä (http://www.suomenlatu.fi/pdf/tapahtumat/lapo_0707_ostajanopas.pdf) sivulla 32 näkyy hyvin kiinnitysrengas. Punaoranssi se taitaa olla.
Mulla on ihan samanlainen.

PaH
09.01.2010, 16.56
Tässä (http://www.suomenlatu.fi/pdf/tapahtumat/lapo_0707_ostajanopas.pdf) sivulla 32 näkyy hyvin kiinnitysrengas. Punaoranssi se taitaa olla.
Mulla on ihan samanlainen.

:) - punainen tuo lenkki on mullakin. Mut se ei oo se joka on menny poikki. Se hihnavirityksen ainoa metalliosa (johon selvästi epäselvästi viittasin) joka sijaitsee siinä rannehihnassa - kirityshihna tekee kurvan sen kautta - on katkeillut ... Lievää rispaantumista noissa punaisissa nyöreissä on, mut sen verta vähän etten ala vielä huolestumaan.

Kiovan Dynamo
09.01.2010, 17.53
Hiihto on yksinkertainen laji, ensin hiihdetään yhdessä 30 - 50 km, ja lopussa Petter Northug voittaa.

Näinhän se näyttää tänäänkin menevän... :D

usko juntunen
09.01.2010, 18.02
..

Hiihto on yksinkertainen laji, ensin hiihdetään yhdessä 30 - 50 km, ja lopussa Petter Northug voittaa.
Tuohon ei ole paljon lisättävää kun katsoo touria:eek:

xtrainer80
09.01.2010, 18.04
Jos ei Bauer jaksa painaa karkuun... tuskinpa. Nortti oikein leikitteli Bauerin kanssa tuossa edellisessä kirimaalissa.

Heikkinen on väsynyt, harmi. :(

xtrainer80
09.01.2010, 18.15
Jos ei Bauer jaksa painaa karkuun... tuskinpa

Pitää vissiin vetää sanat takaisin...:rolleyes:

Hallelujaa, Northug on sittenkin ihminen?

DeLillo
09.01.2010, 18.21
Bauer hiihtää kyllä miehekkäästi. Nyt odotellaan, että Northug romahtaa nousuissa oikein kunnolla.

tchegge_
09.01.2010, 20.25
Karua puuhaa ollut hiihto, viime keväänä hommasin luisteluvehkeet 9 vuoden tauon jälkeen. Nyt olen tänä talvena hiihtänyt 7 kertaa, lenkit siinä 50-70 min (8-10 km)pitkiä, sykkeet keskimäärin 160 ja maksimit tainnut olla 189. Ja olen yrittänyt mennä niin hiljaa kun suksi vaan luistaa mielekkäästi.
Ilmeisesti se 20 kg ylipainoa on hiihdossa aika paljon pahempi ankkuri kuin maantiellä. :D

Kuinka nopeaan voisi olettaa sykkeiden laskevan vähän järkevämmille tasoille, varsinkin jos tässä saisi vähän lenkkien pituutta kasvatettua?

hannupulkkinen
09.01.2010, 20.32
Kuinka nopeaan voisi olettaa sykkeiden laskevan vähän järkevämmille tasoille, varsinkin jos tässä saisi vähän lenkkien pituutta kasvatettua?
Kyllä se kolmensadan kilsan jälkeen alkaa kulkea vähän paremmin. Ainakin mulla käy näin. Tosin hiihdän puolet pertsaa alemmilla sykkeillä ja luistelu menee sitten väkisin vähän korkeammilla.

Hans Opinion
09.01.2010, 20.37
Kyllä näytti Baueri Nortille Närhen munat TdS:llä. Kertakaikkiaan loistava veto joka osoitti mikä ero on dieselillä ja kierroskoneella. Tämä nostaa varmasti Nortin vastustajien henkistä tunnelmaa... vähän tässä on kattaus ollut se että muut vastaan Nortti. Baurein sykkeet ovat kyllä tosi hurjat ja mikäli kommentaattoreihin on uskomista niin herraB:n a-aerobinen sykeraja olisi 192... voiko tämä olla mahdollista? Jos = niin kyllä Nortti teki taktisen virheen lähtemällä Bauerin kyytiin... täytyy tässä ryhtyä luomaan uudet taktiikat olympialaisten pitkänmatkanhiihdon vedonlyöntiin.

Suomalaisista ei sanaakaan... tai no senverran että toivottavasti kuntopohja ei ole niin ohut kuin miltä nyt näyttää... AKsaarisella tosin heikko voitelu pilasi kisan mutta olisiko siinä ollut muutakin... Kuitunen taisi tehdä fiksun tempun palaamalla... kunhan nyt malttaisi sen Sarasvuon kanssa...

Pekka L
09.01.2010, 20.50
Mä totesin kahvipöytäkeskustelussa jo sen naisten 16km kisan jälkeen, että Aikun ei ehkä kannattaisi jatkaa Touria. Sprintissä pääsi vähän tuurilla finaaliin, toki hiihti riittävän kovaa, mutta puolen minuutin keulilla kun lähtee alamäkikisaan ja ottaa saman verran turpiin eikä yhtään paukkuja vastata lopussa iskuun, niin olisi syytä ehkä lähteä treenaamaan jos mielii olympialaisissa pärjätä. Tän päivän paska suksi ehkä pelasti jotain, tai sitten ei. Jos ymmärsi hellätä ja huomenna vaan hiihtelee päätösetapin.
Jos olisi rimpuillut täysillä ja hävinnyt taas hiukan ja huomenna rypistänyt täysillä mäkeen ilman tulosta, mitä se olisi tehnyt kunnolle? Jaa-a. Viime vuonna sai kyllä Tourilta hirveän kunnon päälle mm-kisoihin, mutta Virpi romahti ja tasan samasta syystä. Kuinka käy tänä vuonna? Tällä hetkellä Petra ja Justiina näyttää perävalot. Olympialaisiin on kuitenkin aikaa, enkä yhtään laske Virpiä pois Vancouverin kärkikuvioista. Virpillä ja Riskillä on niin pitkä kokemus tästä hommasta että tietävät tasan tarkkaan mitä tekevät.

Edit: tchegge, kyllä ne sykkeet siitä putoaa, mutta tekniikka pitäisi myös oppia. Sillä pystyy vaikuttamaan eniten.
Vai kuinka paljon silloin aikanaan hiihdit, kuinka hyvin se on hanskassa?

tchegge_
09.01.2010, 21.08
Edit: tchegge, kyllä ne sykkeet siitä putoaa, mutta tekniikka pitäisi myös oppia. Sillä pystyy vaikuttamaan eniten.
Vai kuinka paljon silloin aikanaan hiihdit, kuinka hyvin se on hanskassa?Kiitti kannustuksesta , myös ylemmäs. :)

Aika vähän tuli hiihdettyä 90-luvullakaan, maastopyörällä tuli ajettua jonkin verran niin suksilla pääsi ihan eri vauhtia mitä nykyään. Painoa on siitä tullut se 30 kg lisää, se on varmaan se suurin ero, tekniikka tuntuu olevan sama, tai jopa parempi. Oon sitä kyllä koittanut vähän miettiä, toissapäivänä oli niin onneton luisto, että kokeilin jopa vassua, ja vähän perinteistäkin lopun ylämäessä :)

Kesällä tuli juostua vähäsen niin siinä oli samat jutut kuin suksilla, sykkeet nousee pikkuhiljaa 170 tienoille ja sit seuraava ylämäki tappaa.

JiiH
09.01.2010, 21.35
Kertokaas viisaat, kuinka paljon luistelusukset on kehittyneet runsaassa kymmenessä vuodessa? Mulla on vm -98 Peltosen luistelusukset, jotka oli ostettaessa varmaan sellaista Ultegra-tasoa. Taisi olla viimeisiä koko matkalta tasalevyisiä luistelusuksia tuolloin. Onko sen jälkeen tapahtunut jotain oikeasti merkittävää?

Tekisi mieli ostaa uudet ja alentaa vanhat sorakelin suksiksi, mutta joku edes kaukaisesti järkiperusteelta kuulostava seikka rauhoittaisi vähän omaatuntoa.